Turske saune, maseri koji maltretiraju Ruskinje. Ogoljena istina o hamamu u Turskoj

Odmor u Turskoj je naš svadbeni medeni mjesec, kojeg smo mogli pamtiti samo po ugodnim utiscima, ali to nije bio slučaj...

Kažu da na samom početku odmora svakako treba posjetiti pravo tursko kupatilo - nakon toga će ten ravnomjerno ležati i, naravno, dugo trajati. Ne pre rečeno nego učinjeno! Odmah u hotelu, predstavnik turoperatora predložio nam je da posjetimo niz različitih zabavnih sadržaja, uključujući kupalište Babel Palace, o kojem je vrlo pohvalno govorio. Preporučeno nam je da “doživimo sve čari tajlandske masaže”, koju navodno rade isključivo djevojke iz domovine ove masaže.

Bilo je teško ne podleći ovako slatkom nagovaranju, pa smo već drugog dana odmora otišli u hvaljeno tursko kupatilo. Dobili smo udoban autobus koji nas je vozio tamo i nazad. Standardni program procedura košta 50 dolara, čija je glavna karakteristika bila upravo ta ista tajlandska masaža.

Po dolasku na mjesto nismo mogli a da ne primijetimo da je sve urađeno lijepo i sasvim zgodno za posjetioce. Ali čim smo ušli unutra, podijelili su nas u male grupe, dali nam posebne narukvice s naznakom plaćenog programa i počeli nuditi, ne, nameću dodatne usluge, „bez kojih je jednostavno nemoguće uživati ​​u već kupljenom programu“! Pa, prepustili smo se iskušenju, pa smo kupili čokoladni omot koji je trebao hidratizirati kožu i dati joj elastičnost i ljepotu, baš kao bebi!

Odvedeni smo svi zajedno na sve pripremne procedure prije masaže. Kada je došao red na masažu, muž i ja smo bili razdvojeni i odvedeni različitim hodnicima. U sobi su me položili na sto za masažu i zamolili me da malo pričekam. Ležim i čekam profesionalnu devojku. Na moje čuđenje, došao je običan Turčin i na kraju me izmasirao. Napominjem da smo suprug i ja počeli da idemo na masaže u isto vrijeme, a morali smo to raditi na isti način (programi su se plaćali potpuno isto).

Pozvali su mi prevodioca i pokušali da me ubede da platim dodatni kurs masaže i drugih procedura, čija je ukupna cena bila više od 300 dolara. Ja sam to odbio, navodeći da nemam takva sredstva. Mislio sam da će me nakon ovoga ostaviti... Ali nije bilo tako... Prevodilac mi je dolazio još dva puta i nudio mi isti kurs, ali po nižoj cijeni. Kao rezultat toga, kada sam odbio (smanjili su ga na 180 dolara), počeli su „rajski užitak“. Reći da mi je bilo bolno i neprijatno znači ne reći ništa. Činilo se da mi se osvećuju jer sam odlučio da odbijem da im platim doplatak. usluge.

Koliko ja znam, tajlandska masaža je lagano istezanje ruku, nogu, leđa, gnječenje mišića, što svakako ne izaziva oštar bol! Generalno, cijela moja muka je trajala skoro sat i po, nakon čega su mi također odbili nanijeti čokoladnu masku na cijelo tijelo (kao što je pisalo na mojoj drugoj narukvici). Naravno, opet su pozvali prevodioca i administratora, koji je trčao okolo i pojašnjavao moj program. Na kraju je sve postalo jasno, nanijeli su mi masku i uveli me u tuš kabinu.

Kad sam otišla pod tuš, ispostavilo se da su apsolutno svi iz naše grupe već prošli sve svoje procedure, uspjeli se istuširati, presvući i spremiti, ali moj muž je trčao okolo i tražio me oko pola sat vremena, a niko nije ni pokušao da mu pomogne.

