Все время урчит в животе. Что делать с «поющим» животом? Урчит в животе и образование газов

Бурление в животе происходит из-за процессов пищеварения, которые идут в кишечнике. Обычно оно связано с употреблением определенных продуктов, но может быть вызвано и испорченной едой или наличием каких-либо заболеваний. Если урчание слышится редко, то это не повод беспокоиться, но при регулярном бурлении в животе после еды следует серьёзно задуматься и внимательно отнестись к проблеме.

Причины

Почему может бурлить в животе:

из-за переедания, особенно жирной и тяжелой пищи;
во время голода;
при употреблении не сочетающихся между собой продуктов;
во время пищевого отравления;
при употреблении большого количества воды;
из-за смены гормонального фона;
при употреблении продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию, например, бобовые, фрукты, виноград, черный хлеб, выпечка из дрожжевого теста, редька, белокочанная капуста, газированные напитки;
при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Питание

Чаще всего бурление в животе после еды возникает по причине исправной работы органов желудочно-кишечного тракта, то есть это неотъемлемая часть нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

В желудке продукты расщепляются под действием желудочного сока и направляются в кишечник, где происходит основной процесс переваривания еды. Когда человек слышит урчание, то это происходит потому, что в кишечнике происходят мышечные сокращения, а также образуются газы.

Этот орган обладает перистальтикой: он постоянно сужается и расширяется, способствуя усвоению пищи и ее продвижению дальше. Когда образуется газ, он находится в замкнутом пространстве и начинает искать выход. Именно он и создает эти звуки, которые принято называть бурлением или урчанием.

Бурление и шевеление в животе будет возникать чаще, если есть продукты, которые приводят к повышенному газообразованию: бобовые, капуста, кисломолочные продукты, свежие фрукты. При этом неприятных последствий от употребления гороха, чечевицы и нута можно избежать, если перед приготовлением подержать их в холодной воде хотя бы 5-8 часов. Воду желательно периодически сливать и добавлять свежую.

Ощущение тяжести в животе и бурление бывают во время и после застолья, когда человек ест много жирной и тяжелой пищи. Эта же проблема следует и за любителями еды из ресторанов быстрого питания: гамбургеров, картофеля во фритюре и курицы в кляре.

Но бывает и так, что живот может заурчать во время голода, когда кишечник практически пустой. Ученые доказали, что за сигнал голода отвечает мозг, а не желудок. При падении уровня сахара в крови или нехватке иных веществ мозг подает сигнал пищеварительной системе, чтобы она напомнила человеку о том, что настало время есть.

Под воздействием нейронов кишечник начинает процесс пищеварения без еды в нем, что человек и ощущает, как голод. За счет сокращений стенок кишечника и создаются урчащие звуки.

Заболевания

Бурление в животе является одним из проявлений заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. К наиболее частым можно отнести следующие проблемы:

У беременных женщин могут происходить бурление в животе и понос, особенно на ранних сроках беременности. Это же явление могут наблюдать многие женщины во время месячных, когда в первые дни наблюдается нарушение стула и может возникать вздутие живота. Это вызвано гормональной перестройкой в организме, и если врач говорит беременной о том, что нет повода для беспокойства, то ему можно смело верить.

У детей

Причины бурления в животе у детей остаются такими же, как и у взрослых. Исключение составляют только груднички, которые питаются молоком мамы или смесями. У новорожденных урчание может появляться из-за того, что пищеварительная система еще формируется.

Если малыш питается только грудным молоком и плачет из-за боли в животе, то это говорит о том, что его мама съела что-то не то. Детский организм так может реагировать на аллергенные фрукты, шоколад, жирную и острую еду в меню мамы. Если бурление возникает после магазинных смесей, то это повод сменить производителя.

Симптомы

При бурлении в животе могут возникать другие дополнительные симптомы:

Болевые ощущения;
нарушения стула (понос или запор);
повышение температуры;
тошнота и рвота;
вздутие и повышенное газообразование.

Бурление и боль

Боль в животе, сопровождаемая бурлением, может говорить о наличии язвы двенадцатиперстной кишки, панкреатите, язвенном колите, энтероколите, гастрите гиперацидного типа, гепатите С, о гельминтах в кишечнике, механических повреждениях и новообразованиях. Даже если кроме боли, не появляется температура и отсутствует понос, к врачу все равно необходимо обратиться как можно скорее.

Урчание и вздутие

Урчание может сопровождаться вздутием, и эта комбинация является самой часто встречаемой. Она говорит о том, что человек неправильно питается, не следит за режимом и злоупотребляет тяжелой пищей.

