Как отрезветь после пьянки утром. Эффективные способы быстрого и безопасного отрезвления

В жизни может понадобиться вывести себя или окружающих из опьянения, привести организм в нормальное трезвое состояние. Иными словами, разрушить или вывести алкоголь, который находится в организме. Сделать это непросто, но возможно. В большинстве случаев это качественно смогут выполнить лишь в специализированных клиниках и центрах. Но имеется и ряд способов, которые позволят без врачебного вмешательства быстро отрезветь в домашних условиях, привести себя или окружающих в нормальный вид.

Чтобы правильно провести этот процесс и узнать, как можно быстро протрезветь в домашних условиях, необходимо более подробно разобраться в особенностях действия алкоголя.

Фазы опьянения

Основные фазы – элиминация и резорбция. Первая фаза представляет собой состояние, когда концентрация алкоголя у человека в крови становится больше, а вторая фаза – время, когда концентрация становится меньше.

Максимальное количество концентрации алкоголя в составе крови наступает через 90 минут. Но следует учитывать, что напитки с содержанием спирта около 30%, например шампанское, коктейли, всасываются намного быстрее.

Течение резорбции может увеличиваться и из-за других причин, свойственных конкретному человеку. Такие явления, как гастрит, язва, энтероколит, повышенная температура, увеличат скорость резорбции.

Вовремя незаконченный прием алкоголя оборачивается, как правило, головной болью. Фазу элиминации распознать совсем нетрудно. Это проявляется в неадекватном поведении и ощущениях. Также ориентироваться можно и на временной порог в 90 минут.

Эта фаза характеризуется появлением неприятных запахов перегара и чрезмерным желанием справить малую нужду. У женщин и мужского населения с точки зрения психического и моторного состояния данная фаза проявляется различно. У мужчин проявляются первыми психоэмоциональные изменения, только после моторные, а у женщин – наоборот. Условно говоря, учитывая эти обстоятельства, при необходимости езды за рулем или управления сложными механизмами лучше довериться выпившим мужчинам, а если нужно провести переговоры, то женщинам.

Как быстро отрезветь на дому?

Что же необходимо выполнить, чтобы быстро стать трезвым в домашних условиях? Для начала определить стратегии отрезвления, целей и дальнейших шагов. Определитесь, насколько критическим является необходимость отрезвления человека. Если планируется стадия выведения из алкогольного состояния на 15-30 минут в период элиминации, то необходимо использовать средства, способные повышать тонус нервной системы.

Данными средствами могут быть: прохладная ванна, растирание снегом или ледяной водой. Также можно провести массажные манипуляции ног, ушных раковин. Не помешает здесь чистка ротовой полости: употребление мяты, кусочков лавровых листьев, прочистка зубов, прополаскивание газированными напитками.

Как протрезветь можно еще? Поможет крепкий чай или кофе. Чай с имбирем вместе с медом могут также вывести человека в состояние отрезвления.

Специалисты утверждают, что применение подслащенных жидкостей способствует процессу увеличения впитывания алкоголя, выпитого ранее. Учитывая данный факт, помните, что перед применением сладких напитков необходимо освободить желудок. Очищение его проводят различными способами вызывания рвотных реакций.

Процедуры для длительного отрезвления

Если необходимо отрезвление на более длительный период времени, например, на время более 30-40 минут, применяют меры, которые могут уменьшить этот процесс и способствуют выведению алкогольных компонентов из кровеносной системы пациента.

Этого состояния можно достигнуть при проведении процедуры очищения кишечника. Процедура очищения кишечника состоит из следующих шагов. Минимум три клизмы подряд, используя при этом около 2-х литров жидкости (воды).

Вода должна быть обязательно комнатной температуры. Затем провести очищение желудка. Данную процедуру проводят порциями жидкости, объем который должен быть около 700 мл. На весь этот процесс потребуется около 6-9 литров воды.

Процедура гемодиализа с применением аппарата «искусственная почка» способствует выведению алкогольных веществ, попавших в кровь. Чтобы достичь аналогичного эффекта в домашних условиях, можно увеличивать доступ кислорода в организм, использовать препараты мочегонные, посещение бани, сауны. В качестве такого средства можно пить минеральную воду в наибольших количествах.

Безалкогольные виды пива, овсяные отвары, ягоды клубники, арбузы, ягоды земляники, разные виды зеленых чаев, толокнянка, одуванчики подойдут как мочегонные препараты. Чтобы не получить осложнений, не употребляйте и не давайте пациенту фуросемид. Лучшим может быть верошпирон, но необходимо посоветоваться с врачами!

При условии, что нетрезвый человек обладает хорошей физической подготовкой, можно применить интенсивную физическую нагрузку с получением обильного выделения пота и повышением ритмов пульса примерно в два раза обычного состояния.

После того как желудочно-кишечный тракт прошел процедуру промывания, необходимо дать отрезвляемому понюхать до 3-х раз нашатырный спирт (лучше его раствор). При отсутствии нашатырного спирта или его раствора можно использовать другую жидкость, которая обладает свойствами летучести и сильного запаха. После этого лучше будет, если человек примет аскорбиновую кислоту, лучше всего подойдет быстрорастворимая аскорбиновая кислота. 2,5 грамма аскорбиновой кислоты употребить на 65-75 килограммов массы человек.

