Магний в6 как принимать до или после еды? Для чего назначают Магний Б6.

Дефицит магния может спровоцировать ряд опасных заболеваний. Многие из них хорошо поддаются терапии при восполнении недостатка микроэлемента. Для максимально эффективного усвоения активных компонентов рекомендуется прием препаратов, одновременно содержащих магний и витамин В6, так как эти вещества имеют хорошую сочетаемость и усиливают действие друг друга. У лекарственного средства есть ряд противопоказаний и возможных побочных проявлений, поэтому разберемся, как его принимать.

Значение магния для организма

Данный микроэлемент важен для правильного функционирования множества систем человеческого тела, так как он влияет на прочность костей, здоровье печени, почек, сердца. Для каждого человека суточная потребность рассчитывается исходя из физического состояния, рода деятельности, возраста и здоровья.

Роль магния определяется следующими функциями:

• предупреждение развития мочекаменной болезни;
• нормализация холестеринового уровня;
• улучшение функционирования нервной системы;
• стабилизация фосфорного обмена;
• стимуляция сердечной деятельности;
• вывод ядов и токсинов;
• регулирование роста и деления клеток;
• образование протеинов.

Использование в лечении гипертонии

Магний В6 в таблетках может заметно понижать АД и оказывать терапевтический эффект при гипертензиях и гипертониях. Для получения такого фармакологического действия врач назначает повышенные дозировки препарата. Это позволяет снизить употребление лекарств химической природы для понижения АД.

При сильно повышенном артериальном давлении возможно введение магния посредством инъекции, что обычно делают для оказания экстренной помощи пациенту. В качестве профилактического средства рекомендуется пропивать таблетки с Магнием В6.

Форма выпуска препарата

Если необходимость приема средства возникла из-за недостаточного содержания магния в организме, обычно назначается препарат в форме таблеток. Состав Магне В6 и аналогичных препаратов качественно не различается: в роли активных веществ используется гидрохлорид пиридоксина и дигидрат лактата магния.

В некоторых случаях (чаще всего при необходимости экстренного понижения давления) могут быть назначены инъекции, для которых используется ампульный раствор Магния В6.

Среди наиболее распространенных препаратов данного состава и действия можно отметить:

• Магне В6,
• Магнелис В6,
• Магникум,
• Магнефар,
• Береш плюс,
• Магвит В6.

Различие состоит в цене и в том, сколько магния и какое количество пиридоксина содержится в одной таблетке.

Чем полезен магний В6 для организма

Лекарство эффективно и быстро оказывает терапевтическое действие на организм, так как имеет большое количество полезных функций. Среди них можно выделить:

• устранение недостаточного содержания магния в организме, за счет чего улучшается сердечная деятельность;
• уменьшение раздражительности и невралгий;
• снижение риска нервных перенапряжений;
• замедление атеросклеротических процессов;
• улучшение обмена веществ;
• нормализацию нервной деятельности;
• уменьшение риска появления осложнений при диабетах.

Витамин В6 повышает всасываемость магния из таблеток, усиливая тем самым его эффективность. Может также оказывать успокаивающее действие – при психологических нагрузках можно принять любое средство с данным витамином.

Фармакологическое действие

В составе Магния В6 представлено 2 активных вещества – витамин пиридоксин и собственно магний. Второе вещество участвует во многих обменных процессах организма, особенно в тех, что связаны с нервной деятельностью и сокращением мышечных волокон. Недостаток данного вещества может проявиться при его повышенном выведении почками, соблюдении диет, снижении кишечной всасываемости. Больше магния нужно тем, кто испытывает стресс, высокие нагрузки физического или интеллектуального плана, беременным.

Витамин В6 принимает участие во большинстве метаболических реакций, способствует всасыванию магния из ЖКТ и его удерживанию внутри без потерь.

Препарат имеет такую структуру, что при приеме в таблетках в желудочно-кишечном тракте всасывается только половина активного вещества от принятой дозировки.

Показания к приему Магне В6

Распространенным показанием к приему Магне В6 является недостаточное содержание в организме активных веществ состава. Среди состояний, при которых можно принимать препарат дополнительно, выделяют:

• расстройства сна;
• раздражительность, невралгии;
• чрезмерную физическую или интеллектуальную утомляемость;
• спазмы мышц или ЖКТ;
• частое биение сердца;
• тревожность.

Если наблюдается повышенный тонус матки при беременности, прием магния иногда тоже назначается. Насколько терапия будет эффективна, зависит от степени дефицита вещества.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний, при которых принимать магний В6 не рекомендуется, выделяется:

• недостаточность почечной деятельности в тяжелой стадии;
• гиперчувствительность к отдельным компонентам препарата;
• нарушения аминокислотного обмена веществ;
• фруктозная непереносимость;
• неправильное усваивание галактозы, глюкозы.