Ali, hvala Bogu, našli smo se i otišli u hotel. Na putu sam mužu počela pričati šta sam doživjela, i kako sebe krivim, da sam ja kriva (jedva sam ga nagovorila da pođe sa mnom) što je preživio takvu torturu. Na moje iznenađenje, ispostavilo se da mu se ništa slično nije dogodilo:

• Niko ga nije tjerao da kupuje druge procedure;
• Nije bilo problema sa čokoladnom maskom - odmah mu je nanesena bez ikakvog pojašnjenja;
• Niko mu nije uvrtao noge i ruke, niko mu nije stezao noge i ruke da se činilo da će biti otkinute...

Nekoliko sati kasnije, već u hotelu, otkrio sam da su mi noge na unutrašnjoj strani bedara prekrivene tamno bordo modricama koje su jednostavno bile ogromne. Već je bilo veče, pa smo se sutradan obratili predstavniku turoperatora, pokazali mu moje hematome, od kojih je on, naravno, bio u velikom šoku. Zamolili su me da napišem žalbu, što sam i učinio.

Čekali smo oko dva dana na odgovor na moju žalbu. Kao rezultat toga, ponuđeno mi je da posjetim lokalnu bolnicu, naravno o trošku turskog kupatila. Moj muž je insistirao da pristanem. I tako su i uradili. Uzeli smo osiguranje i dokumente, poslali su nam bež Mercedes sa kožnim enterijerom i klimom i odvezli nas u bolnicu. Nakon detaljnog pregleda, doktor mi je napisao dobar recept od četiri artikla - 2 masti i 2 vrste tableta, koje, kako se pokazalo, nisu bile jeftine. Njegova dijagnoza je bila očekivana – preintenzivan, prejak pritisak, što je krajnje neprihvatljivo, posebno u “profesionalnom” turskom kupatilu.

Naravno, sve lekove je direktno kupio predstavnik Babel palate i odmah mi dao. Obećali su da će kazniti tog radnika. Mogu da zamislim koliko, s obzirom na to koliko su morali da plate za posetu mom lekaru i lekove.

Nakon ovog incidenta, iz nekog razloga, svi zaposleni u hotelu počeli su da se ponašaju s više poštovanja, u šanku su nam davali piće bez reda, makar i kratkog. Verovatno ste mnogo čuli o našoj istoriji...

Želim da kažem da više neću posećivati ​​ovu banju koja se zove Babel palata tursko kupatilo, a ni vama ne savetujem. A oni koji se susreću sa sličnim problemima, ne ustručavajte se braniti svoja prava. Želim svima samo lepe uspomene i utiske.

Jeste li pročitali priču? Sada možete igrati. Kladim se da nećete pobediti!

Znate li šta je hamam? Ovo uopće nije ono što nam se sada nudi svuda u bilo kojem fitnes centru, nije ni izbliza uporedivo! Ako još niste uživali u kupanju u Turskoj, sada ću vam reći kako smo išli u pravi hamam.

Odmah možete vidjeti da li ste turista početnik - vaša blijeda boja kože odmah će vas uočiti u gomili, a lajavci i vodiči s plaže će početi svoj napad. Stoga, čim smo se prijavili u hotel u Kemeru, odmah smo bili pozvani da posjetimo hamam u Turskoj. Rekli su da će preplanulost nakon kupanja biti mnogo bolja i trajati duže. Malo smo odgodili ovo i otišli u hamam već preplanuli. U početku su nas više privlačili izleti brodom nego neki izlet u saunu. Ne ponavljajte naše greške, prijatelji. Ako želite 100 posto koristi od hamama, idite u njega čim stupite na tursko tlo)

Naše recenzije o hamamu u Turskoj

Biće vam ponuđen izlet u turski hamam u hotelu ili u posebnoj zgradi kupališta sa kupolom. Odveli su nas u hamam koji se nalazi u hotelu, imena se nisam sećala. I to nije toliko važno - SPA događaji koji se održavaju u turskim kupatilima su svuda isti.

Koliko košta hamam u Turskoj?

Hamam u Turskoj, vodiči u hotelu su vrijedni 50 dolara u uličnim agencijama i pri online rezervacijama - 20 dolara, ako sami odete u kupatilo bit ce jos jeftinije, samo naplacuju 10 $. Kao što razumete, samostalno pešačenje ne podrazumeva transfer, dok će, na primer, kada rezervišete preko Sputnjika, taksi doći po vas u hotel.

