Остановить сухой кашель. Как остановить приступ кашля, используя домашние средства? Устранение причины заболевания

Чтобы облегчить приступы мучительного кашля, предлагаем вашему вниманию три популярных метода: дыхательный, общий и метод растирания.

Постоянный кашель может причинять много неудобств не только самому больному, но и окружающим. Вот несколько советов, как можно облегчить приступы кашля и сделать дыхание свободным.

1. Старайтесь не дышать через рот и вдыхайте воздух только через нос.
2. Между вдохами старайтесь прокашляться в течение восьми секунд.
3. Повторяйте действия в течение 4-5 минут.

Данное средство можно использовать, если вы находитесь в общественном месте и вам нужно срочно подавить сильные приступы кашля.

1. Тщательно разотрите ступни, нанеся на них согревающий бальзам.
2. Оденьте теплые носки, и полежите хотя бы пять минут, полностью расслабившись.
3. Если кашель не проходит, немного походите, не снимая носков.

Для проведения процедуры используйте любой согревающий бальзам, который есть в ближайшей аптеке.

1. Пейте много воды. Жидкость поможет вывести вредные бактерии из организма и будет поддерживать влажность слизистой оболочки горла. Рассасывайте пастилки и леденцы от кашля. Это средство тоже способствует увлажнению слизистой и устраняет першение в горле.
2. Пейте травяной чай или лимонный сок, растворенный в теплой воде. К нему можно добавить мед. Теплая жидкость сделает мокроту более жидкой, а мед успокоит раздраженную слизистую и облегчит приступы кашля.
3. Пожуйте кусочек имбиря с солью. Это поможет снять раздражение со слизистой горла.
4. Прополощите горло подсоленной водой. Соль оказывает дезинфицирующее действие на слизистую горла и ротовой полости и облегчает дыхание. Постарайтесь не глотать соленую воду.

1. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса и стакан воды и выпейте эту смесь. Уксус оказывает противовоспалительное и антисептическое действие на горло.
2. Сделайте ингаляцию над специальным прибором или просто в душе. Теплый пар делает слизь менее вязкой и улучшает процесс отхаркивания.
3. Сварите две палочки корице в соке лайма. Корица разжижает мокроту, а лайм содержит много витамина С, который укрепить вашу иммунную систему и ваш организм будет сможет лучше бороться с кашлем.
4. Побольше отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы организм мог накопить энергию для борьбы с простудой.
5. Следите за чистотой воздуха. Следите за тем, чтобы в воздухе вашей квартиры отсутствовали раздражители: сигаретный дым или другие испарения. Грязный воздух будет раздражать легкие и ухудшать приступы кашля.

• Пейте много воды. Но делать это нужно медленно и с большими паузами, чтобы не вызвать очередной приступ кашля.
• Когда вы ложитесь, вы начинаете кашлять. Но это не происходит, когда вы сидите. Поэтому, отправляясь спать, положите себе под голову несколько подушек.
• Чтобы остановить приступы кашля, используйте леденцы или специальные капли
• Пейте имбирный чай, если вы не хотите жевать имбирь. Для этого в кипящую воду добавьте тертый корень имбире и дайте покипеть пять минут. После этого в жидкость можно погрузить пакетик вашего любимого чая и дать завариться несколько минут, а потом добавить сахар по вкусу.
• Полощите горло соленой водой. Но результаты появятся лишь после того, как вы будете проводить процедуру каждые два часа в течение трех дней.

Внимание! Если кашель не прекращается или во время отхаркивания выделяется слишком много мокроты, обязательно обратитесь к врачу.

В принципе, кашель полезен. Он является рефлекторной реакцией организма, с помощью которой он защищает себя от попадания в дыхательные пути пыли, раздражающих горло веществ, мелких насекомых и инородных тел. Также он может возникать как следствие воспалительных процессов, спровоцированных деятельностью патогенных микроорганизмов. Но частые приступы сухого кашля могут быть сигналом о начале серьезных заболеваний.