Часто средство не назначается кормящим женщинам и детям, возраст которых меньше года.

Побочные явления

Препарат имеет хорошую переносимость пациентами. Среди наиболее выраженных побочных эффектов можно отметить:

• метеоризм;
• тошноту;
• рвоту;
• запоры;
• расстройство кишечника;
• аллергии;
• болезненные ощущения в животе.

При долгом бесконтрольном приеме препарата может нарушиться деятельность периферической нервной системы, наблюдаться чувство онемения конечностей, покалывания, движения мурашек.

Лекарственное взаимодействие

Магний В6 может потерять свою эффективность при одновременном приеме с фосфатами и солями кальция. В сочетании с витамином В6 микроэлемент способен уменьшить действенность тетрациклиновых антибиотических средств. Именно поэтому при приеме обоих препаратов следует сделать промежуток между ними не меньше 3 часов.

Магний может помешать всасываемости железа в организме, а также снизить эффективность приема пероральных антикоагулянтов.

Магне В6 – мягкий препарат, который может помочь решить множество проблем со здоровьем, если патологии вызваны нехваткой данного микроэлемента. Успешно магниевые лекарства используются для профилактики и лечения гипертонии в качестве дополнительной терапии. Необходимые дозировки средства и частоту его применения определяет специалист.

Магний является одним из важных элементов, который жизненно необходим для организма каждого человека. Он нужен, чтобы поддерживать функцию клеток, участвует во многих реакциях обмена веществ; также регулирует передачу нервных импульсов, участвует в сокращении мышц. В организм человека магний должен поступать вместе с едой. Но неправильное питание (фаст-фуд), недостаток свежих фруктов и овощей, многочисленная термическая и химическая обработка еды приводят к недостаточному поступлению магния в организм человека . Поэтому из-за недостатка магния просто необходимо принимать лекарственный препарат магний В6. Как принимать магний? Магний всегда идет с витамином В6, его роль в организме человека тоже велика, он помогает магнию быстро усвоиться и впитаться из желудочно-кишечного тракта в клетки. Поэтому в лекарственных препаратах, для лучшего эффекта, они всегда «идут» вместе.

Показания к применению: повышенная эмоциональная раздражительность, нарушение сна, умственное и физическое переутомление, спазмы желудочно-кишечного тракта, сильная боль, покалывание и спазмы в мышечных тканях, учащение сердцебиения. Перед тем как принимать магний В6, обязательно нужно сходить на приём к терапевту, который собрав анамнез и проведя полный осмотр, при необходимости назначит лекарственный препарат магний В6. Также врач-терапевт подробно расскажет о данном лекарственном препарате; даст консультацию, как правильно принимать препарат (индивидуально подсчитает дозировку препарата в сутки, назначит продолжительность приёма препарата). Беременным и кормящим женщинам перед применением магния В6 также следует проконсультироваться с гинекологом.

Как получить магний - это частый вопрос многих пациентов. Получить магний В6 можно и без рецепта от врача. Этот лекарственный препарат находится в свободной продаже в аптеке, так как он не относится к списку лекарственных препаратов группы А. Магний В6 выпускается в таблетках и в ампулах. Таблетки небольшого размера, покрыты белой оболочкой. В каждом блистере по 10 таблеток. В коробочке от 3 до 5 блистеров вместе с инструкцией по применению. Раствор магния В6 выпускается в ампулах по 10 мл. «Ампульное» стекло тёмное, запаяно с 2-х сторон. В каждой коробочке по 10 самонадламывающихся ампул с лекарственным препаратом.

В коробочке также вложена инструкция по применению препарата. Перед тем как пить магний В6, необходимо прочитать инструкцию по применению, в которой непременно будет написано, как правильно употребить препарат. Суточную дозу раствора и таблеток нужно поделить на 3 раза (утро, обед, вечер). Таблетки нужно пить во время приёма пищи, запивая стаканом тёплой кипячёной воды. Суточную дозу раствора следует растворить в стакане с водой и пить так же, как и таблетки, в три захода. Продолжительность лечения, в среднем, примерно 1 месяц. Если нормализуется уровень магния в крови, то лечение стоит прекратить. До и после приёма препарата следует проконсультироваться с врачом.

Магний является минералом, который благотворно влияет на все важные системы вашего организма. Этот химический элемент делает сильными ваши кости, улучшает сон, облегчает боль и улучшает здоровье сердца. Вот почему нехватка магния негативно сказывается на вашем самочувствии. Однако прежде чем обратиться к приему витаминных комплексов, вы должны узнать о некоторых важных вещах.

