Выбор читателей
Популярные статьи
Затрудненное мочеиспускание может вызывать расстройство и массу неудобств. У вас слабый напор при мочеиспускании? Вам трудно начать мочеиспускание? Чувствуете ли вы, что не в состоянии полностью опустошить мочевой пузырь? Мужчины часто сталкиваются с подобными проблемами из-за увеличенной предстательной железы. Вместе с тем, затрудненное мочеиспускание может быть вызвано множеством других проблем со здоровьем как у мужчин, так и у женщин. Лечение, прием медикаментов и некоторые домашние средства помогут улучшить мочеиспускание.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
После 50 лет посещайте врача, чтобы он проверял состояние вашей простаты. Простата расположена у мужчин в нижней части живота, и при увеличении она сдавливает мочеиспускательный канал, что затрудняет и замедляет мочеиспускание и ослабляет струю. Данная проблема распространена среди мужчин старше 60 лет. Это так называемая доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), то есть не связанное с раком увеличение простаты. В случае затрудненного мочеиспускания обратитесь к врачу, который сможет установить, нет ли у вас ДГПЖ.
Откорректируйте свои привычки. Можно внести несколько простых изменений в свои привычки посещения уборной, что позволит свести к минимуму испытываемые симптомы. Попробуйте приведенные ниже способы.
Принимайте экстракт плодов серенои ползучей. Приобретите пищевую добавку с этим экстрактом в аптеке или магазине здорового питания. Сереноя ползучая принадлежит к семейству пальм, ее используют в медицине на протяжении десятилетий. Эта пищевая добавка помогает некоторым мужчинам с ДГПЖ, хотя ее эффективность не была доказана научно. Прежде чем принимать какие-либо лекарства или пищевые добавки, посоветуйтесь со своим врачом.
При умеренных симптомах принимайте назначенные врачом препараты. Чаще всего при умеренных симптомах мужчинам назначают альфа-адреноблокаторы. Эти препараты могут понижать кровяное давление и вызывать головокружение при вставании, поэтому будьте осторожны после того, как начнете принимать их. К альфа-адреноблокаторам относятся такие препараты, как тамсулозин (Аденорм), теразозин (Сетегис), доксазозин (Кардура), альфузозин (Дальфаз) и силодозин (Рапафло).
При умеренных или сильных симптомах возможна операция. Есть различные процедуры, которые позволяют удалить или разрушить часть простаты через мочеиспускательный канал. При этом применяется местная или общая анестезия, так что вы не почувствуете боли; после операции можно остаться на ночь в больнице или покинуть ее в тот же день. Врач поможет вам определить, какая из приведенных ниже процедур лучше всего подходит именно вам.
Удалите простату хирургическим путем. Если вы относительно здоровы, но у вас сильно увеличена предстательная железа (ее вес превышает 100 граммов), или большие трудности с мочеиспусканием отрицательно влияют на качество вашей жизни, можно удалить простату хирургическим путем.
Прикладывайте теплые компрессы к нижней части живота. Налейте горячую воду в бутылку или грелку и приложите ее к нижней части живота (область между пупком и лобковой костью). Как и в случае других мышц, тепло поможет расслабить мочевой пузырь и облегчит мочеиспускание.
Посоветуйтесь с врачом насчет холинергических средств. Холинергические препараты усиливают сжатие мочевого пузыря, что помогает в том случае, если слабая струя при мочеиспускании обусловлена проблемами с нервами. Часто назначают неостигмина метилсульфат (Прозерин), однако он может вызвать побочные эффекты, поэтому предварительно посоветуйтесь с врачом.
Обратитесь к врачу в том случае, если слабая струя сопровождается болью в области паха. У мужчин слабая струя при мочеиспускании обусловлена простатитом или воспалением предстательной железы из-за инфекции. Обычно этому сопутствует боль в паху или тазе, а иногда также озноб или жар. Обратитесь к врачу, если затрудненное мочеиспускание сопровождается этими симптомами.
Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.
Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.
Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.
Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому — дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.
Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:
При чихании;
Поднятии тяжестей.
В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.
Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:
Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;
Простатит;
Пиелонефрит;
Уретрит.
Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:
Чрезмерного употребления жидкости;
Переохлаждения;
Изменений в рационе питания;
Возрастных проявлений;
Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;
Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;
Стрессовых ситуаций.
А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:
1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.
2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.
3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.
4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.
Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.
Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:
На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;
При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.
Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.
Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.
Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:
Трихомоноз;
Уретрит;
Пиелонефрит;
Хламидиоз;
Гонорея;
Мочекаменная болезнь;
Уреплазмоз;
Опухоли.
Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Почечная недостаточность;
Запущенная форма миомы матки;
Возрастные изменения;
Беременность;
Пиелонефрит;
Дисфункция тазовых мышц;
Травмы позвоночника;
Молочница и прочие инфекции;
Прием медицинских препаратов;
Стрессы;
Большое количество употребляемой жидкости.
Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.
Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения — пять дней.
Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.
Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.
Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.
Чаи и отвары — проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.
Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.
Ингридиенты:
Измельченная сухая мята — 20 г;
Кипяток — 1,5 л.
Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.
Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.
Красное мясо;
Шоколад;
Ферментированные продукты;
Запеченные помидоры и продукты на их основе.
Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.
Сладкий картофель;
Коричневый рис;
Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях
Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.
Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.
Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.
Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.
Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета — упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.
Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.
Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:
Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.
Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.
Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.
Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.
Лучшие являются:Это один из наиболее общие причины частые мочеиспускания у мужчин. Одна из проблем с большинство мужчин, что они имеют симптомы, но активно не принимают мер для лечения этой проблемы. Это важно для лечения основной коренной причиной частого мочеиспускания у мужчин, чтобы убедиться, что есть без серьезных проблем, которые должны быть обработаны специалистом.
Инфекции мочевыводящих путей может произойти когда бактерии войти через уретру и вступить в мочевом пузыре. Согласно оценкам около 50 процентов женщин будет испытывать проблемы с инфекции мочевыводящих путей в определенный момент во время их жизни.
По данным национальных служб здравоохранения :
Одна из причин, что инфекция мочевыводящих путей является распространенной причиной для частого мочеиспускания в женщин, потому что их уретра короче, подвергая их риску инфекции мочевых путей. Бактерии не собираются переехать имеют довольно как далеко заразить мочевыводящих путей.
А не только решения проблемы (частое мочеиспускание) важно получить основную причину и прочного изменения. Зачастую поведение терапии являются отправной точкой для лечения гиперактивного мочевого пузыря . Зачастую это может быть возможность укрепить основные мышцы, которые собираются, чтобы помочь вам битвы частое мочеиспускание или по крайней мере позывы к мочеиспусканию.
К счастью для людей, которые хотят знать, как предотвратить частые позывы к мочеиспусканию или хотите знать, как остановить частое мочеиспускание в целом, существует ряд различных средств правовой защиты, которыми могут управлять симптомы проблемы. Как и все решения, с различной степенью успеха. Если вы хотите уменьшить поездки в ванной и лечить ваш гиперактивного мочевого пузыря являются несколько решений.
Различные осложнения у вас с этим типом хирургии включают, будучи не в состоянии полностью опорожнить мочевой пузырь, нужно сходить в туалет чаще и в срочном порядке и дискомфорт во время секса. Как вы можете сказать несколько отдельных побочных эффектов, не успешной операции не только дорогие и болезненным, но могли бы сделать гораздо хуже. Это одна из причин, что это часто считается гораздо менее желательным вариантом для большинства людей, которые хотят знать, как лечить частое мочеиспускание.
Потому что вы выбираете для природных лекарств для частого мочеиспускания, а не выбирают для что-то серьезное, как хирургия, вы знаете, что вы не будете иметь проблемы с серьезными побочными эффектами. All природных видов лечения намерены обеспечить что вы могл получить преимущества без добавления многие из недостатков.
Еда и администрация снадобья :
Некоторые из различных ингредиентов , которые показали огромные преимущества включают тысячелистника, эхинацеи, мелиссы, Сент-Джонс сусла, черники и Пальметто. Многие из них оказались полезными в терапевтических дозах. Вам просто нужно убедиться, что вы получаете качественный продукт, если вы хотите быть уверены, что вы получите лучшие природные лекарства для частого мочеиспускания для лечения симптомов частое мочеиспускание.
Flotrol гарантия: 90 дней. Если вы еще не видели результатов вы ожидали, или не удовлетворены каким-либо образом, отправить обратно ваши пустые или частично используются контейнеры.
Flotrol формула представляет собой сочетание соевый экстракт зародышей и экстракт Тыквенное липидов бесплатно. Сои считается полезным для поддержания здорового мочевого пузыря. Использование семян тыквы восходит к XVI века, когда она была использована для здоровья мочевого пузыря.
