Pregled eteričnih ulja. Šta su eterična ulja

U beskrajnom moru aroma, korisnih svojstava, lako se možete izgubiti. Kada sam počeo da se upoznajem sa aromaterapijom, činilo mi se veoma kompleksnom naukom.

Nudim vam vodič: listu ljekovitih svojstava eteričnih ulja. Nadam se da će vam uz njegovu pomoć biti lakše odabrati eterična ulja u skladu sa vašim željama i očekivanjima.

Eterična ulja: svojstva, kombinacija, kontraindikacije, primjena

Anis

Svojstva: baktericidno, antiseptično, dezodorans, diuretik, jak afrodizijak,.
Kombinovano sa pačulijem, lavandom, karanfilićem, citrusnim voćem, kimom, koprom, komoračem, korijanderom, ružino drvo, kedrom., kontraindikacije.
Kontraindikacije: trudnoća, osetljiva koža.

Aplikacija.

Stimulacija motiliteta crijeva, pomoć kod grčeva, nadimanja (napuhanosti), težine u želucu, oslobađanja od zatvora.
Kozmetika: posebno se preporučuje za stariju kožu, daje joj elastičnost, normalizuje ravnotežu vode i masti u epidermi, eliminiše celulit, leči kožne bolesti, ublažava šugu i uši.
Seksualni problemi: je afrodizijak, poboljšava reproduktivnu funkciju.
Ublažava glavobolje, ublažava mamurluk, podstiče apetit.
Prehlada: antipiretik, ekspektorans, zagrijavanje.

Narandžasta

Svojstva: antiseptično, baktericidno, dezodorirajuće, regenerativno, sedativ.
Kombinovano sa geranijumom, ylang-ylangom, muškatnom žalfijom, citrusima, lavandom, čempresom, korijanderom, cimetom, tamjanom, klekom, geranijumom, ružom, nerolijem, petitgreinom.
Kontraindikacije: povećava, alergija na citrusno voće.

Aplikacija.

Djelotvoran kod akutnih respiratornih infekcija, gripa, kašlja.
Uklanja toksine, normalizuje rad želuca, stimuliše apetit, ublažava zatvor.
Koleretik, diuretik, sprečava nastanak kamena u žučnoj kesi.
Pogodan za bilo koji tip kože, normalizuje lučenje loja, ima efekat izbeljivanja, daje turgor koži, uklanja toksine, efikasan je kod celulita, peruti, odlično sredstvo u borbi protiv celulita.
Liječi parodontalnu bolest, stomatitis, dezinficira usnu šupljinu.
Ublažava bol: glavobolja, zglobni, menstrualni sindrom, neuralgija.
Prevencija kardiovaskularnih bolesti, poboljšava dotok krvi u organe, normalizuje krvni pritisak.

Bosiljak

Svojstva: antibakterijski, omekšavajući, osvježavajući, stimulirajući.
Kombinovano sa bergamotom, izopom, lavandom, majoranom, matičnjakom, žalfijom, geranijumom, nerolijem, sandalovinom, limetom.
Kontraindikacije: trudnoća, individualna netolerancija, zgrušavanje krvi iznad normalnog.

Aplikacija.

Prehlada: ekspektorans, antitusik, liječi curenje iz nosa, vraća čulo mirisa.
Gastrointestinalni trakt: normalizira probavu, otklanja grčeve, grčeve, nadimanje. Blagi holeretik, čisti crijeva.
Pogodan za bilo koji tip kože, jača kosu, uklanja bradavice.
Uklanja glavobolju, širi krvne sudove. Stimuliše menstruaciju. Poboljšava laktaciju.

Kozmetička ulja se uspješno koriste u raznim postupcima za podmlađivanje kože lica i tijela, prisutna su u receptima mnogih maski, pilinga i pilinga, kupki za stopala. Poznavajući svojstva popularnih kozmetičkih ulja, lako ih možete koristiti za očuvanje mladosti i ljepote kod kuće.

Tabela koja opisuje prednosti i karakteristike upotrebe svakog ulja pomoći će svakoj ženi da izgleda svježe i njegovano, sa savršenom kožom lica i tijela.

Vašoj pažnji, sastav, svojstva, recepti za upotrebu prirodnih, esencijalnih i profesionalnih kozmetičkih ulja od vodećih kozmetologa našeg vremena.

Koja su ulja dobra za kožu?

Svako ulje ima pojedinačne komponente u sastavu, a samim tim i specifična svojstva koja u jednom ili drugom stepenu utiču na zdravlje kože.

Ulja su:

Kokosovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike
Odnosi se na broj biljnog i masnog. Način proizvodnje zadržava veliku količinu svih poznatih korisnih supstanci. Postoji hladno proizvedeno kokosovo ulje, ali ima veću cijenu.	Sadrži tiamin - vitamin grupe B. Deluje na regeneraciju, podmlađuje dermis i sprečava isušivanje.	Prije upotrebe kozmetičkog ulja za lice, ne samo da biste trebali saznati njegova svojstva navedena u tabeli, već i testirati na moguću alergijsku reakciju. Nanesite tanak sloj ulja na zglob i pričekajte, a zatim isperite vodom i promatrajte osjećaje nekoliko sati. Ovo je isti recept za najjednostavniju masku - nanošenje proizvoda.

ricinusovo ulje

Bademovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ima dobru penetraciju i nema kontraindikacija. Od davnina postoje rukopisi koji to govore bademovo ulje je nezamjenjiv prirodni iscjelitelj.	Sadrži veliku količinu glicerida linolenske kiseline, masnih kiselina fitosterola, tokosterola. U kozmetologiji veliku popularnost proizvoda pružaju vitamini F, B.	Malo zagrijte ulje i navlažite pamučni jastučić ili krpu poput gaze. Ako gazu, onda je trebate ostaviti na licu, ako pamučni jastučić - dovoljno dobro obrišite lice i ne ispirajte ništa.

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Jedno od najskupljih ulja, jer se proizvodi samo od drveta koje raste na određenom području. Glavne komponente ulja su tokoferol i polifenol. Ovdje je također visok sadržaj vitamina E i F.	Pošto tokoferol i polifenol dobro rade zajedno i nalaze se u ulju, to je može dobro podmladiti kožu, pokrećući prirodni proces regeneracije ćelija. Nakon kursa korištenja ulja primjetno je kako je koža zaglađena.	2,5 tsp plava glina + 2 tsp. bademovo ulje + 1,5 tsp. arganovo ulje. Sve sastojke dobro izmiješajte, nanesite na lice dok se ne osuši. Isperite vodom i osušite (ne brišite na silu, već obrišite) lice ručnikom kako biste se riješili ljepljivosti.

Jojoba ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulje se proizvodi prešanjem. Gotov proizvod je bez mirisa, što je plus kada se koristi. Ako ulje stoji dugo, može se stvrdnuti do konzistencije voska, ali to je normalno.	Glavno djelovanje je djelovanje antioksidansa koji sprječava nastanak bora. To je i glavni razlog zašto je ulje popularno u modernoj kozmetologiji.	4 žlice ulja + 2,5 tsp ulje kamilice + 2,5 tsp sandalovina, + 1 tsp. pačuli. Pomiješajte sastojke i nanesite na ispareno lice. Zbog jake koncentracije raznih ulja, ne treba ga ostaviti dugo na koži, kako ne bi izgoreo.

Maslinovo ulje za lice

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Prema najnovijim istraživanjima naučnika, veliki procenat otpada na masti. Ove masti su što je moguće sličnije mastima koje proizvode ljudske žlijezde lojnice. Zbog toga se ulje lako usklađuje sa kožom, brzo prodire duboko i u sve slojeve. Procenat vitamina je takođe visok.	Lako hidrira kožu bez da je opterećuje ili ne izaziva nelagodu. Ulje prodire i u kapilare i sposobno je da ubrza cirkulaciju krvi, što ubrzava prirodni proces podmlađivanja organizma.	Kompres je takođe popularan. Gazu ili pamučni jastučić treba navlažiti toplim uljem i obrisati lice, ali ovaj postupak je često nemoguć.

Ulje breskve

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ispada ulje od prešanja. Veoma je bogata svim vrstama vitamina (B, A, P, E, C). Koristan za svaku kožu, bit će nezamjenjiv alat.	U stanju je ublažiti upalne procese na koži, nakon zahvata korištenjem ulja koža postaje meka na dodir, izglađuju se nepravilnosti.	Uz pojavu prehlade, ljuštenje nosa i pucanje usana, ulje je ono koje nježno obnavlja kožu. Upotreba je moguća bez dodatnih aditiva, međutim, vrijedi promatrati proporcije. Kada se nanosi prstom, nanosi se u malom sloju.