Зачем принимать добавки магния?

Магний есть в наших костях, мышцах и клетках. Кроме того, этот минерал можно найти в неживой природе: в земной коре или морской воде. По данным Академии питания и диетологии, взрослому человеку необходимо получать от 300 до 400 мг магния на ежедневной основе (в зависимости от пола). И если вы едите мало зеленых листовых овощей, цельного зерна или фасоли, вы должны подумать о приеме витаминов. Это связано с тем, что низкий уровень магния в организме провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риски возникновения диабета второго типа, остеопороза и хронических мигреней.

Признаки нехватки магния

Сомневаетесь, необходим ли вам дополнительный прием витаминов? Не обязательно сдавать дорогостоящие анализы крови. Нехватка магния в долгосрочной перспективе выражается в потере аппетита, мышечной усталости, судорогах, покалываниях в конечностях. У некоторых людей наблюдаются приступы тошноты, иногда переходящие в рвоту, а также нарушения сердечного ритма.

Какой препарат выбрать?

Существует несколько видов добавок магния, а правильный выбор обеспечивает большую разницу. Например, цитрат магния и хлорид магния лучше усваиваются и обеспечивают минимальное количество побочных эффектов в сравнении с оксидом магния. Также легко абсорбируются аспартат магния и лактат магния. Существует и солевая добавка "Эпсом Соль", которая проникает под кожу при принятии ванны. Однако ученые до сих пор спорят об эффективности этого метода. Некоторые препараты на основе магния могут обладать слабительным эффектом, а некоторые выступать как антациды.

Чем опасна передозировка магния?

Добавки магния в разумных дозах полностью безопасны. Но если вы принимаете увеличенную профилактическую дозу или получаете достаточное количество макроэлемента с пищей, у вас может возникнуть диарея. Люди, которые имеют проблемы с почками или заболевания сердечно-сосудистой системы должны посоветоваться с врачом, прежде чем отправляться в аптеку. Если у вас нет никаких противопоказаний, тогда принимайте выбранный препарат с пищей. Эта простая стратегия снижает риск расстройства желудка.

Добавьте воды

Вы хотите повысить прочность костей или преодолеть депрессию? Магний принесет вашему телу больше пользы, если его прием будет сопровождаться большим количеством воды. Порошок цитрата магния можно перемешивать с родниковой или фильтрованной водой (как горячей, так и холодной) и потягивать полученный витаминный коктейль в течение дня. Чтобы целебный макроэлемент работал еще лучше, врачи-нутриционисты рекомендуют своим клиентам добавлять в стакан немного морской соли, в которой содержится десяток ценных минералов.

Какие витаминные добавки можно принимать с магнием?

Некоторые витамины и минералы хорошо сочетаются с магнием, а некоторые препятствуют усвоению. Например, прекрасно дополняют друг друга морская соль и витамин В 6 , включенный в список 13 основных витаминов для обеспечения жизнедеятельности организма. А вот магний и кальций становятся антагонистами, то же самое касается пары магний - цинк. Поэтому, если вы рассматриваете поливитаминные минеральные комплексы, советуем вам отказаться от этой идеи. Фактически поливитамины бесполезны, поэтому распоряжайтесь своими деньгами более разумно.

Приобретите отдельно добавки кальция, магния и цинка. Для наилучшего поглощения принимайте их, соблюдая двухчасовые интервалы. Также учтите, что магний может уменьшить абсорбацию некоторых медикаментов: препаратов для лечения диабета, мочегонных средств и лекарств, направленных на лечение остеопороза. В случае наличия хотя бы одного из указанных медицинских условий, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно дополнительного приема витаминных добавок.

В какое время суток лучше принимать добавки?

Сразу несколько научных исследований выяснили, что магний лучше принимать вечером, так как это помогает ослабить мышцы тела и облегчает засыпание.

Нехватка магния приводит к патологическим состояниям. Серьезные неполадки можно устранить с помощью восполнения данного вещества. Отличным средством устранения такого дефицита считается прием средства «Магний-В6». Для чего нужен этот препарат, и как его принимать - рассказано в статье.

Препарат включает в себя комбинацию магния и витамина В6. Он положительно воздействует на нервную систему, снижает раздражительность, налаживает выполнение нервных импульсов, восстанавливает сон. Его можно использовать с 6 лет. Можно смело применять при беременности, тогда препарат позволит не только нормализовать психоэмоциональное состояние, но и восполнить нехватку магния и витамина В6.

Зачем нужен магний?

