Desequilibrio hormonal en niñas 25. Signos específicos e inespecíficos.

La vida de una mujer moderna no siempre está llena de colores vivos, especialmente en un momento en el que hablamos de posibles problemas de salud que afectan negativamente tanto al estado emocional como físico, así como a la funcionalidad del sistema reproductivo. La salud de una mujer depende de muchos factores, entre ellos el equilibrio hormonal. Se sabe que del equilibrio hormonal dependen el estado de ánimo, el sueño, el deseo sexual, la capacidad de concebir, dar a luz y tener un hijo sano y otras funciones vitales, sin las cuales el cuerpo femenino no puede funcionar correctamente.

Las hormonas en el cuerpo de una mujer deben estar equilibradas y cualquier desviación en su cantidad puede provocar síntomas patológicos y el desarrollo de un desequilibrio hormonal. Inicialmente, el "desequilibrio hormonal" se atribuyó a patologías del sistema endocrino, que se manifestaban por trastornos de la menstruación. Sin embargo, por el momento, estos términos se refieren a una serie de trastornos en cuyo contexto se desarrollan una gran cantidad de enfermedades. Según indicadores médicos, alrededor del 80% de la población femenina sufre alteraciones endocrinas y muchas de ellas lo desconocen, atribuyendo sus dolencias a la actividad física u otras enfermedades. ¿Qué es el desequilibrio hormonal en las mujeres, cuáles son los síntomas, signos, cuáles son las consecuencias de tales trastornos, cómo tratar y prevenir el desarrollo de trastornos hormonales? ¡Intentemos resolverlo!

¿Qué es el desequilibrio hormonal?

El desequilibrio hormonal es un trastorno causado por una disminución o un aumento en la producción de hormonas, lo que provoca cambios en todo el cuerpo. Desafortunadamente, los trastornos hormonales no son infrecuentes en nuestro tiempo; sus cambios repentinos o lentos pueden causar diversas alteraciones en el cuerpo femenino, que afectarán el bienestar y la funcionalidad de los órganos y sistemas internos. Las principales hormonas del cuerpo femenino son: progesterona, estrógeno, testosterona y prolactina. Estas hormonas son producidas por el sistema endocrino y ingresan a los tejidos de los órganos internos a través de la sangre, donde controlan su funcionamiento. Si por una razón u otra se produce un desequilibrio hormonal en el cuerpo de una mujer, esto afectará no sólo la salud del sistema reproductivo, sino también la apariencia, el bienestar y el estado de los órganos internos.

Hace varias décadas se creía que los desequilibrios hormonales en las mujeres eran síntomas y signos reservados a las mujeres de la "edad de Balzac", pero ahora las patologías hormonales se han vuelto significativamente "más jóvenes" y a menudo se encuentran en niñas muy jóvenes.

Hormonas y su efecto en la salud de la mujer.

Para familiarizarse más con el término "desequilibrio hormonal", es necesario saber qué hormonas femeninas son las más importantes, de qué son responsables y cómo su cantidad puede afectar nuestra salud. Es importante tener en cuenta que los trastornos en el cuerpo femenino, así como los síntomas, ocurren dependiendo de cuál de las 4 hormonas funciona mal.

Testosterona. Hormona sexual masculina que está presente en el cuerpo femenino. Es responsable del deseo sexual, la función de las glándulas sudoríparas y sebáceas y la función renal. La deficiencia de testosterona provoca frigidez en las mujeres e irregularidades menstruales.

Una cantidad excesiva en las mujeres provoca el desarrollo del cuerpo según el tipo masculino.

Progesterona. Una hormona importante del sistema reproductivo, responsable de la concepción y la gestación, el ciclo menstrual y de preparar los senos de la futura madre para la lactancia. La falta de esta hormona provoca en las mujeres procesos inflamatorios en los órganos pélvicos, menstruaciones abundantes y acné. Es difícil concebir un hijo con deficiencia de progesterona, pero si esto sucede, existe un alto riesgo de aborto espontáneo.

Si la cantidad de progesterona en el cuerpo de una mujer se sale de escala, se pueden desarrollar insuficiencia renal y formaciones benignas o malignas.

Prolactina. La hormona femenina, responsable del desarrollo de las glándulas mamarias y de la producción de leche materna después del nacimiento de un niño, participa activamente en el metabolismo del agua y la sal.

La falta de esta hormona provoca un desarrollo inadecuado de las glándulas mamarias, falta de leche materna después del nacimiento de un niño y menstruación irregular.

Estrógeno. Responsable de la formación y funcionalidad de las glándulas mamarias, el útero, el ciclo menstrual, la preparación del cuerpo para la concepción y la gestación, y también previene el desarrollo de la aterosclerosis, participa en la producción de fósforo y calcio.

La deficiencia de estrógenos provoca infertilidad, desarrollo de erosión cervical, osteoporosis y aterosclerosis. Existe un alto riesgo de desarrollar un tumor de mama.

Con base en lo anterior, podemos concluir que cada una de las hormonas participa activamente en el funcionamiento de todo el organismo. Por tanto, su equilibrio es muy importante para toda mujer que quiera tener una descendencia sana y con buena salud.

Las principales causas del desequilibrio hormonal en la mujer.

El desequilibrio hormonal en las mujeres no siempre es de naturaleza patológica. Muy a menudo, el desequilibrio hormonal se produce a nivel fisiológico. Estos trastornos no requieren intervención médica, ya que con el tiempo vuelven a la normalidad por sí solos. Los desequilibrios hormonales fisiológicos incluyen:

• Pubertad.
• Embarazo y parto.
• Menopausia.
• Predisposición genética: amenorrea primaria (ausencia total de menstruación).

En los casos en que la alteración endocrina en las mujeres no es un fenómeno fisiológico, es una patología. La causa del desequilibrio hormonal pueden ser los siguientes trastornos o enfermedades:

• Infecciones de transmisión sexual
• Enfermedades virales o infecciosas frecuentes.
• Enfermedades de la tiroides
• Aborto
• crisis nerviosas

El desequilibrio hormonal también puede deberse a otras causas, que el médico puede determinar tras los resultados de los exámenes.

Signos clínicos de trastornos hormonales.

