Глазной тик: почему дёргается глаз. Почему дергается верхнее веко или глаз

Нервный тик глаза, или блефароспазм, - это аномальное сокращение мышц век. Он часто относится к так называемому доброкачественному эссенциальному блефароспазму (ДЭБ), точная причина которого неизвестна и по определению не связана с другим заболеванием или синдромом. Симптомы обычно начинаются с небольших редких подёргиваний, которые со временем прогрессируют до сильных и частых сокращений век, в сложных случаях вызывающих функциональную слепоту от неспособности временно открыть глаза. ДЭБ диагностируется на основании клинических симптомов в отличие от вторичного блефароспазма, который может возникать в связи с каким-либо синдромом, двигательным расстройством или специфической болезнью.

Что такое блефароспазм

Состояние подёргивания века, которое врачи называют блефароспазмом, или нервным тиком глаза (также миокимией), по сути является самопроизвольным сокращением круговой мышцы глаза. При этом веко, как правило, верхнее, дёргается каждые несколько секунд в течение минуты или двух, и человек не в состоянии контролировать процесс. Иногда тик затрагивает одновременно оба глаза, но чаще спазм возникает на верхнем или нижнем веке, а также в уголке правого или левого глаза по отдельности. Подёргивания безболезненны, безвредны и обычно проходят самостоятельно. Но если судороги достаточно сильны, они могут заставить веки закрываться и открываться полностью. Врачи считают, что время от времени возникающий тик может быть связан с такими факторами, как:

перенапряжение от усталости;
стресс;
избыточное потребление кофеина.

Блефароспазм обусловен самопроизвольным сокращением круговой мышцы глаза

Тик, или гиперкинез, - это быстрое однотипное непроизвольное движение, которое возникает при сокращении одной или нескольких мышц из-за ошибочной команды головного мозга.

Некоторые дети также испытывают лицевые тики, включая частое моргание. Это заболевание распространено в детском возрасте и может быть вызвано стрессом, некоторыми лекарствами или является хроническим моторным тикозным расстройством. Редко лицевые тики могут быть вызваны синдромом Туретта, который обычно начинает проявляться в возрасте от 3 до 10 лет. В большинстве случаев тики самостоятельно проходят в зрелом возрасте без лечения.

Чем обусловлен длительный тик

У некоторых людей наблюдаются судорожные подёргивания век в течение всего дня. Они могут продолжаться несколько дней, недель или даже месяцев, негативно влияя на качество жизни человека. Блефароспазм, который длится продолжительное время, заставляет человека постоянно косить или часто моргать. Страдает нормальная зрительная функция.

Иногда подёргивание может быть признаком более серьёзных состояний, таких как:

Очень редко блефароспазм бывает признаком мозгового или нервного расстройства, к которым относятся:

паралич Белла - неврит (воспалительное поражение) лицевого нерва;
дистония - синдром спазматического сокращения мышц;
болезнь Паркинсона - медленно прогрессирующий хронический паралич, как правило, у пожилых людей, для которого характерен тремор (ритмические колебательные движения конечностей, головы, языка и т. д. при поражении нервной системы);
синдром Туретта - генетическое расстройство центральной нервной системы, сопровождающееся множественными тиками и т. д.

Нервный тик глаза может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Наиболее часто блефароспазм вызывают препараты, которыми лечат психоз и эпилепсию.

Причины и симптомы тика

Существуют три наиболее распространённых вида блефароспазма. Первый - это небольшое рефлекторное подёргивание век, которое может быть результатом раздражения поверхностной оболочки глаза (роговицы) или соединительной оболочки, покрывающей заднюю поверхность век (конъюнктивы). Часто связано с факторами образа жизни, такими как:

усталость и стресс;
дефицит сна;
избыточное употребление алкоголя и кофеина, курение.

Доброкачественный эссенциальный (идиопатический) блефароспазм - второй вид заболевания, обычно проявляется в среднем и позднем зрелом возрасте с постепенным ухудшением состояния. К примеру, только в США примерно у 2000 человек в год диагностируется эта проблема. Женщины страдают от неё в два раза чаще мужчин. Причины включают:

перенапряжение и стресс;
яркий свет, ветер или загрязнение воздуха.

Идиопатический нервный тик не является опасным для здоровья, но может негативно влиять на качество повседневной жизни. Он начинается с беспрерывного моргания или ощущения раздражения глаз, которое сопровождается слезоточивостью. По мере ухудшения появляются такие симптомы, как:

чувствительность к свету;
размытое зрение и так называемый лицевой тик, когда у больного сводит судорогой лицо.

В серьёзных случаях спазмы могут стать настолько интенсивными, что веки остаются закрытыми до нескольких часов. Исследователи считают, что появление этой проблемы - результат сочетания экологических и генетических факторов. Хотя блефароспазм обычно выборочно поражает людей, иногда он наблюдается в семьях.

Гемифациальный спазм характерно поражает одну сторону лица

И, наконец, третья разновидность - это гемифациальный спазм, или непроизвольное сокращение лицевой мускулатуры, которое встречается реже, чем два предыдущих вида блефароспазма. Он затрагивает одновременно мышцы вокруг рта (губы) и веко. В отличие от двух других типов, в данном случае вовлечена только одна сторона лица. Чаще всего причиной является артерия, надавливающая на лицевой нерв. Типичный приступ гемифациального спазма начинается с редких сокращений круговой мышцы глаза, затем постепенно вовлекается вся половина лица. Отличительной чертой заболевания является поднимание брови во время смыкания глазной щели, а также невозможность видеть глазом поражённой стороны во время приступа.