Через 10-20 минут рекомендуется принять витамин В1, иными словами, раствор тиамина в следующем составе: 10 мл на 5%. Данный раствор можно приобрести в аптеках как раствор для инъекций. Этот раствор можно и пить. Идеально подходящим вариантом будет, если данный раствор будет содержать 20% глюкозу.

Опьянение наступает в стадии поступления алкоголя в головной мозг человека. В данном случае процесс опьянения прямым образом зависит от активности процессов мозга. Из этого заключения следует, что борьбу с опьянением и процессами угнетения сознания можно проводить путем загрузки напряженной умственной деятельностью.

Полезно опьяненного человека оставить с трезвым, который будет «загружать» его осмысленными заданиями, разговорами, ситуациями, требующими арифметических решений и умозаключений.

Иной способ неотложного вытрезвления – это стремительная рефлексотерапия. Нажимание на точку между носом и верхней губой или между основанием большого и указательного пальцев даст дополнительно 4-7 минут трезвого сознания.

Производить данную процедуру необходимо производить так: сначала нужно правильно найти данную точку, затем большим пальцем необходимо максимально сильно массировать кругами и надавливать на нее с ритмом в секунду два оборота.

Обязательно следите за тем, чтобы ваш палец находился только в одной точке. Проводите эту манипуляцию 20-60 секунд.

После того как будут проведены все вышеуказанные процедуры, отрезвляемому необходимо дать поспать 2-3 часа.

Миф о том, что можно выпить для отрезвления раствор нашатырного спирта, никаких научных обоснований не имеет, и поэтому специалисты не советуют рисковать здоровьем того, кого приводят в чувства после приема алкогольных напитков.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Многих, любящих шумные застолья, интересует вопрос, как быстро протрезвить человека. После употребления алкоголя утром обнаруживаются неприятные побочные эффекты, как тошнота, головная боль. И длится это не 5 минут и не 10, а полдня. В таком случае нужно отрезвляться в процессе пития, чтобы прийти в форму и не думать утром, что делать.

Перед тем как разобраться, как быстро протрезветь в домашних условиях, стоит понять, что понимается под процессом отрезвления. Непосредственно отрезвлением считается время, которое требуется для полного выхода этанола из крови. Это не 5, и не 10 минут. На это уходят часы. Поэтому рассчитывать, что вы придете в чувства моментально, не стоит.

Избавиться от алкоголя в крови за конкретное время сложно. Оно индивидуальное, так как зависит от веса, количества выпитого, крепости выпитого и от скорости метаболических процессов.

По-научному отрезвление называется элиминацией. Чтобы выгнать алкоголь, попавший в кровь, организм задействует собственную систему, которой алкогольный коктейль расщепляется. Есть ряд ферментов, вырабатываемых печенью, которые помогают бороться с токсинами.

Убрать алкоголь и продукты распада из организма помогают почки и легкие. Поэтому эффективный способ протрезветь – это подождать то время, которое нужно организму для самостоятельной работы. Однако время на это есть не всегда, например, нужно быстро садиться за руль, но чтобы сесть за руль, нужно быть трезвым, и вот тогда возникает вопрос, как можно быстро протрезветь, желательно на дому.

Если вам нужно ускорить выведение этанола на небольшой промежуток времени, стоит обратиться к стимулирующим нервную систему действиям. Если вы задумались, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях за 30 минут, то на краткий период времени помогут:

холодный душ;
массаж ступней и ушей;
чистка зубов.

Как быстро отрезветь в домашних условиях? Выводиться алкоголь будет с жидкостью, поэтому рекомендуется выпить горячего чаю, можно слегка его подсластить. Если вы выпили много, то на вопрос, как протрезветь, можно ответить – не пустив алкоголь до крови, то есть предотвратив всасывание. Для этого вызывается рвота, которой убирается алкоголь из желудка. Выведение алкоголя крепкого и слабого разнится по времени.

Разные методы

Стоит отметить, что есть факторы, которые могут увеличивать из организма. К таковым относят резкую смену температуры. Если пьяный человек зайдет с холода в тепло, то нервная система получит воздействие, а всплеск эмоций приведет к «развозящему» эффекту алкоголя.

Средства обезболивающего спектра — не лучшие друзья для затуманенного алкоголем сознания. Они могут не только замедлить скорость выведения алкоголя, но и серьезно повредить внутренние органы, особенно печень, поэтому при подборе способов протрезветь, нужна осторожность.

Чтобы быстро очистить организм от алкоголя, в первую очередь нужно немедленно прекратить пить. Это, конечно, не метод, а просто первый шаг к остальным действиям. Чем раньше вы прекратите употреблять спиртной напиток, тем быстрее организм справится с алкоголем, возможно, никаких экстренных мер по протрезвлению не потребуется.

Ускорение метаболизма и переработки алкоголя можно запустить, начав употребление питьевой воды. Подойдет и минеральная, но только без газа. «Пузырьки» усиливают всасываемость алкоголя. Это быстрый способ вернуться к беспамятному состоянию.

Чтобы быстро протрезветь, можно вызвать рвоту. Однако сделать это нужно верно. Лучше всего вызывается рвота механическим раздражением корня языка, для этого используются указательный и средний палец. Прежде чем выполнить вызов рвоты, помойте руки. Голову держите низко, ни в коем случае не запрокидывать. Это станет причиной удушения.

