Почему шумит в ушах и голове: причины. Почему возникает шум в ушах и как его лечить

Хотя бы несколько раз в жизни каждый человек отмечал у себя шум, звон, свист, жужжание или ощущение пульсации в ушах. Если подобные явления возникали очень редко и подкреплялись понятными причинами и обстоятельствами, к примеру, полет на самолете, погружение с аквалангом, или банальный спуск в метро, тогда беспокоиться не о чем.

Но что же делать, если эти неприятные симптомы сопровождают человека каждый день, мешают ему отдыхать и работать, не позволяя жить полноценной жизнью? Как избавить себя от подобной проблемы, не прибегая к помощи медицинских средств? Получится ли вылечить недуг самостоятельно? Попробуем разобраться.

Шум в ушах и голове принято разделять на объективный и субъективный. Субъективный шум слышит только сам пациент, он называется тиннитус. Объективный можно услышать при проведении обследования больного.

Само по себе такое явление – это симптом какого-либо заболевания, и пытаться лечить его самому можно лишь в том случае, когда основной диагноз известен.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, предварительно не проконсультировавшись с доктором! На первый взгляд безобидный звон в ушах может быть признаком различных патологий, которые без должного лечения могут иметь плачевные последствия.

Шум в голове также разделяют по степени выраженности на 4 стадии: от минимальных проявлений до сильнейших головных болей, которые могут стать причиной недееспособности человека.

Причины звона

На современном этапе развития медицины принято считать, что звон в ушах вызывают 2 группы причин:

  1. Заболевания уха.
  2. Общая соматическая патология.

Не любое заболевание, сопровождающееся звоном в ушах и голове, можно вылечить в домашних условиях!

Рассмотрим заболевания, при которых тиннитус можно облегчить народными методами.

Интоксикации

Если тиннитус вызван тяжелой алкогольной или никотиновой интоксикацией, хорошо поможет обильное питье. Лучше, если это будет травяной чай или сбор с мочегонным эффектом. Позитивный результат дает также чай с имбирем. Еще одно народное средство лечения звона в ушах на фоне интоксикации – съесть половинку лимона вместе с цедрой. Это поможет быстро восстановить обменные процессы в организме и вывести токсины.

Анемия

Причиной звона может стать анемия, или малокровие. Эта патология прекрасно поддается лечению народными средствами. Хорошо поможет убрать тиннитус отвар из шиповника. Для этого нужно 5 ст. л. плодов залить 1 л воды и запарить на медленном огне. Прокипятить отвар в течение 15 мин, затем оставить настояться на несколько часов. Пить в качестве чая по 0,5 стакана 3-5 раз в день на протяжении нескольких недель.

Шиповник хорошо выводит жидкость из организма, поэтому объем выпиваемой жидкости в период лечения нужно увеличить до 3 л, чтобы избежать нарушений реологических свойств крови.

Следующий метод лечить анемию – настой из ежевики, зверобоя и крапивы. По 2 ст.л. всех трав поместить в эмалированную посуду, залить 3-4 стаканами воды температурой 70-75 0 С и настаивать 1 ночь. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Нейроциркуляторная дистония

Это заболевание коварно, так как является диагнозом-исключением. При наличии стойкой симптоматики оно практически не регистрируется при обследовании. Характеризуется частыми перепадами артериального давления, которые сопровождаются сильной головной болью, головокружением, звоном в ушах. Избавиться от тиннитуса в этом случае поможет настой укропа . Для этого 100 г измельченной специи залейте 500-600 мл горячей воды и настаивайте 2-5 часов. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Еще тиннитус можно лечить настоем мелиссы с медом: 25 мг травы залить 1 л кипятка. Пить по 1 стакану с добавлением 1 ч. л. меда лучше темных сортов.

Сахарный диабет

Причиной тиннитуса может стать и сахарный диабет. Однако к выбору народных средств при этой патологии следует относиться с особой осторожностью, так как обменные процессы у диабетиков протекают не так, как у людей с нормальной функцией поджелудочной железы. Простой рецепт: 3 зерна фасоли залить на ночь кипяченой водой, утром съесть фасоль и выпить настой на голодный желудок .

Еще один метод лечения звона в голове нетрадиционными средствами: перемолоть в муку 2-3 ложки гречки, смешать ее из с 250 мл 1%-го кефира и принимать 2 раза в сутки за 40 мин. до еды.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание приносит множество проблем. Шум в голове – меньшая из них, но это состояние значительно ухудшает качество жизни больного. Избавиться от тиннитуса в этом случае поможет спиртовой настой цветов мать-и-мачехи. Для его приготовления залейте горсть цветков 200-300 мл спирта или водки. Дайте настояться несколько дней в темном месте, втирайте в больное место.

Метод лечения не используют, если есть аллергическая реакция на это растение. Также спиртовые растирки нельзя применять на открытых ранах.

Лечить остеохондроз, а также избавиться от шума в ушах можно с помощью компресса из сырого картофеля и меда в равных пропорциях. Натрите картофель на мелкой терке, смешайте с медом и сделайте компресс, укутайте пораженное место.

Артериальная гипертония

Это заболевание имеет множество проявлений и требует серьезного комплексного медикаментозного лечения. Однако, несмотря на то, что традиционное лечение дает позитивную динамику, со временем препараты проявляют и свое побочное действие. Их приходится менять на другие, искать новые методы того, как избавиться от шума в голове и недуга в целом. Иногда пациент просто не хочет или не может принимать препараты. Часто такие больные обращаются к народным методам лечения. Вот самые распространенные рецепты, и, по утверждению пациентов, действенные:

  1. Лечение клевером. Приготовим настой: 40 г соцветий заливают 0,5 л водки и настаивают в прохладном темном месте в течение 10 суток, периодически взбалтывая емкость. После принимают по 1 ст. л. 1 раз в сутки. Помогает убрать не только звон в голове, но и нормализует артериальное давление.
  2. Еще один вариант – лечение яблочным уксусом: на 1 стакан теплой воды берется 1 ч. л. меда и 2 ч. л. яблочного уксуса. Есть два способа приема: однократно утром натощак или 2-3 раза в сутки за 40 мин. до приема пищи.
  3. Хорошие результаты показывает также настой руты, хвоща полевого, омела и боярышник. Травы хорошо измельчить и смешать, затем 2 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать 1 ночь. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Это общесоматическое заболевание, которое поражает весь организм, только в каком-то отделе сердечно-сосудистой системы процесс выражен больше, в другом - меньше. Нарушение проходимости сосудов головного мозга проявляется более выраженной клинической картиной, так как мозг требует максимального количества питательных веществ и кислорода . Для того что бы лечить такую патологию и вызванный ею звон в ушах, многие рекомендуют рецепты на основе чеснока. Измельчают 3 зубчика чеснока средних размеров, добавляют по 1 ст. л. яблочного уксуса, сухого вина, и растительного (лучше оливкового) масла. Настаивают ночь в холодильнике, затем 1 ст.л. разводят в стакане теплой воды и принимают за 30-40 мин. до еды 2-3 раза в сутки.

