Избыток в12 симптомы. Опасна ли передозировка витамина В12, на какие симптомы нужно обратить внимание

Кто-нибудь решил сегодня организовать себе SPA-субботу? Этот пост для вас: немного теории о том, какими должны быть этапы SPA, какие средства выбрать для процедуры, какие ингредиенты предпочтительны - об всем об этом говорили на семинаре Salerm.

Любая SPA-процедура – это работа не только с волосами, но и с кожей головы. Если рН кожи головы меняется (например, из-за изменения гормонального фона), то это приводит к зуду, раздражению, нарушению бактериальной среды и появлению перхоти. Нормальный рН кожи головы всегда чуть более кислый, чем структуры волос потому, что в состав пота входит молочная кислота. Она не только увлажняет кожу головы, но и нейтрализует бактерии.
SPA – это, по сути, восстановление рН баланса кожи головы и волос. Без восстановления рН баланса невозможно представить правильный эффективный уход за волосами – средства просто не будут показывать заявленный производителем результат.
SPA-уход, как процедуру восстановления рН кожи головы и структуры волос, важно проводить не менее 1 раза в месяц, так как фаза деления клетки 28 дней. Не рекомендуется ее проводить, если на кожи головы есть ранки или кожа раздражена.

SPA-процедура состоит из 3 этапов: очищение, увлажнение (питание) и защита. Выполняется процедура, как профессиональными продуктами, так и аюрведическими, по схеме stepbystep , то есть каждый продукт применяется последовательно.

Первый этап – очищение

Грязь, пыль, пот, полимерные соединения, соли металлов – они не могут раствориться в одночасье, для каждого из них существует свой растворитель. И все они содержатся в шампуне глубокой очистки. Поэтому SPA-процедура начинается с мытья головы шампунем глубокой очистки. Глубоко очищающий шампунь, который можно использовать для SPA-процедур, мягко очищает поверхность волоса, не влияя на цвет волос, но при этом связывает все виды загрязнений, которые накопились в волосе.
У Salerm есть мягкий шампунь глубокой очистки - Salerm Purificant. Он концентрированный и имеет нежный запах клубничной карамели. Важный момент – в этом шампуне нет пленкообразующих веществ, которые бы помешали проникнуть увлажняющим и питательным веществам.

Технология:
В первый раз мы моем волосы шампунем глубокой очистки и оставляем его на волосах в виде пенной шапочки на 2-5 минут. Это безопасно и для кожи головы, и для волос (Технолог говорила о Salerm Purificant, можно ли так оставлять любой другой шампунь глубокой очистки – вопрос). Далее пену требуется смыть и промокнуть волосы полотенцем. После шампуня волосы слегка становятся жесткими.
После того, когда мы очистили волосы глубоко очищающим шампунем, следует использовать шампунь специального назначения – увлажняющий, питательный, против выпадения волос или с кератином. Для дополнительного эффекта релаксации можно добавить в шампунь 1-2 капли эфирного масла мяты. Нанести на мокрые волосы, мягко массировать кожу, стягивая средство от корней к кончикам, особенно если структура волос пористая. И оставить на 2-5 минут, после чего смыть.

Второй этап – увлажнение/питание

После шампуня нужно промокнуть полотенцем лишнюю влагу с волос и нанести маску. Например, маску с маслами (питательную) или увлажняющую - с натуральным шелком.
Маску нужно наносить на волосы дозировано. Взять первую дозу, растереть в руках, согреть тем самым продукт и нанести его на концы. Далее взять следующую дозу и таким же образом нанести ее по длине. Увлажняющие маски можно наносить и на кожу головы.
После нанесения маски расчесать волосы крупным гребнем (лучше всего высококачественным деревянным). И оставить на 5-15 минут.
Если наносили маску и на кожу головы, то ее нужно тщательно смыть. Смывать маску можно и негорячей водой, даже если в ней содержатся плотные масла. Такие масла создают пленку на поверхности волоса и сохраняют гидролипидный баланс. Но нужно смотреть рекомендации производителя, если продукт создан для смывания горячей водой, это должно быть указано.
Когда волосы хорошо очищены, маска быстро поглощается волосами. И когда вы смываете маску, вы смываете только часть ее компонентов.