Диагностика

Пациенту обязательно необходимо записаться на приём к неврологу в случае, если:

подёргивание длится более 1 недели;
веко полностью закрывается;
спазмы затрагивают и другие лицевые мышцы;
заметно покраснение, отёк или выделения из глаза;
верхнее веко провисает.

При необходимости врач направляет пациента к окулисту или психиатру.

Диагностика доброкачественного идиопатического блефароспазма производится клинически и осуществляется путём тщательного опроса пациента и физического обследования при помощи метода исключения связанных состояний. Методы нейровизуализации (методы, позволяющие визуализировать структуру, функции и биохимические характеристики мозга), как правило, не требуются и применяются крайне редко. Лабораторные тесты не несут никакой пользы в диагностике и лечении идиопатического блефароспазма.

Выяснение жалоб пациента

Врач подробно опрашивает пациента о начале заболевания, что является важным для постановки диагноза и позволяет клиницисту различить первичный (идиопатический) и вторичный блефароспазм. Для идиопатического характерен постепенный переход от лёгкого моргания и подёргивания до двусторонних частых интенсивных судорог, вплоть до невозможности открытия век. Приступы могут мешать повседневной деятельности пациента, такой как чтение и вождение. Спазмы исчезают во время сна и уменьшаются при концентрации внимания на конкретной задаче. На вторичную этиологию (происхождение) глазного тика будут указывать такие факты, сообщённые пациентом:

длительное употребление нейролептиков (поздняя дискинезия - заболевание, проявляющееся в виде неконтролируемых движений частей тела, - от лекарств);
светочувствительность, блефарит или сухость глаз (рефлекторный блефароспазм);
одновременное появление гримас на лице (синдром Мейге);
жалобы на другие аномальные движения, такие как симптом зубчатого колеса - прерывистость, ступенчатость движений - шеи и конечностей (экстрапирамидные двигательные расстройства).

Физическое обследование

Врач может наблюдать непроизвольное сокращение множественных мышц века (как сгибателей, так и разгибателей) во время спастического (связанного с судорогой) приступа. Необходимо провести тщательный осмотр щелевой лампой для исключения офтальмологических причин и проанализировать наличие других судорог на лице или конечностях.

Дифференциальный диагноз

Дифференциальная диагностика проводится с такими состояниями, как:

офтальмологическая миокимия (подёргивание века);
вторичное расстройство по отношению к раздражению глаз (например, сухие глаза, блефарит, заворот век, внутриглазное воспаление, светочувствительность);
расстройство, связанное с чрезмерной возбудимостью мозговой оболочки (височно-теменные травмы);
поздняя дискинезия (вторичная по отношению к нейролептическим и антипсихотическим препаратам);
синдром Мейге (идиопатическая рото-лицевая дистония - расстройство, при котором лицевые мышцы выполняют непроизвольные движения);
системное заболевание, связанное с поражениями ствола головного мозга и базальных ганглиев - подкорковых нейронных узлов, расположенных в центральном веществе полушарий головного мозга (болезни Паркинсона, Гентингтона, Уилсона, прогрессирующая внешняя офтальмоплегия, прогрессирующий супрануклеарный паралич);
лицевые тики (синдром Туретта);
гемифациальный спазм (сокращение полностью одной стороны лица);
церебральный паралич;
функциональная (фокальная) травма головного мозга или опухоль;
инфекции (вирусный энцефалит, синдром Рейе, подострый склерозирующий панэнцефалит, болезнь Якоба-Крейтцфельдта, СПИД, туберкулёз, столбняк);
очаговые судороги.

Что делать, если дёргается глаз

В большинстве случаев незначительное подёргивание века проходит самостоятельно после достаточного отдыха, а также исключения алкоголя, табака и кофеина на определённое время. Если причиной является сухость или раздражение глаз, то в домашних условиях можно использовать препарат Искусственная слеза - безрецептурные глазные капли. Их применение предупредит или облегчит спазм. Помогает также нанесение тёплых компрессов на веки в начале спастического приступа. Полезно принимать комплекс витаминов, содержащий группу В и микроэлементы - магний и калий. В частности, магний влияет на передачу нервных импульсов, а калий необходим для предупреждения судорог и сокращений мышц.

Упражнения в домашних условиях

Простые упражнения в домашних условиях помогут избавиться или уменьшить глазной тик в лёгкой форме:

Медикаментозное лечение

До сих пор врачи не нашли препарата от идиопатического блефароспазма. Но несколько вариантов терапии могут значительно облегчить тик. Наиболее широко используемым лечением является применение ботулинического токсина (Ботокса, Диспорта, Ксеомина), действие которого основано на влиянии нейротоксина на орбитальную мышцу глаза и блокировании импульсов нервных окончаний. Он также часто используется при гемифациальном спазме. Врач вводит микродозы препарата в виде инъекции в глазные мышцы, чтобы обездвижить их и облегчить спазмы. В среднем начало действия препарата составляет 2–3 дня, а пиковый эффект достигается примерно через 7–10 дней с продолжительностью в 3–4 месяца, затем возникает необходимость повторной инъекции.

Ботулотоксин - нейротоксин, блокирующий импульс нервных окончаний

Также врач может предложить применение медикаментозных препаратов таких групп:

противосудорожных средств, действующих преимущественно на центральную нервную систему (Клоназепама, Клонопина, Икторила, Антелепсина);
прихотропных лекарственных средств, транквилизаторов (Лоразепама, Лорама, Мерлита);
противопаркинсонических средств, оказывающих миорелаксирующее (расслабляющее мышцы) действие (Тригексифенидила гидрохлорида, Паркопана, Циклодола).

