අර්තාපල් ආශ්වාස කරන විට ජලය බැස යා යුතුද? කහින විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්නේ කෙසේද, සහ මෙම ක්රියා පටිපාටිය අවශ්ය වන්නේ ඇයි

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී, බොහෝ ඖෂධ අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා නොදෙන බැවින්, මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් පැරණි ආච්චිගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ. මගේ ආච්චිගේ ඵලදායී ක්රමවලින් එකක් වන්නේ උණුසුම් අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමයි.

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන විට, පුද්ගලයෙකු නාසෝෆරින්ක්ස් වෙත රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි, ස්පුටම් තුනී කරයි, සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ තදබදය ඉවත් කරයි. අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම කෙටි කාලයක් තුළ බොහෝ රෝග සඳහා උපකාර කරයි.

අවාසනාවකට මෙන්, නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේදැයි සෑම දෙනාම නොදන්නා අතර මෙම ක්රියා පටිපාටිය හානියක් තරම් ප්රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැත. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ මෙම ගැටළුව ප්රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතු අතර පසුව පුහුණු වීමට පටන් ගන්න.

සීතල සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම

උණුසුම් අර්තාපල් වාෂ්පයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම නාසයෙන් දියර ගැලීම, සයිනසයිටිස්, ෆරින්ගයිටිස්, ටොන්සිලයිටිස්, ගොරෝසු කටහඬ, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස්, කැස්ස සහ වෙනත් රෝග සඳහා උපකාරී වේ. උණ නොමැති අවස්ථාවලදී, මෙම ක්රියාපටිපාටිය පහසුවෙන් ඖෂධ ප්රතිස්ථාපනය කර සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, ඖෂධ නොමැතිව ඉවත් කරනු ලබන්නේ පෙනෙන ශ්ලේෂ්මල පමණි.

අර්තාපල් වාෂ්පයේ ඩයිප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල්, ටෙට්‍රැඩකේන්, එතිල් මධ්‍යසාර අඩංගු වන අතර එමඟින් ශ්වසන පත්‍රිකාවේ දුරස්ථ ප්‍රදේශ පවා උණුසුම් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

මෙම ද්රව්ය ද පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම, දැවිල්ල සහ තදබදය ඉවත් කිරීම, රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ නාසෝෆරින්ක්ස් ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඉදිමීම ඉවත් කරයි.

අර්තාපල් වාෂ්ප විශාල මතුපිටක් ආවරණය වන අතර එය ආවරණ බලපෑමක් ඇත. ඒ සමගම, sputum තුනී වන අතර, රුධිරය ශ්ලේෂ්මල පටල වලට ගලා යයි.

නිශ්චල ආශ්වාස කරන්නන් (නෙබියුලයිසර්) සමඟ හුස්ම ගන්නා විට වාෂ්ප අංශු අංශු වලට වඩා විශාල ව්‍යුහයක් ඇති අතර මෙය බ්රොන්කයි සහ බ්රොන්කයිල් වලට තෙතමනය විනිවිද යාමෙන් ආරක්ෂාව සහතික කරයි.

ජල බිඳිති වල ඇති වන තෙතමනය ෆරින්ක්ස් සහ ස්වරාලය යන ශ්ලේෂ්මල පටල මත තැන්පත් වන අතර මෙය කැස්ස මෘදු කරයි.
මෙම උණුසුම සමඟ, නාසෝෆරින්ක්ස් සහ බ්රොන්කයි වලින් ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ සමුච්චිත අපිරිසිදු අංශු ස්පුටම් සමඟ පිටතට පැමිණේ.

• බ්රොන්පයිල් ඇදුම වලදී, එවැනි ආශ්වාස කිරීම ප්රහාර නැවැත්වීමට සහ ඒවායේ ප්රකාශනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
• නාසයෙන් දියර ගැලීම සහ සයිනසයිටිස් (උග්ර අවධියෙන් ඔබ්බට), වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නාසයේ මාර්ග සහ කෝඨරක වලින් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ලැරින්ගයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව සඳහා, ඔබ ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම ගත යුතුය.
• ඔබට උණ නොමැතිව කැස්ස සහ නාසයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ මුඛය සහ නාසය යන දෙකින්ම හුස්ම ගත යුතු අතර ඒවා අතර ප්‍රත්‍යාවර්ත වේ.

ආශ්වාස කරන විට, ශ්වසන පත්රිකාව උණුසුම් වේ, කැස්ස මෘදු හා මොයිස්චරයිසින්, hoarseness සහ tickling අතුරුදහන්.

ක්රියා පටිපාටිය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද

ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ හැකිය:

• තම්බන ලද අර්තාපල් වලින් "ඔවුන්ගේ ජැකට් වල" පසුව ඇනීම;
• ලුණු, සෝඩා, සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම සමඟ භාවිතෙය්දී අර්තාපල් වලින් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම;
• තැම්බූ පීලිං හෝ කුඩා අර්තාපල් වලින් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම.

ආශ්වාස කිරීම සඳහා ඔබට 5 - 10 මධ්යම (ප්රමාණයෙන් සමාන) අර්තාපල්, ජලය, ලීටර් 3 - 4 සාස්පාන්, තුවායක්, බ්ලැන්කට්ටුවක්, පුටුවක් අවශ්ය වේ.

අර්තාපල් සෝදා පෑන් එකක තබා ඇත. වතුර පුරවා විනාඩි 20 ක් උයන්න.

සූදානම් වන විට (අර්තාපල් කඩා වැටීම හෝ අඩක් පිසිනු නොලැබිය යුතුය), පියනක් සමඟ පෑන් ආවරණය කරන්න, තත්පර 10 ක් සඳහා ඉහළ තාපය සක්රිය කර නිවා දමන්න. ජලය බැස යයි. පෑන් තුවායක් ඔතා ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා:

• අර්තාපල් සමඟ පෑන් පුටුවක් මත තැබිය යුතුය.
• ඔබට දිගු කෙස් තිබේ නම්, ඔබ එය නැවත පෝනිටේල් එකකට ඇද ගත යුතුය.
• එවිට ඔබ පුටුවක වාඩි විය යුතුය.
• ඔබේ හිස බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න.
• ඔබ විනාඩි 5-10 ක් වාෂ්ප ආශ්වාස කළ යුතුය.

අතිරික්ත වාෂ්ප තිබේ නම්, ඔබට බ්ලැන්කට්ටුව ඉහළ නැංවිය හැකිය. ඉවුම් පිහුම් අතරතුර, වාෂ්ප තරමක් සිසිල් වන අතර උණුසුම් නොවේ.

ආරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ හිස පෑන් සිට කෙටි දුරක් තබා ගත යුතුය. ශක්තිමත් සමීපතාවයකදී, ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට පිලිස්සුම් ඇතිවීමේ හැකියාවක් පවතී.

හදිසි සුසුම්ලෑමකින් තොරව ඔබ මනින ලද, සන්සුන්ව හුස්ම ගත යුතුය. ආශ්වාස කිරීම නාසය හරහා සිදු කළ යුතු අතර, හුස්ම ගැනීම මුඛය හරහා සිදු කළ යුතුය. පුනරාවර්තන 10 කට පසු, මුඛය හරහා ආශ්වාස කිරීම සහ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීම, මෙම විකල්පය උගුර, නාසය සහ කෝඨරක උණුසුම් කරයි.

සයිනසයිටිස් හෝ දරුණු දියර නාසය සඳහාඔබට එක් එක් නාස්පුඩුව හරහා පේළියකට 5 වතාවක් ආශ්වාස කළ හැකිය. ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු අර්තාපල් උණුසුම් සම්පීඩනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පෑන් සිට ජලය බැස යන අතර, අර්තාපල් kneaded, මත්පැන් හැන්දක් සමග මිශ්ර සහ ඝන රෙදි මාරු. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මල්ල බ්රොන්කයි ප්රදේශයේ තබා ඇත. සම්පීඩනය විනාඩි දහයක් පමණ පවතී.

වැඩි ආශ්වාස බලපෑමක් සඳහා, ඔබට සෝඩා පිහාටු දෙකක් එකතු කර දෙබලකින් අර්තාපල් පොඩි කළ හැකිය.

වියළි කැස්ස සඳහා, සෝඩා වලට අමතරව, රළු ලුණු දෙකක් එකතු කරන්න. පිසීමේ ආරම්භයේ දී සෝඩා සහ ලුණු එකතු කරනු ලැබේ.

බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට යුකැලිප්ටස්, පයින්, මෙන්තෝල්, ජුනිපර් සහ මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් ජලයට එකතු කළ හැකිය. 2-3 බිංදු ප්රමාණවත්ය. අත්යවශ්ය තෙල් වලට අමතරව, ඔබට සූදානම් කළ ප්රති-සීතල තෙල් මිශ්රණ භාවිතා කළ හැකිය.

නොකැඩූ ඕට්ස් සමග එකට පිසූ අර්තාපල් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. මෙම මිශ්‍රණය කැස්ස මෘදු කිරීමට සහ උගුරේ අමාරුව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ කොපමණ කාලයක් හුස්ම ගත යුතුද?

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ආහාරයට පෙර පැය එකහමාරකට පෙර සිදු කෙරේ. හැකි නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටිය උදෑසන සහ සවස සිදු කරනු ලැබේ.

වැඩිහිටියෙකු සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 10 ක් ගත විය හැකිය. ඔබ හොඳින් දැනෙනවා නම් සහ නැවුම් වාතය ආශ්වාස කිරීම සඳහා බ්ලැන්කට්ටුව නිතිපතා ඔසවන්න, ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 15 දක්වා දීර්ඝ කළ හැකිය.

දිගු ක්රියා පටිපාටියක් හදවතට බරක් විය හැක.

පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා, අවශ්ය නම්, ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 4 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය, කාලය අඩු කළ හැකිය.

පාසල් වයසේ දරුවන් සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 7 කට වඩා වැඩි කාලයක් සිදු කළ හැකිය.

ආශ්වාස කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ වැඩිහිටි අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් වන අතර පැමිණිල්ලක් සිදු වුවහොත් ආශ්වාස කිරීම නතර වේ.

ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු, ඔබ බ්ලැන්කට්ටුවක් යට ඇඳේ වැතිර සිටිය යුතු අතර අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් නිදාගන්න, මෙය ප්රතිඵලය තහවුරු කර සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත.

දරුවන්ට ආශ්වාසය ලබා දිය හැක්කේ කුමන වයසේදීද?

වයස අවුරුදු තුනට අඩු ළමුන් සඳහා අර්තාපල් වාෂ්ප contraindicated. කුඩා දරුවන් තුළ, වාෂ්ප බ්රොන්කයිල් වලට ඇතුල් විය හැකි අතර, හුස්ම හිරවීම ඇතුළුව අවහිරතා සහ බරපතල හානි සිදු විය හැක. ස්පුටම් ඉදිමෙන විට, එය බ්රොන්කයි පුරවා, බ්රොන්කයිල් වලට ඇතුල් වන අතර ශ්වසන මාර්ගය අවහිර කරයි.

ළදරු පාසල් වයසේ ළමුන් සඳහා, මෙම ක්රියා පටිපාටිය භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

වයස අවුරුදු හතේ සිට, වැඩිහිටි අධීක්ෂණය යටතේ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, ළමුන් සඳහා එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කරන විට, කාලය විනාඩි 4 දක්වා අඩු කළ යුතු අතර, අර්තාපල් වාෂ්පයේ උෂ්ණත්වය අංශක 45 ට වඩා අඩු විය යුතුය.

දරුවන්, වැඩිහිටි වයසේදී පවා, අඩු උෂ්ණත්වවලදී පවා අර්තාපල් දුම මත හුස්ම නොගත යුතුය!

ගර්භනී සඳහා

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, වෙනත් සෞඛ්ය ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම් එවැනි ආශ්වාස කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. මෙම ආශ්වාසය ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව ප්රායෝගිකව සීතල සුව කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එය දරුවෙකු රැගෙන යාමේදී බෙහෙවින් වැදගත් වේ.

මෙම අරමුණු සඳහා ඔබට සාස්පාන් හරහා හුස්ම ගැනීමට හෝ සරල ආශ්වාස කරන්නෙකු හෝ කේතලයක ස්පූට් තුළ තබා ඇති කඩදාසි කේතුවක් භාවිතා කළ හැකිය.

අර්තාපල් වාෂ්පවල සන්සුන්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක සහ අසාත්මිකතා නාශක ගුණයක් ඇත.

ගර්භනී අවධියේදී, අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් වෙනත් අපද්රව්ය එකතු කිරීම වෛද්යවරයෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සමහර අතිරේක ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වාෂ්ප උෂ්ණත්වය අංශක 45 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ශ්වසන පත්රිකාව උණුසුම් කිරීමේ කාලය විනාඩි දහයකට වඩා වැඩි නොවේ.

ප්රතිවිරෝධතා

• ඔබට උණුසුම් වාෂ්ප ආශ්වාස කළ නොහැක, මෙය ශ්ලේෂ්මල පටල වලට පිළිස්සීමට හේතු විය හැක.
• අර්තාපල් වාෂ්පයේ උෂ්ණත්වය අංශක 50 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
• ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී, අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම contraindicated.
• පුද්ගලයෙකුට හෘද රෝග, රුධිර නාල වල ගැටළු, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය, නිතර නාසයෙන් ලේ ගැලීම, අධි රුධිර පීඩනය, රෝග විනිශ්චය කරන ලද නියුමෝනියාව හෝ කිසියම් purulent ක්රියාවලීන් තිබේ නම්, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් කිසිදු තත්වයක් යටතේ සිදු නොකළ යුතුය.
• නාසෝෆරින්ක්ස් හෝ මැක්සිලරි සයිනස් වල සැරව තිබේ නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු නොකෙරේ.

අර්තාපල් වල වාසි පිළිබඳ වීඩියෝව

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම බොහෝ රෝග සඳහා උපකාර වන අතර ඖෂධ ලබා ගැනීම අඩු කිරීමට සහ ඖෂධ සංරචක වලට ඇති විය හැකි ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වළක්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, දියර නාසය සහ උණ සඳහා ප්‍රථමාධාර සාමාන්‍ය අර්තාපල් මගින් ලබා දිය හැකිය.

රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී සිදු කරන ලද අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම, ප්රකෘතිමත් වීම ප්රවර්ධනය කරයි.

අර්තාපල් ආශ්වාසයේ ප්රතිලාභ

රත් වූ තෙත් වාෂ්ප ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලයට රුධිර ප්රවාහය ඇති කරයි, ශ්ලේෂ්මල තුනී කරයි, සහ තදබදය ඉවත් කරයි.

දියර නාසය, කැස්ස සහ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. කැස්ස ඇති විට, අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීමෙන් සෙම ඉවත් වී ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු වේ.

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම නාසයෙන් දියර ඉවත් කරයි, ගන්නා ලද පෙති ගණන සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, සහ සුවය වේගවත් කරයි.

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම ඖෂධ නොමැතිව ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රමයකි, මෙය උණ නොමැතිව කැස්ස, දියර නාසය සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීමේ මෙම ක්රමයේ ප්රධාන වාසියයි.