Неинфекционные причины

Причины приступа сухого кашля могут быть инфекционными или неинфекционными. И от того, насколько правильно они установлены, зависит эффективность лечения и способ, как остановить приступ кашля максимально быстро. Чаще всего поводами для неинфекционного сухого приступообразного кашля являются:

• сильное переохлаждение, из-за которого воспаляется задняя стенка горла или миндалины;
• воздействие внешних раздражителей: дыма, химических веществ, резких запахов, пыльного воздуха и др.;
• бронхиальная астма – в этом случае кашель вызывается сильным спазмом бронхов, из-за которого перекрывается доступ воздуха, и человек начинает задыхаться;
• попадание инородного тела, от которого с помощью кашля организм пытается избавиться самостоятельно и не допустить его проникновения внутрь;
• рефлюкс – заброс желудочного секрета из желудка обратно в пищевод, вызывающий изжогу и раздражение горла;
• аллергическая реакция – причиной кашля становится сильный отек слизистых, затрудняющий нормальное дыхание.

Сюда же можно отнести кашель курильщика , который чаще всего проявляется по утрам. Он обычно глухой и сильный, сигнализирующий о том, что в бронхах протекают хронические воспалительные процессы, и скопилась слизь, от которой организм не может избавиться самостоятельно.

В этих случаях длительное лечение обычно не требуется. Достаточно снять приступ сухого кашля, а затем все усилия надо направить на то, чтобы избавиться от вызвавшей его причины.

Исключением является бронхиальная астма, быстро купировать приступ которой можно только с помощью специального ингалятора.

Инфекционные причины

Но гораздо чаще приступ сухого резкого лающего кашля является симптомом одного из заболеваний, вызванных попаданием в организм инфекции, поражающей верхние дыхательные пути. Распознать ее можно по сопутствующим кашлю признакам:

• Коклюш – начинается на фоне небольшого повышения температуры и незначительного насморка похож на раннем этапе на легкую простуду. Затем эти симптомы уходят, а кашель, постепенно усиливаясь с каждым днем, может доходить до рвоты.
• Круп – резкое повышение температуры тела, затрудненное глотание, сильная боль в горле, кислородное голодание и лающий кашель во время приступа. Круп может быть спровоцирован попаданием очень серьезной инфекции: дифтерита или эпиглотита и чаще всего требует госпитализации.
• ОРВИ – тоже начинается, как простуда, с жестким сухим кашлем. Распознать инфекционную природу болезни можно по желто-зеленым или зеленым слизистым выделениям из носа. Возможна сильная боль в горле, повышение температуры, общая слабость, головная боль. Осложнениями после ОРВИ могут стать бронхит и пневмония.
• Туберкулез – очень опасное заболевание, вызванное туберкулезной палочкой. Поражает легкие и характеризуется частыми приступами глухого, лающего непродуктивного кашля, не сопровождающимися другими симптомами. Если подобные приступы не проходят в течение месяца после домашнего лечения, обязательно надо обследоваться дополнительно.

В таких случаях недостаточно лишь остановить приступ сухого кашля. Лечение должно быть направлено на ликвидацию патогенных микроорганизмов и восстановление после заболевания. Помочь в этом может только грамотная комплексная терапия, которая должна проходить под контролем лечащего врача, при необходимости – в стационаре.

Очень редко при обследовании выясняется, что причина сухого приступообразного кашля – системное наследственное заболевание муковисцидоз или наличие новообразований в органах дыхания. Избавиться от кашля полностью с таким диагнозом не удастся – лечение может только уменьшить частоту и интенсивность приступа кашля.

Скорая помощь

Приступ сильного сухого кашля может иметь очень неприятные последствия – от раздражения гортани до повреждения голосовых связок. Особенно сильно страдают от него маленькие дети, у которых даже может возникать рвота. Поэтому причину кашля лучше выяснять уже после того, как удастся избавиться от приступа.