В организме человека почти нет органов, которым не требуется данный компонент. Магний есть в костной и мышечной тканях, печени, почках, сердце, в крови. Компонент способен регулировать многие биохимические процессы, обеспечить нормальную работу важных систем.

Магний способен:

• улучшать обмен, защищать от развития диабета;
• восстанавливать деятельность ЦНС, повышать стрессоустойчивость, устранить нервозность, раздражительность;
• регулировать формирование костных клеток
• замедлить старение;
• участвовать в процессах пищеварения;
• устранять холестерин;
• помогать усвоению кальция и калия;
• повышать иммунитет.
• участвовать в гормональных процессах женского организма, выравнить уровень эстрогенов;
• улучшить работу сердца, сосудов, работу сердечной мышцы;
• стимулировать деятельность дыхательной системы;
• участвовать в свертывании крови;
• уменьшить риск патологий нервной и костной системы у плода во время беременности.

Многие врачи считают, что нехватка данного компонента приводит к множеству заболеваний. Поэтому важно следить, чтобы он поступал в организм своевременно и в нужном количестве.

Проявление дефицита

Как проявляется нехватка магния? В первую очередь это касается нервной системы. Не все знают, что депрессивные состояния у взрослых и синдром дефицита внимания у детей случаются именно по причине острого недостатка магния.

Также появляются заболевания сердца, сосудов, особенно у пожилых людей и лиц среднего возраста. Считается, что дефицит компонента увеличивает риск появления аритмии, гипертонии, инфаркта, атеросклероза. Сильный недостаток приводит к проблемам с костной тканью и появлению остеопороза.

Дефицит компонента вреден и для обмена: диабет 2 типа считается часто встречающимся последствием. Для беременных нехватка опасна ухудшением самочувствия, возникновением икроножных судорог, отклонением в развитии ребенка.

Обнаружив признаки дефицита минерала, не стоит торопиться устранить проблему самостоятельно, используя витаминные добавки с большим содержанием данного компонента. Может быть, что признаки не связаны с недостатком данного компонента, и тогда может быть переизбыток вещества в организме, а это тоже нежелательно. Поэтому важно обратиться к врачу, а при необходимости сдать анализы, с помощью которых получится установить уровень микроэлемента в крови.

Как получить нужное количество магния?

Магний в таблетках для сердца, сосудов, восстановления нервной системы необходимо пить только после согласования с врачом, иначе можно привести к появлению нежелательных побочных эффектов. Ведь вид препарата и дозировка в каждом случае индивидуальны. Специалист не только подберет лекарство, но и установить суточную норму потребления магния. Мужчинам требуется 400-420 мг данного микроэлемента, а женщина - 300-320 мг (при беременности и лактации цифра повышается до 500 мг). Детям надо принимать 50-300 мг, доза зависит от возраста.

Другим способом повышения магния в организме считается прием пищи, богатой данным компонентом. Его много в:

• орехах;
• семечках подсолнечника и тыквы;
• злаках;
• пшеничных отрубях;
• бобовых;
• морской капусте;
• какао-порошке;
• свежей зелени;
• сухофруктах;
• арбузах.

Для хорошего усвоения магния в рационе не должно быть вредных веществ, которые мешают этому. Это относится к алкоголю. Желательно отказаться и от приема медикаментов, так как множество препаратов ухудшает всасывание магния в кровь.

Формы препарата

«Магний В6» выпускают в виде таблеток по 30 и 50 шт. в упаковке. Таблетки обычно двояковыпуклые, овальные, белые. Такая форма препарата удобна для всех.

Препарат выпускается и в виде раствора. Взрослым назначается по 3-4 ампулы, а детям - 1-3 в сутки. В каждом случае врач назначает индивидуальную норму. В 1 ампуле присутствует 10 мг действующего вещества. Лечение длится до 1 месяца.

Состав

Таблетки «Магний В6» являются эффективным средством, применяемым для взрослых, детей и беременных. Лекарство применяется при различных состояниях организма, заболеваниях ЦНС. Препарат благоприятно воздействует на обмен, повышает иммунитет, восстанавливает сон, улучшает деятельность сердца и печени.

Отзывы о препарате практически все положительные. Многие полагают, что после терапии средством состояние улучшилось, исчезла сильная тревожность, раздражительность, восстановился сон, устранилась депрессия. Препарат состоит из:

• магния лактата 2-водного;
• витамина В6;
• вспомогательных веществ.

В инструкции указаны показания, противопоказания, объясняется как пить магний. Важно придерживаться данной информации, чтобы не навредить здоровью.