Метеоризм в данном случае является прямым следствием образования газов при естественном брожении еды. При отсутствии других симптомов достаточно соблюдать несколько дней легкую диету, а в первые сутки принять один из препаратов, помогающих нормализовать работу в кишечнике. Подойдет и активированный уголь.

Бурление и понос

Если бурление сопровождается жидким стулом, то это может говорить о пищевом отравлении или употреблении плохо сочетаемых продуктов. При отсутствии дополнительных симптомов достаточно придерживаться постельного режима, пить много жидкости и есть только легкую диетическую пищу. Если понос продолжается через 24 часа, следует обратиться в больницу.

Бурление и тошнота

Бурление и тошнота указывают на то, что у человека либо пищевое отравление, либо желудочный грипп. В данном случае больной не только испытывает неприятные ощущения в животе, что говорит о нарушении работы кишечника, но и испытывает рвотные позывы: явном указателе на причастность к проблеме в желудке. Так как ситуация может носить вирусный характер, при сочетании этих симптомов стоит обязательно обратиться к врачу.

Бурление и температура

Если урчание и бурление сопровождаются повышенной температурой, то это тоже указывает на возможность пищевого отравления или на наличие инфекции. Температура может резко повыситься при употреблении ядовитых грибов, испорченного мяса, превышении дозы медикаментозных препаратов. Так как все это может грозить летальным исходом, требуется незамедлительно обратиться в службу скорой помощи.

Лечение

Если причиной бурления внизу живота не является какое-либо заболевание, то лечить проблему надо 2 способами: с помощью диеты для профилактики и приема лекарств для устранения непосредственных симптомов. Во втором случае хорошо помогают как препараты из аптеки, так и народные рецепты.

Лекарственными средствами

Таблетки от бурления в животе могут работать по разному принципу. Одни способствуют улучшению микрофлоры кишечника, чтобы он лучше работал и качественнее переваривал пищу. Они бывают 3 видов:

пробиотики («Линекс», «Аципол» ) - содержат только бактерии;
пребиотики («Дюфалак», «Лактусан» ) - помогают кишечнику самому восстановить свою микрофлору;
симбиотики («Хилак Форте», «Бифидобак» ) - содержат и бактерии, и вещества для усиления роста их колоний.

Вторая группа препаратов помогает решить проблему экстренно. Например, если человек переел какой-то конкретной пищи или чувствует тяжесть и бурление после долгого застолья. Они помогут и в том случае, если живот не только начал урчать, но и появился сильный метеоризм. Зачастую прием 1-2 таблеток этих препаратов помогает решить проблему и не возвращаться к ней, если соблюдать режим питания.

Эти группы лекарств:

антациды («Ренни», «Гевискон» ) - позволяют достичь быстрого эффекта, если проблема связана с перееданием, так как ускоряют процесс переваривания;
ингибиторы («Ранитидин», «Фамотидин» ) - снижают уровень соляной кислоты в желудке, которая является одной из причин появления изжоги и бурления в животе;
прокинетики («Мотилиум» ) - препарат стимулирует работу желудочно-кишечного тракта на более высокий темп;
спазмолитики («Но-шпа» ) - устраняет спазмы гладкой мускулатуры, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта, поэтому органы начинают лучше работать;
ферменты («Мезим», «Панкреатин» ) - заменяют те ферменты, которые в данный момент не может выработать «перегруженная» поджелудочная железа.

Народными рецептами

Неприятное бурление в животе можно устранить и в домашних условиях.

Бурление может одолевать человека в тот момент, когда он лег спать. Чтобы избавиться от дискомфорта достаточно лечь на бок. В таком положении ухудшается работа кишечника, и он не может издавать урчащих звуков.

Рецепт 1

Чашка крепкого мятного чая улучшает пищеварение, уменьшает вздутие, выводит лишние газы и способствует нормализации работы желчного пузыря и поджелудочной железы.

Рецепт 2

Стакан отвара из тмина (1 чайная ложка семян на 2 стакана воды) поможет быстро справиться с дискомфортом в животе.

Рецепт 3

1 стебель полыни мелко нарезать, залить стаканом кипятка и оставить на 5-6 часов. Принимать по 2-3 столовые ложки.

Рецепт 4

Чайную ложку измельченного укропа залить стаканом кипятка и настаивать до остывания. Каждые полчаса принимать небольшими глотками.

Рецепт 5

Чайную ложку измельченных цветков аптечной ромашки заварить в стакане кипятка. После остывания принимать по ¼ стакана перед едой.

Рецепт 6

Залить стаканом кипятка 2 столовых ложки сухой полыни. После остывания в отвар добавить 3 чайных ложки меда. Пить по 30 миллилитров до или после еды.

