Выбор читателей
Популярные статьи
Серная пробка является одной из наиболее частых причин обращения людей к врачу. Причем мало кто знает, что каждый из вас может вытащить пробку из уха самостоятельно. Если оставить все как есть и не доставать из уха серную пробку, то в дальнейшем это может привести к глухоте.
Перед тем, как вытащить пробку дома, необходимо понять, по какой причине она возникает. Для того чтобы стало понятно, все причины образования такого неприятного явления можно поделить на две группы. К первой причине относится чрезмерное образование серы. Каждому из нас еще с детства известно, насколько важно по утрам мыть уши. Однако тут необходимо знать, что проведение дома мытье уха слишком часто, может стать причиной полностью противоположного эффекта. И как уже было сказано, именно сера является одним из важнейших компонентов защитной системы организма каждого человека.
Если серную пробку активно счищать при помощи обычных ватных палочек, то это может стать причиной раздражения уха, и как следствие, увеличение количества вырабатываемого организмом вещества. Используя палочку, вы не только не сможете вытащить пробку из уха в домашних условиях, но наоборот затолкнете ее еще дальше. Обработка уха ватной палочкой дома, позволяет только спрессовывать массу серы, тем самым уплотняя ее, совершенно не стимулируя удаление. Именно это позволяет сформировать пробку.
Одной из главных проблем такого диагноза то, что самостоятельно распознать в домашних условиях наличие пробки в ухе очень сложно. Сера способна заполнить почти весь проход уха, при этом человек не чувствует никакого дискомфорта. Это связано с тем, что ухудшение слуха происходит постепенно, при этом он не исчезает полностью, пока в пробке имеется хоть маленький просвет. Определить дома пробку можно по закупорке ушного прохода – утрате слуха. К примеру, после купания сера может разбухнуть и полностью перекрыть проход. Также в домашних условиях такое явление определяется по ощущению заложенности, шуме в ушах, ощущению собственного голоса в ухе.
Пробка уха нередко вызывает кашель, тошноту, боли в голове, головокружение, а в некоторых случаях и проблемы с сердцем. Случается это при сильно близком расположении пробки к барабанной перепонке и раздражению нервных окончаний. Также продолжительное наличие ушной пробки может стать причиной начала воспалительного процесса. Нередко именно воспаление среднего уха становится следствием образования пробки.
Для того, чтобы вас не коснулась такая неприятность, следует чистить уши правильно, а если она уже образовалась, то удалить ее можно прямо дома. Конечно, с этим лучше всего сможет справиться лишь врач, но если у вас нет возможности посетить доктора либо уверены, что справитесь с этим самостоятельно, то ниже мы приведем несколько простых способов, как удалить серную пробку в домашних условиях.
Наверное, каждый из вас слышал, что можно удалить серную пробку дома используя перекись водорода. Данная процедура считается одной из наиболее простых, которую может сделать практически любой взрослый человек, и в большинстве случаев она является достаточно эффективной. Для того, чтобы справиться с этим неприятным явлением необходимо взять трехпроцентная перекись водорода, так как если взять жидкость с более высокой концентрацией, то это может стать причиной возникновения ожога внешнего слухового прохода.
Для того, чтобы устранить пробку в домашних условиях, больному необходимо закапать несколько капель перекиси непосредственно в ухо. После чего следует уложить его на бок, тот который будет противоположным больному уху. В том случае, если в ухе возникнет движение, шипение и даже незначительно жжение, не следует беспокоиться, так как это совершенно нормально. В том случае, если вы почувствуете сильное жжение либо болевые ощущения, то необходимо срочно прекратить процедуру. В этом случае вы должны без замедления обратиться к врачу-отоларингологу.
Если же все проходит правильно, то больному необходимо полежать с пробкой в ухе около 15 минут, а после чего развернуться на второй бок. В результате, из уха с пробкой должна вытечь перекись водорода вместе с растворенными в ней элементами пробки, которые следует аккуратно удалить из уха. Проводить подобную процедуру рекомендуется на протяжении нескольких дней, до полного ее удаления. Также, вы можете заменить перекись на слегка нагретое вазелиновое масло. При этом следует помнить, что вычищать ухо следует аккуратно, ведь сера в любом случае является защитным средством для вашего уха.