Однако следует иметь в виду, что препараты данных групп обычно обеспечивают только кратковременное облегчение.

Фотогалерея: препараты, применяемые при глазном тике

Клоназепам обладает противосудорожным эффектом Лоразепам -противотревожное средство Циклодол - противопаркинсонический препарат, оказывает расслабляющее мышцы действие

Альтернативные методы терапии

В качестве вспомогательных процедур применяют также альтернативные методы лечения, к ним относятся:

Альтернативные методы воздействия должны быть также одобрены лечащим врачом. При этом важно понимать, что научных доказательств эффективности вышеуказанных методов не существует.

Хирургическое лечение

Хирургия предназначена для пациентов, которые плохо реагируют на ботулиническую терапию и которым требуется оперативное лечение в соответствии с их симптомами. Больным с нарушением (апраксией) раскрытия век часто нужна операция, поскольку химическая денервация (разобщение связей органа или ткани организма с нервной системой) ботулиновым токсином менее эффективна. К хирургии прибегают лишь в самых крайних случаях, если блефароспазм вызывает функциональную потерю зрения.

Хирургическое иссечение глазничной и пальпебральной частей круговой мышцы в верхних, а иногда и нижних веках, а также хирургическая абляция (прижигание лазером) лицевого нерва эффективны при лечении ДЭБ. Однако последняя процедура осуществляется редко из-за высокой частоты рецидивов гемифациального паралича. Вместо этого проводится наиболее действенная в отношении гемифациального спазма операция, которая называется микрососудистой декомпрессией. Суть этой процедуры - в имплантации небольшой «прокладки» рядом с лицевым нервом для смягчения воздействия кровеносного сосуда, вызывающего раздражение. Оперативное вмешательство проводят под общим наркозом через открытый разрез позади ушной раковины.

Народные средства

На случай слишком досаждающего подёргивания века существуют некоторые замечательные народные рецепты для быстрого облегчения состояния. В отличие от медицинских препаратов, домашние средства, как правило, не оказывают побочных эффектов, поэтому они являются неплохим выбором:

Банан. Одна из основных причин, по которой происходит подёргивание глаз, связана с отсутствием калия и магния в организме, а поскольку бананы богаты двумя этими минералами, они помогают бороться с тиком. Нужно сделать фрукты частью своего ежедневного рациона (1–2 банана в день), чтобы воспользоваться этим их преимуществом.
Тёплый компресс. Быстрое и лёгкое средство от тика - нанесение тёплого компресса на веки на случай внезапных подёргиваний глаз. Проведение процедуры:
- нужно взять небольшое полотенце и окунуть его в горячую воду;
- отжать лишнюю жидкость и приложить к глазам на время, пока ткань не остынет;
- повторять процедуру по возможности несколько раз в день.
Розовая вода. Это очень действенное средство от подёргивания глаз. Одна из причин блефароспазма - усталость, а розовая вода эффективно облегчает состояние перенапряжения. Хранить её необходимо в холодильнике. Применение:
- смочить ватные диски в розовой воде;
- разместить мини-компрессы на уставших глазах на 15–20 мин.
Огурцы. Компресс из огурцов снимает нервное напряжение с лица. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в расслаблении нервно-мышечных волокон. Применение:
- поместить тонкие ломтики охлаждённого огурца на оба глаза или пострадавший глаз;
- держать до тех пор, пока огурец не станет тёплым.
Картофель. Этот овощ имеет аналогичный огурцу охлаждающий эффект. Он расслабляет мышцы глаз и таким способом обеспечивает достаточное облегчение. Применение:
- нарезать картофель тонкими полукружками;
- поместить эти ломтики на глаза на 15–20 минут.
Обогащение рациона магнием. Важно включать в своё питание больше богатых магнием продуктов, таких как авокадо, фасоль, семена, орехи и листовая зелень, чтобы не допустить подёргивания глаз. Магний также помогает в поддержании нормальной функции мышц и нервов.
Пропаривание. Пар - ещё один эффективный способ лечения подёргивания глаз. Он помогает ослабить избыточный тонус мышц. Проведение процедуры:
- вскипятить большое количество воды и добавить в неё несколько капель масла эвкалипта;
- расположить лицо над ёмкостью для воздействия пара;
- можно покрыть голову большим полотенцем, чтобы испарение не происходило слишком быстро.
Массажная методика. Заключается в нежном массировании области вокруг глаз с помощью указательного пальца. Массаж помогает укрепить мышцы глаз и усилить кровообращение. Нужно повторить процесс несколько раз, чтобы снять блефароспазм.

Народные методы лечения тика глаза: галерея

Банан - натуральный источник магния и калия Тёплый компресс на веки оказывает расслабляющее действие Розовая вода снимает усталость глаз Компресс из ломтиков огурца способствует расслаблению нервно-мышечных волокон Магний в рационе необходим для нормальной функции мышц и нервов Процедура пропаривания лица расслабляет мышцы век Нежный массаж области вокруг глаз усиливает местное кровообращение

Прогноз и возможные осложнения

Симптомы ДЭБ могут прогрессировать, снижая качество жизни человека и вызывая нежелательный косметический эффект. Психологическое расстройство является реальной частью болезни, а поддержка близких и профессиональные консультации психотерапевта ценны так же, как и лечение.

Подёргивания, связанные со стрессом, отсутствием сна и другими факторами образа жизни, имеют лучший прогноз. Если причиной является другое заболевание, то лечение основного состояния - лучший способ облегчить спазмы.

