Анальгин при менструации. Обезболивающие таблетки при месячных

Многие женщины в критические дни сталкиваются с неприятными ощущениями. Обезболивающие таблетки при месячных пьют для купирования тянущей боли, возникающей в нижней части живота. В большинстве случаев дискомфорт при менструации – это норма. Однако часто состояние здоровья в этот период приводит к полной потере работоспособности. Тогда возникает необходимость в принятии лекарства от болей.

Часто симптомы ПМС становятся причиной плохого самочувствия. Если , возникает необходимость в приеме медикаментов.

Дискомфорт, испытываемый в критические дни, может иметь тянущий, покалывающий и спастический характер. Обычно он дает о себе знать за несколько дней до начала менструации. От боли в животе при месячных часто принимают обезболивающие лекарства.

В зависимости от выраженности болевого синдрома выделяются 3 степени менструального дискомфорта:

1. Слабая. Боль, возникающая в нижней части живота, не является сильной и ярко выраженной. Она не мешает привычному течению жизни.
2. Средняя. Интенсивность тянущей боли увеличивается. Могут возникнуть чувство дурноты и головокружение. Температура тела незначительно понижается. Наблюдается нестабильность психоэмоционального состояния.
3. . Боль распространяется по всему телу. Возникает необходимость пить таблетки от месячных. Возможно проявление таких симптомов, как рвота, головная боль, повышение температуры и слабость. Это является причиной угнетенного состояния женщины.

Систематическое возникновение таких неприятных признаков, как тошнота, рвота, сильная боль, ощущаемая в разных частях тела, может указывать на гинекологические заболевания.

Причины болезненных месячных

Женское здоровье напрямую зависит от систематичности критических дней. Какие-либо нарушения в работе яичников являются причиной появления тянущей боли во время месячных, возникающей преимущественно в нижней части живота (в области матки).

Факторы, провоцирующие менструальный дискомфорт:

1. Гормональный сбой. Предотвратить его нельзя. За несколько дней до начала менструации щитовидная железа активно вырабатывает половые гормоны, провоцирующие болевой синдром.
2. Послеродовой период, перенесенный аборт.
3. Использование некоторых контрацептивов. Например, наличие внутриматочной спирали усиливает дискомфортные ощущения внизу живота во время месячных.
4. Нерегулярная половая жизнь. Во время оргазма вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые предотвращают возникновение боли и купируют ее.
5. Повышенная чувствительность организма к некоторым изменениям. Например, неприятные ощущения в критические дни могут усилиться, если женщина отправилась в другую страну, климат которой отличается от привычного для нее.
6. Неправильное расположение матки. Данная патология требует к себе особого внимания. Женщина с этой проблемой должна регулярно обследоваться у гинеколога.
7. Несоблюдение правил здорового питания. В критические дни рекомендуется есть больше фруктов и овощей, а вот от мясных продуктов придется отказаться. В противном случае боль усилится.
8. Генетическая предрасположенность.
9. Недостаток кальция и магния.

Обычно неприятные ощущения возникают в предменструальный период, а во время месячных они усиливаются. К счастью, фармацевты предлагают широкий выбор таблеток от менструальной боли, действие которых направлено на снижение чувствительности в критические дни.

Дисменорея – норма или повод обратиться к врачу

Называют систематически возникающий патологический процесс, который характеризуется наличием сильных болей в период критических дней.

Практически каждая женщина страдает от . Но такое явление, как дисменорея, возникает не у всех. Этот процесс делят на 2 группы: первичный и вторичный.

Первичная дисменорея характерна для девушек-подростков и нерожавших женщин. Главной причиной ее возникновения является наследственная предрасположенность. Лекарственное лечение в данном случае не является необходимостью. Чтобы избавиться от проблемы, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом.

Обезболивающие при месячных нужны тем, у кого проявляется вторичная дисменорея. Этот процесс нельзя назвать нормальным, ведь его протекание свидетельствует о наличии гинекологической патологии.

Обычно возникает из-за болезней малого таза и воспалительных процессов в половых органах.

Болевой синдром при данном патологическом явлении сопровождается обильными кровавыми выделениями. Чтобы понимать, какое анальгезирующее средство лучше купирует менструальный дискомфорт, нужно познакомиться с разнообразием лекарственных препаратов, предназначенных для этого.

К врачу следует обратиться, если:

1. Обезболивающие лекарства не помогают.
2. Менструальная боль невыносима.
3. Во время месячных регулярно возникают тошнота и рвота.
4. Обильные кровянистые выделения не прекращаются более 5 дней.
5. В выделениях присутствуют сгустки.

Список обезболивающих лекарств

Для уменьшения менструального дискомфорта рекомендуется ознакомиться со списком лучших лекарственных препаратов, помогающих бороться с этой проблемой. Обезболивающее при месячных нужно выбирать из группы нестероидных медикаментов и спазмалитиков.

Нестероидные препараты

Обезболивающие препараты можно пить при месячных, которые сопровождаются тянущим дискомфортом в области яичников, тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами.

Нестероидные средства оказывают обезболивающее действие на организм. Их лучше выпивать в начале месячных, когда дискомфорт не приобрел ярко выраженного характера. Такие анальгетики при менструации рекомендуется принимать в первой половине дня.

При болях внизу живота, возникающих в критические дни, рекомендуется пить:

1. Ибупрофен, Нурофен. Чтобы купировать болевой синдром, нужно выпить от 2 до 6 таблеток одного из этих лекарств.
2. Нимесил. Это очень сильное обезболивающее, которое начинает быстро действовать, попадая в желудок. Порошок избавляет от неприятных ощущений более чем на 7 часов, поэтому, для улучшения самочувствия достаточно выпить 1 пакетик за сутки.
3. Анальгин. Чтобы избавиться от тянущего дискомфорта, возникающего в нижней части живота, лекарство нужно пить каждые 4–5 часов.
4. Дексалгин. Отпускается нестероидный обезболивающий препарат в форме таблеток и ампул. Чтобы избавиться от менструальной боли с помощью этого лекарства, принимать его нужно трижды в день по 25 мг.
5. Кеторол. Это эффективное болеутоляющее средство следует принимать с осторожностью. Врачи рекомендуют его пить только при вторичной дисменорее.

Спазмолитики

Когда в менструальный период мышцы матки сокращаются, возникает спазм, который провоцирует плохое самочувствие. Избавиться от него помогут медикаменты этой группы. При болезненных месячных можно принимать хорошие и недорогие спазмолитики.