Рецепт 7

Тертый корень имбиря (3 столовых ложки) залить 500 миллилитрами кипятка. Употребить в течение дня.

Рецепт 8

Заварить в 500 миллилитрах воды ботву фенхеля. Принимать в виде свежезаваренного чая.

Профилактика

Профилактические меры бурления в животе представляют собой следующие действия:

Здоровое питание и прием пищи в правильной позе. Есть можно только тогда, когда человек ровно сидит или стоит. Многие принимают пищу перед телевизором, при этом практически лежа на диване: пищеварение в таком положении затрудняется. По этой же причине сразу после еды нельзя принимать горизонтальное положение, ведь тогда частое урчание может сопровождаться еще и нарушениями работы желчного пузыря.
Продукты в повседневном рационе должны препятствовать естественному брожению в кишечнике. Чаще всего проблему бурления вздутия вызывают сырое молоко, свежие овощи, фрукты и ягоды, мучные и крахмалистые продукты, сладости, бобовые, глютен. Диетологи рекомендуют помогать пищеварению с помощью клетчатки, которая входит в растительную пищу, но при этом надо знать норму. Надо учиться прислушиваться к своему организму и понимать, какие продукты подходят ему, а какие нет. Сделать это можно с помощью дневника питания.
Есть нужно часто и небольшими порциями. Если исключить риск переедания, то кишечник будет работать эффективнее. При регулярном поступлении здоровой пищи можно избежать и бурления, и вздутия.
Своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Занятия спортом.

Многие люди в независимости от своего возраста, сталкивались с таким чувством, как урчание в животе. Дискомфорт происходит в кишечной микрофлоре. Бурление еще называется метеоризмом, вызывает вздутие и образование газов, в другом случае может наблюдаться .

Причины бурления в животе

Может получиться, что бурлит в кишечнике, причины, которые самому человеку установить нелегко, пока не провести некоторые обследования.

Чтобы узнать возможные причины, по которым наблюдается бурление в животе, нужно разобраться в какой области прежде всего это задействовано:

в нижней части, возможно проблема заключается в области сигмовидной кишки.
в верхней области с распределением вправо и влево, говорит о проблемах или некоторых сбоях в двенадцатиперстной кишке и желчного пузыря.

Факторы риска проявления метеоризма:

Переедание;
Газированная вода и соки;
Голод;
Несочетаемые продукты;
Пища, которая влияет на газообразование в желудке;
Прием медикаментов, указанное побочное действие;
в период беременности на 9 месяце;
Грыжа;
Перед наступлением менструации.

Препарат на травах, успешно снимает воспалительный процесс, очищает организм, нейтрализует болезнетворные бактерии, вирусы и грибки.

Бурление в животе и понос

Хоть раз в жизни человек испытывал тяжелые последствия такого симптома после попадания нехорошей пищи, при котором диагностируют отравление.

Это можно распознать по следственным признакам:

Сильное бурление в животе;
Тошнота, в особо тяжелом случае может возникнуть ;
Головокружение и слабость.

Симптомы отравления обычно проявляются после приема пищи или через несколько часов:

Если легкое отравление, то первый фактор - это тошнота, здесь на помощь может прийти мятный чай.
Если же острое отравление, то разбавляют бледно-розовый раствор марганцовки и выпивают маленькими глотками либо отвар из картофеля и моркови.

Степени отравления бывают разные, поэтому по необходимости пройдите обследование у врача, так как явный признак ведет к проблеме с ЖКТ.

Бурление в животе и газы

Часто можно столкнуться со скоплением газов в организме и бурлением в животе, что доставляет дискомфорт человеку и окружающим, находящимся рядом. Для того чтобы избавиться от столь неприятного явления, необходимо установить причину по которой происходит газообразование и бурление.

Причиной может являться:

Быстрый прием пищи.
Неправильная пища.
Слишком частое использование жвачки. При жевании не стоит допускать, чтобы попадало много воздуха в организм, так как вызывает после этого газы.
Другая причина возникновения частого бурления и газообразования в животе происходит из-за заболеваний, допустим, гастрит, дисбактериоз и другое.

Необходимо пройти полное обследование и получить диагностику у врача.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

Бурление и боль в животе

При бурление и боли в животе необходимо сделать следующее:

При болях и бурлении в животе необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Специалист направляет на ультразвуковое обследование органов брюшной полости.
Сдать кровь, мочу на анализы и пройти эзофагогастродуоденоскопию.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов.

Такого эффекта я не ожидала. Организм восстановился, даже кожа стала гладкой и ровной, нормализовался стул. Очень рада такому результату."