Para determinar los síntomas del desequilibrio hormonal en la mujer, es necesario conocer sus signos, que pueden manifestarse en forma de:

• Irregularidades menstruales
• Dificultad para concebir un hijo.
• Mayor irritabilidad
• Cambio repentino de humor
• Aumento de peso
• Dolores de cabeza recurrentes o regulares.
• Fatiga cronica
• Mal sueño
• Disminución del deseo sexual
• Perdida de cabello
• Sudoración excesiva
• Delgadez pronunciada

Además de los síntomas anteriores, a las mujeres con desequilibrio hormonal a menudo se les diagnostican enfermedades ginecológicas, como quistes de diversas etiologías y localizaciones, fibromas, mastopatía y otras enfermedades que no permiten a la mujer llevar una vida plena. Si experimenta uno o más signos de desequilibrio hormonal, no es necesario que se diagnostique usted mismo. Es muy posible que estos síntomas estén presentes en otras enfermedades y trastornos.

Consecuencias de los trastornos hormonales.

El desequilibrio hormonal provoca alteraciones en el funcionamiento de todo el organismo, por lo que si no se reconoce la causa a tiempo, existe un alto riesgo de desarrollar complicaciones, como:

• disfunción sexual;
• esterilidad;
• obesidad;
• osteoporosis;
• tumores benignos o malignos hormonodependientes;
• aterosclerosis con alto riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco;
• diabetes;
• Enfermedades ginecológicas de diversos orígenes.

Teniendo en cuenta que la alteración endocrina está plagada de consecuencias, el tratamiento debe realizarse lo antes posible para no desencadenar la progresión de ninguna de las enfermedades que se desarrollaron en el contexto de un desequilibrio hormonal.

¿Cómo tratar el desequilibrio hormonal?

Antes de tratar el desequilibrio hormonal en la mujer, es necesario determinar su causa. Para ello, el médico prescribe una serie de exámenes:

1. Análisis de sangre generales.
2. Análisis hormonal.
3. Ultrasonido de órganos internos.
4. Prueba de ETS.

Los resultados del examen permitirán al médico hacer una imagen completa de la enfermedad y determinar qué hormonas deben volver a la normalidad.

El tratamiento del desequilibrio hormonal tiene como objetivo eliminar la causa misma que provocó el desequilibrio hormonal y restablecer la estimulación de la producción de la hormona deseada. Básicamente, la terapia terapéutica consiste en tomar medicamentos que normalicen las hormonas, también es necesario seguir un estilo de vida y una dieta adecuados y seguir todas las recomendaciones del médico. Si no se sigue el tratamiento, puede reaparecer el desequilibrio hormonal. Tomar medicamentos puede llevar varios días, meses o años. Todo depende de la situación y características del cuerpo femenino.

Remedios populares para restablecer el equilibrio hormonal.

Como terapia adicional al tratamiento principal, una mujer puede utilizar la medicina tradicional, que a lo largo de los siglos de su existencia ha recopilado muchas recetas y métodos para restablecer el equilibrio hormonal.

Veamos algunas recetas:

Orégano para el desequilibrio hormonal. Promueve la producción de hormonas, previene el desarrollo de trastornos hormonales. Para preparar una infusión de orégano necesitarás: 2 cucharadas. l. Hierbas de orégano, verter 0,5 l. agua hirviendo, dejar actuar 20 minutos, colar y tomar 100 mil 2 veces al día.

Infusión de lúpulo. 1 cucharada. l. El lúpulo se vierte con 0,5 litro de agua hirviendo. Infundir en termo, tomar 50 mil 3 veces al día. Con la ayuda de esta infusión, no solo es posible prevenir el desarrollo de trastornos hormonales, sino también aumentar el tamaño de las glándulas mamarias.

Las semillas de lino son una fuente natural de estrógeno. Para cocinar necesitarás 1 cucharada. semillas de lino + 0,5 l. kéfir, yogur natural o leche cuajada. Tomar medio vaso 2 – 3 veces al día.

Salvia para el desequilibrio hormonal. Le permite estimular la producción de estrógeno. Para prepararlo, debes preparar salvia en un termo y tomarla del día 6 al 15 del ciclo menstrual.

Es importante tener en cuenta que, a pesar de la seguridad de la medicina tradicional, antes de utilizar cualquiera de las recetas es necesario consultar a un médico. Algunas hierbas pueden provocar el desarrollo de sangrado, lo que puede ser peligroso para la salud de la mujer.

Prevención del desequilibrio hormonal.

Para prevenir el desarrollo de un desequilibrio hormonal, una mujer necesita controlar su salud, someterse regularmente a pruebas hormonales, someterse a exámenes por parte de un ginecólogo una vez cada seis meses, abandonar los malos hábitos y también eliminar todos los factores que pueden provocar desequilibrios hormonales.

El sexo justo quiere saber qué es el desequilibrio hormonal en las mujeres: síntomas, signos y tratamiento. Este fenómeno es común y requiere tratamiento inmediato. La insuficiencia hormonal conduce a trastornos del sistema reproductivo y del estado emocional.

¿Qué es el desequilibrio hormonal en las mujeres?

Las fallas en la producción de hormonas pueden ocurrir de diferentes maneras; las mujeres antes de la menopausia y las adolescentes suelen sufrir este fenómeno. Es durante estos años cuando el trasfondo hormonal del cuerpo femenino experimenta algunos cambios. Muchas mujeres no tienen idea de qué es un desequilibrio hormonal, pero luego se enteran de ello gracias a un ginecólogo.

Las hormonas son producidas por el aparato glandular, es decir, determinadas glándulas del cuerpo humano. Muchas de estas glándulas son responsables de la reproducción, es decir, de la capacidad de concebir y dar a luz a un niño. Estas glándulas incluyen:

• pituitaria, este es el llamado apéndice cerebral, que se ubica en la parte inferior de la superficie del cerebro, también produce otro tipo de hormonas;
• tiroides, ubicado encima de la laringe y cerca del cuello, donde se produce la sustancia responsable del crecimiento del endometrio;
• glándulas suprarrenales, relacionado con órganos pares, ubicados encima de los riñones e involucrados en la producción de varios andrógenos;
• ovarios Se producen estrógenos, progesterona y varias hormonas androgénicas.

Causas del desequilibrio hormonal.

Hace varias décadas, existía la opinión de que las alteraciones de los niveles hormonales acompañan a las mujeres mayores de cuarenta años. Sin embargo, ahora los trastornos hormonales se han vuelto más jóvenes y ocurren en mujeres jóvenes.