Пить таблетки, купирующие боль, можно только после детального изучения прилагаемой к ним инструкции. Чтобы быстро избавиться от спазма и улучшить самочувствие во время месячных, принимают такие лекарства, как:

• Но-шпа. При менструальной боли нужно принимать по 2–3 таблетки дважды в день;
• Дротаверин. В случае сильного тянущего дискомфорта рекомендуется пить по 2 таблетки 3–4 раза в сутки;
• Папаверин. Рекомендуемая доза – 1 таблетка. При сильной менструальной боли принимается трижды в день;
• Бускопан. Пить это лекарство нужно трижды в сутки по 2 таблетки.

Обезболивающие при месячных для подростков такие же, как для взрослых. Но важно правильно рассчитать дозировку. Например, девочке-подростку при первичной дисменорее рекомендуется дать не 3 таблетки Но-шпы за один раз, а 1–2.

Как правильно принимать обезболивающие, чтобы не навредить здоровью

Принимая обезболивающие таблетки при месячных, нужно соблюдать ряд важных правил. Во-первых, в критические дни рекомендуется придерживаться диеты. По мнению специалистов, употребление кефира на ночь способствует уменьшению болевой чувствительности в этот период. Рекомендуется есть продукты, содержащие кальций и магний.

Во-вторых, женщинам, которые пьют нестероидные противовоспалительные медикаменты, рекомендуется использовать их с Омепразолом – ингибитором протонной помпы. Разовая доза применения лекарства – 20 мг. Принять нужно за 1 час до таблетки НПВС.

В-третьих, принимать Кеторол для купирования боли нужно с осторожностью, так как он вызывает привыкание и оказывает токсическое действие на почки. По этим причинам он не рекомендуется для систематического употребления.

Прежде чем принять какой-либо лекарственный препарат, предназначенный для купирования боли при месячных, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.

Ну и, наконец, главное правило: женщинам, имеющим какие-либо проблемы со здоровьем, перед применением обезболивающих таблеток нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварительной системы.

Полностью ликвидировать дискомфорт при вторичной дисменорее нереально. Можно немного улучшить самочувствие с помощью обезболивающих медикаментов. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, нужно вылечить ее первопричину.

Как избавиться от боли навсегда

Лучшей профилактикой возникновения дисменореи является регулярный гинекологический осмотр. Посещать специалиста нужно ежегодно, а женщинам, которые сталкиваются с вторичной дисменореей – ежемесячно.

Если неприятная симптоматика критических дней регулярно дает о себе знать, необходимо пройти медицинское обследование. Для диагностики причины плохого самочувствия во время менструации нужно сделать УЗИ органов малого таза и сдать на анализ мазок.

Нерегулярно возникающая в нижней части живота сильная боль может быть вызвана воспалительным процессом в половых органах. Спаечный процесс в малом тазу лечится антибиотиками. В данном случае таблеткой от боли при месячных, которую назначит врач, станет Вобензим. Его принимают трижды в день по 3 таблетки. Рекомендуемый курс лечения – 21 день. Стоит отметить, что обезболить нижнюю часть живота препарат помогает только при «свежем» спаечном процессе.

Почти каждой женщине знакомы эти боли, иногда острые, иногда тяжёлые и ноющие. Если подобные расстройства , лучше пойти к врачу, получить профессиональный совет. Мы же расскажем о хороших обезболивающих таблеток при месячных, их плюсах и минусах.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Начнем с нестероидных противовоспалительных препаратов. Упрощенно говоря, они воздействуют на нервную систему, прерывая болевые импульсы на месте их зарождения или непосредственно в мозгу.

Аспирин – ацетилсалициловая кислота – эффективен при снятии боли в животе и голове. Однако он разжижает кровь, в результате вы рискуете получить более длительные и обильные месячные. Появляется риск анемии, осложнения следующих месячных, снижения качества жизни в среднесрочной перспективе.

Не превышайте дозу: не более двух таблеток за раз, максимум 6 таблеток в сутки, прием 3-4 раза.

Эффективен, безопасен, не вызывает раздражения желудочно-кишечного тракта. Структурно парацетамол очень похож на аспирин, но не разжижает кровь.

Действие препарата основано на блокировке болевых сигналов. Изменяя биосинтез в центральной нервной системе, парацетамол почти не влияет на другие ткани организма. Минус – почти не помогает при острых болях.

Действенный препарат, снимающий схваткообразную или ноющую боль. Действие основано на блокировке простагландинов. Минус – действовать препарат начинает примерно через час. Помните, что его нельзя применять чаще 4 раз в сутки.

Этот препарат сложнее выводится из организма, период его полувыведения – около суток. Пироксикам нельзя пить чаще раза в день. Зато он достаточно эффективен при менструальных болях.

Еще бы: пироксикам создан, чтобы сражаться с артритом, послеоперационными болями и другими экстремальными состояниями. Такое сильное средство требует аккуратного, взвешенного подхода.

Индометацин

Хороший препарат, усмиряющий боль и спазмы матки, особенно низовые, тянущие боли. Менее эффективен при сопутствующих головных болях. Выпускается в виде таблеток и свечей.

Может вызвать побочный эффект – понос. Приняв Индометацин, пейте больше воды.

Снижает интенсивность боли в 2-4 раза. Им лечат тяжелые, рвущие боли при месячных, подагре, артрите, ревматизме. Средство сильное, из организма выводится в течении 10-12 часов, поэтому стоит ограничиться 2 дозами в день.

Действует быстро – через 20 минут-полчаса снимает жар, воспаление, боли. Пейте по 1 таблетке в сутки. Гелевые капсулы и свечи можно применять 2-3 раза в сутки. Это сильное средство, может вызвать побочные эффекты – тошноту, рвоту, сонливость, головокружение.

Не употребляйте этот препарат, если у вас болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, почек, склонность к кожным болезням.

Старый, хорошо изученный препарат, создан в 1966 г. для спортсменов. У него мощный анальгетический эффект, помогающий при всех видах боли. Применяется даже в хирургии и онкологии.

Внимание: препарат на 40% увеличивает риск болезней сердечно-сосудистой системы. Годится для аварийного применения, когда боли уж совсем невыносимы. Пить его регулярно – нельзя.

Спазмолитики

В отличие от противовоспалительных нестероидных препаратов, спазмолитики воздействуют только на боль живота, расслабляя гладкие мышцы. При головной боли они не особенно помогут, зато отлично справятся с разнообразными острыми, ноющими, тянущими, схваткообразными болями. Минус спазмолитиков как группы – высокий аллергический эффект.