Еще одно средство: 100 г очищенного чеснока порубить мелко, залить стаканом водки, настаивать сутки, затем хорошенько перемешать, добавить по 50 мл меда и прополиса, настаивать еще 10 дней. Принимать перед едой по 1 ч. л., запивая достаточным количеством воды.

Самый простой метод: каждое утро проглатывать маленький зубчик очищенного чеснока, запивая водой . Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.

Для любителей водочных настоек: 350 г чеснока измельчить на мясорубке или при помощи чеснокодавки и залить 1 л качественной водки. Настаивать в темном прохладном помещении в течение 2-х недель, ежедневно перемешивая. Принимать по 1 ч. л., запивая 1 стаканом теплого молока.

Важно помнить

Выбирая метод нетрадиционной медицины, стоит учитывать не только основное заболевание, но и сопутствующие патологии. Внимательно отнеситесь к составу того или иного средства исходя из аллергологического анамнеза. Также помните: данные методики не были клинически испытаны и признаны действенными для всех. Ищите наиболее подходящую для вас методику и обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Шум в голове возникает по разным причинам. Это патологическое явление может наблюдаться в любом возрасте, но чаще всего от него страдают пожилые люди. Посторонний шум в ушах очень выматывает человека морально и мешает вести нормальный образ жизни . Некоторые люди сравнивают такое состояние с пыткой и это действительно похоже на правду. Лечение назначается врачом, в зависимости от причины патологии. Лечение шума в ушах и голове народными средствами тоже даёт хорошие результаты и может дополнять медикаментозную терапию.

Причины

Шум в ушах и в голове может возникать по разным причинам. С этим неприятным явлением хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Звон в голове говорит о каких-то неполадках в организме, он может возникать в разное время суток, но случается и так, что человек слышит гул постоянно.

Характер звуков может быть разным – это может быть гул, звон или писк. Посторонние звуки в голове бывают низких и высоких тонов. И если в первом случае человек испытывает несильный дискомфорт, то высокие тона приводят к раздражению и агрессии.

Врачи считают, что появление шума в ухе нельзя оставлять без внимания. В большинстве случаев такой симптом говорит о ряде серьёзных заболеваний. Но о болезнях можно говорить только в том случае, если звон наблюдается часто или постоянно. При редком писке в голове можно сильно не волноваться, такое явление проходит самостоятельно и может быть признаком недосыпа или сильной усталости.

Причины звона в ушах разнообразны, но чаще всего они связаны с заболеваниями сердца, сосудов или нервной системы.

  • травмы головы;
  • воспалительные процессы в области среднего и внутреннего уха;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • резкий подъём артериального давления;
  • болезни сердца и сосудов;
  • дистония;
  • проблемы с вестибулярным аппаратом;
  • анемия;
  • остеохондроз;
  • гормональные нарушения;
  • менингит;
  • насморк;
  • диабет;
  • травмы барабанной перепонки;
  • опухоли разного характера в голове.

Вне зависимости от причины это явление требует обязательного лечения. Если звон в голове связан с простудным заболеванием или насморком, то он бесследно проходит, после устранения причины. Если человек сам не может обозначить причину неприятного явления, её поможет выявить врач. После ряда обследований специалист пропишет необходимое лечение.

Нередко писк в голове возникает при разбухании серной пробки. Это происходит после купания в бассейне или открытых водоёмах. Избавиться от такого явления можно, убрав пробку.

Особенности лечения народными рецептами

Врачи часто рекомендуют народные средства от шума в ушах и голове. В основе народных рецептов только натуральные компоненты, которые не оказывают вредного влияния на весь организм в целом. Лечение шума в домашних условиях может быть дополнено растительными отварами и настойками, но такие методы обязательно согласовывают с врачом.

Народные рецепты можно применять на протяжении длительного времени. В отличие от лекарственных средств они не дают побочных эффектов и практически не имеют противопоказаний. Прибегать к таким методам могут даже люди, которым по тем или иным причинам противопоказан приём лекарственных препаратов.

Применяя рецепты народной медицины, нужно точно соблюдать дозировку и правила приёма. Только в этом случае можно ожидать положительного результата. Если при лечении состояние больного несколько ухудшилось, приём лекарственных средств прекращают и обращаются к врачу .

Нужно внимательно изучать состав народных рецептов. Не стоит применять лекарственные средства, состав которых заставляет задуматься.

Как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях

За короткое время частично или полностью избавиться от шума в голове или ушах позволяет лечение с помощью народных методик. Но стоит учитывать, что народная медицина будет неэффективна при ряде серьёзных заболеваний – травмах головы и опухолях головного мозга. В этом случае лечение народными средствами проводится только под контролем врача и в соответствии с его предписаниями.

Лечение хреном

Быстро устранить шум в голове поможет обычный хрен. Для приготовления целебного снадобья берут один крупный корешок хрена, очищают и моют его. Натирают хрен на мелкой тёрке и перемешивают со стаканом жирной сметаны. Во время каждого приёма пищи нужно съедать по полной столовой ложке такого состава.

Индийский рецепт

Вылечить неприятный шум в ушах поможет уникальный индийский рецепт. Для приготовления настойки берут 200 грамм очищенного чеснока, перекручивают на мясорубке или измельчают любым доступным способом. Заливают полученную кашицу стаканом водки и оставляют для настаивания на 2 недели.

После настаивания состав отцеживают и добавляют в него 30 мл спиртовой настойки прополиса и пару столовых ложек мёда. Всё хорошенько перемешивают и оставляют настаиваться ещё на трое суток.