Свойства

«Магний В6» - лекарственное эффективное средство, позволяющее восполнить нехватку ценного компонента. Обычно этот минерал человек получает с пищей, но при несбалансированном питании его потребность повышается. Часто нехватка магния наблюдается во время беременности, при сильных физических нагрузках, стрессах.

Прием средства восполняет недостаток магния, благоприятно воздействует на кости, мышечную структуру, внутренние органы и системы. Как указано в инструкции по применению, витамин магний способен:

• поддерживать холестерин;
• регулировать фосфорный обмен;
• участвовать в нервно-мышечном возбуждении;
• улучшить деятельность сердечной мышцы;
• участвовать в жировом, белковом, углеводном обмене;
• оказывает нейропротекторный эффект;
• синтезировать ферменты;
• стимулировать выработку клеток крови.

Из-за уникального состава препарат улучшает работу всего организма, избавляет от патологических процессов, устраняет риск развития серьезных недугов.

Показания

Для чего нужен «Магний В6»? Когда стоит обязательно начать принимать препарат? Показаниями к использованию являются разные дисфункции центральной нервной системы, проявляемые при нехватке магния. Для взрослых препарат применяется при:

• нарушениях сна;
• сильной усталости;
• физическом или умственном переутомлении;
• высокой раздражительности;
• болях и спазмах в мышцах;
• ощущениях тревоги.

«Магний В6» разрешается принимать с 6 лет при:

• сильной нервной возбудимости;
• проблемах со сном;
• проблемах со сном;
• необоснованных страхах и переживаниях;
• ацидозе.

Препарат полезен во время беременности. С его помощью получится укрепить нервную систему, устранить нехватку ценных веществ. Магний необходим для беременной, так как его дефицит способен привести к гипоксии. В этот период «Магний В6» принимают при:

• перепадах настроения;
• сильной раздражительности;
• бессоннице;
• сильной усталости;
• сильном токсикозе;
• риске прерывания беременности;
• судорогах икроножных мышц;
• выпадении волос.

Магний может использоваться на разных сроках беременности, но его прием требуется согласовать с врачом. Прием препарата позволяет за короткое время улучшить состояние. В каждом случае врач индивидуально назначает, сколько и как пить магний.

Когда не применяется?

Необходимо учитывать, что у данного средства есть противопоказания. Препарат нельзя использовать при:

• непереносимости компонентов;
• возрасте до 6 лет;
• непереносимости фруктозы;
• синдроме глюкозно-галактозной недостаточности.

Осторожно препарат надо использовать при болезнях почек, печени, а также при сочетании с другими витаминами, особенно, если в их составе есть суточная доза магния и тиамина. Данный прием увеличивает риск побочных действий.

Применение и дозировки

Как пить магний, рассказано в инструкции. Хоть дозы и стандартные, но назначать их должен врач индивидуально. Как пить магний взрослым? Таблетки принимают с достаточным количеством воды. Суточная норма для взрослых равна 6-8 таблеток. Курс длится 30 дней.

Сколько можно пить магний детям? С 6 лет разрешается по 1 таблетке 2 раза в день. Их проглатывают целиком, но если ребенку сложно проглотить, то можно измельчить и смешать с небольшим количеством воды.

Как пить В это время суточная доза составляет 4-6 таблеток. Норма должна быть установлена врачом на основе общего состояния беременной.

Побочные эффекты

У препарата «Магний В6» хорошая переносимость, но иногда после приема вероятны побочные эффекты. Они проявляются в виде:

• кожных высыпаний;
• бронхоспазме;
• тошноты;
• боли в животе;
• расстройства стула.

Побочные эффекты наблюдаются редко, но все же при их появлении необходимо как можно скорее окончить прием витаминов и обратиться к врачу. Специалист отменит применение средства или снизит дозу.

Взаимодействие

Данную информацию надо учитывать, если планируется прием препарата с другими средствами. «Магний В6» уменьшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков, поэтому интервал между приемами должен быть равен 3 часам.

Особые указания

В инструкции обозначены особые указания:

1. Препарат надо осторожно принимать при сахарном диабете, так как во внешней оболочке таблетки есть сахароза.
2. Препарат может использоваться лишь взрослыми и детьми с 6 лет.
3. Перед началом приема надо ознакомиться с инструкцией.
4. До 6 лет лучше использовать другие формы средства - уколы, суспензии.
5. Запрещено увеличивать суточные дозы.
6. Нельзя принимать препарат без консультации с врачом.
7. Если после 2 недель приема не появился положительный эффект, то надо обратиться к врачу.

Передозировка

В медицинской практике случаи передозировки не выявлены, но все же необходимо соблюдать дозы. При их увеличении возникают нарушения работы желудка, возникает тошнота, рвота. Иногда проявляются кожные аллергии.