Ulje morske krkavine

Laneno ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Snažan je agens protiv starenja, koji se sastoji od: puno nezasićenih masnih kiselina, nekoliko kiselina, prirodnog proteina koji služi za izgradnju novih stanica.	Nezasićene masne kiseline, djelujući na kožu, obnavljaju oštećena tkiva. Tiamin potiče proizvodnju kolagena, prirodne supstance koja se nalazi u koži i ima za cilj održavanje elastičnosti.	4.5 čl. l. Pire od jagoda + 1 žumance + 3 kašičice brašna + 2,5 tsp. laneno ulje. Sastojke dobro izmrvite, celu smesu nanesite na lice.

ulje avokada

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Po prvi put će južnoameričke djevojke saznati za takvo ulje. Sastav je u stanju da prednjači većinu drugih kozmetičkih ulja, štaviše, prepoznat kao ekološki najprihvatljiviji proizvod. Mnogo vitamina raznih grupa: A, E, D, K.	Stručnjaci primjećuju da se čestim korištenjem ulja ubrzava cirkulacija krvi, što se bori protiv bez sjaja i blijede kože. Ulje odbija štetne mikrobe i potiče eliminaciju toksina.	1 st. ulje avokada + 2,5 žlice. l. maslinovo ulje.

Ulje sjemenki grožđa

Opis, sastav ulja

Korisne karakteristike

Maska za lice. Recept, primjena

To je skladište korisnih svojstava i hranjivih tvari.

Nastaje i toplim i hladnim presovanjem od osušenih sjemenki. Sadrži antioksidanse i vitamine.

Ulje je u stanju da prodre duboko i brzo u kožu.

Bori se protiv ljuštenja.

Obnavlja i učestvuje u regulaciji lojnih žlezda.

Pomiješajte 3 dijela ulja od kostiju sa 1 dijelom ulja avokada, pšeničnih klica i kamilice. Dva slučaja upotrebe: Nanesite tanki sloj na lice, ili namočite pamučni jastučić i ostavite na licu. Zatim obrišite lice pamučnim jastučićem da uklonite višak.

Shea puter za lice

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulje ima izgled stvrdnutog voska po čijoj se boji prepoznaje način pripreme proizvoda. Ako je ulje svijetlo žute ili sivo-žute boje, napravljeno je ručno. Kada se industrijski preša, ulje ima bistru bijelu boju. Ulje je 80% triglicerida. Uz nedostatak ove supstance, koža postaje problematična, pojavljuju se akne i osip.	Korištenjem ulja mogu se postići mnogi pozitivni efekti. To je zbog istih triglicerida, jer su oni glavni izvor energije za život stanica. Koža se podmlađuje, omekšava, dobija se dovoljno vlage i stiče sposobnost zadržavanja potrebne vlage.	1 žumance + limunova kora + 2 kašičice. ulje + 3 kapi ulja šipka. Pomiješajte sve sastojke, dodajte shea puter otopljen. Kao rezultat, smjesa bi trebala biti bez grudvica.

Ulje pšeničnih klica

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Najrazvijenija upotreba ovog ulja je upotreba na koži lica. To je zbog velikog broja aminokiselina i elemenata u tragovima koji se nalaze u ulju i neophodni su za kožu.	Jedina kontraindikacija ovog proizvoda je netolerancija, inače velika količina vitamina ukazuje na dobrobit ulja. To kažu kozmetolozi Upravo se ulje klica efikasno bori protiv preterano suve kože na koju utiče proces starenja. Osim toga, njeguje sve tipove kože.	1 kap ulja matičnjaka + 1 kap ulja ruže + 1,5 žličice. ulje pšeničnih klica. Obrišite lice ovom mješavinom.

Kakao puter

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Zahvaljujući ulju, provodi se intenzivna njega kože koja je bila podvrgnuta raznim uticajima. Sve to zahvaljujući sastavu: oleinska, palmitinska, laurinska, stearinska, linolna kiselina blagotvorno djeluju na kožu.	Oleinska kiselina, na primjer, pokreće metabolizam u ćeliji, povećava sintezu proteina. Palmitinska kiselina doprinosi snabdevanju ćelije kiseonikom. Većina kiselina je usmjerena na uklanjanje suhoće i adekvatnu ishranu ćelije.	može se koristiti kao samostalan alat. Ovo je jedno od rijetkih ulja koje je dozvoljeno koristiti prije izlaska napolje. S obzirom da je sastav ulja jak, efikasan kozmetički lijek je trljanje kože smrznutim uljem.

Uljni prajmer za lice

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Najčešće je to završna faza, jer se nanosi kao gornji sloj nakon drugih sredstava.	Pogrešno je vjerovati da se prajmer može nositi samo s masnom kožom. Ovaj proizvod uklanja masni sjaj, ali je također u stanju da se bori protiv suhe kože. Osim toga, prajmer će pomoći da ton bude što ujednačeniji.	Nakon proizvoda za njegu lica, prajmer se nanosi u tankom sloju na kožu. Pričekajte 10 minuta prije nanošenja pudera.

Ulje čajevca

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulje ima trpku aromu, obdarena vitaminima. Ali ono što ovaj proizvod razlikuje od ostalih ulja je nešto drugo – prisustvo rijetkih B-terpineola i L-ternineola.	Svaka upala koja se javi na koži lako se liječi uljem čajevca. Dermatolozi smatraju da je ovo siguran način da se brzo riješite herpesa. Za opekotine i posjekotine tako osjetljivog područja kao što je koža lica, ulje se smatra nezamjenjivim.	Sirovi proteini + 3-6 kapi ulja lavande + 3 kapi čajevca + 2 kapi ulja kamilice. Nanesite smjesu pamučnim jastučićem 15 minuta, a postupak provodite najviše jednom u 2 dana.

ulje kajsije

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulje se koristi u farmakologiji, kozmetologiji i medicini. Ima meku strukturu, jer sadrži organske kiseline. Osim toga, to uključuje tokoferol, retinol, vitamin B, askorbinsku kiselinu, kalijum i magnezijum.	Kalijum i magnezijum utiču na cirkulaciju krvi, što pomaže da se vidno poboljša ten i izbori sa bledilom kože. Askorbinska kiselina ima dobar učinak na kožu, posebno nakon sunčanja ili opekotina.	Za brisanje lica koristi se pamučni jastučić natopljen uljem. Ne koristiti prije izlaska napolje, može se koristiti svakodnevno.

Kamforovo ulje za bore

Opis, sastavulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Nedavno korišćeno u kozmetologiji, u medicini, ulje je zaslužilo svoje mesto zbog svoje sposobnosti da podmlađuje kožu. Pogodan za nekoliko tipova kože: masnu, upaljenu i naboranu.	Redovna upotreba ulja svakako može učiniti kožu glatkom i ujednačenom u boji, svilenkastom - zahvaljujući radu pinena, koža je potpuno obnovljena zahvaljujući kamfenu.	1 tbsp zagrejanog meda + 3 kašike. mleko + 2 kapi putera. Smjesu promiješajte, izmrvite, nanesite na lice 20-25 minuta i isperite lice.

ulje makadamije

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Makadamija je skup i jedinstven orah, pa je stoga svaki proizvod koji uključuje ovu biljku skup. Ulje također nije jeftino, ali je trošak potpuno opravdan. Ovo uključuje mikronutrijente kao što su kalijum, magnezijum, cink, natrijum i kalcijum. Postoji mnogo vitamina, proteina i masnih kiselina.	Korisna svojstva uključuju proces podmlađivanja, vlaženja, zaštite. Ulje regulira cirkulaciju krvi, uspostavlja ravnotežu vode i čisti pore.	Za hidrataciju pomiješajte po jednu kašičicu ulja ruže, bademovog ulja i ulja makadamije.

Susamovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Važno je napomenuti da svaka komponenta sastava ulja može prodrijeti duboko u slojeve epiderme. Ovo je prirodni glicerin, te masne kiseline, zdravi proteini i životinjske aminokiseline u jednoj boci.	Glicerin je prvenstveno usmjeren na zaštitu kože od vanjskih utjecaja. Formira tanak film kroz koji pore nisu začepljene. Aminokiseline i proteini utiču na proizvodnju kolagena – glavne supstance koja održava kožu gipkom i zategnutom.	1,5 tsp šipak + 1,5 tsp susamovo ulje. Takva mješavina se može pretvoriti u led, a ujutro koristiti za brisanje kože. Hladnoća i hranjivi sastojci pomoći će razbuditi kožu, ubrzati opskrbu krvlju i stoga promovirati ishranu i hidrataciju.

Šipak ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Zbog svojih prirodnih korisnih svojstava koristi se iu kozmetologiji i aktivno u medicini. Sastav uključuje vitamine, kiseline i elemente u tragovima.	Vitamini A, B, C zasićuju kožu, hrane je i hidratiziraju. Kiseline doprinose dovoljnoj količini potrebnih supstanci u ćeliji, a elementi u tragovima su uključeni u unutrašnji metabolizam.	2 žumanca kuvanih jaja + 1,5-3 kašičice. ulja, dobro promešati.

Bio oil kozmetičko ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Na tržištu od 2002. godine popularan je među onima koji se riješe strija, bora i kozmetičkih nedostataka. Sastav uključuje nekoliko nerafiniranih ulja.	Koristi se za problematičnu, dehidriranu kožu, bori se protiv starenja. Nakon kursa upotrebe koža se vraća u tonus, ten postaje ujednačeniji.	Ulje se koristi 4 puta dnevno samostalno, nije dio maski. Nežno utrljajte malu količinu ulja na kožu.

