Выбор читателей
Популярные статьи
На побережье средиземного моря недалеко от итальянского города Бергамо растёт очень капризное дерево: его цветы опадают от ветра, а плоды совершенно не переносят жару. К тому же само это вовсе не маленькое (от двух до десяти метров в высоту) вечнозелёное растение гибнет при температуре ниже 5° C. Стоит ли удивляться, что лучше всего такая неженка чувствует себя именно в солнечной Калабрии? Но даже люди, никогда не посещавшие Италию, наверняка хорошо знакомы с ароматом небольших жёлто-зелёных плодов. Итак, знакомьтесь: бергамот.
На самом деле, у специалистов до сих пор нет единой точки зрения на происхождение самого растения и его названия. Одни считают бергамот самостоятельным видом цитрусовых, полученным в результате скрещивания цитрона и померанца; другие уверены, что это просто одна из разновидностей померанца. Кто-то связывает название «бергамот» с итальянским городом Бергамо, а кто-то - с древним турецким городом Пергамом (современным турецким же Бергамом). Родиной бергамота принято считать Юго-Восточную Азию, но сегодня основная область его произрастания - Италия (впрочем, ещё это колючее дерево встречается в Африке, на юге Турции и Франции).
Бергамот - вечнозелёное дерево с мясистыми листьями и небольшими жёлто-зелёными плодами, напоминающими апельсины Нежные белые цветы бергамота, распускающиеся в марте, обладают удивительно ярким и приятным ароматом Разрезанный плод бергамота похож на лимон или апельсин
Аромат плодов бергамота - пряно-цитрусовый с дымной горчинкой и лёгкими цветочными нотами - едва ли оставит кого-то равнодушным. А вот их вкус, к сожалению, сильно проигрывает привычным нам лимонам, лаймам и грейпфрутам: кисло-горькая терпкая мякоть абсолютно не вызывает желания полакомиться ею. Поэтому используют растение, в первую очередь, для получения эфирного масла, содержащегося в кожуре плодов. Правда, в последнее время эфир бергамота стали производить ещё из его цветов и листьев.
Принято считать, что бергамот начали использовать в промышленных масштабах в 1824 году как ароматизатор для низкокачественного чая. Именно в результате этого процесса со временем появился известный всем Earl Grey («Граф Грей» или «Седой граф») - самый популярный во всём мире сорт ароматизированного чая.
Классический вариант Earl Grey - чёрный чай с бергамотовым маслом, хотя сегодня под этим названием выпускаются также зелёный и белый чаи с ароматом бергамота.
Кусочки высушенной кожуры или несколько капель масла бергамота, добавленные в чайную заварку, придают напитку незабываемый вкус и аромат
А ещё существует мнение, что аптекарь из Кёльна, создавший кёльнскую воду, просто сумел разгадать секретный состав «aqua regina» - «царской воды», придуманной в одном из монастырей Флоренции в XIV веке.
В общем, нужно признать, что применение бергамота человеком имеет давнюю и достаточно разнообразную историю.
В какой бы области сегодня ни использовался бергамот - будь то парфюмерия, косметология, эзотерика, медицина или кулинария - речь, в первую очередь, идёт о его эфирном масле.
Несмотря на то, что кожура бергамота достаточно сильно насыщена эфирами, для производства одного килограмма светло-зелёного масла необходимо порядка двухсот килограммов свежих плодов.
Цитрусовые эфирные масла получают двумя основными способами: холодным отжимом (прессованием) или дистилляцией. Поскольку во втором случае растительное сырьё контактирует с горячей водой или паром, его аромат частично утрачивается. Поэтому масло, полученное методом дистилляции, имеет более низкое качество.
Разумеется, при таком относительно низком выходе готовый продукт получается весьма недешёвым. Но его уникальные свойства, обусловленные составом, оправдывают все понесённые затраты.
По богатству состава масло бергамота, что называется, «впереди планеты всей»: оно состоит из 175 различных веществ. Кстати, среди цитрусовых только бергамот (и его масло) содержит мелитидин и брутиеридин, обладающие выраженным антихолестериновым действием. Удивительный аромат фрукта обусловлен линалоолом и L-линалилацетатом, а за остальные его полезные свойства отвечают:
Понятно, что от продукта с таким уникальным составом каждый вправе ожидать абсолютно уникальных свойств. Что ж, масло бергамота вполне оправдывает эти ожидания.
Ароматное светло-зелёное масло бергамота обладает богатым разнообразным составом и множеством полезных свойств
Благодаря своему уникальному составу, масло бергамота:
Поэтому продукт активно применяют при:
Таким образом, существует как минимум три области применения бергамотового масла помимо пищевой промышленности с её чаями и парфюмерной промышленности с её одеколоном: медицина, психология и косметология.
В лечебных целях масло бергамота можно использовать и как наружное, и как внутреннее средство (что для эфиров, вообще говоря, большая редкость).