Хранение

Медикамент надо хранить в месте, недоступном для детей. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. Приобрести препарат можно без рецепта врача. Цена лекарственного средства составляет около 230 рублей. Но стоимость может изменяться в зависимости от региона, аптеки.

Аналоги

Какой магний лучше пить, подскажет врач. Следует учитывать, что у витаминов «Магний В6» есть аналоги:

1. «Магнелис В6». Считается абсолютным аналогом. Его выпускают в таблетках, которые разрешается принимать от 6 лет, а также при беременности, но нежелательно при лактации.
2. «Магнистад». Препарат компании «Штада» считается полным аналогом. Он выпускается в таблетках, которые покрыты кишечнорастворимой оболочкой. Их применяют в лечении от 6 лет, при беременности. Выделение магния происходит через молочные железы, поэтому препарат не стоит использовать во время лактации.
3. «Магний плюс В6». Производится медикамент ПАО «Валента Фармацевтика». Препараты подобны, имеют одни показания и ограничения, а также побочные действия.
4. «Магний Плюс». Комбинированное средство, в котором действующими компонентами являются магния карбонат и лактат, а также пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота. Продается оно в виде шипучих таблеток, которые разрешается принимать детям с 6 лет и при беременности.

Таким образом, магний является важным компонентом в организме. Его необходимо получать с пищей. Но если обнаружена нехватка, врач может назначить его в виде медикамента.

Мы расскажем, что натолкнуло на написание этого обзора. Поговорим о различных формах магния, их преимуществах и недостатках. Немного «проедемся» по хелатным формам минералов, странам-производителям и сырье для препаратов. Представим сравнительную таблицу препаратов магния популярных на рынке СНГ. И в завершение поговорим о том, зачем, собственно, это все затевалось.

В наше время довольно трудно найти что-то достойное. Не потому, что высокая конкуренция и широкий выбор, а потому, что либо вообще нет информации, либо слишком много бесполезной. При этом именно нужная и значимая информация куда-то зажимается, прячется, умалчивается. Чтобы разобраться, вникнуть в вопрос, зачастую приходится стать чуть ли не экспертом в каком-то вопросе.

Как мы выбираем, какой препарат покупать? Часть руководствуется рекомендациями врача, часть ищет информацию среди знакомых, кто-то пытается найти ответы на форумах в интернете. Это в лучшем случае. Но зачастую мы просто идем в аптеку. Там спрашиваем нужный нам препарат. Если он есть и цена нас устраивает - берем, если цена не устраивает, руководствуясь советами фармацевта, подбираем аналог.

Мы ценим вещи больше, чем самих себя.

Выбору того, что пить и чем лечиться, мы почему-то уделяем намного меньше времени и сил, чем выбору телефона или чайника. В первом случае нас максимум беспокоит цена, во втором мы почему-то задумываемся о надежности, удобстве, качестве и прочих показателях.

Можно высокомерно списать всё на лень и необразованность населения, нежелание разбираться и думать. Но на самом-то деле не всё так просто. Как показала практика, намного легче получить достоверные данные о характеристиках телефона, чем найти в инструкции медицинского препарата действительно значимые сведения.

Самое ценное — это информация. И чтобы получить эту ценность, нужно постараться.

Что же касается нашей темы, то при выборе лучшего препарата магния вы обнаружите, что в инструкциях препаратов зачастую не указано содержание ионов магния. Чаще там указан вес вещества, содержащего магний. И эти вещества, уж поверьте, разнообразны до безобразия. Тогда и слышится в голове ехидный смех школьной учительницы по химии, с которой мы спорили о бесполезности в жизни ее предмета.

Лучший препарат магния. Критерии отбора

Итак, перед нами скромная задача - найти лучший препарат магния на просторах СНГ. После долгих изысканий и медитаций делаем вывод, что для нас важен производитель, в состав какого вещества входит нужный нам магний, количество самого магния и цена.

Критерии:

1. Производитель.
2. Содержимое таблетки.
3. Количество магния.
4. Стоимость

Почему важен производитель, мы поговорим чуть позже. От «породистости» производителя зависит качество сырья, надежность производства и доступность продукта.

Состав вещества. На просторах нашего рынка были замечены следующие формы: аспарагинат, цитрат, лактат, оксид, оротат, карбонат и прочее. Каждая форма имеет свои особенности по всасываемости и действию.

Производители препаратов свято верят, что мы, покупатели, можем вычислить содержание ионов магния сходу, оценить всасываемость и выбрать для себя лучший препарат магния и безо всяких подсказок. Скромность не позволяет большинству производителей написать фразу «количество чистого магния составляет».