На латыни papaver означает «мак». Это опиумный алкалоид, оказывающий спазмолитическое воздействие. Создан еще в 1848 г. Расслабляет гладкие мышцы матки. Минус – снижает активность сердечной мышцы. Нельзя принимать при глаукоме, печеночной недостаточности, тахикардии, шоковых состояниях, после черепно-мозговых травм.

Сильный спазмолитик, применяемый при всех болях в животе, в том числе неуточнённых. Быстро снимает боль при язвах, камнях, непроходимости желчных потоков, почечных коликах. Также эффективен и при женских недомоганиях.

На центральную нервную систему воздействия не оказывает, так что головную боль вы им не снимете. Зато перестанет болеть живот, исчезнет отечность и тяжесть, пройдет понос, остановится обезвоживание организма.

Бускопан снижает спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, уменьшает секрецию пищеварительных желез. Облегчение боли — через 30-40 минут.

Быстрое средство снять боли в животе — через 12 минут наступает полуабсорбция. Дротаверин равномерно распространяется по тканям, снимает спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Не проникает в центральную нервную систему.

Нельзя применять препарат женщинам, страдающим глаукомой и атеросклерозом. При болезнях сердца может вызвать его остановку. Применять не чаще трёх-четырёх раз в сутки.

В отличие от других спазмолитиков, может снять не только боль в животе, но и головную боль. Расширяет кровеносные сосуды, ослабляет сокращения матки.

К сожалению, этот действенный препарат подходит не всем. Противопоказанием служат болезни печени, почек, сердца, артериальная гипотензия. Но-шпа может вызвать побочные эффекты в виде рвоты, запора, головокружения, бессонницы.

Как и Но-шпа, Спазган оказывает комбинированное действие – снимает спазмы, боль и жар. В этом препарате три группы веществ, которые усиливают друг друга. Снимает болевые синдромы любого происхождения.

Не подходит людям с болезнями почек, печени, страдающим глаукомой, астматикам. Не может применяться одновременно с аспирином – это вызывает аллергический эффект. Применение – 1-2 таблетки два раза в сутки.

Баралгин – ненаркотический анальгетик, снимающий и боль, и спазмы. У него есть забавный побочный эффект: моча после принятия Баралгина может принять красноватый или морковный оттенок. Не подходит при болезнях почек и печени, нарушениях давления.

Честно говоря, этот препарат так себе: противопоказаний и побочных эффектов много, а боль снимает со средней эффективностью.

Снимает воспаление и усмиряет головную боль, тяжесть и отеки. Работает даже при постхирургической и онкологической боли. Как любой эффективный препарат, имеет массу противопоказаний: астма, ринит, язвы, нарушения свертываемости крови, болезни печени, почек, сердца, диспепсия, диабет.

Нельзя применять одновременно с аспирином. Аккуратно подходите к дозировке: не более 2 доз за раз, не более трех раз в сутки. Максимальная дневная доза — 200 мг.

Домашние методы избавления от боли при месячных

Помните, пожалуйста, что сборы трав, применяемые при домашнем лечении – это тоже лекарственные препараты. Их нужно применять осторожно, со знанием дела.

Настои и отвары пейте медленно, маленькими глотками. Лучше всего действуют теплые лечебные напитки.

Растения, помогающие при женских болях:

• девясил (корень);
• полевой хвощ;
• сбор из лапчатки, золототысячника, хвоща, спорыша;
• корень сельдерея;
• листья дикой земляники;
• сбор из корней валерианы, мяты, ромашки;
• листья малины;
• листья двудомной крапивы.

Заваривать или настаивать нужно по рецепту на упаковке. Если травы собраны самостоятельно, поступайте по универсальному рецепту: 1 чайная ложка сбора на стакан воды, настаиваем 3-4 минуты. Такая доза точно не повредит.

Какие еще есть способы избавиться от боли при месячных можно почитать .

Средства на основе крапивы

Крапива имеет кровоостанавливающий и заживляющий эффект. Издавна употребляется в домашней медицине, в том числе и для облегчения в критические дни. В России распространены два вида: жгучая и двудомная. Двудомная – сильнее.

В лечении можно использовать свежий сок (несколько чайных ложек в сутки) и настой из сушеных листьев. Благо, свежую, зеленую крапиву можно найти даже зимой. Крапива небезобидна — сгущает кровь. Противопоказана людям с варикозом, тромбофлебитом, болезнями почек.

Водяной перец при болезненных менструациях

Настойка водяного перца хорошо знакома путешествующим женщинам и спортсменкам: когда нужно подогнать месячные к определенной дате, нет средства лучше. Водяной перец (горец перечный) смягчает спазмы и боль, а также уменьшает обильность кровотечения. Противопоказаний не отмечено. Действие настойки мягкое и эффективное, если соблюдать дозировку – столовая ложка настойки раз-два в день.

Если домашние способы, самолечение не работают, лучше всего немедленно записаться к врачу. У болезненных месячных может быть патологическое происхождение.

Обезболивающие таблетки при месячных принимает практически каждая женщина с целью устранить болезненный дискомфорт внизу живота. Физиологически менструальные боли не являются патологией, однако если они сильные, сопровождаются иными болезненными симптомами (головокружение, тошнота, рвота, диарея, обмороки и др.), то можно говорить о вторичной дисменорее (альгодисменорее).

С точки зрения физиологии болевые ощущения во время менструаций не являются патологией и не всегда говорят о наличии какого-либо заболевания женской половой сферы. Менструальные боли возникают потому, что происходит отторжение части маточного эндометрия с неоплодотворенной яйцеклеткой и некоторым количеством крови. Ситуация напоминает мини-роды, так как происходит сокращение матки.

Первичная дисменорея часто возникает во время полового созревания у девочек, когда цикл еще не стабильный и гормоны не пришли в норму. Также провоцирующими факторами боли являются сильные стрессы, неврологические расстройства, депрессия. Отсутствие физической активности и некоторые заболевания позвоночника (остеохондроз поясничного отдела) могут опосредованно влиять на болезненность менструаций.

Существует ряд факторов, которые усугубляют неприятные симптомы и вызывают вторичную альгодисменорею:

1. Любые инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, причем не только половой системы (аднексит, ), но и мочевыводящих путей (цистит, уретрит), кишечника.
2. Спаечный процесс, развившийся вследствие хронического течения .
3. Новообразования матки и яичников ( различного генеза, полипы, миома).
4. Эндометриоз матки или яичников, когда клетки маточного эндометрия начинают патологически размножаться и выходить за пределы матки.
5. Сосудистые изменения, варикозное расширение вен в малом тазу.
6. Гормональные сбои, а также прием некоторых гормональных препаратов.
7. Любые хирургические вмешательства, в том числе и аборты.
8. Внутриматочная спираль может косвенно явиться причиной возникновения чрезмерной болезненности, если при ее установке или извлечении была занесена какая-либо инфекция.
9. Авитамизноз, нехватка магния могут вызывать боли не только во время месячных, но и в середине цикла, а также усиливать предменструальный синдром. При пмс с нехваткой магния также усиливаются перепады настроения, подавленность, болезненность во время овуляции.