¿Qué causa la alteración hormonal? Es importante señalar que una falla en el sistema hormonal no siempre es un proceso patológico. Este fenómeno suele explicarse por varias razones:

• el proceso de la pubertad;
• la presencia de embarazo y parto;
• predisposición asociada a la genética.

Si un desequilibrio hormonal es consecuencia de trastornos fisiológicos, puede ser causado por los siguientes factores:

• estrés frecuente;
• anomalías en el funcionamiento de la glándula tiroides;
• infecciones localizadas en el tracto genital;
• enfermedades infecciosas;
• ejercicio excesivo;
• comer en exceso;
• fatiga en el trabajo y en casa.

Estas son sólo las razones principales, pero hay otras que no son tan comunes. La causa exacta la determina el médico tratante comprobando las pruebas. Puede afectar los desequilibrios en el cuerpo y eliminarlos mediante el uso de medicamentos.

Síntomas

El desequilibrio hormonal y, como consecuencia, la disfunción del sistema reproductivo, es difícil de tratar, pero si se identifica correctamente la causa de las alteraciones, se puede aliviar la condición de la mujer y ajustar los niveles hormonales normales.

Los síntomas que se pueden utilizar para determinar si una mujer tiene trastornos hormonales incluyen:

1. Aumento de peso rápido. La actividad física y el deporte no dan frutos, ya que no se trata de tejido adiposo, sino de un desequilibrio hormonal. La gordura de una mujer no depende de la nutrición y su peso no se puede ajustar, lo que conduce a una obesidad incontrolable.
2. Alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central.. Los cambios bruscos de humor son sustituidos primero por un estado depresivo y luego por melancolía. En este caso, existen síndromes premenstruales con episodios de depresión. Una mujer a menudo experimenta estrés nervioso.
3. Falta de atracción hacia una pareja sexual.. A menudo se manifiesta la pérdida de la libido y la falta de deseo de entablar relaciones íntimas. Las relaciones sexuales van acompañadas de sensaciones dolorosas.
4. Menstruación inestable. Los trastornos hormonales se manifiestan con la llegada de menstruaciones irregulares. En ocasiones su ausencia aparece durante varios meses, y si comienza la secreción es abundante o, por el contrario, irregular.
5. Cabello y uñas sin cuidar. Dado que una mujer experimenta un desequilibrio hormonal, esto afecta su belleza: su cabello se vuelve opaco y sus uñas se vuelven quebradizas.
6. Trastornos del sistema reproductivo. Este es uno de los momentos más desagradables del desequilibrio hormonal. La incapacidad de concebir o tener un feto requiere un tratamiento complejo si se planea un embarazo en el futuro.
7. La aparición de erupciones en el cuerpo.. La aparición de acné y vello en el cuerpo preocupa a muchas chicas. Estas son manifestaciones de desequilibrio hormonal, parecen poco atractivas y casi no se pueden eliminar.

Artículo sobre el tema:

Nivel normal de progesterona el día 21 del ciclo en mujeres.

Período de desequilibrio hormonal.

El desequilibrio hormonal puede aparecer en diferentes edades y casi siempre tiene síntomas similares. Es importante recordar que no importa a qué edad aparezcan los trastornos, Debe consultar a un médico inmediatamente.

Trastornos en la adolescencia

Durante el inicio de la adolescencia, el cuerpo de una niña se transforma del cuerpo de una niña al de un adulto. Esto provoca cambios en las glándulas mamarias, así como el inicio de la menstruación.

Si un adolescente no recibe una nutrición adecuada o experimenta estrés en la escuela y en el hogar, la pubertad puede retrasarse y comenzar después de los 16 años.

Si se han producido cambios en el rostro de una adolescente: aparece acné, la menstruación es irregular y aparece irritabilidad, entonces estos son signos de desequilibrio hormonal y conviene concertar una cita con un ginecólogo.

Problemas después de un aborto

Los desequilibrios hormonales pueden afectar a las mujeres después de un procedimiento de aborto. Son fáciles de notar; debes prestar atención a los siguientes síntomas:

• estrías menores en el cuerpo;
• aumento de peso;
• inestabilidad a los cambios, así como el pulso;
• Una mujer que aborta cuando tiene entre 20 y 30 años experimenta problemas emocionales y dolores de cabeza.

Si el aborto se realizó temprano, existe una alta probabilidad de que la menstruación llegue a tiempo en un mes. Con un período de un mes, existe la posibilidad de que se produzcan alteraciones hormonales, que se manifiestan con mayor frecuencia.

Problemas en el posparto.

Las alteraciones en el cuerpo de una mujer pueden ocurrir durante el embarazo y después del parto. Esto se explica por los cambios hormonales durante la gestación, así como por su alimentación. Por lo tanto, las alteraciones en el sistema endocrino son algo común en las mujeres que han dado a luz.

Durante el transcurso normal del período de recuperación, tal vez después de unos meses las hormonas vuelvan a la normalidad, pero a veces esto no sucede. Las manifestaciones de esta afección incluyen ansiedad, sudoración excesiva e insomnio nocturno.

La obtención de un resultado preciso será visible después de las pruebas prescritas por el endocrinólogo.

Si no presta atención a la disfunción hormonal, la afección se prolongará y se producirán alteraciones en la esfera emocional, así como en la alimentación. La leche puede desaparecer debido a desequilibrios hormonales.

Artículo sobre el tema:

Síntomas de aumento de estrógeno en las mujeres.

Fracaso durante la menopausia

La menopausia es un fenómeno normal en el que las funciones del sistema reproductivo disminuyen lentamente. Si, después de llegar a la edad adulta, la menstruación es irregular, entonces esta condición se considera normal.

A esta edad, los desequilibrios hormonales suelen ocurrir en las mujeres: toda mujer adulta debe conocer los síntomas, signos y tratamiento. La mayoría de las mujeres de la “edad de Balzac” experimentan alteraciones en su estado emocional y en su actividad cardíaca durante este período. El hecho es que este período se caracteriza por una pérdida de estrógeno, lo que provoca aumentos repentinos de la presión arterial, aumento de la sudoración, alteraciones del sueño y otros síntomas desagradables de esta afección.

Si la menopausia se prolonga, conviene visitar al ginecólogo y hacerse una prueba. El médico prescribirá el tratamiento adecuado para eliminar el problema.

Consecuencias del mal funcionamiento del sistema endocrino.