Не будем их разочаровывать в наших способностях, поэтому там, где не написано, будем считать калькулятором. Сами виноваты.

Лучший препарат магния. Состав препаратов

Определимся с целью. Мы замахнулись на выбор именно лучшего препарата магния. Ничего нового мы не будем изобретать. Мы воспользуемся логикой, которая участвует при выборе любой техники.

Что для нас зачастую подпадает под категорию «лучший»? Чаще всего это соотношение цены-качества. Мы не любим переплачивать за имя или этикетку, но и не любим выбрасывать деньги на ветер, покупая сомнительный продукт по низкой цене. Скупой платит дважды (а в случае со здоровьем может и не расплатиться).

Итак, мы хотим порадовать свой организм магнием.

Органические соли хороши за счет лучшей биодоступности и дополнительных эффектов на организм.

Сначала представим наиболее распространенные формы, где магний прячется в органических соединениях (органические формы жизни со мной согласятся), а затем неорганические источники (силикатные формы жизни обвинят в расизме).

Выбирая лучший препарат магния, мы учитываем свойства солей:

1. Цитрат магния. Соль лимонной кислоты.
2. Малат магния. Соль яблочной кислоты.
3. Аспарагинат или аспартат магния. Соль аспарагиновой (аминоянтарной) кислоты.
4. Оротат магния. Соль оротовой кислоты.
5. Лактат магния. Соль молочной кислоты.

Лучший препарат магния. Конкурс

По поводу хорошо известного панангина и аспаркама - почему так мало суточной потребности в магнии покрыто? В инструкции четко указано, что максимальная дозировка - 9 таблеток в сутки. Вероятно, это связано с солью аспарагиновой кислоты. По некоторым источникам, аспарагинат является чуть ли не токсичным для организма (не проверенным, но проверять на себе не будем). По поводу высокого содержания магния в оксидах - облизываться не стоит. Биодоступность стремится к нулю. В таблице указано количество таблеток для получения среднесуточной нормы магния - 300 мг.

Лучший препарат магния. Немного о хелатах

Магний Хелат NSP располагается в таблице сравнения первым, потому что из представленных вариантов у него одного заявлена хелатная форма магния.

Почему же первый? Потому что хелатные формы обладают значительно лучшей биодоступностью. Мы же хотим получить ионы магния, а не его соединения пожевать и через желудочно-кишечный тракт провести.

Итак, попробуем разобраться, что такое хелаты.

Хелатные соединения (от лат. chela - клешня) - клешневидные комплексные соединения, образуются при взаимодействии ионов металлов с лигандами. Лиганд - атом, ион или молекула, связанные с неким центром. Хелаты содержат центральный ион - комплексообразователь и координированные вокруг него лиганды.

Понятно? Не очень.

Если говорить, не боясь получить микроскопом по голове, то хелат - это когда атомы металла обволакивают большие молекулы достаточно крепко, чтобы образовалась устойчивая структура. Да простят меня седовласые профессора-химики и диванные критики. В итоге образуется комплекс, который охраняет ион металла от лишних взаимодействий и обеспечивает его доставку по месту требования.

В медицине и сельском хозяйстве хелаты используются для введения в пищу микроэлементов, благодаря высокой усвояемости хелатных комплексов по сравнению со свободными ионами металлов.

Хелатная форма - надежная доставка ценного груза по месту назначения.

Чем это интересно в нашем случае? Мы хотим магний. Магний является микроэлементом, с которым можно образовывать хелатные комплексы. Путем банальных манипуляций с энциклопедией узнаем, что лимонная кислота может использоваться как слабая хелатная добавка.

Казалось бы, все цитраты магния - хелатные комплексы? А тогда почему не пишут? Стесняются? Излишняя скромность не способствует увеличению продаж. Значит, причина в другом.

Обеспечить хелатную форму может не каждый производитель.

Проблема в следующем: чтобы получился в итоге хелат, необходимо очень постараться на этапе производства и соблюсти довольно большое количество условий (как минимум строжайшее соотношение металла и хелатной добавки). Такое позволить могут немногие. Отсюда и такая честность (хотя она скорее обусловлена величиной штрафов за дачу неверной информации). Имея одинаковые специи, каждый повар приготовит блюдо согласно своим возможностям.

Лучший препарат магния. Немного о производителях и сырье

Почти каждый в своей жизни сталкивался с дилеммой, какому производителю отдать предпочтение. Зачастую это обусловлено разницей в цене. Отечественное дешевле, заграничное дороже. Это уже стало привычкой.