Почему стоит использовать маски с шелком, если волосы сухие и поврежденные?
Натуральный шелк – увлажняющий и одновременно восстанавливающий компонент, он проникает глубоко в структуру волоса, каждая его молекула способна удерживать в 2,5 раза больше собственного веса молекул воды. Поэтому проникая в структуру волоса низкомолекулярный натуральный шелк удерживают влагу в самых глубоких слоях волоса. Если строение высокомолекулярное, то тоже самое происходит на поверхности волоса. Натуральный шелк состоит из аминоксилот, 17 из 20 которых идентичны аминокислотам волоса. А значит, проникая в структуру волоса и находясь на поверхности, они восстанавливают структуру волоса за счет того, что аминокислотные мостики присоединяются друг к другу, образуя новые полипептидные связи. Волос становится прочным как внутри, так и снаружи. Шелк пропускает сквозь себя свет, отражает изнутри, и на поверхности создает эффект красивых блестящих волос с естественным блеском. Шелк делает волосы более мягкими и эластичными.
Если SPA -процедура рассчитана на глубокое восстановление кортекса, то лучше использовать продукты с натуральным шелком и маслами, так как шелк может проникать даже в самые глубокие слои волоса, восстанавливая полипептидные связи, удерживая влагу в глубоких слоях и придавая блеск. И даже на тонких волосах натуральный шелк дает очень хороший результат, не утяжеляет их.

Какой водой смывать маску с волос?
Если кожа головы жирная, то все процедуры заканчиваем теплой водой, если кожа головы сухая и есть сухая перхоть, то можно тогда использовать горячую воду.

Специальные средства при проблемах кожи головы мы наносим уже, когда смыли маску. В зависимости от проблем кожи головы можно применить сыворотку, наносить ее нужно капельным способом, массируя кожу головы. Применение специальных массажных приемов необходимо для улучшения притока крови к коже головы и для лучшего впитывания активных компонентов. Также можно наносить сыворотки для укрепления волос и профилактики их выпадения. Израильские трихологи говорят: «Зачем ждать выпадения волос осенью, когда можно укреплять их летом?»
Если в средстве для кожи головы заявлены экстракты растений и эфирные масла, ни в коем случае нельзя натирать кожу головы, можно получить раздражение кожи.

Третий этап - защита

Важный этап SPA -процедуры. Все, что мы внесли в структуру волос, должно сохраниться, особенно гидролипидная мантия, которую создали на очищенной структуре волоса. Важно помнить, что концы теряют влагу быстрее, а значит, высыхание волос может сделать концы торчащими. На концы можно нанести средство с маслами, расчесать крупным гребнем и нанести по длине увлажняющее средство (спрей). Важно учитывать проникающую способность средства и сначала наносить те, что могут проникать глубоко в структуру волоса, а потом те, что осаждаются на поверхности.
После SPA -ухода не стоит использовать какие-то средства стайлинга для укладки волос – лаки, муссы, гели. Так как суть процедуры - очистить волосы и дать им подышать. Волосы следует сушить теплым воздухом (с термозащитой) и не использовать утюги.

Какие же ингредиенты должны входить в состав средств для SPA-ухода?
Натуральный шелк стоит на первом месте. Он не только увлажняет волосы, но и является УФ-фильтром.
Если вы увидели в составе отдельные аминокислоты , то они глубоко проникнут в структуру волоса.
Протеины пшеницы и сои не только способствуют восстановлению волос, но у них коллоидное строение, и они тоже удерживают влагу.
Самый распространенный пластифицирующий компонент – это кератин . Он бывает разного молекулярного строения и добывается из разного сырья. Если вы получили плотные и жесткие волосы после кератиновых средств, то это кератин из рогов и копыт низкого качества, у него плохая растворяемость и проникающая способность. Salerm использует кератин, который получает путем растворения шерсти овцы австралийской породы арно, и идентичность структуре волоса у такой шерсти 90%.
Масло макадамии идентично по плотности кожному секрету. Это неплотное масло, и оно хорошо проникает в структуру волоса.
Масло арганы . Это самый мощный антиоксидант, он не дает свободным радикалам на уровне клетки разрушать структуру волоса. И защищает волосы от УФ-лучей. Масло арганы подвергается гидролизу и становится более мягким и эластичным. Удерживает легкие липиды, удерживает влагу в структуре волоса.
Витамин Е (Токоферол) . Если мы покрасили волосы, то модификация красящих пигментов стабилизируется, если мы наносим на волосы витамин Е. Он способствует стабильности этой решетки, то есть не дает цвету вымываться.
Хлопковое масло обладает чуть лучшей проникающей способностью, чем масло арганы. Его используют для восстановления эластичности кожи и волос, поэтому постоянное использование такого продукта дает эффект пролонгированного действия.