Burr oil

ulje lavande

Cedrovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Izoluje se iz plodova kedrovine, koja je uobičajena u nekoliko zemalja. Kozmetičari uvjeravaju da ulje nema analoga. To uključuje vitamine različitih grupa (E, A, B, D, F), kiseline.	Ulje je cijenjeno zbog svoje sposobnosti da poveća otpornost kože, stvori zaštitni sloj i ubrza proces regeneracije. To se lako objašnjava velikim brojem kiselina koje čine sastav i ponekad ubrzavaju proces zacjeljivanja rana. Može vidljivo podmladiti kožu.	Koristi se kao dodatak kozmetičkoj kremi(ne više od 5 kapi na 30 ml kreme) ili kao samostalan lijek za zaštitu lica i ruku od pucanja.

shea butter

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Izvađen iz sjemena ploda afričke biljke. Kako biljka nije uobičajena, cijene nafte su prilično visoke. Na cijenu utječe i jedinstveni sastav ulja, koji uključuje veliku listu aminokiselina, vitamina, masnih kiselina i minerala.	Može umiriti dermatitis i vratiti tonus kože, dobro se bori protiv bora. Osim toga, preporučuje se kao njega za dekolte, jer aminokiseline, prodirući u slojeve dermisa, doprinose stvaranju novih stanica, zbog čega se koža stalno obnavlja.	Koru limuna sameljite u mlinu za kafu, žumanca sjedinite sa mljevenom korom + 5-8 ml ulja.

limunovo ulje

Amarantovo ulje

ulje ruzmarina

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Dobija se iz cvjetnih vrhova grana ove biljke. Zbog činjenice da se pravi od mladih izdanaka, ima visoku koncentraciju hranjivih tvari. Ovo su i kalcijum, i proteini, i vitamini, i tanini.	Dobar je način za toniziranje kože, čišćenje i ubrzavanje metabolizma unutar ćelije. Vraća ravnotežu vode u koži.	1 tbsp sjemenke + 3 kapi ruzmarina. Smjesa se može zamrznuti i koristiti uveče za brisanje kože.

Suncokretovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Koristi se ne samo u kuvanju, već je nedavno postao popularan i u kozmetičkoj industriji. Glavna stvar koja je uključena u sastav u velikim količinama, element su masne kiseline.	Zahvaljujući tokoferolu, koža uspeva da vrati sjaj, da se oslobodi uvenuća i eliminiše staračke pege. Kiseline zasićuju kožu. Jedno od rijetkih ulja koje se lako nosi sa mimičnim borama na licu.	Zagrijte 100 ml ulja + 35 ml votke + 20 ml nevena. Sve pomiješajte i stavite u zatvorenu posudu, koristite ujutro kao osnovnu njegu kože.

Ulje crnog kima

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Koristi se u kozmetologiji kao snažno antibakterijsko sredstvo i sredstvo koje se može boriti protiv pigmenta na koži. Sastav uključuje mnoge kiseline: oleinsku, linolensku, stearinsku, miristinsku i palmitinsku.	Ulje hrani kožu, vraća joj sjaj i elastičnost, a istovremeno se oslobađam masnog i nezdravog sjaja. Liječi gnojne upale i vraća elastičnost koži.	2 žlice. l. ulja + 2-5 tsp. skrob + 1 jaje. Sve sastojke dobro izmrvite i nanesite na lice, a zatim isperite vodom.

Clarinsovo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulja su na tržištu više od 60 godina, postala su poznata po svojoj djelotvornosti, a poznata su i u kozmetologiji po svom sastavu koji uključuje veliki broj aminokiselina.	Kada koristite ulje, povećava se proizvodnja kolagena - supstance odgovorne za to koliko je koža elastična i elastična. Ulje se preporučuje za upotrebu od 25. godine, kada se na koži pojave prvi znaci bora.	Ulje se nanosi na kožu uveče u malom sloju, mora se dobro utrljati i ne isprati.

Avon ulje za lice

Hidrofilno ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Posebnost ulja je polisorbatni emulgator - tvar koja olakšava nanošenje ulja i sprječava da se ispere s kože lica vodom, ali se ulje lako uklanja ubrusom.	Svako kozmetičko ulje za lice ima svoja svojstva, lako ih je kombinirati u tablici. Svojstvo ovog ulja je da hrani kožu. Preporučuje se za nedovoljno hidratiziranu kožu.	Uz pomoć ulja šminka se lako uklanja. Potrebno je navlažiti pamučni jastučić i bez pritiskanja ukloniti kozmetiku s kože.

Nerolijevo ulje

Opis, sastav ulja	Korisne karakteristike	Maska za lice. Recept, primjena
Ulje je dobilo ime po princezi iz Italije, koja je među prvima počela da širi ovaj proizvod u narod. Sastav uključuje estre i aminokiseline.	Normalizira rad lojnih žlijezda, izbjeljuje kožu, bori se sa staračkim pjegama i čisti pore.	Prilikom sastavljanja i proučavanja tablice kozmetičkih ulja za lice, gdje su navedena njihova svojstva, mora se uzeti u obzir da se svako ulje može koristiti na univerzalan način: nanošenjem na kožu i trljanjem laganim tapkanjima.

Ulje peperminta

ylang ylang ulje

Clarinsovo ulje

mango puter

Tabela sadrži svojstva i opise popularnih ulja koja se koriste u kozmetologiji za kožu tijela i lica.

Mnogi stručnjaci za tradicionalnu medicinu smatraju da prirodna i eterična ulja ni na koji način nisu inferiorna od najmodernijih skupih kozmetičkih ulja poznatih proizvođača.

arome hrane
medicinski preparati, lekovi
komponente parfimerije i kozmetike

Fiziološki značaj biljnih eteričnih ulja

Eterična ulja su široko rasprostranjena u biljnom svijetu, a njihova uloga je vrlo velika. Najvažnije fiziološke funkcije uključuju sljedeće:

Eterična ulja su aktivni metaboliti metaboličkih procesa koji se odvijaju u biljnom tijelu. Ovu procjenu potkrepljuje visoka reaktivnost terpenoidnih i aromatičnih spojeva, koji su glavne komponente eteričnih ulja.
Prilikom isparavanja eterična ulja obavijaju biljku u svojevrsni „jastučić“, smanjujući toplotnu propusnost zraka, što pomaže u zaštiti biljke od prekomjernog zagrijavanja danju i hipotermije noću, kao i regulaciji transpiracije.
Mirisi biljaka služe za privlačenje oprašivača insekata, što pomaže u oprašivanju cvijeća.
Eterična ulja mogu spriječiti infekciju patogenim gljivama i bakterijama, kao i zaštititi biljke od jedenja životinja.

Glavne komponente

Struktura izoprena (model kuglice i štapa)

Izbor pokazatelja kvalitete eteričnih ulja ovisi o obimu primjene, a određen je njihovom prirodnošću, parfimerijskim, farmakološkim i aromatičnim svojstvima.

Sastav eteričnih ulja zavisi od vrste biljke, njenog hemotipa, vremenskih uslova u godini sakupljanja, uslova skladištenja sirovina, načina ekstrakcije eteričnih ulja, a često i od trajanja i uslova skladištenja.

Sigurnosne mjere

Ne smijemo zaboraviti da eterična ulja imaju veoma moćan učinak. Njima treba pažljivo rukovati. Nikada nemojte nanositi eterično ulje na kožu u čistom obliku – samo razrjeđivanjem baznog ulja. Očistite kožu odmah nakon kontakta sa uljem. Nemojte uzimati eterično ulje interno. Može izazvati teško trovanje. Držite ulje van domašaja djece i životinja. Zaštitite oči od eteričnih ulja. U slučaju kontakta sa očima ili sluzokožom eteričnog ulja, odmah isperite područje sa puno vode i obratite se ljekaru. Kupujte ulja samo iz provjerenih i pouzdanih izvora. Uvjerite se da sadržaj odgovara naljepnici. Slijedite upute na pakovanju.

U industriji

Eterična ulja su isparljive i zapaljive tvari s niskom tačkom paljenja. Treba izbegavati udisanje para i kontakt sa kožom tokom pakovanja (osim u slučajevima posebne terapeutske upotrebe u medicini i aromaterapiji, umerene upotrebe parfemskih proizvoda).

Industrijska upotreba eteričnih ulja, kao i drugih supstanci, treba da se obavlja u skladu sa zahtjevima sigurnosnih listova (koja odgovara engleskom terminu Sigurnosni list materijala - MSDS).

U hrani i lekovima

Unutrašnja upotreba eteričnih ulja obično je dozvoljena samo kao dio prehrambenih proizvoda (pića, konditorski proizvodi), ili u posebnim farmaceutskim preparatima (validol, voda od mirođije).

Kod kuce

Kod nepotpunog sagorijevanja aromatičnih tvari (aromatičnih štapića, kadionica, amajlija, svijeća, pri pušenju i sl.), u nekim slučajevima moguće je stvaranje štetnih tvari, uključujući i neke kancerogene tvari, kao što su policiklički aromatični ugljikovodici (PAH) itd. .

Informacije o toksičnosti

Dobijanje eteričnih ulja

Budući da su eterična ulja visoko rastvorljiva u alkoholima, mastima i drugim organskim jedinjenjima, ova svojstva se često koriste u njihovoj pripremi. Glavne metode za ekstrakciju eteričnih ulja su: destilacija, hladno prešanje, maceracija ili enfleurage i ekstrakcija rastvaračem.

Metoda destilacije vode

Najstariji način dobijanja eteričnih ulja iz biljnog materijala.

