Что можно дать ребенку для профилактики простуды. Осложнения после гриппа

Согласно медицинской статистике, около 80% всех заболеваний у детей составляют ОРВИ, грипп и так называемая простуда. Правильная и своевременная профилактика гриппа у детей помогает не только снизить риски заражения, но и облегчить протекание болезни в случае её возникновения.

Чаще всего заражению подвержены дети, посещающие учебные заведения, и те, кто вынужден находиться в общественных местах, например, добираться до места учебы автобусом или на метро. Важно помнить, что вирусы гриппа, как и других ОРЗ и ОРВИ, передаются воздушно-капельным путем и могут сохраняться длительное время на любых предметах.

Медицинские меры профилактики

Конечно, универсального средства, способного защитить ребенка от заражения ОРВИ, простудой или гриппом не существует, но снизить возможный риск и облегчить течение болезни можно.

Следует помнить и о том, что с возрастом восприимчивость к вирусу меняется, например, малыши до года, на естественном грудном вскармливании, подвержены заражению гораздо меньше, чем их сверстники, питающиеся искусственными молочными смесями.

Организм матери вырабатывает достаточно антител для защиты младенца, но с прекращением грудного вскармливания организм малыша вынужден бороться своими силами, поэтому профилактика гриппа у детей от года и старше очень важна.

Медицинские меры защиты можно разделить на 2 вида:

Диспозиционные (специфические), включающие методики повышения сопротивляемости организма вирусам гриппа, ОРВИ и простуды.
Экспозиционные (неспецифические), направленные на предотвращение возможных контактов малыша с источниками заражения.

Экспозиционная (неспецифическая) профилактика

Источником распространения вирусов обычно является больной человек, создающий вокруг себя зону заражения. К сожалению, не все родители понимают, что заболевшего ребенка необходимо оставить дома и изолировать от остальных, поэтому чаще всего дети заражаются гриппом в общественных местах и учебных заведениях, что нередко приводит к возникновению эпидемий.

Что нужно предпринять:

Максимально сократить контакты с больными , особенно в период сезонной заболеваемости. Конечно, здоровый ребенок должен посещать детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Следует временно отказаться от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться, поскольку контакт ребенка с больными будет неизбежен, особенно это касается малышей до года, проходящих ежемесячный осмотр.
Создать барьера на пути проникновения инфекции , с началом сезона заболеваний необходимо закупить специальные одноразовые маски и объяснить ребенку важность их ношения.
Приучить детей мыть руки с мылом , особенно после возвращения с улицы, и не касаться ими лица, находясь в общественном месте или учебном заведении.
Находясь вне дома и не имея возможности вымыть руки, необходимо протирать их гигиеническими или антибактериальными влажными салфетками.
Регулярно проветривать комнаты и учебные классы в период простуд, а также поддерживать правильный уровень влажности — теплый, неподвижный и сухой воздух в помещениях способствует размножению вирусов гриппа и ОРВИ. Отличной мерой является и частое проведение влажной уборки , особенно с использованием дезинфекторов.
Убрать из детской комнаты ковры и мягкие игрушки, поскольку в них вирусы гриппа могут сохраняться длительное время.
Распылять натуральные эфирные масла , особенно цитрусовых, это способствует обеззараживанию воздуха и улучшению общего состояния детей. Вдыхание эфирных масел, нанесенных на носовые платочки или одежду ребенка, будет способствовать защите от проникновения болезнетворных бактерий.

Есть и иные меры неспецифической профилактики:

полноценное питание;
дополнительный прием витаминных препаратов;
проведение регулярных процедур закаливания;
занятия активным спортом;
соблюдение установленного суточного режима;
частые прогулки на свежем воздухе.

Диспозиционная (специфическая) профилактика

Когда вирус гриппа, ОРВИ или ОРЗ попадает в организм ребенка, дальнейшее развитие или подавление заболевания зависит от состояния его иммунной системы. Поэтому важно повысить иммунитет и устойчивость детского организма к различным вирусам в период простуд.

Укрепление иммунитета можно проводить тремя путями:

Формируя определенные направления работы иммунной системы с помощью введения вакцин.
Активируя работу местного иммунитета.
Используя специальные иммуномодуляторы.