ගර්භණී සමයේදී අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම ඖෂධ නොමැතිව මෘදු සීතල සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, වියළි කැස්ස මෘදු කිරීමට සහ බ්රොන්කයිටිස් තුළ ස්පුටම් විසර්ජනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරනු ලබන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියෙන් ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම්, වඩාත් සුදුසු වන්නේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමෙන් පසුවය.

මෙම ප්‍රතිකාරයේ ධනාත්මක ලක්ෂණය වන්නේ ක්‍රමයේ ප්‍රවේශ්‍යතාවය සහ සරලත්වයයි. පවතින ක්‍රම භාවිතා කරමින් නිවසේදී අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම පහසුය.

අර්තාපල් ආශ්වාසයෙන් හානි

අධික උණුසුම් වාෂ්ප නාසෝෆරින්ක්ස් සහ මුඛ කුහරය පිළිස්සීමට හේතු විය හැක. වාෂ්ප උෂ්ණත්වය 45-50 oC නොඉක්මවිය යුතුය.

කුඩා දරුවන්ට සාපේක්ෂව උණුසුම් වාෂ්පයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග දරුවාගේ තත්වය පිරිහීමට හේතු විය හැක, ශ්වසන පත්රිකාවේ අවහිරතා (අවහිර කිරීම).

මෙම සංසිද්ධියට හේතු වී ඇත්තේ දරුවන්ගේ බ්රොන්කයි සහ බ්රොන්කයිල් වල ලුමෙන් තෙත් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන විට දුස්ස්රාවී ශ්ලේෂ්මල ඉදිමීම ඊටත් වඩා පටු වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දමයි.

දරුවා කුඩා වන තරමට ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීමේ අවදානම වැඩි වේ.

වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වයේ දී අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම සිදු කිරීම රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරිය හැක. උණුසුම් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ සාමාන්ය උෂ්ණත්වවලදී පමණි.

ඔබ නාසයෙන් ලේ ගැලීම නම් අර්තාපල් ආශ්වාස නොකරන්න. නාසෝෆරින්ක්ස් සහ පාරනාසික කෝඨරක වල පවිත්ර ක්රියාවලීන් සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම contraindicated.

අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග හෝ නියුමෝනියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සිදු නොකළ යුතුය. මස්තිෂ්ක සංසරණ ආබාධ හෝ රුධිර නාල වල රෝග වලදී, වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වයස අවුරුදු 7 ට අඩු ළමුන් සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වයස අවුරුදු එකකට අඩු ළමුන් සඳහා වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම තහනම්ය.

අර්තාපල් සකස් කිරීම සඳහා ක්රම

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

අර්තාපල් සම ඉවත් නොකර ඔවුන්ගේ ජැකට් වල තම්බා, භාවිතෙය්දී අල තම්බා, අර්තාපල් ලෙලි භාවිතා කරයි, සහ අල කසාය මත ආශ්වාස කිරීම සිදු කරයි.

නිකොටින් රුධිර වාහිනී අවහිර කර ප්‍රතිකාරයට බාධා කරන බැවින් ඔබ දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළහොත් මෙම සියලු ක්‍රම උපකාරී වේ.

ජැකට් අර්තාපල්

කුඩා අර්තාපල් තෝරා හොඳින් සෝදන්න. ඉන්පසු, පීල් කපා නොගෙන, එය පෑන් පතුලේ තබා එය අල පමණක් ආවරණය වන පරිදි ජලය සමග එය පුරවන්න.

තම්බා අර්තාපල් වල ලාක්ෂණික සුවඳ පෙනෙන තෙක් ඉතා අඩු තාපයක් මත උයන්න. ආශ්වාස කිරීම සඳහා අර්තාපල් සකස් කිරීමේ මෙම ක්රමය උණු වතුර ඉවත් කිරීමේ අවශ්යතාව ඉවත් කරයි.

ඕට් ලෙලි සමඟ තම්බා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම සීතල තුළ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි. ක්රියා පටිපාටිය ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග වැඩි කරයි, කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා උපකාරී වේ.

තැම්බූ අර්තාපල් සහ අර්තාපල් සුප් හොද්ද

අපට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, අපි සාමාන්‍යයෙන් ලෙලි තැම්බූ අර්තාපල් සාස්පාන් මත හුස්ම ගනිමු. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ අර්තාපල් 3-4 ක් ගෙන ඒවා තම්බා, උතුරන වතුර තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

උණුසුම් සුප් හොද්ද ඉවතට හෝ වෙනත් කන්ටේනරයකට වත් කරනු ලැබේ. යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු 1-2 ක් එකතු කිරීමෙන් ආශ්වාස කිරීම සඳහා කසාය භාවිතා කළ හැකිය.

අර්තාපල් පීල්

ආශ්වාස කිරීම සඳහා අර්තාපල් පීල් ද භාවිතා වේ. පීලිං හොඳින් සෝදා, ජලය පිරී, තම්බා. නැවුම් පීල් භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ, ඒවා අනාගත භාවිතය සඳහා සූදානම් කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පිරිසිදු කිරීම වසර තුළ ඉවත නොදමනු ඇත, නමුත් වියලන ලද සහ ගබඩා කර ඇත.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වසංගත වලදී, ඒවා ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කිරීම පහසුය.

අර්තාපල් පීල් රඳවා තබා ගන්නා අතර, සමහර දත්ත වලට අනුව, ප්රරෝහණය තුළ එහි ඖෂධීය ගුණ පවා වැඩි දියුණු කරයි. පැළ ද සෝදා වියළා ප්‍රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කළ යුතුය.

අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කරන්නේ කෙසේද

ආහාර ගැනීමෙන් පසු 1-1.5 ආශ්වාස කිරීම ආරම්භ කරන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ශරීරයට විවේකයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් නිදාගැනීම, කතා කිරීම, ආහාර ගැනීම, පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. නින්දට පෙර ආශ්වාස කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව තීරණය වන්නේ ඔබට හැඟෙන ආකාරය අනුව, නමුත් විනාඩි 15 නොඉක්මවිය යුතුය. හොඳින් ඉවසා ඇත්නම්, ආශ්වාස කිරීම දිනකට දෙවරක් අවසර දෙනු ලැබේ - උදේ සහ සවස.

ඇදුම ආක්‍රමණ වලදී ආශ්වාස ප්‍රමාණය වැඩි විය හැක. අර්තාපල් සමඟ වාෂ්ප උණුසුම් කිරීම බ්රොන්පයිල් ඇදුම ප්රහාරයට හේතු වන කැස්සට එරෙහිව උපකාරී වේ.

අර්තාපල් පෑන් පතුලේ තබා හෝ ස්පෝට් සහිත කේතලයකට මාරු කරනු ලැබේ. කේතලයේ ස්පෝට් එකට පුනීලයක් ඇතුල් කරන්න, වියළි කැස්සක් හෝ දියර නාසයක් සමඟ අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්න, ඉතා පහත් නොවී, ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කරන්න.

ආශ්වාසයේදී හුස්ම ගන්නේ කෙසේද

ඔබට දියර නාසයක් ඇති විට, ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. විකල්ප වශයෙන් එක් නාස්පුඩුව වසා අනෙක් නාස්පුඩුව හරහා හුස්ම ගන්න.

දැවිල්ල ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ අවධියේ සිට purulent ස්වරූපයකට ගමන් කර ඇත්නම් සහ නාසික කුහරය තුළ purulent ස්කන්ධයන් ඇති වුවහොත් නාසයෙන් දියර ගැලීම සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම උපකාරී නොවේ. එවැනි අවස්ථාවක, වාෂ්ප සමඟ උණුසුම් කිරීම රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරෙන අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

බ්රොන්කයිටිස්, ලැරින්ගයිටිස්, උගුරේ අමාරුව, කැස්ස, මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න. කැස්ස, දියර නාසය සමග සීතල සඳහා, නමුත් ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමකින් තොරව, නාසය සහ මුඛය හරහා විකල්ප හුස්ම ගැනීම භාවිතා කරයි.

මෙම ආකාරයේ හුස්ම ගැනීම ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව සම්පූර්ණයෙන්ම උණුසුම් කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි, කැස්ස මෘදු කරයි, උගුරේ අමාරුව සහ රළුබව ඉවත් කරයි.

අර්තාපල් සහ සෝඩා සමග ආශ්වාස කිරීම

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ආශ්වාස කිරීම සඳහා, තම්බා අර්තාපල් පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සහ ආකලන සමඟ භාවිතා වේ.

බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ෙබ්කිං සෝඩා එක් ආකාරයෙන් තම්බා අල ඉසිය සහ දෙබලකින් සැහැල්ලුවෙන් පොඩි කරන්න. මිනිත්තු 3-5 ක් වාෂ්ප හරහා ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම ගන්න.

මෙම ක්‍රමය නාසයෙන් දියර ගැලීම සඳහා ද උපකාරී වේ;

සෝඩා සහ ලුණු එකතු කිරීම සමඟ අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම වියළි කැස්ස ඉවත් කරනු ඇත. භාවිතෙය්දී අර්තාපල් පිසීමේ ආරම්භයේ දී ලුණු සහ සෝඩා එකතු කරනු ලැබේ. මෙම සුප් හොද්ද ඉවතට, අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම සඳහා kneaded.

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නාසයෙන් දියර ගැලීම, සයිනසයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, උණ සහ ඇදුම සඳහා උපකාරී වේ. ආසාදනය පහළ ශ්වසන පත්රිකාව හෝ නියුමෝනියාව දක්වා පැතිරෙන විට, ප්රතිකාර සඳහා වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම භාවිතා නොකෙරේ.

ළමා කාලයේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ කැස්සක සුළු සංඥාවකදී සෑම කෙනෙකුටම පාහේ අර්තාපල් හෝ අර්තාපල් ලෙලි මත හුස්ම ගැනීමට බල කෙරුනි.

මව්වරුන් සහ ආච්චි නොනවත්වා මෙම මූල එළවළුව පීල් කර පිසූ අතර, ඔවුන් වාඩි වී දඟලන දරුවාගේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කළහ.

අපි හිතුවේ තම්බපු අලවල තමයි සුව කිරීමේ බලය තියෙන්නේ කියලා. නමුත් මෙය ඇත්තෙන්ම එසේද?

අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීම උපකාරී වේද? ප්රතිලාභයක් හෝ හානියක්? ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රියා පටිපාටිය ශක්තිමත් විද්යාත්මක පදනමක් ඇති අතර, එහි ධනාත්මක බලපෑම උණුසුම් වාෂ්පයේ මොයිස්චරයිසින් බලපෑම නිසාය. එය ශ්වසන පද්ධතියට විනිවිද යන අතර මෙයට මග පාදයි:

• sputum මෘදු කිරීම සහ ඉදිමීම;
• මොයිස්චරයිසින් ශ්ලේෂ්මල පටල;
• උගුරේ ඇතිවන කෝපය ඉවත් කිරීම ආදිය.

උණුසුම් වාෂ්ප රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි, එම නිසා වැඩි ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල දැවිල්ල ඇති ස්ථානයට පැමිණේ.

මෙම බලපෑමේ ප්‍රතිලාභ ගැන බොහෝ දේ පැවසීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද වැඩි ලේයිකොසයිට් සහ අනෙකුත් ආරක්ෂිත මූලද්‍රව්‍ය දැවිල්ල ඇති වන ප්‍රභවයට ළඟා වන තරමට එය ඉක්මනින් ඉවත් කර යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.

මේ අනුව, ක්රියා පටිපාටිය වියළි, ​​වේදනාකාරී කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා ඵලදායී වේ. ARVI හි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන rhinitis සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ද එය උපකාර වනු ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා: නොකළ විට

හැසිරවීම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන බව පෙනුනද, ඔබ අර්තාපල් ආශ්වාස නොකළ යුතුය:

• අධික ශරීර උෂ්ණත්වය;
• බරපතල බැක්ටීරියා ආසාදන, කොළ හෝ කහ snot ස්රාවය මගින් විදහා දක්වයි;
• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, විශේෂයෙන්, කේශනාලිකා අස්ථාවරත්වය වැඩි වීම;
• අර්තාපල් සඳහා අසාත්මිකතා;
• ඔටිටිස්;
• බාධාකාරී බ්රොන්කයිටිස්.

අර්තාපල් මත නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද?

ආශ්වාසය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වට්ටෝරුව තරමක් සරල ය: ඔබ කළ යුත්තේ හොඳින් සෝදාගත් අල කිහිපයක් ඔවුන්ගේ නිල ඇඳුමෙන් තම්බා ගැනීමයි. මෙම අරමුණු සඳහා වන බැවින් හුස්ම ගැනීමට කුමන අර්තාපල් මූලික ප්‍රශ්නයක් නොවේ ඕනෑම එළවළු වර්ගයක් සුදුසු ය.

නමුත් ජලය බැස යාමට අවශ්යද? ආරක්ෂිත හේතූන් මත, මෙය කිරීම වඩා හොඳය, උතුරන වතුරේ වාෂ්පයේ ශ්ලේෂ්මල පටල දැඩි ලෙස පුළුස්සා දැමිය හැකි තෙතමනය බිංදු අඩංගු වන අතර පෑන් තුළ උතුරන වතුර නොමැති නම් නොසැලකිලිමත් චලනය එතරම් භයානක නොවනු ඇත.

නිමි අර්තාපල් වාෂ්පීකරණය වැඩි කිරීම සඳහා දෙබලකින් නොමසුරුව සිදුරු කර හෝ අර්තාපල් මැෂර් එකකින් තලා ඇත. මේසයක් හෝ පැතලි පුටුවක් මත කන්ටේනරය තබා, එය මත නැමී, ඔබේ හිස ඝන තුවායක් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක් ආවරණය කර, ඔබේ කකුල් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දණහිස මත දෙවන තුවායක් තබන්න.

උනුසුම් වීම සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති නොවන පරිදි සහ වාෂ්ප ඔබේ මුහුණ පුළුස්සා නොගන්නා ලෙස ඔබ නැමිය යුතුය. නමුත් ඒ සමඟම, ශක්තිමත් හුස්ම ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය;

ක්රියාපටිපාටිය දිනකට 3 වතාවක් දක්වා සිදු කරනු ලැබේ, විනාඩි 60-90 කට පසුව හෝ, අනෙක් අතට, කෑමට පෙර, සහ කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න රෝගියාගේ වයස අනුව තීරණය වේ.

වැඩිහිටියෙකුට කැස්ස සිසිල් වන විට ඒවා මත වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එනම් මිනිත්තු 10 ක් පමණ හැසිරවීම දරුවෙකු සඳහා කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද යන්න ගැන අපි කතා කරමු.

ක්රියා පටිපාටියේ වෙනත් වෙනස්කම් ද තිබේ. මෙය:

අර්තාපල් පීලිං ආශ්වාස කිරීම. මෙම ක්රමය මුදල් ඉතිරි කරන අතර සමාන ඵලදායී වේ.

හොඳින් සේදූ කැපූ පීල් පමණක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ, ඒවා ටෙන්ඩර් තෙක් තම්බා, ජලය බැස යන අතර ක්‍රියා පටිපාටිය ඉහත ආකාරයටම සිදු කෙරේ. එක් සැසියක් සඳහා ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ පෑන් භාගයක් පමණ ගත යුතුය.