В производителях интересно все. Форма организации (ОАО, ЗАО и прочее). Местоположение главного офиса и производства ценно тем, что можно оценить степень ответственности перед потребителем. Количество стран, где представлена продукция, косвенно дает понять о качестве продукции и соответствии ее различным стандартам. Оптимально: реализация продукции в стране-производителе и огромный экспорт. Наличие представительств… И многое другое.

Так давайте немного разберемся, чем же диктуется цена на препараты. Сильно углубляться не будем, тема не об этом.

Обычно обвиняют название, бренд, фирму. Мол, фирма называется «Абэвегедейка», она всемирно известна, поэтому и цены заламывает необоснованно. В этом ли только дело? За имя ли мы платим?

Конечно же, знаменитые фирмы имеют возможность поднять ценник, потому что их клиенты скорее всего стерпят и снова купят знакомый препарат.

Также в стоимость препарата входит стоимость производства, амортизация, зарплата и обеспечение условий труда (рабочие, врачи, медпредставители и т.д.). Одна из самых больших долей - рекламные акции, маркетинг и продвижение товара на рынок. Но для нас это не важно. На это мы повлиять не можем, и на качество самой таблетки напрямую не влияет.

На что мы хотим обратить внимание? На сырье для препаратов. Очень часто сталкиваемся с тем, что отечественные производители заявляют, что сырье у них иностранное, а они только пакуют, значит препарат не уступает оригинальному. Показывают разнообразные сертификаты производства, заслуженные награды на просторах рынка.

Казалось бы, все отлично. Сырье закупили, здесь слепили и получили равнозначный продукт, который заткнет за пояс буржуйские таблетки, предназначенные подорвать нашу экономику.

Но признаемся честно. Те, кому приходилось неоднократно пользоваться оригиналом и аналогом. Почему зачастую так разительно отличается эффективность и количество побочных эффектов? Ведь сырье немецкое, техника английская, работники трудолюбивые?

Мысли вслух: клинические исследования - очень дорогое удовольствие, и их себе могут позволить единичные фирмы. Чаще всего они проводятся с оригинальными препаратами. Поэтому записи о безопасности и эффективности аналогов зачастую не подтверждены опытом. Доверившиеся им и есть подопытная выборка.

Всё до обиды просто. Наше внимание акцентируют на страну-производителя этого сырья. И при этом с грацией опытного фокусника отводят наш взгляд от качества сырья.

99.99% стоимости производства препарата - это очистка сырья. Чем тщательнее очистка - тем меньше примесей схожих с нужным действующим веществом соединений. В одной стране можно купить практически чистое действующее вещество за кругленькую сумму и запаковать в качественную таблетку, в этой же стране можно за центы купить своеобразный «бульончик» из химических соединений, содержащих нужное нам вещество, и слепить аналог.

Степень очистки сырья можно вычислить только косвенно: тщательно изучив производителя, славу о его продукции и отзывы подопытных.

В обоих случаях мы получаем сырье из развитой в определенной области страны. Но во втором случае мы значительно экономим.

И под маркой того, что в документах сырье хорошее, производство хорошее, работники молодцы, любой производитель может спокойно повышать цены. Придраться не к чему.

Так, собственно, и происходит в наше время. Цены на аналоги зачастую приближаются к ценам оригиналов.

Лучший препарат магния. Подводим итоги

Итак, мы надеемся, у читателей сложилось впечатление о том, как выбрать для себя лучший препарат магния. Мы не претендуем на истину в последней инстанции. Каждый руководствуется своими критериями при выборе того, чем он будет улучшать свою жизнь.

• Первое. Производитель - американская фирма с собственной лабораторией и подтвержденным качеством производства (сертификатами GMP и прочими). Еще жирный плюс - является открытым акционерным обществом. То есть акции фирмы свободно можно купить на бирже. Что это значит? Это значит, что каждый квартал все производство перетряхивают дополнительные комиссии и проверки. Политика компании должна быть открытой и прозрачной. Тут уже не просто в документах начеркать.
• Второе. Сырье используют в основном растительного происхождения, около 200 тестов проверки, чуть ли не четверть сырья бракуется из-за несоответствия собственным стандартам качества. Нет, для них это не убыточно. Забракованную продукцию всегда купят фирмы-производители с более лояльными стандартами качества.
• Третье. Используют формы магния с максимально возможной биодоступностью - хелатной, что на фоне лояльной цены является немаловажной причиной для осознанного выбора.
• Четвертое. Положительные результаты при применении. Но это уже совсем другая история.

Итак, мы призываем вас делать осознанный выбор и уделять своему здоровью чуть больше внимания, чем царапине на вашем автомобиле.