Los efectos de las bebidas alcohólicas en el cuerpo humano. El efecto del alcohol en el cuerpo.

Tras su consumo, el alcohol se concentra en el cerebro (la concentración de alcohol en el cerebro es 1,75 veces mayor que en la sangre). Cuando se concentra, el alcohol afecta al cerebro de la manera más notable:

• reduce la excitabilidad de las células nerviosas, la persona se calma;
• provoca buen humor, euforia (un poco más abajo, en el punto 4 se escribirá exactamente cómo hace todo esto el alcohol).

Entonces, una persona bajo la influencia del alcohol. ¡Se relaja y comienza a divertirse! ¡¡Oye!!- Precisamente por eso la gente bebe. Por supuesto, beber alcohol tiene muchas consecuencias negativas (ver más abajo), pero aún así:

• pequeñas dosis de alcohol son el remedio más accesible y fácil de utilizar que alivia la sobrecarga nerviosa, la fatiga y la rigidez al comunicarse;
• Regularmente se publican estudios médicos sobre los efectos positivos de dosis moderadas de alcohol en el sistema cardiovascular, la prevención de la demencia senil, la impotencia, etc.

Efectos nocivos del alcohol en el organismo.

1) El alcohol es un veneno que mata las células.(por lo tanto, por ejemplo, un corte o una abrasión se pueden tratar con alcohol y los gérmenes morirán). El etanol se concentra en el hígado y el cerebro (si tomamos el contenido de alcohol en la sangre como uno, entonces en el hígado será 1,5 y en el cerebro 1,75); por lo tanto, las células de estos órganos mueren primero. Se crea una concentración de etanol suficiente para matar las células cerebrales después de beber más de 20 ml de alcohol en hombres y más de 10 ml en mujeres. (En consecuencia, si no bebe más de 20 ml, se logrará el efecto relajante del alcohol, pero las células del cerebro y del hígado aún no comenzarán a morir; así es como la gente habla de la posibilidad de un "consumo moderado de alcohol"; más sobre esto está hacia el final del artículo).

2) El alcohol es un mutágeno.

• Las células mutantes del propio cuerpo en un cuerpo adulto generalmente son destruidas por el sistema inmunológico (y si por alguna razón falla, se produce cáncer; en alcohólicos, cáncer de cavidad bucal, esófago, estómago e hígado).
• Las mutaciones en las células germinales no se manifiestan de ninguna manera en la persona que produjo estas células, pero aparecen en sus hijos.
  • Los espermatozoides en los testículos de un hombre se desarrollan en 75 días, por lo que si planea concebir a alguien, absténgase completamente de beber alcohol durante 2,5 meses antes y todo estará bien.
  • Esta medida no ayudará a las mujeres: tienen óvulos desde que nacen, por lo que si una mujer tiene 20 años, entonces sus óvulos tienen 20 años, y todos los efectos mutagénicos que se han producido durante estos 20 años se acumulan en los óvulos.

3) El alcohol altera el desarrollo fetal. Estos trastornos no están asociados con mutaciones, sino con una interacción inadecuada de las células del feto en desarrollo. El cerebro es el que más sufre: los hijos de alcohólicos suelen tener retraso mental. Además, son posibles deformidades: subdesarrollo de las extremidades, daño al corazón, riñones, etc.

4) El alcohol es una droga. Tras su consumo, se concentra en el cerebro y allí afecta a 2 grupos de neurotransmisores.

• Activa los receptores del ácido gamma-aminobutírico (GABA), uno de los mediadores inhibidores más importantes del sistema nervioso humano. La excitabilidad de las células disminuye, la persona se calma.
• Potencia la síntesis de nuestros propios opiáceos: endorfinas (hormonas del placer), así como dopamina, mediador que excita los centros del placer. La persona se siente eufórica.

El consumo sistemático de alcohol cambia el metabolismo del cuerpo:

• El etanol se convierte en una fuente habitual de energía, ya que al organismo le resulta mucho más fácil obtener energía del alcohol que de los alimentos. Pero los aminoácidos, ácidos grasos y vitaminas no se pueden obtener de las bebidas alcohólicas, razón por la cual los alcohólicos desarrollan distrofia y deficiencias de vitaminas.
• La estimulación artificial hace que el cuerpo produzca menos opiáceos y GABA. Sin opiáceos, una persona experimenta insatisfacción, que se alivia bebiendo alcohol. Esto conduce al desarrollo del síndrome de dependencia mental y luego.

Instrucciones para beber alcohol con moderación

Si bebemos 20 ml de alcohol, obtendremos un ligero efecto relajante, mientras que aún no se producirá la concentración de etanol que es peligrosa para las células del cerebro y del hígado.

20 ml de alcohol equivalen a 50 ml de vodka/coñac, o 150 ml de vino, o 330 ml de cerveza (mujeres, 2 veces menos, lo siento).

La dosis diaria en ningún caso debe ser superior, y al menos dos días a la semana se debe abstenerse por completo de beber alcohol.

Hay circunstancias en las que incluso uno o dos tragos de alcohol pueden ser peligrosos:

• al conducir o trabajar con maquinaria (ya que el alcohol cumple su función: relaja a la persona, mientras que una sola porción de alcohol reduce la velocidad de reacción 10 veces);
• durante el embarazo o la lactancia (ya que el alcohol ingresa al cuerpo del niño y puede causar trastornos del desarrollo);
• mientras toma ciertos medicamentos que pueden reaccionar químicamente con el etanol;
• por contraindicaciones médicas;
• si una persona no puede controlar su consumo de alcohol.

Objeciones a la tesis sobre la inocuidad e incluso la utilidad de pequeñas dosis de alcohol.

Objeción #1
El alcohol es veneno. Los científicos y médicos que afirman que el alcohol puede ser beneficioso en pequeñas dosis están financiados por los fabricantes de alcohol o se equivocan. Un ejemplo de error: los científicos y médicos estudian a las personas mayores y ven que aquellos que pueden permitirse medio vaso en el almuerzo se enferman menos. Los científicos médicos concluyen que el consumo moderado de alcohol es bueno para la salud. ¡Pero la conexión aquí bien puede ser inversa! Los hombres y mujeres de setenta años que beben regularmente una copa de vino pueden beber con moderación precisamente porque están en buena forma física, no padecen enfermedades graves y, en consecuencia, no toman drogas fuertes que sean incompatibles con el alcohol. Y el hecho de que una determinada persona sea, en principio, capaz de ser moderada podría conducir a la conservación de la salud hasta una edad tan avanzada.

Cuando hay otro programa en la televisión sobre los problemas del alcoholismo, nos apresuramos a cambiar de canal, porque eso no nos concierne. ¿Un par de litros de cerveza un sábado por la noche con amigos significa alcoholismo? ¿O trescientos gramos de vodka para un buen refrigerio? Por supuesto, es difícil llamarlo alcoholismo.