අර්තාපල් සුප් හොද්ද. ක්‍රමයට පැවැත්මට අයිතියක් ඇත, නමුත් එහි භාවිතය බරපතල පිළිස්සුම් වලින් පිරී ඇත. එමනිසා, වැඩිහිටියන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පමණක් අවසර දෙනු ලැබේ.
මූලාශ්රය: nasmorkam.net මෙය සූපශාස්ත්ර අරමුණු සඳහා අදහස් කරන ලද උණුසුම්, නමුත් තාපාංක නොවන අර්තාපල් කසාය භාවිතා කිරීමයි. දියර ඉවතට ගත් වහාම ඔබ හැසිරවීම ආරම්භ නොකළ යුතුය, එය ටිකක් සිසිල් වන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය.

ඉතිරි ක්‍රියා පටිපාටිය සමාන වේ, නමුත් වැඩි නිරවද්‍යතාවයක් සහ ප්‍රවේශමක් අවශ්‍ය වේ.

අවධානය

ක්රියාපටිපාටියේ ඵලදායීතාවය වැඩි කිරීම සහ එය විෂබීජනාශක ගුණ ලබා දීම සඳහා, පිසීමේ ක්රියාවලියේදී තේ හැන්දක එක් වරක් එකතු කරන ලද සෝඩා සහ ලුණු සමග එය සිදු කළ හැකි අතර, නිමි අල විශේෂ මැෂර් හෝ දෙබලකින් තරමක් පොඩි කර ඇත. හැසිරවීමේ කාලය විනාඩි 3-5 කි.

අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් පෑන් තුළට දැමීමෙන් ඔබට උණුසුම් වාෂ්පයේ සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැකිය: තේ ගස, යුකැලිප්ටස්, f පර්, පයින්.

ඒවාට බැක්ටීරියා නාශක, ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වෙනත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇති අතර එමඟින් උගුරේ අමාරුව සහ කැස්ස සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ.

අර්තාපල් වලට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් එකතු කරන වට්ටෝරුවක් තිබේ. මෙය නිෂ්පාදනයට උච්චාරණය කරන ලද විෂබීජ නාශක ගුණ එකතු කරයි, නමුත් පෙරොක්සයිඩ් ආශ්වාස කිරීම දුම් පානය කරන්නන්ට, හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අයට සහ තවත් සමහර අයට අනතුරුදායක විය හැකිය.

දරුවෙකු සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ අය ස්වභාවික ඖෂධ සඳහා රසායනික ඖෂධ අත්හැරීමට උත්සාහ කරති. එමනිසා, දරුවෙකුට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, ආශ්වාස කිරීම වහාම මතකයට නැඟෙන්නේ ඒවා ළමා කාලයේ දී අපට කළ පරිදි ය.

නමුත් ඔවුන්ගේ සියලු පෙනෙන ආරක්ෂාව තිබියදීත්, දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී, විශේෂයෙන් පෙර පාසල් වයසේදී, ඒවා අත්හැර දමා වඩාත් නවීන ක්රම තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

අවධානය

උණුසුම් වස්තූන් භාවිතා කරන විට සෑම විටම පිළිස්සුම් අවදානම පවතී. තවද, කුඩා දරුවන්ගේ නොසන්සුන්තාවය අනුව, මෙම අවදානම කිහිප වතාවක් වැඩි වේ.

මීට අමතරව, දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී, ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ හැකි මොහොත නිවැරදිව ගණනය කිරීම අපහසු වේ, මන්ද දරුවන්ගේ ශ්ලේෂ්මල පටල වැඩිහිටියන්ට වඩා බෙහෙවින් සිහින් සහ සංවේදී වේ.

එමනිසා, අධික උණුසුම් වාෂ්ප භාවිතා කිරීමෙන් ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල පිළිස්සුම් ඇති විය හැක.

මේ අනුව, ළදරුවන් සහ වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, නෙබියුලයිසර් (නවීන ආරක්ෂිත උපාංග) සහ ඛනිජ ජලය සමග ආශ්වාස කිරීම සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ.

එක් එක් දරුවා සඳහා වාෂ්ප ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතා කළ හැක්කේ කුමන වයසේදීද යන්න තනි තනිව තීරණය කරනු ලැබේ, ඔහුගේ වර්ධනයේ මට්ටම, දැනුවත්භාවය, නොපසුබට උත්සාහය, අනතුර පිළිබඳ අවබෝධය සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍යතාවය සැලකිල්ලට ගනී.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට අර්තාපල් මත හුස්ම ගත හැකිද?

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ශරීරය දැඩි ආතතියකට ලක්වන අතර එහි ස්වාභාවික ආරක්ෂාව පහත වැටෙන බව දන්නා කරුණකි. එමනිසා, මෙම කාලය තුළ සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කැස්ස සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.

සාමාන්යයෙන්, ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට, එවැනි තත්වයන් තුළ කැස්ස අර්තාපල් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හෝ සේලයින් ද්රාවණය සමඟ ආශ්වාස කිරීම තවමත් වඩා හොඳය.

උෂ්ණත්වයකදී අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට හැකිද?

ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම ඕනෑම තාප පටිපාටි සඳහා සෘජු ප්රතිවිරෝධතාවකි. එබැවින්, උෂ්ණත්වමානය 38 ° C ට වඩා වැඩි නම්, ඔබ ටිකක් රැඳී සිටිය යුතුය.

ආශ්වාස කිරීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ 37 ° C පමණ උෂ්ණත්වයකදී පමණි. එසේ නොමැති නම්, හැසිරවීම උණ වැඩිවීම හා සාමාන්ය සෞඛ්යය පිරිහීමට හේතු විය හැක.

සයිනසයිටිස් සඳහා හැකිද?

පාරනාසික කෝඨරකවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක දී, විශේෂයෙන් උග්ර, ඕනෑම ක්රියා පටිපාටි සිදු කළ හැක්කේ otolaryngologist විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි. එසේ නොමැති නම්, ඔවුන් ව්යාධි විද්යාවේ ප්රගතියට හේතු විය හැකි අතර සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම මැක්සිලරි සයිනස් වල ශ්ලේෂ්මල පරිමාව වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් ඒවායේ පීඩනය තියුනු ලෙස වැඩි වීමට සහ යහපැවැත්ම පිරිහීමට හේතු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශ්ලේෂ්මල මොළයේ අභ්යන්තර පටල වලට කැඩී මෙනින්ජයිටිස් සහ අනෙකුත් භයානක රෝග වර්ධනය විය හැක.

උෂ්ණත්වය නිසා දැවිල්ල ඇති කරන බැක්ටීරියා වල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කළ හැකිය. එමනිසා, සයිනසයිටිස් වලදී, මෙම ආකාරයේ හැසිරවීම කෙතරම් ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී වනු ඇත්ද යන්න නිවැරදිව තක්සේරු කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා හැකිද?

එවැනි අවස්ථාවලදී, ඔබ කැස්ස විට උණුසුම් අර්තාපල් මත හුස්ම ගත යුත්තේ ඇයි යන ප්රශ්නයට මුලින්ම පිළිතුරු දිය යුතුය. හැසිරවීම ශ්ලේෂ්මල පටල මොයිස්චරයිසින් කරන අතර ස්පුටම් පරිමාව වැඩි කරන අතර එමඟින් එහි විසර්ජනය පහසු වන බව අපි දැනටමත් සොයාගෙන ඇත.

එමනිසා, අවහිරතා ඇතිවීමේ ප්රවණතාවක් හෝ එහි පැවැත්මක් තිබේ නම්, ඉදිමුණු ශ්ලේෂ්මල මගින් දැනටමත් පටු වී ඇති ශ්වසන මාර්ග වසා දමා හුස්ම හිරවීමට හේතු විය හැක. නමුත් බාධාවකින් තොරව වියළි කැස්සක් සහිතව, එය බෙහෙවින් ඵලදායී වන අතර සහනයක් ගෙන එනු ඇත.

වෙනත් රෝග

කැස්ස බොහෝ රෝග සමඟ පැමිණේ. නමුත් වාෂ්ප ප්‍රතිකාර සිදු කිරීම සැමවිටම ප්‍රයෝජනවත්ද?

නියුමෝනියාව සඳහා. මෙය පහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට බලපාන උග්ර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි - පෙනහළු. 90% ක්ම එහි සිදුවීමට හේතුව බැක්ටීරියා මයික්‍රොෆ්ලෝරා ය. මෙම රෝගය දරුණු උණ සහ කැස්ස සමඟ ඇත. එය බොහෝ විට රෝහල් පසුබිමක ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ හෝ චිකිත්සකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. නියුමෝනියාව සඳහා අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය, නමුත් චිකිත්සාවේ අවසාන අදියරේදී පමණක්, එහි රෝග කාරක විනාශ වූ විට සහ රෝගියාට පෙණහලුවලින් ඉතිරි වූ දුස්ස්රාවී ස්පුටම් ඉවත් කිරීමට උපකාර අවශ්‍ය වේ. ටොන්සිලයිටිස් සඳහා. මෙය උගුරේ පිහිටා ඇති ශ්ලේෂ්මල ටන්සිල් වල දැවිල්ලකි. එය බොහෝ විට නිදන්ගත වන අතර වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී නරක අතට හැරේ. ටොන්සිලයිටිස් හි ප්‍රධාන රෝග කාරකයන්, ගිලින විට උගුරේ දැඩි වේදනාවක් සමඟ, අවස්ථාවාදී බැක්ටීරියා streptococci සහ staphylococci වන බැවින්, උණුසුම ඔවුන්ගේ ප්‍රජනනය කිරීමේ හැකියාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, උගුරේ අමාරුව සඳහා ආශ්වාස භාවිතා කළ හැක්කේ රෝගයේ මුල් අවධියේදී පමණක් වන අතර, එහි වෛරස් ස්වභාවය ඔප්පු කර ඇත. උගුරේ අමාරුව සඳහා. ජනප්‍රිය විශ්වාසය තිබියදීත්, ටොන්සිලයිටිස් ඇතිවන්නේ බැක්ටීරියා මගින් පමණක් වන අතර එය තරමක් දරුණු ව්යාධිවේදයක් ලෙස සැලකේ. ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑම විටම භාවිතා කරනු ලබන්නේ එවැනි තත්වයන් තුළ අර්තාපල් අවම වශයෙන් බල රහිත වන අතර, නරකම අවස්ථාවක, රෝගයේ ප්රගතියට මග පාදයි. ලැරින්ගයිටිස් සඳහා. මෙය බොහෝ විට වෛරස් ස්වභාවයේ වේදනාකාරී වියළි කැස්සකින් ඇතිවන ව්යාධිවේදයකි. මෙම වර්ගයේ කැස්ස සඳහා අර්තාපල් වාෂ්ප විශාල උපකාරයක් වන බැවින් එය තාප පටිපාටි සඳහා ප්රධාන ඇඟවීමක් ලෙස සැලකිය හැකි ලැරින්ගයිටිස් වේ. ඇඩිනොයිඩ් සඳහා. මෙම පදය නාසෝෆරින්ජියල් ටොන්සිලයේ නිදන්ගත දැවිල්ල සඟවයි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ළමුන් තුළ සිදු වන අතර වියළි කැස්සෙහි දුර්වල ප්‍රහාර වලින් පෙන්නුම් කරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් හයිපෝතර්මියාව, උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදනය හෝ වෙනත් රෝගයක් නිසා ඇති වන ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීමේ පසුබිමට එරෙහිව ප්‍රකාශ වේ. ඇඩිනොයිඩයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම සෑම විටම otolaryngologist විසින් දැඩි ලෙස තනි තනිව නියම කරනු ලැබේ. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, උණුසුම් වාෂ්ප දරුවාගේ තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් ඔබට එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැක්කේ ප්රතිකාර කරන ENT විශේෂඥයාගේ අවසරය ඇතිව පමණි.

මේ අනුව, අර්තාපල් කැස්ස සහ සීතල සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. නමුත් එහි භාවිතය සංකූලතා වර්ධනය වීම සහ රෝගියාගේ තත්ත්වය පිරිහීම වැළැක්වීම සඳහා නිශ්චිත දැනුමක් අවශ්ය වේ.

එය ඕනෑම වෛරස් ආසාදන සඳහා ස්වයං-ඖෂධයේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද පරිදි පමණි. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, කැස්ස සති 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් හෝ ප්රගතියක් නොලැබේ නම්, මෙය හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි.

ජනප්‍රිය ෆාමසි ආශ්වාස කරන්නන් සහ නෙබියුලයිසර් ශ්වසන රෝග වැළැක්වීමේ සහ ප්‍රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම වෙනුවට ආදේශ කළ යුතු විය. නමුත් එහෙම වුණේ නැහැ. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් වසර සියයකට පෙර මෙන් අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීමෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කරති. මෙම ජන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය එතරම් හොඳද? මෙය තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ අර්තාපල් වාෂ්ප ශරීරය මත ක්රියා කරන ආකාරය දැන සිටිය යුතුය.

ක්රියා පටිපාටියේ ක්රියාකාරිත්වය

විවිධ ආකලන සහිත ජල වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ශ්ලේෂ්මල පටලය මත උෂ්ණත්වය හා ජීව විද්යාත්මක ආකලන සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ස්වභාවිකවම ශ්වසන පද්ධතියේ විවිධ කොටස් වලට ඇතුල් වේ.

දේශීය චිකිත්සාවෙහි මෙම ක්රමය සියවස් ගණනාවක් පුරා එහි කාර්යක්ෂමතාවය ඔප්පු කර ඇත.නවීන පර්යේෂණ එහි ප්රයෝජනවත් බව තහවුරු කරයි. අර්තාපල් වාෂ්පයේ අඩංගු බව පෙනේ:

• ටෙට්රාඩකේන්;
• ඩිප්රොපිලීන් ග්ලයිකෝල්;
• එතනෝල්.

කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද යන්න වීඩියෝව විස්තර කරයි:

මෙම ආහාරමය අතිරේක වාෂ්ප සමඟ ශරීරයට ඇතුල් වේ:

• රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රිය කිරීම;
• දැවිල්ල සමනය කරන්න;
• නාසෝෆරින්ක්ස් හි ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්න.

අර්තාපල් වාෂ්ප මෘදු ලෙස ආවරණය කරයි. එය විශාල ස්පර්ශක මතුපිටක් ඇත.මෙම අවස්ථාවේ දී, පහත සඳහන් චිකිත්සක බලපෑම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල මතුපිටට රුධිර ප්රවාහය වැඩි වීම;
• ස්පුටම් තුනී;
• එකතැන පල්වීම දුරු වේ.