Предложено использование : как пищевая добавка, взрослых следует принимать 2-4 капсулы утром и 2-4 капсулы в ночное время. Если понос продолжается, увеличение дозы по одной капсуле и продолжать принимать продукт до желаемого эффекты реализуются, или по указанию врача.
Почему #1? Flotrol клинически доказано, чтобы помочь! В клиническом исследовании предметы были даны природные лекарства для частого мочеиспускания (Flotrol) в течение нескольких недель. После первой недели было показано существенное улучшение качества жизни и здоровья мочевого пузыря.
Заказ Flotrol #2 - BladderPlus , 80 баллов из 100. В отличие от многих других вариантов на рынке BladderPlus имеет три части подхода, который будет ориентироваться на ряд различных вариантов как природное средство. Каждый из трех различных компонентов цели различные причины частые позывы к мочеиспусканию. BladderPlus предназначен для поддержки системных баланс в мочевыделительной системе пока содействие общей мочевыводящих здоровья.
BladderPlus гарантия : просто попробуйте BladderPlus по крайней мере 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - верните продукт для полного возврата меньше стоимость доставки.
BladderPlus
включает в себя 3 продуктов:
BladderWell
содержит следующие ингредиенты: интерфейсы API Мел 30 C КУЗ, Cantharis 30 C КУЗ, хвощ АРВ 30 C КУЗ, Феррум фосфора 8 X КУЗ, сарсапарель 30 C куз.
Тройной комплекс UT тоник
содержит следующие ингредиенты: Феррум фосфора 8 X КУЗ, Кали sulph 6 X HPUS, Nat ПУЗ 6 X куз.
UTI-ясно
-это 100% травяная формула, которая содержит следующие ингредиенты в терапевтических дозах: листьев толокнянки, черника, Баросма, зеленый овес, Сент-Джонс сусла, мелиссы, эхинацеи и тысячелистника.
Почему не #1? BladderPlus это не постоянное лечение. Она предназначена для временно облегчить симптомы частое мочеиспускание. BladderPlus включает в себя три средства и он немного завышена; другие продукты предлагают те же преимущества более низкой цене.
Заказ BladderPlus #3 - SawPalmetto 320 , 64 баллов из 100. Это специально сконцентрированы естественным дополнением осуществляемых в интересах мочевыделительной функции и поддержка здоровую простату. SawPalmetto предназначен для улучшения общего здорового метаболизма мужских гормонов. Вы получите сильный научно исследовательских формулы с SawPalmetto 320.
SawPalmetto 320 гарантия : возвращает только будут приниматься в течение 30 дней с момента получения клиентом. Неоткрытое продукция вернулся в оригинале, запечатанной упаковке будут получать 100% кредит. Открытых продуктов (или поврежденные товары или товары с поврежденных уплотнений) будут получать 50% кредита, максимум 1 открыть бутылку в sku продукта.
Каждая капсула SawPalmetto 320 включает 320 мг экстракта Saw Palmetto (Serenoa repens).
Почему не #1? SawPalmetto 320 включает в себя только один ингредиент, который делает его менее эффективным в лечении частое мочеиспускание. Гарантия возврата денег только 30 дней, только неоткрытый продукт получить возврат 100%.
Заказать SawPalmetto 320
Частое мочеиспускание у женщин может возникать в силу разных причин, которые условно можно разделить на две основные категории: увеличение выработки мочи и проблемы с мочеиспусканием или недержанием.
Диагноз «частое мочеиспускание» ставится в случаях, когда человеку приходится справлять малую нужду более восьми раз в день и один-два раза ночью. Частое мочеиспускание диагностируют как у мужчин, так и у женщин, но у представительниц слабого пола подобное явление отмечается чаще.
Ощущение жжения или дискомфорта во время мочеиспускания может свидетельствовать о наличии инфекции мочеполовой системы, однако инфекция не единственная причина, способная спровоцировать частые визиты в туалет.
Инфекции мочевых путей
Инфекция, воспаление и раздражение слизистых – одна из самых распространенных причин частых позывов к мочеиспусканию у женщин. Инфекции могут поражать как нижние, так и верхние мочевые пути: инфекция верхних мочевых путей поражает почки и мочеточники, инфекции нижних мочевых путей (более частые) относятся к воспалениям мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.