Пить такое лекарственное средство необходимо 3 раза в день, перед едой. Предварительно настой смешивают с тёплым молоком. Начинают принимать по 1 капле лекарства и каждый день количество увеличивают на 1 каплю. Дойти нужно до 25 капель за один приём.

Чесночный настой с осторожностью следует применять тем людям, у которых есть проблемы с пищеварительным трактом.

Чай из мелиссы

При шуме в голове полезно заварить чай из мелиссы. Такой чай не только позволяет избавиться от навязчивого шума в голове, но и устранить головокружения, нервные спазмы и тики. На литр крутого кипятка берут 4 столовые ложки измельчённой травы.

Употреблять такой чай можно в неограниченном количестве. В кружку желательно добавлять пару ложечек липового мёда, что только усиливает эффективность.

Лечение лимоном

Средством быстрого действия от шума в ушах является снадобье с лимоном. Для приготовления берут два крупных лимона, которые измельчают мясорубкой или блендером. Полученную кашицу переливают в баночку и добавляют столько же жидкого мёда. Всё хорошо перемешивают и оставляют на пару часов для настаивания. Принимать следует по 2 столовые ложки состава перед каждым приёмом пищи.

Лечение рябиной

Отвар коры рябины тоже поможет убрать шум в голове. Для этого берут половину стакана коры, заливают литром воды и томят на медленном огне, на протяжении часа. После этого времени состав процеживают и принимают перед каждым приёмом пищи по ½ стакана.

Отвар коры рябины не стоит принимать беременным женщинам, так как в ней содержатся вещества, повышающие тонус матки.

Сбор трав

Для избавления от изнуряющего шума в голове врачи нередко советуют принимать настой из сбора трав. Для приготовления целебного состава нужно приготовить такие травки:

  • подорожник;
  • мяту;
  • мелиссу.

По столовой ложке измельчённых трав смешивают и отмеряют столовую ложку сбора. Засыпают его в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивают траву час, после чего отцеживают. Принимать такой настой нужно по 3 ложки, перед каждой трапезой. Для усиления эффекта в готовый настой можно добавить столовую ложку мёда.

Травяной настой можно готовить на сутки. Остаток лекарства хранят в холодильнике и перед применением немного подогревают.

Настойка красного клевера

Избавиться от навязчивых звуков в голове поможет настойка цветков красного клевера, изготовить которую можно самостоятельно. Берут чайную ложечку высушенных и измельчённых цветочков, заливают половиной стакана водки и ставят в тёмное место для настаивания. Выдержать состав нужно 10 дней, баночку с жидкостью регулярно взбалтывают.

После настаивания раствор процеживают и пьют по столовой ложке один раз в сутки. Можно пить по чайной ложечке 3 раза в день, обязательно во время еды. Продолжительность такого лечения составляет 3 месяца. После этого делают перерыв на 10 дней и при необходимости лечение возобновляют.

Лечение спиртовыми настойками противопоказано детям, беременным и людям с алкогольной зависимостью.

Калина с мёдом

Хорошим способом лечения является калина, перетёртая с мёдом. Берут половину стакана ягодок спелой калины, давят их вилкой и перемешивают с двумя столовыми ложками мёда. Полученную смесь нужно употреблять 5 раз в день по чайной ложке. Кроме этого, следует делать лечебные турунды с калиной. Для этого кусочек бинта скручивают, обмакивают в целебную смесь и закладывают в уши. Процедуру желательно проводить на ночь.

Настойка мелиссы

В полулитровую баночку засыпают две столовых ложки травы мелиссы и заливают стаканом водки. Ёмкость ставят в тёмное место для настаивания на неделю, после чего состав считается пригодным для лечения.

Настойку мелиссы капают в уши по 3 капли, несколько раз в день. После закапывания ушей голову повязывают платком. Продолжительность лечения должна быть не меньше недели. Настойку хранят в холодильнике. А перед применением нужное количество подогревают прямо в пипетке.

Лекарство из яблок

Нужно взять 3 больших кисло-сладких яблока, хорошо подходит Антоновка. Фрукты моют, чистят, нарезают на маленькие кусочки и складывают в небольшую кастрюльку. Заливают полулитром крутого кипятка. После этого кастрюльку закрывают крышкой и тепло укутывают. Настаивать состав нужно 3 часа, после чего яблоки давят вилкой. Добавляют три столовых ложки липового мёда.

Принимать такое лекарственное средство нужно три раза в день, по две столовых ложки. Продолжительность лечения составляет не меньше 5 дней.

Составом из яблок можно лечить шум в голове у детей и беременных женщин. Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то мёд заменяют сахаром.

Лечение тиннитуса маслами

Лечить шум в ушах и голове можно при помощи различных масел. Такими методами можно дополнить медикаментозное лечение или применять их самостоятельно:

  1. Четыре столовых ложки оливкового масла смешивают со столовой ложечкой спиртовой настойки прополиса. В полученном составе смачивают марлевую турунду, которую затем закладывают в ухо на сутки. На время процедуры голову прикрывают косынкой или шапочкой.
  2. При шуме в голове раз в сутки уши закапывают подогретым подсолнечным маслом, смешанным с мёдом и соком алоэ.
  3. Растительное масло можно использовать для лечения как самостоятельный компонент. Миндальное масло немного подогревают и капают по 2 капли в каждое ухо, три раза в сутки. Продолжительность такого лечения должна быть не меньше недели.

Если причиной шума в ушах стала серная пробочка, то избавиться от неё тоже поможет растительное масло. Его подогревают и закапывают в ушные каналы на ночь по 5 капель. Утром ухо промывают струёй воды, подаваемой из шприца. Если пробка сильно сухая, то капать масло нужно несколько дней.

Для активизации кровообращения и нормализации обмена веществ рекомендуется пить по столовой ложке оливкового масла каждое утро до еды.

Лечение травами

Даже если врач прописал лекарственные препараты для лечения тиннитуса, терапию можно дополнить отварами лекарственных трав. Нужно помнить, что лечение народными средствами и травами недопустимо в том случае, если есть аллергия на растительность. Народные знахари выделяют несколько эффективных рецептов.