Una interrupción en la producción de hormonas no es sólo el desarrollo de infertilidad, sino también un grave riesgo de pérdida de salud. Si las hormonas en la sangre de una mujer disminuyen o, por el contrario, aumentan, esta condición puede tener las siguientes consecuencias:

• desarrollo de infertilidad;
• aumento de peso;
• aparición de osteoporosis;
• la aparición de formaciones benignas;
• riesgo de desarrollar cáncer;
• aborto espontáneo;
• fatiga y disminución del deseo sexual.

Diagnóstico de trastornos.

Los médicos prescriben medidas de diagnóstico según los síntomas manifestados en una mujer. Los que se utilizan con frecuencia en la medicina moderna incluyen:

• realizar diagnósticos por ultrasonido tanto de la glándula tiroides como de los órganos pélvicos;
• realizar laparoscopia;
• histeroscopia;
• un análisis de sangre para determinar los niveles hormonales, prescrito por un ginecólogo según las quejas y las indicaciones.

¿Cómo tratar el desequilibrio hormonal?

Sólo un médico sabe cómo tratar correctamente a una mujer, basándose en sus pruebas y otros estudios realizados a la mujer. La terapia tiene como objetivo restaurar los niveles hormonales y eliminar los desequilibrios.

Terapia conservadora

Como regla general, el tratamiento comienza con la recepción de medicamentos hormonales. Está prohibido recetarlos usted mismo, ya que pueden dañar el organismo. El ginecólogo calcula su dosis y le da una receta competente.

El tratamiento es complejo e incluye los siguientes tipos de efectos:

• Terapia hormonal;
• complejos vitamínicos, con el contenido obligatorio de sustancias como la vitamina E y A, que restablecen el estado de la piel y el cabello;
• Se restablecen los niveles bajos de estrógeno. Tamoxifeno y clomifeno;

tamoxifeno

clomifeno

• Si sufre de exceso de testosterona, entonces use "Dexametzona" y "Metipred";

Artículo sobre el tema:

¿Qué es la hormona luteinizante (LH) en las mujeres? Valores normales en el cuerpo (tabla)

Intervención quirúrgica

La cirugía se realiza para determinadas indicaciones. Esta es la presencia de tumores o fibromas que pueden tener consecuencias negativas. En tales casos, el médico sabe que la terapia con medicamentos no dará el resultado deseado y la cirugía es la salida.

Métodos tradicionales

A menudo, las mujeres, al enterarse de que los niveles hormonales están alterados, no quieren usar medicamentos hormonales y tratan de deshacerse del problema por sí mismas. Es importante comprender que este tipo de tratamiento popular debe combinarse con medicamentos. De lo contrario, no habrá resultados o, además de la falta de efecto sobre el funcionamiento del sistema endocrino, se producirán alteraciones en el cuerpo. Por lo tanto, dicho tratamiento se comenta con un ginecólogo.

Las hierbas y decocciones pueden suprimir temporalmente la manifestación de síntomas desagradables, pero su efecto es de corta duración. Los expertos en el campo de la medicina tradicional recomiendan utilizar:

• para menstruación escasa: salvia y orégano;
• el plátano y la agripalma alivian los síntomas de la menopausia;
• La hierba de San Juan y la cola de caballo salvan del sangrado abundante.

Video

Prevención del desequilibrio hormonal en las mujeres.

Como medida preventiva contra los trastornos hormonales, se supone que se debe seguir una nutrición adecuada, un estilo de vida saludable y un horario regular de sueño y descanso. Para medidas preventivas necesitas:

1. Evite situaciones de conflicto;
2. Marca los días en que llegó la menstruación en un calendario especial.
3. Visita a tu médico una vez al año para un chequeo.
4. Comer bien.
5. Observe cualquier alteración en su salud e infórmeselo a su médico.
6. Deje de fumar y de beber alcohol.
7. Dormir y permanecer despierto según el régimen observado.

Conclusión

Una mujer debe cuidar su salud, especialmente en lo que respecta a la función reproductiva. Por tanto, el desequilibrio hormonal indica ciertos trastornos en el organismo que conviene eliminar. Los medicamentos y otros tratamientos la ayudarán a sentirse mejor y a olvidarse de las fluctuaciones hormonales en su cuerpo.

Sin embargo, las hormonas también juegan un papel muy importante en el cuerpo adulto. Por tanto, la presencia de más hormona estrógeno que andrógenos indica el sexo femenino y determina la presencia de las características sexuales correspondientes. De la falta o el exceso de una determinada hormona pueden depender no sólo de la salud, sino también del estado mental de una mujer, su atractivo y su resistencia al estrés. La mastopatía, varios fibromas y quistes en las glándulas mamarias, el útero y los ovarios pueden indicar un desequilibrio hormonal grave en una mujer. Al mismo tiempo, el equilibrio entre las principales hormonas femeninas, el estrógeno y la progesterona, se inclina a favor de una de ellas.

Síntomas de desequilibrio hormonal en las mujeres.

La aparición de fuertes dolores de cabeza sin motivo aparente, insomnio, aumento o disminución brusca de la presión arterial y mareos frecuentes deben alertar a cualquier mujer, ya que pueden indicar un desequilibrio hormonal en el organismo. Los problemas hormonales también están indicados por fatiga rápida, sudoración excesiva y un aumento de peso hacia la pérdida de peso o el sobrepeso. Otros signos de desequilibrio hormonal en la mujer pueden ser irritabilidad, nerviosismo o, por el contrario, indiferencia ante todo e incluso depresión. Los problemas graves con el crecimiento del cabello también indican este problema. Con el desequilibrio hormonal, tanto las niñas como las mujeres maduras pueden experimentar extremos como exceso de vello corporal o pérdida excesiva de cabello en la cabeza, incluida la formación de zonas calvas.

Cada hormona juega su propio papel distinto en el cuerpo femenino. Así, una disminución en la producción de estrógenos se manifiesta en el marchitamiento general y la aparición de la menopausia. Los síntomas del desequilibrio hormonal en forma de falta del mismo incluirán deterioro de la memoria, aumento o pérdida repentina de peso, pérdida de elasticidad de la piel, aparición de acné, inflamación, estrías, así como hinchazón en las piernas, el cuerpo y la cara. y períodos dolorosos. Además, los estrógenos preparan a la mujer para ser madre en el futuro, influyendo en el correcto desarrollo de los órganos genitales femeninos. Bajo su influencia, ya en la adolescencia, aparecen características sexuales como vello en las axilas y la ingle, una pelvis ancha, un aumento en el tamaño de las glándulas mamarias y un cambio en el tamaño del útero. En este caso, las células grasas se distribuyen según el tipo femenino en la zona del pecho, caderas y glúteos, lo que generalmente le da a la figura una forma redondeada. Una cantidad suficiente de estrógeno en las mujeres se manifiesta en períodos regulares y uno de los signos de la falta de esta hormona puede ser la infertilidad. Chicas, empezad.
Desde la adolescencia, su deficiencia puede provocar retraso en el desarrollo de las glándulas mamarias, genitales e incluso del esqueleto y ausencia prolongada de la menstruación.