Metoda destilacije eteričnog ulja vodom iz biljnog materijala zasniva se na fizičkom zakonu Dalton-Raoultovog parcijalnog tlaka, prema kojem dvije zajedno zagrijane tečnosti koje se međusobno ne miješaju ključaju na temperaturi ispod točke ključanja svake tečnosti posebno, a na svojstvima eteričnog ulja - isparljivost i praktična nerastvorljivost u vodi. Vodena para iz generatora pare, prolazeći kroz biljni materijal, uvlači hlapljivo eterično ulje, koje se kondenzuje u frižideru i skuplja u prijemniku. Tačka ključanja pojedinih komponenti eteričnih ulja kreće se od 150 do 350 °C. Na primjer, pinen ključa na 160°C, limonen na 177°C, geraniol na 229°C, a timol na 233°C. Međutim, sve ove tvari kao komponente eteričnog ulja destiliraju se u prisustvu vodene pare na temperaturama ispod 100 °C. Tako će mješavina terpentina i vode pod atmosferskim pritiskom destilirati na 95,5 °C (umjesto 160 °C za pinen, glavnu komponentu terpentina). Stoga, pod ovim uslovima, parcijalni pritisak pare smeše dostiže atmosferski pritisak (stanje ključanja) čak i pre nego što voda proključa. Ova metoda zahtijeva manje složenu opremu, ali daje manji prinos ulja, čija kvaliteta može biti smanjena zbog pregrijavanja sirovine.

Metoda destilacije parom

Najčešća industrijska metoda za dobijanje eteričnih ulja, koja su uglavnom namenjena za upotrebu u medicinskoj praksi, mada se koriste i u parfemskoj i prehrambenoj industriji.

Metoda destilacije eteričnog ulja vodenom parom iz biljnih sirovina također se temelji na fizičkom zakonu parcijalnog tlaka po Dalton-Renieru. Koristi se u slučajevima kada je sadržaj eteričnog ulja u sirovini prilično visok, a temperatura destilacije (oko 100°C) ne utječe na njegovu kvalitetu. Destilacija vodenom parom se vrši u loncu ili u destilacijama koje rade neprekidno. Ugađali su povremene instalacije koje se sastoje od mirovanja, kondenzatora i prijemnika; kocka ima dupli plašt u kome cirkuliše para, štiteći kocku od hlađenja. Na dnu kocke nalazi se perforirana zavojnica kroz koju ulazi para za destilaciju ulja. Kocka je zatvorena poklopcem, koji je pomoću parne cijevi povezan s kondenzatorom. Prijemnik je takozvana firentinska boca sa odvodnim cijevima. Raspoređeni su tako da ako je ulje lakše od vode, onda se skuplja u sloj odozgo, dok voda istječe kroz odvodnu cijev, koja je pričvršćena u cijev na dnu boce. Ako je eterično ulje teže od vode, ono potone na dno, a voda se uklanja kroz cijev pričvršćenu na vrhu boce. Sirovine se utovaruju u kocku na lažnom dnu. Kroz ventil i zavojnicu u kocku se pušta para koja, prolazeći kroz biljnu masu, nosi sa sobom eterično ulje. U slučajevima kada tekuće vode sadrže mnogo vrijednog eteričnog ulja u otopljenom ili emulgiranom stanju (na primjer, pri dobijanju ulja ruže), ono se izdvaja sekundarnom destilacijom udaljenih voda. Istovremeno, najveći dio zadržanog ulja se destilira s prvim porcijama vode.

Kontinuirani uređaji za destilaciju koriste se za preradu velikih količina sirovina. Destilacija parom se može izvesti ne samo pri atmosferskom pritisku, već i pod pritiskom sa pregrijanom parom. U ovom slučaju, odnos vode i eteričnog ulja se povoljno mijenja u korist povećanja destiliranog ulja. To se objašnjava činjenicom da je smanjenje elastičnosti vodene pare nesrazmjerno promjeni elastičnosti pare eteričnog ulja.

Destilacija pod sniženim pritiskom snižava temperaturu destilacije i na taj način očuva nepromijenjene sastojke eteričnih ulja. U svim slučajevima destilacije eteričnih ulja vodenom parom dobija se destilat koji se skuplja u prijemnik i taloži. Eterična ulja gustoće manje od jedan skupljaju se u gornjem dijelu prijemnika iznad vode. U slučaju destilacije eteričnih ulja gustoće veće od jedan, ona se sakupljaju pod vodom.

Eterična ulja se destiliraju iz svježih i osušenih materijala. Međutim, ne mogu se sušiti sve vrste eteričnih ulja, neke od njih (lavanda, ruža, matičnjak, metvica itd.) zahtijevaju svježu destilaciju, jer sušenje sirovina ovih vrsta dovodi do značajnih gubitaka eteričnog ulja i, posljedično, do smanjenja njegovog prinosa tokom destilacije vodenom parom.

Kako bi se povećao prinos eteričnog ulja iz biljnih sirovina, koristi se tzv. metoda isoljavanja, odnosno dodavanje bilo koje soli (natrijum hlorida i sl.) u destilacione vode. U tom slučaju sol istiskuje kapljice eteričnog ulja iz međumolekularnog prostora rastvarača (vode). Kako bi se eterično ulje u potpunosti izdvojilo iz destilata, potonje se tretira organskim otapalom niske temperature (heksan, dietil eter) i nakon uklanjanja otapala dobije se eterično ulje.

hladno ceđenje

Ova metoda se koristi u proizvodnji eteričnih ulja iz agruma (limun, grejp, bergamot). To je zbog činjenice da su eterična ulja lokalizirana u velikim posudama kore voća, što omogućava njihovo dobivanje prešanjem. Prešanje se vrši na hidrauličnim presama od kore koja ostane nakon cijeđenja soka iz plodova. Da biste to učinili, kora se prvo provlači kroz nazubljene valjke. Eterično ulje preostalo (do 30%) u kori se dalje ekstrahuje destilacijom.

Ranije je kora voća presovana ručno.

Maceracija ili enfleurage

Metoda se temelji na činjenici da oslobođeno eterično ulje iz sakupljenih sirovina (uglavnom iz cvijeća, na primjer, latica ruže) apsorbiraju sorbenti (čvrste masti, aktivni ugljen itd.). Ovaj proces se izvodi u posebnim okvirima, hermetički sklopljenih 30-40 komada (jedan na drugi) u bateriju. Prilikom rada s čvrstim mastima, na obje strane stakla (okvira) nanosi se sorbent masti (mješavina svinjske i goveđe masti, itd.) slojem od 3-5 mm. Cvjetovi se polažu na sorbent debljine do 3 cm i ostavljaju 48-72 sata.Nakon tog perioda sirovine se uklanjaju, a svježe sirovine stavljaju na okvire. Ova operacija se ponavlja više puta (do 30 puta) dok se sorbenti ne zasiće eteričnim uljem. Istovremeno, otpadne sirovine koje sadrže nešto više eteričnog ulja (uglavnom teške frakcije) dodatno se prerađuju ekstrakcijom ili destilacijom vodenom parom.

Zatim se iz čaše ukloni mast zasićena eteričnim uljem, a esencijalno ulje iz nastalog ruža ekstrahira alkoholom, alkoholni ekstrakt se zamrzne i iz njega se filtriranjem uklone istaložene nečistoće (masti i sl.). Alkohol se destiluje pod vakuumom i dobija se čisto eterično ulje.

Kada se aktivni ugalj koristi kao sorbent, sirovina (cvijeće) se stavlja u komoru na mreže, nakon čega se komora hermetički zatvara i kroz nju se upuhuje jaka struja vlažnog zraka koji odvodi pare bitnih tvari. ulje koje luče cvijeće. Ulje iz zraka apsorbira aktivni ugljen, najbolje marke BAU (birch activated carbon), koji se nalazi u adsorberu koji je ugrađen iznad komore. Aktivni ugljen se nakon zasićenja eteričnim uljem isprazni iz adsorbera, podvrgne eluiranju etil etrom i nakon destilacije rastvarača dobije se eterično ulje.

Ekstrakcija selektivnim rastvaračima

Eterična ulja su rastvorljiva u mnogim isparljivim organskim rastvaračima (heksan, petrolej eter, hloroform, dietil eter). Ovo svojstvo se koristi u onim slučajevima kada su, s jedne strane, komponente eteričnih ulja termolabilne i uništavaju se tokom destilacije vodenom parom, a s druge strane, nema potrebe za postizanjem visokog stepena prečišćavanja (u slučaju upotreba u parfimerijskoj ili prehrambenoj industriji). Ekstrakcija se sastoji u tome što se sirovina u specijalnim ekstraktorima podvrgava ekstrakciji petroleterom ili drugim ekstraktantom. Zatim se ekstrahant oddestiluje, a nakon uklanjanja rastvarača, dobijeno eterično ulje je "katran" (tzv. parfem, ili "mirisni vosak"), koji zadržava nečistoće lipofilnih supstanci (sterola, hlorofila, karotenoida i drugih masti). -topivi vitamini).

Odnedavno se ekstrakcija eteričnih ulja vrši i tečnim plinovima (ugljični dioksid, freon-12 itd.), ali za ovu metodu je potrebna odgovarajuća oprema koja može izdržati visok pritisak (do 200 atm.). Uz pomoć ove metode, industrija eteričnih ulja prerađuje karanfilić, hmelj, lavandu, kamilicu, đumbir itd.