Медицинская проблема | Рецепт использования масла бергамота |
Ангина | Используйте для полоскания горла состав из 3 капель масла бергамота и 1 ч. л. мёда, размешанных в стакане воды |
Повышенная температура | Добавьте в 200 мл холодной воды 15 капель масла бергамота и наложите компресс на икроножные мышцы |
Депрессия | Добавьте одну каплю масла бергамота к 1 ч.л. мёда и принимайте смесь три раза в день |
Пониженный аппетит | Смесь из одной капли масла бергамота и 1 ч.л. мёда принимайте от одного до трёх раз в день |
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта | 25–30 капель масла бергамота и 1 ч.л. мёда растворите в половине стакана кипячёной воды, разделите полученный напиток на 3 части и принимайте трижды в день в течение недели |
Повышенный уровень холестерина | Добавьте к 1 ст.л. мёда 3 капли масла бергамота и принимайте полученную смесь один раз в день за 30 минут до еды в течение месяца |
Плохо рубцующиеся раны | Используйте наружно смесь из 10 мл растительного масла и 5 капель масла бергамота |
Варикозное расширение вен | Применяйте компрессы из смеси 200 мл воды и 10 капель масла бергамота |
Грипп, ОРВИ | Чтобы уничтожить вирусы, добавьте в аромалампу 3–5 капель масла бергамота на 15 кв.м. площади помещения |
Воспаление ротовой полости | Используйте полоскание из 100 мл тёплой воды, 2 капель масла бергамота и 2 капель масла чайного дерева |
Головная боль | Массируйте затылок и виски смесью из 10 мл масла виноградных косточек, 2 капель масла бергамота и 2 капель масла нероли |
Бактериальные заболевания мочеполовой системы | В течение двух недель используйте на ночь тампоны, смоченные смесью из 1 ст.л. воды и 3–4 капель масла бергамота |
Кроме того, поскольку масло бергамота способно активно воздействовать на эмоциональную сферу человека, его высоко ценят специалисты-психологи.
Психологам (как и эзотерикам) давно известно, что аромат бергамота:
Кстати, добиться потрясающего освежающего эффекта можно с помощью следующего несложного рецепта: в ванную с тёплой (порядка 45°C) водой добавьте пару ложек жирного молока или сливок, предварительно смешанных с пятью-семью каплями бергамотового эфира. 15 минут релакса в такой ванне - и вы готовы к новым свершениям.
Едва ли кто-нибудь будет оспаривать тот факт, что эмоциональное состояние человека самым непосредственным образом влияет на его внешний вид. Так что уже на этапе психологической релаксации масло бергамота делает нас свежее и красивее. Но это сущие пустяки по сравнению с тем, как оно способно повлиять на нашу внешность в качестве косметического средства.
Антисептические и ранозаживляющие свойства бергамотового масла, как и его способность регулировать уровень жирности кожи и оказывать на неё тонизирующее воздействие, делают этот эфир эффективным косметическим средством.
Вас замучали проблемная кожа, прыщи, купероз, комедоны, угревая сыпь? Не беда: бергамот спешит на помощь! Его эфирное масло:
Чтобы добиться таких замечательных результатов, вы можете либо добавить 2–5 капель масла бергамота в свой любимый крем, тоник, лосьон, средство для снятия макияжа, либо побаловать себя «самосделанными» приятными и эффективными косметическими средствами на его основе. Например, такими:
Масло бергамота является прекрасным средством ухода за жирной кожей лица, поскольку обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, а также способностью нормализовать работу сальных желез
У меня проблемная кожа, которая периодически воспаляется. Готовлю маску для лица с маслом бергамота и глиной, хорошо успокаивает, снимает раздражение.
Дарья, 25 лет
http://jlica.ru/maslo-bergamota-dlya-litsa
Но лицо лицом, а заботу о других частях тела тоже никто не отменял. Итак, что ещё может предложить нам масло бергамота?
Массажное средство с маслом бергамота способно подсушить гнойнички и герпетическую сыпь на теле, уменьшить проявления угревой сыпи, понизить потливость и нормализовать работу сальных желёз, освежить и охладить кожу. Для этого просто:
Кстати, антицеллюлитный массаж с маслом бергамота тоже весьма эффективен. В этом случае используют смесь из 10 г масла-основы и 5–7 капель бергамотового масла. Делают такие массажи курсом: одна процедура в два дня в течение двух недель.
А ещё масло бергамота способствует получению ровного красивого загара. Поэтому имеет смысл добавить 2–3 его капли в 1 ст. л. любимого средства для загара и нанести полученную смесь на тело примерно за час до принятия солнечных ванн.