Местный иммунитет должен всегда быть в рабочем состоянии, обеспечивая самозащиту слизистых оболочек ротовой полости и дыхательных путей.

Для поддержания нормальной работы местного иммунитета необходимо:

создавать в помещениях правильный уровень влажности и оптимальную температуру воздуха;
не кутать ребенка. Собираясь на прогулку, нужно одевать малыша в соответствии с погодой и не допускать перегрева;
принимать пищу в положенное время, без «перекусов»;
следить, чтобы после активных игр дети обязательно пили жидкость, это поможет избежать пересыхания слизистых;
при уборке помещений использовать чистую воду без бытовой химии (когда без неё можно обойтись);
при недостаточности увлажнения воздуха следует дополнительно увлажнять слизистые с помощью аптечных средств или солевых растворов, приготовленных своими руками.

Активировать местный иммунитет можно и с помощью лекарственных средств, которые оказывают влияние и на иммунную систему в целом. Такие препараты содержат частички бактерий, которые при попадании на слизистые начинают стимулировать выработку дополнительных антител и усиливают общую защиту.

Эти средства способны защитить не только от гриппозной вирусной инфекции и простуды, но и от бактериальных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ).

Иммуномодуляторами называют лекарственные средства, которые воздействуют на всю иммунную систему ребенка, укрепляя её и повышая защиту организма. Но назначить их может только врач после проведения полного иммунологического обследования.

Выпускают такие лекарства в разных формах, например, леденцы, конфеты, жевательные таблетки, жидкости, сиропы и капли, что при необходимости позволяет вводить вещество даже малышам до года и детям, не желающим пить лекарства.

Прививка

Формирование иммунитета определенного направления обычно проводится путем введения в организм ребенка специальных вакцин. Профилактическая прививка в большинстве случае способна выработать стойкий иммунный ответ против определенных форм вирусов.

Проводят вакцинацию каждый год, разрабатывая новые препараты, поскольку вирусы гриппа отличаются быстрой изменчивостью. Как правило, прививка, при отсутствия противопоказаний, организмом ребенка переносится легко.

Вакцина для таких прививок может быть разной и содержать как живые, но слабые вирусы, так и погибшие или их части. Разделяют вакцины и на несколько поколений, но любой из применяемых препаратов начинает защищать малыша лишь через 1-3 недели, когда введенное средство сформирует необходимый иммунитет.

Народная медицина

Нетрадиционная медицина предлагает множество средств защиты от гриппа, простуды и ОРВИ, но лишь некоторые способны оказать реальную помощь.

Например, чеснок и репчатый лук , обладающие противомикробными свойствами. Можно разложить в помещениях и комнате ребенка разрезанный лук или развесить мешочки с раздавленным чесноком. Такая мера поможет обеззаразить воздух и снизить риск заражения.

Травяные и ягодные чаи , специальные сборы помогают снимать воспаление и облегчать симптомы заболевания, а также укрепляют иммунную систему.

Отличным средством защиты от ОРЗ, ОРВИ, гриппа и простуды является лимон . Масло этого фрукта используют для ингаляций, создания благоприятной атмосферы в помещении. Но есть и особое средство, способное обеспечить защиту ребенку изнутри.

Для его приготовления нужно взять два крупных спелых лимона, вымыть, разрезать, удалить косточки и вместе с кожурой смолоть их в блендере в кашу с добавлением двух-трех полных столовых ложек меда. Смесь выложить в банку и плотно закрыть крышкой, хранить в холодильнике. Давать ребенку по чайной ложке 2-3 раза в день, особенно перед выходом на улицу и в школу/садик.

Образ жизни в сезон гриппа и просуд

Важным моментом является соблюдение режима дня и продолжительность сна. Образ жизни ребенка играет особую роль в укреплении его иммунной системы и обеспечении защиты.

Если дети постоянно сидят дома за компьютером или у телевизора, не ходят на прогулки, не занимаются в спортивных секциях, не дышат свежим воздухом — их иммунитет будет слабым. Именно такие детки чаще всего болеют простудными и вирусными заболеваниями, поскольку организм неспособен сопротивляться.