Standardizacija eteričnih ulja

U zavisnosti od oblasti primene eteričnih ulja, ona imaju različite karakteristike, a na njih se primenjuju odgovarajući zahtevi koji se odražavaju u standardima, specifikacijama i drugim dokumentima. Za eterična ulja koja se koriste u proizvodnji lijekova, zbirka standarda je Farmakopeja. T. n. " terapijski stupanj» Proizvodi koji se distribuiraju na Zapadu nemaju formalni standardni opis - oni samo deklariraju da u njihovoj proizvodnji nisu korišteni sintetički pesticidi i đubriva.

Biljke - sirovine za proizvodnju EO

Za proizvodnju eteričnih ulja koriste se razne biljke. One koje sadrže visoke koncentracije hlapljivih tvari i koje se široko koriste u praksi nazivaju se eteričnim uljnim biljkama.

Melaleuca quinquenervia(lišće)

Spruce Pinus mugo

sandalovina Santalum ellipticum

Ajgon, seme
Vazduh, koren
Alpinia, korijen
Amyris, drvo
Anis, voće
narandža, korica
Arnika, cvijeće, korijenje
Bosiljak, listovi, gornji dijelovi stabljike sa cvjetovima
Drvo tolu balzama, sušeni balzam sa drveća
Neven (Tagetes), cvjetnice, prizemni dio biljke
benzoin, smola
Bergamot, kora
Bijela breza, pupoljci, lišće, grane
Trešnja breza, kora
Smilje, cvjetni vrhovi biljke
Bob Tonka, pasulj
Boldo, odlazi
Borneol, drvo
Boronija, cveće
Buchu, suvo lišće
Valerijana, korijenje i rizomi tokom proljetne vegetacije
Vanilija, voće
Verbena limun, mljeveni dio
Vetiver, korijenje
Vosak, lišće
Gardenia cvjetovi jasmina
Karanfil, pupoljci, lišće, cvijeće, grane
Geranium rosea, cela biljka (ulje geranijuma)
Zumbul, cvijeće
Hibiskus, sjemenke
Grejpfrut, kora
Zimsko zeleno, lišće
Senf, sjemenke
Elecampane visoko, suho korijenje
Elecampan mirisni, korijenje, cvjetni dio
Slatka detelina, suvo cveće
hrastova mahovina, cela biljka
Origano, cveće
Španski origano, cvijeće
Anđelika, koren
Smreka, iglice
Jasmin, cveće
Guma, sirovi eksudat
Ylang Ylang, svježe cvijeće
Ilicijum pravi, plodovi, listovi
Đumbir, koren
Iris, koren
Izop, cvijeće, lišće
Calendula officinalis, cvijeće
Kamfor, drvo, kora
Kananga, cveće
Kardamom, sjemenke
Kasija, cveće
Cajeput, lišće, grane
Kedar, drvo
Chervil, sjemenke
Čempres, iglice, izdanci, češeri
Klinonog, cvjetni vrh biljke
Kumin kumin, sjemenke
Copaifera officinalis, stablo
Kanadsko kopito, suvo korenje
Korijander, mleveno seme
Cimet, kora, listovi
Kostus, koreni
Kritmum more, cvijeće i plodovi sa malo listova
Croton, kora
Kurkuma longa, korijenje
Lavanda, cela biljka ( Lavandula vera)
Sjemenke pamučne lavande
Američki lovor, lišće
Lovor plemenit, suvo lišće i grane
Tamjan, smola drveta
Guma tamjana, smola, listovi i grančice
Limeta, cijelo voće ili nezrela kora
Leuzea, voće
Liatris mirisni, listovi
Litzeya, voće
Limun, svježa kora
Limunska trava, suva trava
Schisandra chinensis, cijela biljka
Linaloe, seme, lišće, izdanci, drvo
Obična lipa, cvijeće
Sibirski ariš, iglice, smola
Lotos, cveće
Luk luk, luk
Lovage officinalis, korijenje, listovi, sjemenke
Slatki mažuran, sušeno cvijeće i lišće
Mandarina, oguliti
Manuka, lišće, grane
Marija, prizemni dio, sjemenke
Melisa, vrhovi stabljika sa cvjetovima
Metla, cveće
Mimoza, cveće
Plod gorkog badema
Myrocarpus, drvo
Miroksilon, balzam, drvo, voće
Miro, smola ili dijelovi zelene biljke
Mirta, lišće, grane
Kleka, bobice (šišarke); drvni otpad, piljevina
Šargarepa, semenke
Muškatni oraščić, sjemenke; semenski omotač
Nana, listovi, cvjetni vrhovi
Pepermint, listovi, cvjetni vrhovi
nioli, listovi
Nard, korijenje
Narcis, cveće
Neroli, cveće
Palmarosa, svježa ili suha biljka
Pačuli, sušeno lišće i trava
Crni biber, sjemenke
Petitgrain, listovi, izdanci
Peršun, sjemenke i svježe lišće, mladice (ponekad korijenje)
Tansy, prizemni dio
Jela, iglice, češeri, mlade grane
Pelin, cvijeće, lišće
Pelin, cvijeće, lišće
Ravintsara, listovi
Ruža, cvijeće Rosa damascena i druge vrste.
Ruzmarin, cvjetni vrh ili cijela biljka
Ružino drvo, gepek
Kamilica plava, cvatovi
Marokanska kamilica, cvijeće i trava
Rimska kamilica, cvijeće
Ruta mirisna, cela biljka
Sandalovina, korijenje i jezgra drveta
Saro, sveže lišće
Sasafras, kora
Celer, sjemenke, lišće
Biljka smola, korijenje, prizemni dio biljke
Kanadski bor, iglice
Obični bor, iglice, mlade grane
Stiraks, iscjedak ispod kore
Mandarina, kora
Majčina dušica, cvjetni nadzemni dio
Kumin, zreli plodovi (sjemenke)
Tuberoza, sveži pupoljci
Tuja, listovi, izdanci i kora
Stolisnik, suva biljka
Kopar, sjemenke, listovi, stabljike
Komorač, drobljene sjemenke
Ferula, mlečni sok
Mirisna ljubičica, lišće, cvijeće
Pistacija mastika, smola, listovi
Obični hmelj, šišarke
Ho-drvo, lišće i mladi izdanci
Hren, korijenje
Citronela, trava
Slana planina, sušeno bilje
Slasna bašta, cela biljka
listovi čajevca
Beli luk, lukovice
Salvia officinalis, cvatovi u vrijeme cvatnje
Muškatna žalfija, sušena biljka
Eukaliptus, lišće Eucaliptus globulis i druge vrste
Elemi, smola
Estragon, prizemni dio
jaborandi, listovi

Lokalizacija eteričnih ulja u biljnim materijalima

Eterična ulja se formiraju u svim dijelovima biljaka, ali njihova kvantitativna distribucija u dijelovima biljke obično nije ista. Listovi, cvjetovi, pupoljci, plodovi, korijenje i rizomi su u većini slučajeva mjesto najveće akumulacije eteričnih ulja.

U živim biljnim tkivima eterična ulja se mogu difuzno raspršiti po svim ćelijama tkiva u otopljenom ili emulgiranom stanju u citoplazmi ili staničnom soku, ali se najčešće akumuliraju u posebnim formacijama koje se nalaze pod mikroskopom.

Postoje egzogene i endogene ekskretorne strukture.

Egzogene formacije se razvijaju u epidermalnom tkivu i predstavljaju žljezdane "pjege", žljezdane dlačice i žlijezde eteričnog ulja. Žljezdane mrlje su najjednostavnije ekskretorne formacije. To su nakupine esencijalnih ulja u malim kapima neposredno ispod zanoktice epiderme, koje uzrokuju piling (oticanje) zanoktice. Eterično ulje proizvode odvojene grupe izlučujućih ćelija - "mrlja" - rasutih u epidermalnom tkivu. Takva lokalizacija eteričnih ulja uočena je u laticama ruže, đurđevka, u listovima nekih biljaka, u epidermi pokrovnih ljuski topolovih pupoljaka itd.

Žljezdaste dlake se sastoje od jednoćelijske ili češće višećelijske "noge" i "glave" sfernog ili ovalnog oblika, koju formira jedna ili više izlučujućih ćelija.

Žlijezde esencijalnog ulja mogu biti različite strukture. Svi imaju vrlo kratku stabljiku i višećelijske glavice sa različitim brojem i rasporedom sastavnih žljezdanih (izlučnih) ćelija. Tako, na primjer, kod vrsta porodice Lamiaceae glavu najčešće formira osam ćelija raspoređenih u obliku rozete - "kamilice". Kako se eterično ulje formira, ta zajednička kutikula ovih ćelija bubri u obliku kupole, formirajući rezervoar sa eteričnim uljem. Žlijezde biljaka porodice Astrov sastoje se od nekoliko, najčešće četiri, okomito raspoređenih redova ćelija, po dvije ćelije u svakoj, pri čemu gornje ćelije funkcionišu kao ćelije izlučivanja, dok donje ćelije sadrže hloroplaste i asimilirajuće ćelije. Endogene formacije se razvijaju u parenhimskim tkivima. To uključuje sekretorne ćelije, posude i kanale (pasaže) esencijalnog ulja.