Tipičan turski hamam uključuje:

• masaža sapunom
• ljuštenje
• uljna masaža
• maska ​​za lice
• čašu čaja

Morate izdržati visoke temperature, jer se u parnoj sobi zrak zagrijava do 50 stepeni, a vlažnost dostiže 100 posto.

Cijeli postupak pranja podijeljen je u etape, pa ću vam opisati hamam u Turskoj istim redoslijedom kojim smo ga mi prošli. Kupatilo nije podijeljeno na mušku i žensku polovinu, tako da u hamam morate doći u kupaćem kostimu. Inače, u njemu će vas oprati, pa je preporučljivo da nosite bikini.

Zagrijavanje u ruskoj sauni

Prvo smo bili pozvani u saunu na 30 minuta. Slično je našim parnim sobama - potpuno obložene drvenim pločama, podovi su napravljeni u obliku širokih ležaljki. Postoji kamenje na koje možete primijeniti toplinu iz kutlače. Ali mi to nismo hteli da uradimo, pošto je sauna već bila potpuno vruća. Konačno, kada je znoj cijedio kao grad, a mi smo već sami htjeli pobjeći odatle, polugoli Turčin nas je pozvao u hamam.

Hamam u Turskoj

Bila je to velika soba, potpuno popločana mermerom. U sredini sobe nalazila se ogromna pravougaona ležaljka. Zamoljeni smo da legnemo na ovaj sto sa stomakom i da se odmorimo. Mermer se jako zagreva, pa je lepo ležati na toplom kamenu, ali posle saune smo bili umorni i skoro zaspali.

Zbog pare nisam mogao ništa da vidim u hamamu, skoro sam zaspao. Onda shvatim da mi neko počinje trljati leđa. Ispostavilo se da su Turci došli i započeli sapunastu masažu. Svaki posjetilac, a bilo nas je troje u hamamu, imao je pravo na lični sapun. U suštini, ova masaža je postupak pranja. Uzmite rukavicu od konjske dlake, jako je zapjenite i utrljajte po cijelom tijelu od vrha glave do peta. Nakon takvog pilinga koža postaje glatka i obnovljena – o čemu govore vodiči kada savjetuju odlazak u hamam.

Osjećaj da ste oprani kao dijete - svaki prst i pregib vašeg tijela - jednostavno je božanstven. Naravno, u početku nisam mogao da se opustim. Na kraju krajeva, dirnuo me je jedan čudan čovjek, mladi Turčin, ali onda sam ugledala muža kako mirno leži pored mene i uživa u proceduri - i ja sam se opustila. Ne mislim da se ovim ljudima, kroz čije ruke prolaze stotine ovakvih turista, prljave misli uvlače u glavu. Ne biste poželeli svom neprijatelju da radi ceo dan na takvoj vrućini.

Masaža sapunom je trajala oko pola sata, iako sam u tom trenutku bila kao u snu. Vrući vazduh parne sobe, zagrejana ležaljka, prekrivena penom od sapuna, a ruke klize po telu... Iako u ovom trenutku ležite u kupaćem kostimu, postupak se i dalje čini intimnim. Probudila sam se iz poljupca - ovako me probudio muž. Ispostavilo se da smo već bili oprani i ponuđeno nam je da idemo na još jednu masažu. Nije bilo lako ustati, nakon hamama noge su mi potpuno oslabile. Sada smo bili razdvojeni jedan po jedan i svako je otišao u svoju sobu.

Masaža uljem u turskom hamamu

Ovu vrstu masaže izvodio je i jedan Turčin. U maloj sobi bila je ležaljka prekrivena turskim peškirom. Ovdje se umjesto sapuna na cijelo tijelo nanosi toplo, mirisno ulje. Ne volim uticaj na telo i obično osećam bol tokom masaže, posebno u leđima. Ali onda sam ili našla iskusnog terapeuta za masažu, ili mi se tijelo opustilo nakon hamama - sa zadovoljstvom sam provela cijelu masažu) Procedura je trajala oko pola sata. Masaža mog muža je urađena mnogo brže, a on me je i dalje čekao ispred vrata.