Если посмотреть на состав продуктов для SPA, то там вы должны найти очень мягкие моющие ПАВ, там обязательно должны быть глицерины и обязательно должны быть увлажняющие и питающие компоненты.
Самые опасные для окрашенных волос ПАВы – это аммониум лаурил и лаурет сульфаты, которые не только разрушают цвет в верхних слоях кутикулы, но и обезжиривают кожу головы, обезжиривают волосы. Их лучше избегать. Sls и Sles смывают силиконы разных видов, часто они уравновешены ко-ПАВами, чтобы шампунь был более щадящим и не наносил вред волосам.

Витамины - хорошо, это знает каждый. Мы принимаем витаминные добавки, лечимся мегадозами витаминов и не задумываемся о том, что в большом количестве они могут причинить вред здоровью.
Многие уверены, лишних витаминов не бывает, если в организм попадет дополнительная порция полезных веществ, они будут выведены с мочой и калом. На самом деле это не так. Только водорастворимые витамины удаляются из организма, жирорастворимые накапливаются в жировой ткани и вызывают симптомы гипервитаминоза.
Гипервитаминоз - болезненное состояние организма, результат отравления витаминами, вызванный злоупотреблением продуктами и витаминными добавками. В США и Европе гипервитаминозы встречаются часто, это связано с популярностью биологически активных добавок. К сожалению, эта проблема коснулась и нас.

Виды гипервитаминоза

Гипервитаминоз А
Избыток витамина А (ретинола) может проявляться остро или хронически. Острый гипервитаминоз развивается после введения высоких доз витамина: более 300000 - 500 000 ME детям и 1 000 000 - 6029221 ME взрослым.
Признаки гипервитаминоза А: отсутствие аппетита, насморк, головная боль, тошнота, рвота, беспричинная сонливость и слабость.
Хронический избыток витамина А может возникать при длительном приеме витамина А даже в умеренных дозах. Кожа становится сухой, появляется зуд, начинается выпадение волос, ухудшается аппетит, ночью - бессонница, днем - повышенная раздражительность и возбудимость. Гипервитаминоз А приводит к появлению болей в костях и суставах, повышению уровня холестерина в крови, увеличению риска развития атеросклероза.
Витамин А с осторожностью назначают беременным женщинам, его передозировка чревата пороками развития плода.

Гипервитаминоз D
Острый гипервитаминоз D возникает при превышении дозы витамина 1 000 000 ME. Симптомы гипервитаминоза: жажда, тошнота, рвота, боли в животе, запоры и поносы, полиурия. Передозировка витамина вызывает повышение артериального давления, боли в затылке. Появляются боли в мышцах и суставах, могут развиться судороги. Период кратковременного возбуждения сменяется заторможенностью и депрессией.
Хроническая интоксикация витамином D приводит к его накоплению в различных органах и тканях, поражению почек, легких и кровеносных сосудов. Отмечается отложение кальция в области суставов, в конъюнктиве склеры и роговицы.

Гипервитаминоз К
Хроническая интоксикация в результате передозировки витамина К сопровождается нарушением кроветворения и развитием анемии при гемолизе крови, повышением концентрации билирубина в крови, поражением нервной системы.

Гипервитаминоз Е
Высокие дозы витамина Е (токофорола) затрудняют всасывание жирорастворимых витаминов А, D, витамина К. Гипервитаминоз Е проявляется головными болями, нарушением зрения и расстройством стула.

Гипервитаминоз С
Передозировка аскорбиновой кислоты (витамина С) опасна для тех, кто склонен к образованию камней в почках и желчном пузыре. Гипервитаминоз сопровождается снижением проницаемости капилляров и нарушением периферического питания тканей. В результате ухудшается зрение, нарушается работа сердца, почек, надпочечников и поджелудочной железы. Как признак гипервитаминоза возникает бессонница и повышенная возбудимость, у женщин нарушается менструальный цикл, возможны выкидыши.

Избыток фолиевой кислоты
Передозировка фолатов до 20 мг фолиевой кислоты в день чревата нарушением работы почек, поражением нервной системы и развитием злокачественной анемии.