Редкие причины бурления в животе

Иногда случается, что бурление может происходить у женщин в период месячного цикла или перед началом менструации.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов:

Скопление газов;
Вздутие;
Урчание;
Затрудненная дефекация.

У многих людей, возможно, сильно бурлит в кишечнике из-за употребления продуктов, которые приводят к газообразованию и урчанию. Но по этому поводу не стоит беспокоиться, так как проявляется у всех здоровых людей.

Есть и другие причины появления бурления, связанные с заболеваниями:

Урчать справа живот может по следующим причинам:

Локализация боли и урчания в правом боку с привкусом кислой отрыжки, может свидетельствовать о панкреатите или возможно, о холецистите.
Прием нехороших, зараженных или ненормально переваривающих продуктов, также является фактором боли.
В основном при расстройстве желудка справа, поноса и урчания говорит уже об отравлении. Здесь потребуется промывание желудка.

Продукты, которые вызывают урчание:

Капуста;
Картофель;
Горошек и другие бобовые;
Газированные напитки;
Виноград;
Черный хлеб;
Лук, чеснок;
Фрукты;
Жареная пища.

Нередко бывает, что сильно бурлит в животе из-за голода, это случается по таким причинам:

Человек путем приема большого количества воды пытается избавиться от чувства голода.
При этом желудок способен выделять сок и проводить запуск процесса пищеварения.
Жидкость внутри переваливается и начинается процесс урчания.

Что может стать причиной частого бурления?

Частому бурлению в животе могут способствовать:

Неправильное питание. При поспешном процессе приема пищи, происходит поступление большого количества воздуха, разговоры во время процесса потребления пищи, тем самым ведущее к газообразованию и урчанию.
Жвачка. При ее жевании в пищеварительной системе вырабатывается желудочный сок, и в случае того, что пища не поступает, происходит расстройство желудка и вздутию.
Табакокурение. Процесс схож с жеванием резинки. Сам дым при его поступлении раздражает стенки желудка.
Жирная пища. Усугубляет только состояние кишечника и приводит к бурлению в животе.
Дисбактериоз.
Панкреатит.
Колит. Лишь в том случае, если характеризуется нарушением продвижения пищи по ЖКТ.
Аллергия.

После еды урчит в животе, что делать?

Зачастую бурление в животе после еды или же голод являются просто неприятным и естественным ощущением для человека, именно так происходит работа органов пищеварения после или до приема пищи в связи с сокращением стенок мышц кишечника.

Иногда это способствует развитию какой-либо патологии. Подтверждение заболевания может дать только врач-специалист, после проведения обследования. После проведения диагностики подбирается профилактическое лечение.

Советы и рекомендации по питанию, которых стоит придерживаться, если не хочется испытывать дискомфорт:

Тщательно и небыстро пережевывайте пищу;
После еды не пейте сразу минеральную воду, а лучше всего употребить ее за 20 минут до приема пищи, или через час после;
Груши и виноград употребляйте отдельно от другой пищи, так как они приводят к газообразованию;
При восстановлении кишечной микрофлоры исключите картофель, хлебобулочные изделия, молочные продукты и сахар.
Без рекомендаций врача не используйте препараты от газообразования, метод народной медицины используйте по необходимости.

Эффект лечения будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций.

Урчание в животе у детей

В настоящее время много подростков и детей так же, как и взрослые могут употреблять неправильную пищу, фастфуд, питаться на ходу, полуфабрикаты или же уходят в школу с утра и не кушают, что вызывает при голоде урчание в животе.

При этом в дальнейшем может пострадать пищеварительная система. Понос свидетельствует о наличии инфекции кишечника. Во многом дети не следят за сроком изготовления и окончания использования продуктов питания.

Беременность и урчание в желудке у младенцев

Во время беременности нередко встречаются судороги, газообразования и бурления в желудке.

Урчать живот во время беременности можно по таким причинам:

Также вздутие и газообразования могут происходить на основе неправильного приема пищи из-за возможно большого количества продуктов, к примеру, брокколи, капусты, кукурузы, газировки или лука.
Лучше всего нормализовать свой рацион и количество, но, если данная проблема до сих пор проявляется необходимо провериться у врача.

Диагностика и лечение

Чтобы в дальнейшем предотвратить возможное появление заболевания, важно сделать следующее:

пройти диагностику всех органов пищеварительной системы и ЖКТ.
Для установки правильного диагноза врачи, как правило, направляют пациента на ультразвуковое исследование брюшной полости.
Сдать анализы крови, мочи, кала и рентген.

К врачу можно сразу же обратиться, если помимо урчания в животе выявлены:

Диарея с тошнотой;
Анальное кровотечение;
Присутствует ощущение тяжести в животе.