Быстро снять приступ кашля можно с помощью:

Самый быстрый способ, как избавиться от приступа кашля при помощи медикаментозных средств, – принять препарат на основе кодеина. Это вещество воздействует на участки головного мозга, отвечающие за кашлевой рефлекс, временно угнетая их активность.

Важно понимать, что перечисленные выше способы – только экстренные меры, как снять приступ кашля практически любого происхождения. Но они не являются универсальными препаратами, способными вылечить от основного заболевания. А лекарства с кодеином вообще нельзя использовать более 5-6 дней. Поэтому надо искать эффективные и безопасные методы лечения болезни, ставшей причиной кашля.

Домашние средства

Если приступообразный кашель не сопровождается сильным повышением температуры, не представляет опасности для жизни и появился недавно, можно пробовать избавляться от него с помощью домашних методов лечения. Чем лечить кашель дома , каждый решает сам в зависимости от характера заболевания и состояния больного.

Можно найти в Интернете и опробовать другие народные рецепты от кашля. Но если в течение нескольких дней домашние способы не помогают – нужно отправляться к врачу.

Он скажет, что делать именно в вашем случае и можно ли продолжать начатое домашнее лечение или надо подключать антибактериальные препараты. При инфекционных болезнях упущенное время может привести к развитию очень серьезных осложнений.

Кашель – это рефлекторное действие организма в ответ на раздражение слизистой дыхательных путей патологическим содержимым, инородным телом или каким-либо воспалительным процессом. Возникшее неожиданно покашливание может оказаться неопасным и быть всего лишь ответной реакцией организма. Но когда помимо кашля есть и другие симптомы, стоит обратить на него внимание. Если он продолжается несколько недель, дело идёт о хроническом заболевании.

Чтобы понять, как справиться с кашлем, сначала нужно разобраться в его причинах .

Как остановить кашель у ребёнка

Строение гортани в месте голосовых связок у деток немного отличается. Она расположена немного выше, чем у взрослого человека, а в месте перстневидного хряща (в районе подсвязочного пространства) имеет сужение. Таким образом, гортань ребёнка имеет форму воронки. Голосовые связки образовывают голосовую щель, они тонкие и короткие. Просвет гортани узок, имеет много нервных окончаний, может возникать отёк слизистой. Поэтому дети чаще всего болеют ларингитом. Кашель у малышей также может возникать из-за ОРВИ или аллергии.

Если кашель застал ребёнка во время ночного сна, следует успокоить его и дать выпить минеральной воды, отвар ромашки или стакан тёплого молока. Эти продукты смягчат слизистую гортани и глотки, что успокоит кашель и уберёт першение в горле.

Можно дать чайную ложку мёда или сливочного масла для рассасывания. Такой способ тоже успокаивающе действует на нежную детскую слизистую. Не стоит давать мёд в том случае, если у маленького имеется на него аллергия.

В том случае, когда кашель не стихает, попробуйте сделать ребёнку ингаляцию: в кастрюлю налить горячей воды и добавить туда эфирное масло (например, кедра или эвкалипта). Ингаляция с варёной картошкой вряд ли будет уместна, так как приступ кашля ждать не будет. В экстренном случае при сильном нарастающем удушье можно просто открыть в ванной горячую воду и наклонить ребёнка над паром. В этот момент влажность помещения также увеличивается, благодаря чему увлажняются дыхательные пути, и кашель сходит на нет.

Изнутри дыхательные пути человека выстланы эпителием, покрытым ворсинками, в медицинской литературе его называют реснитчатым.

Подобное строение обеспечивает свободное движение мокроты, вместе с ней выходят частицы пыли, крошки.

Но иногда раздражение слизистой дыхательных путей вызывается заболеваниями, для облегчения состояния необходимо знать, как остановить приступ кашля.

Внезапные приступы кашля могут быть вызваны попаданием инородного тела в дыхательные пути, аллергической реакцией на раздражитель, горячий или холодный, сухой воздух.