Y, sin embargo, el impacto negativo del alcohol en la salud es imposible sólo si una persona no bebe alcohol en absoluto. Todos los demás experimentan las consecuencias del consumo de alcohol en un grado u otro. Lo más triste es que prácticamente ningún sistema del cuerpo humano permanece "indiferente" incluso a las dosis de alcohol más inofensivas, a primera vista. Y él no reacciona ante esto de la mejor manera.

Estómago y páncreas

En primer lugar, el alcohol tiene un efecto negativo sobre los órganos digestivos: esófago, estómago, páncreas. Aquí, el efecto del alcohol en el cuerpo humano se manifiesta en daño y destrucción de células en la superficie interna de los órganos digestivos, quemaduras y necrosis de sus tejidos; atrofia de las glándulas que secretan jugo gástrico; Muerte de las células que producen insulina. Esto, a su vez, conduce a una interrupción de los procesos de absorción de nutrientes, inhibición de la liberación de enzimas digestivas y estancamiento de los alimentos en el estómago.

Así, el efecto del alcohol sobre la salud puede provocar fuertes dolores abdominales, problemas digestivos, gastritis, diabetes, pancreatitis y cáncer de estómago.

El sistema cardiovascular

Desde el estómago y los intestinos, el alcohol ingresa al torrente sanguíneo, y aquí continúa el efecto negativo del alcohol en el cuerpo humano.

En primer lugar, el alcohol contribuye a la destrucción de los glóbulos rojos, los glóbulos humanos. Como resultado, los glóbulos rojos deformados no pueden transportar oxígeno desde los pulmones a los tejidos (y dióxido de carbono de regreso), ni realizar otras funciones. Como resultado, incluso un bebedor moderado de entre 35 y 40 años inevitablemente encontrará enfermedades del sistema cardiovascular: enfermedades coronarias, arritmias.

En segundo lugar, los efectos del alcohol sobre la salud también incluyen la desregulación del azúcar en sangre. Esto, a su vez, puede provocar un aumento o disminución de su nivel. Ambos pueden tener consecuencias irreversibles: diabetes, problemas vasculares, alteraciones del sistema nervioso y del cerebro.

En tercer lugar, consumir grandes cantidades de cerveza, una bebida aparentemente inofensiva y tan popular entre los jóvenes, es peligroso para el sistema cardiovascular. Esto conduce a la formación de un corazón de toro, también llamado corazón de cerveza, de mayor volumen y propenso a contracciones más frecuentes. De ahí, todo tipo de arritmias, aumento de la presión arterial.

Cerebro y sistema nervioso

Quizás sean ellos los que más sufren por el alcohol. Y si el efecto del alcohol en el cuerpo humano es por el momento imperceptible en relación con otros órganos, entonces en este caso es más que obvio.

En primer lugar, el alcohol es peligroso para el cerebro porque su concentración aquí es mucho mayor que en otros órganos. Es para el tejido cerebral donde el alcohol es especialmente tóxico, y es por eso que el estado de intoxicación al beber alcohol es tan evidente. Estamos acostumbrados a llamarlas palabras inofensivas, a veces incluso poéticas: "relájate", "olvídate de ti mismo", "ebriate", "el alcohol te ha vuelto la cabeza". De hecho, todo es mucho más prosaico y triste: el alcohol provoca la destrucción de la corteza cerebral, el entumecimiento y la posterior muerte de sus partes.

Las fotos del cerebro de las personas que beben son sorprendentes: está arrugado, reducido de volumen, cubierto de cicatrices, úlceras, hinchazón, con muchos vasos dilatados (a menudo rotos), quistes en lugares de necrosis de áreas del cerebro.

La influencia del alcohol en la salud también se refleja en el funcionamiento del sistema nervioso, debido a la parálisis de los centros de funciones mentales: problemas con la memoria y la atención, la percepción del mundo circundante, el desarrollo mental, el pensamiento, la psique, la aparición de drogas. adicción, degradación de la personalidad.

En última instancia, una gran dosis de alcohol (de 1 a 1,25 litros para un adulto) puede provocar coma y la muerte.

Hígado

El hígado también es particularmente vulnerable al alcohol, ya que el efecto negativo del alcohol en el cuerpo humano se ve reforzado por la oxidación del etanol a acetaldehído, una sustancia bastante peligrosa y altamente tóxica. Una mayor "división" del acetaldehído también afecta negativamente al estado del hígado.

Bajo la influencia del alcohol, las células del hígado mueren; en su lugar se forma una cicatriz que no realiza las funciones del hígado, lo que conduce a todo tipo de trastornos metabólicos.

La enfermedad hepática más conocida como consecuencia de la influencia del alcohol en la salud es la cirrosis hepática. ¿Qué es? Con el tiempo, bajo la influencia del alcohol, el hígado se encoge y disminuye de tamaño, lo que provoca un estancamiento de la sangre y un aumento de la presión en él. En este caso, la rotura natural de los vasos sanguíneos provoca hemorragia. En la mayoría de los casos mueren a causa de ello.

¿Puede el alcohol ser bueno para ti?

Numerosos estudios han demostrado los efectos positivos del alcohol en el cuerpo humano. Por supuesto, esto sólo es posible si bebes alcohol en pequeñas cantidades.

Así, el vino tinto fortalece el sistema inmunológico, sirve como una buena prevención de la aterosclerosis, normaliza el metabolismo del cuerpo y elimina toxinas y desechos. El vino blanco y el champán son buenos para un sistema cardíaco débil. El vino caliente ayudará al cuerpo durante los resfriados, la bronquitis y la neumonía. Beber cerveza ayudará a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer, Parkinson y Alzheimer, y ralentizará el proceso de envejecimiento. E incluso el vodka puede resultar beneficioso: reduce los niveles de colesterol en sangre.

¿En qué condiciones será positivo el efecto del alcohol en la salud? Los científicos han desarrollado estándares según los cuales el alcohol se puede consumir sin dañar (e incluso viceversa, con beneficio) para la salud. Para los hombres, esta norma es de 20 g de alcohol puro, para las mujeres, exactamente la mitad. Por ejemplo, esta dosis está contenida en 30 g de vodka, 100 g de vino, 300 g de cerveza.

¡No te olvides de los peligros del alcohol y bebe solo por tu salud!

Durante los últimos 50 años se han realizado numerosos estudios sobre el efecto del humo del tabaco en el cuerpo humano y, sobre todo, en los mecanismos de protección del sistema respiratorio.

El efecto del humo del tabaco en el cuerpo humano.

1 - células epiteliales ciliadas; 2 - glándulas que forman moco; 3 - ganglio linfático; 4 - neutrófilos; 5 - macrófagos alveolares.

Las toxinas incluidas en el producto, cuando se inhalan, ingresan al sistema broncopulmonar, donde son neutralizadas o eliminadas. Para ello, el cuerpo humano dispone de 4 niveles de protección, situados en diferentes niveles del tracto respiratorio (ver figura).

Dependiendo del nivel, el significado funcional de cada uno de estos mecanismos es diferente, pero existe una estrecha relación entre todos los sistemas de protección.