Maska za podmlađivanje

Na kraju uljne masaže, Turčin je na lice nanio masku sa nekom vrstom mješavine. Izgledalo je kao glina, ali su nas uvjerili da je to ljekovito blato koje djeluje podmlađujuće. Efekat maske mogao se proceniti nakon 10 minuta. Ali pošto smo već bili škripavo čisti, nismo baš vidjeli učinak maske na licu.

turski čaj

Završna faza spa tretmana bilo je ugodno opuštanje na kauču uz aromatični čaj. Čaj je bio topao i mirisao na mandarine.

Transfer će nas odvesti nazad do hotela, koji nas je odveo i do kupatila. Dva sata kasnije, taksista nas je već čekao na izlazu. Stoga se nemojte bojati kupiti izlet u hamam u Turskoj od lokalnih lajavca, njihova usluga vas neće iznevjeriti. Inače, kako se ispostavilo, vodiči nisu lagali o tome da ćete nakon hamama imati prekrasan ten. Kući smo se vratili tako čokoladni da su se prolaznici dugo okretali da nas gledaju.

Turska masaža je vrsta masaže u kupatilu. Postala je rasprostranjena u zemljama Male i Srednje Azije. Trenutno je veoma popularan u Rusiji. Turska masaža je apsorbirala veliki broj različitih tehnika i elemenata koji su posuđeni od naroda koje su pokorili Arapi, te se smatra nosiocem kulture masaže sa Zapada na Istok i obrnuto. Muzička pratnja nacionalne (turske) muzike daje turskoj masaži posebnu notu.

Klasična turska masaža

Porijeklom iz Turske, provodi se pomoću ulja za masažu. Koristi se za opuštanje i poboljšanje strukture kože, kao i za modeliranje figure. Trajanje sesije je 50 minuta.

Masaža turskim sapunom sa pilingom

Ova vrsta masaže je veoma popularna. Sesija se izvodi na zagrejanom stolu, pri čemu se osoba masira na leđima, a glava joj leži u plitkoj posudi sa hladnom vodom. Izvodi se ritual abdesta, a zatim masažni terapeut koristi tvrdu krpu ili rukavicu (kisa) za kružni piling kroz gustu sapunastu pjenu. Ova vrsta masaže se koristi za površinsko čišćenje kože od keratiniziranih čestica epitela, poboljšanje njene strukture i tonusa. Pomaže i pri opuštanju, poboljšava stanje kod reumatskih bolesti, bolova u mišićima, artroze, osteohondroze, a takođe i nakon fizičke aktivnosti.

Profitabilna SPA tura u Tursku od turoperatora SAN-TOUR, hotela Gloria Serenity Resort 5*

Jedan od najboljih hotela u Turskoj. Zeleno uređen prostor, ljubazno osoblje, ukusna raznovrsna hrana, odlične moderne sobe. SPA centar visokog nivoa. Gosti hotela mogu koristiti sve usluge Gloria Verde Resorta i Gloria Golf Resorta. Pristojan hotel za opuštajući porodični odmor sa decom.

Turska SRA-Relax masaža

SPA-Relax masaža je bazirana na turskoj klasičnoj masaži. Najčešće se koristi za opuštanje, meditaciju i odmor. Ova vrsta masaže je odličan dodatak kupališnim procedurama. Može se izvoditi u hamamu, ruskom kupatilu, sauni ili termalnom kupatilu. Tokom sesije treba puštati mirnu muziku kako bi se podstakla relaksacija. Prostorija treba biti zamračena, idealne su i svijeće i orijentalni tamjan. Obično sesija ove masaže traje oko sat vremena.

Turska Sultan masaža

Sultanska masaža je dobila ime po tituli muslimanskog svjetovnog vladara. Takođe se zasniva na turskoj klasičnoj masaži. Ovu vrstu izvode dva terapeuta masaže. U zavisnosti od želje klijenta, to mogu biti dve devojke ili dva muškarca Ova vrsta masaže je namenjena opuštanju i poboljšanju strukture kože. Trajanje sesije je 50 minuta.