Если интенсивность болей такова, что справиться с ней без медикаментов не получается, то нужно обратиться к врачу для комплексной диагностики и установления причины дисменореи. Врач подскажет, как избавиться от боли при месячных посредством медикаментозной терапии и народных методов. Лечить дисменорею нужно по двум направлениям: устранение ее причины и симптоматическая терапия с целью унять боли.

Как облегчить боль во время месячных

После того, когда гинекологом будет выявлена причина возникновения дисменореи, назначается лечение и снятие болезненной симптоматики. Это может быть медикаментозная терапия, народные средства и нелекарственные методы лечения.

Назначать обезболивающие препараты во время месячных может только гинеколог!

Как убрать боль медикаментозной терапией

Облегчить боль во время месячных способны анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.

Снимать симптомы дисменореи помогают препараты Папаверин, Но-шпа (хороший болеутоляющий препарат), Спазмалгон, Спазган, Триган. Они воздействуют на мышцы малого таза, снимая спазмы. Противопоказаниями к их приему является почечная, печеночная и сердечная недостаточность, период лактации и повышенная чувствительность к компонентам препаратов.

Анальгетики способны снижать интенсивность альгодисменореи, воздействуя на центральную нервную систему (на центры мозга, ответственные за чувствительность к боли). Хорошо себя зарекомендовали Пенталгин, Седальгин, Темпалгин.

К НПВП можно отнести Найз (большое количество отзывов о том, что это лучшее обезболивающее при месячных), Ибупрофен. Можно применять не только обезболивающие таблетки при месячных, но и ректальные свечи, например, Напроксен, Кетопрофен, Индометацин. Последний же, направлен на избавление от болевых ощущений, однако имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Если дисменорея вызвана гормональными нарушениями, то прием вышеуказанных препаратов не обязателен. Достаточно подобрать правильное гормонозамещение, чтобы облегчить менструальные боли.

Помните! Обезболивающие препараты необходимо принимать только после консультации с врачом, даже не смотря на то, что многие из них отпускаются из аптек без рецепта.

Если альгодисменорея появилась из-за сильных стрессов, невроза, депрессии, иных психологических факторов, то наряду с обезболивающими препаратами необходимо принимать лекарства, направленные на коррекцию психоэмоционального состояния. Здесь могут применяться как мягкие успокоительные средства (например, пустырник, валериана), так и более серьезная терапия – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и иные психотропные препараты.

Даже при отсутствии выраженного авитаминоза врачи часто назначают с поддерживающей целью комплексные витаминные препараты, содержащие полезные микроэлементы: йод, магний, кальций, цинк, железо и др., которые также способны снизить проявление дисменореи.

Как облегчить боль при месячных народными методами

Это, как правило, травяные настои, которые следует заваривать и принимать в теплом виде как чай. Однако здесь следует обратить внимание на то, что некоторые травы являются сильными аллергенами, некоторые нельзя принимать в период лактации, поэтому также необходима консультация врача.

К травам, действие которые направлено на уменьшение менструальных болей, относятся ромашка, полевой хвощ, корень девясила, боровая матка, перечная мята, малина и ряд других. Все они продаются в аптеке в свободном доступе, форма выпуска очень удобна – фильтр-пакетики. Способ приготовления таких средств также простой – заварить кипятком согласно прилагаемой инструкции, остудить и пить при болях.

Лечение травами можно использовать как дополнение к медикаментозным средствам.

Многие женщины начинают убирать появившуюся боль во время месячных с помощью теплых компрессов. Это распространенное заблуждение. Все врачи сходятся во мнении, что греть живот и поясницу при болях категорически не следует, так как это не только не принесет облегчение, но и может усугубить ситуацию. Не следует также принимать в этот период горячую ванну, нужно ограничиться теплым душем.

Как уменьшить боль при месячных нелекарственными средствами

Помимо названных способов устранения симптомов альгодисменореи существуют также другие альтернативные методики. К ним относятся:

• избавление от стрессов, нормализация эмоционального состояния. Этому может способствовать прием специальных препаратов, а также обычный отпуск и полноценный отдых;
• борьба с вредными привычками, такими как курение и прием алкоголя, которые отравляют организм, нарушают защитные барьеры и в целом здоровья не прибавляют;
• умеренные, но регулярные физические нагрузки приводят в тонус мышечный корсет (в том числе мышцы пресса), поэтому боли со временем будут уменьшаться. Можно заниматься пробежками, йогой, бодифлексом, посещать тренажерный зал, групповые фитнес-программы и т. д.
• правильное питание способствует ускорению метаболизма, устраняет лишний вес, помогает работе желудочно-кишечного тракта. Все это в комплексе положительно сказывается на женском здоровье и способствует более здоровому протеканию менструации;
• пешие прогулки даже при менструации способны уменьшить проявление болевых симптомов;
• правильная организация распорядка дня, соблюдение режима работы, отдыха, достаточная продолжительность сна (не менее 8 часов) препятствуют возникновению стресса и чувства хронической усталости, тем самым увеличивая сопротивляемость организма к дисменорее.

Профилактика

Важно знать, как снять боль при месячных, но не менее значимо соблюдать профилактические мероприятия, чтобы такие боли или не возникали вовсе, или их течение не приковывало женщину к кровати на несколько дней.

1. Необходимо избегать переохлаждения, особенно в осенне-зимний период. Переохлаждение, прежде всего, наносит удар по иммунитету, поэтому часто способно вызывать острые воспалительные процессы в виде и оофорита, а также обострять уже имеющиеся хронические процессы. Как следствие – очень болезненные месячные.
2. Вовремя устранять стрессовые ситуации, которые способны привести не только к альгодисменорее, но и к более серьезным последствиям.
3. Регулярно заниматься физическими нагрузками.
4. Раз в полгода проходить профилактическое обследование у гинеколога на предмет воспаления.
5. Ведение регулярной половой жизни способствует улучшению кровообращения в тазовой области, улучшает обменные процессы, приводит в норму гормоны и просто улучшает настроение.

Соблюдение всех указанных правил заставит забыть о дисменорее, и месячные будут проходить практически бессимптомно.