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ශ්ලේෂ්මල නිෂ්කාශනය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ (ස්පුටම්, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ අපිරිසිදු අංශු ඉවත් කිරීම). ඒ සියල්ල ශ්වසන පත්රිකාවේ ව්යුහය ගැන ය. ඔවුන්ගේ මතුපිට මයික්‍රොවිලි වලින් ආවරණය වී ඇති අතර එය නිරන්තරයෙන් පැද්දෙන අතර ශරීරයෙන් විදේශීය මූලද්‍රව්‍ය තල්ලු කරයි. අසනීප අතරතුර, විලී ඔවුන්ගේ කාර්යය සමඟ වඩාත් නරක අතට මුහුණ දෙන අතර උණුසුම් වාෂ්ප ඔවුන්ගේ කාර්යය සක්රිය කරයි. ළමුන් තුළ වියළි කැස්ස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම තිබේ ජන පිළියම් , දරුවන් තුළ තෙත් කැස්ස සඳහා ආශ්වාස කිරීම.

යෙදුමේ විශේෂාංග

"සීයා" ප්රතිකාර ක්රමය පුළුල් පරාසයක යෙදීම් ඇත. අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්නේ ඇයි? අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම හොඳින් උපකාරී වේ:

• දියර නාසය (rhinitis);
• ෆරින්ගයිටිස් (ෆරින්ජියල් ශ්ලේෂ්මල ආසාධනය);
• ටොන්සිලයිටිස් (ටොන්සිලයේ දැවිල්ල);
• කැස්ස;
• බ්රොන්කයිටිස්.

බ්රොන්පයිල් ඇදුම රෝගීන් මෙම ක්රියා පටිපාටියේ ඵලදායීතාවය බෙහෙවින් අගය කළහ. අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම සිදුවීම වැළැක්වීමට සහ මෙම භයානක රෝගය සමඟ ඇති වන ප්‍රහාර නැවැත්වීමට හැකි වේ.

මෙම ක්රමය ද නියුමෝනියාව සඳහා උපකාර කරයි, නමුත් එය වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටියට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ජනප්‍රිය අල දිගු කලක් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කර ඇත. අර්තාපල් ආශ්වාස සඳහා, ඒවා විවිධ ආකාර තුනකින් සකස් කර ඇත.

1. "ඔවුන්ගේ නිල ඇඳුමෙන්" පිසූ අල වලින් ආශ්වාස කිරීම (ඒවා භාවිතයට පෙර දණ ගසනු ලැබේ).
2. භාවිතෙය්දී අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම (සගන්ධ ෙතල්, සෝඩා සහ ලුණු එකතු කිරීම බොහෝ විට පුරුදු වී ඇත).
3. පිසූ අර්තාපල් පීලිං වලින් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම (වියළි හෝ නැවුම් සුදුසු වේ).

ඔබ තෝරා ගන්නා ක්‍රමය කුමක් වුවත්, ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා අර්තාපල් හොඳින් සේදිය යුතුය.

ඔබ ඕනෑම ස්වභාවයේ විවිධ ලප සහ විරූපණයන් සහිත රෝගී අල නොගත යුතුය. නොකැඩූ අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. එවැනි අලවල දිලීර බීජාණු, බැක්ටීරියා සහ විවිධ රෝග වල ව්යාධිජනක අඩංගු විය හැක. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තාප පිරියම් කිරීමේදී මිය යන නමුත්, කෙසේ වෙතත්, එවැනි ද්රව්ය ආශ්වාස කළහොත් අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.

ආශ්වාස කිරීම සඳහා සූදානම් වන විට, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• අර්තාපල් විනාඩි 10 - 15 ක් තම්බා ඇත (අලවල ප්‍රමාණය අනුව);
• ඉවුම් පිහුම් සඳහා, එකම ප්රමාණයේ අල ගන්න, එසේ නොමැති නම් ඔවුන් අසමාන ලෙස පිසිනු ඇත;
• අර්තාපල් අමු හෝ තම්බා නොකළ යුතුය;
• ජලය අර්තාපල් පමණක් ආවරණය කළ යුතුය;
• සූදානමෙන් පසු ජලය ඉවතට ගන්න;
• පෑන් පහසු ස්ථාවරයක් මත තබන්න;
• තාපය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඝන තුවායක් සමග පෑන් ඔතා;
• අර්තාපල් කන්ටේනරයක් මත නැමී බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න;
• සීතල වාතය බ්ලැන්කට්ටුව යටට විනිවිද නොයා යුතුය.

පරෙස්සම් වීම හොඳ අදහසකි: උණුසුම් වාෂ්ප සම පුළුස්සා දැමිය හැකි අතර ශ්ලේෂ්මල පටල වලට පිළිස්සුම් ඇති කරයි. ඔබ ඉතා පහත් අර්තාපල් මත නැමිය යුතු නැත. ඔබ ඔබේ උන්නතාංශය සොයා ගත යුතුය, ක්රමයෙන් උෂ්ණත්වයට හුරුවීම.තවද කිසියම් වේදනාකාරී තත්ත්වයන් ඇති වුවහොත්: එය කරකැවිල්ල හෝ විහාරස්ථානවල පහර දීම, ක්රියා පටිපාටිය නතර කළ යුතුය.

කිසිවක් ඔබට කරදර නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ දිගු කොණ්ඩය සවි කරන්න. නිවැරදිව හුස්ම ගන්න. ආශ්වාස කිරීම සුමට විය යුතුය. ආශ්වාස-හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණය රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව වෙනස් වේ.

සයිනසයිටිස් සඳහා ආශ්වාස කිරීම කළ හැකිද?

හයිපර්ට්‍රොෆික් රයිනිටිස් රෝග ලක්ෂණ:

අර්තාපල් වාෂ්ප නාසෝෆරින්ක්ස් උණුසුම් කරන අතර ශ්වසන මාර්ගයෙන් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරයි. කැස්ස ඇති විට ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ නාසය සහ මුඛය හරහා මාරුවෙන් මාරුවට හුස්ම ගත යුතුය. ප්රධාන කාර්යය වන්නේ නාසෝෆරින්ක්ස් හොඳින් උණුසුම් කර පිරිසිදු කිරීමයි. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබට ඉක්මනින් දියර නාසය සහ කැස්ස සුව කළ හැකිය.

මෙම යෝජනා ක්‍රමය හොඳින් ක්‍රියාත්මක විය: මුඛය හරහා ආශ්වාස 3-4 ක් සහ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීම, නාසය හරහා ආශ්වාස 3-4 ක් සහ මුඛය හරහා ආශ්වාස කිරීම, පසුව 3-4 ආශ්වාස සහ පිටකිරීම් මුඛය හරහා සහ එම ප්‍රමාණයම නාසය හරහා. ඔබ 5-10 විනාඩි අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වේ.

වියළි කැස්ස සෝඩා සහ ලුණු එකතු කිරීම සමඟ උණුසුම් අර්තාපල් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම අමුද්රව්ය පිසීමේ ආරම්භයේ දී පෑන් තුළ තබා ඇත. අර්තාපල් භාවිතෙය්දී ගනු ලැබේ. එය සූදානම් වූ පසු, අල තරමක් දණ ගසා ඇත. මධ්යම අර්තාපල් 5 කට 1 tablespoon අනුපාතයකින් පිසීමේ ආරම්භයේ දී ලුණු සහ සෝඩා එකතු කරනු ලැබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්, ළමුන්, බ්රොන්කයිටිස් සහ සයිනසයිටිස් අර්තාපල් මත හුස්ම ගත හැකිද යන්න වීඩියෝව කියයි:

ඔබේ නාසය හිර වී ඇත්නම්, අර්තාපල් ඉක්මනින් එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ යුගල වශයෙන් විකල්ප වශයෙන් හුස්ම ගත යුතුය: පළමු එක, පසුව අනෙක් නාස්පුඩුව. පළමුව ඔබේ නාසයේ එක් පැත්තක් වසා, එක් නාස්පුඩුවක් හරහා 4-6 සෙමින් හුස්ම ගන්න, ඉන්පසු අනෙක් නාස්පුඩුව සමඟ එය නැවත කරන්න.

ක්රියාපටිපාටියේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට අර්තාපල් සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා 2-3 තේ හැඳි එකතු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තම්බා අර්තාපල් සැහැල්ලුවෙන් පොඩි කර කුඩු එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර කර සුව කිරීමේ වාෂ්ප හුස්ම ගැනීමට පටන් ගන්න.

දියර නාසයක් උගුරේ අමාරුවක් සමඟ ඇත්නම්, මෙම රටාව අනුව හුස්ම ගන්න: 2-3 ඔබේ නාසය හරහා ආශ්වාස කර ඔබේ උගුර හරහා හුස්ම ගන්න, ඉන්පසු 2-3 ඔබේ උගුර හරහා ආශ්වාස කර ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගන්න. හුස්ම ගැනීම සමබර, සන්සුන් හා මධ්‍යස්ථ ගැඹුරකින් යුක්ත විය යුතුය.

දියර නාසය catarrhal ආකාරයක් බවට පත් වී ඇත්නම්, ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ නොහැක. ඔවුන් උදව් නොකරනවා පමණක් නොව, ඊට පටහැනිව, ඔවුන් තත්වය තවත් උග්ර කරනු ඇත.

අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්නේ කෙසේද, ප්‍රතිලාභ සහ හානිය සහ හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ වීඩියෝව විස්තර කරයි:

සයිනසයිටිස්

වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන, ඔබට සයිනසයිටිස් තිබේ නම්, ඔබට අර්තාපල් මත හුස්ම ගත නොහැක!රෝගයේ වේදිකාව තීරණය කිරීම සහ ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් නියම කළ හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි. සැරව එකතු වී ඇති maxillary sinuses රත් කිරීමෙන්, ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵලය ලබා ගත හැකිය. මෙම නඩුවේ ස්වයං ඖෂධය රෝගය නිදන්ගත වීමට හෝ සයිනසයිටිස් උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක.

සීතලයි

නමුත් සීතල සඳහා, මෙම පිළියම බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම රෝගාබාධවල පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ වහාම සිදු කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව හා නියමිත වේලාවට සිදු කළ හොත්, රෝගය ආරම්භ වීමකින් තොරව අඩු විය හැක.

ඔවුන්ගේ හම්වල තම්බා හෝ භාවිතෙය්දී අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම සඳහා සුදුසු ය; තම්බන ලද අර්තාපල් ස්කන්ධයට fir, ජුනිපර්, පයින්, යුකැලිප්ටස් සහ මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරනු ලැබේ. මෙහිදී එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් තෙල් ශ්ලේෂ්මල පටලය වියළී යනු ඇත, 2 බිංදු ප්රමාණවත් වේ. ඔබට සීතල සඳහා සූදානම් කළ අත්යවශ්ය තෙල් සංයුතිය භාවිතා කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට, ලුණු සහ සෝඩා එකට හෝ වෙන වෙනම සුදුසු වේ. ඔබ විනාඩි 5-7 විනාඩි එවැනි වාෂ්ප හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වේ.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා

සීතල තුළ බ්රොන්කයි තුළ ඇති අප්රසන්න tickling අඩු කිරීමට අර්තාපල් උපකාර වනු ඇත. ඔබ ඔබේ නාසය සහ මුඛය හරහා විකල්ප වශයෙන් අර්තාපල් මත හුස්ම ගත යුතුය. බ්රොන්කයි හොඳින් උණුසුම් වන ආකාරය මෙයයි. අර්තාපල් පිසීමේදී ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලුණු එකතු කිරීම බ්රොන්කයිටිස් ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

ක්රියාපටිපාටිය පසු, උණුසුම් අර්තාපල් ඇල්කොහොල් හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කළ හැකි අතර, පැතලි කේක් බවට පත් කර සම්පීඩනය කිරීමට සෙලෝපේන් තුළ තබා ඇත. කේක් රෙදිවලින් ඔතා බ්රොන්චි ප්රදේශය මත තබා ඇත.

ක්රියා පටිපාටියෙන් යම් හානියක් තිබේද, උෂ්ණත්වයේ දී අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට හැකිද? ඕනෑම ප්රතිකාරයක් සඳහා තනි ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. සමහරුන්ට ඵලදායී ක්රමයක් වනු ඇත්තේ අන් අයට හානියක් පමණි. එවැනි හානිකර නොවන ප්රතිකාර ක්රමයක් පවා එහි ප්රතිවිරෝධතා ඇත.

පහත සඳහන් රෝගවලින් පෙළෙන අය අර්තාපල් මත හුස්ම නොගත යුතුය:

• තාපය;
• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
• හෘද රෝග;
• මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුරු;
• නාසයෙන් ලේ ගැලීම;
• නියුමෝනියාව;
• වාසෝඩිලේෂන්.

ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ඇත්නම්, වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සහ උණුසුම් සම්පීඩන භාවිතා නොකළ යුතුය!

එය දරුවන්ට සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට භාවිතා කළ හැකිද?

අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම ආරක්ෂිත ප්රතිකාර ක්රමයකි. එය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සහ මවි කිරි කාලය තුළ සුදුසු වේ. අර්තාපල් වාෂ්ප දරුවාට හානියක් නොකරනු ඇත, එය ශාකසාර සූදානම ගැන නිශ්චිතවම පැවසිය නොහැක (සමහර ශාක වලට contraindications ගණනාවක් ඇත). ගර්භනී කාන්තාවකගේ දියර නාසයක් හෝ කැස්සක් ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, ඖෂධ සමඟ ක්රියා පටිපාටිවලට වඩා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ගර්භණී සමයේදී දරුණු කැස්සකට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබට කියවිය හැකිය.

ළමුන් සඳහා, ක්රමයට වයස් සීමාවන් ඇත. එය කුඩා දරුවන්ට සුදුසු නොවේ.

• ළමුන් සඳහා වාෂ්ප උෂ්ණත්වය 45-50 C පමණ විය යුතුය.
• පිළිස්සීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා අර්තාපල් බඳුන හොඳින් තුවායක් ඔතා තිබිය යුතුය.
• ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 3-5 දක්වා අඩු කළ යුතුය.

උණුසුම් වාෂ්ප දරුවන්ට භයානකයි. දරුවා කුඩා වන තරමට ශ්ලේෂ්මල පටල වලට පිලිස්සුම් තුවාල ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. තවත් අනතුරක් වන්නේ ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීමයි. ළමුන් තුළ, බ්රොන්කයි වල ලුමෙන් වැඩිහිටියන්ට වඩා බෙහෙවින් පටු ය. තෙත් වාෂ්ප බ්රොන්කයිල් වලට ඇතුල් වන විට, එය පටු අවකාශයේ දුස්ස්රාවී ශ්ලේෂ්මල පුළුල් කරයි. මෙය කුඩා බ්රොන්කයිවල ලුමෙන් පටු වීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දැමීමට පවා හේතු විය හැක.

දියර නාසය, කැස්ස සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීමේ මෙම ක්රමයේ ඵලදායීතාවය එක් පරම්පරාවකට වඩා ඔප්පු කර ඇත. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අනුගාමිකයින් පවා රෝගාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එවැනි ආරක්ෂිත ක්‍රමයක් ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි. ඔබ කොපමණ හුස්ම ගත යුතුද යන්න රෝගියාගේ තත්වය මත රඳා පවතී.එහි ප්රධාන වාසිය වන්නේ සරල බව සහ ප්රවේශය. නමුත් ඔවුන් පවා ඉවතට නොයා යුතුය. සීතල සමඟ ඉහළ උෂ්ණත්වයක් තිබේ නම්, හෝ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් පහළ ශ්වසන පත්රිකාවට බැස තිබේ නම්, ඔබ අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම වැනි ජනප්රිය ප්රතිකාර ක්රමයක් අත්හැරිය යුතුය. කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා ඔබට වෙනත් ප්‍රතිකාර කළ හැකි ආකාරය කියවීමට සබැඳිය අනුගමනය කරන්න. සමහර විට ඔබට ජන පිළියම් සමඟ නාසික තදබදය සුව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ද අවශ්‍ය වේ.