В основном это явление встречается ночью во время сна, это связано с затрудненным отхождением мокроты из бронхов. Частый спутник ОРВИ — насморк. В горизонтальном положении слизь из носовых ходов стекает по задней стенке горла и попадает в дыхательные пути, что может также стать причиной приступов кашля.

Подобное явление служит лишь симптомом определенных патологий:

• Бронхит.
• Пневмония.
• Простуда.
• Бронхиальная астма.
• Коклюш.
• Ларингит.

В перечисленных случаях он продуктивный, с обильным выделением мокроты. При бронхиальной астме или аллергии кашель сухой, изнуряющий, при ларингите — громкий, «каркающий». Перед тем как выбрать способ, чтобы остановить приступ кашля, необходимо выявить его точную причину.

В первую очередь врач выслушает хрипы в легких, при необходимости направит на рентген, в зависимости от полученных результатов определяется дальнейшая тактика лечения.

Прежде всего, необходимо создать комфортные условия в помещении: включить увлажнитель, провести уборку, проветрить. Температура в комнате не должна превышать 22 — 23°С. Для предотвращения запущенного непрекращающегося течения заболевания следует своевременно обращаться к врачу и не допускать самолечения.

Чтобы остановить приступ кашля при бронхиальной астме, рекомендуют сделать следующее:

• Инъекция 0,1% раствора адреналина в объеме 0,7 мл. Препарат противопоказан при болезнях сердечно — сосудистой системы.
• Подкожный укол 1мл 1% эфедрина.

Важно

Эти меры следует предпринимать только при точной уверенности в диагнозе и наличии необходимых медицинских навыков.

Вызвать скорую помощь следует при появлении трудностей с дыханием, резкой бледности, обмороке, изменении ритма сердцебиения.

Остановить приступ сухого кашля у взрослого можно такими способами:

• Выйти на балкон или открыть окно для проветривания.
• Выпить теплый чай с ромашкой.
• Рассосать леденец с шалфеем.

Чтобы остановить приступ сильного кашля в детском возрасте врачи рекомендуют:

• Взять малыша на руки и успокоить его.
• Если это состояние сопровождается рвотой, то слегка наклонить ребенка, чтобы он не захлебнулся, а затем умыть и прополоскать рот.
• Открыть в ванной горячую воду, зайти туда с ребенком и остаться на 15 — 20 минут, чтобы он подышал влажным паром.
• Дать теплое молоко с медом и небольшим кусочком масла какао.

Зачастую при решении проблемы, как остановить приступ кашля, воспользоваться только этими способами не получается, поэтому необходимо применение определенных лекарственных препаратов , оказывающих системное воздействие на организм. Можно также воспользоваться средствами народной медицины.

Как остановить кашель у ребенка ночью: способы решения проблемы

Часто длительный непрекращающийся кашель в детском возрасте возникает из-за коклюша.

Его возбудитель прикрепляется к ресничкам эпителия бронхов и вызывает их раздражение, происходит чрезмерная стимуляция кашлевого центра в головном мозге. Поэтому, даже после проведенного антибактериального лечения, симптомы инфекции сохраняются в течение длительного времени.

Как отмечает педиатр Е.О. Комаровский, раньше это заболевание встречалось редко, однако на сегодняшний день случаи коклюша участились из-за массового отказа от прививок. Еще одной причиной длительного кашля у ребенка является аденоидит и затяжной насморк. Стекающие во время сна по задней стенке гортани сопли раздражают эпителий дыхательных путей, вызывая постоянное желание очистить их от мокроты.

Также подобный симптом может служить защитной реакцией на попадание инородного тела. Длительный сухой непрекращающийся кашель без других признаков ОРВИ или воспаления (например, повышение температуры) может возникнуть при бронхиальной астме.