Упражнения для снижения болей при менструальном цикле:

Йога для снятия болезненного дискомфорта во время меесячных

Менструация – это здоровый физиологический процесс, часть нормальной работы женской репродуктивной системы. Тем не менее, согласно статистике, полученной Международной Ассоциацией Здравоохранения, более 65% женщин во время месячных испытывают боль. Является ли болевой симптом нормой и как его устранить?

Должны ли в норме месячные сопровождаться болью?

Врачи считают, что боль при месячных (дисменорея) – это нормальное явление, если она выражена слабо и не сопровождается другими неприятными симптомами. Если созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка не оплодотворяется, происходит отторжение эндометрия, готовившегося принять эмбрион. Для того чтобы вывести его из организма, мышцы матки сокращаются, питание тканей ухудшается, возникает спазм сосудов, провоцирующий болевые ощущения.

Изменение характера болевого синдрома в сторону усиления, ощущение тяжести внизу, резкие и продолжительные спазмы, увеличение объема выделений – это тревожные признаки неполадок в организме. При их появлении необходимо обратиться к гинекологу и пройти глубокое обследование репродуктивной системы. Специалист установит причину негативных симптомов и предложит лечение.

Причины болезненной менструации

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Первичная дисменорея считается главной причиной болевого синдрома при месячных. На тяжесть протекания менструации влияют внешние факторы и образ жизни женщины. В список провоцирующих факторов болезненного дискомфорта при первичной дисменорее входят:

• использование в качестве контрацептивного средства внутриматочной спирали;
• восстановительный процесс после беременности и родов;
• искусственное прерывание беременности;
• нарушения гормонального баланса;
• дефицит витаминов;
• несбалансированность питания;
• наследственный фактор;
• отсутствие или нерегулярность половой жизни.

Если ситуация ухудшается до такой степени, что даже сильные обезболивающие препараты не приносят облегчения, врачи говорят о вторичной дисменорее. При ней болевой синдром возникает из-за наличия в организме женщины патологических процессов и заболеваний. Кроме того, специалисты соотносят неприятные симптомы во время месячных и их причины с возрастом женщины, сексуальной активностью и родами.

У девочек-подростков и женщин, не живущих половой жизнью

Болезненность менструации у девушек-подростков связана с физиологическими особенностями созревающего организма. В возрасте 12–14 лет тело девочки претерпевает естественные изменения, идет гормональнаяперестройка. Матка еще недоразвита, а иногда еще и неправильно расположена. Сокращаясь при месячных, она сильно давит на расположенные рядом с ней органы, раздражает рецепторы, отвечающие за болевой импульс.

У не беременевших женщин с регулярной половой жизнью

При регулярной половой жизни у не беременевшей женщины боль при месячных внизу живота может быть спровоцирована внешними факторами и привычками. Стрессы, бессонница, много кофе, курение становятся теми причинами, которые негативно влияют на менструальный процесс. Болит живот и у тех представительниц прекрасного пола, которые имеют лишний вес, тем более у страдающих ожирением.

У женщин, перенесших аборты и выкидыши

Неприятные ощущения при менструации после абортов и выкидышей относятся к обычным последствиям оперативного вмешательства и резкого прерывания гормональных и физиологических процессов, связанных с беременностью.

При возникновении болевых ощущений во время месячных врачи рекомендуют прием анальгетиков с широким спектром действия (Аспирин, или Ацетилсалициловая кислота, Анальгин, Найз). Однако увлекаться обезболивающими не стоит, они негативно воздействуют на почки и печень.

У рожавших женщин

После родов матка, несмотря на то, что постепенно возвращается в норму, немного увеличивается в размере. При месячных, когда она входит в тонус, лишний объем оказывает давление на сосуды, ущемляет нервные окончания, мешает правильной микроциркуляции крови в поясничном отделе. Причина боли может крыться и в определенных послеродовых патологиях: гиперплазии эндометрия, миоме, пролапсе тазовых органов.

У зрелых женщин перед климаксом

Основной фактор, вызывающий боли при обильных месячных во время климакса, связан с резкими колебаниями уровня гормонов. При завершении репродуктивной функции секреция прогестерона и эстрогена снижается вплоть до полного прекращения их выработки организмом женщины. Это отрицательно сказывается на сосудах и тканях матки и других органов. Детородный орган теряет свою эластичность, сокращения при менструации вызывают сильные болезненные спазмы.

Препараты, способные уменьшить болевые ощущения: таблетки, свечи, уколы

Эффективно устранить боль при месячных способны различные обезболивающие и спазмолитические препараты. Традиционно используется Ацетилсалициловая кислота, или Аспирин. Выпускаются лекарства в форме таблеток или свечей. Рассмотрим подробнее лечебные средства по направленности воздействия:

• Анальгетики. Обезболивают, снимают жар, уменьшают чувство усталости и сонливость. Оказывают кратковременное действие. В эту группу входит Ацетилсалициловая кислота. Желательно принимать совместно с препаратами спазмолитической группы.
• Спазмолитики. Способны усиливать кровоток, расширять сосуды малого таза. Эффективны при не обильных менструациях, снимают спазмы и слабый болевой синдром.
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Наиболее популярные – Ибупрофен, Ибуклин. Купируют воспаление и маточные спазмы. Препараты показаны для снятия выраженных менструальных болей.

Если болевой синдром сильно выражен, применяется инъекционное введение лекарства. Наиболее действенным в этом случае считается Диклофенак. Вводят препарат внутримышечно в дозировке 50–100 мл. Когда препараты не помогают обезболить, а симптом усиливается и выделения приобретают алый цвет, следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Многие женщины, выбирая обезболивающее средство, предпочитают не таблетки от боли при месячных, а суппозитории. Свечи, попадая внутрь, воздействуют напрямую на источник боли и быстро устраняют ее. Кроме того, у суппозиториев нет вкуса, их не надо глотать, и для снятия симптома требуется меньшее количество лекарства: если таблеток надо выпить 2–3 штуки, то свечи бывает достаточно и одной.