El principal papel protector de los órganos respiratorios a nivel de la tercera y cuarta línea de defensa en los bronquios, bronquiolos y alvéolos más pequeños lo desempeñan los macrófagos alveolares. La posibilidad de obtener macrófagos alveolares mediante lavado broncoalveolar en humanos permitió estudiar su número, morfología y características funcionales en fumadores y no fumadores, sanos y enfermos. Además, se realizaron experimentos en animales después de que inhalaron humo de tabaco durante varios períodos de tiempo. Ahora se sabe que existen grandes diferencias tanto en el número de macrófagos alveolares como en sus características morfológicas y funcionales. En los pulmones de los fumadores, se observó un aumento en el número de macrófagos alveolares de 4 a 5 veces en comparación con los no fumadores, lo que indica la participación activa de estas células en la protección contra los efectos tóxicos del humo del tabaco. El macrófago alveolar es una célula multifuncional implicada en la limpieza de las partes profundas de los pulmones, los bronquiolos y en la respuesta inmune, procesando y transmitiendo información antigénica. En función de la riqueza de su equipamiento enzimático, esta célula puede clasificarse como célula secretora. El surfactante facilita el movimiento de los macrófagos.

Con un aumento de los macrófagos alveolares en los pulmones, se producen cambios estructurales en los primeros, en particular, se forman grandes "supermacrófagos" multinucleados. Sin embargo, el tamaño y la multinucleación no proporcionan a los supermacrófagos mayores datos funcionales. Los macrófagos alveolares de los fumadores tienen procesos que están distribuidos densa y uniformemente en la superficie. Los macrófagos de los fumadores son de color marrón, contienen inclusiones de pigmentos y se caracterizan por una mayor utilización de glucosa y una mayor absorción de oxígeno. Las fracciones solubles en agua del humo del tabaco inhiben la síntesis de proteínas en los macrófagos alveolares del conejo. La microscopía electrónica de macrófagos de ratón tratados con condensado de aerosol de tabaco soluble en agua reveló cambios estructurales significativos. El humo del tabaco inhibe el movimiento, la adhesión, la fagocitosis y la pinocitosis de los macrófagos alveolares. Se ha demostrado que el aerosol, además de dañar los procesos de captura, también afecta la digestión de las bacterias por parte de los macrófagos alveolares. En ratones que primero inhalaron una gran dosis de humo de tabaco y luego inhalaron bacterias, la actividad bactericida de los pulmones fue peor que en el grupo de control.

El efecto tóxico del humo del tabaco sobre los macrófagos se explica en gran medida por la acroleína, un potente agente oxidante. Junto a esto, otros productos tóxicos contenidos en el tabaco también tienen un efecto negativo. Utilizando un microscopio electrónico se descubrieron inclusiones características en los fagolisosomas de los macrófagos alveolares de los fumadores. Probablemente, estas inclusiones sean partículas de polvo de caolín inhaladas con un aerosol y fagocitadas por macrófagos alveolares, que tienen un efecto citotóxico sobre los macrófagos alveolares, como otros silicatos. Durante la fagocitosis de partículas de caolín, las células suelen liberar enzimas lisosomales y citoplasmáticas, lo que probablemente refleja el proceso de aumento de la permeabilidad de la membrana. Los datos anteriores sobre el efecto dañino de las enzimas secretadas por los macrófagos y su estimulación de la fibrogénesis pueden explicar uno de los mecanismos de formación de fibrosis pulmonar y enfisema en fumadores prolongados. Se encontró un aumento de 18 veces en la actividad de la proteasa en los macrófagos alveolares de fumadores en comparación con los macrófagos alveolares de no fumadores.

Se examinaron las membranas de los macrófagos alveolares de fumadores con un microscopio de contraste de fases. A diferencia de la superficie ondulada de los macrófagos de los no fumadores, que contiene numerosas microvellosidades que facilitan las primeras etapas de la fagocitosis, la superficie de los macrófagos de los fumadores es lisa, desprovista de microvellosidades en grandes áreas, lo que complica las primeras etapas de la fagocitosis.

Efecto sobre el sistema inmunológico.

Se sabe poco sobre los cambios en el sistema inmunológico de los fumadores. En experimentos con ratones que inhalaron productos de combustión de cigarrillos, se observó una disminución de la inmunidad humoral y celular bajo la influencia de los componentes del humo del tabaco. En base a esto, se sugirió que el efecto del aerosol de tabaco suprime el sistema inmunocompetente. Esta suposición se confirmó mediante el estudio del estado funcional de los linfocitos de los bronquios de los fumadores. Resultó que los linfocitos obtenidos durante muchos años del lavado del tracto respiratorio de fumadores respondieron significativamente peor a la estimulación con diversos mitógenos que los linfocitos de no fumadores. Según algunos autores, el 20% de los fumadores, y según otros, todos los fumadores, tienen un mayor contenido de inmunoglobulina G en el agua de lavado, lo que indica la activación de mecanismos inmunológicos locales en los pulmones, a pesar de la inhibición de las propiedades funcionales de los linfocitos. en fumadores.

El revestimiento epitelial de los bronquios y los alvéolos realiza importantes funciones protectoras contra los efectos de las sustancias tóxicas inhaladas al fumar. El tabaquismo prolongado provoca una mayor proliferación del epitelio de la membrana mucosa de estas estructuras. Utilizando una etiqueta con peroxidasa, demostraron que los fumadores tienen defectos en las uniones intercelulares del epitelio de los bronquios pequeños y diminutos, lo que crea condiciones favorables para la penetración de agentes infecciosos, sustancias cancerígenas y tóxicas en las profundidades de la mucosa. Además, la presencia de defectos intercelulares en la membrana mucosa cambia las condiciones para el movimiento de leucocitos y otros elementos celulares a través de la membrana mucosa, lo que también afecta negativamente la protección de los bronquios y los pulmones contra infecciones y diversas sustancias inhaladas.

Varios estudios han demostrado que en pacientes con asma bronquial y bronquitis crónica, con secreciones bronquiales alteradas y excesivas, características de los fumadores prolongados, las células epiteliales bronquiales comienzan a absorber la secreción contenida en la luz, lo que altera su función y empeora la mucociliar. aclaramiento y, en última instancia, conduce a la muerte de las células y a la alteración de la integridad de la cubierta epitelial de la mucosa bronquial.

Por lo tanto, la información limitada obtenida hasta la fecha sobre el efecto del tabaquismo en el epitelio bronquial indica claramente un daño significativo a la cubierta epitelial en los fumadores y una disminución en la resistencia del tracto respiratorio a los efectos de factores adversos.

