Знакомясь с человеком, общаясь с ним, мы обращаем внимание прежде всего на глаза. Они – отражение нашего внутреннего состояния, настроения, жизненной энергии и общего самочувствия. Поэтому «зеркало души», как часто поэтически называют глаза, требует определенного внимания с нашей стороны. Как правильно ухаживать за глазами, чтобы они всегда оставались красивыми и привлекательными, с задорной искоркой и без тени усталости?

Уход за глазами требует комплексного подхода, и одним макияжем здесь не обойтись. Рассмотрим подробнее его основные правила.

Достаточная продолжительность ночного сна – залог того, что с утра глаза будут выглядеть отдохнувшими. Ежедневный 8-часовой сон препятствует возникновению покраснения глаз, их отечности, образованию темных кругов на веках. Если вас заботит то, как правильно ухаживать за глазами, ложитесь спать не позднее полуночи.

Проснувшись, сделайте гимнастику для глаз . Круговые движения глаз, движения вверх-вниз, вправо-влево, зажмуривание глаз на 5 секунд – вот те нехитрые упражнения, которые подготовят ваши глаза к рабочему дню.

После гимнастики глаз умойте глаза прохладной кипяченой водой . Как варианты – талая вода, отвары трав (ромашка, мята, шалфей) или протирание кусочками льда. При этом не закрывайте глаза слишком плотно – пусть вода попадет не только на веки, но и на глазные яблоки. После умывания нанесите на веки тонизирующий (увлажняющий) гель от внутреннего края глаза к внешнему.

Уход за глазами включает в себя и различные способы избегания напряжения и раздражения глаз . Делайте перерывы, работая за компьютером или читая книгу. На солнце надевайте темные очки. Избегайте пыльных помещений и сухого ветра на улице. Если в глаза попала соринка или другое инородное тело, его нужно немедленно удалить при помощи смоченного в воде конца безворсовой ткани, а в глаз закапать глазные капли (например, Визин) для профилактики раздражения.

Будьте щепетильны, выбирая косметику для глаз . Помните, что водостойкой тушью нельзя пользоваться чаще, чем два раза в неделю – иначе глаза будут раздражаться и воспаляться. Не забывайте проверять срок годности туши и теней. Не злоупотребляйте макияжем для век – это может привести к преждевременному старению кожи вокруг глаз, ее сухости и дряблости.

Особое внимание заслуживают глаза вечером, после напряженного рабочего дня. В первую очередь, нужно научиться правильно снимать макияж : плавными нежными движениями по часовой стрелке - от внутреннего угла глаза по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

В качестве средства для снятия макияжа с век нужно использовать только не содержащие спирт лосьоны, молочко или специальные кремы. В этих же целях можно использовать оливковое или кукурузное масло. А от спиртосодержащих средств и щелочного мыла придется отказаться - они сушат нежную кожу век, приводят к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз.

Если глаза устали и воспалились, веки покраснели и раздражены, после снятия макияжа промойте глаза и сделайте примочки из травяных отваров (липа, календула, василек). Также хорошо помогут в этом случае тампоны с охлажденной чайной заваркой или разведенным в воде теплым молоком (в соотношении 1:2).

Если веки потемнели, под глазами появились синяки, поможет маска из творога – просто заверните небольшое количество творога в лоскутки ткани из хлопка и положите их на глаза на 10 минут.

Мешки под глазами можно удалить с помощью нарезанных и охлажденных в холодильнике кружочков сырого картофеля или огурца.

Уход за глазами – это еще и массаж век . Он прост и в то же время достаточно эффективен. Подушечками пальцев наносите легкие удары по векам от внутреннего угла глаза к внешнему.

Завершите процедуру вечернего ухода за глазами нанесением питательного крема для глаз . Такой крем можно изготовить и в домашних условиях: возьмите 25 г. сливочного масла, добавьте 5 мл касторового масла и 10 мл отвара ромашки, разотрите, нанесите на веки, легкими движениями вбивая в них крем влажным тампоном.

На ночь смажьте ресницы подогретым касторовым маслом .

Не забывайте о том, что огромное влияние на состояние наших глаз имеет и рацион питания. Витамины A, C, D, E необходимы для поддержания здорового состояния глаз, препятствия образования морщин как следствия сухости кожи век. Отказ от вредных привычек также благотворно скажется на состоянии глаз.

Обеспечьте своим глазам правильный уход – и пусть они всегда сияют красотой, молодостью и не знают усталости!

За тонкой кожей возле глаз нужно начинать ухаживать в самую первую очередь. Она подвергается значительным нагрузкам, но не имеет такой способности к самовосстановлению, как кожа на других участках лица.