Как избавиться от урчания?

Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач.

Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего:

прибыть в активном движении,
попить немного воды
лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет.

Народные рецепты

Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав.

Травы от урчания в животе:

Ромашка – налаживает микрофлору. Заварить на 1 стакан кипяченой воды 1 столовую ложку ромашку, настоять 30 минут и выпить. Прием держать 3 дня за 20 минут до еды.
Шалфей, зверобой, подорожник заваривают также 0,5 литра кипятка, но уже по 2 столовой ложки, смешивают с корой дуба 1 столовую ложку. Прием после еды 0,5 стакана через 1 час.

Профилактика

Чтобы не допустить урчания в животе, стоит придерживаться следующих правил:

Ведите здоровый образ жизни.
Требуется отказаться от вредной привычки.
Лучше всего во избежание урчания в животе перейдите на сбалансированный режим питания, активного движения.
При возникновении проблемы с желудочно-кишечным трактом необходимо провести своевременное лечение.
Для профилактики пищеварения помогает сбор листьев крапивы, кора крушины, мяты, корневища болотного аира и валерианы. Для этого нужно кипяченой воды 0,5 литра, всыпать 2,5 столовой ложки смеси и заварить. Настоять 4 часа и принимать после процеживания до приема пищи.

В медицине определено несколько факторов, способствующих возникновению урчания в животе, хорошо слышимого дистанционно (на расстоянии):

повышенная активность в желудке;
усиление сократительной функции желудочной мышцы;
обструктивные изменения и урчание кишечника;
метеоризм.

Повышение активности желудка возникает при расстройствах пищеварительной системы. Помимо шумов в животе появляются диарея (понос или запор), чаще всего сопровождающиеся болезненными ощущениями.

В случае расстройства ЖКТ нарушается перистальтика кишечника, что негативно сказывается на процессе усвоения и переработке пищи.

При частых явлениях бурления в животе требуется обратиться к гастроэнтерологу с целью определения причин. При отсутствии патологических процессов достаточно нормализация питания

Урчание в кишечнике может возникнуть при более серьезных причинах, выражающихся в патологии системы пищеварения, когда у больного уже наблюдаются частичная или ярко выраженная непроходимость. Больной жалуется на повышенное газообразование, возможно нарушение процессов всасывания или переработки поступившей пищи. Что со временем отражается в истощении организма и может иметь неблагоприятные последствия.

Чрезмерная активность желудка может возникать вследствие острой инфекции, пищевого отравления, сужении просвета кишечника или пищевой аллергии. Возможны случаи гиперактивности на фоне нервного перенапряжения.

Ситуации с возможным неблагоприятным разрешением при отсутствии оказания помощи, сопровождающиеся бурлением в животе:

онкологическое поражение (злокачественные или доброкачественные новообразования);
сужение полости кишечника;
инородное тело в Желудочно-кишечном тракте;
затруднение опорожнения желудка;
нарушение моторной функции кишечника.

Важно. Урчание в животе по любой из причин, перечисленных выше требует специализированной медицинской помощи. При постоянном сохранении симптома следует обратиться к гастроэнтерологу.

Урчание после еды

Урчание в животе после еды может наблюдаться по причине погрешностей питания или в случае болезней ЖКТ.

Физиологические шумы после приема пищи возникают в следующих ситуациях:

повышенное газообразование сопровождается не только шумами в животе, но и вздутием, а при чрезмерном скоплении газов еще и болью (прием ветрогонных средств с легкостью избавит от проблемы);
тяжелая пища переваривается медленно, что может приводить к возникновению брожения сопровождающегося урчанием. После приема тяжелой пищи перерыв в питании должен бить больше, чем обычно. Если ощущается тяжесть в желудке имеет смысл принять таблетку Омез или ферменты, что значительно облегчит расщепление пищи и улучшит общее самочувствие. Однако злоупотреблять приемом препаратов не следует;
смешивание несочетаемых между собой продуктов питания в одном приеме, может стать причиной не приятного симптома;
пристрастие к газированным напиткам.

Употребление тяжелой пищи может стать причиной урчания в животе после еды, особенно при систематической перегрузке ЖКТ

Помимо физиологических реакций в ответ на неправильное питание симптом может свидетельствовать о заболеваниях нервной системы (бесконечные стрессы и переживания не проходят бесследно что указывает на необходимость воздействия на психику с целью предупреждения развития различных заболеваний на нервной почве) или желудочно-кишечного тракта.

Если урчит в животе после приема пищи постоянно – без посещения гастроэнтеролога не обойтись. Обращение к врачу на раннем этапе развития заболевания значительно ускоряет и облегчает процесс выздоровления. При отсутствии патологии будет достаточно нормализовать режим питания.