කුඩා කාලයේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති වූ විට, ඔවුන්ගේ මව්වරුන් හෝ ආච්චි ඔවුන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළේ ඖෂධවලින් නොව සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමවලින් බව බොහෝ වැඩිහිටියන්ට හොඳින් මතකයි, නිදසුනක් වශයෙන්, කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට ඔවුන් යෝජනා කළහ. සීතල ප්රතිකාර කිරීමේ මෙම ක්රමය අද එහි ජනප්රියත්වය නැති වී නැත. එයට විද්‍යාත්මක පදනමක් තිබේද? එය නිර්දේශ කළ හැක්කේ කාටද? මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සෙවීමට උත්සාහ කරමු.

කැස්ස සඳහා අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම සඳහා ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා

දියර නාසය සහ වියළි කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී අර්තාපල් ආශ්වාසයේ ඵලදායීතාවය කාලය විසින් පරීක්ෂා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම නිවසේ ක්රියා පටිපාටියට විශේෂ සුව කිරීමේ හැකියාවක් ආරෝපණය නොකළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සාමාන්‍ය වාෂ්ප ආශ්වාසයකි, මිනිස් සිරුරට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ පහත පරිදි වේ:

• ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටල මොයිස්චරයිසින් කිරීම;
• ස්පුටම් තුනී වීම;
• වියළි නාසය සහ උගුරේ අමාරුව පිළිබඳ හැඟීම ඉවත් කිරීම.

මීට අමතරව, උණුසුම් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ශ්වසන මාර්ගය උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ. තාපයේ බලපෑම යටතේ රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර ලේයිකොසයිටේට් සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ගිනි අවුලුවන ස්ථානයට ක්රියාකාරීව ගලා යාමට පටන් ගනී.

විශේෂයෙන් අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි? මෙම තත්ත්වයට හේතුව කුමක්ද? කාරණය නම් අර්තාපල් අලවල පීල් වල ෆීනෝල් ​​සහ ග්ලයිකෝඇල්කලෝයිඩ් ඇතුළු බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වීමයි - විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම් ඇති ද්‍රව්‍ය.

වයස අවුරුදු තුනට අඩු ළමුන් සඳහා වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නියම කර නොමැත. වැඩිහිටි දරුවන් තුළ, වෛද්යවරයෙකු විසින් තීරණය කරනු ලබන ඇඟවීම් තිබේ නම් ඒවා හැකි ය.

ඉහත සියල්ල සැලකිල්ලට ගනිමින්, පහත සඳහන් රෝග සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය:

• උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන (ARVI);
• බ්රොන්කයිටිස්;
• බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
• කක්කල් කැස්ස;
• අසාත්මික කැස්ස.

සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ඔවුන්ගේ ශරීරයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවයි. නමුත් මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. සමහර අවස්ථාවලදී වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැක. ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා නම්:

1. කැස්ස අධික ලෙස ස්පුටම් නිෂ්පාදනය සමඟ. ආශ්වාසයේදී, බ්රොන්කයි වලට ඇතුල් වන වාෂ්ප ශ්ලේෂ්මල තනුක කර ඇති අතර එමගින් එහි ප්රමාණයෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් සඳහා දායක වන අතර, එය අපේක්ෂා කිරීම සංකීර්ණ වන අතර සංකූලතා ඇති විය හැක.
2. ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. 37.5 ° C ට වැඩි ශරීර උෂ්ණත්වයකදී, වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ඇතුළුව ඕනෑම තාප ක්‍රියා පටිපාටි පිළිගත නොහැකිය, මෙය ශරීරයේ උනුසුම් වීමට සහ උෂ්ණත්වය ඊටත් වඩා වැඩි වීමට දායක වේ. උණ ඇති විට, ආශ්වාස කිරීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ නෙබියුලයිසර් ආධාරයෙන් පමණි.
3. ශ්වසන පද්ධතියේ උග්ර purulent රෝග (purulent bronchitis, පෙනහළු abscess) සහ ක්ෂය රෝගය. මෙම ව්යාධිවේදය තුළ, උනුසුම් ක්රියා පටිපාටි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැක.
4. Hemoptysis. කැස්සෙන් රුධිරය සමඟ ස්පුටම් නිපදවන්නේ නම්, වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නොකළ යුතුය. ඔවුන් බ්රොන්පයිල් ශ්ලේෂ්මයේ රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය වීමට හේතු වන අතර, මෙය ලේ ගැලීම, සමහර විට දැවැන්ත විය හැක.
5. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සමහර රෝග (ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, කිරීටක හෘද රෝග). මෙම නඩුවේ වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම, අධි පීඩන අර්බුදයක් වන ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් ප්රහාරයක් ඇති කළ හැකිය.
6. ශ්වසන පද්ධතියේ නියෝප්ලාස්ම්. භෞතචිකිත්සාව වලදී, නීතියක් තිබේ: නිරපේක්ෂ හා මාරාන්තික ආකෘතීන් සහිත රෝගීන් සඳහා තාප ක්රියා පටිපාටි සිදු කළ නොහැක.
7. ළමා කාලය. ජීවිතයේ පළමු වසරවල ළමුන් තුළ බ්රොන්කයි වල ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ව්‍යුහයට යම් යම් ලක්ෂණ ඇත, ඒවාට ලිහිල් හයිපර්ට්‍රොෆි ශ්ලේෂ්මල පටලය, බ්‍රොන්කයි වල ලුමෙන් පටු වීම ඇතුළත් වේ. උණුසුම් වාෂ්පයේ බලපෑම යටතේ, රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය වන අතර, ශ්ලේෂ්මල පටල වලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර, ඒවායේ ඉදිමීම් ඇති වේ. වැඩිහිටියෙකු තුළ, එවැනි ඉදිමීම පාහේ නොපෙනේ, නමුත් දරුවෙකු තුළ එය වාතයේ අවහිරතා සහ ශ්වසන අසාර්ථකත්වය වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. එබැවින් වයස අවුරුදු තුනට අඩු ළමුන් සඳහා වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නියම කර නැත. වැඩිහිටි දරුවන් තුළ, වෛද්යවරයෙකු විසින් තීරණය කරනු ලබන ඇඟවීම් තිබේ නම් ඒවා හැකි ය.

උණුසුම් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ශ්වසන මාර්ගය උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ. තාපයේ බලපෑම යටතේ රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර ලේයිකොසයිටේට් සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ගිනි අවුලුවන ස්ථානයට ක්රියාකාරීව ගලා යාමට පටන් ගනී.

ඔබ කැස්ස විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරුව

ආශ්වාස කිරීම සඳහා උපරිම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, අර්තාපල් නිසි ලෙස තම්බා ගත යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබ බුරුසුවකින් ගලා යන ජලය යට මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ අල 4-5 ක් හොඳින් සේදිය යුතුය. ඒවා උතුරන වතුර ලීටරයක තබා විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ලුණු එකතු නොකර සංවෘත පියනක් යට අඩු තාපයක් මත උයන්න. සුප් හොද්ද ඉවතට ගෙන, දෙබලක හෝ විශේෂ අර්තාපල් මැෂර් සමඟ ඉස්ම බවට අර්තාපල් පොඩි කරන්න. 50-60 ° C දක්වා සිසිල් කරන්න.

කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්නේ කෙසේද?

වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නිවැරදිව සිදු කළ යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය පියවරෙන් පියවර බලමු:

1. 50-60 ° C දක්වා සිසිල් කළ පොඩි කළ අර්තාපල් පෑන් මේසය මත තබා ඇත. එය යට කපු හෝ ලිනන් තුවායක් තැබීම සුදුසුය - මෙය උණුසුම් අන්තර්ගතයන් සහිත පෑන් රෝගියාගේ උකුලට ලිස්සා යාම වළක්වයි.
2. රෝගියා මේසය අසල වාඩි වී පෑන් මත හේත්තු වී, ඔහුගේ හිස ඝන තුවායක් ආවරණය කරයි. වාෂ්ප නිදහසේ ඔබේ මුහුණට ළඟා වන පරිදි ඔබ ස්ථානගත කළ යුතුය, නමුත් එය පිළිස්සීම හෝ අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි.
3. ආශ්වාස කාලය විනාඩි 10-15 කි. ආශ්වාස කිරීම සෙමින්, පුළුල් විවෘත මුඛයක් හරහා සිදු කළ යුතු අතර, නාසය හරහා හුස්ම ගන්න. ක්රියා පටිපාටිය කාලය වැඩි කළ නොහැක, වැඩි ප්රතිලාභයක් වෙනුවට, එය හානියක් පමණක් ගෙන එයි.
4. ආශ්වාස කිරීම දිනකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
5. ආශ්වාසය අවසන් වූ පසු, සැහැල්ලු පැල්ලම් චලනයන් සහිත මෘදු තුවායකින් මුහුණේ සම හොඳින් පිස දමා එයට පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් එකක් යොදන්න.
6. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් නිදා ගැනීම සුදුසුය. ඔබට පැය 2 කට පෙර නැවුම් වාතයට යා හැකිය.

දින කීයක් දිගටම ප්රතිකාර කළ යුතුද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර රෝගයේ ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන්, ප්රතිකාරය දින 5-7 කි.

අර්තාපල් අලවල පීල් වල ෆීනෝල් ​​සහ ග්ලයිකෝඇල්කලෝයිඩ් ඇතුළු බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම් ඇති ද්‍රව්‍ය.

ඉල්ලීම මත, වෙනත් ආකාරයේ ආශ්වාස සහ ඒවායේ බලපෑම් පිළිබඳව විස්තරාත්මකව පවසන වෙබ් අඩවියේ ඡායාරූප සහිත ලිපි ඔබට සොයාගත හැකිය.

නෙබියුලයිසර් භාවිතයෙන් අර්තාපල් සුප් හොද්ද ආශ්වාස කිරීම

ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වයකදී මෙන්ම කුඩා දරුවන්ට උණුසුම් වාෂ්ප හුස්ම ගැනීමට නොහැකි බව අපි දැනටමත් ඉහත පවසා ඇත. නමුත් අර්තාපල් සුප් හොද්දේ සුව කිරීමේ බලයෙන් ඔවුන්ට ප්‍රයෝජන ගත නොහැකි බව මින් අදහස් නොවේ. නෙබියුලයිසර් භාවිතයෙන් ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ හැකිය.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා, ඔබ අර්තාපල් කසාය සකස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ගලා යන ජලය යට එක් අලයක් සෝදා කුඩා ජල ප්‍රමාණයක ලුණු එකතු නොකර ටෙන්ඩර් තෙක් උනු. ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා සුප් හොද්ද පෙරා 37 ° C දක්වා සිසිල් කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස කසාය මිලි ලීටර් 3 ක් නෙබියුලයිසර් ඖෂධ කන්ටේනරය තුළට වත් කරනු ලැබේ (ළමුන් සඳහා 1 ml ට වඩා වැඩි නොවේ).

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ කාලය පරීක්ෂා කරන ලද ක්‍රමයකි. නමුත් ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා නිසි ප්‍රවේශයක් පමණක් ඉක්මන් චිකිත්සක බලපෑමක් සහතික කළ හැකිය, එබැවින් අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමෙන් කැස්සකට ප්‍රතිකාර කිරීම කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

වීඩියෝ

ලිපියේ මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු.

දියර නාසය, කැස්ස සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ආරවුල් දිගටම පවතී. සමහර අය තර්ක කරන්නේ ඖෂධ භාවිතා කිරීම සාධාරණ බවයි, එය නවීන හා සරල බැවින්, අනෙක් අය ජන පිළියම් සඳහා පමණක් පෙනී සිටින්නේ, එය කාලය පරීක්ෂා කර ඇති සහ විශ්වසනීය වන බැවිනි. මෙම වට්ටෝරු වලින් එකක් පවසන්නේ ඔබට සීතල හෝ දියර නාසයක් ඇත්නම්, ඔබ තම්බා අර්තාපල් පෑන් මත හුස්ම ගත යුතු බවයි. අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම සහ අනෙකුත් ක්රියා පටිපාටි, පළමුවෙන්ම, "පැරණි තාලයේ" ක්රමවල ආධාරකරුවන්ට උනන්දුවක් දක්වනු ඇත. නමුත් සමහර විට, තර්ක ගැන හුරුපුරුදු වීමෙන්, ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයේ අනුගාමිකයින් තමන්ටම ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත, මන්ද අප සැමට එකම ඉලක්කයක් ඇත - ප්‍රකෘතිය.

රසායනික සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

අර්තාපල් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා වේ, මන්ද එහි එවැනි ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

• විටමින් (C, K, Pp, කාණ්ඩය B);
• macroelements (පොටෑසියම්, සිලිකන්);
• මූලද්රව්ය (රුබීඩියම්, වැනේඩියම්, බෝරෝන්, ලිතියම්, කොබෝල්ට්, ක්රෝමියම්, තඹ, මැන්ගනීස්, ෙමොලිබ්ඩිනම්);
• අසංතෘප්ත මේද අම්ල;
• කාබනික අම්ල;
• ඇමයිනෝ අම්ල;
• සොලැනින් ග්ලයිකෝසයිඩ්;
• පිෂ්ඨය;
• පෙක්ටීන්;
• අළු.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උගුරේ අමාරුව සහ කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අවධානය යොමු කළ යුතු ද්‍රව්‍ය අර්තාපල් වල අඩංගු වේ. කෘමීන් පලවා හැරීම සඳහා ශාකය භාවිතා කරන විෂ සහිත ග්ලයිකෝසයිඩ් වර්ගයක් වන සොලැනින්, මල්, අල හම් සහ පැළවල සාන්ද්‍රණය වේ. මෙම ඇල්කලෝයිඩ් මිනිසුන්ට විෂ සහිත වේ, නමුත් කුඩා මාත්‍රාවලින් එය සුව කිරීමේ බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි, හානිකර බැක්ටීරියා, දිලීර සහ වෛරස් විනාශ කරයි. එය antispasmodic සහ සුව ගුණ විදහා දක්වයි, staphylococci සහ streptococci මර්දනය කරයි, එබැවින් අර්තාපල් නිෂ්පාදන ශ්වසන පත්රිකාවේ බෝවෙන රෝග සඳහා සේදීම, ආශ්වාස කිරීම සහ සම්පීඩනය සඳහා භාවිතා වේ.

සියලුම අර්තාපල් ප්‍රභේද ප්‍රතිකාර සඳහා සුදුසු වන අතර සොලැනින් අඩංගු වේ, ඒවා වෙනස් වන්නේ පිෂ්ඨය අන්තර්ගතයෙන් පමණි

දැවිල්ල සමනය කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස, සොලැනීන් කෝටිසෝන් වලට වඩා නරක ලෙස ක්‍රියා නොකරයි.