Инфекции мочевыводящих путей встречаются у людей любого возраста, но женщины после пятидесяти в данном случае более уязвимы. Типичные симптомы инфекции: частые позывы к мочеиспусканию и, соответственно, частые походы в туалет, мутный нетипичный оттенок и запах мочи, легкое повышение температуры. При своевременном обращении за медицинской помощью инфекция нижних мочевых путей лечится курсом антибиотиков, для снятия болевых ощущений во время мочеиспускания назначается феназопиридин или другие препараты. Инфекции верхних мочевых путей требуют госпитализации, в ходе которой пациент получает инъекцию одноразового антибиотика и десятидневный или двухнедельный курс стандартных антибиотиков.
Диабет
Частое мочеиспускание нередко наблюдается у людей, страдающих диабетом, при этом человек даже может не подозревать о наличии у себя этого серьезного заболевания. При появлении нижеперечисленных симптомов рекомендуется сдать анализы на диабет. Частые мочеиспускания, чувство постоянной усталости, потеря веса, жажда, ухудшение зрения, плохое заживление царапин и ран – эти симптомы могут свидетельствовать о развитии диабета. Особое внимание на это следует обратить в случаях, когда подобные симптомы возникают внезапно в возрасте семи-двадцати трех лет, это может говорить о наличии диабета первого типа.
Интерсцитиальный цистит
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериальной инфекцией. К симптомам цистита помимо частого мочеиспускания также относятся частые позывы к мочеиспусканию без выхода мочи, болевые ощущения в половых органах во время мочеиспускания и во время полового акта, изменения настроения, нарушения сна, ощущения жжения и зуда при мочеиспускании и после. Четкой программы лечения цистита не существует, однако для снижения симптоматики выписываются определенные препараты, также при цистите следует обратить внимание на стиль питания и уровень физической активности.
Беременность
Частое мочеиспускание во время беременности – распространенная проблема, с которой женщины сталкиваются как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Учащенное мочеиспускание во время беременности обусловлено физиологическими причинами и не требует особого лечения.
Помимо вышеперечисленных состояний частое мочеиспускание у женщин может быт вызвано следующими факторами: прием мочегонных препаратов, инсульт, рак мочевого пузыря, чрезмерное потребление жидкостей, гиперактивность мочевого пузыря, болезни, передающиеся половым путем, рассеянный склероз.
Народные средства против частого мочеиспускания
Существует целый ряд народных средств для лечения частого мочеиспускания, они проверены годами и широко используются для решения этой проблемы по сей день.
Инструкция
Частое мочеиспускание может вызвать использование мочегонных средств, которые применяют при лечении высокого артериального давления, отеков. Они накапливаются в почках, а затем вымывают из организма . Поэтому необходимо контролировать прием данных лекарств и проконсультироваться у врача.
Одной из причин частого мочеиспускания может быть воспаление мочевого пузыря (цистит). Для его лечения можно использовать различные травы. Вот несколько рецептов.Возьмите побеги туи, листья толокнянки, траву грыжника, березовые почки (по 5 грамм каждого из компонентов на 1 литр воды) и кипятите 7 минут. Подогретый хорошо отвар выпейте в течение дня.2 чайных ложки тысячелистника заварите в 200 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение часа, профильтруйте. Пейте по 50 мл до еды 4 раза в день.Залейте 10 грамм измельченной, сухой медуницы лекарственной стаканом кипятка, поставьте в духовку и запаривайте в течение 20 минут. Пейте 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.
Если нет серьезных признаков заболевания, то можно провести процедуры, направленные на снижение частого мочеиспускания . Вы можете выполнить их самостоятельно.Укрепляйте мышцы тазового дна. Упражнения можно выполнять где угодно и когда угодно, главное, постоянно. Сожмите так, как будто вы хотите удержать газы. При этом остальные мышцы живота, ягодиц, бедер должны быть расслабленными. В напряженном состоянии мышцы промежности должны оставаться до десяти секунд, но начинайте с комфортного для вас времени. Выполните 10 повторений, затем отдохните и снова начинайте сжатие. Не доводите себя до утомления. С возрастом переживания сильного стресса, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми, поэтому их следует тренировать и укреплять.
Не уменьшайте количество выпиваемой жидкости, иначе моча будет концентрированной и сильнее начнет раздражать слизистую мочевого пузыря.
Обратите внимание
Обратитесь за консультацией к врачу для постановки правильного диагноза и назначения лечения.