Спазмолитического действия

Спазмолитики призваны смягчить сокращения матки и избавить от болей, вызванных спазмами. В число эффективных средств против менструальной боли входят:

• Но-Шпа и Дротаверин (название отечественного аналога). Оба препарата действуют расслабляюще на зажатые во время месячных мышцы матки. Купируя активность простагландина, усиливают интенсивность выделений и сокращают время менструации. Практикуется одновременное применение Дротаверина и Но-Шпа с Анальгином, Аспирином, Парацетамолом.
• Папаверин. Расслабляет гладкие мышцы матки и обезболивает. Суточная доза может составлять 5 таблеток.
• Спазмалгон. В состав препарата входит анальгин (метамизоол натрия) который отвечает за снятие болевого синдрома. Гидрохлорид питофенона борется с воспалением, понижает тонус матки, уменьшает напряженность гладкой мускулатуры. Бромид фенпивериния отвечает за расслабление мышц мочеполовой системы. В день принимают не больше 6 таблеток.
• Галидор. Обезболивает, расслабляет матку, успокаивающе действует на нервные окончания. Достаточно приема 3-х таблеток в день, которые надо пить после еды.
• Спазган. Обладает теми же лечебными свойствами, что и Спазмалгон. Купирует спазмы, снимает болевые ощущения. Норма приема – 6 таблеток в сутки.
• Бускопан. Эффективно убирает боль, если принять 5 таблеток за день. Снижает выраженность спазмов. Сколько дней принимать лекарство, указан в инструкции. Выпускается также в суппозиториях.

Анальгезирующего действия

Все препараты группы анальгетиков обладают схожим действием: они избавляют от боли при месячных, купируют лихорадочное состояние, помогают устранить слабость. В аптеке можно приобрести следующие средства: Парацетамол, Кетонал, Баралгин, Анальгин, Новалгин, Миналгин, Рональгин. Суточная доза анальгетика не должна превышать 6 таблеток. Противопоказаны при болезнях почек, печени, бронхиальной астме, проблемах с кроветворением.

Врачи не рекомендуют часто прибегать к приему Анальгина. При регулярном применении метамизол натрия способен спровоцировать усиление кровотечения. Кроме того, препарат снижает выработку лейкоцитов, тем самым ослабляя защиту организма.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Действие нестероидных препаратов направлено на устранение воспалительных процессов. Действуют они на опережение, поэтому принимать нужно за 2–3 дня до начала месячных. В дозировках есть расхождения. Так, для правильного воздействия требуется выпить 4 таблетки Ибупрофена или Ибуклина (в состав Ибуклина входят ибупрофен и парацетамол), а Индометацина достаточно 3 штук в сутки. В эту же группу входят Кетопрофен, Тамипул, Напроксен, Пироксикам, Диклофенак. Какие-то из препаратов (Диклофенак, Индометацин) выпускаются в виде свечей, что облегчает снятие болезненных симптомов при наличии рвоты и тошноты. Свечи ставят 2 раза в сутки.

В особых случаях практикуется использование Диклофенака в виде уколов. Помощь препарата неоценима, если требуется снять отечность матки при наличии кисты, воспалении придатков и яичников. Препарат нельзя использовать,когда у женщины присутствует ишемия, стойкая гипертензия, язва двенадцатиперстной кишки или желудка. Все побочные свойства средства подробно указаны в инструкции по его применению.

Гормональные средства

Противозачаточные средства гормонального характера назначаются врачами, чтобы не только избавить пациентку от болевого синдрома, но и предупредить нежелательное зачатие. Выравнивая гормональный фон, они благотворно воздействует на матку, ослабляя ее сокращения. Для достижения положительного результата требуется длительный прием контрацептивов. Выбор гормонального препарата следует доверить специалисту.

Немедикаментозные средства снятия боли

Бороться с болями при месячных можно и другими, немедикаментозными методами. Хорошо помогает массаж и специальные упражнения. Для выполнения массажа нужно лечь на спину, положить руку на низ живота, и делать медленные круговые движения. Процедура улучшает отход крови и помогает снять спазмы.

Последние достижения современной фармацевтики все чаще предлагают женщинам средства, отличающееся удобством применения и быстрым действием.

Согревающий термопластырь отлично справляется с болевым синдромом в первые дни месячных. Накладывают его на низ живота на 6 часов. Нагреваясь до 50 градусов в течение 20 минут, он устраняет спазмы, активизирует приток крови к мягким тканям, купирует болевой симптом. Главное не передержать его, иначе можно получить ожог кожных покровов.

Есть свои средства и у народной медицины. Травяные отвары и чаи издавна использовались нашими предками для устранения дискомфорта во время критических дней. Простой отвар можно приготовить из крапивы, листьев малины или лесной земляники и пить его как обычный чай. Полезно использовать экстракт водяного перца, который не только уменьшает болезненные ощущения, но и укрепляет сосуды, снижает давление на матку. О целесообразности использования народных средств и их побочных действиях следует проконсультироваться у врача.

Профилактика и лечение дисменореи

Лучшая профилактика менструальных болей – это здоровый образ жизни женщины, в котором нет места вредным привычкам, перееданию, плохому настроению. В рационе питание следует уменьшить количество жирной и острой пищи. Желательно, чтобы половая жизнь была регулярной (3–4 раза в неделю). Одеваться нужно по погоде, не допуская перегрева и переохлаждения. Отлично, если есть возможность заниматься танцами, йогой, бегом, фитнесом. Следует стараться избегать стрессовых ситуаций, сохранять спокойствие и радоваться жизни.

Обезболивающие при месячных пьют в том случае, когда боль невозможно терпеть. Однако во время менструации женщина может ощущать массу других неприятных симптомов – головная боль, тошнота, диарея, колики в кишечнике, боль в желудке. Обезболивающие препараты содержат целый ряд побочных эффектов. Следует знать, какой препарат можно пить во время месячных, а от какого нужно воздержаться.

Из официальных источников от болезненных месячных страдает 67% женщин всего земного шара. У каждой имеются свои причины, провоцирующие плохое самочувствие, снижение активности, дееспособности. В медицине это явление называют дисменореей и относят к нарушению менструальных функций. Как обезболить менструации, какие препараты от менструальной боли выпить, или лучше использовать травы? Вы узнаете ниже. Дисменорея бывает первичная, вторичная. По степени продолжительности, болезненности разделение условное. Почему одни женщины легко переносят месячные, другие корчатся от боли и не знают, какую лучше таблетку выпить?

Каждая женщина во время месячных или перед началом менструации испытывает ухудшение самочувствия, дискомфорт и боль. В одних случаях все это терпимо, в других заставляет «лезть на стену». Болезненные месячные сопровождаются тянущими болями внизу живота, тошнотой, рвотой, головной болью, дискомфортом в пояснице, незначительным повышением температуры тела. Все это симптомы дисменореи, а проявляются они по разным причинам.

Первичная дисменорея

Нарушение менструальных функций не связано с серьезными патологическими процессами в органах половой системы. Боль возникает по причине влияния внешних факторов, или в результате сбоя работы всего организма. Факторами проявления болезненных месячных выступают:

Болезненные ощущения по этим причинам появляются у женщин перед месячными или в первых 2 дня начала менструации. Носят непродолжительный характер. Избавиться от дискомфорта в некоторых случаях можно без помощи гинеколога. Но если боль появляется постоянно во время месячных, необходимо получить консультацию специалиста по поводу ее устранения.