Важно как можно раньше приучить ребенка к соблюдению правил личной гигиены, к частому и правильному мытью рук с использованием мыла. Если малыш ещё не посещает спортивные секции, его необходимо увлекать активными играми, особенно на свежем воздухе, это способствует общему укреплению организма.

Не стоит забывать и о ежедневных процедурах закаливания, начинать которые нужно как можно раньше.

В период высокой вероятности заражения гриппом важно обеспечить детям сбалансированное питание, обогащенное витаминами, а также достаточное питье в виде компотов, фруктовых и ягодных чаев, морсов, зеленого чая с лимоном и медом (при отсутствии аллергии на эти вещества).

Профилактика гриппа у новорожденных и малышей до года

Основным средство защиты грудничков является материнское молоко, с которым они получают не только необходимые питательные вещества, но и защитные антитела. Важно оградить младенца от контакта с больными родственниками, а при кормлении и проведении уходовых процедур надевать маску и тщательно мыть руки.

С целью предотвращения проникновения вируса в организм новорожденных можно закапывать малышу в носик профилактические капли, такие как Деринат или Гриппферон.

Важный аспект профилактики — закаливание малышей, и начинать его можно уже в возрасте до года. Такая мера поможет в будущем избежать проблем, связанных с простудой, ОРЗ, ОРВИ, гриппом и прочими заболеваниями.

Одним из распространенных вирусных заболеваний на сегодняшний день считается грипп. Высокая температура, сильные головные боли, ломота в суставах, слабость - вот основные симптомы этой коварной инфекции. Впрочем, проявляться они могут по-разному - в зависимости от того, насколько укреплен иммунитет человек, заболевшего вирусом гриппа.

Поэтому чаще всего именно дети, пожилые люди и беременные женщины переносят данное респираторное заболевание особенно тяжело. Существует несколько типов вируса: А, В и С. Это так называемые «сезонные» заболевания, которые вызывают ежегодные всплески эпидемий. Они отличаются друг от друга своим строением и степенью протекания. Первые два вызывают более острые проявления инфекции, в отличии от гриппа С, протекающего в более легкой форме.

Впрочем, с каждым годом появляются все новые вирусы гриппа. Приспосабливаясь к принимаемым лекарствам, они мутируют, создавая другие штаммы. Самыми известными на сегодняшний день являются птичий и свиной грипп. Первый является вирусным подтипом гриппа А и болеют им птицы, хотя медицине известны человеческие случаи заболевания.

Вторым болеют люди. Его симптоматика схожа с симптомами сезонного гриппа, но главное отличие в том, что он может привести к тяжелой форме пневмонии. Хотя, если подумать, обычный грипп, особенно если его толком не лечить, также может привести к серьезным осложнениям: отиту, гаймориту, острым воспалениям горла (особенно миндалин), заболеваниям сердечной системы, обезвоживанию, иногда - дерматитам, аллергиям, обострению других хронических заболеваний и т.д.

Симптомы вирусной инфекции

Итак, обычная респираторная инфекция сопровождается недомоганием, высокой температурой (от 380-400), которая держится от 3-5 дней, потерей аппетита, кашлем, ознобом, головной и мышечной болями, а также сильной ломотой в суставах. А у свиного гриппа, помимо вышеперечисленных, присутствуют понос, сильная рвота и зачастую - боли в горле. Стоит ли пугаться и сразу подозревать ребенка в том, что он (или сам родитель) подхватил именно свиной грипп?

На самом деле, симптомы, которые свойственны вирусу H1N1 вполне объяснимы: боль в горле - любая инфекция, касающаяся дыхательных путей, так или иначе поражает горло. Рвота и понос всегда будут присутствовать, если у человека наблюдается высокая температура. Но бросать все на самотек не стоит и в случае проявления любого из симптомов следует остаться дома и вызвать дежурного врача, а при температуре выше 38,5 - скорую медицинскую помощь. Особенно, если дело касается маленьких детей, поскольку у них воспалительный процесс, возникающий в гортани и трахее, может спровоцировать удушье, а высокая температура - судороги.