Быстро протрезветь от алкоголя невозможно, пока он продолжает всасываться в кровь, поэтому рвота вызывается до тех пор, пока не начнет выходить только вода, которую нужно периодически выпивать для промывающего эффекта. После этого перекусите чем-то неплотным и выпейте еще воды.

Еда тоже может помочь с остановкой всасывания алкоголя. Если приступов тошноты вы не чувствуете, лучше обратиться к этому приему, нежели к вызову рвоты. Однако еда должна подбираться правильно. Чипсы и легкие закуски не подойдут. Речь идет о плотной пище, лучше всего содержащей крахмал. Таковой является картошка, дополнением к ней может быть мясо или рыба, которые тоже задерживают всасывание алкоголя.

Неплохо проявляют себя и фрукты, особенно цитрусовые. Яблоки, виноград и банан тоже хороши, но в качестве закуски, а не основной трапезы. Для более быстрого выведения этанола рекомендуется употреблять мед. При этом выбирая сложные блюда, откажитесь от очень жирного, так как это дополнительно нагрузит печень.

Если у вас нет проблем со здоровьем и опьянение чувствуется слегка, займитесь физкультурой. Так вы получите дополнительный заряд кислорода, а часть этанола потеряете с потом и дыханием. 5 приседаний и 5 отжиманий подойдет как раз. Уместно нагрузить и мозговую часть. Попробуйте порешать интеллектуальные задачки или вспомните таблицу умножения.

Кофе и медикаменты

Употребление кофеиносодержащих напитков не поможет протрезветь, однако седативное действие этанола будет снижено. При этом важно понимать, что кофе также обладает обезвоживающим свойством, в сочетании с алкоголем, это опасно для организма. Если вы выпили чашку кофе, не забудьте про питье обычной воды. С помощью кофеиносодержащих напитков можно улучшить моторику и когнитивные функции пьяного человека.

Если вы любитель чая, а не кофе, то обратите внимание на варианты с имбирем. Дополнительно такой чай можно разнообразить медом и лимоном. Глюкоза, входящая в состав меда, и витамин С из имбиря и лимона помогут быстро вернуться в строй.

Говоря о водных процедурах, стоит упомянуть лишь те, что связаны с холодной водой. Простое умывание поможет взбодриться и отлично подойдет, если вы отравились или вас тошнит. Прежде чем забираться в ледяной душ, стоит измерить температуру. Нередко при отравлениях она начинает падать ниже нормы, и холодный душ только усугубит ситуацию.

Однако использовать от обратного сауну или горячую ванну не стоит. Дело в том, что такие способы доступны только тем, у кого точно нет каких-то проблем с сердцем. Если вы не хотите лезть в холодный душ, просто сполосните лицо холодной водой или выйдите на свежий воздух.

Большую роль, если нужно очень быстро протрезветь, играют медикаменты. Это может быть янтарная кислота или сорбенты. Наиболее популярным является активированный уголь. Принимать его нужно с учетом вашего веса. Одна таблетка рассчитана на десять килограмм.

Неплохо зарекомендовали себя и мочегонные средства. Однако употреблять именно медикаменты нужно с осторожностью. Если у вас есть проблемы с почками, то они попадают в категорию запретных средств. Можно попробовать более щадящий вариант, в частности, отвар шиповника. Он не только стимулирует мочевыделительную систему, но и обладает витамином С.

Разного рода препараты, наподобие «Антипохмелина», не помогают в выводе алкоголя, а соответственно на вопрос, как отрезвить человека, ответа не содержат. Они лишь облегчают симптоматику похмелья, могут сделать дыхание свежим.

Избавление от перегара

Еще одним неприятным последствием алкоголя является неприятный запах, известный под словом перегар. Появляется он в тот момент, когда алкоголь начинает расщепляться организмом на составляющие. Одним из самых опасных продуктов распада является уксусная кислота. Именно из-за ее наличия в организме и появляется этот неприятный запах.

Чтобы хоть как-то облегчить ваше общение с посторонними, стоит в первую очередь прибегнуть к чистке зубов и всей полости рта. Кроме зубной щетки и пасты, сгодятся мятные ополаскиватели или обычная минеральная вода, пополощите рот 5-10 секунд, повторив по несколько подходов. Можно сделать пять подходов по 5 секунд.

Хороший эффект, когда требуется протрезвление и устранение неприятного запаха, демонстрирует дыхательная гимнастика. Лучше всего выполнять ее на открытом воздухе, но можно и просто подойти к открытому окну. В течение пяти-десяти минут нужно глубоко вдыхать воздух через нос и выдыхать его через рот. Такая «вентиляция» легких позволит разогнать неприятные пары уксусной кислоты на время.

Не забывайте и о маскировке. Если вы считаете жвачку лучшим вариантом от перегара, то помните, этот метод сработает только с фруктовыми ароматами. Если использовать жвачку с сильным мятным вкусом, можно лишь усилить неприятный аромат.

Эффективно против неприятного изо рта запаха будет пожевать петрушку, гвоздику, зерна кофе и ряд других пряностей. Чай с шалфеем и мятой позволит не только освежить дыхание. У этих трав отличный отрезвляющий эффект.

Каждый человек должен знать, как отрезветь быстро в домашних условиях. Конечно, лучше не злоупотреблять спиртными напитками, чтобы не задаваться такими вопросами. Важно отметить, что способ отрезвления зависит от пола, веса, количество выпитого алкоголя.