Гипервитаминоз В12
Передозировка витамина В12 или цианокобаламина приводит к слабости, повышенной утомляемости, но основной симптом гипервитаминоза - аллергическая реакция, она может выражаться крапивницей, отеком Квинке, анафилаксией с развитием отека легкого и сердечной недостаточностью.

Гипервитаминоз В6
Признаки гипервитаминоза В6 или пиридоксина - покалывание, онемение и ползание мурашек по коже стоп и голеней, такие же ощущения возникают в кистях и предплечьях рук. В результате гипервитаминоза нарушается походка и мелкая моторика кистей рук.

Передозировка витамина РР (никотиновой кислоты или никотинамида) сопровождается резким покраснением кожи и слизистых, тошнотой, поносом, нарушением работы печени.

Как избежать гипервитаминоза и что делать, если он случился?

Не увлекаться витаминными добавками, они рассчитаны на курсовой прием до 4 недель, далее - перерыв. Общеукрепляющие витаминные комплексы достаточно принимать в конце осени и в начале весны.

При назначении витаминов строго соблюдать дозировку и способ употребления.

Хранить витаминные препараты в недоступных для детей местах.

Чтобы избежать гиповитаминоза достаточно сбалансированного полноценного питания.

Биологически активные добавки порой не сертифицированы, дозы витаминов в них не известны, не стоит слепо доверять продавцам.

В некоторых лечебных витаминных комплексах дозы витаминов превышают суточные нормы для здоровых людей, такие препараты нельзя использовать в профилактических целях.

B12 – витамин, который с начала 20 века стал основным элементом при лечении анемии. Он ценный, обладает биологически активными добавками и содержит кобальт. Это порошок темно – красного цвета, не имеющий запаха, является водорастворимым. Данный витамин: увеличивает аппетит, улучшает иммунитет, придает прилив энергии. Накапливается в органах: селезенки, печени, почках. Организм получает его в основном из продуктов питания животного происхождения. Но при злоупотреблении этими продуктами возможна передозировка витамина B12, симптомы которой проявятся не самым приятным образом.

Дневная потребность

Для каждого организма и возраста, витамин принимается индивидуально. Большие дозы приводят к неправильному усвоению B12 с пищей, либо пищевыми добавками. Существуют нормы:

Для взрослых норма составляет до 2,5 мкг
Для беременных женщин до 4 мкг
Для женщин, в период лактации до 5 мкг
Для детей до 1 мкг
Для подростков до 2 мкг

У пожилых людей этот микроэлемент усваивается достаточно плохо, поэтому они должны принимать его с продуктами питания.

Продукты, содержащие витамин B12

Рыбные продукты: щука, белуга, скумбрия, горбуша, кета
Ракообразные: раки, крабы
Мясные: кролик, говядина, баранина, козлятина
Обезжиренное молоко
Яичный желток курицы
Виды сыров (швейцарский, российский, голландский)
Морская капуста

Симптомы передозировки

Передозировка витамина В12 отобразится следующими признаками:

Слабость организма, вялость и сонливость
Головокружение и сильная головная боль
Бессонница
Тошнота, рвота, бледность лица
Диарея, понос
Появление судорог нижних конечностей
Нервные расстройства, раздражительность
Появляется боль в сердце, учащается сердцебиение
Повышается давление
Аллергия, зуд, красные пятна на теле
Анафилактический шок

Передозировка может возникнуть из-за неправильного введения в организм инъекции. Это может привести к серьезным последствиям:

Образуется тромбоз сосудов
Происходит отек легких
Резко падает зрение
Начинаются галлюцинации
Может начаться кровотечение
Возникают запоры
Появляется на коже крапивница
Происходит расстройство кишечника

Чтобы не случилось передозировки, необходимо соблюдать правила дневной нормы витамина для организма.