Осложнения, связанные с инъекцией ботулинического токсина, включают:

синяки;
блефароптоз (провисание века);
выворот века;
слезотечение;
двоение в глазах;
неполное смыкание век;
обнажение роговицы.

Все они обычно времнные и связаны с распространением токсина на смежные мышцы. У 90% больных состояние значительно улучшается после инъекций ботулотоксина, хотя необходимы длительные курсы лечения.

Профилактика

Если спазмы века происходят всё чаще, следует завести журнал, куда заносить каждый эпизод глазного тика. Следует обратить внимание на употребление кофеина, табака и алкоголя, а также на уровень стресса и количество сна в периоды, предшествующие подёргиванию век.

Если прослеживается связь между недостаточным количеством сна и возникновением приступов блефароспазма, то нужно стараться ложиться спать на 30 минут раньше обычного, чтобы снизить напряжение в веках и тем самым уменьшить вероятность очередных эпизодов.

Почему дёргается глаз: видео

Подёргивание век может возникать по многим причинам, но тик редко бывает настолько серьёзным, чтобы требовать неотложной медицинской помощи. Тем не менее хронические спазмы век могут быть симптомом более тяжёлого расстройства мозговой или нервной системы. Результаты лечения и дальнейшие перспективы зависят от диагноза и особенностей конкретного случая.

Пожалуй, нет на свете такого человека, которого хотя бы раз не побеспокоило такое неприятное состояние, как подергивание века. Чаще — это подергивание нижнего века глаза, реже — верхнего. Как первый, так и второй случай имеют одно название — миокимия. Начинается подергивание внезапно, прекращается не сразу, но довольно быстро. Оно возникает в результате спазма круговой мышцы, которая находится в веке. Это довольно частое явление может вызывать неприятные ощущения, но само по себе такое состояние не опасно для здоровья человека. Миокимию не стоит путать с другим недугом — эссенциальный блефароспазм, который чреват неприятными последствиями.

Подергивание века — это и не нервный тик, как говорят в обиходе. Нервный тик — серьезное заболевание, тяжелый неврологический недуг, который видно всем. Миокимия — не видна окружающим. О ней знаете только вы.

Это не опасно, но совсем закрывать глаза на такое состояние не стоит. Наш организм создан невероятно гармоничным. В нем продумано решительно все! Что-то может болеть самостоятельно, а что-то отдается эхом. Подергивание века — второй случай, который говорит вам о том, что где-то неполадка. Обратите на это внимание. Что-то пошло не так. Конечно, причин множество. О них и поговорим.

Причины

Не всегда можно выявить истинную причину подергивания верхнего века. Порой эта причина может быть тщательно скрыта, поэтому мы не можем найти её. А о чем-то мы просто еще не знаем. Но все же, что может послужить причиной?

Чрезмерное напряжение глаз

Оно возникает часто по роду деятельности человека, в связи с его профессией. В наше время глаза сильно страдают от мониторов, телевизионных экранов, гаджетов. И это не всегда оправдано. Причиной напряжения могут быть и контактные линзы для коррекции зрения.

Усталость глаз, утомление.

Усталость глаз несколько отличается от напряжения. Она бывает вызвана недостатком сна, беспорядочным или плохим сном.

Истощение

Когда организм истощается на всех уровнях: физическом, молекулярном, нервном, психическом.

Нарушение питания.

Серьезные погрешности в питании, когда человек не соблюдает даже элементарных норм. Следить следует не столько за количеством, сколько за качеством пищи. Нарушение питания, крайности (голод, обжорство), могут привести к истощению.

Дефицит магния

Магний в определенном количестве необходим организму, он участвует в нервных процессах. Его дефицит наступает при неправильном питании.

Дефицит витаминов группы В.

Пречин такого дефицита очень много: стресс, питание и пр.

Злоупотребление кофе, энергетиков.

Следует помнить о том, что кофеин, имея множество полезных свойств, разрушает витамин С.

Злоупотребление спиртным.

Аллергия.

Зуд, трение при аллергии способствую освобождению гистамина, а он, в свою очередь, может вызвать подергивание века.

Сухость глаз

Очень часто является причиной подергивания верхнего века. Сухость глаз очень часто является возрастным проявлением, но может возникнуть и в молодом возрасте при напряжении и усталости глаз.

Стресс.

Являясь причиной многих заболеваний, может быть причиной и в данном случае. «Во всем виноваты нервы!» Как это верно! Чаще всего и миокимия возникает от «нервов». В нашем мире причина всегда найдется. Но стресс испытываете не только вы, когда виновата жизнь, стресс испытывает и ваш организм, когда вину скинуть не на кого.

Тревожный сигнал

Миокимия — это сигнал. Если это было лишь однажды — все в порядке. С кем не бывает? Миокимия становится тревожным сигналом, когда продолжается и продолжается. Так, что уж начинает и надоедать. Она начинает раздражать вас. Не раздражайтесь, не нервничайте — это повод задуматься. Вам дается возможность чуть посмотреть на себя, что вы делаете не правильно: злоупотребляете вредным, пренебрегаете правильным, не умеете отдыхать (этому научиться порой сложно, но необходимо) или…, может быть, вы не умеете прощать?

Если подергивание становится очевидным, видимым, если спазм усиливается и переходит на область верхней части лица, следует обратиться к врачу. Это может быть проявление эссенциального блефароспазма, прогрессирующего заболевания. Начинается оно с легкого подергивания, но практически всегда двустороннего. Это подергивание может перейти в спазмы верхних лицевых мышц. Заболеванию подвержены люди после 50 лет.