[Следующий абзац могут безболезненно пропустить юные барышни, которых пока не заботит состояние кожи рук.] О, эти руки! Именно они (а вовсе не лёгкие морщинки у глаз или несколько седых волосков в шевелюре) выдают окружающим наш истинный возраст. Но нужно признать, что и достаётся им по жизни гораздо больше, чем другим частям тела: уборка, готовка, стирка (да, и такое бывает) - всё это не может не оставить своего следа. Так вот, дорогие дамы околобальзаковского возраста: масло бергамота прекрасно питает и омолаживает кожу рук, и автор статьи проверила это на себе. Приготовьте смесь из 10 мл базового масла (автор предпочитает кокосовое, но можно взять, например, сладкоминдальное или масло виноградных косточек) и 3–5 капель масла бергамота, нанесите её на руки и хорошенько промассируйте кожу (кстати, такая смесь отлично укрепляет ногти и ускоряет их рост). И пусть ваш возраст определяют по сиянию ваших глаз, а не по морщинкам на ваших руках!
Использую бергамотовое масло для лица и для ногтей. Для кожи добавляю средство в дневной крем, с маслом он еще сильнее матирует кожу и подсушивает воспаления. Цвет лица выглядит здоровым, кожа сияет. Для ногтей втираю масло в кутикулу и ногтевые пластины, они стали крепче и не расслаиваются.
Алина, 23 года
А ещё, как бы ни было неприятно об этом говорить, встречается такая проблема, как излишняя (и чрезвычайно пахучая, да) потливость ног. Тоже знакомая автору не понаслышке, увы.
Эту процедуру автор статьи обустраивает себе как минимум дважды в неделю. Она помогает бороться с излишней потливостью ступней и дезодорирует их. Всё просто: в тазик тёплой воды (литра на четыре примерно) добавляется по 2 капли масла бергамота, пихтового масла и масла чайного дерева. В этой ванночке ступни с удовольствием полощутся минут 15–20. Всё, этого достаточно. Проверено на себе. А вы думали, будет сложнее?
Ну, сегодня коса до пояса, может быть, и перебор, но здоровые ухоженные волосы - непременный атрибут женской красоты во все времена. И сделать их такими нам поможет (барабанная дробь)… Вы уже догадались? Правильно, масло бергамота. Поскольку именно оно:
В результате имеем блестящие, крепкие, здоровые волосы. А нужно для этого просто добавить несколько капель масла бергамота в обычный шампунь, бальзам или ополаскиватель. Или нанести эти капли на деревянную расчёску и тщательно расчёсывать ею волосы в разных направлениях. Причём выполнять это действие нужно регулярно, иначе эффекта, увы, не будет.
Регулярное расчёсывание деревянной расчёской с использованием нескольких капель масла бергамота способствует здоровью и красоте волос
А ещё хорошо делать для волос маски. Например, такие:
Или ополаскиватель для жирных волос, например, такой:
Добавляю бергамотовое масло в чай, он получается очень ароматным, а при простуде помогает быстрее справиться с болезнью. Недавно стала использовать средство для волос, 1 раз в неделю делаю маски для укрепления корней, волосы меньше выпадают.
Любовь, 31 год
http://anukapohudei.ru/ehfirnye-masla/bergamot
Итак, в медицине, психологии и косметологии бергамот ценится очень высоко, и это вполне заслуженно. Однако, несмотря на свой, честно говоря, просто отвратительный вкус, этот цитрус широко используется и в кулинарии. Не верите? А зря.
В общем, то, что ты родился кисло-горьким, вовсе не означает, что ты не найдёшь себе применения, и тебя не будут любить и ценить.
Тёртая кожура бергамота, добавленная в тесто, придаёт выпечке пикантный пряный аромат и приятный вкус
К сожалению, каждой бочке мёда положена своя ложка дёгтя, и противопоказания есть практически у всего. А уж с цитрусовыми - любыми - нужно быть предельно осторожным: эти фрукты достаточно часто вызывают аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием бергамотового масла необходимо провести соответствующий тест, нанеся небольшое количество ароматной жидкости на сгиб локтя. При этом необходимо учитывать, что покраснение кожи и ощущение жжения в первые пять минут после такого нанесения являются абсолютно нормальными явлениями.
Кроме того, категорически не рекомендуется использовать масло бергамота на открытых участках кожи непосредственно перед выходом на солнце: таким образом вы рискуете получить неравномерную пигментацию. Отсюда следует простой вывод: какие бы косметические процедуры с бергамотовым маслом вы ни собирались применить, выполняйте их вечером перед сном (исключение составляют солнечные ванны со средством для загара, обогащённым эфиром бергамота. Но вы же помните, что такое средство наносится на кожу как минимум за час до выхода на солнце?).
И, наконец, от использования масла бергамота лучше воздержаться беременным: ряд веществ, содержащихся в этом эфире, способен вызвать нежелательные сокращения матки. Безусловно, это не означает, что на девять не самых лёгких месяцев своей жизни женщина должна забыть о любимом чае с бергамотом, вовсе нет: при отсутствии аллергической реакции чашечка ароматного напитка пару раз в неделю не приведёт к фатальным последствиям. Это, как всегда, вопрос разумной меры.