Отвар из листиков смородины и бузины

Для приготовления этого лекарственного средства следует заготовить листья чёрной смородины, а также листья и соцветия бузины. Берут по 2 столовых ложки измельчённого растительного сырья и хорошо перемешивают. Отмеряют две столовых ложки травяного сбора, засыпают его в кастрюльку и заливают 0,5 литрами воды. Проваривают на слабом огне 20 минут, периодически помешивая. После этого кастрюлю укутывают одеялом и оставляют для настаивания на 20 минут. Отвар процеживают и пьют по 50 мл за полчаса до каждого приёма пищи.

Лечение хмелем

Жменю шишечек хмеля заливают стаканом водки. Настаивают 10 дней в тёмном месте и процеживают. Полученный настой следует втирать в кожу головы перед сном. Благодаря такому составу активизируется кровообращение.

Эффективный сбор от звона в ушах

От неприятных звуков в голове помогает отвар лекарственных трав, в который входят боярышник, хвощ, пастушья сумка, омела и рута. Всех трав берут по столовой ложке. Только пастушьей сумки необходимо брать всего десертную ложечку. Отмеряют столовую ложку готового травяного сбора, заливают стаканом кипящей воды и настаивают 15 минут. После этого процеживают и пьют.

Пить такой отвар нужно по стакану, 2 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет 5 дней. Перед каждым приёмом заваривают свежую порцию травы.

Лечение укропом

Дополнить лечение лекарственными препаратами можно и лекарственными средствами, приготовленными на основе семян и травы укропа:

  • Берут три зонтика укропа, измельчают и заливают литром кипятка. Настаивают состав около часа, после чего процеживают и пьют по половине стакана перед каждой трапезой, на протяжении месяца. При необходимости делают перерыв на 2 недели и лечение возобновляют;
  • ¼ стакана укропных семян засыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 2 часа. После этого отцеживают и пьют по столовой ложке, 4 раза в день.

Можно заваривать семена укропа в молоке, из расчёта чайная ложечка на стакан. Пить такое лекарственное средство нужно по 1/3 стакана перед каждым приёмом пищи.

Рецепты на основе укропа помогают не только избавиться от шума в голове, но также нормализовать пищеварение и улучшить обмен веществ.

Лечебная гимнастика

Шум в голове и ушах нередко спровоцирован шейным остеохондрозом. Чтобы устранить такое явление, необходимо регулярно делать такие гимнастические упражнения:

  • Делать плавные наклоны головой из одной стороны в другую.
  • Наклонять голову вперёд и назад. Движения должны быть осторожными.
  • Делают повороты головой.
  • Энергично двигать челюстями, имитируя откусывание яблока.

В комплексное лечение тиннитуса нередко включают лечебный массаж. При выполнении массажных приёмов особое внимание уделяют воротниковой зоне.

Прежде чем лечить шум в ушах, нужно точно определить его причину. В некоторых случаях без лекарственных препаратов не обойтись. Народными рецептами только дополняют медикаментозную терапию. Рецепты нетрадиционной терапии можно использовать длительное время, они не дают побочных эффектов.

При возникновении каких ситуаций человек иногда слышит шум, звон в голове и в ушах, испытывая при этом дискомфорт? Объяснений с точки зрения медицины может быть несколько. Узнайте, отчего может появиться и как избавиться от шума в голове и в ушах навсегда, применяя медицинские препараты или народные методы.

Причины шума в ушах и голове

Звуки, которые мешают больному – субъективны. Это может быть свист, шум волн, гул, треск, звон, писк, жужжание, неслышимые другими людьми. Возникать могут независимо от пола и возраста, от банального переутомления или от более серьезных причин, как следствие некоторых заболеваний. Постоянный шум в голове и в ушах, когда неожиданно что-то начинает булькать, свистеть, звенеть, носит медицинский термин «тиннитус». Причинами такого дискомфорта могут служить:

  • утомляемость;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • внешние раздражители, как громкие высокочастотные звуки;
  • интоксикация после чрезмерного употребления алкоголя или никотина;
  • серные пробки ушных раковин;
  • длительная заложенность носа;
  • легкие травмы головы;
  • зубные протезы несоответствующего размера;
  • воспалительный процесс, идущий внутри среднего уха;
  • повышенное артериальное кровяное давление;
  • резкие скачки атмосферного давления;
  • попадание внутрь ушной раковины воды или насекомого;
  • низкий показатель гемоглобина крови;
  • слабая подвижность, связанная с изменениями структуры шейного отдела позвоночника.

Сопутствующие заболевания

Сам по себе звон внутри головы или уха не может являться заболеванием как таковым, но сигнализирует о том, что внутри организма происходят нежелательные процессы, иногда скрытые. Существует ряд болезней, при которых гудение, звон в ушах, тошнота, головокружение, общая слабость являются показателями того, что нужно пройти медицинское обследование. Часто шум в голове и в ушах появляется, если присутствует:

  • ВСД – вегетососудистая дистония с резкими скачками артериального кровяного давления как вниз, так и вверх;
  • остеохондроз верхней части позвоночника;
  • болезнь Меньера – воспаление среднего уха;
  • отит, отосклероз;
  • невринома – повреждение нерва внутри уха;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • сотрясение головного мозга;
  • запущенная простуда, грипп;
  • баротравма;
  • сосудистый атеросклероз головного мозга;
  • Кессонная болезнь;
  • гайморит.

Диагностика шума в ушах

Диагностирование возникающих звуков поможет понять причину, почему шумит в голове или ушах. Первоначально следует посетить отоларинголога. Внимательный опрос и осмотр больного поможет выявить характер появляющихся звуков. Если же основная причина появления шума не будет выявлена, то следует обратиться к терапевту, неврологу, эндокринологу, кардиологу и пройти более детальное обследование.

При нарушениях работы сосудистой системы появляется пульсирующий шум в ухе и голове. Подтвердить и зафиксировать его поможет МРТ головного мозга или компьютерная томография. При заболевании мышечной ткани шум выглядит как щелканье, выстрелы. Фарингоскопия с помощью шпателя поможет врачу отоларингологу рассмотреть судорожные сокращения мягких тканей носоглотки или уха. Чтобы диагностировать звон, свист в ушах применяется:

  • аудиометрия;
  • рентгенография;
  • УЗИ сосудов головы.