В последнее время на рынке фармацевтики возникло множество препаратов, позволяющих удалить серную пробку дома. Они способны идеальным образом растворить и размягчить пробку, что позволяет ей с легкостью выйти из слухового прохода. Сегодня наибольшим спросом стали пользоваться лекарственные средства, с помощью которых можно растворить полностью пробку в слуховом проходе. К такой категории лекарственных средств можно отнести Ремо-Вакс и А-Церумен.
В большинстве случаев такой вид капель является совершенно безопасным даже для маленьких детей, не вызывая при этом раздражений даже в случае их попадания на слизистую оболочку. Следует отметить, что такие препараты практически не имеют противопоказаний, разве что к ним можно отнести повышенную чувствительность к составляющим таких лекарственных средств и перфорацию барабанной перепонки.
В очень редких ситуациях, удаление уже размягченной серной пробки можно сделать с помощью такого способа, как продувание уха. Однако такая процедура не только очень сложная, но в некоторой степени даже опасная, поэтому делать ее без рекомендаций врачей крайне нежелательно. Если же вы решили делать это самостоятельно, но у вас возникло ощущение боли либо после проведения процедуры не исчезла пробка, то вам следует без раздумий обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные последствия.
Такая процедура зачастую представляет собой введение в барабанную полость воздуха под давлением через евстахиеву трубу. В большинстве случаев такая методика используется для лечения различных болезней слуховой трубы, а также при хронических и острых заболеваниях среднего уха. Нередко такая методика используется также после тимпанопластики, а еще для выявления проходимости в слуховых трубах.
В домашних условиях провести самостоятельное выдувание уха проще всего при помощи специального опыта Вальсальвы. Для этого вам потребуется сделать максимально глубокий вдох и задержать дыхание. После этого больному необходимо будет закрыть рот и с помощью пальцев прижать к перегородке крылья носа. Теперь следует сделать выдох с максимальным усилием, на которое вы только способны. Так как воздуху больше некуда выходить, он перемещается в евстахиеву трубу, а уже через нее идет в барабанную ушную полость. Имеется и ряд других методик, направленных на продувание уха, к примеру, опыт Тойнби и метод Политцера. Но они все являются довольно трудными, и использовать их следует исключительно в условиях медицинских учреждений под руководством врачей.
Серная пробка в ухе возникает в результате чрезмерной выработки серы либо использования ватных палочек. Такое явление довольно часто, поэтому избавиться от пробки можно не только в медицинском учреждении, но и в домашних условиях. Но, в любом случае, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Согласно статистике, появлением серной пробки в ушах страдает каждый второй житель на планете. Но казус в другом: большинство из этих страдающих не спешат попасть на прием к отоларингологу, а справляются с неприятным недугом в домашних условиях. И, действительно, существует немало способов, позволяющих удалить ушную серу самостоятельно. Но прежде чем приступить к изучению вопроса, как эффективно почистить уши от избытка серы, необходимо убедиться, что у человека на самом деле в наличии пробка из серы.
В человеческом организме все органы без исключения взаимосвязаны, и каждое вещество играет заложенную природой роль. Сера в ушах также выполняет свои функции: смазывает и защищает ушные каналы от загрязнения. Ее отсутствие может открыть слуховой проход для проникновения различных инфекций, но и когда сухая сера разбухает и уплотняется, это вызывает серьезные физические неприятности: прострелы, боль и шум в ушах; заложенность, постепенно переходящую в частичную или полную потерю слуха. Если у человека наблюдаются такие симптомы, это говорит о том, что ему пора задуматься, как удалить скопление серной массы из уха. В этом случае на помощь придут доступные ингредиенты, для приобретения которых не придется слишком беспокоить семейный бюджет.
Хотя растительное масло из плодов дерева оливы и признано Управлением санитарного надзора абсолютно безопасным для здоровья человека, все же высокое содержание в составе масла олеиновой кислоты может негативно отразиться при следующих заболеваниях:
Если же перечисленные болезни отсутствуют, можно приступать к домашнему извлечению серной пробки. Для удаления понадобятся: 3 ст. л. оливкового масла и 5 капель любого эфирного масла (лавандовое, эвкалиптовое, чесночное, масло душицы или зверобоя).
Важно! Перед тем, как удалить избыток серы маслами, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на разные виды масел. Для этого с вечера капните пару капель на внутреннюю сторону запястья. Если утром не обнаружилось раздражения, смело приступайте к домашней операции.