Signos de desequilibrio hormonal en niñas y mujeres.

Otra hormona importante para las mujeres se llama progesterona. A menudo se la puede llamar la hormona del embarazo, porque es la que contribuye a la buena fijación del óvulo en el útero después de la fertilización y a la gestación exitosa del feto. En otros momentos de la vida de la mujer, esta hormona se encarga de mantener el equilibrio psicológico y emocional durante el ciclo mensual. Los síntomas de desequilibrio hormonal en las niñas en forma de falta o exceso de progesterona pueden ser cambios bruscos de humor y un nerviosismo inexplicable en su comportamiento. Un desequilibrio de progesterona también se manifiesta en sensibilidad excesiva en los senos durante la menstruación, cambios de humor, diversas irregularidades menstruales, así como sangrado vaginal, y durante el embarazo puede afectar las complicaciones de su curso normal e incluso conducir al fracaso.

Desequilibrio hormonal después del parto.

El estrógeno y la progesterona desempeñan un papel especial en el cuerpo de una mujer embarazada y después del parto. El embarazo y el parto son un gran "sacudida" hormonal para todo el cuerpo femenino. Al mismo tiempo, el nivel de ambas hormonas aumenta considerablemente y, con ello, las glándulas mamarias aumentan de tamaño y aumenta la probabilidad de frecuentes cambios de humor en la mujer embarazada y diversos "caprichos". Además, los niveles elevados de progesterona también estimulan el apetito y ayudan a acumular grasa y masa muscular. Curiosamente, todas las mujeres sienten un efecto similar de la progesterona no sólo durante el embarazo. En la segunda fase del ciclo menstrual, cuando la cantidad de progesterona aumenta respecto a la de estrógeno, muchas notan un aumento del apetito y cierto aumento de peso, aunque no tan significativo como durante el embarazo. Inmediatamente después de la concepción y durante los casi 10 meses de gestación del niño, muchas cosas cambian en el cuerpo de la futura madre. Si se ha producido la concepción y hay una falta de progesterona en el cuerpo, el cuerpo de la mujer, en sentido figurado, no comprende que es necesario prepararse para el embarazo, entonces el óvulo no podrá consolidarse adecuadamente en el útero y tras el inicio de un nuevo ciclo mensual, el cuerpo lo rechazará.

Durante algún tiempo después del parto, la progesterona y los estrógenos continúan en cantidades mayores, además, el efecto de las hormonas oxitocina, que se encarga de contraer el útero y devolverlo a la normalidad, y también favorece el curso normal de la lactancia materna, y la prolactina. , que es responsable de la producción de leche materna, se potencia. Estas hormonas femeninas regularán la producción de leche hasta el final de la lactancia. El desequilibrio hormonal después del parto, incluso con una dieta adecuada, puede provocar graves problemas de peso, que se manifiestan en una pérdida importante de peso o en un aumento excesivo de peso. También vale la pena pensar en problemas hormonales si ya se ha interrumpido la lactancia materna y el inicio de la menstruación es demasiado abundante y doloroso o dura más de 7 días.

Causas del desequilibrio hormonal.

Dado que el cuerpo femenino funciona de forma cíclica durante una parte importante de su vida, durante cada ciclo mensual los estrógenos y la progesterona aumentan y disminuyen sus cantidades alternativamente cada dos semanas. Tanto el exceso como la deficiencia de una de estas hormonas se manifiestan inmediatamente externa e internamente.

Las alteraciones hormonales suelen acompañar al inicio de la menopausia, cuando la formación de óvulos en el cuerpo de las mujeres mayores de 40 años casi se detiene y la producción de estrógeno disminuye. Sin embargo, hoy en día también se producen desequilibrios hormonales en las niñas. El desequilibrio hormonal puede ocurrir debido a la forma en que funcionan los ovarios, con un intervalo corto (menos de 10 días) entre la ovulación y el inicio de la menstruación. Los procesos inflamatorios crónicos del sistema genitourinario y el uso inadecuado de medicamentos también pueden provocar un desequilibrio hormonal. El aborto puede tener las consecuencias más impredecibles para los niveles hormonales. Posteriormente, puede convertirse en una masa de enfermedades ginecológicas, y no siempre aparecen inmediatamente después de la intervención. A veces, los desequilibrios hormonales comienzan varios años después del aborto.

En la sociedad moderna, el desequilibrio hormonal suele ir precedido de algunas situaciones estresantes y experiencias fuertes, pero todo en el cuerpo está interconectado y las alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso pueden provocar una interrupción de la producción hormonal. Un estilo de vida ajetreado, el síndrome de fatiga crónica y una mala nutrición, en particular una dieta excesiva o un aumento excesivo de peso, pueden combinarse para provocar desequilibrios hormonales graves.

Tratamiento del desequilibrio hormonal en la mujer.

En el tratamiento de la mastopatía, los miomas y fibromas uterinos, la endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico, uno de los componentes más importantes es el diagnóstico sistémico, incluido el análisis hormonal. A menudo, la cirugía no puede garantizar que estas enfermedades se curen por completo si son causadas por un desequilibrio de estrógenos y progesterona. En tales casos, la única solución será un tratamiento complejo, cuando se elimine la causa fundamental de la enfermedad.