Как лечить шум в ушах и голове

Как избавиться от шума в ушах и голове? Вовремя начатое лечение поможет за более краткий срок уменьшить дискомфорт, вызываемый посторонними звуками. Контроль над слуховыми и пульсирующими вибрациями облегчит жизнь больного. Комплексное лечение выявленного источника болезни может полностью избавить человека от неприятных ощущений, появляющихся при возникновении шума внутри головы, ушей. Индивидуальный подход к проблеме шума внутри головы или звона, щелканья закончится эффективным результатом лечения.

Таблетки от шума в голове

Противопоказано принимать самостоятельно таблетки от шума в голове и ушах, без врачебных рекомендаций. Назначение лечащим доктором следует выполнять неукоснительно, только тогда выздоровление наступит быстро, без возможных повторений. Единого рецепта, как панацеи от шума, возникающего внутри головы, не существует. Первоначальные стадии болезней легче устраняются с помощью таблеток. Исходя из выявленной причины, врачом назначаются такие таблетки, которые помогут вылечить от шума внутри уха и головы:

  • Аэрон – поможет при частых перелетах или при перемещении на водном транспорте, вследствие чего возникает заложенность ушей, легкие щелчки.
  • Антистен, Кавинтон, Глиатилин, Актовегин, Капилар, Циннаризин, Глицин – для лучшего кровообращения внутри головного мозга.
  • Аугментин, Левомицетин, Цефуроксим – антибиотики, воздействующие на подавление, прекращение процессов воспаления внутри уха.

Ушные капли

Назначение капель происходит, когда выявлены воспалительные процессы, происходящие внутри среднего уха. Исходя из поставленного диагноза, доктор может назначить следующие жидкие растворы для закапывания ушей:

  • Полимиксин, Риванол, Резорцин – снимают воспаления, помогают удалить гной, при его наличии внутри уха.
  • Отинум, Альбуцид, Отипакс, Софрадекс – применяют при осложненных формах простудных заболеваний, приведших к отекам внутри уха.

Упражнения от шума в ушах

После лечения шума внутри головы во время реабилитации и как профилактика помогут некоторые несложные упражнения, которые следует выполнять ежедневно. Самостоятельный массаж и гимнастика закрепят позитивные результаты лечения и помогут избежать рецидива болезни. Вот самые доступные, но не менее эффективные упражнения:

  • Кончик карандаша или ручки зажать зубами. Рисовать воображаемые разные геометрические фигуры, писать буквы, цифры. Активизация и укрепление мышц помогает улучшить кровоснабжение головы в целом и конкретно среднего уха.
  • Массажируя самостоятельно или с помощью специалиста воротниковую зону, можно снять напряжение мышц, восстановить подвижность позвонков. Поочередно каждой рукой от плеча по направлению к затылку легкими, слегка надавливающими движениями, выполнять не меньше 10 минут.
  • Круговые движения головой поочередно влево – вправо при этом держать спину ровной. Не делать резких движений. Если голова начнет кружиться, остановить упражнение.

Лечение шума в ухе народными средствами

Бывают случаи, когда народные методы, практикуемые от шумов, возникающих внутри ушей или головы, помогают лучше и быстрее, чем лекарства. Посоветовавшись с доктором и обсудив возможность такого варианта лечения, можете присоединить его к комплексу процедур, направленных на выздоровление. На пользу пойдет окружающая тишина и устранение причин, провоцирующих звуковой дискомфорт внутри головы, ушей. Вот некоторые рецепты народных средств, которые используют при выявлении шума внутри ушей:

  1. Настойка мелиссы. Высушенную траву (одну часть) залить водкой (три части). В темном помещении настаивать не менее недели. Процедив, закапывать по три капли для каждого уха, предварительно подогрев до комфортной температуры.
  2. Компресс с нашатырным спиртом. К охлажденной кипяченой воде (один стакан) добавить столовую ложку спирта нашатырного. Хлопчатобумажную ткань положить на лоб, смочив в свежеприготовленном растворе. Компрессом пользоваться до 5-7 дней по 40-45 минут ежедневно.

Оценить достоинства и действительную картину окружающего мира человек может только при условии реального восприятия звуков.

Когда к естественному звучанию присоединяются посторонние субъективные шумы, раздающиеся в ушах и голове, нарушается не только слуховое восприятие, но и психоэмоциональное состояние.

Мало кто из пациентов неестественные шумы в ушах и голове оставляет без внимания.

Для реальной помощи в таких ситуациях необходимо выяснить истинное происхождение патологии .

Причин, вызывающих шумы такое множество, что самостоятельно справиться с такой задачей практически невозможно.

Распространенные причины появления шума в ушах и голове

Ощущать субъективные шумы в ушах и голове человек может абсолютно по-разному. Для кого-то это временное краткосрочное явление, не вызывающее особых волнений и дискомфорта. А кому-то шумы могут досаждать только в ночное время или в полной тишине. Изматывающими и значительно ухудшающими жизнь пациентов считается постоянное ощущение неестественных звуков.

Такое явление получило в медицинской практике название тиннитус . Фактически тиннитус – это не только симптом, обозначающий наличие стороннего или неестественного шума в ушах и голове, а целый комплекс патологических состояний , включающих социальные, психологические и эмоциональные проблемы.

При хроническом тиннитусе пациент становится заложником ситуации. Ощущая в начале недуга незначительный тихий, но в то же время раздражающий шум, человек вынужденно концентрируется на патологии .

Нервные перенапряжения и заострения внимания на болезни усиливают субъективные ощущения. Шум начинает усиливаться, доминировать. Человек, находясь под постоянным влиянием неестественных звуков, теряет возможность наслаждаться тишиной.

При длительных шумовых атаках пациент:

Становится раздражительным;

Страдает бессонницей, депрессиями;

Теряет способность сосредоточиться;

Появляются проблемы с памятью и вниманием.

К болезни присоединяются необоснованные страхи, панические состояния .

Происхождение шума в ушах и голове всегда говорит о каких-либо отклонениях, а порой и серьезных патологиях в организме.

Все шумовые ощущения подразделяют:

1. На реальные шумы , которые действительно присутствуют в голове и ушах. Такие звуки может зафиксировать и опознать доктор.

2. На иллюзорные , ощущаемые самим пациентом, но не фиксируемые со стороны.