Способы, как остановить кашель у ребенка, приведены в таблице ниже:

Для того чтобы остановить приступ кашля у ребенка, можно воспользоваться рецептами народной медицины:

• Несколько плодов инжира залить стаканом молока и томить на медленном огне, пока оно не приобретет коричневый оттенок. Пить по 50 мл 4 раза в сутки.
• Пропустить через мясорубку листья алоэ, добавить в кашицу мед и растопленное сливочное масло. Смесь настоять 1 — 2 часа и отжать через марлю. Полученным соком поить по 10 мл 4 раза в сутки перед едой.

Важно

Если приступ кашля остановить не удается, то необходимо вызвать скорую помощь. Также лечение в условиях стационара обязательно для детей младше 6 месяцев.

Как остановить кашель у взрослого: методы лечения и рекомендации

Причины появления кашля у взрослого человека такие же, как и у ребенка, исключение составляет коклюш, который в таком возрасте практически не встречается. Утренние приступы могут быть спровоцированы регулярным курением.

Принципы, как остановить кашель у взрослого, зависят от вида кашля:

• Продуктивный сопровождается отхождением мокроты. Для облегчения этого процесса применяются таблетки Амброксол, АЦЦ, Бромгексин. Его причиной может стать также стекающая слизь. В таком случае применяются Тизин, Називин, Нафтизин.
• Сухой из-за воспаления горла, бронхиальной астмы, аллергии. Специфические гормональные аэрозоли (Пульмикорт, Вентолин), препараты для лечения носоглотки и гортани (Люголь, Лизак, Септолете).

Также возможно остановить кашель у взрослого методами народной медицины:

• Связку травы крапивы залить водкой и настаивать 7 — 10 дней. Принимать во время приступа по 10 мл.
• Столовую ложку шалфея смешать с 200 мл молока и прокипятить. Остудить, процедить и потреблять на ночь.
• При обострении выпить стакан теплого молока с маслом.

При длительном кашле необходимо посетить врача, чтобы исключить такие серьезные патологии, как туберкулез, новообразования, метастазы в легких или бронхах.

Как остановить кашель в домашних условиях: ингаляции, компрессы

Распространенным методом избавления от ночного кашля служат горчичники. Сначала их смачивают в теплой воде и прикладывают непосредственно на кожу спины (5 — 8 штук) на 5 — 10 минут.

У детей горчица может спровоцировать ожог, поэтому под них следует подложить сложенную вдвое марлю. Для усиления эффекта можно укутаться пленкой и накрыться одеялом.

Также полезны ингаляции горячим воздухом, их советуют проводить при помощи парового ингалятора. В него заливают отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, календулы), добавляют йод и соду. По рекомендации врача можно использовать небулайзер , заполнив его капсулу лекарством или обычной минеральной водой.

Помочь в решении проблемы, как остановить кашель в домашних условиях, способны компрессы. Процедуру можно сделать при помощи горячей толченой картошки. Ее следует завернуть в плотную бумагу или ткань и приложить к груди. Сверху накрыть полиэтиленом и теплым одеялом до полного остывания. Вместо картофеля, подойдет следующий рецепт: капустный лист смазать медом и поместить на спину.

Если у вас к тому же грипп, и сильный кашель отказывается отступать, скорее всего, вы не сможете заснуть быстро. Далее вас ждет целый день неприятных ощущений , мороза по коже и насморка, однако, самое худшее еще впереди. Когда вы придете домой и единственное, чего будете хотеть — упасть на кровать, чтобы отдохнуть и восстановить силы, кашель превратится в вашего худшего врага.

И если симптомы болезни не так выражены утром, то в течение дня они будут усиливаться: частое чиханье; заложенность носа; увеличение температуры тела вечером. Возникает вопрос: Почему кашель усиливается ночью? Профессор Альян Морис, руководитель исследований сердечно-дыхательной системы медицинской школы в Йорке, дал ответ на этот вопрос: «В течение всего дня человек постоянно глотает, что способствует осушению слизи в носу. Когда мы ложимся спать, становится более трудно освобождать дыхательные пути натуральным способом, кроме того, мы не глотаем с тем же усердием, что и днем».