Если же причина ощущения подергивания верхнего века для вас очевидна, то волноваться не стоит.

Лечение: клин клином

Когда подергивание века вас очень беспокоит, вы можете обратиться к врачу и сделать укол ботокса. Это очень эффективный метод, который устраняет подергивание, блокируя прохождение нервных сигналов. Такой укол снимет мышечный спазм. Но он не устранит первопричину. Хороший специалист даст вам помимо всего прочего рекомендации, без которых не обойтись.

Прежде всего необходимо выявить причину для лечения подергивания века. Выявив причину, устранить ее:

Если причина в перенапряжении — используйте компьютерные очки во время работы, сократите «отдых» в интернете, в телевизоре. Особенно это вредно детям,
Полноценный сон необходим. Не можете заснуть, пейте травяной чай перед сном с медом,
Не злоупотреблять кофе,
Не злоупотреблять спиртным,
Включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой.
Принимайте витаминные препараты, особенно витамины группы В,
Пропейте курс магния,
Пейте целебные чаи, снимающие нервное напряжение: валериана, пион, пустырник, хмель, мята (дикая, перечная), синюха лазоревая. Хорошо укрепляет нервную систему мед, отруби. Целебна во всех отношениях ромашка, особенно в сборе с семенами укропа.

Не унывайте

Ни при каких обстоятельствах! И ничего не бойтесь. Будьте внимательны к себе и к тем, кого вы любите. Радуйтесь тому, что вам есть над чем трудиться. Ведь труд — это всегда и утешение.

Вконтакте

Неконтролируемое сокращение верхнего века (левого или правого), ощущение достаточно дискомфортное. Медицинское название этого проявления – гиперкинез. Когда веко дергается периодически или всего один раз, то вряд ли есть повод для беспокойства. Но если подергивание глаз происходит систематически, то обязательно нужно обратиться с этой проблемой к врачу, специализирующемуся на лечении невротических и офтальмологических проблем. Гиперкинез – это один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.

Почему дергается именно верхнее веко? Потому что нижнее веко малоподвижное и нервный тик распространяется именно на верхнюю часть глаз. Причем мышечное сокращение может ощущаться сразу на обоих глазах или только на одном из них.

Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызвать частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:

пребывание за компьютером длительный промежуток времени;
просмотр телевизора;
нехватка сна;
неполноценный отдых.

К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.

Факторы гиперкинеза

Спровоцировать тик могут самые разные причины. Но в основном верхнее веко дергается в результате эмоционального или нервного истощения. Такое состояние наступает при регулярном умственном перенапряжении, постоянном недосыпании. Если имеются заболевания, при которых глаза часто моргают (блефарит , конъюнктивит, халязион) – также возникает нервный тик.

Подергивание отмечается и людей, которым приходиться наблюдать за предметами, что быстро двигаются. Напряжение такого рода систематически ощущают работники метро, водители поездов. Глаза страдают при дефиците калия, магния, недостатке витамина В. В результате перенесенных ОРЗ, ОРВИ, операций тоже часто отмечается гиперкинез.

Причины, по которым дергается верхнее веко глаз, могут быть и самыми простыми: неподходящие линзы или плохого качества, постоянное ношение очков. Как правило, когда выясняется, почему появился такой синдром и фактор, провоцирующий его, устраняется, тик проходит без необходимости дополнительного лечения глаз.

Гиперкинез может быть обусловлен и наличием шейного остеохондроза, в таком случае нервные окончания, воздействующие на мышцы верхнего века (правого или левого), пережимаются, и появляется тик.

В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. Иногда тик является симптомом серьезных состояний:

болезни Паркинсона;
патологии сосудов мозга;
менингита;
внутричерепного давления.

Если дело в стрессе

Если дергается верхнее веко глаз и вызвано это перенапряжением, стрессом и прочими аналогичными факторами, то

можно решить проблему, выполнив такое упражнение:

став прямо, надо сильно зажмурить глаза, сжав веки максимально сильно;
затем сделать глубокий вдох и выдох, неторопливо прогоняя воздух через легкие;
далее можно открыть глаза и еще пять-шесть раз повторить упражнение.

Также устранить неприятный тик поможет принудительное частое моргание в течение 10-12 секунд. Такое упражнение помогает расслабить глаза и снять усталость, перенапряжение. При этом стоит напомнить, что такие нехитрые действия помогут лишь тогда, когда гиперкинез вызван временными негативными факторами.

Частые ошибки

Довольно часто считают, что глаза дергаются из-за проблемы в определенной мышце. И при вопросе, почему появляется гиперкинез, ищут причину с ограничением вариантов. Но если учесть общее количество нервных окончаний и тканей мышц в организме человека, то можно гарантировано утверждать, что тик может быть вызван любой из них. К тому же огромное количество нервных окончаний в области глаз определяет то, что человек ощущает малейшее подергивание.

Если отмечается не только тик, но и прочие негативные симптомы в организме: снижение умственной активности, памяти, быстрая утомляемость и прочее, то стоит подумать о полноценном отдыхе. Вполне вероятно, что мозг просто устал от долгих нагрузок или же ему не хватает витамина В, кислорода. Можно обратиться к невропатологу, который проведет все необходимые обследования и выяснит, почему дергается верхнее веко.

Если проблема в позвоночнике

Иногда тик глаза может быть вызван пережатием нервных окончаний в определенной мышце. При такой проблеме также нужно обратиться к невропатологу, так как нужно обследовать состояние всего позвоночника в целом и шейного отдела, в частности. Возможно, потребуется медикаментозный курс лечения, но в основном достаточно повысить собственную двигательную активность, пройти несколько массажных сеансов и реже засиживаться за компьютером.