Причины реального шума в ушах и голове

Деятельность человеческого организма сопровождается разнообразными звуками: стуком сердца, пульсацией и шумом движения крови, звуками, сопровождающими деятельность желудка и кишечника.

В нормальном состоянии человек неспособен расслышать такое звучание. Все шумы гасятся вегетативной нервной системой и на первый план выходят другие звуки, заглушающие звуковые признаки работы организма.

Сбой в отлаженной системе может произойти:

Если действительно естественные звуки начали усиливаться;

При появлении неестественных дополнительных шумовых звучаний;

Если обострилось восприятие звуков вследствие какой-либо болезни.

Обострение восприятий звучания часто происходит на фоне переутомлений или стрессов , когда организм отказывается блокировать естественные звуки, и они становятся доминирующими.

Реальные шумы ощущаются в виде пульсирующих звуков, изменяющих такт и силу при смене положения тела.

Сосудистые шумы практически всегда синхронны с пульсом.

По наличию сопутствующих симптомов можно предположить наличие некоторых патологий .

Если наблюдается на фоне шума в ушах головокружение с иллюзией необычных движений: вращение, качание, полет, как своего тела, так и предметов, патология связана со сбоем в работе вестибулярной системы .

Такие состояния могут появляться:

При нарушениях кровоснабжения в головном мозге;

Под воздействием интоксикации;

При воспалительных и дегенеративных процессах в слуховых органах;

По причине проблем кровоснабжения внутреннего уха.

Шум в ушах, сопровождающийся «туманом» в голове , незначительным головокружением, к которому не присоединяются координатные расстройства, но может провоцировать признаки в виде страха падения, ощущения дурноты, приливов жара, озноба.

Такие шумы могут появляться под влиянием:

Депрессий, невротических расстройств;

Сильного психологического стресса;

Вегето-сосудистых дистоний;

Воспаления дыхательных путей: при гриппе, тонзиллите;

Аллергии;

Отравления;

Патологий почек.

Появление шума в ушах, сопровождающегося предобморочными состояниями , связано с уменьшением притока кислорода, а также глюкозы к определенным отделам головного мозга.

К причинам таких состояний относятся патологии в виде:

Падения артериального давления;

Спазма сосудов в мозгу;

Под влиянием шейного остеохондроза;

Нарушения ритмичной работы сердца;

Спазма бронхов;

Сердечной недостаточности;

Малокровия;

Уменьшения концентрации глюкозы при гипогликемии.

При шуме в ушах с нарушением координации движений , но без присутствия головокружений можно судить о наличии:

Гипертонии;

Повышенного внутричерепного давления;

Атеросклероза;

Сотрясения мозга.

К редким причинам появления шума в ушах, а также в голове относят жизненно опасные патологии в виде:

1. Острого гнойного отита, при котором также появляется заложенность уха, головные боли, повышение температуры;

2. Инсульта со стремительным развитием, при котором могут нарушаться функции глотания, зрение, речь, чувствительность, равновесие и появляться проблемы с двигательными способностями.

3. Травматического или спонтанного кровоизлияния в мозг.

4. Менингита, других воспалительных патологий головного мозга, при которых наблюдаются сильные головные боли, повышение температуры, светобоязнь и тошнота.

5. Рассеянного склероза, развивающегося постепенно.

6. Опухолей и травм головного мозга.

Причины иллюзорного шума в ушах и голове

Иллюзорные слуховые расстройства связаны с нарушением работы слуховых органов .

Преобразование звуковых колебаний в воспринимаемые мозгом нервные импульсы происходят поэтапно во всех отделах уха. Звуковые волны, заставляя колебаться барабанную перепонку, переходят в механические волны. Механические колебания, благодаря сложному строению среднего уха, передаются во внутреннее. Раздражение особых волосков в нем способствует появлению нервных импульсов, при помощи которых человеческий мозг может проанализировать и распознать различные звуки.

При нарушении работы любого из отделов этой сложной, но слаженной системы, могут появляться неестественные нервные импульсы , которые нервная система воспринимает как звуки шума.

Чаще всего причиной иллюзорного шума становятся внешние раздражители. Под влиянием громкой музыки, постоянного шума на рабочем месте, других «баротравм» некоторое время может создаваться впечатление шума в ушах.

К появлению шумовых ощущений могут привести наличие в слуховом проходе:

Серной пробки;

Водяной пробки;

Сторонних предметов;

Насекомых.

Любые воспалительные процессы , а также проблемы с кровоснабжением органа слуха дают осложнения в виде шума в ушах.

К опасным шумовым проявлениям можно отнести:

Поражение слухового нерва;

Опухоли слуховых органов;

Возрастные дегенеративные изменения.

Слуховые шумовые эффекты могут обостряться под влиянием некоторых медикаментов:

Антидепрессантов;

Сердечно-сосудистых препаратов;

Противоопухолевых средств;

Нестероидных медикаментов;

Антибиотиков ототоксичного действия.

В некоторых случаях наблюдаются идиопатические шумы , причины которых остаются невыясненными, а чаще кроются за индивидуальными особенностями организма.

Методы диагностики шума в ушах и голове

Причины появления шума в ушах настолько разнообразны и зависят от работы абсолютно разных органов и систем, что их поиском приходится порой заниматься на протяжении длительного времени.

При наличии постоянного или периодически возобновляющегося шума в ушах понадобится первичная консультация отоларинголога. По результатам предварительной диагностики и сбора анамнеза доктор определит объем диагностических обследований и мероприятий.

Обязательно понадобятся общие и специфические анализы крови , которые дадут возможность определить некоторые отклонения в организме:

1. При высоком гемоглобине и повышенных показателях эритроцитов, сообщающих о повышенной вязкости крови, можно предположить наличие тромбоза.

2. Если эти показатели понижены, говорят об анемии, провоцирующую тканевую гипоксию.

3. При высоком СОЭ назначаются дополнительные обследования по выявлению опухолевых или бактериальных процессов.

4. Данные лейкоцитарной формулы подскажут вид воспалительного процесса в организме.

5. Наличие высоких показателей в крови сахара подтверждает диабет, при котором поражаются различные сосуды.

6. Биохимическое обследование крови даст картину, помогающую судить о наличии атеросклеротического процесса, анемии, проблем с почками, печенью.