Первая помощь при заболевании

Как известно, лучше предотвратить заболевание, чем его перенести. Существует целый комплекс профилактических мер, которые следует принимать до болезни и во время ее течения.

Итак, что давать ребенку для профилактики гриппа. Прежде всего, необходимы препараты, которые помогут ему правиться с инфекцией. Обычно педиатры назначают противовирусные лекарства, которые в той или иной степени повышают способность иммунитета к борьбе с вирусом и снижают степень возникновения рецидивов. Кстати, в последнее время все чаще стали говорить о том, что после 5-7 дней лечения симптомы гриппа (высокая температуры и лихорадка) начинают проявляться заново и человек начинает болеть по второму кругу.

Все препараты для профилактики гриппа у детей можно разделить по форме воздействия на организм.

1.Препараты, усиливающие выработку интерферона в организме человека

Как известно, данный вид белка выделяется клетками организма в ответ на вторжение вируса. Но, к сожалению, зачастую, получаемого естественным путем интерферона не хватает и человек заболевает. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют в период эпидемий, а также для профилактики вирусных инфекций, принимать индукторы интерферона.

Самыми известными являются препараты «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел», «Амиксин», «Эргоферон», «Гриппеферон», «Анаферон» и «Виферон». Некоторые из них выпускаются в виде таблеток, другие - в виде капель в нос и свечей. Но независимо от формы, они помогают детскому организму справиться с инфекцией.

2.Витамины

Их влияние на организм человека, особенно ребенка, трудно описать. Они помогают справиться с усталостью, стимулируют защитные силы, повышают восприимчивость к инфекциям (при длительном приеме). Единственное, что надо запомнить - каждому возрасту - свои витаминные комплексы, благо что на сегодняшний день отечественная фармакология предлагает огромный выбор всевозможных средств для поддерживания иммунитета.

3.Иммуномодулирующие препараты

Их основная цель - помочь организму восстановить нарушенный иммунитет. Как правило, их применяют для профилактики гриппа и других простудных заболеваний, они не требуют предварительных обследований и зачастую очень хорошо переносятся. К таковым относятся препараты «Иммунал» (и его разновидности), «Бронхомунал» (особенно хорош препарат, если ребенок подвержен частым ангинам), «ИРС-19», и другие. Как и в случае с витаминами, эти препараты принимаются в зависимости от возрастной категории и строго по инструкции.

Некоторые препараты, особенно снижающие температуру, могут вызвать аллергические реакции. Поэтому врачи рекомендуют одновременно с ними принимать антигистаминные лекарственные средства. Детям до года - «Супрастин» (по ¼ таблетки 2 раза в день), детям более старшего возраста - препараты «Эриус», «Зодак» и другие, доступные в аптеках города.

{reklama2}

Данным вопросом задаются многие родители. Во-первых, малышу необходимо принимать все те же противовирусные препараты, причем, чем раньше - тем лучше. Напомним, что к таковым относятся «Арбидол», «Эргоферон», «Циклоферон», свечи «Генферон» или «Виферон». Весьма эффективен в лечении препарат «Тамифлю», который оказывает воздействие на причину гриппа, а не просто облегчает симптомы заболевания.

Но данный аппарат противопоказан детям до года, а его дозировка должна назначаться врачом не только в зависимости от возраста ребенка, но и его веса. Поскольку вирусы сопровождаются сильной головной болью и некоторой спутанностью сознания, данный препарат может вызвать ряд побочных действия, а, значит, следует как можно внимательнее следить за состоянием ребенка в моменты его приема.

Можно делать ингаляцию при гриппе?

Справиться с инфекцией помогут также ингаляции (например, препарат «Реленза»). Но, важно знать, что они категорически противопоказаны при высокой температуре, а также если ребенок (или взрослый) болен бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. Если болезнь сопровождается кашлем - следует принимать препараты, которые помогают облегчить состояние больного и перевести сухой кашель в более мокрый (с отделяемой мокротой).