Признаки усталости и старения первым делом появляются вокруг глаз, и эта область нуждается в особом внимании и уходе. К сожалению, многие женщины о нём забывают, а о каких-то моментах даже и не знают.

Какие же самые распространённые ошибки допускают девушки, заботясь о коже вокруг глаз?

Причины могут быть разными: сильная усталость, когда хочется поскорей лечь спать, стрессовые ситуации, при которых любые действия в тягость. Бывают случаи, когда приходится ночевать в неожиданном месте, где нет возможности нормально умыться.

Что делать, если нет возможности стереть остатки макияжа привычным способом?

Какими бы ни были причины, следует найти возможность удалить косметику. Идеальный вариант – всегда иметь при себе специальные салфетки, предназначенные для снятия макияжа. Они выручат в любой ситуации.

Почему так важно удалять макияж перед сном?

Дело в том, что ночью кожа не отдыхает, она активно работает. В её клетках происходят процессы обновления, восстановления, избавления от всего ненужного, а остатки макияжа затрудняют эту работу. В результате даже длительный сон не освежит кожу, и она будет выглядеть тусклой и серой.

Вторая ошибка – использование для умывания средства с содержанием мыла.

Такая косметика давно уже перестала быть популярной, но всё равно имеет своих сторонников. Мыло хорошо лишь тогда, когда нет других способов очистить лицо, но лучше отдать предпочтение иным косметическим продуктам.

Что делать, если всё же пришлось умыться мылом?

Сразу же увлажнить кожу кремом или гелем. Для случаев неожиданных командировок и других незапланированных поездок было бы неплохо иметь в своей сумочке небольшой пузырёк с маслом виноградной косточки. Он не займёт много места, зато способен выручить во многих ситуациях. Масло виноградной косточки лёгкое, быстро впитывается, не забивает поры и отлично ухаживает за кожей. Оно может заменить крем для лица, век и рук. Разумеется, только на время.

Почему так важно избегать мыла?

Дело в том, что участки вокруг глаз практически не имеют сальных желез, секрет которых защищает и увлажняет кожу. Мыло обезжиривает эти уязвимые области, лишая их тонкой жировой плёнки, отчего кожа становится сухой, тонкой и хрупкой. Постоянное умывание с мылом приведёт к появлению преждевременных морщин, так как кожа будет более чутко реагировать на негативные воздействия окружающей среды.

Третьей ошибкой является пренебрежение отдыхом.

Особенно это касается молодых девушек, готовых пожертвовать сном ради вечеринки. Да, можно надеяться замаскировать следы усталости декоративной косметикой, но такое отношение к собственной внешности даром не проходит.

Что делать, если всё-таки пришлось провести бессонную ночь, а то и не одну?

К сожалению, мы не живём в идеальном мире и от недосыпаний никто не застрахован. Если выбора не было и пришлось пожертвовать отдыхом, то утром могут появиться мешки под глазами, тёмные круги, отёки.

Скрыть следы усталости, если она не стала хронической, можно. Для этого потребуются заваренные пакетики чёрного чая, которые надо остудить и наложить на веки. Продолжительность компресса – от 15 минут.

Чай тонизирует кожу, укрепляет её, избавляет от мешков и тёмных кругов.Аналогичным действием обладают компрессы из укропа, петрушки или шалфея. Траву нужно заварить кипятком, дать немного настояться, а затем смочить в отваре ватные диски и накладывать на область глаз.

Ещё один хороший способ стереть с лица следы усталости – массаж кубиками льда. Вместо воды можно заморозить чай или отвары упомянутых трав. Выполняя процедуру, не нужно допускать переохлаждения кожи. От этого её сосуды сузятся, что затруднит кровообращение.

После компрессов или массажа льдом желательно выполнить несколько физических упражнений, чтобы усилить циркуляцию крови. Это поможет клеткам кожи быстрей прийти в норму после бессонной ночи.

Если описанных мер будет недостаточно, наступит черёд косметики. Крем с эффектом лифтинга повысит тонус кожи и разгладит мелкие морщинки. Для маскировки тёмных кругов потребуется корректор, а пудра со светоотражающим частицами придаст взгляду свежесть.

Почему так важно высыпаться?

Во-первых, как уже было сказано выше, ночью кожа восстанавливается и избавляется от шлаков. А во-вторых, усталость имеет свойство накапливаться. В двадцать лет негативные следы усталости практически незаметны, а вот к тридцати годам они уже могут дать о себе знать.

Кожа, долгое время подвергающаяся нехватке отдыха, становится более уязвимой, в ней накапливаются токсины, затрудняется циркуляция крови. Это приводит к преждевременным морщинам, отчётливым мешкам под глазами и тёмным кругам, от которых трудно избавиться.