Как правильно пить спиртные напитки

Даже если на столе качественные алкогольные напитки, то их не рекомендуется смешивать. Если приходится выпивать различный алкоголь, то нужно придерживаться правила: градус можно только повышать, то есть после вина можно выпить водку, но не пиво. В противном случае, человек быстро пьянеет, а наутро испытывает сильное похмелье.

Также нужно хорошо закусывать. От этого многое зависит. Чтобы не задаваться вопросом, как отрезветь быстро в домашних условиях, алкоголь рекомендуется закусывать различными салатами, заправленными растительным маслом или майонезом, рыбой, мясными блюдами, и особенно специалисты рекомендуют употреблять картофель во время застолья.

Между выпитыми рюмками необходимо выдерживать временной интервал, который составляет полчаса. Если нужно уменьшить запах спирта, то в этом случае поможет петрушка и лимон, а также кофейные зерна.

Никогда не следует пользоваться соломинкой. Дело в том, что в ротовой полости находится большое количество кровеносных сосудов, которые располагаются в непосредственной близости слизистой оболочки. Многие дамы пользуются соломинкой, что приводит к быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому даже употребление слабоалкогольных напитков может привести к сильному опьянению.

Как в домашних условиях быстро отрезветь

Если после застолья понадобилось отрезветь за небольшой промежуток времени, то рекомендуется воспользоваться эффективными народными способами.

Если спиртные напитки были выпиты недавно, то нужно вывести алкоголь из желудка при помощи рвоты. Если не получается, то можно выпить крепкий кофе с солью. Важно отметить, что такой метод будет эффективным только в том случае, если спирт еще не впитался, иначе это может привести к обезвоживанию. Если после выпитого кофейного напитка человеку стало плохо, то нужно потереть уши, что приведет к обильному приливу крови.

Опьянение хорошо снимает мятная настойка. Ее необходимо приготовить заранее. Для нужно добавить 1ч.л. сухой мяты в стакане водки. Настой выдерживается около одной недели. Чтобы отрезветь быстро в домашних условиях, в одном стакане холодной воды нужно размешать 20 капель приготовленного настоя. Напиток необходимо выпить в несколько глотков.

После вечеринки рекомендуется выпить мятный чай с лимоном. Также отрезветь помогает кофе, с добавлением лимона. Специалисты отмечают, что такие напитки лучше выпивать до употребления спиртных напитков, а также после вечеринки. Это объясняется тем, что мята, кофеин и лимон обладают мощным тонизирующим действием.

Еще одним хорошим средством быстрого отрезвления является нашатырный спирт. Нужно дать выпить его пьяному человеку. Для приготовления необходимо добавить 5-6 капель этого спирта в один стакан воды.

Когда человек находится в сильном опьянении, то ему нужно очистить желудок. Хорошим средством является раствор соды. Для этого добавить одну столовую ложку пищевой соды в один литр кипяченной, остуженной воды. Затем выпить активированный уголь в дозировке 1 таблетка на каждые 10 килограммов веса, после чего одну таблетку аспирина.

Есть еще одно отрезвляющее средство. Нужно смешать небольшой количество хрена, с 2ч.л. томатной пасты, 1ч.л. подсолнечного масла, 1ч.л. коньяка, одним яичным желтком и солью с перцем.

Заменить содовый раствор можно двумя стаканами кислого кефира или простокваши.

Если у человека нет аллергии на натуральный мед, то ему рекомендуется съесть сразу около 200 граммов. Благодаря содержанию фруктозе, алкоголь быстро выйдет из организма.

Народные рецепты для быстрого отрезвления

Смешать по одной капле подсолнечного или оливкового масла, одним желтком, одной столовой ложкой перцовки, пару каплями лимонного сока, двумя чайными ложками острого кетчупа, а также небольшим количеством перца. Приготовленный напиток выпивается залпом, чтобы добиться максимального эффекта.
Смешать следующие ингредиенты: один яичный желток, одна столовая ложка джина, две чайные ложки подсолнечного или оливкового масла, небольшое количество перца. Напиток также выпивается залпом.

Как отрезветь за несколько минут в домашних условиях

Если необходимо в течение пяти минут привести человека в чувства, то нужно выпить витамин C. Для этого шипучую таблетку необходимо растворить в одном стакане воды.

Если человек находится в сильном опьянении, то ему лучше добавить пару таблеток. Если под рукой нет такой таблетки, то можно добавить в воду сок лимона или апельсина.

Отличным вариантом является контрастный душ. Начинать водные процедуры можно с теплой или холодной воды, но заканчивать необходимо только холодной водой. После этого человек должен почувствовать облегчение и трезво мыслить.

С давних времен, опьянение снимается холодным огуречным рассолом. При наличии семян укропа нужно несколько минут их пожевать. Также можно приготовить отвар из укропа.

Горячий чай с медом, также обладает отрезвляющими свойствами. Следует знать, что большое количество натурального меда быстрее отрезвит человека и облегчит похмелье сутра.

После приема спиртных напитков, организм человека обезвожен, поэтому нужно выпивать большое количество воды. От курения следует воздержаться, так как никотин усиливает действие алкоголя.

Чтобы не задаваться вопросом, как отрезветь быстро в домашних условиях, рекомендуется придерживаться нормы, а также контролировать употребление спиртных напитков.