Sekretorne ćelije mogu se pojaviti pojedinačno (idioblastne ćelije) ili formirati slojeve u parenhima. Ćelijski zidovi su skloni začepljenju. Pojedinačne ćelije nalaze se, na primjer, u rizomu kalamusa, u čijem se parenhimu, na mjestu dodira nekoliko (3-4) ćelija, nalazi jedna sekretorna ćelija. Tipičan primjer su rizomi valerijane, u čijem su sloju hipoderme lokalizirane sekretorne stanice. Ako se eterično ulje sastoji od tvari otopljenih u ćelijskom soku ili citoplazmi, sadržaj eteričnog ulja u stanicama može se otkriti samo tokom histohemijskih reakcija (Sudan III i drugi reagensi).

Priroda sekretornih formacija, njihov broj i veličina neraskidivo su povezani s količinom eteričnih ulja koja nastaju u biljkama. U sirovinama biljaka sa egzogenim formacijama, veća količina eteričnog ulja se dobija iz žlijezda, a ne iz žljezdanih dlačica. Biljke iz reda Lamiaceae su bogatije eteričnim uljem u odnosu na vrste iz porodice Aster, jer u prvom slučaju eterično ulje proizvodi svih 8 ekskretornih ćelija, au drugom slučaju od 8 ćelija samo vrh 2 proizvode.

vidi takođe

Linkovi

Masti i ulja

Životinjske masti

Ptičje masti

Pileća mast Pačja mast Guska mast

Mlečna mast

Kozji puter Kravlji puter Pročišćeni puter

Zemaljske masti

svinjska mast- Svinjska mast · Svinjska mast · Slanina · Svinjska mast

Goveđa i jagnjeća mast- Goveđa mast Jagnjeća mast Masna repna mast

Masti drugih poljoprivrednih životinja- Jelenska mast Kozja mast Nutrijska mast

Eterično ulje je mirisna isparljiva tvar izolirana iz cvijeća, sjemena, korijena, lišća, plodova, drva ili smole biljaka.

Ulja daju biljkama njihov miris. Svojstva ulja zavise od vrste biljaka, uslova njihovog uzgoja, upotrebljenog dela, kao i načina proizvodnje. Često se iz različitih delova iste biljke dobijaju ulja različitog sastava i mirisa. Eterična ulja se dobijaju destilacijom (iz zelenila i kore), ekstrakcijom (iz cvasti, latica i korena) i prešanjem (iz kore i ploda).

Eterična ulja imaju širok spektar biološke aktivnosti. Neki od njih su antiseptici, drugi su antispazmodici, treći regenerišu ćelije, treći smiruju ili, naprotiv, pobuđuju nervni sistem. Istovremeno, eterična ulja su moćna sredstva koja ne samo da mogu pomoći, već i naškoditi, ako se ne pridržavate preporuka za upotrebu.

Tabela će pomoći da se razumiju farmakološka svojstva eteričnih ulja.

Upotreba eteričnih ulja

Eterična ulja ne treba nanositi na kožu bez baze. Trebalo bi da vodite računa o svojim očima. Držite ulja van domašaja dece. Ne preporučuje se upotreba eteričnih ulja trudnicama, kao ni osobama sklonim alergijama.

Eterična ulja se ne miješaju s vodom i ne koriste se u čistom obliku. U kozmetologiji i medicini eterična ulja se koriste na bazi. Može biti vosak, med, mlijeko, krema. Ali najčešće su to takozvana transportna ulja.

Transportna (bazna) ulja- to su biljna ulja, i čvrsta (na primjer, shea maslac) i tečna (maslinovo, morsko krkavine, badem, jojoba i druga). Pospješuju prodiranje eteričnog ulja u tijelo i pružaju blagi terapeutski učinak.

Kupatilo i kupatilo

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Aromatična kupka je odličan način da se opustite nakon napornog dana. Ublažava stres i opušta ulje sandalovine, geranijuma, lavande, ruže. Napetost mišića (na primjer, nakon treninga) pomoći će u uklanjanju ulja verbene i kleke. Tokom prehlade preporučuju se kupke s uljem bora ili limuna.

Pravila

Prije aroma kupke potrebno je da se umijete.
Temperatura vode - 36–38 ºS.
Kao podlogu možete koristiti med, kefir, surutku, mleko, morsku so ili transportno ulje.
Ne koristite gel, šampon, penu ili drugu kozmetiku tokom postupka.
Učestalost i vrijeme - 5-25 minuta ne više od tri puta sedmično.
Nakon aromatične kupke nemojte ispirati i osušiti.

U kadi se eterično ulje dodaje u kutlaču vode kako bi se dalo u grijač. Preporučena ulja koja poboljšavaju disanje: kedar, eukaliptus, smreka i druga. Osim toga, metle se mogu navlažiti mješavinom baznih i eteričnih ulja.

Poznyakov/Shutterstock.com

Eterična ulja pojačavaju ljekovitost masaže, poboljšavaju stanje kože i djeluju na nervni sistem. Različita ulja će imati različite farmakološke efekte. Dakle, karanfilić ubrzava zagrijavanje i potiče cirkulaciju krvi. Muškatni oraščić ublažava reumatske bolove, citrusi doprinose razgradnji masnog tkiva, a ruža, jasmin i sandalovina imaju lifting efekat.

Pravila

Recept mješavine za masažu: 3–5 kapi eteričnog ulja + 10–15 ml baznog ulja (za tijelo – breskva, maslina, kajsija, badem; za lice – jojoba, makadamija, avokado).
Birajte ulje ne samo zbog farmakoloških svojstava, već i zbog mirisa. To bi trebalo da bude prijatno osobi koja se masira.
Tokom masaže dajte prednost mekim kružnim pokretima.
Nakon sesije potrebno je da legnete 10-20 minuta, sat vremena ne izlazite napolje.

Inhalacije

Image PointFr/Shutterstock.com

Inhalacije sa eteričnim uljima su odličan lek za grip (majčina dušica, đumbir), bronhitis (eukaliptus, bor, tuja), stomatitis (narandža, neven), kao i za čišćenje lica (origano, čajevac).

Osobe sa astmom i drugim ozbiljnim respiratornim bolestima treba da uzimaju inhalacije uz dozvolu i pod nadzorom lekara.

Hladna inhalacija

Nanesite nekoliko kapi ulja na krpu ili papirni ubrus.
Udišite aromu kroz nos ravnomjerno i duboko 5-10 minuta.

Vruće inhalacije

Ako postoji, koristite poseban inhalator.
Ako nemate inhalator, dodajte 2-4 kapi ulja u posudu s vrućom vodom. Pokrijte glavu peškirom i udišite pare 5-10 minuta. Preporučljivo je da se postupak izvodi sa zatvorenim očima.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aroma komprese pomažu u ublažavanju bolova u zglobovima, leđima i mekim tkivima. Eterična ulja prodiru kroz kožu do problematičnog područja i djeluju protuupalno, analgetsko i antispazmodičko.

Kod hroničnih bolesti, posavetujte se sa svojim lekarom o mogućnosti upotrebe aromatičnih obloga.

Hladne obloge efikasan kod tumora, uganuća, modrica.

Pravila

Navlažite flanel ili drugu pamučnu krpu hladnom vodom i na nju nanesite 3-5 kapi eteričnog ulja.
Nanesite na oštećeno područje. Osigurajte elastičnim zavojem.
Ili pripremite mješavinu baznih i eteričnih ulja (30 ml - 15 kapi), natopite krpu njome i nanesite na oboljeli dio tijela.

Topli oblozi liječe kronične bolesti, ublažavaju bol i upalu. Koristan kod reume, osteohondroze i išijasa. Pravila su ista, koristi se samo topla voda, a oblog se zamota.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Orijentalne ljepotice od davnina koriste etere kao sredstvo za ličnu njegu. Ulja dodaju kozmetici i terapeutski efekat.

Kozmetiku neutralnog sastava treba obogatiti. Proizvodi dizajnirani za rješavanje specifičnih problema (kao što su proizvodi protiv starenja) najbolje se koriste bez aditiva.

Postoji mnogo recepata za kućnu kozmetiku s eteričnim uljima. Evo nekih od njih.

Maska za lice: za 1 kašiku glinenog praha, 2-3 kapi eteričnog ulja, zatim morate dodati vodu da postignete konzistenciju paste. Nanesite masku na lice, izbjegavajući područje oko očiju, ostavite da se osuši i isperite toplom vodom.
krema za lice: uzmite bilo koju neutralnu kremu (na primjer, za djecu), pripremite mješavinu baznih i eteričnih ulja. Prvi bi trebao odgovarati tipu kože (suha, normalna, mješovita, masna, problematična), a drugi - svrsi upotrebe (borba protiv osipa, vlaženje i tako dalje). Približna doza je 10-15 kapi smjese na 150 g baze.
Losion za kožu: infuziju ljekovitog bilja razrijediti vodom (u jednakim omjerima), otopiti 2-3 kapi eteričnog ulja u 1 žličici alkohola i dodati u procijeđenu otopinu. Nanesite losion na lice i vrat.
aromatizovano: Pomiješajte 1 kašičicu meda sa 1-2 kapi eteričnog ulja, dobijenu smjesu otopite u vodi, sipajte u kalupe i zamrznite. Koristite aromatizirane kockice leda za trljanje lica kako biste ublažili crvenilo.
Šampon: koristite proizvod najprirodnijeg sastava, dodajte ulje na dlan šampona direktno prilikom pranja (1-2 kapi) ili u bočicu (13 kapi na 100 ml).