К таковым относятся «Синекод», «Лазолван», любые препараты растительного происхождения. При температуре можно воспользоваться любыми жаропонижающими средствами, но, как и при приеме любого другого лекарства, важно четко следовать инструкции и соблюдать дозировку.

Для промывания носы и облечения неприятных ощущений в горле желательно использоваться натуральные комплексные препараты на основе морской воды: «Аквалор», «Аквамарис», «Мореназол» и т.п.

Если же побороть инфекцию с помощью «пассивного» лечения не получается - в зависимости от тяжести протекания заболевания и возраста детям назначаются антибиотики широкого спектра: «Суммаммед» или «Амоксициллин» (и его разновидности). Ну и не стоит забываться про витаминно-минеральные комплексы, хотя бы аскорбиновую кислоту.

Средства для профилактики гриппа

Чтобы избежать гриппа, следует принимать ряд профилактических средств, причем, что давать своему ребенку каждый родитель решает сам. На сегодняшний день лучше всего зарекомендовали себя «Эргоферон» и «Кагоцел» , которые принимаются как в начале заболевания, так и как предупреждающие эти заболевания препараты. Некоторые лекарственные средства, особенно на растительной основе, могут вызывать у ребенка непереносимость, поэтому принимать их следует с особой тщательностью.

Можно также использовать в лечении всем известную «Оксолиновую мазь» - синтетический препарат, оказывающий противовирусное действие при гриппе и простуде (и ряде других заболеваний). Механизм его применения весьма прост - достаточно смазать мазью слизистую носа ребенка перед походом в общественной место. По возвращению следует обязательно промыть нос от вещества и даже использовать каплями от насморка (те, которые приготовлены на основе морской воды).

Применять мазь желательно в комплексе с другими профилактическими средствами, обязательно учитывая ее противопоказания. Для профилактики гриппа важно также соблюдать ряд организационных мероприятий. Это касается как изоляции больного от здоровых детей, так и мер, направленных на поддержание порядка в комнате:

Влажная уборка (иногда и два раза в день),

Проветривание (особенно в зимнее время - 3-4 раза в день в течении 30 минут),

Кварцевание и т.п.

Можно приобрести в аптеках средства, насыщающие воздух кислородом, поддерживающие нужные климатические условия и даже солевые лампы (они положительно сказываются при лечении дыхательных путей).

А вот ношение марлевых повязок не всегда помогает, поскольку если в семье появляется хоть один заболевший, все остальные члены семьи уже находятся в зоне риска и единственное, что может их спасти - прием противовирусных препаратов и тщательное соблюдение гигиенических мер.

Огромное значение во время эпидемии гриппа, впрочем, как и до нее, приобретают режим питания ребенка, калорийность принимаемой им пищи и ее насыщенность витаминами.

Помогут справится с болезнью и средства народной медицины: редька с медом, лимон, чай с малиной, настой шиповника, морсы из клюквы, облепихи или брусники. Насколько полезна противогриппозная вакцина - каждый решает сам.

На сегодняшний день нет однозначного мнения (даже среди врачей), которое бы утверждало, что вакцинация есть наиболее эффективное средство профилактики против вирусных заболеваний. Так что, ставить ребенку вакцину против гриппа или нет - решайте сами, тщательно взвесив все «за» и «против».

Вся информация в данной статье носит рекомендательный характер. При появлении первых признаков заболевания у ребенка или взрослого следует вызвать врача на дом или обратиться в скорую помощь. Помните, что своевременное выполнение мер, направленных на предупреждение, распространение и развитие заболеваний являются лучшим средством в борьбе с гриппом и другими вирусными заболеваниями.

Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 - 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. Дети постарше реже болеют, так как у них вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь оградить вашего малыша любого возраста от вирусов, но она должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.

Существует много способов профилактики простудных заболеваний у детей - и народные средства, и медицинские препараты, и соблюдение личной гигиены. Давайте разберемся с каждым из них подробнее, ведь все они способствуют укреплению иммунитета у ребенка любого возраста.