අර්තාපල් තම්බන විට, විටමින් C සමෙහි රඳවා තබා ගන්නා අතර එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය අත්‍යවශ්‍ය වේ, එය සුව කිරීමේ සහ පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ෆාගෝසයිට් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන බැවින් රෝග කාරක වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි. මෙම ප්රතිශක්තිකරණ සෛල විදේශීය බැක්ටීරියා අවශෝෂණය කර එමගින් ආසාදනය පැතිරීමෙන් පුද්ගලයා ආරක්ෂා කරයි. විටමින් C මගින් කෙළවල ඇති විෂබීජ නාශක ද්‍රව්‍යයක් වන ලයිසොසයිම් ප්‍රමාණය ද වැඩි කරයි.

අර්තාපල් ග්‍රෑම් 100 ක විටමින් සී දෛනික වටිනාකමෙන් 24% ක් අඩංගු වේ.මීට පෙර අල භාවිතා කළේ Scurvy, scrofula සහ rickets සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ය.

නිකොටින්තික් අම්ලය රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කරන අතර දැවිල්ල ඇති ස්ථානයට සාමාන්‍ය රුධිර සැපයුම යථා තත්වයට පත් කරයි. ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ සල්ෆා ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී ශරීරයට විශේෂයෙන්ම මෙම ද්රව්යය අවශ්ය වේ, එය ඔවුන්ගේ විෂ සහිත බලපෑම අඩු කරයි. ශරීරයේ ආරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා ෆෝලික් අම්ලය අවශ්ය වේ. අලවල ඇති පිෂ්ඨය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, මෘදු කිරීම සහ ආවරණය කිරීමේ බලපෑම් පෙන්නුම් කරයි.

උගුරේ අමාරුවක් හෝ බ්‍රොන්කයිටිස් සමඟ ඇති වන ශක්තිය නැතිවීම මෙම එළවළු වල බහුලව ඇති සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය මගින් වළක්වනු ඇත. භෞතික විද්‍යාත්මක තරලය සමඟ ඛනිජ ලවණ විශාල ප්‍රමාණයක් නැති වී යන බැවින් දැඩි දහඩිය දැමීමත් සමඟ එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ සඳහා ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙම ද්‍රව්‍ය පීල් වල බහුලව දක්නට ලැබේ, එබැවින් එය පීල් නොකිරීමට වඩා හොඳය.

සේදීමේදී පවා, අලවල අඩංගු තඹ පටක සෛල වලට විනිවිද යන අතර විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, උගුරේ සහ ටන්සිල් වල suppuration වළක්වයි.

පුදුමයට කරුණක් නම්, පර්යේෂකයන් විසින් තැම්බූ අර්තාපල් වලින් සෑදෙන වාෂ්ප තුළ පැරෆින්, එතිල් මධ්යසාර සහ ඩයිප්රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් සොයා ගන්නා ලදී. මෙම ද්‍රව්‍ය වාෂ්ප ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රදේශයේ රුධිර ප්‍රවාහය සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් දැවිල්ල නැවැත්වීම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල ඉදිමීම සමනය කරයි.

අර්තාපල් වල වාසි සහ හානිය - වීඩියෝව

අර්තාපල් සමඟ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

රෝගයේ ස්වභාවය අනුව, මෙම එළවළු සම්බන්ධ විවිධ ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කරනු ලැබේ.

දියර නාසය සහ කැස්ස සඳහා ආශ්වාස කිරීම: නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද

වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ශ්වසන පත්රිකාවේ සංකීර්ණ නොවන රෝග සඳහා උපකාර වනු ඇත: ස්පුටම් විසර්ජනය වැඩි දියුණු වනු ඇත, කැස්ස මෘදු වනු ඇත, වේදනාව සහ වේදනාව අඩු වේ. ආශ්වාසයේ වාසිය නම්, ඖෂධ මෙන් නොව, නාසයේ සහ උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටල සමඟ සම්පූර්ණ හා දිගුකාලීන සම්බන්ධතා ලබා ගැනීමයි. සියල්ලට පසු, බිංදු කාන්දු වීම, ඉසින වල බලපෑම කෙටි කාලීන වන අතර, නාසික ආලේපන වාෂ්ප තරම් ගැඹුරට විනිවිද නොයයි.

ඖෂධීය නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා, කොළ පැහැයට හැරී නැති අල තෝරන්න.

සීතල, බ්රොන්කයිටිස්, උගුරේ අමාරුව සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා අර්තාපල් කසාය

දියර නාසයක් සහිත සීතලක් සඳහා, විශේෂයෙන් ආරම්භයේදීම, එය ආශ්වාස කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්රමය ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා පවා සුදුසු වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සමඟ අපි නාසෝෆරින්ක්ස් හොඳින් උණුසුම් කරමු. නමුත් සයිනසයිටිස් සඳහා උනුසුම් වීම කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි, සැරව සෑදීමත් සමඟ උග්‍රවීම සමත් වී ඇත්නම් සහ දේවල් යථා තත්ත්වයට පත්වෙමින් තිබේ නම්.

චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, කසාය සඳහා පහත සඳහන් සංරචක එකතු කිරීම භාවිතා කරයි:

• පිසීමේ ආරම්භයේ දී - ඕට් ලෙලි;
• අවසානයේ - යුකැලිප්ටස්, අග්ගිස් හෝ fir තෙල් බින්දු කිහිපයක්;
• සුදුළූනු තැළුණු කරාබුනැටි;
• propolis තේ හැන්දක භාගයක්.

ආශ්වාස කිරීම සඳහා සුව කිරීමේ පිළියමක් සකස් කිරීම අපහසු නැත. ප්රධාන දෙය නම් කොළ පැහැයට හැරී නැති සෞඛ්ය සම්පන්න අර්තාපල් තෝරා ගැනීමයි.

1. අල 3 ක් උනු, පහසු භාජනයකට දියර ඉවතට ගන්න.
2. වාෂ්පයෙන් ඔබේ මුහුණ පිළිස්සෙන්නේ නැති නිසා එය ටිකක් සිසිල් කරන්න.
3. 30 ක දුරින් පිඟන් මත ඔබේ හිස ඇල කර තුවායක් ආවරණය කරන්න.

රයිනිටිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, අපි නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරමු, විකල්ප වශයෙන් වම් සහ දකුණු නාස්පුඩුව තද කරන්නෙමු. ඉතා තියුණු හා ගැඹුරු හුස්මක් නොගන්න;

නාසික තදබදය බ්රොන්කයිටිස් හෝ උගුරේ අමාරුව සමඟ නම්, අපි වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම විකල්ප: 3 වතාවක් - නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න, මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න, පසුව එම වාර ගණන අනෙක් අතට. සියලුම ගුවන් මාර්ග උණුසුම් කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.

වාෂ්ප ප්‍රවාහය ප්‍රාදේශීයකරණය කිරීම සඳහා, ඔබට සුප් හොද්ද කේතලයකට වත් කර, පුනීලයක් ස්පූට් එකට ඇතුළු කර එයට උඩින් හුස්ම ගන්න, ඔබේ හිස වසා ගැනීමට මතක තබා ගන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 10 කි. අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම් - විනාඩි 7 යි. ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු, කතා නොකිරීමට, වැතිරීමට සහ පැය 1 ක් විවේක ගැනීමට, පිටතට නොයන්න, කන්න හෝ දුම් පානය නොකරන්න. චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, දින 3-5 සඳහා දිනපතා ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.

නැවුම් සහ වියළි පීලිං කසාය ද ඵලදායී වේ. සකසුරුවම් ගෘහණියන් ඒවා අනාගත ප්‍රයෝජනය සඳහා වියළන අතර එමඟින් සෑම විටම සීතල බෙහෙත් අතේ තිබේ.

ලෝකයේ වඩාත්ම මිල අධික අර්තාපල් ප්‍රභේදය ලා බොනොට් වන අතර එය ඉතා ටෙන්ඩර් වන අතර එය අතින් තෝරාගෙන කිලෝග්‍රෑමයකට යුරෝ 500 කට විකුණනු ලැබේ.

බ්රොන්කයිටිස්, සයිනසයිටිස් සහ උණ සඳහා, අල සිට වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම වඩා හොඳය. ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලයට රුධිර ප්රවාහයට ස්තූතියි, තදබදය ඉවත් කරනු ලැබේ.

1. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ අල 6 ක් උතුරන වතුරට විසි කරන්න, එවිට දියර යන්තම් ඒවා ආවරණය කරයි.
2. අවසන් වන තුරු අඩු තාපයක් මත උයන්න.
3. නිමි අර්තාපල් සැහැල්ලුවෙන් පොඩි කර සෝඩා තේ හැන්දක 1 ක් ඉසිය යුතු ය.
4. මිනිත්තු 5 ක් ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න.

වියළි කැස්සට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, අපි එය වෙනස් ආකාරයකින් සකස් කරමු: අපි අල පිරිසිදු කරන්නෙමු, පිසීමේ ආරම්භයේදී අපි ලුණු සහ සෝඩා හැන්දක් පෑන් තුළට දමා අවසානයේ දියර ඉවතට ගනිමු.

අර්තාපල් තරම් අසාධාරණ ලෙස විවේචනය කරන ලද වෙනත් එළවළු නොමැත. ඔබට එයින් ලාදුරු වැළඳිය හැකි බව යුරෝපීයයන් විශ්වාස කළ නමුත් මෙහිදී අපි එය "යක්ෂයාගේ ඇපල්" ලෙස හැඳින්වූ අතර එය මල් මෙන් වගා කළෙමු.

මුලදී, රුසියාවේ මිනිසුන් අර්තාපල් සිටුවීමට විරුද්ධ විය;

නිවසේදී ආශ්වාස කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

පහත සඳහන් කොන්දේසි යටතේ උණුසුම් අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම තහනම්ය:

• වයස අවුරුදු 7 දක්වා;
• තාපය;
• නියුමෝනියාව;
• නාසෝෆරින්ක්ස් හි suppuration;
• උග්ර අවධියේදී sinusitis;
• නාසයෙන් ලේ ගැලීම;
• හෘද හා සනාල රෝග;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• පහළ ශ්වසන පත්රිකාව ආසාදනය;
• මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුර.

වාෂ්ප හුස්ම ගැනීමට පෙර, නාසික කුහරය තුළ purulent ක්රියාවලියක් ආරම්භ වී නොමැති බවට වග බලා ගන්න. සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.

ළමුන් තුළ, බ්රොන්කයි වල ලුමෙන් තවමත් ඉතා පටු වන අතර ආශ්වාස කිරීමේදී ඉදිමුණු ශ්ලේෂ්මල වාතයේ අවහිර විය හැක, එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය වයස අවුරුදු 7 ට අඩු ළමුන් සඳහා තහනම් කර ඇත.

ගර්භණී සමයේදී සගන්ධ ෙතල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ.

ලැරින්ගයිටිස් සහ ෆරින්ගයිටිස් සඳහා ගර්ගල් කිරීම

උගුරේ සහ ෆරින්ක්ස් වල ගිනි අවුලුවන රෝග ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස නරක් කරයි. ආහාර භුක්ති විඳීමට නොහැකි ය, එය ගිලීමට රිදවන අතර හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, උගුරේ ගා ගැනීම හොඳ අදහසකි. එහි ආධාරයෙන්, ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සහ විෂ ද්රව්ය සෝදා හරින අතර ඖෂධය සෘජුවම ශ්ලේෂ්මල පටලයට ඇතුල් වේ. සේදීම ප්‍රකෘතිමත් වීම වේගවත් කරන බව ඔප්පු වී ඇත.

Tincture

පුදුමයට කරුණක් නම්, අපට සුව කිරීමට උපකාරී වන විෂ වන්නේ චිකිත්සක මාත්‍රාවල සොලැනීන් ය.

අර්තාපල්, වම්බටු, තක්කාලි සහ ගම්මිරිස් වැනි නයිට් ෂේඩ් පවුලට අයත් වේ. තවද ඒවා සියල්ලම විවිධ සාන්ද්‍රණයන්හි සොලැනීන් රැස් කරයි.

ඔබ පැළ වූ අර්තාපල් ඉවත නොදැමිය යුතුය, උගුරේ අමාරුව, ලැරින්ගයිටිස් සහ ෆරින්ගයිටිස් සඳහා උගුරේ අමාරුව සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන tincture ඔවුන්ගේ පැළ වලින් සකස් කර ඇත.

1. රිකිලි සිහින් ව කපා කන්ටේනරයකට වත් කරන්න.
2. එහි මට්ටම අමුද්‍රව්‍ය මට්ටමට වඩා සෙන්ටිමීටර 2 ක් වන පරිදි වොඩ්කා වත් කරන්න.
3. අඳුරේ සති 2 ක් තබන්න. වික්රියා.

සේදීම සඳහා, සොලැනින් සාරය බින්දු 15 ක් උණුසුම් ජලය වීදුරු භාගයක තනුක කර ඇත. උගුරේ දැවිල්ල සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, සෑම පැය 4 කට වරක් දින 3 ක් සඳහා ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය.

සති 2 ක් බලා සිටීමට නොහැකි වීම සිදු වේ, පසුව tincture වෙනත් වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කර ඇත: පැළ බ්ලෙන්ඩරයක තලා, යුෂ මිරිකා සහ මත්පැන් 2: 1 සමග තනුක කර ඇත.

දරුණු කැස්ස සහ ටොන්සිලයිටිස් සඳහා, මෙම පිළියම උගුරේ, පපුවේ බ්රොන්කයි ප්රදේශයේ සහ උරහිස් බ්ලේඩ් අතර අතුල්ලමින් උපකාර වනු ඇත. චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට පැය 2 ක් සඳහා මෙම ස්ථානවලට සම්පීඩනයක් යෙදිය හැකිය.

1. පැළවල tincture සමග කපු රෙදි හෝ ගෝස් කෑල්ලක් තෙත් කරන්න.
2. ඔබේ පපුව මත තබන්න, ප්ලාස්ටික් ආවරණය කර ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.

අර්තාපල් පැළ - උගුරේ අමාරුවට එරෙහිව ප්රයෝජනවත් tincture සඳහා අමුද්රව්ය

රිකිලි වල tincture සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

Solanine යනු විෂ සහිත ද්රව්යයකි, එබැවින් එය වැනි කොන්දේසි සඳහා එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි:

• ගැබ් ගැනීම;
• දරුවාට මව්කිරි දීම;
• දියවැඩියාව;
• අසාත්මිකතා;
• පරිවෘත්තීය රෝගය;
• වයස අවුරුදු 12 දක්වා;
• වැඩිහිටි වයස.

ගර්භණී සමයේදී කිසිදු තත්වයක් යටතේ පැළ tincture භාවිතා නොකරන්න;

මෙම ඇල්කලෝයිඩ් ශරීරයේ සමුච්චය වන අතර, එම නිසා මාත්රාව ඉක්මවා හෝ දිගු කාලයක් ගත නොකළ යුතුය. සොලැනීන් විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හුස්ම හිරවීම, වේගවත් ස්පන්දනය, ඔක්කාරය සහ හිසරදයයි. සිසුන් සැලකිය යුතු ලෙස පුළුල් වේ, ලවණ පිටවීම පෙනේ, පසුව පාචනය ලාක්ෂණික ගන්ධයක් සමඟ සිදු වේ. ඔබ සක්රිය කළ අඟුරු ගෙන ඔබේ බඩවැල් සේදීම කළ යුතුය.

ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට සොලැනීන් මිලිග්‍රෑම් 4-5 ක් ශරීරගත කිරීම මාරාන්තික විය හැකිය.එය තරමක්. ආලෝකයේ කොළ පැහැයට හැරුණු අර්තාපල් කන්න එපා, ඔවුන් විෂ බවට පත් වේ, එය ඔවුන් රෝපණය කිරීමට වඩා හොඳ වේ.

යුෂ සමග මෙයට පිළියමක් කෙසේද

ටොන්සිල, තාල සහ ෆරින්ක්ස් වල දැවිල්ල සඳහා, අර්තාපල් යුෂ සමග සේදීම වේදනාව සමනය කිරීම සහ දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා ද සිදු කෙරේ.

1. සේදූ අල 3ක් පීල් සමඟ අඹරන්න.
2. චීස්ක්ලෝත් හරහා ලැබෙන පල්ප් වලින් දියර මිරිකා ගන්න.

රෝග ලක්ෂණ පහව යන තුරු දිනකට 3 වතාවක් නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුෂ සමග උගුරේ ගාගන්න. ඉක්මන් සුවය සඳහා, මෙම නැවුම් යුෂ ගෝවා සමඟ විකල්ප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ඉතා වැදගත් වන ඔබේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ඔබට මෙම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් පිළියම පානය කළ හැකිය. දිනකට තුන් වරක්, වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් ආහාරයට පෙර පැය භාගයක් පානය කිරීම වඩා හොඳය.පාඨමාලා කාලය: සති 2 යි. යුෂ බොහෝ විට උණ සහ උගුරේ අමාරුව සමඟ ඇති වන හිසරදය සහ නින්ද නොයාමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා කමක් නැත නම්, අවුරුදු 7 සිට ළමයින් සඳහා නැවුම් යුෂ සේදීම සහ පානය කිරීම ද අවසර ඇත.

යුෂ ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

වයස අවුරුදු 7 ට අඩු ළමයින් හැර ඕනෑම කෙනෙකුට යුෂ සමග උගුරේ ගා ගත හැකි නමුත් පහත සඳහන් රෝග සඳහා එය වාචිකව නොගත යුතුය:

• දියවැඩියාවේ දරුණු ආකාර;
• අඩු ආම්ලිකතාවය;
• සමතලා වීම.

සම්පීඩක සහ අර්තාපල් කේක්

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස සඳහා වඩාත් මෘදු ක්‍රියා පටිපාටිය මෙයයි. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා මෙම අතිරේක චිකිත්සාව ළමුන් සඳහා පවා සුදුසු වේ. උනුසුම් සම්පීඩන රාත්රියේදී වඩාත් සුදුසුය.

1. ඔවුන්ගේ හම් වල අල 3 ක් තම්බා 1 තේ හැදි සමග පොඩි කරන්න. වොඩ්කා හැන්දක් සහ 1 තේ හැදි. ටර්පන්ටයින් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් හැන්දක්.
2. සුවපහසු උෂ්ණත්වයකට සිසිල් කරන්න.
3. කේක් 2 ක් සාදන්න, ඒවා ගෝස් වලින් ඔතා ඔබේ පිටුපස සහ පපුව මත තබන්න, හෘද ප්‍රදේශයෙන් වළකින්න.
4. පාච්මන්ට් හෝ පටලයකින් ඉහළට ආවරණය කරන්න, එය ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න.
5. පැය 2-3 ක් තබා ගන්න.
6. සම්පීඩනය ඉවත් කර තුවායෙන් වියළන ලද දහඩිය පිස දමන්න.
7. උණුසුම් ලෙස අඳින්න.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය තෙත් කැස්ස තුළ බ්රොන්කයි මත හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය sputum ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ එමගින් ප්රහාර මෘදු කරයි.

මී පැණි එකතු කිරීම මෙම සම්පීඩනය සැබෑ සුව කිරීමේ පිළියමක් බවට පත් කරනු ඇත: පීල් වල තම්බා අල 3 මී පැණි 1 තේ හැන්දක, අබ 1 තේ හැන්දක, 1 තේ හැදි සමග දණ ගසා ඇත. සූරියකාන්ත තෙල් හැන්දක්. මී පැණි සහ අබ වෙනුවට, ඔබට අයඩින් බිංදු 3 ක් එකතු කළ හැකිය.

රයිනිටිස් සහ සයිනසයිටිස් සඳහා, ප්‍රකෘතිමත් වීමේ අවධියේදී, කුඩා අල 2 ක් තම්බා නාසයේ පියාපත්, නාසයේ පාලම සහ ඇහි බැම අතර “රෝල් කරන්න”. මෙම උනුසුම් වීම ශ්ලේෂ්මලයෙන් වාතය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඉක්මනින් අර්තාපල් පිළිස්සීම සඳහා, ඔබ ඒවාට නියපොතු ඇතුල් කළ යුතුය. කාලය ඉතිරි කිරීම විනාඩි 15 ක් වනු ඇත.

සම්පීඩනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

මෙය තරමක් හානිකර නොවන සිදුවීමක් වුවද, එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. සම්පීඩනය පහත සඳහන් කොන්දේසි යටතේ contraindicated:

• වයස අවුරුදු 4 දක්වා;
• වැඩිහිටි වයස;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• හෘද වාහිනී රෝග;
• අමුද්රව්ය සඳහා අසාත්මිකතා;
• තාපය;
• සමේ හානි හෝ කුෂ්ඨ;
• ශ්වසන පත්රිකාවේ ගිනි අවුලුවන රෝග උග්රවීම.

මේ සියල්ල දරුවන්ට කළ හැකිද?

ළමයින් අතිශයින් බිඳෙනසුලු ජීවීන් ය; වැඩිහිටියන්ට සුදුසු සෑම දෙයක්ම දරුවෙකුට යෙදිය නොහැක. ඔවුන්ගේ ආරක්ෂිත ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ ගණනාවක් තිබේ.

• ඕනෑම හැසිරවීමක් මුලින්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරනු ලැබේ.
• නින්දට පෙර සම්පීඩනය සහ ආශ්වාස කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.
• උණුසුම් වීමෙන් පසු ඔබට පැය 3 ක් පිටතට යා නොහැක.
• ශ්ලේෂ්මල පටල හා සමට පිළිස්සුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා වාෂ්ප හෝ කේක් වල උෂ්ණත්වය අංශක 40 නොඉක්මවිය යුතුය.
• ක්රියා පටිපාටි සහ ආහාර වේල් අතර පැය එකහමාරක කාල සීමාවක් පවත්වා ගන්න.
• ඔබේ දරුවා උණ ඇත්නම් උණුසුම් නොකරන්න.
• ක්රියා පටිපාටිවල කාලය විනාඩි 10 නොඉක්මවිය යුතුය.
• සම්පීඩනය අවුරුදු 4 සිට, ආශ්වාස කිරීම - අවුරුදු 7 සිට අවසර දෙනු ලැබේ.
• ඔබේ දරුවා උගුරේ උගුරක් හලන්නේ නම්, ඔහු ළඟට ගොස් හුස්ම හිර නොවන බවට වග බලා ගන්න.
• ඕනෑම ක්රියා පටිපාටියකට පෙර, ඔබේ දරුවාට ක්රියා අනුපිළිවෙල පැහැදිලි කරන්න.

සම්පීඩනය හෝ ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු වහාම දරුවාට පිටතට යාමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔහුට උණුසුම් ස්ථානයක වැතිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ළමා රෝග විශේෂඥයින් ඉතා කුඩා ළමුන් සඳහා සම්පීඩක, ආශ්වාස සහ පැළ tinctures තහනම්, නමුත් මගක් ඇත.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස ඇති ළමුන් සඳහා විශිෂ්ට ජන වට්ටෝරුවක් මුඛයෙන් මුඛයට සම්ප්‍රේෂණය වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• අර්තාපල් - 1 pc .;
• ඇපල් - 1 pc .;
• ලූනු - 1 pc.

1. අමුද්රව්ය එනමල් පෑන් තුළ තබා ජලය ලීටරයකින් පුරවා ඇත.
2. නභිගත කර තාපය අඩු කරන්න.
3. අර්තාපල් සූදානම් වන තුරු කුක්, වික්රියා.

වයස අවුරුදු 7 ට අඩු ළමුන් සඳහා, කසාය 1 තේ හැන්දක 4 දිනකට වරක් නියම කරනු ලැබේ. වැඩිහිටි දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් 1 තේ හැදි. දිනකට 4 වතාවක් හැන්දක්.

සමහර අවස්ථාවලදී කැස්ස වඩාත් බරපතල රෝගාබාධයක්, ඖෂධයක අතුරු ආබාධයක් හෝ දුම්පානයේ ප්රතිඵලයක් විය හැකි වුවද, බොහෝ අවස්ථාවලදී එය සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ උණ වල ප්රතිඵලයකි.

සාමාන්යයෙන් කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ සහ සිරප් භාවිතා කරනු ලැබේ. රෝගීන් සඳහා ඇති ගැටළුව වන්නේ අපේක්ෂා කරන ඖෂධ, ඩිකොන්ගස්ටන්ට් සහ ඇන්ටිහිස්ටැමයින් විශාල වශයෙන් තෝරා ගැනීමයි, ඒවායින් බොහොමයක් ලාභදායී නොවේ.

"කැස්ස ඖෂධවල සායනික අත්හදා බැලීම් වලදී, කැස්ස අඩු වීමෙන් 85% ක් දක්වා ප්ලේසෙබෝ ආචරණය සිදු වූ අතර, ක්රියාකාරී ඖෂධීය සංරචකය මගින් කැස්ස 15% කින් පමණක් අඩු කර ඇත" යනුවෙන් කාඩිෆ් විශ්ව විද්යාලයේ මහාචාර්ය රොන් එක්ල්ස්ගේ වාර්තාව පවසයි.

සටහන

ඇමරිකානු පෙනහළු වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ අධ්‍යයනයකට අනුව කැස්ස මර්දනය කිරීමේ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය බොහොමයක් අකාර්යක්ෂමයි. තවද සමහර විට ඖෂධ අඩංගු වන්නේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය කුඩා ප්රමාණයක් පමණි.

ඔබට කැස්ස පිළියම් භාවිතා කිරීමට අවස්ථාවක් හෝ ආශාවක් නොමැති නම්, ජන පිළියමක් - අර්තාපල් - ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත. එය නයිට් ෂේඩ් පවුලට (සොලනාකේ) අයත් වන අතර වසර 500 කට පෙර ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයන් විසින් දකුණු ඇමරිකාවේ සිට යුරෝපයට ගෙන එන ලදී.

සීතල, ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා අර්තාපල් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?

අර්තාපල් වාෂ්ප ටෙට්‍රැඩකේන්, ඩිප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් සහ එතිල් මධ්‍යසාර අඩංගු වේ.

ආශ්වාස කරන විට, ඒවා ශරීරයට ඇතුළු වන අතර පහත සඳහන් වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි:

• පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම;
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත;
• නාසෝෆරින්ක්ස් ශ්ලේෂ්මල ඉදිමීම අඩු කිරීම සහ එයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම;
• බ්රොන්කයි වල ශ්ලේෂ්මල තනුක.

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම වඩාත් ක්රියාකාරී mucociliary නිෂ්කාශනය ඇති කරයි. ශරීරයෙන් සෙම, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ අපිරිසිදු අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා මෙය නමකි.

ශ්වසන පත්රිකාවේ මතුපිට අන්වීක්ෂීය විලී වලින් ආවරණය වී ඇති අතර, එහි නිරන්තර කම්පන ශරීරයෙන් විදේශීය අංශු ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. පුද්ගලයෙකු අසනීප වූ විට, විලීගේ කාර්යය මන්දගාමී වන අතර, උණුසුම් වාෂ්ප ඔවුන් වඩාත් ක්රියාශීලී වීමට සහ ඔවුන්ගේ "වගකීම්" සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ඔබ අර්තාපල් මත හුස්ම නොගත යුතුය:

• ඔබ අර්තාපල් වලට අසාත්මික නම්. මෙය එතරම් දුර්ලභ සිදුවීමක් නොවේ. අර්තාපල් පීල් කරන විට සහ කුඩා යුෂ ඉසින විට ඔබට කිවිසුම් යාමට හෝ හුස්ම හිරවීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබට නිෂ්පාදනයට අසාත්මික විය හැකිය. අර්තාපල් පීල් කිරීමෙන් පසු අත් කැසීම හෝ දද නරක අතට හැරීම ද එළවළු වලට අධි සංවේදීතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.
• කැටරල් ස්වරූපයෙන් දියර නාසයක් සමඟ.
• නාසයේ ලේ ගැලීම් සඳහා.
• නියුමෝනියාව සඳහා.
• ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී.
• පළමුව වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන sinusitis සඳහා.
• අධි රුධිර පීඩනය සමඟ.
• මස්තිෂ්ක සංසරණ ගැටළු සඳහා.
• ළදරුවන් වාෂ්ප ආශ්වාස නොකළ යුතුය, මන්ද ඔවුන්ගේ බ්රොන්කයි වල ලුමෙන් වැඩිහිටියන්ට වඩා පටු ය. තවද ශ්ලේෂ්මල, වාෂ්ප ආශ්වාසයේදී ඉදිමීම, මෙම lumen සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය හැඳින්වෙන්නේ ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීම ලෙසිනි.

කහින විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීම සඳහා මූලික නීති:

• අර්තාපල් විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා උනු (අල විශාල වන තරමට පිසීමේ කාලය වැඩි වේ). එය මෘදු විය යුතුය, නමුත් තම්බා නොවේ.
• අර්තාපල් ආවරණය කිරීමට ජලය ප්රමාණවත්ය; එය කන්ටේනරයේ කෙළවරට වත් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
• තැම්බූ අර්තාපල් සමඟ කන්ටේනරය විශාල, පැතලි මතුපිටක් මත තබා ඝන රෙදි කඩකින් ආවරණය කරන්න.
• කන්ටේනරය උඩින් නැමී, සීතල වාතය එය යටට විනිවිද නොයන ලෙස බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න.
• අල වලට සමීප වීමට අවශ්‍ය නැත; ඔබේ කාර්යය වන්නේ වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සහ එය ඔබේ මුහුණ පිළිස්සීමට හේතු නොවේ.
• සැහැල්ලු කරකැවිල්ල හෝ වේදනාව පවා ඇති වුවහොත් ආශ්වාස කිරීම නතර කළ යුතුය.
• ක්රියාපටිපාටියට පෙර, දිගු කෙස් වලිගයට බැඳ තැබීම වඩා හොඳය.
• ආශ්වාස කිරීම සඳහා හොඳම කාලය උදෑසන සහ නින්දට පෙර, අවසන් ආහාර වේලෙන් පැය එකහමාරකට පසුවය. අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු, ඔබ ශරීරයට පැය භාගයක විවේකයක් ලබා දිය යුතුය.