Вред, при приеме витамина B12 с другими препаратами

Витамин B12 усваивается каждым организмом идентично
Не рекомендуется принимать с гормональными лекарствами, так как они способствуют его вымыванию
Данный витамин не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
Не смешивать его с другими витаминами, такими как: B1, B6, они его окисляют и разрушают
Нельзя смешивать B12 и никотиновую кислоту, приводит к разрушению
Этот препарат не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
Нельзя совмещать данное лекарственное средство с алкоголем, так как может привести к авитаминозу
Если принимать его с витамином C, возможны кровотечения, сухость во рту

Лечение при передозировке для взрослых и детей

Если произошла передозировка, прекратить прием пищевых добавок
Обильное питье, выпить до 2 – 3 стаканов кипяченой воды за раз
Постараться вызвать рвоту
Выпить активированный уголь

В каких случаях необходим витамин В12 и его влиянии на организм на видео:

Нужно помнить, что при передозировке витамином B12, лечение происходит в течение нескольких суток и даже недель. Это хоть необходимый, но при избытке достаточно опасный витамин. Ни в коем случае нельзя вводить его детям внутривенно, может привести к анафилактическому шоку. Обязательно обратиться к врачу, выяснить насколько сильно превышено содержание витамина в организме. Сдать анализы крови. Врач диетолог, определяет, какие органы повреждены, назначает правильное лечение. Необходимо соблюдать определенную диету.

При употреблении больших доз часто возникает отравление. У взрослых, при передозировке, чаще всего возникает отек легких, падает резко зрение. У детей в основном аллергия, сыпь на коже, слабость организма. Также не стоит длительно принимать препарат, возникают хронические заболевания. Поэтому, чтобы не было серьезных последствий, важно следить за приемом пищи, не превышать норму потребления любых продуктов.

Витамины группы B являются незаменимыми элементами для нормализации функционирования нервной системы и энергетического обмена в организме.

Современному человеку, имеющему дело с умственными и эмоциональными нагрузками данные элементы необходимы в большом количестве, несмотря на это гипервитаминоз B очень опасен, особенно когда речь идёт о В3, В6 и В12.

При употреблении чрезмерных доз витаминов группы B происходит развитие интоксикации организма человека. Гипервитаминоз витаминов В1, В2 и В6 может вызвать жировую дистрофию печени. Среди элементов группы B самые токсичные B6 и В12. Аллергические реакции наблюдаются, в основном, при переизбытке витаминов В1, В2, В6 и В12.

В1 (тиамин)

Передозировка витамина В1 возникает при внутримышечном введении больших доз синтетического препарата. В этом случае появляются симптомы в виде аллергических реакций и спазматических головных болей, снижается артериальное давление, появляется температура. Длительное бесконтрольное употребление данного вещества в больших дозах может повлиять на работу почек и печени. При повышенной чувствительности к тиамину симптомы передозировки могут возникать даже при употреблении обычных доз. В легкой форме переизбыток витамина наблюдается только в виде крапивницы.

При тяжелой форме гипервитаминоз проявляется слабостью, тошнотой, может возникать рвота, озноб сменяется чувством жара, беспокоит шум в ушах, появляется сильное потоотделение и головокружение. Становится трудно дышать, может появиться учащенное сердцебиение, отекает лицо, начинается онемение конечностей. При тяжелой стадии гипервитаминоз элемента В1 сопровождается отеком легких, удушьем, судорогами, непроизвольным мочеиспусканием. Может произойти потеря сознания, и даже возможен летальный исход. При гипертонии, нефритах и у людей пожилого возраста избыточное содержание В1 влияет на обмен в организме витаминов С и В6.

В2 (рибофлавин)

Избыток В2 так же как и витамина В1 вызывает аллергические реакции. Введение больших дозировок рибофлавина вызывает закупорку почечных каналов, диарею и скопление жидкости в организме. Учитывая, что витамин В2 не накапливается в организме, необходимо каждый день употреблять продукты, содержащие этот элемент.

При нормальной работе почек передозировка маловероятна, так как избыток b2 выводится с мочой. Гипервитаминоз В2 влияет на окраску мочи, которая приобретает ярко-желтый цвет. Если в рационе отсутствуют растительные масла, большие дозы витамина В2 вызывают ожирение печени. Симптомы проявляются нарушением сухожильных рефлексов, головокружением, церебральной недостаточностью. Нарушается усвоение железа, немеют конечности, появляется ощущение покалывания и жжения.

В3 (ниацин)

Гипервитаминоз В3 приводит к повреждению печени, обострению язвы желудка. На коже появляются покраснения из-за расширившихся сосудов, ощущается зуд и покалывание. Переизбыток В3 приводит к нарушению артериального давления, появлению изжоги, снижению аппетита, любая еда провоцирует рвоту. Употребление в больших количествах В3 вызывает диарею и резкую потерю массы тела. Гипервитаминоз В3 имеет следующие симптомы: спазматические головные боли и головокружения. Переизбыток этого вещества ухудшает зрительную функцию.