Профилактические прививки

Одним из вариантов профилактики служит вакцинация. Профилактическая прививка способна защитить организм ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. С оставшимися вирусами она справиться неспособна. Поэтому вакцинация рекомендуется только в том случае когда заранее известен штамм вируса гриппа. Полноценная защита организма от гриппа наступает только через 2 недели после прививки. За это время организм успевает выработать необходимые антитела, способствующие противостоянию гриппу. Самостоятельно принимать решение о вакцинации не стоит, надо обратиться к врачу.

Прием витаминов

Еще одним способом профилактики является прием витаминов. В детском питании всегда должны быть фрукты и овощи, являющиеся источником витаминов для детей школьного и дошкольного возраста. Крайне внимательно относитесь в питанию ребенка, не стоит насильно кормить его фруктами и овощами в больших количествах (например, цитрусовые часто вызывают аллергию у детей). Помимо фруктов и овощей, источниками витаминов также является ржаной хлеб, молоко, сливочное масло, бобы, овсянка и гречневая каша.

В современном мире фармацевтика предлагает огромное количество поливитаминов. Поливитаминные комплексы защищают организм от простуды, а в случае заболевания ускоряют процесс выздоровления. Важно помнить, что поливитамины - медикамент. И прежде чем покупать, а тем более давать их ребенку, проконсультируйтесь с педиатром. Прием обычных поливитаминов детям до 3-х лет не рекомендуется.

Закаливание

На сегодняшний день самым надежным способом защиты детского организма от простудных заболеваний является закаливание. Закаливать детский организм лучше летом, в теплое время года риск переохладить организм уменьшается. Летом врачи рекомендуют увезти детей подальше от города: на море, на дачу, в деревню в бабушке. В отсутствии возможности выехать за город запишите ребенка в спортивные секции, лучше всего подойдут занятия в бассейне.

При склонности малыша к простуде требуются проводить профилактические процедуры. Начать стоит с растираний ручек или ножек охлажденным полотенцем, затем постепенно снижайте на несколько градусов температуру воды для купания. После привыкания организма к вышеуказанным процедурам, переходите в обливаниям, контрастному душу, что поспособствует улучшению иммунитета.

Промывание носа

Укреплению защитных способностей носовой полости способствуют. Лучше использовать афлубин или раствор морской соли, потому что в морской воде содержится большое количество микроэлементов и веществ, способных нормализовать работу слизистых оболочек. Промывание носика по утрам приводит к удаления вирусов, бактерий. В периоды эпидемии количество промываний увеличивают до 2 - 3 раз в день.

Профилактика у детей разными методами и средствами в период эпидемии также важна, но дает меньше результата. На ряду свыше указанными методами, не стоит забывать и о народных способах.

Народные виды профилактики

Профилактика простуды у детей народными методами занимает далеко не последнее место. Существует много хороших рецептов, способствующих защите и укреплению иммунитета у детей. Средства известны очень давно и многие из них используются в лечении простуды, кашля, насморка, болей в горле.

Применение чеснока и лука

Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети, ставят блюдце с мелко порезанным чесноком (или луком). Содержимое блюдца меняется несколько раз в день. Полезно зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.

Применение масел

При борьбе с вирусами помогают сосновое, пихтовое и цитрусовые масла. Перед термотерапией необходима консультация врача во избежание аллергических реакций, также педиатр подскажет, какое масло лучше использовать.

Травяной чай

Чай из плодов шиповника крайне полезен ребенку, в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника заливают кипятком и оставляют на всю ночь в термосе, а утром напиток дать ребенку. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины.

Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах разрешено детям с 2 лет.

Использование продуктов пчеловодства

Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов.

Если у малыша нет от аллергии на мед, то рекомендуется растопленным теплом медом натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой в профилактических целях.

Личная гигиена и уборка помещений

Вирусы простуды и гриппа могут попасть к вам через рот, нос, глаза. Не разрешайте ребенку трогать грязными руками лицо, и риск подхватить вирус сократится.

Лучшая профилактика - тщательное мытье рук с мылом. Не всегда находится возможность помыть руки ребенку (в магазине, в транспортом средстве). В подобных случая лучшим помощником окажутся салфетки на спиртовой основе.