Если дергается веко глаз, то в первую очередь требуется коррекция питания. Надо разнообразить рацион продуктами, в составе которых есть калий, магний. Сюда можно отнести:

рыбу;
бананы;
шоколад;
горох;
кунжутные семечки;
шпинат;
укроп;
какао;
брокколи;
миндаль.

Правильная работа нервной системы невозможна без витамина В. Его содержанием богаты яйца, печень говяжья, черный хлеб, фасоль, дрожжи, пшеничные ростки. В некоторых случаях врачи назначают внутримышечное введение витаминного комплекса.

Если тик вызван аллергическими реакциями, то рекомендуется лечение антигистаминными препаратами, поскольку капли могут сушить слизистую глаз и провоцировать усложнение состояния.

Если придерживаться всех вышеописанных советов, то глаз вскоре перестанет подергиваться, но лишь в случае несерьезных и временных причин. Если симптомы продолжают проявляться, то надо обязательно обратиться к врачу, который определит, чем вызвано заболевание и назначит подходящий курс лечения.

Если начало болезни исходит от проблем в позвоночнике, то обычно проблема легко решается соответствующими препаратами, массажем. Но здесь не стоит ограничиваться только назначением врача, требуется специальная гимнастика, увеличение активности, избегание статичных поз и так далее.

В некоторых случаях врачи рекомендуют пройти курс иглотерапии, освоить дыхательную гимнастику. При воспалении области глаз требуется визит к офтальмологу. Если тик вызван этим фактором, то гиперкинез легко устраниться с помощью специальных капель, выписанных врачом.

Общая информация и вывод

Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае все просто – нужно уделять время полноценному отдыху, сну, больше двигаться, правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые организму микроэлементы, полезные вещества.

Если подергивание века стало привычным явлением, то важно определить фактор, провоцирующий это явление. Возможно, это симптом какого-либо заболевания. В таком случае требуется обследование у специалиста, который определит причину и назначит лечение для ее устранения.

Нельзя игнорировать гиперкинез, так как любую болезнь легче лечить на ранней стадии. Как только чувствуется подергивание века, можно облегчить состояние при помощи массажа, выполненного кончиками пальцев в области глаз. Также помогут чайные компрессы, примочки с ромашкой, листом смородины – все это обладает успокаивающим воздействием на глаза. Но, разумеется, наиболее правильным решением будет консультирование с врачом и контролирование состояния своего здоровья. Только такой подход позволит сохранить здоровье глаз на долгие годы.

Почти каждый человек, хоть один раз в своей жизни, сталкивался с таким явлением, как подергивание нижнего или верхнего века глаз. У одних людей это проходит быстро и почти сразу, но что делать, если дерганье глаза не проходит?

Многих людей волнует такой вопрос: Что делать, если дергается глаз? На самом деле это явление является временным и совершенно безопасно для здоровья.

И для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо, прежде всего: полноценный отдых, здоровый сон, грамотно составленный рацион питания, чтобы не нарушалась робота нашего организма и деятельность различных органов.

Когда дергается глаз, что делать в этом случае и как можно справится с этим неприятным явлением? Выясняются причины и лечение назначается в зависимости от обстоятельств. Но при любых обстоятельствах, поставить верный диагноз и определить причину недуга, может только специалист. Иногда люди с этой проблемой справляются и самостоятельно, но к доктору обязательно стоит обратиться если:

веко дергается больше чем одна неделя;
подергивание стало усиленным, начинается спазм в мышцах;
в процессе подергивания начинают сокращаться другие лицевые мышцы;
подергивание сопровождает краснота и гноение глаза.

После того, как вы проконсультируетесь у терапевта и возникнет подозрение в том, что нарушена нервная система или мозговая деятельность, необходимо будет обратиться к неврологу или специалисту другого узкого профиля. Подергивание глазного века может быть вызвано разными причинами, и это свидетельствует о том, что организм дает сигнал о возникших проблемах и сбоях в его работе.

Это может быть просто обычная усталость, но также и серьезное заболевание. К длительному самолечению прибегать не стоит, так как, если вы не будете знать о точном диагнозе, вы только навредите своему здоровью еще больше.

Что делать, если дергаются глазные веки

Дергается глаз, что делать? Народные средства в данном случае, также могут прийти на помощь. Но, прежде чем к ним прибегнуть, необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Для того чтобы убрать напряжение мышц вокруг зрительных органов, а еще расслабить психологическое эмоциональное состояние, понизить нагрузку стрессов, следует периодически отдыхать с помощью пальминга.

Нужно сесть на стул, спина с затылком должны напоминать линию, обязательно прямую, а не согнутую. Благодаря данной позе поддерживается хорошее кровоснабжение мозга головы.
Пару раз встряхните запястья – это способствует расслаблению психики. Потрите ладони, они стану теплыми.
Разложите локти рук на столе. Ладони и пальцы, которые обязательно сомкните, сложите в виде пригоршни.
Далее ладони нужно приложить к глазам таким образом, чтобы они были напротив углублений в ладонях. Ближние к ладоням фаланги мизинцев необходимо скрестить на области переносицы, как дужки очков.
Другие пальцы, помимо больших, расположите в области лба. Основу ладоней расположите в области скул.
Ладошки не прижимайте плотно, так как веки должны моргать, причем свободно. Только через те места, где соприкасаются ладони с глазами, не должен просвечиваться свет.
Кисти расслабьте, только поддерживайте нужный тонус. Закройте глаза и представьте что-то позитивное, что заставит вас улыбнуться.