Конечно, эзотерические практики близки далеко не всем, но было бы несправедливо умолчать об этой стороне использования бергамотового масла.
Считается, что солнечное масло бергамота увеличивает свечение ауры человека и гасит вибрации враждебного астрального поля. На ментальном уровне оно упорядочивает и структурирует полученную информацию и мысли.
Кроме того, масло бергамота является сильным афродизиаком и издавна используется в соответствующих магических ритуалах. Эзотерика утверждает, что оно способно притягивать партнёра и усиливать духовную связь между влюблёнными. С другой стороны, это масло помогает избавиться от чрезмерной любовной привязанности и зависимости.
Так что если ваши отношения зашли в тупик, и вы хотели бы закончить их без лишних драм, слёз и страданий, разведите в 1 ст. л. воды 3 капли масла бергамота и натирайте ароматной смесью тело: такое средство укрепит ваши душевные силы, исключит сомнения и колебания и максимально облегчит разрыв. Во всяком случае, именно это обещают маги, шаманы и колдуны разного толка.
А ещё сохранять душевное равновесие и веру в счастливое завтра вам помогут любимые парфюмерные композиции с нотками бергамота: Azure Lime (Tom Ford), Balenciaga Paris (Balenciaga), Armani Prive Cologne Spray Eau de Jade (Giorgio Armani), Pomegranate Splash (Marc Jacobs), Coco Mademoiselle (Chanel).
Цитрусы - прекрасный подарок природы человеку: солнечные, сочные, бодрящие, ароматные, они дарят энергию и радость и возвращают вкус к жизни. Даже Новый год пахнет ёлкой и мандаринами, замечали? И небольшие плоды бергамота, хотя и невкусные до несъедобности, не являются исключением. Подержите их на ладони, поднесите к лицу и ощутите огромный потенциал, до поры спрятанный в толстой многослойной кожуре. Просто поверьте непроизнесённому обещанию, и эта маленькая брызга солнца изменит вашу жизнь.
Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло. Читайте далее в статье о всех свойствах, как использовать масло и кому оно не подходит и может принести вред.
Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».
Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.
По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.
Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.
Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.
Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:
Лимонена – 59 процентов
Линалилацетата – 16,8 процентов
Линалоола – 9,5 процента
Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.
Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.
Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. К основным лечебным свойствам масла можно отнести:
Антибактериальные;
Противовоспалительные;
Спазмолитические;
Седативные;
Обезболивающие.
Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.
Масло можно использовать для:
Улучшения настроения и снятия стресса;
Устранения депрессии;
Уменьшения болей в суставах и мышцах;
Улучшения работы пищеварительной системы;
Очищения и лечения кожи;
Во время простуд и вирусных заболеваний.
Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.
В Китайской медицине традиционно использовали это масло для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши дни масло можно применять для гораздо более широкого спектра проблем.
Оно может подавлять рост вредных бактерий, грибков и других инфекций. Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.
Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанесите немного разбавленного масла на пораженное место.
От депрессии
Эфирное масло бергамота является одним из лучших масел, которое поможет преодолеть депрессию и симптомы, которые с ней связаны. Симптомы депрессии могут иметь далеко идущие последствия для здоровья. Чувство безнадежности и подавленности могут вызвать усталость, апатию, потерю аппетита, снижение сексуального влечения. Депрессию обычно лечат с помощью фармацевтических препаратов, которые имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая изменение личности, увеличение веса.
Воспользуйтесь бергамотовым маслом. Можно вдыхать аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение.
Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также может облегчить состояние.
Против стресса
Эфирное масло бергамота обладает мощными расслабляющими свойствами. От стресса и тревоги сегодня страдают миллионы людей во всем мире. Такое состояние в конце концов может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.
Любой из нас, кто оказывается в подобной ситуации, несомненно пытается справиться с таким состоянием. Хотя и есть лекарства, которые могут помочь преодолеть стресс, но они часто вызывают привыкание и имеют много побочных эффектов. Естественно, что многие хотят найти более безопасное альтернативное решение.
Как показали исследования, масло бергамота может прийти на помощь, уменьшить чувство тревоги и беспокойства, стимулируя гормоны, ответственные за настроение, такие как серотонин и допамин.
Масло бергамота, смешанное с маслом лаванды очень эффективно в решении таких проблем, как депрессия и тревога.
Вдыхание аромата масла, добавленное в диффузор аромалампы в течение дня может значительно улучшить ваше настроение и снять чувство напряженности.
Против боли
Многие исследования показали, что применение масла может быть гораздо безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Оно может быть использовано для облегчения боли, которая вызвана головной болью, спазмом, болями в мышцах. Также масло помогает уменьшить боль, связанную с артритом или ревматизмом.
Для облегчения болей в мышцах и суставах разведите 5 капель эфирного масла маслом носителем и сделайте массаж в области боли.
Для облегчения головной боли вотрите несколько капель масла в области шеи или висок. Можно просто вдыхать аромат масла.