El surfactante protege los alvéolos y, probablemente, los bronquiolos del colapso y realiza otras funciones protectoras en los pulmones. Para estudiar el efecto del tabaco sobre el surfactante, los fumadores se dividieron en dos grupos, en los que se examinó uno de los componentes del surfactante, la lecitina, en las aguas de lavado bronquial. A los representantes del primer grupo no se les limitó a fumar antes de recibir agua de enjuague, y a los del segundo grupo se les prohibió fumar 12 horas antes del estudio. Resultó que dejar de fumar durante ese período de tiempo provocaba la aparición de más lecitina en las aguas de lavado. Estos datos sugirieron que fumar afecta negativamente el estado del surfactante, ya sea destruyéndolo o inhibiendo su producción. En experimentos con ratas expuestas a cigarrillos, se confirmó una disminución en el contenido de surfactante en los pulmones bajo la influencia del humo del tabaco en el cuerpo. Se obtuvieron los mismos datos al determinar el surfactante en el líquido de lavado bronquial de fumadores y no fumadores: el contenido de surfactante en el líquido de lavado de los fumadores fue significativamente menor que el de los no fumadores.

Un examen con microscopio electrónico de los productores de surfactante (neumocitos de tipo II) reveló colesterol en su citoplasma. No está claro qué indica la detección de colesterol en el citoplasma de los neumocitos tipo II. Quizás la aparición de colesterol en el citoplasma de los productores de surfactante indique cambios degenerativos en estas células debido al tabaquismo. Además, el colesterol en el citoplasma de los neumocitos tipo II puede ser un subproducto del aumento de la síntesis de surfactante pulmonar.

Los resultados de los estudios mencionados anteriormente indican de manera convincente un pronunciado efecto negativo del humo del tabaco sobre el surfactante, lo que a su vez contribuye a la obstrucción de los bronquios más pequeños, el colapso de los alvéolos y la aparición de atelectasias, reduce la protección antimicrobiana, provoca un aumento de la infección, la aparición de neumonía y tiene otras consecuencias negativas para el sistema broncopulmonar.

El pronunciado efecto proteolítico del contenido de los bronquios sobre las partículas de proteínas vivas y muertas inhaladas es uno de los mecanismos protectores importantes de los bronquios y los pulmones. Sin embargo, se sabe que el desarrollo de enfisema se asocia en gran medida con un efecto proteolítico sobre el tejido pulmonar. Esto se confirma por la conexión del enfisema con una deficiencia genética de la principal enzima antiproteolítica, la 1-antitripsina. Se ha demostrado que en la formación del enfisema interviene una enzima proteolítica secretada por los leucocitos polimorfonucleares humanos, la elastasa. Se estudiaron in vitro los resultados del efecto del condensado del humo del tabaco sobre la liberación de elastasa de los neutrófilos humanos. Se ha establecido que los neutrófilos también liberan elastasa cuando se inyectan en mezcla con condensado directamente en los pulmones de las ratas.

Las investigaciones han confirmado que la exposición de los neutrófilos al humo del tabaco puede provocar daños graves en el tejido conectivo de los pulmones. Además, se ha demostrado que los productos de la combustión del tabaco inhiben simultáneamente la actividad de las antiproteasas pulmonares más importantes.

Ambos lados de la acción del humo del tabaco (liberación de elastasa de los neutrófilos con una disminución de la actividad de las antiproteasas pulmonares) tienen un efecto sinérgico negativo y contribuyen al desarrollo de enfisema pulmonar. A esto hay que añadir los datos antes mencionados sobre la secreción activa de enzimas proteolíticas por los macrófagos alveolares bajo la influencia del aerosol de tabaco.

Por tanto, el efecto del tabaquismo sobre el aumento de la actividad proteolítica de los bronquios, lo que conduce a una reabsorción irreversible del tejido conectivo de los pulmones y a la formación de enfisema, está fuera de toda duda.

Fumar tabaco altera el funcionamiento de todos los mecanismos y vías estudiados para la eliminación de sustancias extrañas inhaladas. En los fumadores se altera la principal vía de excreción a través del árbol bronquial hacia el exterior, seguida de la tos. La eliminación de los alvéolos y los bronquiolos es difícil y, por lo tanto, se altera el sistema tensioactivo, lo que conduce a su colapso. Los bronquiolos se obstruyen con exudado inflamatorio y la función de los "limpiadores", los macrófagos alveolares, se reduce. Además, en los fumadores con enfisema pulmonar, que surgió bajo la influencia del humo del tabaco, durante la exhalación se produce la llamada trampa de aire (la llamada "autoPEEP"): colapso de los bronquiolos y los bronquios pequeños durante la exhalación, lo que lleva a cese prematuro de la exhalación, aumento del aire residual y estiramiento adicional de los pulmones.

La dificultad en el paso de los bronquios pequeños, medianos y grandes en los fumadores se produce debido a obstrucción y broncoespasmo. Hay muchas razones para el bloqueo en los fumadores. Uno de ellos es la hipersecreción de moco por parte de las glándulas mucosas en respuesta a la irritación provocada por el humo del tabaco. Además, se trata de una inflamación inflamatoria de la membrana mucosa, que es especialmente pronunciada en los fumadores, ya que los productos de la combustión del tabaco inhiben la protección antimicrobiana. Junto con una mayor producción de contenido bronquial, los fumadores tienen una función muy reducida de los sistemas diseñados para eliminar microbios y partículas inhaladas de las secreciones bronquiales. Esto se aplica principalmente al sistema de eliminación mucociliar. La función de los cilios en los fumadores se reduce drásticamente y la secreción de las glándulas bronquiales tiene una mayor viscosidad. Todo esto altera las funciones de la escalera mecánica mucociliar, que, como en una cinta transportadora, debería transportar las partículas inhaladas. La limpieza del tracto respiratorio de los fumadores también se ve afectada por la ayuda de los fagocitos (macrófagos alveolares y neutrófilos), cuyas funciones están reducidas en los fumadores.

El broncoespasmo en los fumadores se produce debido a la irritación de los receptores irritantes. La irritación de los receptores del nervio vago se ve favorecida por un proceso inflamatorio crónico en la mucosa bronquial de los fumadores, seguido de atrofia de la membrana mucosa y exposición de los receptores.

Además de obstruir la permeabilidad de los bronquios, las partículas contenidas en el aerosol de tabaco impiden la salida de linfa del árbol bronquial debido al depósito de partículas del humo del tabaco en los ganglios linfáticos situados cerca de los pulmones. Interfieren con el drenaje linfático, que desempeña un papel importante en la limpieza del tracto respiratorio de diversas sustancias, incluidas las cancerígenas, que se inhalan con el humo del tabaco.

También se altera la eliminación de sustancias inhaladas con el humo del tabaco a través de los capilares pulmonares. Se ha demostrado que las partículas de aerosol de tabaco pueden pasar rápidamente al lecho capilar pulmonar, adherirse a las plaquetas y provocar coagulación intravascular y obstrucción de la circulación sanguínea a través de los vasos pulmonares.

Todas las violaciones anteriores de los mecanismos que garantizan la eliminación completa y oportuna de las sustancias inhaladas en los no fumadores conducen a la retención prolongada de partículas de humo de tabaco en el tracto respiratorio. Un experimento con ratas demostró que después de 6 meses se encontró un número significativo de partículas en los pulmones. Según los datos morfológicos obtenidos de los fumadores que lo lograron, el período de recuperación de una afección pulmonar cercana a la normalidad oscila entre 4 y 13 años.