Turska klasična masaža stopala

Masaža stopala ili klasična pedala bazirana je na tehnici turske nacionalne škole masaže. Koristi se u fitnes centrima, SPA centrima i kupatilima (hamam, termalno kupatilo). Izvodi se na podu. Tvrda strunjača ili tatami je takođe pogodna za to. Tehnike masaže stopala utječu na različite dijelove kralježnice i velike mišiće. Za izvođenje svih tehnika masaže morate imati podršku. Terapeut za masažu može koristiti bambusov štap, šipke ili prstenove kao potporu. Težina masažera treba da bude udobna za klijenta. Prije početka sesije masaže, klijent se mora dobro zagrijati u hamamu. Udar nogu na njegovo tijelo vrši se kroz plahtu ili ručnik. Nakon završetka sesije, klijent treba da se odmori ili čak neko vrijeme odspava. Prosečno trajanje sesije je 20-30 minuta.

Kleopatrina masaža

Održava se i u hamamu. U turskom kupatilu čovjek se znoji, sve pore se otvaraju. Tada masažni terapeut počinje trljati alge u kožu klijenta. Sadrže veliki broj raznih vitamina, aminokiselina, fitohormona, minerala, soli i drugih korisnih tvari. To pomaže hidrataciji kože, vraća joj elastičnost i poboljšava njenu prirodnu strukturu. Ova vrsta masaže takođe pomaže u jačanju hidrolipidnog omotača kože i umiruje je. Pogodno za sve tipove kože. Uz alge se koriste i razne vrste voćnih sokova, biljnih i aromatičnih ulja. Ova masaža pomaže da se riješite lokalnih otoka i celulita, pospješuje detoksikaciju i smanjuje višak masnog tkiva na trbuhu.

Turska masaža Aloe Vera

Ova masaža se izvodi u turskom kupatilu ili salonu za masažu. Koristi mješavinu meda i esencije aloe vere. Pogodan je za sve tipove kože. Vitamini i minerali sadržani u mješavini imaju svojstva protiv starenja. Aloe vera pomaže hidrataciji kože i uklanja male bore. Posebno se preporučuje klijentima da zaštite svoj ten.

Profitabilna tura u Tursku (Antalya) od turoperatora SAN-TOUR, Kervansaray Lara 5* hotela

Originalni hotelski dizajn u stilu visoke tehnologije 21. stoljeća. Glavni građevinski materijali su staklo, metal i plastika. U ogromnoj sali, dugoj oko 500 metara, goste će iznenaditi ravni monitori ugrađeni u pod, koji prikazuju MTV programe. Hodnici sa staklenim zidovima izlaze na dvorište. Originalni laserski šou u posebnom bazenu, „pevajuće“ fontane. Velika, ne baš zelena površina, dobra hrana i usluga. Ogroman kongresni centar. 6 teniskih terena, mini golf, košarkaško igralište.

Turska masaža se prvi put pojavila u zemljama Male i Centralne Azije i radikalno se razlikuje od onoga na šta smo navikli. Nije iznenađujuće da je ovaj postupak zarobio Evropu tokom protekle decenije. Svaka seansa ne samo da pruža moralno zadovoljstvo, već ima i ljekovita svojstva i blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Ovaj terapeutski učinak postiže se upotrebom aromatičnih ulja u kombinaciji sa terapijskim djelovanjem pare.

Danas je turska masaža za žene obavezna usluga u spa salonima, saunama i kupatilima, a broj ljubitelja ovog istočnjačkog trenda se samo ubrzano povećava. Ali zašto je ovaj postupak potreban, kada ga je najbolje izvesti, šta trebate znati? Izvođenje masaže turskim sapunom najbolje je povjeriti profesionalcima, a opis tehnike možete pronaći u časopisima i na internet stranicama.

Karakteristike postupka

Već na prvoj sesiji zahvaćaju se duboki slojevi epiderme, zbog čega se aktivira cirkulacija krvi, uklanjaju se otpad i toksini, eliminira višak tekućine i osigurava se kvalitetna prehrana dermisa na ćelijskom nivou. .

Turska masaža će pomoći u oslobađanju od stresa i jačanju imunološkog sistema.

Da biste postigli ovaj rezultat, u početku morate odabrati prava aromatična ulja i pažljivo proučiti individualne karakteristike tijela.