Para prevenir y tratar el desequilibrio hormonal se utilizan diversos medicamentos que contienen fitoestrógenos (estrógenos vegetales cuya estructura es similar a la humana) o que tienen una base de progesterona, incluidos algunos medios para prevenir el embarazo. Sin embargo, se recomienda tomarlos únicamente por recomendación de un médico. Si algunos de los signos de falta o exceso de hormonas se vuelven notorios, debe consultar a un médico, quien seleccionará un régimen de tratamiento individual y le dirá en detalle cómo tratar dicho desequilibrio hormonal. Si el desequilibrio no es demasiado significativo, el médico a menudo sugerirá tomar un tratamiento con vitaminas E y A. Como usted sabe, la vitamina E no tiene una acción muy similar al estrógeno y, hasta cierto punto, puede aliviar los síntomas de la deficiencia de estrógeno, como la sequedad. mucosas, depresión y apatía, sofocos, aumento de la sudoración y cambios de humor característicos de la menopausia. Además, las vitaminas E y A previenen la sequedad de la piel y mejoran el estado del cabello y las uñas, y desempeñan un papel importante en la nutrición de la piel y las mucosas. También se pueden recetar ciertos anticonceptivos orales, que contendrán estrógeno y progesterona en la proporción adecuada, para tratar el desequilibrio hormonal. Hay que recordar que el abuso o el mal uso de dichos anticonceptivos puede provocar un desequilibrio hormonal grave. Por ejemplo, el uso independiente con fines terapéuticos o anticonceptivos de anticonceptivos que contienen grandes cantidades de progesterona y sus análogos contribuirá al aumento de peso.

¿Cómo tratar correctamente el desequilibrio hormonal?

Antes de prescribir un medicamento en particular para el tratamiento del desequilibrio hormonal en las mujeres, el médico puede recomendar un análisis de sangre para detectar hormonas. Cualquier prueba debe realizarse correctamente, ya que en la segunda mitad del ciclo mensual aumenta la concentración de progesterona y en la primera mitad, la de estrógeno. Al prescribir una prueba de progesterona, el médico definitivamente le dirá qué día del ciclo es mejor realizarla. Con un ciclo regular, dicho análisis generalmente se realiza una semana antes del inicio de la menstruación, y con un ciclo irregular, las mediciones deberán tomarse varias veces.

Si hablamos de falta de estrógeno, entonces se puede aumentar ligeramente su nivel con la ayuda de ciertos alimentos, por ejemplo, soja y productos de soja, así como otras legumbres, verduras y frutas como zanahorias, calabaza, coliflor o Bruselas. brotes, berenjena. Hay que recordar que una porción demasiado grande de estos productos puede provocar un aumento de la cantidad de hormonas, lo que a su vez tiene consecuencias negativas.

Hoy en día, muchas mujeres, en las prisas por ir al trabajo y el ajetreo diario, no prestan la debida atención a su cuerpo y no prestan atención ni siquiera a los signos evidentes de desequilibrio hormonal, como menstruaciones irregulares y demasiado dolorosas, sangrado entre menstruaciones, hinchazón de los senos. y la aparición de grumos en el mismo. Hay que recordar que cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que de tratar y, desde el principio, incluso un tratamiento mínimo puede solucionar por completo el problema. Al mismo tiempo, retrasar la solución del problema del desequilibrio hormonal puede provocar una serie de enfermedades que pueden requerir una intervención seria.

Para toda mujer, su salud es muy importante. El papel de la mujer es muy importante: es madre, esposa, fiel asistente de su marido. Todo ello requiere fuerza, sabiduría, estabilidad emocional y, por supuesto, buena salud. Su capacidad para dar a luz a un niño sano juega un papel muy importante en la vida de toda mujer. Por tanto, la salud del sistema reproductivo también requiere mucha atención. Depende directamente del equilibrio de cuatro componentes hormonales: testosterona, progesterona, prolactina y estrógeno.

La cantidad de estas hormonas en el cuerpo de una mujer está estrictamente equilibrada. El más mínimo desequilibrio hormonal conduce al desarrollo de diversas enfermedades muy graves. Entre ellas se encuentran enfermedades como los miomas uterinos, el síndrome de ovario poliquístico, la infertilidad, la obesidad, el crecimiento intenso de vello en la cara u otras partes del cuerpo, etc.

Causas

¿Qué factores conducen al desequilibrio hormonal en el cuerpo de una mujer?
El desequilibrio hormonal en las mujeres se ha vuelto muy común en los últimos años. ¿Con qué está conectado esto? ¿Qué circunstancias tienen un impacto tan negativo en la salud de la mujer?

• Situación ecológica

El deterioro del estado ecológico del medio ambiente provoca un desequilibrio hormonal en el cuerpo femenino. Los estudios han demostrado que el número de mujeres que sufren desequilibrios hormonales y que viven en zonas ambientalmente más desfavorables es un 30% mayor que el número de casos de este tipo entre las mujeres que viven en zonas más limpias.

• Falta de descanso adecuado. Síndrome de fatiga crónica

La emancipación de la mujer y diversas circunstancias de la vida han llevado al hecho de que las mujeres frágiles soportan la carga del trabajo, en igualdad de condiciones con los hombres, las tareas domésticas, la crianza de los hijos y el cuidado de los padres ancianos. Como resultado, debido a una sobrecarga severa, el cuerpo femenino no tiene tiempo de recuperarse, lo que provoca un desequilibrio hormonal.

• Falta de hábitos adecuados de sueño y alimentación.

Para recuperar completamente las fuerzas, un adulto necesita dormir ocho horas al día y desayunar, almorzar y cenar completos durante el día. Pero debido al alto ritmo de vida, la mayoría de las mujeres no siguen este horario. Además, si hay que trabajar en turnos nocturnos, esto también provoca una alteración del reloj biológico interno del cuerpo. Como resultado de tal estrés y la falta de sueño y nutrición normales, el cuerpo funciona mal, lo que se expresa en un desequilibrio hormonal.

• Predisposición genética

El desequilibrio hormonal se ha observado desde hace varias generaciones. Por tanto, cada próxima generación es cada vez más vulnerable a este respecto. Si una mujer ha tenido casos de esta enfermedad en su familia, entonces debe estar especialmente atenta a su estilo de vida y lugar de vida, para, si no prevenir, al menos minimizar el desequilibrio hormonal.

• Inicio de la actividad sexual.

Se considera que la edad más óptima para el inicio de la actividad sexual y, por tanto, la maternidad es entre los 21 y los 23 años. El cuerpo ya estaba suficientemente formado en ese momento. Si la actividad sexual comienza demasiado pronto, tiene un efecto negativo en el cuerpo femenino y contribuye a la aparición de desequilibrios hormonales.