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что посреди затянувшихся праздников внезапно возникает ситуация, которая требует срочно перейти от нетрезвого состояния к трезвому, то есть состоянию, требующему осознанных действий, например, возникает необходимость сесть за руль.

Перед тем как узнать, как быстро протрезветь, следует разобрать теоретическую сторону такого понятия, как опьянение. В токсикокинетике алкоголя можно выделить две самые существенные фазы: резорбция и элиминация. Отличаются они следующим образом: при резорбции концентрация алкоголя в крови увеличивается, при элиминации, наоборот, понижается.

Это не значит, что в резорбции алкоголь поступает в организм, а в элиминации нет. Принимая алкоголь перорально (через рот), приблизительно 20% выпитого алкоголя всасывается из желудка в кровь, а 80% – из кишечника. Существуют определенные условия, при которых резорбция происходит через слизистую полости рта (максимум 10% общего объема).

Среди основных условий можно выделить: наличие пузырьков газа в алкоголе, долгое нахождение алкоголя во рту, прием спиртного небольшими порциями, избыток сахара и глюкозы в алкоголе, температура напитка, превышающая температуру тела человека. Все эти качества напитков и условия их принятия важно учесть потому, что они приводят к более скорому и сильному опьянению и опьянение при этом проходит быстрее.

Как происходит опьянение

Наибольшая концентрация алкоголя в крови достигается обычно спустя 1,5 часа.

Напитки, крепость которых не превышает 30%, шампанское и различные коктейли всасываются очень быстро. Скорость опьянения увеличивается в случае действия на организм различных причин, усиливающих проницаемость желудочно-кишечного барьера. К примеру, у человека гастрит, язвенная болезнь, ГЭРБ, энтероколит, повышенная температура тела.

У мужчин и женщин, с точки зрения психомоторных последствий, характер алкогольного опьянения проявляется по-разному. Например, у женщины моторные нарушения предшествуют эмоциональным, у мужчин, как правило, все происходит наоборот.

Следовательно, в случае вынужденной поездки на машине или необходимости управления непростым устройством следует выбрать мужчину, даже если он выпил больше алкоголя, а в случае необходимости проведения переговоров следует отдать предпочтение женщине.

Опьянение с медицинской точки зрения – это не что иное, как проявление наркотического действия выпитого алкоголя на нервную систему человека. Поэтому следует помнить, что в ситуации острой необходимости срочно отрезветь от алкоголя, речь идет не более чем о минимизации его воздействия на центральную нервную систему, а именно на головной мозг.

Отрезвление – это прекращение или достаточное (по выраженным признакам и длительности) снижение наркотического действия принятого алкоголя для решения поставленной задачи. В этом смысле понятие «отрезвление» не сходится с понятием полного выведения алкоголя из организма, хоть и напрямую зависит от него.

Алкоголь оказывает наркотическое действие, которое заключается в утрате болевой чувствительности. Он имеет узкий терапевтический диапазон, и поэтому после устранения ощущения боли алкоголь может быстро привести к состоянию глубокой алкогольной комы.

Другими словами, человеку не следует пытаться протрезветь за 5 минут, если у него наблюдается существенное снижение болевой чувствительности, при этом не нужно принимать во внимание то, что он выпил, по сравнению с другими людьми, меньшее количество спиртных напитков.

Как протрезветь на непродолжительный срок

Как быстро отрезвить человека? Вернуть трезвое состояние на полчаса можно, если использовать средства, повышающие тонус нервной системы человека. Стать трезвым помогут следующие процедуры: умывание холодной водой и снегом, принятие холодного душа, выполнение массажа ступней или ушных раковин, полоскание рта газированной водой, жевание мяты, чистка зубов или жевание лаврового листа. Утром следует принять черный кофе или крепкий чай.

Поскольку принятие жидкости, в особенности это относится к сладким напиткам, усиливает всасывание в желудке принятого ранее алкоголя, будет целесообразно до приема кофе или чая опустошить желудок, то есть вызвать рвоту.

Этот способ дает хорошие результаты среди мужчин, регулярно выпивающих, но не являющихся алкоголиками, которые употребляют некрепкие напитки, которые быстро всасываются.

Как протрезветь на продолжительный срок

Если возникла необходимость стать трезвым и сохранить это состояние больше получаса, а также при возникновении обстоятельств, требующих отрезвления в фазе поступления алкоголя в кровь, выпившему человеку не обойтись без мер, которые ускоряют выведение алкоголя из крови.

Это значит, что нужно прочистить кишечник с помощью как минимум трехкратного клизмирования, применив в общей сложности 2 л воды, нагретой до комнатной температуры. Затем нужно провести повторное промывание желудка, увеличив порции до 0,7 л воды, применив в общей сложности 5-8 л воды.

Чтобы ускорить выведение алкоголя, попавшего в кровь, и быстро снять опьянение, нужно сделать гемодиализ на таком аппарате, как «искусственная почка», внутривенные инфузии или форсированный диурез. В бытовых условиях поможет очень быстро протрезветь увеличение потребления кислорода, посещение парной бани или сауны, мочегонное средство.

Что делать, чтобы получить мочегонный эффект? Его можно получить, если выпить значительное количество жидкости, лучше минеральной воды либо безалкогольного пива. Также мочегонными средствами являются отвар овсянки, арбуз, кабачки, земляника, клубника, толокнянка, одуванчик, зеленый чай, верошпирон (спиронолактон). Чтобы избежать осложнений, не следует принимать фуросемид. Пьяному человеку лучше не принимать ничего из лекарств, кроме перечисленных выше. Такие медикаменты, как валокордин, корвалол и другие им подобные, могут лишь усилить опьянение.