Урчание в животе + отрыжка

Бурление живота, сопровождающееся отрыжкой – наиболее частые признаки холецистита и панкреатита. В процессе развития патологии присоединяется боль и тяжесть правого подреберья.

При отрыжке кислым можно заподозрить проблемы с поджелудочной железой. Развитие диареи на фоне отрыжки и урчания может свидетельствовать о пищевом отравлении. Каждая причина требует особенного подхода и не может лечиться самостоятельно в домашних условиях путем подбора известных средств.

Урчание в ночное время

Ночное урчание в животе может иметь несколько причин. Наиболее распространенная – это диета, обусловленная желанием похудеть. Некоторые девушки в погоне за стройной фигурой лишают себя пищи на длительный период (например, голодовка после 6:00, желудок начинает требовать пищу в ночное время) проблема решается просто. Отказаться от еды следует за 1.5-2 часа до сна, в вечернее время можно отдать предпочтение легкому ужину.

Переедание на ночь также может стать причиной бурления кишечника, когда процесс переваривания пищи затруднен и возникают процессы брожения.

Если урчание возникает при положении лежа на левом боку это может быть проявлением гастрита.

Урчание во время беременности

Процесс вынашивания плода влияет на работу многих систем организма, желудочно-кишечный тракт не исключение. На ранних сроках беременности увеличение выработки прогестерона влечет ослабление сократительной способности гладкой мускулатуры. Нарушение моторной функции кишечника сопровождается запорами, что в свою очередь ведет к метеоризму. В более поздние сроки вынашивания плода происходит смещение петель кишечника увеличившейся в размерах маткой, помимо изменения положения наблюдается и незначительное сдавливание кишечного тракта, что и является причиной затрудненного опорожнения.

Беременность часто сопровождается возникновением неприятных ощущений в животе. Урчание и запоры обоснованы влиянием прогестерона на моторную функцию кишечника и смешение всех органов брюшной полости в процессе роста матки

Совет. Если наблюдается урчание в животе в течении длительного периода обратиться к наблюдающему врачу не помешает. Однако особого беспокойства симптом (при отсутствии других проявлений) не вызывает. После родов нормализация работы ЖКТ происходит достаточно быстро. На период беременности же следует более тщательно выбирать продукты питания, при потреблении которых кишечник работает нормально и использовать доступные методы в помощь опорожнению кишечника ( , гимнастика, прогулки, диета).

Урчание у грудничков

При возникновении урчания в кишечнике у грудничка более 3-4 раз в месяц следует проконсультироваться с педиатром. Физиологически урчание обусловлено несостоятельностью пищеварительного тракта малыша. Грудное вскармливание редко проявляется возникновением негативного симптома, проблемы начинаются в введения прикормов или при искусственном питании малыша.

Совет. При введении прикорма следует тщательно следить за реакцией грудничка на поступающую пищу, если выявлены негативные симптомы на какое-либо пюре или кашку, данный продукт исключается на время с рациона. Введение 1 вида пищи не должно происходить чаще, чем раз в 2-3 недели. Это позволит отследить реакцию ребенка и подобрать необходимый рацион.

Опасные сигналы

Звуки урчания в животе в большинстве случаев возникают как сигнал необходимости покушать или нормализовать рацион питания. Однако иногда симптом может говорить о опасном для организма состоянии. Для того чтобы знать, когда следует обратиться к специалисту рассмотрим основные симптомы опасного для жизни состояния:

урчание в кишечнике или желудке носит стабильный характер, симптом появляется независимо от приемов пищи;
шумы в животе сопровождаются чувством дискомфорта или болями в разных отделах живота;
выраженные признаки брожения после каждого приема пищи;
зловонный запах кала и газов;
в кале имеются включения непереваренной пищи (кроме детей раннего возраста, когда определенный продукт еще не способен расщепляться);
, различные неприятные привкусы или нарушение аппетита (в сторону отсутствия или повышения);
нарушение стула (понос или запор);
появляются симптомы общей интоксикации организма (апатия, слабость, сонливость).

Совет. Если вы обнаружили у себя симптомы, перечисленные выше, обратитесь к врачу, ждать усиления негативных симптомов и появления нестерпимой боли совершено не обязательно.

Диагностика

Почему урчит в животе постоянно более качественно определит врач после сбора информации о проблеме и проведения необходимого исследования.

Информативные методы в определении патологий, вызывающих состояние: анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, рентгеновские исследования. Объем необходимых исследований определяет врач по предварительно установленному диагнозу.

Лечение

Как избавиться от урчания в животе будет напрямую зависеть от причин его вызвавших.