ඔබට කැස්සක් හෝ දියරයක් ඇති විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

පළමුවැන්න නම් අර්තාපල් කුඩා සාස්පාන් පතුලේ හෝ තේ පෝච්චියක ස්පුවුට් දැමීමයි. දෙවන ක්‍රමය පෑන් උඩින් ඉතා පහත් ලෙස නැමීමෙන් වාෂ්පයෙන් මුහුණ පුළුස්සා දැමීමට බිය වන අයට සුදුසු ය. පිළිස්සුම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ පුනීල හැඩැති කඩදාසියක් කේතලය තුළට ඇතුළු කර, එයට හේත්තු වී තුවායෙන් ආවරණය කළ යුතුය.

කහින විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්න: ක්රියා පටිපාටියේ ප්රධාන ක්රම

කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පමණක් නොව, ගමන් කිරීමේදී ඉතා පහසු වේ, මන්ද සමහර විට ඔබව ඉක්මනින් පරීක්ෂා කරන වෛද්‍යවරයකු සොයා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.

අනික සල්ලි දීල දොස්තර කෙනෙක් ගාවට ගියොත් සෑහෙන්න සතයක් විතර යනවා.

ඉතින් නිවාඩුවේදී ඔබට අසනීපයක් හැදුනොත් වෛද්‍යවරයකු හමුවීම ගැන කරදර නොවන්න, ඔබේ දේශීය සුපිරි වෙළඳසැලට ගොස් අල ගෙඩියක් හෝ දෙකක් මිලදී ගන්න.

කැළැල් රහිත අර්තාපල් බොහෝ මිනිසුන්ට ආරක්ෂිතයි. මිස්හැපෙන්, තිත් අල සහ කොළ අලවල විෂ රසායනික අඩංගු වන අතර ඒවා ආහාර ලෙස පිසීමෙන් විනාශ කළ නොහැක. මෙම විෂ රසායන නිසා හිසරදය, ඔක්කාරය, අසාත්මිකතා, වමනය, පාචනය, බඩේ වේදනාව, පිපාසය සහ නොසන්සුන් බව ඇති විය හැක.

කහින විට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීම සඳහා, ඔබට සාම්ප්‍රදායික ජැකට් අර්තාපල් පමණක් නොව (ඔබ ඒවා පළමුව දෙබලකින් පොඩි කළ යුතුය), නමුත් භාවිතෙය්දී අල (ඒවා දෙබලකින් පොඩි කළ යුතුය) සහ වියළි හෝ නැවුම් අර්තාපල් පීල් කිරීම පවා භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට අර්තාපල් සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් 1-2 බිංදු එකතු කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස යුකැලිප්ටස්, ස්පෘස්, ඉන්දියානු බැසිල් හෝ fir.

ආශ්වාස වර්ග තුනම සිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• ලීටර් තුනක කන්ටේනරය;
• කුඩා හෝ මධ්යම අර්තාපල් 10;
• ඝන කපු රෙදි.

කහින විට අර්තාපල් නිසි ලෙස හුස්ම ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සම්මත රූප සටහනට පහත නීති ඇතුළත් වේ. ආරම්භ කිරීමට, මුඛය හරහා හුස්ම තුනක් හෝ හතරක් ගන්න, පසුව නාසය හරහා හුස්ම ගන්න. ආශ්වාසයන් තියුණු නොවිය යුතුය. අර්තාපල් ආශ්වාස කාලය පහකට නොඅඩු සහ විනාඩි දහයකට වඩා වැඩි නොවේ.

වියළි කැස්සකින් පෙළෙන ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා, ලුණු සහ සෝඩා සමග උණුසුම් අර්තාපල් උපකාරී වනු ඇත:

• අවසාන සංරචක දෙක පිසීමේ ආරම්භයේ දී කන්ටේනරයක තැබිය යුතු අතර, අර්තාපල් භාවිතෙය්දී කළ යුතුය.
• අර්තාපල් සූදානම් වූ විට, ඒවා දෙබලකින් දණ ගසා සම්මත රටාවට අනුව හුස්ම ගන්න: නාසය හරහා සුමට ආශ්වාස 3-4 ක්, පසුව මුඛය හරහා දිගු හුස්මක් ගන්න.
• ලුණු සහ සෝඩා ප්රමාණය මධ්යම ප්රමාණයේ අර්තාපල් පහක් සඳහා 1 tablespoon වේ.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා, භාවිතෙය්දී තම්බා අර්තාපල් අල මත මිනිත්තු තුනක් හෝ පහක් ආශ්වාස කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, සෝඩා ස්වල්පයක් ඉසිය සහ දෙබලකින් තරමක් පොඩි කරනු ලැබේ. ලුණු එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ.

ඔබට අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම අර්තාපල් සම්පීඩනය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය;

මෙන්න සරල වට්ටෝරුවක්:

• නොකැඩූ අර්තාපල් දෙකක් කැට කපා.
• අර්තාපල් කැට උනු.
• ඒවා දණ ගසන්න.
• තුවායක් (හෝ cheesecloth) මත අර්තාපල් තබන්න.
• අර්තාපල් ඉතා උණුසුම් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න.
• සම්පීඩනය කෙළින්ම ඔබේ පපුව මත තබන්න.
• එය සිසිල් වූ විට සම්පීඩනය ඉවත් කරන්න.
• අවශ්ය නම්, ඔබට එය දෙවන වරට මයික්රෝවේව් කළ හැක.

ළමුන්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා කැස්ස, නාසයෙන් දියර ගැලීම සහ බ්රොන්කයිටිස් ඇති විට අර්තාපල් නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද?

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම ප්‍රචාරණය කරන ලද ඖෂධවලට වඩා නරක නොවන අතර වේගවත් ලෙස ස්පුටම් විසර්ජනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. වැඩිහිටියන් සඳහා ආශ්වාස කිරීමේ මුළු කාලය මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක් වේ.

දියර නාසයක් සමඟ කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද:

• ඔබේ වම් නාස්පුඩුව ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් වසා දමන්න.
• ඔබේ දකුණතින්, සුමට හුස්ම 4 ක් ගන්න, ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න.
• අනෙක් නාස්පුඩුව සමඟ එකම හැසිරවීම් කරන්න.
• වැඩි ආශ්වාස බලපෑමක් සඳහා, ඔබට පොඩි කළ අර්තාපල් සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා මේස හැන්දක් එකතු කළ හැකිය.

උගුරේ අමාරුවක් සමඟ කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද:

• ඔබේ නාසය හරහා මන්දගාමී හුස්ම තුනක් ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න;
• ඉන්පසු අනුපිළිවෙල වෙනස් කර ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම තුනක් ගෙන ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගන්න.

වැදගත්

sinusitis සඳහා, වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ අනුමැතිය ඇතිව පමණි. කෝඨරකවල සැරව එකතු වී ඇත්නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටිය රෝගියාගේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.

ඔබට කැස්ස හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට අර්තාපල් නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද:

• රෝගයේ පළමු දිනයේ ආශ්වාස කිරීම ආරම්භ වේ. ඔවුන් සාම්ප්රදායික ජැකට් අර්තාපල් සහ භාවිතෙය්දී ඒවා භාවිතා කරන අතර, පීලිං පවා භාවිතා කරනු ඇත.
• ඔබේ නාසය හරහා ආශ්වාස කිරීම සහ ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගැනීම අවශ්ය වේ.

බ්රොන්කයිටිස් සමඟ කැස්ස ඇති විට අර්තාපල් මත නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද:

• බ්රොන්කයි වඩා හොඳින් උණුසුම් වීමට නම්, ආශ්වාස කිරීම විකල්ප වශයෙන් සිදු කළ යුතුය, පළමුව නාසය හරහා, පසුව මුඛය හරහා.
• ආශ්වාස කිරීමෙන් පසුව, තවමත් උණුසුම් අර්තාපල් බවට 1 ෆොස්ෆේට් වත් කරන්න. ඇල්කොහොල්, කේක් වැනි තත්වයකට මිශ්ර කරන්න, ආහාර පටලයක තබා පැය භාගයක් බ්රොන්පයිල් ප්රදේශය මත තබන්න.

දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන ළදරුවන්ට සහ කාන්තාවන්ට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට හැකිද? එය කළ හැකි නමුත් සමහර සීමාවන් සමඟ.

ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම contraindicated නොවේ.

නමුත් කුඩා ළමුන්ගේ කැස්සට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු පිළියමක් අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම වෛද්ය E.O. මෙය නොසැලකිලිමත් ලෙස චලනය කළහොත් ශ්වසන පත්රිකාව හෝ ශරීරය පිළිස්සීමට තර්ජනය කරයි. කුඩා ළමුන් සඳහා විශේෂ උපාංග භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ - ආශ්වාස කරන්නන්.

නමුත් ඔබට අර්තාපල් මත හුස්ම ගැනීමට දරුවෙකුට (අවම වශයෙන් අවුරුදු 5 ක් වත්) අවශ්‍ය නම්, මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය මිනිත්තු තුනක් දක්වා අඩු කර වාෂ්ප උෂ්ණත්වය අංශක 50 නොඉක්මවන බවට වග බලා ගන්න.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, දියර නාසය සහ උණ සඳහා ප්‍රථමාධාර සාමාන්‍ය අර්තාපල් මගින් ලබා දිය හැකිය.

රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී සිදු කරන ලද අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම, ප්රකෘතිමත් වීම ප්රවර්ධනය කරයි.

රත් වූ තෙත් වාෂ්ප ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලයට රුධිර ප්රවාහය ඇති කරයි, ශ්ලේෂ්මල තුනී කරයි, සහ තදබදය ඉවත් කරයි.

අර්තාපල් මත ආශ්වාස කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ ... කැස්ස ඇති විට, අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීමෙන් සෙම ඉවත් වී ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු වේ.

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම නාසයෙන් දියර ඉවත් කරයි, ගන්නා ලද පෙති ගණන සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, සහ සුවය වේගවත් කරයි.

අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම ඖෂධ නොමැතිව ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රමයකි, මෙය උණ නොමැතිව කැස්ස, දියර නාසය සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීමේ මෙම ක්රමයේ ප්රධාන වාසියයි.

තැම්බූ අර්තාපල් සහ අර්තාපල් සුප් හොද්ද

අපට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, අපි සාමාන්‍යයෙන් ලෙලි තැම්බූ අර්තාපල් සාස්පාන් මත හුස්ම ගනිමු. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ අර්තාපල් 3-4 ක් ගෙන ඒවා තම්බා, උතුරන වතුර තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

උණුසුම් සුප් හොද්ද ඉවතට හෝ වෙනත් කන්ටේනරයකට වත් කරනු ලැබේ. යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු 1-2 ක් එකතු කිරීමෙන් ආශ්වාස කිරීම සඳහා කසාය භාවිතා කළ හැකිය.

අර්තාපල් පීල්

ආශ්වාස කිරීම සඳහා අර්තාපල් පීල් ද භාවිතා වේ. පීලිං හොඳින් සෝදා, ජලය පිරී, තම්බා. නැවුම් පීල් භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ, ඒවා අනාගත භාවිතය සඳහා සූදානම් කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පිරිසිදු කිරීම වසර තුළ ඉවත නොදමනු ඇත, නමුත් වියලන ලද සහ ගබඩා කර ඇත.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වසංගත වලදී, ඒවා ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කිරීම පහසුය.

අර්තාපල් පීල් රඳවා තබා ගන්නා අතර, සමහර දත්ත වලට අනුව, ප්රරෝහණය තුළ එහි ඖෂධීය ගුණ පවා වැඩි දියුණු කරයි. පැළ ද සෝදා වියළා ප්‍රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කළ යුතුය.

අර්තාපල් සමඟ ආශ්වාස කරන්නේ කෙසේද

ආහාර ගැනීමෙන් පසු 1-1.5 ආශ්වාස කිරීම ආරම්භ කරන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ශරීරයට විවේකයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් නිදාගැනීම, කතා කිරීම, ආහාර ගැනීම, පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. නින්දට පෙර ආශ්වාස කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව තීරණය වන්නේ ඔබට හැඟෙන ආකාරය අනුව, නමුත් විනාඩි 15 නොඉක්මවිය යුතුය. හොඳින් ඉවසා ඇත්නම්, ආශ්වාස කිරීම දිනකට දෙවරක් අවසර දෙනු ලැබේ - උදේ සහ සවස.

ඇදුම ආක්‍රමණ වලදී ආශ්වාස ප්‍රමාණය වැඩි විය හැක. අර්තාපල් සමඟ වාෂ්ප උණුසුම් කිරීම බ්රොන්පයිල් ඇදුම ප්රහාරයට හේතු වන කැස්සට එරෙහිව උපකාරී වේ.

අර්තාපල් පෑන් පතුලේ තබා හෝ ස්පෝට් සහිත කේතලයකට මාරු කරනු ලැබේ. කේතලයේ ස්පුවුට් එකට පුනීලයක් ඇතුල් කරන්න, දියර නාසයක් සමඟ අර්තාපල් මත හුස්ම ගන්න, ඉතා පහත් නොවී, ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කරන්න.

ඔබට දියර නාසයක් ඇති විට, ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. විකල්ප වශයෙන් එක් නාස්පුඩුව වසා අනෙක් නාස්පුඩුව හරහා හුස්ම ගන්න.

දැවිල්ල ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ අවධියේ සිට purulent ස්වරූපයකට ගමන් කර ඇත්නම් සහ නාසික කුහරය තුළ purulent ස්කන්ධයන් ඇති වුවහොත් නාසයෙන් දියර ගැලීම සඳහා අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම උපකාරී නොවේ. එවැනි අවස්ථාවක, වාෂ්ප සමඟ උණුසුම් කිරීම රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරෙන අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා, තම්බා අර්තාපල් පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සහ ආකලන සමඟ භාවිතා වේ.

බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ෙබ්කිං සෝඩා එක් ආකාරයෙන් තම්බා අල ඉසිය සහ දෙබලකින් සැහැල්ලුවෙන් පොඩි කරන්න. මිනිත්තු 3-5 ක් වාෂ්ප හරහා ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම ගන්න.

මෙම ක්‍රමය නාසයෙන් දියර ගැලීම සඳහා උපකාරී වේ;

සෝඩා සහ ලුණු එකතු කිරීම සමඟ අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම වියළි කැස්ස ඉවත් කරනු ඇත. භාවිතෙය්දී අර්තාපල් පිසීමේ ආරම්භයේ දී ලුණු සහ සෝඩා එකතු කරනු ලැබේ. මෙම සුප් හොද්ද ඉවතට, අර්තාපල් ආශ්වාස කිරීම සඳහා kneaded.

අර්තාපල් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නාසයෙන් දියර ගැලීම, බ්රොන්කයිටිස්, උණ සහ ඇදුම සඳහා උපකාරී වේ. ආසාදනය පහළ ශ්වසන පත්රිකාව හෝ නියුමෝනියාව දක්වා පැතිරෙන විට, ප්රතිකාර සඳහා වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම භාවිතා නොකෙරේ.