Diagnóstico

¿Qué ayudará a determinar la presencia de desequilibrios hormonales en el cuerpo? ¿Qué síntomas indican la aparición de este trastorno?
Dependiendo de qué hormona del cuerpo femenino funcione mal, se pueden observar varios síntomas. A continuación, consideraremos los signos de alteración de cada una de las hormonas.

• Testosterona

Aunque generalmente se acepta que la testosterona es sólo una hormona masculina, su presencia en el cuerpo femenino también juega un papel muy importante. La testosterona es responsable del deseo sexual, del funcionamiento de las glándulas sudoríparas y sebáceas, de los riñones y de la regularidad del ciclo menstrual. La falta de testosterona en el cuerpo conduce, en consecuencia, a frigidez, alteración del ciclo menstrual y del funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas, y al desarrollo de insuficiencia renal.

• Progesterona

En la comunidad médica, la progesterona se llama la hormona del embarazo. Esta hormona es responsable de la concepción y gestación, del ciclo menstrual y de preparar los senos para amamantar al bebé.

La falta de progesterona en el cuerpo conduce al desarrollo de procesos inflamatorios intrauterinos, la aparición de menstruaciones muy abundantes y dolorosas, interrupción del proceso de ovulación y aparición de acné y forúnculos en la piel. El embarazo en este caso tampoco transcurre sin problemas. Existe un alto riesgo de aborto espontáneo.

Un mayor contenido de progesterona en el cuerpo de una mujer contribuye al desarrollo de insuficiencia renal, es posible la formación de quistes en el cuerpo lúteo y se altera el ciclo menstrual.

• prolactina

La prolactina es responsable del desarrollo de las glándulas mamarias y de la formación de una cantidad suficiente de leche materna durante la lactancia. Además, la prolactina desempeña un papel importante en el proceso del metabolismo del agua y la sal.

La falta de prolactina en el cuerpo provoca un desarrollo inadecuado de las glándulas mamarias, una producción insuficiente o una ausencia total de leche durante la lactancia y una interrupción del ciclo menstrual. Se desarrolla un desequilibrio hormonal muy grave.
Para la producción normal de prolactina por parte del cuerpo, se requiere un estricto cumplimiento del sueño y la ingesta de alimentos, actividad física moderada, una nutrición adecuada y un descanso adecuado.

• Estrógeno

El estrógeno es la principal hormona femenina y es responsable de la formación y posterior actividad del útero y las glándulas mamarias, del estado del endometrio del útero, de la normalización del ciclo menstrual, de la preparación de los órganos genitales para concebir un niño, llevarlo a término con éxito y dar a luz sin diversas complicaciones. El estrógeno también previene la formación de placas en los vasos sanguíneos, asegura el metabolismo normal del agua y la sal en el cuerpo, regula el nivel de humedad de la piel y el funcionamiento de las glándulas sebáceas y promueve la producción suficiente de fósforo y calcio en el cuerpo.

La falta de estrógeno conlleva la amenaza de aborto espontáneo, irregularidades menstruales, formación de erosión cervical, desarrollo de osteoporosis y aterosclerosis, tumores de mama, trastornos autonómicos, obesidad y depresión.

Tratamiento

Como se desprende de todo lo anterior, los trastornos hormonales tienen consecuencias bastante graves. Por eso es necesario tomarse en serio la salud. Para diagnosticar un desequilibrio hormonal, debe comunicarse con un endocrinólogo y someterse a una serie de pruebas, en particular, se extrae sangre varias veces: antes, durante y después de la menstruación. Los resultados de la prueba le permitirán ver una imagen del estado hormonal del cuerpo. Si se establece una violación del nivel de cualquier hormona, será necesario identificar la causa del desequilibrio.
Para hacer esto, será necesario realizar exámenes adicionales utilizando procedimientos tales como:

• Ultrasonido de órganos principales;
• tomografía computarizada del cerebro;
• examen de fondo de ojo;
• laparoscopia e histeroscopia.

La realización de todos los procedimientos de investigación necesarios ayudará a determinar con precisión el cuadro hormonal. Después de esto, se prescribe el tratamiento. Esto puede incluir el uso de medicamentos hormonales durante un período determinado para normalizar los niveles de hormonas en el cuerpo, así como la organización de una dieta y un descanso adecuados. En casos raros, mantener el equilibrio hormonal en el nivel requerido requerirá el uso constante de medicamentos.

El endocrinólogo tratante selecciona el régimen para tomar dichos medicamentos estrictamente de forma individual. La dosis requerida del medicamento se calcula en función de indicadores tales como:

• edad del paciente;
• peso del paciente;
• el nivel de cada hormona en la sangre.

También se tienen en cuenta el estado general del cuerpo del paciente y otros factores.

Un régimen de tratamiento correctamente seleccionado y su estricto cumplimiento conducen a la normalización del equilibrio hormonal y la restauración del sistema reproductivo de la mujer.

La automedicación, por el contrario, puede tener consecuencias muy tristes. Un régimen de tratamiento incorrecto contribuye al deterioro del estado general del cuerpo y a la aparición de patologías bastante graves.

Es importante que toda mujer note a tiempo los cambios en su salud y comience el tratamiento adecuado. ¿Descubre qué es el desequilibrio hormonal, cuáles son sus síntomas y causas?

Desequilibrio hormonal: ¿qué es?

Cuando hay un desequilibrio hormonal, se producen alteraciones en el trasfondo hormonal de una persona. Todos los procesos del cuerpo de una mujer están controlados por las hormonas progesterona y estrógeno, que son responsables de la pubertad, la menstruación mensual y el funcionamiento del sistema reproductivo.

Por eso, es tan importante que las hormonas estén en un cierto equilibrio para mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y de todos los órganos vitales. Una disminución o aumento en la producción de una de las hormonas (estrógeno o progesterona) provoca cambios en el bienestar, afectando el estado de los órganos internos y la apariencia de la mujer.

Desafortunadamente, últimamente las alteraciones hormonales se han vuelto significativamente "más jóvenes" y se observan cada vez más no sólo en mujeres de la edad de "Balzac", sino también en representantes muy jóvenes del buen sexo.

Síntomas de desequilibrio hormonal

Los síntomas de los trastornos hormonales son multifacéticos y dependen en gran medida de la edad de la mujer y del estado de su cuerpo. Las manifestaciones comunes en mujeres en edad reproductiva son:

irregularidades menstruales (períodos irregulares, dolorosos, escasos o demasiado abundantes, con síndrome premenstrual pronunciado);

sangrado uterino;

problemas de concepción (embarazos congelados, abortos espontáneos);

fatiga, irritabilidad, insomnio;

dolores de cabeza frecuentes, mareos;

disminución de la libido, sequedad vaginal;

un aumento en el crecimiento del vello corporal, lo que indica un mayor contenido de la hormona masculina, la testosterona;

aumento rápido de peso, hinchazón;

aumentos repentinos de la presión arterial.