При хорошей физической подготовке может выручить еще один очень хороший способ протрезветь – это непродолжительная и очень интенсивная физическая нагрузка. При этом обязательно, чтобы наступило обильное потоотделение и повышение частоты пульса (минимум в 2 раза больше исходного).

После промывания желудка, чтобы быстро отрезветь от алкоголя, необходимо принять аскорбиновую кислоту. Лучше выбрать средство в быстрорастворимой форме и брать из расчета 2,5 г на 70 кг веса тела. Спустя 15 минут принять 10 мл 5%-ного раствора тиамина (витамин B1), который продается в аптеках. Это раствор для инъекций, но нужно принимать его внутрь. Чтобы протрезветь, идеально будет принять тиамин на 20%-ном растворе глюкозы.

Поскольку опьянение возникает от взаимодействия мозга с алкоголем, очень много зависит от сознательной активности процессов мозга. Как быстро отрезветь с помощью нагрузки на мозг? Бороться с опьянением и вероятным угнетением сознания человеку поможет достаточно напряженная умственная работа.

Например, лучше начать вести с человеком осознанный разговор, заставить выполнить арифметическую задачу, вспомнить конкретные детали из его жизни, решить задачу на сообразительность и многое другое.

Чтобы срочно облегчить состояние опьянения, нужно знать, как быстро протрезветь с помощью массажа. Ведь экстренная рефлексотерапия дает дополнительные 5-10 минут трезвого сознания. Массаж следует проводить следующим образом: надавить на точку, расположенную между носом и верхней губой, нажать на точку между основанием указательного и большого пальцев левой руки (касается правшей).

Как правильно определить нужную точку и массировать ее? Обычно нужная точка вызывает реакцию человека на сильное нажатие резким болевым сигналом. Это и выделяет точку на теле.

Когда необходимая точка будет найдена, кончиком большого пальца вначале прикасаются к коже, а потом сильно надавливают и производят круговые движения пальцем в ритме 2 оборота в секунду. Важно обращать внимание на то, чтобы большой палец неизменно оставался на одной необходимой точке тела. 30-50 секунд воздействия на точку будет достаточно, чтобы быстро протрезветь. Этот способ хорош тем, что его можно использовать в любое время, как утром, так и вечером.

Выше рассмотрены способы, как быстро стать трезвым. Однако после отрезвления тоже нужно выполнить определенные процедуры. Когда возникшая ситуация разрешится, отрезвленный человек должен воздержаться от употребления алкоголя в дальнейшем. Вместо этого человеку следует поспать минимум 3-6 часов. Возобновлять прием вина, пива или другого алкоголя можно только после достаточного по продолжительности сна, на следующий день.

Важно помнить еще об одном предупреждении. Зачастую в интернете и печатных изданиях публикуют статьи о том, как можно быстро протрезветь, в которых рекомендуют принимать слабый раствор нашатырного спирта. Этот быстрый способ рекомендовать нельзя. Поскольку теоретически такие рекомендации на сегодняшний день ничем не подкреплены. Практики врачей, которые бы могли сказать о результативности или, наоборот, неэффективности этого способа, тоже нет.

Благодарим за отзыв

Есть много методов, которые могут помочь отрезветь. Например, принять холодный душ, выпить сладкий зеленый чай, минеральной воды или сок цитрусового. Еще один вариант – вызывать рвоту. Далее мы подробно разберем все способы на любой случай жизни. Однако самый лучший выход из пьяного состояния – крепкий здоровый сон.

Самостоятельно алкоголь покидает организм за сутки. Точное время коррелируется с крепостью употребляемых напитков и количеством принятого алкоголя. Если выпивали крепко, ни в чем себе не отказывая, то для трезвости понадобится не менее 9 часов сна.

Для отрезвления после приема легких вин в небольших дозах достаточно 5 часов.

Это естественный физиологический процесс.

Особенности для мужчин и женщин

Попадая в организм, алкоголь всасывается в кровь и с ее током разносится ко всем органам и тканям, оказывая и положительное и отрицательное действие. Всего 20% спиртного в кровеносную систему попадает из желудка, остальное – всасывается через кишечник.

Именно здесь располагаются иммунные клетки, поэтому спирт по максимуму воздействует на защитные силы человека. Первым с токсическим действием алкоголя сталкивается мозг, его нейроны, чувствительные к этанолу.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают алкоголь. Первые сначала ловят психоэмоциональную волну и только потом перестают контролировать моторику. У женщин все происходит с точностью до наоборот.

То есть там, где мужской организм теряет контроль над эмоциями, не переставая оставаться хозяином двигательной активности, женщина – утрачивает способность нормально передвигаться, сохраняя при этом представление о том, что хорошо, а что плохо.

Вот почему так часто не совпадают наши желания и возможности. Тем не менее, деловые переговоры лучше проведет выпившая бокал вина женщина, а справится с управлением автомобиля – мужчина. И трезвеют поэтому быстрее мужчины: привести в порядок мысли оказывается значительно проще, чем восстановить мелкую моторику.