Очень часто женщины задаются вопросом: «Как избавиться от живота?». Многие сидят на диетах или качают пресс, но живот все равно остается самой проблемной зоной. В чем же дело? А дело в том, что для похудения всего тела и живота, в частности, не достаточно только спорта или ограничений в еде. Хотя эти меры, конечно же, необходимы. Но все же к избавлению от лишних сантиметров необходимо подходить комплексно.
Первоначально нужно провести очищение кишечника. Плохо организованная работа системы пищеварения приводит к вздутию живота и нерегулярному стулу. На стенках кишечника образуются , которые, кроме добавления лишнего веса, еще и мешают усвоению питательных веществ. Избавиться от всего ненужного можно различными способами, как в (клизмы, употребление отрубей, соков и т.д.), так и в медицинских учреждениях (гидоколонотерапия). Наладив работу кишечника, вы обязательно почувствуете легкость и преобразитесь внешне.
Следующим шагом для поддержки нормальной работы кишечника и похудения должна быть коррекция пищевого поведения в сторону правильного питания. Нужно сразу разграничить понятия "правильное питание" и "диета".
Диета - это жесткое ограничение в еде, потребление только разрешенных продуктов. Чаще всего диета сопровождается недополучением всех необходимых организму питательных веществ, что не может благоприятно сказаться на пищеварении и работе организма в целом.
Правильное питание - это соблюдение основных принципов питания, которых нужно придерживаться на протяжении всей жизни. Основными правилами здорового питания являются:
Регулярное потребление пищи небольшими (дробными) порциями;
Пища должна быть разнообразной и правильно приготовленной (не жаренной, не копченой и т.д.).
В отличие от диеты, которая помогает сбросить килограммы лишь на время, правильное питание дает медленный, но устойчивый результат.
Кроме коррекции пищевого поведения, которое поможет избавиться от жировых отложений в области живота, необходимо привести в тонус мышцы пресса. Ведь даже у худых девушек живот может выглядеть дряблым, если мышцы живота недостаточно развиты. Какие упражнения помогут подтянуть мышцы и сделать живот более рельефным? Конечно же, в первую очередь, это упражнения на пресс. Но для большей эффективности все же лучше совмещать их с кардиоупражнениями, которые сжигают огромное количество калорий и помогают избавиться от лишнего жира.
Болезненные ощущения во время мочеиспускания - верный признак заболеваний мочеполовой системы. Сюда можно отнести: воспалительные процессы, инфекционный заболевания, передающиеся половым путем, мочекаменная болезнь.
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое возникает при попадании в него инфекции. Проявляется недомогание довольно остро – это болезненное и частое мочеиспускание, недержание мочи, некоторое повышение температуры тела.
Особенно много неприятных ощущений цистит доставляет на начальной стадии. Режущие боли во время мочеиспускания могут чередоваться с тупыми и жгучими болевыми ощущениями, а моча может быть с примесью крови.
Воспалительный процесс начинается в результате переохлаждения, злоупотребления тяжелой и острой пищей, алкогольными напитками. Довольно часто появляется цистит на ранних сроках беременности, вследствие застойных явлений и хронических запоров.
При остром цистите необходима помощь врача, которого можно вызвать на дом, если болевые ощущения чрезвычайно сильные.
Основное условие для эффективного лечения уреаплазмоза – это лечение всех партнеров без исключения. Необходимо обратиться в специализированный медицинский центр на прием к врачу гинекологу или урологу.Назначают антибиотики, курс лечения составляет не менее 2-х недель. До начала терапии обязательно определяется чувствительность бактерий к антибактериальным препаратам и осуществляется индивидуальный подбор в каждом случае. У уреаплазм определена высокая чувствительность к группе макролидов, тетрациклинам, противопротозойным и противогрибковым лекарственным препаратам.
Для повышения иммунитета у пациента назначается иммуномодулирующая терапия. Из иммуностимуляторов и иммунокорректоров применяют лизоцим, тималин, метилурацил, экстракт элеутерококка, иммунал и эхинацею.Одновременно проводится местное лечение в виде инсталляций лекарств
Статьи по теме: | |
Душевнобольное искусство
О том, что психическими расстройствами страдали Ван Гог и Камилла... Расторопша — лечебные свойства уникальной травы и продуктов из нее Расторопша семена полезные свойства и противопоказания
Довольно высокое растение, которое имеет крупные пурпурные или лиловые... Сценарий на юбилей любимой маме Угадай мелодию их кинофильмов
За плечами долгий брак,Он не шутка, не пустяк!Шестьдесят он длится лет,В... |