Шаг 1. Размягчение серной пробки.
Не стоит отчаиваться, если первая процедура не принесет облегчения. Во-первых, можно повторять очищение до 3-х раз в сутки на протяжении 5 дней. Во-вторых, вполне возможно, что облегчение наступит, если промыть ухо после того, как масло размягчит его серное содержимое.
Шаг 2. Промывание.
Хотя ушная сера будет уже размягчена оливковым маслом, не факт, что она выйдет с первого раза. Если время упущено, и серная масса стала очень плотной консистенции, может понадобиться несколько промывок.
При отсутствии результата, следует обратиться к другому, более продуктивному способу: чистка ушей с использованием одного из представителя пероксидов, который, наверняка, найдется в любой домашней аптечке.
Это медицинское средство издавна славится высокими антисептическими и противобактериальными свойствами. Перекись водорода зачастую используют не только для обработки гнойных ран и порезов, но и для лечения болезней ушей. Бактерии, попадая вместе с пылью и грязью в ухо, могут легко проникнуть в организм, передвигаясь по общему каналу, который соединяет ухо с носоглоткой. Поэтому важно своевременно очищать уши от лишней серы, впитывающей микробы.
Избавление уха от серы перекисью водорода:
Чтобы восстановить полностью слух и очистить от серных масс слуховой проход, данную процедуру можно повторять 2 раза в день на протяжении одной недели.
Но при возникших негативных ощущениях домашнюю процедуру с перекисью водорода следует немедленно прекратить. При желании можно попробовать очень древний, но действенный метод, с помощью которого еще наши прапрабабушки избавлялись от серной пробки и глухоты.
Высокая результативность этого старинного способа проверена и доказана тысячелетиями. Но такое удаление серы требует чрезвычайной осторожности. Желательно, чтобы при проведении процедуры рядом с больным присутствовал кто-то из домочадцев. Для «изгнания» серного вещества из уха понадобятся обычная белая свеча, хлопчатобумажная ткань, обыкновенные карандаши и спички.
Удаление избытка серы воском:
Не стоит паниковать, когда в ухе начнет раздаваться потрескивание. Это серная масса поднимается вверх, благодаря тяге, которая создается при горении. Удаление воском ушной серы – процесс физически неприятный, но не смертельный. Впоследствии, после окончания процедуры, можно развернуть трубочку, чтобы увидеть количество вытянутой серы.
Конечно, есть люди, которые сомневаются в безопасности домашних методов и продолжают искать способы, как убрать серу из ушей. Тем, кто предпочитает пользоваться медикаментами, можно приобрести церуменолитические капли: «Ремо-вакс» и «А – Церумен». Эти капли не зря пользуются большой популярностью на фармацевтическом рынке, так как они способны за короткое время быстро растворить даже застаревшую, очень твердую пробку из серы.
Также помогут прочистить уши аптечные фитосвечи из пчелиного воска, которые не только ликвидируют избыток серной массы, но и снимут воспаление, предотвращая повторное появление пробки.
При любом очищении слухового прохода необходимо соблюдать технику безопасности. Серная пробка располагается слишком близко к барабанной перепонке, поэтому категорически запрещено:
Если вышеперечисленные методы оказались неэффективными, не стоит терять драгоценное время – нужно срочно обратиться к врачам. Медицина все же оснащена специальными инструментами, с помощью которых отоларинголог сможет вычистить уши, не оставив следа от серной пробки. А чтобы не случился рецидив, можно 2 раза в месяц использовать домашние капли для ушей из перекиси водорода в качестве профилактического средства, а также постоянно следить за гигиеной ушной раковины.
by Записки Дикой ХозяйкиСерная пробка в ушах - это накопление серы в ушном проходе, которая не вышла естественным путем. В больших объемах сера способна полностью перекрыть слуховой проход.
Серная пробка в ушах не только снижает качество жизни, но и может стать причиной серьезных недомоганий, если не принимать никаких действий по избавлению от нее.
Выделяют две основные причины образования серной пробки.
Повышенное серообразование.
Анатомические особенности слухового прохода.
Часто люди сами способствуют образованию серной пробки в ухе. Чрезмерная забота о чистоте слухового прохода может дать обратный эффект. Главная задача серы - это защита внутреннего уха. Ежедневные манипуляции по очищению будут сигналом организму для повышенного образования серы, как защитного компонента, которого лишается слуховой проход.