Glavne prednosti postupka:

• uklanjanje stresa, normalizacija rada centralnog nervnog sistema;
• obnavljanje i aktivacija svih mišićnih grupa;
• ublažavanje psihičkog stresa;
• liječenje oboljelih zglobova;
• jačanje imunološkog sistema.

Turska masaža na vrućem mermeru je bezbolna i nema nuspojava, ali je terapeutski efekat očigledan već nakon prve sesije. Osim toga, možete se psihički opustiti, jer se sve radnje masažnog terapeuta izvode uz pratnju nacionalne muzike i nema žurbe i gužve.

Daće opuštanje i emocionalnu ravnotežu, a takođe je indiciran za stres; ove istočnjačke tehnike imaju za cilj vraćanje snage i jačanje tijela i duha.

Bitan! Sve vrste turske masaže su na ovaj ili onaj način povezane sa posjetom hamamu. Stoga se može klasificirati kao vrsta postupka kupanja.

Klasična turska masaža

Klasična opcija je masaža turskim sapunom. Šta je ovo postupak? Prvo je potreban tradicionalni hamam, nakon čega se na zagrijanom stolu vrši kvalitetno pranje cijelog tijela ljekovitim biljnim odvarima i pilingom.

Na tijelo se nanose posebne strugotine od sapuna, nakon čega se koža snažno trlja iskusnim rukama masažera, a glavne radnje su maženje, trljanje, vibriranje i gnječenje. Odnosno, uopće nema bolova na koži, a ugodna toplina se širi cijelim tijelom.

Prilikom izvođenja postupka koriste se i posebna aromatična ulja, a jedna sesija traje 50 minuta. Nakon njegovog završetka, preporučljivo je ostati u tišini i ne izlaziti na propuh.

Rezultat: koža postaje čvrsta i elastična, prirodni znakovi starenja i pigmentacije nestaju, nervni sistem se smiruje, metabolizam se aktivira, a niz hroničnih kožnih bolesti nestaje sa alarmantnim simptomima. Zbog toga mnoge moderne žene biraju masažu turskim sapunom kao njegu tijela.

Indikacije za upotrebu

Turska masaža je vrlo korisna za žene, recenzije o njoj su samo pozitivne. Prije započinjanja kozmetičkog i preventivnog tečaja, preporučuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom i kozmetologom kako biste se još jednom uvjerili da je vaša odluka relevantna.

Masaža sapunom će biti korisna za mnoge bolesti.

Među indikacijama za sesiju potrebno je istaknuti sljedeće dijagnoze i patološke procese u tijelu:

• akutna bol u području mišića;
• reumatska oštećenja zglobova;
• flebeurizma;
• osteohondroza;
• ozljede i opekotine kože;
• fizičke vježbe;
• oslabljen imunološki sistem;
• prekomjerna težina;
• celulit.

Ako prevlada neki od gore navedenih problema, vrijeme je da rezervirate tursku masažu. Recenzije navode da je prvi korak pažljivo proučavanje kontraindikacija, koje ne preporučuju ovaj postupak određenim kategorijama žena.

Sljedeći video će dati ideju o tome kako se radi turska masaža:

Slična ograničenja važe za sljedeće anomalije tijela:

• infektivne i upalne bolesti kože;
• starosna granica za odlazak u penziju;
• abnormalni srčani ritam, hipertenzija.

Prije nego što se prijavite za tursku masažu, morate proučiti kontraindikacije za nju.

U takvim kliničkim situacijama ne preporučuje se izvođenje masaže turskim sapunom, kontraindikacije mogu samo pogoršati opće stanje pacijenta i neće osigurati pozitivnu dinamiku određene bolesti. Ako zanemarite ove preporuke, tada se ne može isključiti hiperemija i pojačano oticanje kože, alergijske reakcije i pogoršanje općeg zdravlja.

Ako se želite prijaviti na masažu turskim sapunom, treba da znate da se cijena ove procedure dogovara individualno u banji koju odaberete. U prosjeku, cijene variraju između 700 – 2000 rubalja po sesiji.