Вторичная дисменорея

Причиной болезненных месячных у женщин выступают патологические процессы в половых органах и всевозможные гинекологические заболевания. Боль начинает появляться незадолго до начала месячных и не проходит до конца менструации. Обезболивающие таблетки и другие средства дают краткосрочный эффект. Месячные могут быть обильными со сгустками крови или скудными с коричневым окрасом и неприятным запахом. Все это сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и общим недомоганием.

Интересное видео: облегчаем месячные

Принимать обезболивающие таблетки целесообразно в первом случае. При вторичной дисменореи женщине необходимо обследоваться, пройти курс лечения.

Какие обезболивающие можно пить во время менструации

У каждого препарата свой механизм действия. Одни предназначены для устранения боли умеренного характера, другие справляются с сильными приступами. Чтобы избавиться от менструальной боли обычно хватает таблеток умеренного действия. Сильные препараты, безусловно, помогут. Но в случае возникновения нестерпимой боли в дальнейшем, они не смогут оказать должного эффекта. Поскольку организм привыкает к обезболивающим. После сильной таблетки придется искать еще сильнее или колоть уже уколы. К выбору обезболивающих препаратов следует отнестись со всей серьезностью. Если помогают слабые таблетки, не стоит переходить на модные сильные.

Обезболивающие препараты разделяют на несколько групп:

• Анальгетики;
• Нестероидные средства;
• Опиоидные.

Самыми слабыми считаются анальгетики. Они используются при обычной боли внизу живота в период критических дней. Нестероидные препараты обладают длительным эффектом, влияют на очаг возникновения боли, поэтому при месячных являются наиболее предпочтительными. Третья группа обезболивающих считается самыми сильными. Действуют мгновенно, но содержат наркотические вещества. Вызывают привыкание. Принимать следует по назначению врача с соблюдением правильной дозировки, длительности лечения.

Обезболивающие при месячных для подростков

Чтобы снизить боль во время менструации у молодых девушек, обезболивающие таблетки начинают пить уже тогда, когда появляется предменструальная боль внизу живота. Приблизительно за 2 дня до критических дней. Наилучшим образом подходят нестероидные препараты на основе ибупрофена. Действие таблетки начинается через 15 минут после приема таблетки. Препарат снимает воспаление, обезболивает. При этом не мешает естественным процессам в организме. К этой группе препаратов относят:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Индометацин;
• Пироксикам;
• Напроксен;
• Тамипул.

За неимением данных препаратов в домашней аптечке, можно воспользоваться парацетамолом. Его действие аналогично ибупрофену. Для девочек подростков разрешается пить не более 3 таблеток в сутки. Длительность лечения не должна превышать 5 дней. Обычно начинают принимать обезболивающие за 2 дня до начала менструации и еще 2–3 дня во время нее. В последние дни боль снижается, нет необходимости принимать таблетки.

Если нестероидные препараты не помогают, принимают обезболивающий препарат Анальгин. Таблетки действуют непосредственно на болевые рецепторы. Действие начинается практически сразу. Уже через 5 минут наступит желаемое облегчение. Суточная доза анальгина не более 3 таблеток.

Обезболивающие уколы во время месячных

Действие таблеток начинается спустя некоторое время. Изначально активный компонент попадает в желудок, кишечник. Всасывается тканями, попадает в кровь. И уже из кровотока начинает действовать на очаг боли. Уколы помогают гораздо быстрее. Инъекцию делают в случае сильнейшей боли, которую невозможно терпеть. Препарат назначает лечащий врач, если ситуация повторяется неоднократно. В экстренных случаях оказать помощь уколом может фельдшер скорой помощи. Самостоятельное назначение инъекций не допускается. Что могут колоть?

Одни препараты просто купируют боль, другие снимают спазм, уменьшают воспаление.

Недорогие таблетки от боли

Доступные препараты от боли при месячных имеются в каждой аптеке.

• Анальгин – 26 р. 10 штук;
• Ибупрофен – 15 р. 20 таблеток;
• Парацетамол – 3 р. 10 штук;
• Пироксикам – 35 р. за 20 штук;
• Кетолонг – 20 р. 10 таблеток;
• Дротаверин – 15 р. 20 штук.

Препаратами можно пользоваться каждый раз при месячных в случае необходимости или выпить для оказания первой помощи. Позже приобрести более дорогие таблетки.

Сильные препараты от менструальной боли

Назначаются в виде таблеток, свечей. Последние оказывают местное воздействие на половые органы, не влияют на работу других систем. Чаще всего используют:

Сильные препараты от боли в форме таблеток:

Сильные препараты при месячных применяют по показаниям врача. Менструальная боль может передаваться по наследству, быть врожденной либо приобретенной. В последнем случае женщине следует незамедлительно показаться гинекологу . Возможно, предстоит длительное лечение с применением не только обезболивающих, но и других препаратов. Самостоятельное блокирование боли сильными препаратами может только усугубить ситуацию.

Медикаментозное избавление от боли

В аптеке могут предложить множество обезболивающих таблеток в разной ценовой категории при месячных. Отпускаются без рецепта врача. Однако получить консультацию необходимо. Все обезболивающие препараты делятся на несколько групп, и конечный результат избавления от боли при менструации достигается разными путями. Какой именно препарат подойдет лучше всех определить самостоятельно сложно.

Нестероидные препараты при менструации

Выпускаются в форме таблетки. Обладают противовоспалительным действием и обезболивающим. Для снятия болевых ощущений во время менструации таблетки начинают принимать накануне месячных. Или в первые дни менструации. Основным преимуществом является невысокая стоимость и доступность. Такие обезболивающие средства продаются в любом аптечном пункте.

Список:

Увлекаться приемом большого количества препаратов этой группы при месячных не стоит. Особенно если присутствует сильная тошнота, рвота, боль в желудке. Начинают с небольшой дозы. Предусмотреть реакцию организма достаточно сложно. Кому-то поможет быстрее цитрамон, кому-то аспирин. В случае если одна таблетка не помогла, второй препарат следует пить через 2 часа.

Обезболивающие препараты – спазмолитики

Средства предназначены для устранения спазма, в результате чего проходит боль при менструации. По скорости воздействия несколько уступают обезболивающим препаратам нестероидной группы. При сильных болях во время месячных разрешается совмещать 2 группы препаратов. Тогда болезненные ощущения в области живота пройдут за считанные минуты.

Спазмалитики принимают в начале месячных и до конца, по мере появления болезненных ощущений в области живота.