La retención a largo plazo en los pulmones y la propagación profunda del aerosol del tabaco se ven facilitadas por los patrones respiratorios al fumar: el fumador respira profundamente y contiene la respiración mientras inhala; el humo del tabaco lo "inhala". Durante esta respiración, las partículas contenidas en el aerosol de tabaco penetran hasta los alvéolos y quedan retenidas en la parte más vulnerable del tracto respiratorio: los bronquiolos y los bronquios más pequeños.

Es necesario detenerse en los cambios morfológicos en los bronquios y los pulmones que se desarrollan en los fumadores. Entre los cambios morfológicos específicos en los fumadores se destacan los siguientes:

• alta incidencia de metaplasia de células caliciformes,
• hipertrofia del tejido muscular liso,
• Infiltración de paredes con células mononucleares.
• desarrollo de bronquiolitis respiratoria,
• estrechamiento de la luz de los bronquiolos.

Estos cambios se correlacionan con el grado de desarrollo del enfisema centrolobulillar en los pulmones de los fumadores. Además, los fumadores mostraron un engrosamiento significativo de la membrana del músculo liso y de la íntima de los vasos pulmonares, y un predominio de arterias pulmonares de tipo muscular con un diámetro inferior a 200 µm. Estos cambios se correlacionan con la gravedad de los trastornos obstructivos de los bronquiolos con un diámetro de 2 mm o menos y la aparición de enfisema centrolobulillar en fumadores.

Así, se ha establecido un alto grado de influencia tóxica del humo del tabaco en el cuerpo humano. El efecto tóxico sobre el sistema respiratorio se ve facilitado por las peculiaridades de su inhalación al fumar: respiración profunda con retención del humo inhalado al inhalar. En los fumadores, todos los mecanismos de protección del sistema broncopulmonar se alteran en todos los niveles del tracto respiratorio, lo que conduce a la obstrucción de los bronquios y la aparición de:

• bronquitis crónica,
• enfisema,
• cáncer de pulmón,
• insuficiencia pulmonar.

Los científicos han estudiado las alergias al humo del tabaco. Al mismo tiempo, se estableció la presencia de cambios inmunológicos específicos en los cultivadores de tabaco, lo que confirma la posibilidad de sensibilización del cuerpo por el polvo de tabaco. Junto con los compuestos orgánicos contenidos en el tabaco, los componentes microbianos, micóticos y pesticidas del polvo también tienen propiedades sensibilizantes. Cuando una persona se expone al humo del tabaco se produce una alergia, caracterizada por una hipersensibilidad retardada e inmediata. Los datos anteriores se confirman mediante la detección de anticuerpos precipitantes contra los antígenos del tabaco en la sangre de los fumadores con mucha más frecuencia y en títulos mucho más altos que en los no fumadores. Es probable que la sensibilización de los fumadores a los antígenos del tabaco vaya acompañada de la producción de anticuerpos tipo reagina pertenecientes a las inmunoglobulinas de clase E, ya que se detectó un nivel más alto de inmunoglobulina E sérica en el grupo de fumadores que en los no fumadores.

Cuando las personas beben alcohol, este viaja a través de la sangre por todo el cuerpo. El alcohol llega a todos los órganos y se propaga por todo el líquido celular de nuestro cuerpo. Órganos como el cerebro, que contienen mucha agua y necesitan suficiente suministro de sangre para funcionar correctamente, son especialmente susceptibles a los efectos del alcohol. Otros, incluidos el hígado, el corazón, el páncreas y los riñones, también se ven afectados por el alcohol después de que ingresa al torrente sanguíneo durante unos minutos.

Ahora veamos cómo el alcohol afecta los cuatro sistemas principales del cuerpo: el sistema digestivo, el sistema nervioso central, el sistema circulatorio y el sistema endocrino.

El abuso de alcohol es hoy un problema acuciante en la sociedad moderna en todo el mundo. El consumo de alcohol causa accidentes, lesiones e intoxicaciones, independientemente del nivel de vida de una persona y su estatus en la sociedad.

De particular preocupación es el consumo de bebidas alcohólicas entre la generación más joven. El consumo de alcohol entre jóvenes, estudiantes y alumnos puede considerarse un suicidio nacional. Destruye mucho más rápidamente un organismo y una personalidad jóvenes y aún sanos, lo que afecta a toda la sociedad. Los jóvenes tienen la mayor tasa de mortalidad por consumo de alcohol.

Es muy importante aprender lo antes posible sobre la acción y la influencia del alcohol en el organismo, qué consecuencias puede tener la pasión por las bebidas alcohólicas, incluso las más débiles.

El efecto del alcohol en el sistema digestivo.

El consumo de alcohol y sus consecuencias comienzan en el punto de entrada. El alcohol es un irritante. Comienza a arder al entrar en contacto con cualquier mucosa.

Cuando tomas el primer sorbo de alcohol, realmente no sientes los efectos, especialmente si estás bebiendo una bebida de alta calidad. Notará una sensación de ardor inmediata cuando ingrese a su boca y descienda por su esófago.

Esta es una quemadura que, en última instancia, puede matar el tejido vivo de su cuerpo. Con un consumo prolongado y excesivo, el alcohol puede provocar el desarrollo de diversas enfermedades de cabeza y cuello. Beber cinco o más tragos al día puede duplicar o triplicar el riesgo de desarrollar cáncer de boca, garganta o cuerdas vocales.

Consideremos ahora en detalle la ruta del alcohol. Al entrar por la boca, luego ingresa al estómago, al sistema circulatorio, al cerebro, a los riñones, a los pulmones y al hígado. A medida que se absorbe el alcohol, puede ocurrir lo siguiente.

El alcohol atraviesa membranas sensibles, que pueden irritarse si el contenido de alcohol es lo suficientemente alto;

Los bebedores frecuentes tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir cáncer de boca y garganta.

No es necesario digerir el alcohol, ya que sus moléculas son muy pequeñas y pueden atravesar fácilmente la mucosa del estómago.

Cuando el estómago está vacío, el alcohol pasa directamente al torrente sanguíneo.

Cuando hay comida en el estómago, especialmente alimentos ricos en proteínas, la tasa de absorción de alcohol disminuye pero no se detiene.

El alcohol en pequeñas cantidades estimula el apetito aumentando la producción de jugos gástricos.

Debido a la gran cantidad de jugos gástricos que se producen, grandes cantidades de alcohol suprimen el apetito y pueden provocar desnutrición.

El consumo excesivo de alcohol estimula la producción de ácido gástrico en el estómago, lo que, combinado con un alto contenido de alcohol, provoca irritación del revestimiento del estómago y provoca úlceras.

Cuando la concentración de alcohol y jugo gástrico es lo suficientemente alta y aumenta la irritación de la membrana mucosa, se desencadena una necesidad refleja de vomitar, como una forma protectora del cuerpo para reducir parcialmente esta irritación.

El 20% del alcohol consumido ingresa al torrente sanguíneo a través del estómago y el 80% (el alcohol restante) se absorbe al torrente sanguíneo desde el intestino delgado.