Четвёртая ошибка – экономия при выборе косметики как уходовой, так и декоративной.

Есть популярное мнение, что результаты применения средств различных категорий не так отличаются, как цены на них.

На что ориентироваться при выборе косметических продуктов?

Конечно, на цену смотреть нужно, но не в первую очередь. Основное внимание следует обратить на состав. Чем меньше в нём химических отдушек, консервантов и красителей, тем лучше. Как правило, в недорогой косметике такие ингредиенты часто используются по причине своей дешевизны и доступности.

Что касается известных дорогих марок, то в цену её продукции заложены не только реклама и упаковка, но и стоимость качественных компонентов, технологичного оборудования и работа квалифицированных специалистов. Кстати, многие такие фирмы имеют собственные научные лаборатории, где разрабатываются формулы новых веществ, способных сделать уход за кожей ещё более результативным.

Почему так важно пользоваться качественной косметикой?

Во-первых, она лучше справляется с возложенными на неё обязанностями. Во-вторых, она должна иметь ещё одно важное качество – быть безопасной, поскольку используется возле глаз.

Пятая ошибка – уверенность в том, что обычная косметика для лица подходит и для кожи век.

Есть женщины, считающие, будто использование специального ухода для этой области не имеет смысла, а для век вполне пригоден тот крем, который применяется для ухода за лицом.

Почему так важно использовать специальную косметику?

Текстура кожи вокруг глаз отличается от других участков. Она более тонкая, содержит меньшее количество коллагена и эластина, медленней восстанавливается и не так хорошо защищает себя от вредного внешнего воздействия.

Разумеется, уход за ней должен быть особенный.Кремы, предназначенные для лица, бывают слишком жирными для кожи век. Средства, которые не могут быстро впитываться, часто становятся причиной отёков и раздражений, а липкие способствуют растягиванию.

Кремы для век лёгкие, быстро впитываются, имеют нейтральный pH и солнцезащитный фактор в составе.

Шестая ошибка – игнорирование типа кожи при выборе уходовой косметики для кожи век.

Да, её структура отлична от остальной кожи, но она тоже имеет свои разновидности.

Почему нужно обращать внимание на тип кожи?

Участки вокруг глаз не бывают жирными или комбинированными, но могут иметь нормальную кожу, сухую, чувствительную, склонную к отёкам или тёмным кругам. Каждый такой тип требует специального ухода.

Седьмая ошибка – слишком раннее использование антивозрастной косметики.

Некоторые девушки, увидев у себя первые мимические морщины, в страхе спешат прибегнуть к средствам, которые молодой коже пока ещё не нужны.

Почему не стоит торопиться с антивозрастной косметикой?

Первые морщинки – это, безусловно, знак, что коже уже не хватает своих ресурсов для восстановления после деформаций, но она пока ещё достаточно упруга, и при правильном уходе большинство морщин может исчезнуть.

Они возникают от усталости, влияния сухого воздуха, ультрафиолета, нехватки увлажнения, а с этими проблемами всё ещё бороться без использования «тяжёлой артиллерии». Раннее применение таких средств пользы не принесёт, но кожа к ним начнёт привыкать, и впоследствии уже не будет на них реагировать.

Восьмая ошибка противоположна предыдущей.

Женщины, опасающиеся эффекта привыкания, боятся начинать пользоваться средствами для своего возраста, даже если уже возникла необходимость.

Почему нельзя затягивать с применением антивозрастной косметики?

Те, кто продолжает пользоваться только лишь увлажняющими средствами, лишают свою кожу необходимой поддержки.

К примеру, в 30-35 лет коже нужны средства, усиливающие её регенерационные процессы, а в кремах для кожи после 40 присутствуют вещества, борющиеся с естественным старением: антиоксиданты, растительные масла, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин.

Если в 35 лет не пользоваться косметикой, способной решать проблемы этого возраста, то к следующему этапу можно подойти с изрядно постаревшей кожей.

Кстати, своевременным должно быть не только использование подходящей косметики, но и визиты к косметологу. Специалист поможет подобрать правильный уход и, возможно, процедуры, сохраняющие красоту и молодость. Консультация косметолога стоит не очень дорого, но лишней не будет. Инвестиции в красоту нельзя считать бессмысленной тратой денег.

Девятая ошибка – опасения при использовании косметических масел.

Иногда встречаются советы не использовать масла для ухода за кожей век по причине того, что они жирные, плохо впитываются и вызывают появление отёков.

Почему маслам можно доверить нежную кожу вокруг глаз?