Kao i druge vrste masaže, ovaj postupak je koristan kako za tijelo tako i za mentalno smirenje i podizanje raspoloženja. Stoga, ako nema kontraindikacija, tursku masažu svakako vrijedi isprobati. Štoviše, za to uopće nije potrebno ići u domovinu ove masaže - moderni saloni nude takvu uslugu u gotovo svakom gradu u našoj zemlji.

Turska masaža

Među svim vrstama masažnih tehnika, turska postaje sve popularnija u savremenim uslovima. Njegova posebnost je u tome što je uobičajeno izvoditi takvu masažu u kupatilu.

Tradicija turske masaže

U početku je ova tehnika bila pretežno raširena u brojnim državama Male i Centralne Azije. Ali u našoj zemlji njegova popularnost tek sada uzima maha. Tehnika turske masaže može se nazvati najstarijom. U početku je cilj ove masaže bio da se riješi niza bolesti. Sama turska masaža se također može podijeliti na nekoliko klasifikacija. Dakle, oni uključuju umjerenu, dugu, slabu, jaku, umirujuću, pripremnu i restorativnu masažu.

Još u davna vremena vjerovalo se da je to snažna masaža koja može dobro ojačati sve dijelove tijela i njegovu strukturu. Kao rezultat nježne masaže, tijelo će postići kvalitetnu relaksaciju, a mišićno tkivo će postati mekano. Duga masaža pomaže u rješavanju problema viška kilograma u ljudskom tijelu, a kao rezultat umjerene masaže tijelo se bolje razvija. Preporučljivo je obaviti pripremnu masažu prije početka posebnih fizičkih vježbi ili gimnastike, jer će na taj način tijelo postati spremnije. Nakon same nastave, korisno je obaviti restorativnu masažu.

Popularnost turske masaže

Kao rezultat razvoja medicine u zemljama Istoka, poboljšane su i tehnike masaže. Postepeno je turska masaža postala popularna u sve više zemalja. Međutim, njegova posebnost je ostala nepromijenjena, a to je da se ova vrsta masaže uglavnom provodila u kupatilu.

Prema mišljenju stručnjaka, turska masaža kombinuje veliki broj različitih tehnika i elemenata. Svi su oni posuđeni od naroda koji su se pokorili Arapima. Među ovim narodima bilo je i specijalista iz Indije. U različitim vremenima moglo se uočiti migracija turskih tehnika masaže sa istoka na zapad i obrnuto. Turska masaža ima nekoliko vrsta koje se međusobno razlikuju po nizu komponenti.

Klasična turska masaža

Prije svega treba izdvojiti klasičnu tehniku ​​turske masaže. Svoje korijene ima u Turskoj. Obično se takva masaža izvodila u kozmetičkim salonima, hotelima i nacionalnim kupatilima koji su bili moderni za to vrijeme. Vrijeme provedeno na klasičnoj turskoj masaži ne smije biti manje od pedeset minuta. Istovremeno, prilikom obavljanja svojih manipulacija, osoba koja izvodi masažu mora koristiti posebno ulje. U osnovi, klasična masaža se koristi kada je potrebno opustiti kožu i uticati na njenu strukturu.

Žene najčešće pribjegavaju ovoj masaži. A za njih je to najkorisnije. Kao rezultat toga, ženska figura postaje gracioznija i jasnije definirana. U većini slučajeva, prilikom izvođenja turske masaže, uključuje se mirna muzika, karakteristična za istočne zemlje.

Masaža sapunom i pilingom

Druga vrsta turske masaže je ona koja koristi sapun u kombinaciji sa česticama pilinga. Ova vrsta masaže je postala najrasprostranjenija. I danas se može naći na listi najpopularnijih usluga u turskim hotelima i kozmetičkim salonima. Sesija takve masaže traje tačno sat vremena. Prilikom izvođenja uključuje se i melodična i smirujuća muzika. Međutim, za ovu vrstu masaže potrebno je da prostorija ima poseban sto sa grijanom površinom.

Na samom početku postupka, osoba mora biti dobro oprana. Tek nakon toga masažni terapeut počinje da pravi meke pokrete po površini. Za odvajanje mrtvih ćelija sa površine kože klijenta koristi se tvrda krpa ili specijalna rukavica koja se zove mačkica. Kao rezultat, sav višak nestaje zajedno sa sapunom.