Cuando el alcohol ingresa al estómago, se absorbe en el torrente sanguíneo o pasa a los intestinos. Sin embargo, algunos tipos de alcohol pueden permanecer en el estómago, aumentando la acidez del estómago e irritando el revestimiento protector del estómago. Esta irritación en el alcoholismo crónico puede provocar corrosión de la mucosa gástrica, es decir. causar enfermedad de úlcera péptica. Incluso el consumo moderado de alcohol puede provocar o empeorar las úlceras estomacales e intestinales existentes.

Cuando el alcohol pasa al intestino delgado, también puede causar daños al sistema digestivo. Bloquea la absorción corporal de tiamina, ácido fólico, vitamina B1, B12, grasas y aminoácidos.

El efecto del alcohol en el sistema cardiovascular.

Beber mucho durante un período prolongado o beber demasiado de una vez puede tener efectos perjudiciales en el sistema cardiovascular. El abuso de alcohol puede provocar:

• Miocardiopatía;
• Arritmia;
• Ataque;
• Hipertensión.

El efecto del alcohol sobre el corazón y los vasos sanguíneos dura una media de 5 a 7 horas. La función cardíaca completa se restablece solo después de 2 o 3 días, cuando el cuerpo está completamente limpio de alcohol.

Una vez que el alcohol ingresa al torrente sanguíneo, se distribuye rápidamente de manera uniforme por todo el cuerpo. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos se dilatan provocando:

Más flujo de sangre a la superficie de la piel (por eso la cara se enrojece);

Sensación temporal de calidez;

Mayor pérdida de calor y rápida disminución de la temperatura corporal;

Aumento de la presión arterial.

A corto plazo, a medida que el alcohol pasa por el corazón, puede provocar inflamación en las paredes de los músculos del corazón.

Al beber bebidas alcohólicas fuertes, la frecuencia cardíaca se altera, disminuye o aumenta.

cardiomiopotia

Esto es lo peor que puede pasar con el consumo excesivo de alcohol. Además, independientemente del grado de su fuerza. Como dicen los médicos, puede desarrollarse después de 10 años con el consumo regular de bebidas alcohólicas. La principal causa de miocardiopatía secundaria es la dependencia del alcohol. Los principales signos de esta enfermedad pueden ser:

Fatigabilidad rápida;

Tos que se presenta principalmente por la noche;

Problemas respiratorios;

Dolor en la zona del corazón.

La progresión de la enfermedad conduce a insuficiencia cardíaca. Puede haber los siguientes síntomas acompañantes:

Hinchazón de las piernas;

Hígado agrandado.

La función del corazón se altera, comienza a desempeñar mal su función: bombear sangre por todo el cuerpo. Como resultado, se altera la transferencia de oxígeno a las células y tejidos, incluido el cerebro. Se desarrolla falta de oxígeno: hipoxia. Y dado que el alcohol se elimina del organismo en unos pocos días, la isquemia miocárdica persiste.

El efecto del alcohol en la sangre.

Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo, tiene un efecto inmediato sobre los glóbulos rojos. Su deformación se produce debido a la rotura de las membranas, se pegan formando coágulos de sangre. Esto, a su vez, conduce a una alteración de la circulación sanguínea en los vasos coronarios. El corazón, intentando hacer su trabajo, aumenta de tamaño. Esto puede llevar a:

Arritmia cardiaca;

Distrofia miocárdica;

Ataque;

Infarto de miocardio.

La distrofia miocárdica se produce cuando, en lugar de células muertas debido a la hipoxia, se desarrolla tejido conectivo, lo que afecta la función contráctil del músculo cardíaco.

Al beber alcohol, se liberan adrenalina y norepinefrina en la sangre y aumenta la necesidad de oxígeno del músculo cardíaco. Cualquier cantidad de alcohol consumida puede causar enfermedad de las arterias coronarias.

Como señalan los médicos, el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral es mucho mayor en personas que abusan del alcohol. Aumenta la presión arterial, lo que provoca ataques cardíacos y muerte prematura.

Los efectos nocivos de las bebidas alcohólicas sobre el corazón y los vasos sanguíneos son un hecho científicamente comprobado. El riesgo de enfermedad cardiovascular es directamente proporcional al consumo de alcohol.

Según las estadísticas, las personas que beben tienen un 56 por ciento más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico.

El efecto del alcohol en el hígado.

El hígado se lleva la peor parte del consumo de alcohol. El consumo frecuente de vodka, vino y cerveza puede provocar diversos problemas y enfermedades graves de este órgano, entre ellas:

hepatitis alcohólica;

Uno de los motivos de la aparición de esteatosis o hepatosis del hígado graso es la exposición constante a sustancias tóxicas, entre las que se incluye el consumo de diversas bebidas alcohólicas.

Cuando el hígado intenta descomponer el alcohol, el resultado de esta reacción puede ser la hepatitis alcohólica. Con una exposición constante, es posible desarrollar un proceso irreversible de daño a las células del hígado, que a su vez puede conducir a un daño más profundo y al desarrollo de cirrosis.

Cuando el alcohol ingresa al hígado, se altera el flujo normal de bilis. Cuando la bilis se estanca en las células del hígado, se observa una coloración amarillenta de la piel y los ojos. Esta afección se produce cuando el pigmento de descomposición de los glóbulos rojos, la bilirrubina, no se excreta en la bilis, sino que se reabsorbe en la sangre y se distribuye por todo el cuerpo.

La ictericia es un signo siniestro de abuso de alcohol y puede indicar el desarrollo de una insuficiencia hepática terminal.

El efecto del alcohol en el páncreas.

El consumo excesivo de alcohol durante mucho tiempo provoca daños irreversibles en el páncreas. Se ha demostrado que incluso un solo caso de consumo de alcohol puede provocar una exacerbación de la pancreatitis. La inflamación del páncreas inducida por el alcohol puede provocar fibrosis crónica, que puede causar deficiencias tanto en el sistema exocrino (enzimas digestivas) como endocrino (insulina).

La función principal del páncreas es enviar enzimas digestivas al intestino delgado para digerir los alimentos.

Cuando la inflamación bloquea la producción de enzimas digestivas y estas no ingresan al tracto gastrointestinal, pueden atacar al páncreas y también filtrarse a otros tejidos circundantes.

¿Qué quiere decir esto? En caso de intoxicación, los conductos se obstruyen, las enzimas no ingresan al intestino delgado para participar en una mayor digestión de los alimentos, sino que permanecen en el páncreas. Esta condición conduce a la destrucción de las células pancreáticas y a la alteración de los procesos metabólicos. Se produce inflamación, que puede provocar una exacerbación de la pancreatitis. Además, la exposición crónica al alcohol aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.

No todas las personas reaccionan de la misma manera ante los efectos del alcohol. Las enfermedades del páncreas y las exacerbaciones asociadas con su trabajo pueden ocurrir independientemente de si una persona bebe solo de 20 a 50 gramos de alcohol o si su norma diaria es mucho más. Es posible que algunos bebedores nunca encuentren este problema.

Efecto del alcohol en los riñones.