Увлечение ватными палочками, как средствами очистки уха, приводит к тому, что сера уплотняется и задвигается поглубже в слуховой проход. Через некоторое время после проведения таких "очищающих" процедур образуется плотная серная пробка. Физиологически ухо так устроено, что избытки серы удаляются самопроизвольно, когда человек жует или говорит. Наша задача держать в чистоте только наружную часть уха (ушную раковину), а не пытаться проникнуть поглубже в слуховой проход.
Источниками дополнительного раздражения слухового прохода и как следствие образования пробки могут быть различные заболевания (дерматиты, отиты, экзема), повышенное содержание в воздухе пыли, влаги, регулярное использование наушников и слуховых препаратов.
Характерные симптомы серной пробки.
Часто избыточное содержание серы в слуховом проходе никак не проявляет себя - ухудшение слуха происходит постепенно, пока сохраняется просвет в серной пробке.
Лучший способ борьбы с пробками в ушах - это предотвращение их появления. Но если они уже сформированы, надо грамотно подходить к вопросу по избавлению от них. Оптимальным вариантом удаления серной пробки будет обращение за помощью к лор-врачу. Но если вы твердо уверены, что причиной вашего дискомфорта является действительно пробка из серы, то можно попытаться избавиться от нее, не прибегая к посторонней помощи.
Чтобы избавиться от серной пробки в домашних условиях, надо придерживаться в своих действиях определенной последовательности.
Размягчение плотного комка серы. Для этого понадобятся пипетка, ватный тампон и размягчающее средство (глицерин, 3% перекись водорода, растительное масло - на выбор). Достаточно 4-5 капель размягчителя, разогретого в руках до комфортной (комнатной) температуры. Проблемное ухо при наклоне головы должно находиться сверху. Для закапывания свободной рукой надо оттянуть край ушной раковины чуть вверх и назад. После проведения процедуры (целесообразнее ее проводить на ночь) в проход сразу же закладывается ватный тампон.
Затем надо предварительно промыть серную пробку с помощью шприца и 20 мл перекиси водорода (3%) - проводится наутро. Промывать, лежа на боку проблемным ухом кверху. Постепенно заполнять слуховой проход перекисью до тех пор, пока она не начнет переливаться через край уха. После этого промывание прекратить и спокойно полежать на боку 15-20 минут.
Чтобы окончательно произошло удаление серных пробок достаточно струи теплой воды под напором . Для этих целей можно воспользоваться душевым шлангом без насадки-распылителя. Начиная с некоторого расстояния, струю воды надо постепенно приближать к уху, пока его не коснется край шланга.
Чтобы полностью удалить серные пробки из ушей иногда требуется несколько заходов. Отсутствие облегчения даже после нескольких процедур - это серьезный повод для подключения лор-специалистов.
Можно попытаться удалить серную пробку с помощью проверенных в народе средств.
Теплое миндальное (кунжутное, конопляное, оливковое) масло - 5-7 капель на ночь.
Печеный лук, фаршированный семенами укропа - 3-4 капли сока на ночь. Ушной проход закрыть ватным тампоном с вазелином.
Рецепт приготовления лука: срезать верхушку луковицы в шелухе так, чтобы получилось углубление, засыпать в него семена укропа и отправить завернутую в фольгу луковицу в духовку запекаться до появления коричневого сока.
Спринцевание содовой (или солевой) смесью - 50 мл теплой воды плюс чайная ложка соды (поваренной соли).
Есть ли противопоказания?
Нельзя применять для удаления пробки острые предметы (шпильки, зубочистки и т. д.). Сахарный диабет, прободение барабанной перепонки, воспалительные процессы в ухе, неуверенность в самостоятельно поставленном диагнозе - это причины, по которым также стоит отказаться от самостоятельных манипуляций в области ушного прохода.
Снижение слуха может проявляться на фоне различных отоларингологических болезней, но часто причиной подобного состояния являются ушные пробки. Как удалить их самостоятельно и стоит ли такую процедуру проводить в домашних условиях?
Существует много причин, из-за которых в ушных раковинах скапливается сера. Основной причиной является неправильное применение ватных палочек. Многие уверены, что именно их использование позволяет удалить лишнее количество серы, но на самом деле ватными палочками человек проталкивает серу в слуховой проход, плотно утрамбовывая ее около барабанной перепонки.