Легкое опьянение

Если человек не сильно пьян, есть несколько методов привести его в чувство. Проблему можно решить за 60 минут подручными средствами в условиях дома. Нужно взять жесткое полотенце, окунуть его в ледяную воду, отжать и быстро растереть им уши. Это стимулирует кровоток и поможет организму ускоренными темпами освободиться от алкоголя.

При этом несколько долек любого цитрусового дополнительно – взбодрят человека за счет антиоксидантного действия витамина C.

Следует прибавить к этому контрастный душ и чашечку крепкого кофе, сужающего сосуды и тонизирующего организм, пробежку на свежем воздухе с потогонным выводом остатков алкоголя.

Как протрезветь надолго и ненадолго?

Ситуации в нашей жизни бывают разные. Есть случаи, требующие быстрого отрезвления на короткое время – это один вариант. В других случаях необходима трезвость надолго.

Быстрое и короткое отрезвление

Такие способы приводят человека в чувство в пять минут, но при этом есть ряд сопутствующих моментов, на которые стоит обратить внимание.

Если человек пил более двух часов назад и алкоголь уже начал выводиться из организма естественным путем, стоит акцентировать усилия на восстановлении тонуса ЦНС. Можно растереть лицо снегом, льдом из холодильника. Понюхать нашатырь. Промассировать кончики ушей или стопы. Поможет и полоскание рта газировкой или зубным эликсиром, можно почистить зубы или просто пожевать мяту, лавр. Отлично действует крепкий кофе или чай с предварительным искусственным опорожнением содержимого желудка (рвота).

Нужно понимать, что такой способ отрезвления дает только кратковременный эффект. После того, как цель достигнута, необходимые действия выполнены, человеку надо дать хорошенько выспаться.

Трезвость надолго

В этом случае основой становится минеральная вода или сок цитрусовых, который необходимо пить постоянно, чтобы стимулировать выведение алкоголя через мочевыделительную систему. Можно помочь освободиться от остатков алкоголя искусственной рвотой, но все это не полезно организму и дает большую нагрузку на сердце и сосуды.

В условиях дома лучше принять горячую ванну (душ) и хорошо пропотеть.

Дополнительно в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C и сделать несколько интенсивных физических упражнений – дополнительное потоотделение. Но предпочтительнее и физиологичнее всего – сон. Пара часов, и самочувствие станет значительно лучше.

Проснувшись, следует выпить стакан молока или кефира, чтобы восстановить электролитный баланс калия, кальция, магния.

Отрезвление на улице

Пьяный человек в несколько раз быстрее трезвеет на воздухе. Особенно, если это зимний воздух. Несколько глубоких вдохов снимут гипоксию мозга. Кроме того, рекомендуется проглотить несколько долек лимона с солью, чтобы избавиться от перегара.

Помогут в протрезвлении свежая малина, спаржа, петрушка, чеснок – все, что есть под рукой. Если есть, то можно проглотить таблетку Алка-Зельтцер или его аналога и приложить лед к затылку. И конечно, интенсивно подвигаться: так кислород быстрее достигнет органов и тканей, поскольку сосуды расширятся, а алкоголь быстрее выведется из организма.

Чтобы сесть за руль

Это целая система мер. Прежде всего, нужно поставить клизму, и не один, а два-три раза. Встать под холодный душ и съесть арбуз (летний вариант) или выпить сладкий зеленый чай – антиоксидант (зимний вариант). 30 минут подышать свежим воздухом. И после всего этого, если есть возможность, следует вызвать такси. Только в крайних случаях, сопряженных с риском для жизни, можно сесть за руль.

Но это – всегда очень опасно, поскольку только через сутки организм полностью освободится от алкоголя, до этого момента – этанол действует и последствия не предсказуемы.

Возможен вариант, когда при быстром протрезвлении наступает синдром интоксикации, и тогда самому водителю потребуется скорая помощь.

Трезвеем на следующий день правильно

Иногда наутро после застолья необходимо иметь свежую голову. Чтобы избежать похмелья в этом случае существует ряд правил, которыми не стоит пренебрегать:

Дома после мероприятия нужно очистить желудок и кишечник: искусственная рвота и клизма.
Принять на ночь адсорбент (кстати, во время застолья его тоже следует принимать каждый час). Утром прием сорбента повторить.
Нельзя пить на голодный желудок, а после каждой рюмки нужно хорошо закусывать.
Завтракать рекомендуется исключительно сладким зеленым чаем с лимоном, безо всякого намека на твердую пищу.
В течение дня нужно пить и ходить в туалет. Как можно больше и чаще.

Соблюдение этих правил позволит избежать похмелья, уберет запах перегара и даже даст возможность сесть за руль.

Правда, зависеть все будет от количества и качества выпитого алкоголя. Но в любом случае – это действенные, эффективные меры от похмелья.

Самые доступные и популярные методы

После праздничного застолья мы чаще всего сталкиваемся с проблемой отрезвления в домашних условиях, вот почему так велик выбор народных рецептов и отрезвляющих коктейлей из подручных средств.

Проверено временем и людьми отрезвление без последствий после посещения сауны, дозированной физической нагрузки, бокала безалкогольного пива. Можно всю ночь проспать в прохладной комнате, сделать укол витамина B1, который в организме трансформируется в кокарбоксилазу – источник энергии для сердца и сосудов, выпить сырой желток.