El alcohol, y especialmente la cerveza, se considera diurético. Cuanto más bebe, más a menudo orina. Puede que este no sea un efecto muy agradable, pero sí tolerable, del alcohol en los riñones y la vejiga.

Sin embargo, el alcohol puede tener un efecto mucho más siniestro en los bebedores crónicos. Al afectar la membrana mucosa, puede provocar inflamación de la vejiga, provocando que se agrande y se estire hasta un tamaño peligroso. Si la vejiga se agranda, puede bloquear el drenaje de los riñones, lo que a su vez puede provocar insuficiencia renal.

La función renal no sólo está relacionada con la formación y distribución de la orina. Participan en el equilibrio del equilibrio ácido-base y agua-electrolitos y producen hormonas.

Cuando entra alcohol, cambian a un modo de funcionamiento intensivo, bombeando un mayor volumen de líquido e intentando eliminar sustancias nocivas del cuerpo.

La sobrecarga constante debilita la función de los riñones y llega un momento en el que ya no pueden funcionar de forma mejorada. Por eso, en algunas personas, el tiempo que pasan activamente bebiendo biberón es visible en su cara: cara hinchada, hinchazón debajo de los ojos. Este era el líquido que los riñones no podían eliminar.

Además, las toxinas se acumulan en los riñones y luego forman cálculos, aumentando el riesgo de enfermedades inflamatorias de los riñones y la vejiga.

El efecto del alcohol en el cerebro.

El cerebro humano es una especie de panel de control de todo el cuerpo. Su corteza contiene centros para la memoria, la lectura, el movimiento de partes del cuerpo, el olfato y la visión. La mala circulación y la muerte de las células cerebrales van acompañadas de una parada o debilitamiento de sus funciones. Sin duda, esto conduce a una disminución de las capacidades mentales y afecta el comportamiento, la coordinación y el estado de ánimo. No en vano los borrachos se vuelven más agresivos y no se dan cuenta de las consecuencias de sus actos. Beber alcohol constantemente conduce a una degradación total de la personalidad de una persona.

Los principales riesgos de las bebidas alcohólicas están asociados a:

Deterioro de la memoria;

Disminución de la inteligencia;

Manifestación de acciones inmorales e ilegales;

Pérdida de una actitud crítica hacia uno mismo como individuo;

Alucinaciones;

Desordenes mentales.

Bajo la influencia del alcohol sobre el sistema nervioso, las reacciones de comportamiento de las personas cambian. Pierde la timidez y la moderación. Hace cosas que no haría estando sobrio.

Se refiere a los comentarios de manera crítica, con manifestación de agresión desmotivada, rabia e ira. La personalidad de una persona se degrada en proporción directa a la cantidad y duración del consumo de alcohol.

Poco a poco una persona pierde interés en la vida. Su potencial creativo y laboral está disminuyendo. Todo esto afecta negativamente el crecimiento profesional y el estatus social. Como dicen, una persona se hunde: deja de cuidarse, lleva un estilo de vida inmoral, deja su trabajo y se retira de la sociedad.

Esta no es una lista completa de todas las consecuencias del abuso de alcohol. Afectando a todo el cuerpo, se desarrollan terminaciones nerviosas y enfermedades como la polineuritis de las extremidades inferiores. Este es el resultado no solo de la exposición constante a las terminaciones nerviosas y su inflamación, sino también de una deficiencia de nutrientes esenciales. Los alcohólicos suelen sufrir una deficiencia de vitamina B.

La enfermedad se manifiesta como una sensación de debilidad aguda en las extremidades inferiores, entumecimiento y dolor en las rodillas. El etanol afecta a los músculos y a las terminaciones nerviosas, lo que provoca una atrofia de todo el sistema muscular, que acaba en neuritis y parálisis.

Beber alcohol provoca una interrupción del suministro de sangre a las células cerebrales. Al experimentar constantemente falta de oxígeno, las células mueren. Si miras el cerebro de un alcohólico, parece un planeta desconocido con cráteres y depresiones: el cerebro está arrugado, su superficie cubierta de úlceras y cicatrices.

Si las células del hígado pueden limpiarse y pueden recuperarse, entonces las células del cerebro mueren para siempre.

El efecto del alcohol sobre la presión arterial.

Beber alcohol puede aumentar la presión arterial a niveles críticos. Beber alcohol una vez aumenta temporalmente la presión arterial, pero beber de forma repetida y regular puede provocar niveles persistentemente altos.

Las personas que beben constantemente grandes cantidades de alcohol, limitando su consumo, pueden reducir su presión arterial entre 1 y 3 mm Hg. Arte. Pero esto no es tanto si estuviera en un nivel críticamente alto.

Si usted es una de estas personas, dejar el alcohol abruptamente también es peligroso. Debe reducir su presión arterial gradualmente, reduciendo en consecuencia la cantidad que bebe. Las personas que dejan de beber repentinamente tienen un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco.

El efecto del alcohol en el cuerpo femenino.

El alcohol y el cuerpo femenino son dos cosas incompatibles. El cuerpo femenino percibe los efectos del alcohol de manera completamente diferente y los riesgos de este pasatiempo son mucho más graves que para los hombres.

Por eso el alcoholismo femenino se produce mucho antes. Si un hombre puede abusar del alcohol durante años y no convertirse en un alcohólico degenerado, entonces para una mujer este período lleva mucho menos tiempo.

Además de influir en el comportamiento moral y social, todo el cuerpo de la mujer lo sufre, incluida la función reproductiva. El riesgo de dar a luz a un niño enfermo de una mujer que bebe es varias veces mayor que el de un hombre que bebe a una mujer que no bebe alcohol.

El alcoholismo es el flagelo de nuestra sociedad moderna. Y ningún argumento de que beber alcohol en pequeñas dosis sea bueno para la salud puede compararse con los riesgos que puede conllevar su consumo. Superan todos los beneficios del mismo. Además, muchas personas, comenzando con pequeñas dosis, no notan cómo se convierten en alcohólicos crónicos.

Cómo afecta el alcohol a nuestro cuerpo

¿Qué dosis de alcohol es inofensiva?

Durante muchos años, el tabaquismo sigue siendo una de las adicciones más comunes. La humanidad fuma desde hace varios milenios, pero en Rusia tal poción apareció hace sólo un par de siglos. Pero en poco tiempo el tabaco se hizo muy popular. Y ahora millones de personas sufren adicción a la nicotina.

Los efectos del tabaquismo en el cuerpo humano han sido bien estudiados debido a su uso generalizado. Sus efectos son extremadamente dañinos; esto es un hecho comprobado.

¿Cómo es perjudicial el tabaco?

Las mezclas para fumar, que se venden a granel o envasadas en forma de cigarrillos, puros y cigarrillos, se elaboran a partir de tabaco. Las hojas de la planta se secan y se trituran. El humo del tabaco contiene miles de sustancias diferentes, todas las cuales afectan al cuerpo humano de una forma u otra.