Для проведения дифференциальной и уточняющей диагностики проводят ряд обследований в виде:

ЭЭГ . Помогает обнаружить или исключить патологические очаги с судорожной готовностью, встречающиеся в преддверии эллиптических припадков.

ЭХО-ЭГ . При помощи скрининговой ультразвуковой методики выявляют патологические отклонения в головном мозге.

Томографии головного мозга . КТ или МРТ проводят, чтобы не только определить структурные отклонения в ухе и голове, но и выявить наличие опухолевых образований самой минимальной величины. Опухоль, поражающая слуховой нерв может в размерах не превышать 1 мм. Поэтому такие способы диагностики считаются самыми объективными и точными при поиске причин шума в ушах и голове.

МРТ позвоночника . Проводят для выявления патологических изменений позвонков в шейном отделе.

Ангиографии сосудов . Такой метод обследования сосудов, которые обеспечивают не только головной мозг, но и позвоночник в шейном отделе, помогает выявить патологии в виде атеросклеротических поражений и неестественные сужения.

Также проводятся слуховые тесты и аудиограммы, позволяющие оценить восприятие звуковых сигналов.

При необходимости пациента направляют к более узкому специалисту, который продолжит диагностику и назначит соответствующее выявленной патологии лечение.

Если причины шума в ушах после применения общепринятых методов диагностики остаются невыясненными, пациенту рекомендуется консультация психотерапевта , так как патологическое шумовое восприятие может быть результатом депрессий, панических или навязчивых идей.

Основные направления лечения шума в ушах и голове

Комплекс терапевтических мероприятий подбирается доктором на основании диагностических обследований.

При воспалительных патологиях уха лечение проводят при помощи антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

При сердечных патологиях, провоцирующих изменение кровотока, назначается комплексная терапия, которая призвана восстановить и поддержать сердечно-сосудистую систему с применением:

Гипотензивных препаратов;

Сосудистых медикаментов;

Сердечных гликозидов.

Если шум вызван нарушениями работы слухового аппарата предпочтение в лечении отдают комплексу мероприятий, состоящих из медикаментозной терапии и физиопроцедур в виде магнитотерапии, иглорефлексотерапии.

При наличии атеросклеротических признаков проводится длительная терапия с применением:

Статинов;

Фибратов;

Витаминотерапии;

Секвестров желчных кислот.

Неотъемлемой частью лечения при атеросклерозе является диетическое лечебное питание .

Если шум в ушах и голове спровоцирован проблемами позвоночника , назначают:

Мануальную терапию;

Электрофорез;

Прием сосудистых средств;

Проведение лечебной гимнастики.

В сложных ситуациях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Шум в ушах и голове, возникший на фоне неврозов , других неврологических, психотерапевтических патологий, требует индивидуальной работы с пациентом. Если консервативная терапия в виде психотерапии, физиотерапии, бальнеологии, не приносит результата, могут быть задействованы в лечении препараты:

Успокоительного действия;

Антидепрессантного ряда;

Транквилизаторы.

При наличии гипоксических состояний требуется лечение медикаментами, улучшающими мозговое кровообращение. Пациентом старческой возрастной группы желательно принимать такие препараты на постоянной основе .

Учитывая много вариантность сопутствующей шуму в ушах и голове симптоматики, а также провоцирующих патологию факторов, подобрать самостоятельно действующие методы лечения народными способами без квалифицированной диагностики практически нереально.

Невозможно одинаковыми способами воздействовать на нейрогенные, сосудистые или воспалительные процессы.

Поэтому прибегать к нестандартному лечению шума в ушах и голове, опираясь на советы и данные, полученные от знакомых или из локальной сети, без подтверждения диагноза порой даже опасно:

2. Нельзя применять любые средства для закапывания в ухо, если присутствует гнойная или сухая перфорация перепонки в ухе.

3. Применение травяных настоев неспособно быстро устранить сосудистые и сердечные патологии.

4. При наличии заболеваний, несущих угрозу жизни, пациенты, надеясь на помощь нестандартной терапии, теряют драгоценное время и подвергают свои жизни ещё большей опасности.

При появлении шума в ушах и голове необходимо:

1. Успокоиться и не поддаваться паническому настрою. Психоэмоциональные напряжения обостряют неестественные звуки.

2. Если присутствует головокружение, проблемы с координацией движения, присесть или прилечь, чтобы предупредить падения и травмы.

3. Не делать резких движений, наклонов, поворотов при которых шум в ушах и головокружение усиливаются.

Если к шуму в голове и ушах присоединяются некоторые симптомы, требуется срочное обращение за помощью:

При наличии проблем со зрением, речью;

Если появились проблемы с двигательными функциями конечностей;

При потере чувствительности;

Если наблюдается рвота или потеря сознания;

При значительно повышенных показателях артериального давления.

Такие состояния могут сигнализировать о гипертоническом кризе , кровоизлияниях или инсультах. От времени оказания помощи в этих случаях зависит жизнь человека.

Почти каждый человек когда-либо слышал звон или шум в голове. Это могло быть последствием усталости, тяжёлой умственной работы или провоцировалось другими причинами. Иногда странный звон проходил быстро, в некоторых случаях продолжалось дольше.

Шум или звон в ушах может иметь множество причин. Игнорировать такой симптом нельзя , потому что это может быть первым признаком серьёзных нарушений в работе организма. На начальных стадиях болезнь легче и проще вылечить, поэтому надо иметь информацию о звоне в голове.

Такой звук может быть у вполне здорового человека. Часто это бывает после посещения шумного места, например, концерта, дискотеки, после прослушивания музыки в наушниках. Орган слуха не может сразу перестроиться, и отголоски звуков продолжают слышаться, причём трудно понять в голове слышится звон или в ушах.

Звучание может начинаться в тишине, например, перед сном. Это человек чувствует звучание своего организма, которое слышится именно таким звуком. Никакого лечения такие проявления не требуют. Но если звон мешает, нужно выяснить причину недуга.

Следует выяснить, отчего он возник, чтобы не пропустить тяжелое заболевание. Причиной может послужить сильный стресс, внутричерепное давление или осложнения от перенесенного заболевания, а также многие другие недуги.