К другим причинам появления скоплений серы в ушах относятся:
При несвоевременном удалении ушной серы, она начинает частично или полностью перекрывать слуховой канал, чем вызывает у больного дискомфорт, и он начинает жаловаться на:
Бывают случаи, когда скопление серы в ушной раковине не вызывает никакого неприятного ощущения, но только до того времени, пока в слуховой канал не попадет вода. При попадании жидкости в уши сера разбухает и полностью или частично перекрывает просвет в ушном ходе, тем самым вызывая дискомфорт.
Прежде чем удалять серную пробку в домашних условиях, необходимо исключить другие заболевания ушей, которые часто сопровождаются их заложенностью и болью.
Для извлечения серы дома можно воспользоваться подручными средствами или приобрести специальные аптечные капли, ушные свечи, которые помогут размягчить пробку. В процессе удаления нужно правильно вымыть ушную раковину и удалить скопившеюся серу.
Для самостоятельного очищения ушных раковин от пробки необходимо следовать инструкции:
Кроме перекиси водорода и масел, для размягчения и удаления серной пробки можно применять специальные ушные капли. Они хорошо размягчают и растворяют серу, очищают слуховые проходы от загрязнений и останавливают рост болезнетворных бактерий. Самыми эффективными и популярными считаются такие лекарства, как Ремо-Вакс и А-Церумен. При помощи этих препаратов можно не только удалить серную пробку, но и предотвратить ее появление.
Еще одним народным методом является удаление ушной пробки при помощи свечей. Их можно изготовить дома из пчелиного воска, лекарственных трав, прополиса и эфирных масел или же приобрести в аптечной сети. Такие свечи не только устраняют излишек серы, но и прогревают уши, обезболивают, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
Для проведения процедуры нужно подготовить 2 ушные свечи, салфетки, ватные палочки, спички, детский крем, вату и стакан с водой. Перед обработкой ушную раковину хорошо промассировать с кремом. После этого голову уложить набок и накрыть салфеткой с маленьким отверстием в области слухового прохода. Верхний конец свечи поджечь, а нижний приложить к слуховому проходу. Когда свеча догорит до указанного уровня, ее следует извлечь и затушить в воде. Ухо очистить при помощи ватной палочки и закрыть ватным тампоном на 10-15 минут.
В редких случаях удаление серной пробки можно провести при помощи продувания, но это непростая процедура и даже опасная, поэтому проводить ее без рекомендаций врача нежелательно. Если во время чистки возникнут болезненные ощущения или чувство дискомфорта, нужно прекратить процедуру и немедленно обратиться к врачу.
Наиболее простым методом удаления ушной пробки является процедура самопродувания Вальсальвы:
Также могут использоваться и другие методы продувания, например, Политцера или Тойнби, но их можно проводить только под наблюдением опытного доктора в медучреждении.
Симптомы, которые наблюдаются при ушной пробке, во многих случаях являются признаком и других болезней, поэтому важно выявить природу болевых ощущений, а затем только приступать к очищению.
Запрещается проводить процедуру по очищению от серной пробки в домашних условиях при:
Также эту процедуру не стоит проводить людям, страдающим сахарным диабетом, нервными и психическими расстройствами.
Если ушная пробка появилась у ребенка, то не рекомендуется удалять ее самостоятельно в домашних условиях, лучше незамедлительно обратиться к врачу.
Чаще всего пациент обращается к отоларингологу, не зная как самому удалить серную пробку из уха. Хотя бы раз в жизни с такими проблемами сталкивается каждый человек, хотя привычным делом для миллионов людей является очистка ушей от накопившейся серы. И все же во многих случаях она скапливается в чрезмерном количестве, ухудшая слух и самочувствие. Удалить серную пробку можно разными способами, в том числе и безболезненными медикаментозными.
Накопление серы в ушах – это совершенно нормальный и естественный процесс, который невозможно, да и не нужно предотвращать. Причём причины образования серных пробок можно разделить на две категории:
Обычно человек задумывается, как удалить дома пробку в ухе в момент, когда она начинает причинять дискомфорт, полностью перекрывая слуховой проход. Иногда при купании вода попадает в уши и находящаяся там сера разбухает, блокируя проход. Это выражается в следующем:
Если вы заметили у себя такие симптомы или у вас просто ухудшился слух, обязательно обратитесь к врачу – не начинайте лечение самостоятельно!