Более серьезные симптомы В3 проявляются в виде уменьшения зрения, нарушения сердцебиения, изменения цвета мочи и кала. В редких случаях наблюдается пожелтение белков глаз и кожи.

В6 (пиридоксин)

При длительном употреблении витамина В6 в превышающих дозировках развивается анемия, нарушается координация движений и появляется онемение конечностей. Как и многие элементы группы B витамин В6 в больших дозах вызывает аллергические реакции.

В6 является водорастворимым веществом витаминов группы B, обладает небольшой токсичностью, поэтому признаки передозировки наблюдаются в основном у людей с гиперчувствительностью к препарату В6. Усиление секреции соляной кислоты приводит к повышению кислотности в желудке. При быстром введении препарата B6 во время инъекций у пациентов в редких случаях наблюдались судороги. Также передозировка B6 может снизить лактацию молока у кормящих женщин.

В некоторых витаминных комплексах B6 содержится в больших дозировках, поэтому эти синтетические добавки следует принимать осторожно. При употреблении B6 и других витаминов группы B вместе с магнием передозировки не наблюдается.

Витамин В12

Избыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, отеку легких, тромбозу сосудов и анафилактическому шоку. Гипервитаминоза B12 может иметь следующие симптомы: у больных стенокардией учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, усиливаются нервные расстройства, на коже появляются аллергические высыпания в виде крапивницы. Избыток витамина B12 приводит к повышенной свертываемости крови, а при продолжительном приеме В12 нарушается усвоение данного вещества из кишечника. Принимая B12 необходимо контролировать содержание в крови лейкоцитов и эритроцитов, так как избыток этого вещества приводит к увеличению их количества в крови. При лечении назначаются противоаллергические препараты, а при осложнениях необходима госпитализация. Витамин В12 нарушает усвоение витаминов В1 и В2.

Таким образом, передозировка B6 и B12 представляет для человеческого организма наибольшую опасность. Получить переизбыток витаминов с продуктами питания практически невозможно, интоксикация происходит только при употреблении препаратов синтетического происхождения или введении внутримышечных инъекций.

Витамины играют чрезвычайно важную роль в поддержании здоровья человека, способствуя нормальной работе всех органов, систем организма. При их дефиците снижается иммунитет, нарушается обмен веществ, что нередко приводит к развитию самых разных патологических состояний, заболеваний.

Однако и переизбыток полезных веществ не менее вреден для здоровья. При регулярном поступлении больших дозировок различных витаминов развивается интоксикация (отравление) организма, которую называют гипервитаминозом. Его симптомы зависят от того вещества, избыточное количество которого поступило в организм.

О том как проявляется гипервитаминоз витамина а, в1, в2, в5, в6, в12, с, д, е, р и f, симптомы данного состояния рассмотрим на www.сайт.

Гипервитаминоз - симптомы

Гипервитаминоз витамина а (ретинол):

При регулярном поступлении в организм больших дозировок этого вещества, человек становится сонливым, у него регулярно болит голова, пропадает аппетит. Появляется тошнота, часто со рвотой, возникают проблемы с пищеварением (понос или запор).

При отсутствии необходимого лечения начинают усиленно выпадать волосы, а кожа становится очень сухой, от чего появляется ее шелушение. В дальнейшем возникают боли суставов, а кости становятся хрупкими. У детей наблюдается остановка в развитии.

При остром гипервитаминозе А, когда в организм поступает очень большая разовая доза витамина, могут появиться судороги, паралич, приводящие к смерти. Но для этого полученная доза должна быть просто огромной.

Витамины группы В

Гипервитаминоз витамина в1 (тиамин):

Передозировка данного вещества вызывает слабость, дрожание мышц, способствует развитию различных нарушений функций почек, печени. Наблюдаются признаки аллергии. При особо тяжелых случаях может развиться анафилактический шок.

Гипервитаминоз витамина в2 (рибофлавин):

Избыточное поступление рибофлавина вызывает различные нарушения работы печени,могут возникать кардиомиопатии. Больные жалуются на появление заедов в уголках рта, светобоязнь. Также как гипервитаминоз витамина в1, переизбыток в2 провоцирует развитие аллергии.