Когда мы ложимся, слизь начинает собираться в носу и горле, в результате нам остается единственная альтернатива — дышать ртом . При этом сушатся и раздражаются нервы горла и начинается соната неконтролируемого кашля. Таким образом, отрицательными последствиями сухого ночного кашля являются:

• Раздражение слизистой оболочки горла;
• Недостаток отдыха, ввиду частого пробуждения ночью;
• Причинение беспокойства людям, которые спят рядом;
• Возможность подавиться слюной или слизью.

После проведения бессонной ночи, вы чувствуете себя утомленным, боль в спине и шеи невыносима, возникает чувство подавленности, грудь горит огнем и наше горло настолько сухое, что обычный вздох обращается в настоящую драму. Вы задаетесь вопросами: «Как снять приступ кашля ночью у взрослого, как остановить начинающийся кашель?» Однако не стоит беспокоиться, существует решение : победить приступ кашля ночью у взрослого и вернуть приятный сон возможно, если следовать следующим простым советам и применять народные средства от кашля.

Спите, наклонившись, и не спите на спине

Избавиться от приступов кашля у взрослого ночью можно с помощью позы в процессе сна. Слизь, которая находится у нас в носу, груди и горле является виновницей, которая раздражает наше горло, когда мы ложимся на кровать. Положение, занимаемое нами в кровати, помогает в борьбе с кашлем , и если вы пережили бессонную ночь, кашляя постоянно, знайте, чем сильнее наклоненные вы будете находиться, тем лучше.

Для этого нет необходимости спать сидя, положите дополнительно несколько подушек под голову, чтобы она лежала повыше, и позвольте силе тяжести самой совершать необходимую работу.

Хотя сон на спине позволяет легким отдыхать и распрямляться, также возможно, при простуде в таком положении будет тяжело дышать, особенно если у нас заложен нос. Старайтесь лечь набок, чтобы облегчить вытекание слизистой жидкости в правильном направлении.

Примите горячий душ и полощите горло

Снимать кашель можно с помощью горячего водяного пара. Горячий душ позволит вам не только расслабиться после длительного дня с соплями и чиханием, также горячий водяной пар способствует размягчению слизи и, как следствие, облегчает освобождение от нее носа и груди. Вдыхайте пар медленно в течение нескольких минут и после этого нужно высморкаться или откашляться, чтобы удалить остатки слизи из дыхательных органов.

Полоскание горла является предупредительным, дешевым и простым средством, которое устраняет раздражение горла и позволяет предотвратить возникновение кашля. Если добавить в горячую воду немного лимона или меда, то получится идеальное средство для смягчения и увлажнения горла. Полоскание поможет глотать и дышать легко в течение ночи.

Подготовьте комнату, меняйте постельное белье и следите за влажностью

Когда вы ослаблены, чувствуете сильную усталость и единственное, что вам хочется, это встать ночью в поисках стакана молока, конфеты или таблетки, которая поможет вам заснуть. Отдыхать необходимо, поэтому важно, чтобы вы приспособили вашу комнату в идеальное место для сна. Поместите на тумбочку все необходимое заранее: воду, платки, сироп для кашля и т. д.

Пылевые клещи и другие аллергены находятся в постельном белье, дожидаясь ночи, чтобы атаковать ваше тело. Когда мы простудились, у нас усиливается кашель и затрудняется дыхание, что раздражает наше горло. Очень важно менять постельное белье, по крайней мере, один раз в неделю, и стирать их при температуре не ниже 60 С, чтобы уничтожить все бактерии.

Также рекомендуется сушить постиранное белье на солнце. Солнечный свет является очень эффективным средством для уничтожения микроорганизмов. Также нужно проветривать спальное помещение каждый день. Свежий поток воздуха является простым средством для профилактики появления вредоносных бактерий и микроорганизмов.

Увлажнитель помогает легче дышать при простуде, благодаря устранению сухости горла в процессе сна. Идеальная влажность воздуха соответствует 50%.