Препараты быстрого действия – анальгетики

Средства отличаются быстрым эффектом, но непродолжительным действием. Анальгетики не снимают спазм, не устраняют причин боли во время месячных. Просто убирают болевые ощущения в области живота. А также помогают избавиться от головной боли. Именно с этой группой обезболивающих таблеток предпочитают иметь дело многие женщины. К ним относятся:

• Новалгин;
• Спазмалгин;
• Баралгин;
• Анальгин;
• Перетин;
• Миналгин.

И другие препараты с окончанием –лгин. Разрешается принимать по 1 таблетке в сутки.

Медикаментозное лечение во время месячных может повлиять на работу внутренних органов пищеварения, печени. Поэтому женщины, у которых болезненные месячные повторяются каждый менструальный цикл, совмещают таблетки с народными обезболивающими средствами.

Эффективные народные средства от болезненных месячных

Болезненная менструация мучит женщин с давних времен. Во времена отсутствия профессиональных препаратов готовили свое эффективное лекарство для месячных. Оно помогало избавиться от менструальной боли в критические дни, и не имело противопоказаний. До наших дней дошли самые эффективные средства. Некоторые из них рекомендуют применять гинекологи помимо медикаментозных препаратов. Основой лекарства выступает лекарственное растение. Из него готовят настойки, отвары.

• Крапива от боли при месячных

О целебных свойствах этого растения не перестают говорить народные знахари. Бытует мнение, что крапива и остановить сильное кровотечение. Растение обладает ранозаживляющим свойством и общеукрепляющим. Во время менструации удаляется верхний слой матки. На этом месте появляются ранки, которые кровоточат и вызывают болевой синдром. В крапиве содержится хлорофилл, который способствует заживлению ран. Растение богато витамином К, который нужен для нормальной свертываемости крови. В крапиве содержится полезный микроэлемент – железо. С месячными выводится большое количество этого микроэлемента, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Таким образом, крапива комплексно воздействует на организм женщины, чем способствует устранению менструальной боли.

Эффективное лекарство готовится быстро, просто и легко. Отвар крапивы окажет благоприятное воздействие на сосуды, матку, снизит количество выделений. 1-2 ч. ложки крапивы заливают стаканом кипяченой воды. Настаивается около 15 минут. Принимают 3 раза в сутки, чтобы к концу дня выпить весь стакан лекарства.

Противопоказанием к применению этого эффективного средства выступает индивидуальная непереносимость, проблемы со свертыванием крови, почечная недостаточность.

• Ромашка в критические дни

Растение используется от менструальной боли с давних времен. Эффективное лекарство влияет на состояние матки, регулирует менструальный цикл. Обладает противовоспалительным действием, снимает спазм. Ромашку пьют как обычный чай. В аптеке средство продается в фильтрованных пакетиках. Заливают 1-2 пакетика стаканом кипяченой воды. Ждут 15-20 минут. Пьют теплым. В сутки по желанию можно выпить 2-3 стакана. Ромашка снимет напряжение всего организма во время месячных, успокоит нервную систему. Следовательно, избавит от спазма и боли при месячных.

• Боровая матка от менструальной боли

Растение считается лекарством №1 для женского здоровья и менструации. Боль месячных устраняет благодаря уникальному составу микроэлементов. Сапонины оказывают тонизирующее действие на весь организм. Фитогормоны нормализуют менструальный цикл, регулируют продолжительность менструации. Флавоноиды, дубильные вещества предотвращают воспалительные процессы в матке, яичниках. Большое количество витамина С благоприятно влияет на кровеносную систему. Боровая матка избавляет женщин от менструальной боли комплексно. Снимает спазм, восстанавливает стенки матки, оказывает противовоспалительное воздействие. Продается в аптеках в сухом виде в пакетиках. Заваривают 1-2 пакетика 200 мл кипяченой воды. Дают настояться в течение 15 минут. Пьют по полстакана 2 раз в сутки. Начинать принимать эффективное лекарство необходимо накануне месячных, до конца менструации. Можно использовать в критические дни спиртовую настойку. 10 капель 3 раза за день.

На этом список лекарств народа от менструальной боли в критические дни не заканчивается. Отвар готовят из мелиссы, мяты, кислицы, петрушки, тысячелистника, луковой шелухи. Готовится отвар по стандартной схеме: 1-2 ч. ложки растения заливают 200 мл кипятка. После остывания можно пить в течение суток. Травы можно комбинировать и готовить смеси. Общее количество не должно превышать 2 чайных ложек. Лекарство на травах можно совмещать с медикаментозными препаратами. Употребление средств на травах может не просто избавить от менструальной боли в критические дни однократно, а повлиять на последующий менструальный цикл.

Элементарные способы снятия боли при месячных

Унять болевые ощущения в области живота в критические дни можно без применения таблеток, обезболивающих средств.

• Необходимо прилечь на кровать набок. Колени подтянуть к груди, обхватить руками и зафиксировать. Поза получается подобно ребенку, который находится в утробе беременной женщины. Болезненное ощущение от менструации начнет исчезать через 5 минут. После этого можно расслабиться и лечь удобнее.
• Снять болезненные ощущения в критические дни можно еще одной позой. Необходимо прилечь на живот, расслабить мышцы. В такой позе снимается спазм. Матка получает облегчение. Болевой синдром проходит в течение 10-15 минут.
• На живот можно положить грелку с теплой или холодной водой. Когда месячные идут сильно, пользуются холодной водой. Такая грелка успокоит боль при месячных и прекратит сильное кровотечение. Теплую грелку можно применять в начале месячных или в конце менструации. Когда выделения становятся умеренными или скудными. Вместо грелки используют пластиковую бутылку. А если нет ни того, ни другого – собственную руку. Ее необходимо сжать в кулак и положить под живот, слегка придавив. 15 минут в такой позе снимет болезненные ощущения в животе.

Если боль при месячных после таких способов устранения не спешит утихать, принимают таблетки, настойки.

Универсальных средств против боли при месячных нет. Поскольку причин вызывающих боль во время менструации несколько. Если серьезных патологических нарушений в работе половых органов и репродуктивной системы нет, подобрать эффективное средство можно путем проб. При этом следует принимать отвары из трав, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Менструация будет меньше причинять дискомфорта, если организм будет сильным и здоровым. Таблеток придется пить меньше. На работу половой системы при первичной дисменорее можно повлиять, устранив негативные факторы. В случае с генетической предрасположенностью необходимо более внимательно относиться к своему организму. Диетическое питание за 1-2 недели до предполагаемых месячных сможет снизить боль во время менструации.