Голодное бурление исчезает после приема пищи. В остальных случаях следует обратиться к специалисту. Однако до постановки диагноза и проведения полноценного лечения можно использовать методы симптоматической терапии.

При метеоризме

Повышенное газообразование устраняется приемом ветрогонных средств (Мотилиум, Эспумизан), поможет прием Смекты или отвар укропа (или фенхеля).

Важно! Препараты применяются согласно инструкции с учетом возрастных особенностей и указанных в инструкции предостережений.

При рвоте

При тошноте и рвоте следует обратиться к врачу, до посещения специалиста возможен прием препаратов (активированный уголь, Линекс, Церукал, Фестал и другие).

При диареи

Нормализации стула способствует прием пробиотиков и пребиотиков при дисбактериозе или антибиотиков при кишечных инфекциях. Важно знать, что вызвало проблему, а не лечить наугад.

Профилактика

Предупредить возникновение проблем с кишечником всегда проще, чем лечить уже сформировавшуюся патологию. Простые меры профилактики урчание кишечного тракта:

Подбор правильно питания – половина успеха в борьбе с неприятными симптомами в животе и формирования обмена веществ, что отражается не только на общем самочувствии, но и на фигуре

Представьте себе: вы сидите в комнате, битком набитой незнакомыми людьми, и вдруг гробовую тишину нарушает урчание, доносящееся из вашего живота. Знакомая ситуация, не правда ли? Урчание, или кишечный шум — совершенно обыденное физиологическое явление, связанное с пищеварительным процессом. Оно обусловлено тем, что в пищеварительной системе присутствуют остатки продуктов, жидкость и газы. Кишечный шум также может возникнуть вследствие голода, который провоцирует секрецию гормонов, вызывающих сокращения в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, причиной урчания может стать употребление определенных продуктов, неполное переваривание пищи и медленное пищеварение. К счастью, есть несколько способов остановить кишечный шум. Вот они.

Не забывайте пить воду

Стакан самой обычной воды без газа может стать отличным средством, помогающим избавиться от урчания в животе, особенно в ситуациях, когда у вас нет никакой возможности хоть чем-то перекусить. Вода стимулирует пищеварительный процесс, облегчает его течение и к тому же заполняет желудочное пространство. В результате урчание в животе если и не проходит полностью, то как минимум быстро притихает.

Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о решении своей проблемы и будете пить воду в течение дня маленькими порциями. А вот выпивать большое количество жидкости за один присест не рекомендуется: это приведет к появлению булькающих звуков, которые ничуть не лучше кишечного шума.

Пережевывайте пищу тщательно и медленно

Если в течение дня урчание в животе не прекращается, несмотря на то, что вы не забыли плотно позавтракать или пообедать, вам стоит убедиться, что вы едите медленно, не заглатывая пищу на ходу вместе с избытком воздуха.

Во время трапезы пережевывайте всю еду тщательно и не торопясь. С каждым движением челюстей пища должна крошиться на мелкие кусочки – после этого желудку будет проще справиться с перевариванием поступившего материала. Кроме того, такой подход поможет избежать заглатывания воздуха, предотвращая расстройство желудка и метеоризм.

Не пропускайте приемы пищи

Еще одна причина, по которой вам приходится сталкиваться с урчанием в животе, — пропуск приемов пищи. Как только желудок остается пустым на протяжении какого-то времени, появляется кишечный шум, который сигнализирует, что пришло время подкрепиться. В таком случае небольшой перекус может на время избавить вас от неприятных звуков.

Если ваш живот постоянно урчит в одно и то же время, вам необходимо включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи. Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на 4-6 порций вместо привычных 3. Однако именно такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить появление чувства голода и борется с кишечным шумом.

Ешьте сразу же, как только почувствуете чувство голода

Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть. Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли. А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения.

Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование

Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму.

Какие же продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты (белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи), бобовые (фасоль, чечевица, горох), грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума.

Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность

Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков. В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина – вполне вероятно, это поможет делу.

Не переедайте

Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных (а нередко и самых вредных) праздничных яств. Ешьте небольшие порции в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваш организм точно мог определить, когда насытится, – такой подход поможет избежать переедания.

Гуляйте после приемов пищи

Прогулка после еды облегчает пищеварение, способствуя перемещению пищи по желудку и кишечнику. Исследования показали, что даже короткий променад значительно ускорит переработку съеденных продуктов и приблизит их естественный выход. Ускоренное опорожнение уменьшает желудочный шум.