Для улучшения пищеварения
Масло бергамота издавна используется для улучшения пищеварения. Оно помогает стимулировать выделение пищеварительных соков, что помогает организму расщеплять пищу и облегчает ее прохождение через пищеварительный тракт.
Оно также помогает стимулировать мышечные сокращения стенок кишечника, что улучшает продвижение отходов через него. Есть свидетельства даже о том, что масло может помочь при пищевом отравлении, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами.
При любой проблеме с пищеварением вы можете втереть 4-5 капель масла в области живота один раз в день.
Есть данные, что масло можно использовать против глистов. На самом деле глисты это не такая уж небольшая проблема. Если от нее не избавиться своевременно, это может привести к развитию анемии. При наличии глистов организм не получает достаточное количество питательных веществ, что в свою очередь может привести к недостаточной выработке красных кровяных клеток. А именно они ответственны за питание клеток кислородом всего организма.
Применение масла, особенно у маленьких детей, может быть основным преимуществом против лекарственных препаратов. Нанесите несколько капель бергамота на руки и вотрите масло в области живота.
Против столбняка
Столбняк является опасным заболеванием. Бактериальные споры могут находиться в земле или домашней пыли. Если споры столбняка попадают на рану, они могут проникнуть глубже и затем попасть в кровь.
Эфирное масло обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами и способно убивать бактерии, которые могут привести к инфекции. Используя ватный шарик или тампон, маслом можно обрабатывать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.
Против лихорадки
Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло может быть эффективно против внутренних и внешних бактерий и способно снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.
При лихорадке вдыхайте аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.
Для гигиены полости рта
Эфирное масло бергамота одно из немногих эфирных масел, которое может быть использовано для уменьшения зубной боли и снятия воспаления десен.
Вы можете добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.
При простудных заболеваниях
Масло бергамота отличное средство при простуде и связанных с ней сопутствующих проблемах. Оно улучшает отхождение мокроты и уменьшает накопление слизи в дыхательных путях, помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов, в организме.
Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхайте пары масла из диффузора аромалампы в течение всего дня и, если есть возможность, то и ночи.
Можно вдохнуть аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони всякий раз, когда трудно дышать.
С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.
Масло бергамота может быть полезным для роста волос. Достаточно добавить несколько капель масла в ваш шампунь или ополаскиватель для волос.
Масло особенно полезно будет для жирных волос, так оно способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.
Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.
Полезно это масло и для тех, кто страдает угрями, экземой или другими проблемами с кожей. Эфирное масло может помочь решить многие из них.
Это масло обладает хорошими антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами. Оно эффективно борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.
Масло можно использовать при наличии черных точек на лице, так как оно способно контролировать выделение кожного жира.
К тому же масло может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Это масло можно применять для заживления ран, так как оно улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.
Применяется масло также и для лечения экземы и псориаза. Эффективно масло против грибков, включая штаммы грибка ногтей.
Для лечения кожи капните несколько капель масла на ватный тампон и приложите его непосредственно на пораженный участок.
Только помните, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.
Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро им все же не совсем лучшее решение. Все же это масло стоит не так дешево. А вот для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта вполне возможно.
В качестве дезодоранта
Масло обладает приятным цитрусовым ароматом. К тому же оно способно убивать бактерии, которые размножаются, когда мы потеем. Собственно, они и вызывают неприятный запах.
Для избавления от неприятного запаха можно добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.
Для отпугивания насекомых
Бергамотовое масло является отличным натуральным репеллентом. Его можно применять для отпугивания не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.
Сделайте собственный репеллент. Просто добавьте в бутылку с водой несколько капель масла и обработайте дверные проемы или рамы окон.
Масло бергамота также отлично подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.
В зависимости от состояния, какую проблему вы хотите решить, есть несколько способов использования масла. Вот наиболее распространенные способы.
Вдыхание непосредственно из бутылочки или диффузора аромалампы.
Ароматические ванны. Просто добавьте несколько капель в ванну с теплой водой. Такая ванна хорошо расслабляет и успокаивает. Полезна и при заболеваниях кожи.
Местное применение. Таким способом масло лучше использовать для решения проблем с кожей, таких, как прыщи или рубцы.
Массаж. Массаж с маслом применяется при различных болевых ощущениях. Перед массажем масло бергамота нужно разбавить с маслом носителем.
Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство мужчин после бритья наносят туалетную воду на все лицо, что называется, налив ее в ладони. Но давно не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. А, следовательно, и пользы от них нет.
Туалетную воду легко сделать самим. Это займет всего пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.
Эфирное масло кедра – 5 капель
Эфирное масло бергамота – 3 капли
Сандаловое масло – 2 капли
Спирт (70%) или водка – 300 мл
Стеклянная бутылочка с пульверизатором
Смешайте все ингредиенты в бутылочке и пользуйтесь на здоровье.
Обязательно используйте стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат высокую концентрацию кислотных компонентов.