Еще одним необходимым средством при простуде является употребление большого количества воды, которая увлажняет слизистую оболочку горла, уменьшая тем самым ее раздражение.

Как остановить приступ кашля ночью: народные средства

Сок из лимона и меда

При ответе на вопрос, как остановить приступ кашля, следует сразу вспомнить о лимоне с медом. Это средство позволяет быстро снимать приступ сухого ночного кашля.

Ингредиенты :

• Один стакан теплой воды (200 мл);
• Сок из одного лимона;
• Одна чайная ложка меда.

Смешайте все ингредиенты, и выпейте маленькими глотками перед тем, как идти спать. Если хотите, в стакан с водой также можно опустить пакетик с чаем. Это питье обладает успокоительными свойствами, размягчает слизь, освобождая дыхательные пути. Кроме того, лимон является источником витамина C, потребление которого улучшает защитные свойства организма, также этот витамин является хорошим антисептиком. Мед является антисептиком и антиоксидантом.

Считается, что это домашнее средство от ночного кашля, будучи сладким и теплым, вызывает большее выделение слюны, которая также устраняет раздражение слизистой оболочки горла и способствует освобождению дыхательных путей от слизи.

Сосательная конфета и шоколад

Также нет необходимости идти в аптеку, любая таблетка или еда, которую можно сосать, может облегчить раздражение горла, более того, сосательные конфеты содержать освежительные ингредиенты, например, эвкалипт или мята . Карамель предоставляет спасительное облегчение от недомоганий при простуде: в процессе сосания карамели, мы стимулируем выделение слюны, которая облегчает боль в горле, когда мы ее глотаем, и позволяет слизи течь свободно.

Еще одним действующим средством, позволяющим быстро избавляться от ночных приступов сухого кашля, является шоколад. Черный шоколад содержит субстанцию, которая носит название теобромин, потребление которого провоцирует эффект подавления кашля сильнее, чем обычные средства на основе сиропов от кашля. Эта субстанция, которая также содержится в чае, хотя и в меньшем количестве, чем в какао, помогает подавить активность блуждающего нерва , избегая, таким образом, возникновения рефлекторного акта, провоцирующего кашель. Согласно одному британскому исследованию, проведенному в 2013 году, для борьбы с острым кашлем, в том числе хроническим, достаточно съедать одну шоколадку в день.

Чеснок и лук

Эти два овоща обладают сильным антисептическим действием, и позволяют уничтожать любой вирус или бактерию, провоцирующую кашель. Помимо употребления этих овощей в сыром состоянии, можно сделать из них бульон.

Ингредиенты:

• Половина головки лука;
• Один зубок чеснока;
• Необходимое количество воды.

Положите все ингредиенты в кастрюлю и нагрейте на огне. Отфильтруйте жидкость. Возможно, вам не понравится вкус этого питья, поэтому можно добавить немного жидкости из лимона. Выпейте жидкость перед тем, как идти спать.

Питье

Если ночной кашель возникает часто, всегда нужно оставлять рядом с кроватью бутылку с водой . Также нужно пить больше воды или другой жидкости в течение дня. Настойки из трав, зеленый чай, соки из натуральных фруктов и минеральная вода — наиболее рекомендуемое питье.Помимо появления кашля в зимнее время, многие люди страдают от него и в теплые месяцы года. Вместо того чтобы пить горячий чай, можно его налить в бутылку и носить ее с собой, чтобы пить в течение дня. Кроме того, таким образом решается и проблема обезвоживания.

Еще одним действующим средством для того, чтобы остановить приступ сухого кашля ночью у взрослого, является молоко. Это средство имеет противопоказания для тех людей, для которых лактоза вызывает усиление слизистых выделений в дыхательных путях. Если вы толерантны к лактозе, то можете выпить чашку горячего или теплого молока с медом перед сном. Это питье поможет уснуть и облегчит боль в горле.

Нам хорошо при приступах помогает геделикс. Не зря в инструкции написано, что он спазм снимает