Кроме того, прогулка после еды также может принести и другую пользу для пищеварительной системы. Например, через 15 минут после начала ходьбы у людей, страдающих диабетом второго типа, было зафиксировано снижение уровня сахара в крови. Учтите, что все вышесказанное не имеет отношения к интенсивным занятиям и тренировкам сразу после трапезы – их следует исключить и выполнять только через полтора часа.

Старайтесь избегать стрессов

Нередко кишечный шум появляется во время определенных стрессовых ситуаций, таких как собеседования, презентации и экзамены. Это связано с тем, что активность кишечника возрастает в периоды тревоги независимо от того, успели вы что-то съесть или нет.

Стресс замедляет пищеварение, провоцирует появление симптомов, свойственных расстройству желудка, включая изжогу и желудочный шум. Уменьшить уровень тревоги и облегчить восприятие стрессовых ситуаций поможет медитация, в том числе и дыхательные приемы, благоприятно влияющие на центральную нервную систему.

Уменьшите количество сахара в рационе

И вновь виновником всех бед могут оказаться, казалось бы, безобидный сахар и сахарозаменители. Чрезмерное количество этих веществ в вашем рационе — в частности, фруктозы и сорбита — может спровоцировать вздутие живота и диарею, которые сопровождаются кишечным шумом. Помните, что сорбит также входит в состав многих леденцов, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Убедитесь в отсутствии пищевой непереносимости

Непереносимость некоторых продуктов питания может привести к метеоризму и кишечному шуму. Например, от аллергии на лактозу, причиной которой является дефицит лактазы – фермента, помогающего переваривать лактозу, — встречается примерно у 65 % населения земного шара и варьируется среди разных этнических и расовых групп. И лучший способ борьбы с пищевой непереносимостью – отказ от продуктов, вызывающих неприятные симптомы.

Проверьте, нет ли у вас заболеваний желудочно-кишечного тракта

Возможно, причинами урчания в животе являются более серьезные заболевания, такие как инфекции или закупорка кишечника. Синдром раздраженного кишечника также может быть причиной шумов, доносящихся из желудка, и лечение этого заболевания может стать единственным способом уменьшить надоевшие звуки. Если кишечные шумы не исчезают, важно обратиться к врачу, который составит план лечения и назначит нужные препараты.

Сильное урчание в животе после еды становится причиной сильного социального дискомфорта. Если данное явление наблюдается часто, человек начинает комплексовать. Попробуем выяснить, почему возникает урчание в животе после еды, и что предпринять, если неприятные звуки возникают после каждого приема пищи.

Причины урчания в животе после еды

Урчание и бульканье в животе – естественные физиологические шумы, которые мы, как правило, не слышим. Процесс переваривания не возможен без перистальтики (сокращения) стенок желудка и кишечника. Слишком заметные звуки могут возникнуть в ряде случаев:

Неправильно организован процесс потребления пищи. Если человек ест в спешке, плохо пережевывает и разговаривает в процессе еды, он захватывает воздух, скопление которого в желудке вызывает чувство сдавливания. В этом случае именно движение скопившегося воздуха становится причиной урчания.
Жирная и чрезмерно богатая клетчаткой пища. Например, горох, капуста, виноград и другие подобные продукты, с трудом перевариваются и плохо расщепляется.
Недостаток или переизбыток жидкости. Состояние возникает, когда предпочтение отдается сухим продуктам – бутербродам, фастфуду. Реже избыточное потребление жидкости (особенно газированной воды) влечет не только урчание, но и .

Часто возникающее урчание может свидетельствовать о том, что у человека имеются определенные проблемы в области гастроэнтерологии. Отметим самые распространенные из них:

дисбактериоз, при котором отмечается рост патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, – пожалуй, самая частая причина урчания и вздутия в животе после еды;
хронический гастрит, сопровождаемый болями в эпигастральной области, отрыжкой и тошнотой;
дискинезия толстой кишки – заболевание, связанное с затруднением продвижения переваренной пищи;
– нарушение продуцирования ферментов, влияющих на процесс переваривания съеденных продуктов.

Причиной урчания и расстройства кишечника могут быть и инфекционные заболевания (дизентерия, сальмонеллез и пр.).

Лечение урчания в животе после еды

Следует подчеркнуть, что лечение связано непосредственно с причинами урчания в животе после еды. Если это хроническое заболевание, то требуется соблюдение диеты и системная терапия под наблюдением гастроэнтеролога. Врачи рекомендуют такие препараты, как:

Для правильного пищеварения важно соблюдать правила приема пищи:

Питаться сбалансировано.
Не увлекаться едой всухомятку.
Есть небольшими порциями, не переедать.

В некоторых случаях следует отказаться от продуктов, вызывающих проблемы с перевариванием (сдобы, пива, бобовых и др.).