Данные упражнения делайте постоянно, когда у вас появляется усталость, или начинают дергаться глазные веки. Продолжительность и периодичность выполнения упражнения, зависит от того, сколько вы можете потратить времени на занятие и уровня расслабления, которое вы хотите получить.

Лечение подергивания века глаз и правильное питание

Наверное, человек, сталкивающийся с проблемой, которую мы сейчас обсуждаем, иногда впадает в отчаяние, так как не всегда можно найти самостоятельно выход из сложившейся ситуации. Когда дергается глаз, лечение народными средствами, может быть эффективным, но не стоит забывать, что есть еще и правильное питание, которое тоже сможет помочь при подергивании глаз.

Магний. Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц.

Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.

Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки.

Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:

пшеничные отруби;
тыквенные, подсолнечные, льняные и кунжутные семена;
кедровые и грецкие орешки;
шоколад хорошего качества;
пшеницу и бобовые.

Кальций. Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.

Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение.

Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:

Сыр и молочные продукты;
миндальные орехи, семена кунжута; курагу;
тыквенные и подсолнечные семечки;
арахис и грецкие орешки.

Алюминий. Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.

Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.

В окружающем нас мире алюминий может появиться, если создана неблагоприятная экологическая обстановка, связанная с промышленной деятельностью, текстильного, лакокрасочного и других производств. Происходит загрязнение природы отходами от работы различных заводов и фабрик, а потом всем этим насыщается организм и страдает наше здоровье.

Что делать, чтобы устранить нервный тик? Начинаем лечить дергающийся глаз!

Что же необходимо делать, когда начинает дергаться глаз? Тик является первым винтиком, вышедшего из строя и в данный момент, прежде всего, следует расслабиться, подумайте о своем здоровье, а потом можете заняться активными действиями:

следует пройти курс лечения, в этом случае помогут успокоительные препараты и настои из ромашки, мелисы, валерианы;
нужно обязательно расслабиться, чтобы убрать спазм, а как же это сделать? Необходимо закрыть глаза, глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом открыть глаза. Данное упражнение повторяется 5 раз. Такой метод очень действенный, несмотря на то, что простой, поэтому не игнорируйте его;
обязательно хорошо выспитесь. Лягте раньше на несколько часов, а на протяжение дня старайтесь делать перерывы по 20 минут;
как только начался тик, некоторые могут просто поморгать веками. Моргайте часто на протяжении двух минут и старайтесь меньше пребывать за компьютером;
старайтесь не попадать в конфликтные и напряженные ситуации;
при хроническом или остром неврозе, вызывающем дергание глаз необходимо обратиться к специалисту;
сократите потребление табачных изделий, алкогольных и кофейных напитков;
дергаться веко может из-за сухости глаз, в данном случае необходимы искусственные слезы, их можно приобрести в аптеке и для этого, не нужен врачебный рецепт;
также можно принять контрастный душ;
используйте специальные капли для глаз, они уберут раздражение и повышенную зрительную нагрузку;
заварите заварку из чая, смочите в ней тампоны из ваты и приложите к глазам, благодаря таким примочкам вы снимите напряжение.

Лечение нервного тика народными методами

Если у вас постоянно дергается глаз, выясняем причины и начинаем лечение народными средствами. Это, несомненно, поможет, но только в том случае, если это вызвано не с серьезными заболеваниями. К началу лечения необходимо прийти с реорганизации своего дня, обязательно должен учитываться необходимый отдых и полноценный сон.

Только соблюдая все рекомендации, вы восстановите организм и сделаете его устойчивым к стрессовым ситуациям. Также следует свое питание сделать витаминизированным, то есть нужно употреблять фрукты хорошего качества и свежие соки.

Если ваша ситуация более сложная, то есть тик продолжается и становится только сильнее, тогда народная медицина рекомендует обратиться к травам, которые действуют на организм успокаивающе. Только прежде чем принять тот или иной травяной настой следует проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии и проконсультироваться с врачом.

Если веко дергается на нервной почве, тогда нужно употреблять травку маралий корень. В аптечных киосках можно приобрести настойку и вытяжку из данного растения. Эта трава заваривается и пьется вместо чая.
Помимо этого нужно пить отвар из шиповника, облепиховых ягод и боярышника, кипятится отвар 10 минут. Можно добавлять пустырник не более 1 чайной ложки. Все переливается в термос и через 5 часов напиток готов к употреблению. В отвар из ягод можно добавлять чабрец, мятные листочки, зверобой, черничные, земляничные листочки. Сочетать травы можно каждый раз по-разному.
Также дергание века глаза можно лечить, используя подорожник. Народная медицина предлагает лечить глаза с помощью компрессов с подорожником. Листья измельчаются, заливаются кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на отрез ткани и прижимается к лицу на 10 минут.
Если вы уже устали от того, что дергается веко, значит, стоит вспомнить об инжире. Дело в том, что в инжире содержится витамин В6, а данный витамин благоприятно влияет на нервную систему.

Дергается глаз — лечение народными средствами

Если дергается глаз, причины данного явления, вы уже выяснили, то можно попробовать лечение народными средствами.