Большинство косметических масел хорошо усваиваются кожей даже в чистом виде. Твёрдые масла-баттеры впитываются чуть хуже, чем лёгкие косточковые, но лежать на коже непроницаемой плёнкой они точно не будут. Реакция кожи разных людей может быть отличной, но в целом масла не способны причинить вред, тем более в небольшом количестве в составе крема.Кстати, косметические масла рекомендуется использовать для массажа кожи вокруг глаз. Они препятствуют растягиванию и деформированию, к тому же в процессе массажа кожа лучше усваивает их ценные компоненты.

Последняя, десятая ошибка заключается в неправильном нанесении косметических средств.

Многие женщины втирают крем, растягивая кожу, к тому же делают это против массажных линий, в результате получая более отчётливые морщины и отёки.

Почему уходовые продукты нужно наносить правильно?

Кожа век в течение дня подвергается значительной нагрузке: несколько тысяч морганий и мимических движений. Это способствует её деформации, противостояние которой снижается по мере потери упругости.

Так появляются морщины. Растягивание кожи при нанесении крема – это дополнительная деформация, поэтому все касания должны быть плавными и аккуратными.Второй важный момент – необходимость придерживаться массажных линий.

Запомнить их просто: по верхнему веку крем наносится в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему – наоборот. Такие движения разглаживают морщинки и выводят излишки жидкости из тканей.

Рассмотренные выше ошибки ухода за кожей вокруг век являются самыми частыми и типичными. Если регулярно делать хотя бы часть из них, можно свести на нет все свои старания, поэтому следует их запомнить и не повторять.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

30-08-2010, 22:17

Описание

Уход за глазами является неотъемлемой частью мероприятий, направленных на предупреждение различного рода заболеваний, а также облегчение состояния больного человека и ускорение процесса выздоровления.

Любой из нас, даже если он полностью здоров, должен беречь свои глаза и знать основы личной гигиены . Заботу о глазах нужно проявлять каждый день. Во время умывания большинство людей не уделяют им должного внимания. Их или ополаскивают водой заодно с лицом, или, максимум, пару раз протирают.

Такое пренебрежение к важнейшему из органов чувств чревато самыми разнообразными последствиями. Так что лучше потратить лишних 1-2 мин в день на заботу о себе и видеть свои очи столь же прекрасными, как и всегда, или забыть о них, но потом «радовать» окружающих видом своих красных и опухших от конъюнктивита глаз.

Умывание глаз проводится при помощи кусочка ваты или салфетки. Ее смачивают и делают несколько, в среднем 5-7, легких движений в направлении от наружного угла глаза к внутреннему.

Для каждого глаза используют отдельную салфетку.

Нужно предохранять органы зрения от попадания туда пыли и других загрязняющих частиц. В ветреные дни, особенно летом, когда вместе с пылевым загрязнением может произойти и бактериальное, гораздо предпочтительнее пренебречь приятной прогулкой, нежели заработать себе конъюнктивит или ячмень.

Гигиена глаз перекликается и с другими видами личной гигиены. Так, вечная привычка лезть руками в глаза некоторым настолько присуща, что они ее даже не замечают. На протяжении дня руки нужно мыть не только 3-4 раза в день перед едой и после туалета, но и перед любыми контактами с лицом.

Не следует извлекать соринку из глаза с помощью пальцев. Лучше использовать для этого ватную палочку: и быстрее, и безопаснее. Если не получается палочкой или в глаз попало несколько частиц, отворачивают веко и пипеткой закапывают туда несколько капель чистой воды, а потом просят человека поморгать. Мыть руки рекомендуется также женщинам перед нанесением и снятием макияжа, хотя абсолютное большинство об этом даже не задумывается.

Направление движений при умывании глаз обусловлено анатомией и физиологией. Угол, расположенный ближе к носу, находится несколько ниже наружного, и поэтому любое отделяемое легче отходит именно отсюда. В соответствии с этим построен и слезный аппарат, который не только при сильных эмоциях, но и при любом загрязнении выделяет слезную жидкость, смывающую загрязнения и уходящую из глаза самым удобным путем.

Правильное удаление макияжа с глаз – это большое искусство, ведь в задачи женщины входят не только эффективно снять краску и оградить кожу от раздражения, но и не допустить попадания косметики и очищающего средства в глаза. В этом непростом деле использовать рекомендуется все те же незаменимые орудия – салфетку и ватную палочку или, если ее нет, спичку, на один конец которой намотан небольшой кусочек ваты. Что касается очищающего средства, оно должно быть специальным.