Основные причины звона или шума в голове

В медицинской науке такой шум или звон называется тиннитус. Человек может воспринимать его по – разному. Звон может раздаваться в одном ухе или сразу в обоих, отдаваться в голове. Кто – то описывает его, как писк или жужжание, кому – то кажется похожим на гул или скрежет.

Как правило, причины появления звона следующие:

  • Нестабильное артериальное давление . Оно может быть низким или высоким, при любом варианте ощущается звон в голове.
  • Слабые слуховые нервы с возрастом . У пожилых людей органы слуха утрачивают свою функциональность, что и приводит к различным звуковым проявлениям.
  • Метеочувствительность . Резкие перемены атмосферного давления вызывает спазм сосудов, нарушение давления и звон в голове.
  • Атеросклеротические изменения сосудов . Нормальный кровоток нарушается из – за бляшек на стенках сосудов, что приводит к определённым завихрениям. Они отдаются шумом в ушах.
  • Осложнения после простудных заболеваний , особенно если были затронуты органы слуха.
  • Травмы . Если были травмированы уши, барабанные перепонки или голова, то звон в ушах будет осложнением.
  • Заболевания ушных раковин . Например, при атеросклерозе в среднем ухе нарастает костная ткань, передача звука нарушается.
  • Побочные действия лекарств . Приём некоторых препаратов имеет такой побочный эффект – звон в ушах. К таким лекарствам относятся антибиотики.

Шум или звон в голове от пережитого стресса

В случае со стрессом, постоянный шум в ушах и голове возникает от пережитого сильного волнения, испуга или тревоги. Височные мускулы приходят в состояние сильного перенапряжения, а нервные окончания передают мозгу ощущения сдавливания и покалывания в области височной части головы и ушей.

От постоянной зажатости мышцы сдавливают сосуды слухового прохода – это вызывает у человека ощущение шума в голове, который ассоциируется со звоном или шумом в ушах. Это одни из самых распространённых причин постоянного шума в ушах и голове, однако могут быть и другие достаточно индивидуальные причины.

Особенные причины постоянного шума в ушах и голове

Звон или шум в ушах может быть симптомом заболевания, как например, гипертония, остеохондроз или атеросклероз. Обратите внимание на другие симптомы неполадки со здоровьем, возможно они помогут определить настоящую причину звона в ушах.

Остеохондроз

Еще шум в голове проявляется от остеохондроза. При остеохондрозе шейного отделения позвоночника может происходить сдавливание нервов, если человек примет неудобную позу. Иногда это происходит во сне. Наутро в голове может проявиться шум, который похож на звук кипящего чайника или работающего холодильника.

Когда человек поднимается с постели , шум в ушах уменьшается или проходит совсем – это значит, что он возникает от остеохондроза. Чтоб подобное не происходило, следует спать на невысокой подушке, а когда проснетесь, обязательно сделайте несколько упражнений на шейный отдел позвоночника.

Атеросклероз

При атеросклерозе также может быть шум в голове. Это происходит, когда на стенках сосудов отлаживаются атеросклеротические бляшки. Он проявляется низкими тонами и похож на шум моря, начинается после пробуждения и проявляется на протяжении дня.

С этими признаками нужно обратиться к невропатологу и сделать необходимое обследование сосудов головного мозга. Когда диагноз будет установлен, вам назначат сосудорасширяющие средства и препараты для снижения уровня холестерина.

Вегетососудистая дистония

Иногда причиной шума бывает вегетососудистая дистония . При нарушении тонуса кровеносных сосудов происходит снижение артериального давления и от этого в ушах появляется слабый, пульсирующий шум, а также головокружение. Когда диагноз подтвердится, вам дадут рекомендации по лечению.

Следует помнить, что при этом заболевании нужно вести правильный образ жизни, ездить на велосипеде, заняться плаванием, обливаться прохладной водой, отказаться от плохих привычек, много ходить пешком, нормально высыпаться, желательно с открытой форточкой, чтоб поступал свежий воздух.

Также причиной шума может быть повреждение слухового нерва, так называемый кохлеарный неврит. От этого заболевания человек может стать полностью глухим. Проявляется болезнь не только шумом в ушах, а и тошнотой, снижением слуха, головокружением. Чтобы устранить симптомы заболевания, обратитесь к отоларингологу, который назначит вам необходимое лечение. Если это не сделать вовремя – наступление глухоты неизбежно.

Как избавиться от шума в голове в домашних условиях

Что следует предпринимать при этом, что делать при шуме в голове? Многим людям помогает акупрессура, так званный легкий массаж, который следует делать кончиками пальцев по активным точкам.

Проводят его круговыми движениями, но с легким надавливанием. Есть несколько точек, которые нужно массировать. Следует прижать указательным пальцем на 8 секунд точку, которая находится посередине над верхней губой и массируйте ее .

После этого немного сильнее прижмите точку, которая находится на корне носа, возле бровей и делайте массаж. Продолжительность процедуры также 8 секунд. Проводите массаж этих точек часто. Далее около 7 секунд нужно надавливать безымянным пальцем возле мочки уха.

После этого 7 секунд делаем массаж в месте небольшой ямки, расположенной перед язычком уха . Еще одним этапом является массаж возле ушной раковины. В течение 8 секунд нужно массировать верхнюю часть хряща, возле которого нащупайте ямку.

После такого комплекса упражнений должно появиться ощущение приятного тепла от усиленного кровообращения. Также причиной шума бывает образование серной пробки в ухе. В основном она бывает в одном ухе, хотя в редких случаях отлаживается с обеих сторон. Серная пробка вызывает головокружение, а иногда из-за нее возникает нарушение координации.

Что следует предпринять? Если вы почувствовали такие симптомы нужно сходить к отоларингологу, который сделает вам промывание слухового прохода. Врач устранит серную пробку с помощью шприца и шум в голове должен пройти. Если этого не произошло, значит, нужно продолжать искать причину.

Как лечится симптом шума или звона в голове врачами

При посещении врача обычно сначала измеряют артериальное давление, потому что это самая частая причина подобной проблемы. При необходимости проводят и другие обследования. Часто бывает достаточно пропить курс успокоительных препаратов, нормализовать давление, пролечить сосуды.

Но важно помнить, что шум в ушах — это признак какого – то нарушения. Если он появился, необходимо более внимательно отнестись к собственному здоровью.

Берегите себя и будьте здоровы!


Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:

●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом .



gastroguru © 2017