Aroma lampe i aroma kamenje

BhubateT/Shutterstock.com

Aroma lampe i aroma kamenje se koriste za unutrašnju aromatizaciju i aromaterapiju.

(ili aromatična kadionica) je posuda u koju se sipa voda i dodaje eterično ulje, a ispod nje se stavlja svijeća. Kako se voda zagrijava, zrak se puni parama eteričnog ulja.

Aromatizacija lampom

Provetrite prostoriju.
Sipajte toplu vodu (50–55 ºS) u činiju. Zapremina posude je najmanje 50 ml, inače će voda prebrzo ispariti.
Dodajte eterično ulje: 2 kapi na svakih 5 kvadratnih metara. m površine.
Zapali svijeću. Minimalna udaljenost od plamena do posude je 10 cm.
Trajanje postupka je od 20 minuta do 2 sata. Povremeno dodajte vodu. Ne ostavljajte lampu bez nadzora.

aroma kamen ima poroznu strukturu i dugo zadržava mirise. Možete ga kupiti ili napraviti sami od gipsa. Posebnost aroma kamena je lokalitet djelovanja. Ako se aroma iz lampe širi po cijeloj prostoriji, onda od kamena - samo na maloj udaljenosti. Stoga se aroma kamen može koristiti čak i na radnom mjestu.

Aromatizacija kamenom

Nanesite 2-4 kapi ulja na kamen.
Stavite kamen na sto, u ormar, torbu ili džep.
Dodajte ulje kako miris nestane.

Prave i vrećice sa eteričnim uljima. Aromatična vrećica s ružinim uljem pružit će ugodnu aromu posteljini i odjeći, a vrećica s lavandom na noćnom ormariću pružit će vam čvrst san.

nito/Shutterstock.com

(ili aroma medaljoni) je dodatak napravljen od porozne gline koja lako upija i dugo zadržava mirise.

Njegovo nošenje je posebno važno tokom epidemija gripa. Ulja đumbira, kedra, eukaliptusa, mente i druga ulja pomažu tijelu u borbi protiv virusa i jačaju imuni sistem.

Kako koristiti aromatične kulone?

Izaberite ulje prema njegovim svojstvima i mirisu.
Stavite 2-3 kapi u privezak.
Dopunite privjesak nakon tri dana.

Ovo su osnovni principi upotrebe eteričnih ulja.

Kako koristite eterična ulja?

Šta su eterična ulja? Slikovito rečeno, ovo je sama duša i krv biljke. Nazivaju se esencijalnim zbog svoje hlapljivosti i hlapljivosti (kao eter), a uljima jer su masnija na dodir, lakša od vode i ne miješaju se s njom. Sa naučne tačke gledišta, svako eterično ulje je pravi biohemijski laboratorij.

Većina ih se sastoji od stotina komponenti sadržanih u različitim količinama - od nekoliko desetina posto do hiljaditih ili čak milionitih dijelova. Eterično ulje praktički ne postoji, za koje bi se moglo reći da je njegov sastav u potpunosti proučen. Naučnici izvještavaju o otkriću novih komponenti prirodnih ulja.

U prirodi ne postoje dva apsolutno identična ulja, iako postoje eterična ulja sličnog mirisa. Na primjer, ulja poput matičnjaka, verbene, citronele imaju miris limuna, međutim, unatoč tome, ljekovita svojstva ovih ulja značajno se razlikuju. Kao što sve biljke iz kojih se dobijaju eterična ulja imaju svoju aromu i specifičnost, tako i ulja imaju svoje individualne karakteristike, inherentne karakteristike, dajući svakoj apsolutno jedinstvena svojstva.

Formiranje eteričnih ulja

Eterična ulja se formiraju i akumuliraju u esencijalnim uljnim žlijezdama cijele biljke u cjelini ili njenih pojedinačnih dijelova: u menti - u listovima, u kedru - u drvetu, u cimetu - u kori, u komoraču - u plodovima itd. on. Žlijezde s esencijalnim uljima lako se vide na korama citrusa. Neke biljke slobodno emituju hlapljive mirisne tvari i šire divne arome oko sebe, dok druge skrivaju eterična ulja duboko u svojim tkivima.

Vrijednost eteričnih ulja za biljke je ogromna: služe za zaštitu biljaka od oštećenja gljivama, virusima, bakterijama, štetočinama, od jedenja od strane životinja, za privlačenje insekata oprašivača, za zaštitu od pregrijavanja danju i hipotermije noću.

U istoj biljci različiti organi sadrže eterična ulja različitog sastava. Eterična ulja koja se nalaze u različitim dijelovima biljke mogu imati različite mirise. Tako se iz cvjetova gorke narandže vadi ulje cvijetne pomorandže (bez valjanja), iz listova (narandže) - petitgrain ulje, a iz kore ploda slatke kineske pomorandže - ulje narandže.

Stručnjaci razlikuju četiri grupe nosača etera:

1) Eterična ulja koja akumuliraju eterična ulja u voću.

Sirovine za eterično ulje žitarica: korijander, anis, kim, komorač, kopar.

2) Eterična ulja koja akumuliraju eterična ulja u cvijeću.

Cvjetne sirovine: eterično ulje ruže, azaleje, jasmina velikih cvjetova, tuberoza, ljiljana, narcisa, zumbula, jorgovana, bijelog skakavca, mirisne ljubičice itd.

3) Eterična ulja koja sadrže eterična ulja uglavnom u cvatu i vegetativnoj masi biljaka.

Sirovine od cvjetno-zeljastih eteričnih ulja: geranijum ruže, bosiljak eugenol, prava lavanda, nana, muškatna žalfija, transkavkaska mačja trava, pačuli, eukaliptus itd.

4) Eterična ulja koja sadrže eterična ulja uglavnom u rizomima i krtolama.

Korijenske sirovine: korijen kalamusa, vetiver, iris.

U nekim biljkama eterična ulja se nakupljaju u cvjetnim pupoljcima, na primjer, u topoli, brezi, karanfilu; u kori - drvo cimeta; u smoli i smolastom soku - smola četinara, benzoinska smola, peruanski i toluanski balzami.

Postoje i biljke koje nisu eterično ulje. To uključuje biljke kao što su ljubičica, cvijet jabuke, jorgovan, breskva, đurđevak, kajsija, lotos, magnolija, paprat, kokos, banana, jagoda, jagoda, kivi, lubenica, dinja i krastavac. Eterična ulja gore navedenih biljaka ne postoje u svijetu.

Eterično ulje općenito ima isti učinak na tijelo kao i biljka iz koje se dobiva. Ali u nekim slučajevima, efekat eteričnog ulja može biti mnogo jači. A sasvim je sigurno da eterična ulja imaju efikasniji učinak na ljudsku psihu od ljekovitog bilja.

Kako? Jedno od mogućih objašnjenja je da određene molekule eteričnog ulja djeluju poput hormona, stimulirajući i regulirajući naše emocije i fizičke reakcije. Naučnici su otkrili da kada osoba udahne, na primjer, aromu citrusa, u njegovoj pljuvački dolazi do povećanja gustine imunoglobulina, što doprinosi oporavku od stresa.

Eterična ulja imaju posebna fizička i hemijska svojstva.

Fizička i hemijska svojstva eteričnih ulja:

1.Eterična ulja nisu masna

Ovo razlikuje eterična ulja od masnih ulja (suncokretovo, maslinovo itd.), ona se na normalnim temperaturama potpuno isparavaju i ne ostavljaju mrlje na papiru. Iako može doći do blagih mrlja ako ulje ima boju. Na primjer, eterično ulje cimeta i gospine trave je crvenkaste, gorkog pelina zelene, a kamilice plave boje. Ali ova razlika između eteričnih ulja i biljnih ulja je samo vanjska, glavna leži u njihovom različitom kemijskom sastavu.

2. Eterična ulja su lagana

95% eteričnih ulja ima manju gustinu od vode. Ako se eterično ulje unese u vodu, ono će plutati na njenoj površini i isparavati. To omogućava udisanje hlapljivih fitoorganskih tvari. Teže od vode su češnjak, cimet, narandža i neka druga ulja. Otopiti eterična ulja u alkoholu, eteru i biljnim (nehlapljivim) uljima.

3. Eterična ulja su hlapljiva

Upravo ta kvaliteta određuje brzinu i snagu učinka aromaterapije. Prema stepenu isparljivosti eterična ulja se mogu podijeliti na tri grupe:

Visoka volatilnost imaju ulja čempresa, nane, čajevca, limuna. Brzo isparavaju i brzo djeluju na tijelo, vršeći veliki utjecaj na ljudsku psihu.
Prosječna volatilnost ima smirnu, bor, ruzmarin, kamilicu. Ova ulja su postojanija, duže zadržavaju aromu. Njihovo dejstvo na organizam je postepeno.
Niska volatilnost imaju tamjan, pačuli, kedar, sandalovinu . Ova ulja se često koriste za fiksiranje više hlapljivih ulja kako bi se produžio njihov vijek trajanja.