При поступлении в организм очень большой дозировки этого вещества может произойти закупорка почечных каналов, наблюдается скопление жидкости. Может появиться диарея.

Гипервитаминоз витамина в5 (пантотеновая кислота):

В данном случае длительное существенное превышение нормальной дозировки этого вещества вызывает задержку жидкости, провоцирует развитие отеков. Также наблюдаются аллергические реакции, может появиться диарея.

Гипервитаминоз витамина в6 (пиридоксин):

Главным характерным признаком избытка пиридоксина является развитие прогрессирующей полинейропатии, выражающейся в развитии парестезии - болях ноющего характера в области рук и ног, по ходу сосудисто-нервного пучка.

Также наблюдается нарушение чувствительности, онемение конечностей.

Гипервитаминоз витамина в6 вызывает развитие анемии, сильные аллергические реакции. Кроме того может наблюдаться нарушение координации движений.

Гипервитаминоз витамина в12 (цианокобаламин):

Данное состояние чаще всего развивается у больных, принимающих цианокобаламин дополнительно при проведении терапии злокачественной анемии. При переизбытке данного вещества может развиться застойная сердечная недостаточность, либо . Наблюдаются различные признаки аллергии. Тяжелые случаи провоцируют развитие анафилактического шока.

Гипервитаминоз витамина с (аскорбиновая кислота):

Как известно, рекомендуемая суточная дозировка аскорбинки для взрослых и детей не должна превышать 60-70 мг. Несущественная регулярная передозировка характеризуется частыми головными болями, головокружениями. Может появиться тошнота, диарея. Ощущается покалывание, покраснение кожных покровов.

При более тяжелых случаях происходит нарушение минерального и углеводного обмена, который может спровоцировать нарушения работы сердца, развитие признаков гипертонии, появление сахара в моче. У беременных увеличивается риск выкидыша.

Гипервитаминоз витамина д (кальциферол):

Гипервитаминоз витамина д проявляется нарушением кальций-фосфорного обмена, приводящего к развитию гиперкальциемии. Это состояние характеризуется повышенным уровнем кальция в крови. При этом соли кальция откладываются внутри различных органов (кальциноз). Переизбыток кальциферола негативно влияет на нервную систему, печень, почки, а также вилочковую железу.

Характерными симптомами являются: снижение аппетита, общая слабость, жажда, повышение артериального давления. Появляются боли в мышцах, суставах, развиваются нарушения работы желудочно-кишечного тракта. При тяжелых отравлениях наблюдаются судороги, затрудненное дыхание, нарушения работы сердца.

Гипервитаминоз витамина е (токоферол):

Переизбыток токоферола чаще всего возникает при дополнительном приеме этого вещества, его лекарственных форм. Выражается наличием частых головных болей, общей слабостью, утомляемостью. Нередко возникает диарея. Более того, повышенное содержание этого вещества способствует развитию дефицита витаминов А и Д.

Гипервитаминоз витамина р (рутин):

Витамин Р – это биофлавоноид, очень нужный организму. Флавоноиды не токсичны, поэтому очень редко вызывают негативные реакции. Их излишки быстро выводятся из организма естестенным путем. Однако при отравлении чрезвычайно высокими дозировками может нарушаться процесс свертывания крови, усиливается ее загущение. Это состояние повышает риск развития тромбозов.

Гипервитаминоз витамина f:

Этот витамин представляет собой сложное антихолестериновое вещество, состоящее из полезных ненасыщенных жирных кислот. Переизбыток возникает очень редко.

Существенное превышение уровня ненасыщенных жирных кислот выражается желудочными болями, тошнотой, изжогой, проявлениями аллергии. Кроме того, регулярное избыточное употребление омега-3 жирных кислот способствует развитию астмы, артритов. Провоцирует разжижение крови, что чревато появлением кровотечений.

Лечение гипервитаминоза

Если возникли подозрения на наличие гипервитаминоза, обратитесь к врачу, который назначит необходимое вам лечение, порекомендует специальную диету. При тяжелых случаях, проводится медикаментозное лечение отравления.

Помните, что нельзя бесконтрольно принимать витамины. Как мы знаем, их передозировка может спровоцировать развитие гипервитаминоза. Назначать тот или иной витаминный препарат может специалист на основании данных проведенного обследования общего состояния организма. Будьте здоровы!