Масло можно добавить в шампунь и ополаскиватель для волос, зубную пасту, средства для очищения кожи, гель для душа. Достаточно будет от 2 до 5 капель в зависимости от объема тюбика или бутылочки.
Многих интересует вопрос можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай. Это масло является секретным ингредиентом в известном чае Earl Gray. Именно оно придает чаю особый аромат. В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Но всегда ли это разумно?
Во-первых, всю пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.
Во-вторых, это масло, как и многие другие масла, обладает противобактериальными и противогрибковыми свойствами и это может оказывать влияние на кишечную микрофлору. И не только патогенную.
Многие исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии. Они подавляют рост таких бактерий.
Поэтому, если вы решили ароматизировать маслом чай или другие напитки и принимать его во внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.
Безусловно, как было сказано выше, масло бергамота, также, как и масло апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше их смешивать с чем-то. В случае бергамота мед будет хорошим вариантом. Просто капните каплю масла на ложку меда и добавьте в чай.
Точных научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому лучше в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Особенно когда это касается детей.
Эфирное масло бергамота очень хорошо сочетается с цитрусовыми маслами, с маслом сандала, шалфея, лаванды, иланг-иланга, ладана.
Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам. Но все же есть несколько противопоказаний.
Как и другие цитрусовые эфирные масла, бергамотовое масло увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний. Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Все это касается открытых участков кожи.
Перед нанесением масла на кожу нужно сделать тест на чувствительность. Все же может быть индивидуальная непереносимость на масло. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.
Всегда разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.
При беременности или кормлении грудью лучше избегать использования масла и обязательно проконсультироваться со специалистом.
Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.
Из всей информации в этой статье можно сделать вывод, что это масло можно отнести к одним из лучших эфирных масел. Все же оно очень универсально и обладает не только приятным ароматом, но и приносит достаточно пользы.
Эфирное масло бергамота - панацея от многих косметических проблем и заболеваний. При правильном использовании оно возвращает молодость коже, укрепляет организм, восстанавливает жизненные силы.
Примечание. Кроме того, что эфир обладает лечебными и восстанавливающими качествами, он ещё стимулирует сексуальную активность, так как является афродизиаком.
Важно! Если вы используете полную линейку средств для волос - скраб → маска → шампунь → бальзам → ополаскиватель. То добавляется эфир только в одно из средств. Чрезмерное злоупотребление эфира может привести к обратному эффекту.
Важно! Эфир бергамота - фоточувствительный компонент. Его нельзя использовать в жаркие летние дни, при эпилепсии, во время беременности. Не стоит злоупотреблять концентратом бергамота в случае, если кожа сверхчувствительна.
Важно! Сеансы ароматерапии имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Эфирное масло бергамота – натуральный растительный продукт, получаемый из средиземноморского растения с одноименным названием.
Ввиду своего удивительного, изысканного аромата бергамот получил широкое распространение в парфюмерии, ароматерапии и даже в кондитерском деле, где его используют в качестве отдушки популярных сортов чая. Основным источником сырья для получения эфирного масла бергамота выступают цветки, листья и многослойная кожура плодов одноименного растения, однако с учетом того, что на выходе получается не такое большое количество готового продукта, ценится масло бергамота достаточно дорого.
Эфирное масло из бергамота и его свойства
Описываемое средство обладает обширным спектром полезных свойств, среди которых особенного внимания заслуживают такие его качества, как:
- спазмолитическое действие;
- иммуноукрепляющее;
- общеоздоровительное;
- антитоксическое;
- расслабляющее, способствующее релаксации;
- противовоспалительное;
- антибактериальное.
Установлено, что масло бергамота восстанавливает работоспособность человека, заряжая его энергией и позитивом. Считается, что ароматерапевтические процедуры с данным средством быстро снимают усталость, улучшают концентрацию внимания и позволяют развить воображение, абстрактное мышление и фантазию, которые являются столь важными и значимыми для людей творческих профессий.
Масло бергамота для лица, волос и тела
Эфирное масло Бергамота свойство и применение
Эфирное масло бергамота
Эфирное масло Бергамот// Аромотерапия //Свойства эфирного масла
Эфирное масло Бергамот
Эфирное масло бергамота: о лечебных свойствах и применении для волос
Бергамот Свойства эфирных масел
Эфирное масло бергамота Свойства и применение
Топ-5 Самые сильные эфирные масла афродизиаки
Упоминаются также свойства масла бергамота как одного из мощных афродизиаков – особых веществ, использующихся для развития чувственности, усиления любовных страстей и пылкости. По мнению некоторых специалистов, аромат бергамота способствует раскрепощению, преодолению внутренних психологических барьеров, нерешительности и робости. Осуществление процедур по уходу за кожей лица и тела, в которых используется масло бергамота в том или ином виде, позволяет многократно улучшить состояние кожи, мягко нормализовать работу потовых и сальных желез, сузить расширенные кожные поры, уменьшить проявления угревой сыпи, мелких рубцов, растяжек и иных кожных дефектов.