4. Eterična ulja su višekomponentna

Eterična ulja se sastoje od hemijskih grupa i pojedinačnih hemijskih elemenata. Primarni elementi odgovorni za funkciju eteričnog ulja su ugljik, vodonik i kisik. Kiseonik je glavni element eteričnog ulja.

Ova jedinjenja se konvencionalno dijele u dvije grupe: ugljikohidrati, koji su izgrađeni od terpena (monoterpeni, ciklični terpeni i diterpeni), i kisela jedinjenja, odnosno estri, aldehidi, ketoni, alkoholi, fenoli i oksidi (ponekad su kiseline, laktoni i jedinjenja sumpora) takođe prisutan). i azot).

Main aldehidi su citral, citronellal i neral. Prisutni su u uljima s mirisom limuna (melisa, limunska trava, limunska verbena, limun eukaliptus, citronela itd.). Aldehidi imaju sedativno dejstvo, a citral se odlikuje i antiseptičkim svojstvima.

Ketoni su obično toksične komponente aromatičnih ulja. To uključuje tujon, prisutan u Černobilju, pelin i tansy; i pulgon, koji se uvijek nalazi u pennyroyal i buchu. Međutim, nisu svi ketoni opasni. Ulje komorača i jasmina sadrže netoksične ketone. Upravo ketoni ublažavaju kongestiju i ubrzavaju cirkulaciju sluzi. Obično se nalaze u biljkama koje se koriste za liječenje bolesti gornjih dišnih puteva, kao što su žalfija i izop.

oksidi, od kojih je najvažniji cineol (ili eukaliptol), koji se nalazi u ulju eukaliptusa i ima iskašljavanje, pronađeni su i u uljima čajevca, ruzmarina i cajeputa.

Alkoholi su jedna od najkorisnijih grupa spojeva koji imaju antiseptička i antivirusna svojstva. Općenito su netoksični. To uključuje linalol (nalazi se u linaloi, ružinom drvu i lavandi), citronelol (nalazi se u ruži, geranijumu, eukaliptusu i limunu), geraniol (nalazi se u palmarozi), kao i borneol, mentol, nerol, terpineol, farnesol, vetiverol, i cedrol.

na terpenske ugljikohidrate uključuju limonen (antivirusna supstanca koja se nalazi u 90% ulja citrusa) i pinen (antiseptik koji se nalazi u značajnim količinama u borovom ulju i smoli), kao i kamfen, kadinin, kariofilin, cedrin, dipentin, felandrin, patience, sabinen i mircin . Neke tvari srodne terpenima imaju snažna protuupalna i baktericidna svojstva.

Fenoli imaju baktericidna i stimulativna svojstva, ali u isto vrijeme mogu djelovati iritativno na kožu. Najpoznatiji fenoli eteričnog ulja uključuju eugenol (u klinčiću i lovoru), timol (u timijanu) i karvakrol (u origanu i slanici).

Eteri su najznačajnija grupa supstanci koje se nalaze u eteričnim uljima. To uključuje linalin acetat (nalazi se u bergamotu, lavandi i muškatnoj žalfiji) i geranil acetat (nalazi se u majoranu). Esteri su antifungalni i umirujući, a često imaju voćnu aromu.

Zbog specifičnosti svoje hemijske strukture, eterična ulja mogu prodrijeti kroz ćelijski zid i isporučiti kisik i hranjive tvari unutar ćelije. Eterična ulja mogu smanjiti viskoznost krvi dok istovremeno povećavaju protok krvi i povećavaju opskrbu tkiva kisikom. Štoviše, difuzija eteričnih ulja u zatvorenom prostoru dovodi do povećanja atmosferskog kisika zbog oslobađanja oksidirajućih molekula. Povećava se nivo ozona i negativnih jona u atmosferi prostorije, što depresivno djeluje na rast mikroorganizama, posebno stafilokoka.

Oko 300 komponenti je identifikovano u eteričnom ulju geranijuma, i oko 500 komponenti u svakom od eteričnih ulja ruže, bergamota, limuna, mandarine i narandže. Neka eterična ulja sadrže i do 800 komponenti, od kojih jedna najčešće prevladava. Mnoge komponente čine jednu desetinu, stotinu pa čak i hiljaditi dio procenta, ali neke od njih igraju ulogu u formiranju mirisa i biološke aktivnosti.

5. Eterična ulja su zapaljiva

Eterična ulja pripadaju III stepenu klase zapaljivih i eksplozivnih materija. Ovo svojstvo je prvi opisao K. Linnaeus. Njegova kćerka, prolazeći sa svijećom pored cvjetnog nasturcija, otkrila je paljenje zraka u blizini cvijeća.

Osim toga, eterična ulja imaju dobre ljekovito , terapeutski I kozmetička svojstva . Postoje dokazi o njihovoj upotrebi u starom Egiptu, a danas se široko koriste u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji. Na primjer, menta se često koristi u pastama za zube, petitgreinu (bilo koje eterično ulje s cvjetnim mirisom dobiveno iz dijelova stabla narandže i drugih agruma) u mnogim kolonjskim vodama.

Eterična ulja su prirodna antiseptici , kod nekih je ovo svojstvo izraženije. Već je dokazano da mogu uništiti viruse, bakterije i gljivice u zraku, kao i neutralizirati mikrobe koji uzrokuju tjelesni miris. Za razliku od sintetičkih, specijalnih lijekova, kada su razrijeđeni u pravom omjeru, oni mogu pomoći u ubijanju bakterija bez oštećenja tjelesnih tkiva. Najizraženiji je kod majčine dušice, limunske trave, karanfilića, žalfije, ruzmarina, citronele, cimeta.

Neka ulja, poput kamilice, imaju tablete protiv bolova , protuupalno svojstva i pomažu u smanjenju boli, trnaca, resorpcije tumora.

Eterična ulja najefikasnija kod akutne upale: drvo čaja, karanfilić, žalfija, origano, muškatni oraščić, bosiljak, timijan, kleka, bergamot, mirta, bor, limunska trava, citronela, eukaliptus.

Za subakutnu upalu: anis, verbena, geranijum, kamilica, lavanda, ruža, izop, smirna, majoran, ružino drvo, drvo čaja, mirta, muškatni oraščić, origano, smreka, bor.

Za hronične upale: narandža, limun, grejp, ylang, tamjan, neroli, petite grain, sandalovina.

Drugi, poput bergamota, imaju antidepresiv svojstva i pomažu u borbi protiv nesanice, anksioznosti, mentalnog i fizičkog umora.

Stimulativni mirisi: verbena, limunska trava, matičnjak, žalfija, muškatni oraščić, đumbir.

Adaptogene arome: ylang, neroli, ruža, leuzea, petite grain, mandarina.

Opuštajući mirisi: valerijana, tamjan, lavanda, sandalovina, origano, bor, miro, jasmin, kamilica.

Ulja-psiholozi: bergamot, lovor, verbena, vetiver, geranijum, origano, smreka, jasmin, ylang, đumbir, kedar, lavanda, limeta, mažuran, mandarina, smirna, mirta, kleka, muškatni oraščić, neroli, pačuli, palmaroza, petite grainrose , kamilica, sandalovina, bor, citronela, žalfija, eukaliptus.

Neka od ulja imaju tako širok spektar svojstava da njihova upotreba može biti vrlo varijabilna. Ulja lavande i čajevca su moćni antiseptici sa emolijentnim i ljekovitim svojstvima. Naneseno na ranu, svako od ovih ulja će biti vrlo efikasno kao antiseptik, ali ulje čajevca ima i jaka antigljivična svojstva i može uvelike poboljšati atletsko stopalo i drozd. Lavanda rastvorena u osnovnom ulju i umasirana u kožu može ublažiti porođajne bolove i glavobolju. Ako u otopinu za rublje dodate nekoliko kapi ulja lavande, možete dezinficirati košaru za pelene. Za one koji tek počinju koristiti eterična ulja, trebali biste početi s lavandom, jer je opseg njene primjene vrlo širok.

Sva eterična ulja su idealni geroprotektori ili, jednostavnije, lijekovi za prijevremeno starenje.

Literatura: 1. Allison England. Aromaterapija za majku i dete. 2. Anastasia Artyomova. "Arome i ulja liječe i podmlađuju." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Mirisna ljekarna. Tajne aromaterapije". 4. Denis Vicello Brown "Aromaterapija". 5. Lavrenova Galina. "Udisanje čudesne arome. Aromaterapija je prijatan i lak način lečenja." 6. Leonova N.S. "Aromaterapija za početnike". 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Ljekovita ulja" 8. Tatjana Litvinova. "Aromaterapija: Profesionalni vodič u svijet mirisa". 9. Novoselova Tatiana. "Aromaterapija". 10. Dmitrievskaya L. "Obmanjivanje starosti. Praksa podmlađivanja". 11. Kedrova Maria. "Mirisi ljepote i zdravlja. Tajne Kleopatre". 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapija. Priručnik". 13. Semenova Anastasia. "Tretman uljem" 14. Uredio Zakharenkov V.I. "Enciklopedija aroma". 15. Carol McGilvery i Jimmy Reed. "Osnove aromaterapije". 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "U kraljevstvu mirisa". 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromologija: Quantum Satis".