Además, durante la producción industrial se añaden a la mezcla otros componentes que no hacen que el producto sea más saludable. Los cigarrillos se envasan en un papel especial que, al quemarse, también libera una gran cantidad de sustancias. En total, el humo contiene 4.200 compuestos diferentes, 200 de los cuales son peligrosos para el cuerpo humano. Las sustancias nocivas incluyen:

• nicotina;
• benzopireno;
• alquitrán de tabaco;
• sales de metales pesados;
• monóxido de carbono;
• sustancias radioactivas;
• resinas de tabaco.

De los cigarrillos ingresan a los órganos en pequeñas cantidades, pero se excretan muy lentamente. Con el tiempo, las toxinas se acumulan en el cuerpo y lo envenenan desde el interior. El humo del tabaco se absorbe fácilmente a través de la piel y las mucosas, y no sólo a través de los pulmones. Por tanto, el fumador se envenena en todos los sentidos.

¿Cómo afecta el tabaquismo a varios sistemas del cuerpo?

Todos los órganos y sistemas humanos sufren a causa del humo del tabaco. Los cigarrillos causan un gran daño. Sólo hay una manera de minimizarlo: abandonando por completo el tabaco. Vale la pena observar más de cerca cómo el fumar afecta su salud.

La nicotina tiene un efecto estimulante, por lo que el fumador está constantemente en un estado de tensión nerviosa. Se ha observado que las personas adictas al tabaco son más irascibles, susceptibles, duras, etc. Por otro lado, debido a la excitación, se produce un espasmo de los vasos cerebrales, por lo que fluye menos sangre a este órgano. Por tanto, en los fumadores los procesos mentales son más lentos, el rendimiento disminuye y la memoria se deteriora. A menudo sufren dolores de cabeza debido al vasoespasmo. Además, se alteran los procesos de inhibición en el sistema nervioso central, por lo que los fumadores desarrollan problemas para conciliar el sueño.

• Sistema respiratorio

Es el más afectado por el humo del tabaco, ya que, junto con el aire, llena la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones. Todas las sustancias nocivas pasan a través del tracto respiratorio, irritando las membranas mucosas de los órganos y alterando el funcionamiento normal del sistema. Por eso casi todos los fumadores tienen problemas en los pulmones, los bronquios o la tráquea. Además, después de cada cigarrillo, la actividad de los cilios de las membranas mucosas del tracto respiratorio disminuye significativamente durante 20 minutos. Debido a esto, todos los contaminantes pueden penetrar fácilmente en el cuerpo y depositarse en él. Por eso los fumadores son susceptibles a enfermedades infecciosas e inflamatorias.

El humo del tabaco también tiene un efecto negativo sobre las cuerdas vocales. El timbre cambia, se pierde pureza y sonoridad. La voz de un fumador experimentado adquiere una “ronquera” característica.

A menudo, especialmente por la mañana, a los amantes del cigarrillo les molesta una tos con esputo oscuro. Además, los pulmones se vuelven menos elásticos y disminuye su capacidad de autolimpieza. Como resultado, se acumula dióxido de carbono en ellos. Todo esto conduce al desarrollo de dificultad para respirar, dificultad para respirar y la aparición de enfermedades crónicas, incluido el cáncer de pulmón.

• El sistema cardiovascular

También sufre exposición a sustancias nocivas que inhala el humo del cigarrillo. Se ha comprobado que los fumadores tienen más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas y vasculares. Sufren de presión arterial alta, arritmia y trastornos circulatorios. Debido al efecto estimulante de la nicotina, la frecuencia cardíaca aumenta de 10 a 15 latidos por minuto y permanece en este nivel hasta media hora. Si fumas un paquete de cigarrillos al día, tu corazón latirá 10.000 veces más al día. Como resultado, el sistema cardiovascular "se deteriora" más rápidamente. Por tanto, el infarto de miocardio es más común en fumadores.

• Tracto gastrointestinal

Sería ingenuo creer que el humo del tabaco sólo daña aquellos sistemas a los que puede afectar directamente. Las resinas y sustancias nocivas afectan no solo a los pulmones, sino también a la cavidad bucal y los órganos digestivos. Esto sucede de la siguiente manera.

La nicotina irrita las papilas gustativas y las glándulas salivales. Debido a esto, se produce una gran cantidad de saliva y en ella se acumulan sustancias nocivas. Como resultado, se producen cambios en la cavidad bucal: aparece o se desarrolla caries, los dientes se vuelven amarillos, se emite un olor desagradable, se nota una capa en la lengua, las encías se debilitan y comienzan a sangrar. El riesgo de desarrollar cáncer de labio inferior aumenta 80 veces.

Las sensaciones gustativas se debilitan. Un fumador distingue peor entre lo ácido, lo salado y lo dulce y ya no puede disfrutar plenamente del placer gastronómico.

El fumador escupe parte de la secreción y traga la otra parte. Así es como la nicotina, los metales pesados ​​y otras sustancias tóxicas ingresan al sistema digestivo. La nicotina irrita el estómago provocando la producción de una gran cantidad de jugo digestivo. Pero no hay comida y el órgano comienza a digerirse. Debido a esto, aparece una úlcera gástrica.

También se producen alteraciones en el funcionamiento de los intestinos. Los procesos de digestión se ralentizan. Los nutrientes se absorben menos.

Es decir, cuando una persona inhala solo aire con humo, no es menos dañino que la inhalación activa. Incluso unos pocos cigarrillos en un lugar cerrado y sin ventilación crean una concentración de sustancias nocivas que son perjudiciales para la salud.

El efecto del tabaquismo en el cuerpo humano no se limita a los sistemas enumerados. Les causa el mayor daño. Sin embargo, la nicotina y los metales pesados ​​se absorben en la sangre, por lo que absolutamente todos los sistemas y órganos sufren.

adicción al tabaco

La nicotina es una sustancia narcótica. Es adictivo. Los cigarrillos lo contienen en cantidades muy pequeñas, por lo que la adicción pasa desapercibida y de forma gradual.

La gente empieza a fumar no porque exista una necesidad real de tabaco. La mayoría de las veces se trata de una imitación de adultos o camaradas mayores. Sin embargo, con el tiempo se desarrolla un hábito, un reflejo. Posteriormente se convierte en una adicción. Aparece un deseo de fumar. Afortunadamente, casi cualquier persona puede dejar de fumar fácilmente si elige el método correcto. Uno de los métodos más simples y, al mismo tiempo, más efectivo se describe en el libro de Allen Carr "Deje de fumar ahora sin ganar peso".

Casi todas las personas conocen el efecto del tabaquismo en el cuerpo humano, pero no tienen prisa por abandonar su adicción debido a diferentes creencias y miedos. ¡Este es un gran error! ¡No tengas miedo de la “retirada”! El tabaquismo es en gran medida una adicción psicológica. Sin embargo, sentirá algunas molestias después de dejar de fumar. No tienen nada que ver con el hecho de que el cuerpo necesita tabaco, sino con su limpieza de nicotina, alquitrán y metales pesados. Por lo tanto, ¡una pequeña molestia es solo el primer paso hacia una vida sana y feliz!