Ova vrsta masaže preporučuje se za obnavljanje strukture kože i poboljšanje njenog kvaliteta. Kao rezultat, koža postaje jednostavno besprijekorna, a mrtve čestice se potpuno uklanjaju s površine. Osim toga, ova vrsta masaže odlično opušta tijelo. Korisno je provesti takvu masažu ako osoba ima bolesti povezane s reumatizmom ili osteohondrozo. Ova masaža će biti korisna i kod bolova u mišićima ili kada osoba doživi pretjerani fizički napor.

Opuštajuća turska masaža

Na osnovu klasične turske masaže, relaks masaža je izdvojena kao poseban tip. Korisno je to raditi kada je osoba raspoložena za odmor ili duboko opuštanje. Trajanje ove masaže je oko sat vremena.

Svi masažni pokreti moraju se izvoditi u kombinaciji s upotrebom ulja. Mora se zagrijati. Često se ova vrsta masaže koristi kao dodatak tradicionalnim procedurama koje se provode u kupatilu. Ali u principu, takvu masažu nije zabranjeno raditi gotovo nigdje. Međutim, tokom ove procedure moraju se čuti zvuci prelepe muzike. Takođe se preporučuje paljenje svijeća i pušenje mirisnog tamjana. Neizostavan uslov je i da u prostoriji vlada lagani sumrak.

Kraljevska masaža

Druga vrsta masaže stvorena je posebno za vladare. Takvu masažu svakako moraju izvoditi dva masažera. U ovom slučaju, želje klijenta se nužno uzimaju u obzir, a kao masažni terapeuti mogu biti uključeni i muškarci i žene. Seansa ove vrste masaže traje oko pedesetak minuta, a samu seansu prati i melodična muzika. Ova masaža će vam pomoći da se potpuno opustite. Ali njegova glavna svrha je poboljšanje strukture kože.

Turska masaža stopala

Među varijantama turske masaže izdvaja se i masaža stopala. Čitave drevne rasprave bile su posvećene ovoj umjetnosti, koje su detaljno proučavane u posebno stvorenim školama masaže. Ova masaža se takođe preporučuje da se izvodi u kupatilu ili sportskoj sali. Sesija takve masaže ne traje duže od trideset minuta. Masažu stopala treba izvoditi na podu. Dozvoljeno je postavljanje ispod tvrde prostirke ili druge posteljine.

Specifične tehnike takve masaže mogu uticati na različite dijelove kralježnice. Ako želite dosljedno izvoditi sve tehnike, onda je apsolutno neophodno steći podršku. Njegovu ulogu može savršeno obavljati bambusov štap ili paralelne šipke. Međutim, tjelesna težina masera ne bi trebala prelaziti osamdeset kilograma. Ova masaža se mora odvijati u uslovima u kojima je klijentu veoma ugodno. Prije same sesije, također je važno zagrijati tijelo u kupatilu.

Direktan udar sa nogama mora se izvesti kroz lim ili neki drugi materijal. Kada se sesija završi, klijent se mora odmoriti. Nije mu zabranjeno ni da spava.

Masaža morskim algama

Druga vrsta turske masaže mora se izvoditi pomoću morskih algi. Alge su izvor brojnih vitamina, minerala, soli, korisnih kiselina i drugih komponenti. Dok je u kupatilu, ljudsko tijelo počinje da se intenzivno znoji, a to otvara pore. Kada proces dostigne najdublju fazu, masažni terapeut počinje trljati sadržaj algi u kožu.

Kao rezultat ove akcije, koža je intenzivno hidratizirana i ojačana. Kao rezultat toga, koža postaje privlačnija. Ova vrsta masaže također jača zaštitni film na koži, umiruje je i liječi. Ova masaža će biti efikasna i korisna za apsolutno svaki tip kože. Osim algi, sama tehnologija koristi i razne voćne sokove, aromatična i biljna ulja.

Ova tehnika može se nositi s problemom lokalnog otoka. Kao još jedno korisno svojstvo, ova masaža se efikasno bori protiv celulita. Toksini i druge štetne tvari počinju se intenzivno eliminirati iz tijela.

Slični materijali