Представленный продукт фигурирует во многих известных ароматерапевтических процедурах, где его используют для ароматизации и обеззараживания воздуха, для приготовления расслабляющих и успокаивающих ванн, а также для изготовления и использования аромамедальонов. Так, для обеззараживания воздуха и обогащения его приятным цитрусовым ароматом достаточно нескольких капель описываемого продукта, добавленных к воде в чаше ароматической лампы. Всего за один подобный аромасеанс воздух в комнате станет гораздо чище и свежее.
В ароматических кулонах достаточно 1-2 капель для одного аксессуара.
Далее масло добавляют по мере его испарения. Чтобы приготовить ароматическую ванну, потребуется развести в стакане умеренно горячей воды смесь, приготовленную из ложки жирной сметаны или сливок и 5-6 капель описываемого эфирного масла. Тщательно смешав все ингредиенты, полученный состав выливают в неполную ванну с водой комфортной температуры. Продолжительность столь полезной, успокаивающей и расслабляющей процедуры может варьироваться от 15 до 20 минут.
Использование масла бергамота в лечении заболеваний
При заболеваниях ротовой полости и горла из описываемого средства можно приготовить эффективное антисептическое полоскание, которое уменьшит воспаление, снимет боль и уничтожит инфекцию. Для приготовления указанного полоскания потребуется развести в 100 мл подогретой воды по 2 капли масла бергамота и масла чайного дерева – еще одного мощного антисептического средства природного происхождения.
Применяют дуэт этих масел и в комплексе для лечения грибка ногтевых пластин. Так, для лечения и профилактики грибка смесь масел чайного дерева и бергамота, взятых в равных пропорциях, рекомендуется втирать в ногти. Здесь следует заметить, что в неразбавленном виде концентраты эфирных масел могут применяться только по отношению к ногтям, но не к коже, где они способны стать причиной ожога.
При лечении гриппа и ОРВИ описываемое средство используется в качестве одного из мощных компонентов, обладающих антибактериальной и противовирусной активностью. Так, масло бергамота может быть использовано для:
- обеззараживания воздуха в комнате больного;
- ингаляций;
- полосканий;
- дезинфекции комнаты путем распыления смеси из пульверизатора. Смесь для распыления готовят из 1-2 капель эфирного масла, 1 ч. ложки медицинского спирта и 100 г теплой воды (пропорции приведены из расчета на 5 кв. м. обрабатываемой площади).
Применение эфирного масла бергамота в косметологических процедурах
Уменьшить проявления целлюлита в проблемных зонах, а также укрепить и подтянуть кожу тела поможет регулярный массаж с масляной смесью из миндаля и бергамота, компоненты берут из расчета 10 мл миндального масла и 5 капель эфирного.
Кроме того, при помощи описываемого средства можно многократно увеличить эффективность от использования продуктов, предназначенных для ухода за кожей тела и волосами. Для этого достаточно добавить несколько капель бергамотового масла в любой привычный продукт, будь то лосьон, крем, шампунь или кондиционер для волос.
Чтобы волосы приобрели дивный аромат, здоровое сияние и гладкость, достаточно нанести 1-2 капли масла бергамота на любимую расческу или массажную щетку. Такой аромамассаж кожи головы улучшит кровообращение, обеспечит полноценное дыхание клеток кожи и нормализует деятельность волосяных фолликулов. Необходимо также заметить, что при регулярном осуществлении такого аромамассажа антибактериальные и стимулирующие свойства масла бергамота позволят предупредить образование перхоти и ускорить рост здоровых и красивых волос.
Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом - сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.
Состав эфирного масла бергамота
Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:
- лимонен (D-лимонен, лимонный экстракт) - соединение, которое обладает антиканцерогенными свойствами, а также благотворным образом влияет на клетки печени. Большое количество лимонена содержится в лимоне - в лимонном соке - и в других цитрусовых (лаймах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, бергамоте и др.). Его доля составляет 49%;
- линалилацетат (17%) - применяется в качестве отдушки при изготовлении косметики и парфюмерии. Содержится в эфирных маслах бергамота, лаванды, лавандина и др.;
- линалоол (10%) - вещество с запахом ландыша, которое получают из эфирных масел апельсина, лимона, базилика, лаванды и др. Оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы.
Остальные 24% составляют другие действующие вещества:
- бергаптен;
- нерол;
- цитраль;
- пинен;
- камфен и др.
Полезные свойства эфира
Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:
- регулирует температуру тела и снимает жар;
- заставляет активно работать иммунную систему;
- борется со стрессом и депрессивными состояниями;
- выступает в качестве антимикробного и противогрибкового средства;
- обезболивает;
- снижает уровень холестерина в крови;
- разжижает кровь;
- оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
- улучшает аппетит.
Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:
- регулирует водно-липидный баланс эпидермиса, поэтому применяется для ухода за жирным типом кожи;
- активно обеззараживает и заживляет, поэтому используется в борьбе с ранами, язвами, акне, перхотью, псориазом и другими заболеваниями кожи;
- борется с пигментацией;
- уменьшает проявление варикозного расширения вен на ранних стадиях.
Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота
Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно
Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.
Уход за волосами
В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.
Аромарасчёсывание
Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.
Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы
Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.
Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.
Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.
2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.
Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.
Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота
Обогащение шампуня
Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.
Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми
Маски для волос
Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.
Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота
Тип маски Рецепт Область нанесения Время выдержки Частота применения Длина курса Результат Для жирных волос Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота. Кожа головы и волосы 10 минут Дважды в неделю 3 месяца Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста. Для сухих волос Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота. Волосы 30 минут 1 раз в неделю 2 месяца Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос. Для повреждённых волос 25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота. Волосы 1 час Дважды в неделю 2 месяца Устранение химических и механических повреждений. Для усиления роста В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать. Корни волос 1 час 1 раз в неделю 3 месяца Восстановление структуры волос и усиление роста. Против выпадения волос 8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать. Корни волос 2 часа Ежедневно 2 недели Укрепление и предотвращение потери волос. Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.
Уход за лицом
Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.
Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами
Обогащение готовых косметических средств
Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:
- в 200 мл геля для умывания добавить 20 капель эфирного масла бергамота;
- в 200 мл тоника добавить 10 капель масла бергамота. Перед каждым использованием взбалтывать;
- в 45 мл крема тщательно вмешать 10 капель масла бергамота.
Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно
Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи - это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.
Таблица: маски для лица с разным типом действия
Тип маски Рецепт Время выдержки Частота применения Длина курса Результат Для глубокого очищения В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу. 10 минут 1 раз в неделю - Очистка от глубоких загрязнений в порах. Против воспалений 1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота. 15 минут Дважды в неделю 1 месяц Избавление от акне и постакне. Поросуживающая В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать. До полного высыхания 1 раз в неделю 2 месяца Сужение пор и подсушивание воспалений. Нормализующая работу сальных желёз 1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды. 15 минут 2 раза в неделю 1 месяц Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений. Против гиперпигментации Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота. 30 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен. Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота
Масло бергамота - эффективное средство от воспалений Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией
Уход за ногтями
Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование - отличная профилактика грибковых поражений.
Массаж для укрепления и блеска
Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.
Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей
Обогащение крема для рук
Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.
Ванночка для восстановления ногтевой пластины
Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.
Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.
Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины
Ароматические ванны
Ароматическая ванна - это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.
Пратима Райчур, Мэриан Кон
книга «Абсолютная красота»
Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.
Таблица: рецепты ванн с различным действием
Тип ванны Рецепт Время нахождения в ванне Частота применения Длина курса Результат Успокаивающая и увлажняющая В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота. 15 минут 1 раз в неделю 1 месяц Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи. Тонизирующая 200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота. 15 минут 1–2 раза в неделю - Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом. Против усталости В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга. 15 минут 1–2 раза в неделю - Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием. Противовоспалительная 350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота. 10 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте. Эфирное масло бергамота в качестве лекарства
Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.
Борьба с симптомами простуды
Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.
Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду
Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.
Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот - работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.
Эфир в чистом виде от герпеса
При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.
Масло бергамота - эффективное средство против вируса герпеса
Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта
Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.
Состав для лечения псориаза
Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.
Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.
Аппликации от экземы
Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.
Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление
Ветрянка у детей и взрослых
Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.
Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи
Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
Компрессы от варикоза
Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс - 1 месяц.
Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость
Лечебные ванны от цистита
Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.
Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы
Применение эфирного масла внутрь
Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.
Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.
В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.
Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.
Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.
Ароматерапия при помощи эфира бергамота
Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.
Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками
Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.
Противопоказания
Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, желчнокаменная болезнью и т. д.);
- детский возраст до 12 лет;
- аллергия на цитрусовые;
- гипертония;
- хроническая бессонница;
- беременность и период лактации;
- эпилепсия;
- дефицит калия в организме;
- диабет;
- заболевания почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит и т. д.);
- приём антидепрессантов.
Побочные действия
Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- влияние на нервную систему (агрессивность, чрезмерное нервное возбуждение, подавленность, депрессия и т. д.);
- раздражение желудочно-кишечного тракта;
- влияние на развитие плода;
- повышенная пигментация кожи;
- появление аллергической реакции.
Статьи по теме: | |
Душевнобольное искусство
О том, что психическими расстройствами страдали Ван Гог и Камилла... Расторопша — лечебные свойства уникальной травы и продуктов из нее Расторопша семена полезные свойства и противопоказания
Довольно высокое растение, которое имеет крупные пурпурные или лиловые... Сценарий на юбилей любимой маме Угадай мелодию их кинофильмов
За плечами долгий брак,Он не шутка, не пустяк!Шестьдесят он длится лет,В... |