Помимо личной гигиены, следует обратить внимание и на уборку помещений. Вирусы на поверхностях живут не дольше 2-3 часов. Поэтому в холодное время стоит чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Дезинфицирующие средства полностью уничтожаю вирусы и противостоят их появлению в помещение до полного выветривания используемых дезсредств.

Помните, что профилактика простуды помогает не заболеть детям, которые посещают детские сады, школы.

В случае заболевания ребенка, несмотря на профилактику, необходимо незамедлительно начать лечение.

Обращаемся к врачу, при этом сообщаем, есть ли у ребенка аллергия на лекарственные препараты и хронические заболевания. Курс лечения, назначенный врачом, ни в коем случае нельзя прерывать. Народное лечение применяйте в качестве дополнения к основному, а не самостоятельно.

Народными методами можно только поддерживать и укреплять организм. Во время простуды ребенок должен соблюдать постельный режим. Чтобы не было осложнений, а лечение дало положительные результаты, следите чтобы малыш не нарушал домашний режим: не выходил гулять на улицу, не ходил в детский сад, школу.

Простудные заболевания находятся на первом месте среди всех болезней детей. Иммунитет малышей еще не работает в полную силу, поэтому они при перепадах температуры, переохлаждении и другие ситуациях быстро простужаются и заболевают. Лечение болезни может отнимать много сил и времени, при этом ребенок нередко довольно быстро заболевает опять. Чтобы дети реже болели простудой, следует проводить профилактику, которая поможет укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам.

Заражение простудой у детей

Замечено, что дети, посещающие детские сады обычно чаще болеют простудой, чем те, которые воспитываются в домашних условиях. Однако к тому моменту, когда они идут в школу ситуация коренным образом меняется. Те малыши, которые ходили в садик, начинают меньше болеть, это обусловлено развитием иммунитета. За время болезней он «научился» бороться с различными болезнетворными бактериями и вирусами. У маленьких детей такой защиты нет, и каждый новый тип микроорганизма вызывает у них реакцию, то есть болезнь.

Заражение простудой у детей может случиться в любое время года, но большая доля заболеваемости приходится на осенние и зимние месяцы. Это вызвано перепадами температур, воздействием на органы дыхания малыша холодного воздуха, слякотью. Микроорганизмы, вызывающие простуду передаются воздушно-капельным или контактным путем. Наибольшая заразность отмечается в первые несколько дней болезни.

Воздушно-капельный путь

Вирусы выходят из организма человека вместе со слюной при чихании, кашле или дыхании. Мельчайшие капельки слюны повисают на некоторое время в воздухе и могут вместе с вдыхаемым воздухом попадать в организм ребенка, заражая его. Воздушно-капельным путем могут передаваться коронавирусы и вирусы гриппа. Простуда распространяется этим путем значительно реже.

Контакт

Люди, болеющие или просто заразившиеся простудой, нередко переносят патогенные микроорганизмы на руках. Заражение в таком случае может происходить при контакте, например, при рукопожатии. Если человек с простудным заболеванием коснется руки ребенка, который после этого прикасается к своим глазам или начинает есть, не помыв руки, то может произойти заражение. Некоторые виды микроорганизмов могут передавать через предметы: игрушки, столы, ручки дверей и прочее.

Основы профилактики простуды у детей

Основными профилактическими действиями против простуды у детей являются:

Мытье рук. Его нужно производить тщательно с использованием мыла и теплой воды. В холодное время руки следует мыть еще чаще. Также мыть руки нужно обязательно перед едой, после возвращения с прогулки или из детских учреждений.
Влажные салфетки. Далеко не всегда есть возможность тщательно помыть ребенку руки, в таких случаях можно прибегнуть к помощи влажных салфеток на спиртовой основе. Ими вытирают руки ребенка и мамы, а также предметы, с которыми малыш близко контактирует.
Стоит отучить ребенка постоянно трогать свое лицо, тянуть пальцы в рот, трогать глаза и нос. Это поможет избежать занесения вирусов в организм даже при контакте с ним.
Укрепление иммунитета. Для этого требуется правильное питание, достаточная физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций.
Лекарственные средства. С ними стоит быть аккуратными. Желательно, перед применением таких препаратов проконсультироваться у врача по поводу их целесообразности и необходимых дозировок.
Закаливание. Оно снизит воздействие на ребенка перепадов температуры, сквозняков и других неблагоприятных факторов. Начинают закалку с растираний конечностей малыша прохладной водой, также можно постепенно снижать температуру воды, в которой купается ребенок. Существует множество способов закаливания детей, которые помогают реже встречаться с простудой.