Известно, что удалить пробку в ухе в домашних условиях можно с помощью промывания. Это самый распространённый способ, в том числе и для детей.
Ушной проход промывают раствором фурацилина или даже чуть тёплой водопроводной водой (холодная может вызвать неприятное чувство, а иногда и потерю сознания). В клинике промывание проводится с помощью шприца Жане, но его размер может напугать ребёнка, поэтому дома можно взять обычный шприц на 20 мл без иголки.
Видео о промывании уха для удаления ушной серы:
Иногда пробка в ухе оказывается слишком сухой и плотной, не поддающейся промыванию. Но и в этом случае удалить серные пробки в ушах самостоятельно можно с помощью 3-процентной перекиси водорода или тёплого вазелинового масла.
Полезное видео о том, как удалить пробку из уха самостоятельно:
Перекись водорода можно заменить современными препаратами, специально разработанными для удаления из ушей серных пробок. В аптеках можно найти специальные капли для удаления серных пробок из ушей, например, «Ремо-Вакс» или «А-Церумен». Эти средства просты в употреблении, почти не имеют противопоказаний и могут применяться даже для детей.
Такое средство для удаления серных пробок в ушах нужно на 2-3 минуты закапать в ухо в указанной на упаковке дозировке. Попав внутрь, препарат не увеличивает в размерах пробку, а просто растворяет её. А остатки серы легко вымыть водой.
Этот народный метод удаления пробок в ушах в домашних условиях знают уже давно. Свечи для этой процедуры или фитоворонки можно самостоятельно сделать из воска, добавив туда прополис, лекарственные травы и эфирные масла. Таким образом они окажут противовоспалительное и успокаивающее действие, прогревают уши и обезболят процедуру. Свечи также улучшают кровообращение в районе ушного прохода, а это снимает напряжение, облегчает дыхание и улучшает сон.
Свечи для удаления серных пробок из ушей изготавливаются так:
А можно купить уже готовые свечи в аптеке. Среди самых распространенных: фитосвечи Реамед, Релакс, Люкс, Аквамир, Доктор Вера, Диас, ИП Сержантов.
Терапевтический эффект свечей обусловлен оптимальным сочетанием между теплом от свечи и вакуумом, создающимся внутри ушной раковины при горении свечки (простыми словами, создается сила тяги, как в печке). Это позволяет смягчить серную пробку, и она постепенно будет продвигаться по слуховому проходу наружу.
Для этой процедуры подготовьте:
Пользоваться ушными свечами несложно:
Больно ли удалять серную пробку из уха? Если вы используете препараты для удаления серных пробок из ушей, то это абсолютно безболезненно. Отсутствует боль и при правильном промывании ушей или использовании свечей. А вот действие перекиси водорода может принести некий дискомфорт, иногда даже жжение.
Видео о том, как удаляют серную пробку из уха с помощью фитосвечи:
При решении вопроса, как удалить воздушную пробку из уха, самым сложным и порой опасным способом является продувание ушей. По этой причине его лучше не делать без предварительной консультации врача.
Процедура осуществляется через евстахиеву трубу слухового канала, причём есть три разных методики:
В домашних условиях можно пользоваться только первым способом, поскольку манипуляции при других достаточно сложны, поэтому к ним прибегают лишь в медицинских кабинетах.
Смысл опыта Вальсальвы заключается в том, что человек выдувает из ушей серную пробку самостоятельно.
Поскольку есть методы намного проще, менее болезненные и с наименьшим риском, то способ продувания сейчас применяется всё реже. А в домашних условиях его и вовсе применять нежелательно.
А Вы уже столкнулись с такой проблемой, как серные пробки в ушах? Какими способами и методами Вы с ними боретесь? Расскажите об этом в комментариях – помогите другим своим советом.
Статьи по теме: | |
Душевнобольное искусство
О том, что психическими расстройствами страдали Ван Гог и Камилла... Расторопша — лечебные свойства уникальной травы и продуктов из нее Расторопша семена полезные свойства и противопоказания
Довольно высокое растение, которое имеет крупные пурпурные или лиловые... Сценарий на юбилей любимой маме Угадай мелодию их кинофильмов
За плечами долгий брак,Он не шутка, не пустяк!Шестьдесят он длится лет,В... |