Но самыми эффективными считаются коктейли трезвости. Это скорая помощь на основе желтка и специй типа соуса из чили, анчоусов, солодового уксуса. Такое сочетание позволяет защитить желудок, обволакивая его стенки яйцом, одновременно насытив организм фитонцидами, микроэлементами, витаминами, придав коктейлю пикантный вкус. Аналогично действует Табаско.

Рецепты

Нужно сказать, что отрезвляющие коктейли могут быть как безалкогольными, так и алкогольными:

Аустер: желток, ложка острого соуса и две – сока лимона. Поочередно добавляют в рюмку сок, соус, а сверху кладут неповрежденный желток. Выпивают одним глотком. Если сюда добавить ложку коньяка получится алкогольный Аустер.
Лимонный коктейль: желток, по две ложки лимонного ликера и коньяка. Желток также сверху, глотать сразу.
Наездник: желток, ром и ликер цитрусовых по 20 мл. После того, как ингредиенты выложены послойно (яйцо сверху), бокал доливают шампанским, которое убыстряет транспортировку этанола в кровь.
Экспресс-коктейль: треть стакана газированной минералки и рюмка красного сухого вина. Выпивается залпом, действует мгновенно.

При использовании отрезвляющих коктейлей действуют три правила:

Чувство меры.
Не смешивать ингредиенты.
Чем светлее цвет содержимого бокала, тем легче голове утром.

Действие коктейлей, скорее, плацебо, при сильном опьянении на ноги поставит только врач.

Как пить, чтобы не напиться?

Это настоящая проблема. Но и она решается, если соблюдать несколько условий:

Наполнить желудок пищей перед употреблением алкоголя.
Стараться не мешать напитки, но если другого выхода нет, то придерживаться принципа повышения градуса, начиная со слабоалкогольных, переходя постепенно к самым крепким.
После каждого выпитого бокала или рюмки необходимо закусывать. Если не частить и выдерживать получасовой перерыв между приемом алкоголя, употребляя каждый час адсорбенты, трезветь экстренно не придется. Издавна повелось, что грузинское застолье с крепкой чачей почти всегда долгое и трезвое. Грузины – мастера тостов. Пока не произнесено пожелание, пить никто не станет. Говорится тост не менее получаса. Вот и весь секрет.
Нельзя пить через соломинку или задерживать спиртное в полости рта, это приведет к тотальному всасыванию этанола в кровь на первых минутах и быстрому поражению нейронов головного мозга с симптомами опьянения.

Некоторые вызывают искусственную рвоту, но это – крайний случай, чреватый опасными последствиями.

Вообще, все советы по протрезвлению связаны со временем. Пока человек пробует поочередно все способы, чтобы привести себя в порядок, само время играет ему на руку: алкоголь выводится из организма, и выпивший чувствует облегчение. Но некоторые методы могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше знать, чего не следует делать ни при каких обстоятельствах, чем потом ликвидировать последствия неразумного поведения.

Курить. Никотин еще больше ослабит организм, в крови которого и так много токсинов.
Принимать лекарства. Ни одно из них, как правило, не сочетается с алкоголем, поскольку они становятся конкурентами в печени и вызывают побочные эффекты, справиться с которыми бывает очень трудно.
Нюхать нашатырный спирт (или делать это в туалетной кабинке, поскольку возможна рефлекторная рвота).
Пьяным идти в баню. Конечно, сауна или русская баня способны мертвого привести в чувство, но какой ценой: тахикардия, перепады давления, нагрузка на почки, печень, легкие, кожу (они выводят токсины). Не каждый выдержит такое испытание. В результате, возможно – все, вплоть до ОНМК, ОИМ, летального исхода. Поход в баню оправдан только на следующее утро после приема алкоголя или при совсем небольшом опьянении, ненадолго.
Грузить организм физически: тренировки исключены, колоть дрова – опасно, травма, полученная из-за расстройства моторики, может быть куда серьезнее, чем само опьянение.

Профилактика

Это не совсем верная формулировка. Нужно иметь осторожность в своих действиях по отрезвлению, если оно вдруг срочно необходимо. Следует помнить, что печень, сердце и почки испытывают колоссальные нагрузки, поэтому холодный душ или чашка крепкого кофе могут вызвать резкие перепады АД, сосудистый спазм с исходом в инсульт или инфаркт.

Препараты от перегара всегда многокомпонентны и часто вызывают сильные аллергические реакции вплоть до анафилаксии или приступа астмы.

Поэтому, чтобы последствия принудительного протрезвления были минимизированы, врачи предлагают:

Предварительно перед застольем съесть что-то жирное: бутерброд с маслом или салом, например.
Не мешать напитки.
Не запивать алкоголь газировкой, шампанское освобождать от пузырьков.
Пить качественные напитки и в небольших количествах.

В странах Средиземноморья принято за столом, чтобы не пьянеть, как можно дольше, запивать вино чистой водой. Это разбавляет концентрацию алкоголя и уменьшает его токсическое действие на мозг.

Считается, что за одни раз мужчине можно выпить 100 гр. водки, 3 бокала вина, 2 бутылки светлого пива.

Для женщин доза ровно вдвое меньше.

Только превышение такой дозировки приводит к утреннему похмелью и перегару изо рта.

И еще: нормально протрезветь раньше физиологического времени вывода алкоголя из организма не получится, ни при каких условиях, но создать видимость – реальная задача. Конечно, если количество выпитого не запредельно.