Профилактика простуды у детей в детском саду

Профилактика простуды у детей, посещающих детский сад, заключается, в первую очередь, в регулярном мытье рук. Кроме того, работники детского заведения стараются поддерживать чистоту в помещении. При обнаружении признаков простуды у малыша лучше отказаться от посещения садика хотя бы на один-два дня. В рационе ребенка должны обязательно присутствовать свежие фрукты и ягоды, а также овощи. В зимний период можно давать чаи с замороженными фруктами, отвар шиповника и боярышниками. Также можно вместе со специалистом подобрать подходящий витаминный комплекс для ребенка. Важным профилактическим мероприятием являются регулярные прогулки на свежем воздухе. В период повышенной заболеваемости простудой можно смазывать носик ребенка противовирусной мазью перед тем, как отправится в сад.

Профилактика простуды у детей до года

грудное вскармливание, с молоком матери ребенок получает антитела, которые не дают ему заболеть;
прогулки на воздухе в любую погоду (исключением являются сильные морозы и дожди);
уборка и проветривание помещения, где находится ребенок, а также поддержание в нем оптимальной влажности и температуры;
общеукрепляющие процедуры, такие как купание, плавание, массаж и другие.

Средства профилактики простуды у детей

Профилактики простуды у детей: лекарства

Лекарственные средства, применяющиеся для профилактики простуды у детей, могут выпускаться в разных формах: мази, капли для носа, таблетки и другие.

Самыми популярными мазями являются оксолиновая, виферон, а также персиковое или вазелиновое масло. Виферон активизирует иммунную систему и уничтожает вирусы. Наносят его на слизистую носовых ходов осторожными движениями. Его не применяют для детей младше года. Оксолиновую мазь применяют подобным же методом. Она подходит для профилактики простуды, наносить ее следует до возможных контактов с больными, то есть до посещения детских учреждений и общественных мероприятий. Масло, персиковое или вазелиновое, уменьшают вероятность попадания в организм патогенных микроорганизмов.

Из каплей для носа наиболее известными считаются Аквамарис, Гриппферон и Деринат. Аквамарис представляют собой раствор, приготовленный на основе морских солей. Его можно применять для профилактики простуды у людей любого возраста. Эти капли улучшают иммунные свойства и состояние слизистой. Гриппферон следует с особой осторожностью применять у маленьких детей. Эти капли подходят для укрепления защитной системы ребенка, а также для борьбы с простудой на начальных стадиях. Деринат успешно борется с вирусами.

Из таблеток для профилактики простуды используют Анаферон , Арбидол , Циклоферон и другие. Анаферон применяют для детей старше месяца, он представляет собой таблетки для рассасывания. Для ребенка, который еще не может рассосать ее, таблетку можно растворить в воде. Арбидол выпускается в таблетках и капсулах и подходит для более старших детей, после двух лет. Циклоферон применяют для детей после 4 лет в качестве профилактики респираторных болезней.

Ингаляции для профилактики простуды у детей

Применяются для профилактики простуды у детей и ингаляции. Их можно проводить с физраствором, соком алоэ или каланхоэ, эвкалиптовым маслом и другими ингредиентами.

Физраствор для ингаляций представляет собой 0,9% раствор соли. Его можно приобрести в аптеке (в этом случае его не следует путать с физраствором, предназначенным для проведения инъекций), или приготовить самостоятельно, растворив маленькую ложку соли в литре горячей воды. При проведении ингаляции нужно обязательно проверить температуру воды. Если она более 50 градусов, ее следует охладить, так как в противном случае ребенок может получить ожог.

Сок алоэ также можно приобрести в аптеке или получить дома из растений. Его смешивают с физраствором, водой или полупроцентным новокаином.