Измельчите листья подорожника, руту душистую. Возьмите 3 столовые ложки подорожника, руту душистую 1 столовая ложка, семена аниса 1 столовая ложка. Данную массу залейте кипящей водой 500 миллилитров, добавьте сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варите содержимое 10 минут. Принимайте отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 столовые ложки. Лечебный курс рассчитан на месяц.
Смешайте мяту, пустырник по 30 грамм, корень валерианы, шишки хмеля по 20 грамм. Возьмите смесь в количестве 10 грамм, залейте кипящей водой и прогрейте на водяной бане 15 минут, потом остудите и процедите. Пьется отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залейте золототысячник: 2 столовые ложки кипятком – 2 стакана. Оставьте настой на ночь, пусть настаивается. Потом разделите порцию на четыре части и принимайте за полчаса до приема пищи.
Также можно прибегнуть к йоге. Сделайте – мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев. Глаз сразу успокоится.
А еще можно прибегнуть к очень интересному оригинальному и полезному методу. Расстелите в комнате на пол простынь посыпьте ее лекарственными растениями, донником, ромашкой, мятой, пустырником, чередой, пусть травы сохнут и источают аромат.
Также прекрасно помогает медная проволока. Просто положите медную проволоку на солнечное сплетение. После этой простой процедуры век глаза, очень скоро, перестанет дергаться!

Теперь вы знаете, почему дергается веко глаза, и, что делать в этом случае, как избавиться от нервного тика, и какие народные средства могут помочь в данном случае. Прежде всего, помните, что здоровье нашей нервной системы зависит от нас самих, поэтому постарайтесь не перенапрягаться, полноценно отдыхать, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться, чтобы эмоции были положительными.

По возможности избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за своим питанием и это будет залогом того, что ваши глаза будут здоровы и нервное подергивание их не коснется.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Это явление встречается не очень часто, и отнестись к нему необходимо серьезно. Только хороший офтальмолог сможет установить точную причину патологии, назначить лечение и дать полезные рекомендации. Глазные врачи называют непроизвольное сокращение мышц глазным тиком. Принято считать, что главная причина подергивания верхнего века - усталость глаз. Однако это не единственный фактор возникновения офтальмологической патологии. Узнаем и о других факторах, которые провоцируют тики век.

Инфекционные заболевания

Нередко подергивание верхнего века появляется после перенесенных человеком ОРЗ, гриппа, ОРВИ. Иммунитет пациента после болезней всегда ослаблен. Это и является почвой для возникновения таких неприятных навязчивых движений. Чаще это характерно детям, пожилым людям после болезней. Верхнее веко правого или левого глаза могут дергаться после глазных инфекционных заболеваний. В их числе конъюнктивит, блефарит. Тик может быть следствием таких недугов.

Патологии нервной системы

Любые поражения центральной нервной системы провоцируют снижение мышечного тонуса и повышение нервно-рефлекторной возбудимости. Возникают мышечная гипертония и кратковременные судороги, а на их фоне появляется подергивание верхнего века. Отметим, что глазной тик чаще появляется у гиперактивных девочек и мальчиков дошкольного возраста. Это дети с холерическим темпераментом.

Усталость зрительного аппарата

Именно эта причина подергивания век является самой распространенной в наше время. Тотальная компьютеризация способствует зрительным перенапряжениям, причем хроническим. Если мужчина или женщина проводят за экраном компьютера целый рабочий день и редко делают перерывы в работе, то развивается усталость. Глаза «протестуют» таким образом и в тех случаях, когда человек много времени посвящает чтению книг, вышивке, другим видам деятельности, требующим напряжения зрительного аппарата. Поэтому надо быть особо внимательным тем родителям, дети которых больше дружат с планшетами, нежели со свежим воздухом. А сегодня таких большинство. Хроническая усталость глаз может привести и к другим патологиям зрительного аппарата.

Генетическая склонность к тику

Если у ребенка проявляется подергивание верхнего века, то в большинстве случаев папы и мамы вспоминают, что это было свойственно и им в детстве. В такой ситуации можно говорить о наследственной передаче глазного тика.

Стрессы

Нервные потрясения сегодня сопровождают человека постоянно. Они вызывают множество недугов, в числе которых и офтальмологические. Мужчины и женщины отмечают, что как раз в периоды эмоциональных переживаний ощущали подергивание правого или левого глаза с разной силой. Если стрессы возникают часто, то глазной тик проявляется регулярно. Он пройдет лишь после того, как человек успокоиться, выйдет из стрессового состояния.

Нехватка полезных веществ

Несбалансированное, нерегулярное питание всегда приводит к дефициту минералов и витаминов. Он, в свою очередь, обуславливает появление разных патологий, в числе которых дергание верхнего века. Это происходит чаще всего при нехватке кальция и магния. Последний провоцирует развитие вздрагиваний, судорог, нервных тиков. А еще магний регулирует содержание в организме кальция, который отвечает за нервно-мышечную проводимость. Его нехватка провоцирует возникновение спазмов и судорог.

Раздражение слизистой глаз

Провоцировать его может контакт с бытовой химией, ее парами, пыльцой. Раздражает глаза попадание мелких инородных тел, пребывание в задымленном помещении. На такие провоцирующие факторы глаза реагируют учащением моргания и глазным тиком. Веки прекращают дергаться при устранении раздражителей.

Что делать, когда дергаются веки

Прежде всего, надо обратиться к глазному врачу. Есть внутренние заболевания, которые сопровождаются подергиванием век. Это паралич Белла, синдром Туретта, болезнь Паркинсона.

Глазной тик в большинстве случаев не является отдельным заболеванием. Это тревожный «звоночек» организма о переутомлении, нервных нарушениях. Необходимо дать ему и глазам отдохнуть.

Народные врачеватели в подобных ситуациях советуют прикладывать к векам листья герани.