La irritabilidad puede ser un síntoma de desequilibrio hormonal.

En las adolescentes, los síntomas de trastornos hormonales pueden manifestarse con mayor frecuencia:

en ausencia de menstruación o su apariencia irregular;

en subdesarrollo de las glándulas mamarias;

crecimiento excesivo de vello corporal;

en delgadez excesiva.

Durante el embarazo y en el período posterior al parto, los desequilibrios hormonales se hacen sentir con especial claridad. Pueden conducir:

a la amenaza de aborto espontáneo, dolor frecuente en la parte inferior del abdomen y manchado;

complicaciones durante el parto, trabajo de parto insuficiente;

contracción lenta del útero después del parto, problemas con la lactancia;

depresión post-parto.

Durante la menopausia, incluso las mujeres completamente sanas se sienten mal. Por lo tanto, debe consultar inmediatamente a un médico si aparecen los siguientes síntomas alarmantes:

dolores de cabeza prolongados;

dolor y cambios en las glándulas mamarias;

dolor en las articulaciones;

exacerbación de enfermedades crónicas de los órganos internos (páncreas, hígado) una semana antes de la menstruación;

interrupción frecuente del sueño entre las 4 y las 6 am (hora de producción de hormonas);

aumento de los sudores nocturnos;

Fatiga constante, apatía, atención distraída, estados depresivos.

Toda mujer debe ser examinada por un ginecólogo cada seis meses. Todas las enfermedades son mucho más fáciles de tratar en una etapa temprana. Los medicamentos modernos ayudan a eliminar los síntomas de la enfermedad y normalizan el estado hormonal del cuerpo. Para eliminar el desequilibrio hormonal, primero debes identificar su causa.

Causas de los trastornos hormonales.

Las siguientes razones suelen provocar desequilibrios hormonales:

estrés constante;

estilo de vida poco saludable y dieta desequilibrada;

inicio de la menopausia precoz (antes de los 40 años);

tomar medicamentos hormonales y pastillas anticonceptivas;

predisposición genética;

infecciones previas, enfermedades de transmisión sexual;

enfermedades del sistema endocrino;

abortos tempranos, lesiones abdominales;

pubertad;

período de embarazo y parto;

sobrepeso;

actividad física excesiva.

Cada una de las razones tiene su propio efecto sobre la producción y el equilibrio de las hormonas en el cuerpo femenino y puede provocar su aumento o disminución desfavorable.

Un análisis hormonal especial ayudará a determinar el fallo. En base a los resultados de este análisis, el médico prescribirá el tratamiento adecuado, con el que será posible calmar la tormenta hormonal y evitar recaídas posteriores.

Consecuencias del desequilibrio hormonal

Los médicos no se cansan de repetir que es necesario buscar ayuda a tiempo, entonces los trastornos hormonales son completamente reversibles y pueden tratarse con medicamentos. Si se pierde tiempo, las consecuencias del desequilibrio hormonal a largo plazo son mucho más graves y pueden provocar complicaciones graves, como:

Infertilidad, abortos espontáneos.

Miomas uterinos, síndrome de ovario poliquístico.

Formaciones fibroquísticas en las glándulas mamarias.

1. Diabetes.

   Aterosclerosis, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular.

   Formaciones malignas.

Desafortunadamente, muchas niñas y mujeres jóvenes se toman a la ligera su propia salud y, a menudo, simplemente intentan no centrarse en los síntomas alarmantes.

El cuerpo de una mujer experimenta una serie de aumentos hormonales a lo largo de su vida asociados con la pubertad, el embarazo y el parto, la lactancia y el inicio de la menopausia.

Cada uno de estos períodos conlleva el peligro de un desequilibrio hormonal, por lo que durante estos períodos es muy importante estar atento a cualquier síntoma alarmante, someterse a los exámenes necesarios a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

Tratamiento del desequilibrio hormonal.

Los métodos de tratamiento de la patología dependerán de la causa del desequilibrio hormonal. Si la causa es un tumor (fibromas, enfermedades poliquísticas), entonces está indicada la intervención quirúrgica. Si la causa no se puede eliminar quirúrgicamente, se realiza una terapia de reemplazo hormonal.

El resultado del tratamiento será la eliminación de las fluctuaciones hormonales y las manifestaciones asociadas. El médico prescribirá el tratamiento después de un examen exhaustivo. Deberá someterse a una ecografía, un análisis de sangre general, una prueba hormonal y una prueba de ETS.

Es necesario ser examinado por un endocrinólogo y ginecólogo. Según los resultados de las pruebas, los especialistas determinarán el estado de los ovarios, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides. Sobre la base de estos datos, el médico seleccionará el régimen de tratamiento más óptimo y eficaz.

El desequilibrio hormonal sólo se puede diagnosticar basándose en los resultados de las pruebas.

Los preparados hormonales utilizados en el tratamiento pueden contener hormonas tanto naturales como artificiales; además, también se pueden recetar antipsicóticos, remedios homeopáticos y preparados que contienen potasio;

En la mayoría de los casos, los pacientes que sufren de delgadez excesiva y obesidad reciben tratamiento hormonal sólo después de que su peso se ha normalizado. Si, durante el examen, se detectan infecciones de transmisión sexual, en primer lugar, los pacientes deben someterse a un tratamiento, solo luego se lleva a cabo la terapia hormonal.

En el tratamiento de los desequilibrios hormonales en adolescentes, primero se realiza una ecografía para evaluar el correcto desarrollo de los órganos femeninos. A los adolescentes a menudo se les prescribe una dieta de selenio y zinc, que ayuda a mejorar la inmunidad y aliviar las condiciones nerviosas.

En el tratamiento de los trastornos hormonales, se presta mucha atención a una nutrición adecuada y a una actividad física razonable, al cumplimiento de los horarios de trabajo y descanso. Para que el cuerpo descanse por completo después de un día duro, los médicos recomiendan tomar baños tibios por la noche con infusiones de hierbas calmantes, beber leche tibia con miel y escuchar música agradable y relajante.