Мыло и шампунь сильно сушат кожу, при попадании в глаза вызывают их раздражение, а простая вода не может полностью смыть краску. На этот случай современная косметическая промышленность предоставляет огромный перечень средств. Выбрать можно любое очищающее молочко. Их компоненты безопасны для кожи, не раздражают слизистую глаз, полностью снимают косметику и легко смываются водой. Это наиболее целесообразный вариант.

Итак, когда все готово, можно приступать к самой процедуре снятия макияжа с глаз. Сначала ополаскиваем лицо водой, чтобы кожа была влажной. Затем наносим небольшое количество молочка на салфетку, закрываем глаз и смываем тени и тушь. Обычно на один глаз уходит 2-3 салфетки. После этого переходим к удалению контурного карандаша, для чего используем ватную палочку. Это действие требует определенной доли осторожности, чтобы случайно не попасть в глаз.

Палочку смачивают в очищающем средстве и несколько раз аккуратно проводят ею по краю века в направлении к носу. Для удобства пальцем свободной руки можно немного отвернуть веко наружу. Проделав эту манипуляцию на обоих глазах, еще раз протирают веки салфеткой. Убедившись, что косметики не осталось, лицо умывают. После очищения кожи желательно использовать увлажняющие средства – крем или гель вокруг глаз, лучше с экстрактами чайного листа или ромашки.

Когда девушка только начинает пользоваться косметикой, первые процедуры удаления макияжа могут растянуться на неопределенный срок, в среднем до 20-30 мин. Однако при определенном навыке через 3-4 недели это перестает быть таким длительным занятием и ограничивается 2-3 мин.

Снятие макияжа производят, как правило, в конце дня, и усталость после рабочего дня часто способствует тому, что женщины пренебрегают старательным очищением глаз.

К несчастью, ритм жизни некоторых людей, когда много работы и мало отдыха, часто не оставляет времени для того, чтобы за собой поухаживать.

Иногда не удается даже досыта выспаться. Усталость глаз проявляется у всех примерно одинаково: начинают беспокоить жжение и чувство засоренности глаз, просвечивающие через склеру сосуды.

От частого расчесывания покраснение проявляется еще больше. Становится трудно смотреть в одну точку, появляется слезотечение. Параллельно с этим нарастает желание закрыть глаза и не видеть никого и ничего еще, как минимум, сутки. Все это, разумеется, не лучшим образом влияет на настроение и работоспособность.

Недосыпание, работа при искусственном освещении, долгое времяпрепровождение за компьютером приводят к тому, что глаза начинают выдавать окружающим истинное положение вещей. А тем, кто работает с людьми и постоянно находится на виду, жизненно необходим бодрый и отдохнувший вид. Порой от этого зависит успех того или иного мероприятия.

Если нет времени на час-другой отдыха, а упражнения на расслабление не в силах исправить внешний вид, приходится прибегать к использованию лекарственных препаратов. Существуют так называемые капли от усталости глаз . Это, скорее, даже не лекарство, а косметическое средство. Сами по себе они не способствуют отдыху глаз, однако убрать внешние проявления бессонной ночи могут вполне.

Появление симптомов происходит из-за того, что при усталости слезный аппарат снижает продукцию своего секрета. Склера и роговица подсыхают, отсюда появляется чувство раздражения. К глазам приливает кровь, и при расчесывании возникает стойкое покраснение. Стало быть, ликвидировать или хотя бы уменьшить признаки усталости можно с помощью увлажнения глаза. На это и направлено действие указанной группы препаратов. Один из наиболее известных представителей этой группы – «Визин ».

Существует и множество других средств, отличающихся по названиям, ценам и производителям. Увидев разнообразие предлагаемых препаратов, можно растеряться. Чтобы выбрать для себя оптимальный вариант, следуйте приведенным ниже советам.

В нашей стране широкое распространение получил лекарственный препарат«но-шпа», относящийся к группе миотропных спазмолитиков. Он стоит достаточно дорого, но, безусловно, эффективен. Мало кто знает, что «но-шпа» – это синоним дротаверина, лекарства, которое стоит в 3-4 раза дешевле, но является абсолютным ее аналогом, который можно найти в любой аптеке.

Состав всех капель против усталости глаз максимально приближен к составу слезы. Это слабый раствор солей. Препараты могут несущественно отличаться друг от друга по этому параметру, однако это не принципиально. Некоторые капли содержат небольшое количество краски, которая придает склерам голубоватый оттенок.

Она совершенно безопасна, и, кроме того, такие средства лучше скрывают покраснение и придают глазам отдохнувший вид и блеск. Из-за такого явного эффекта создается впечатление, что они и действуют быстрее. Так что, если вы через 15 мин после пробуждения должны присутствовать на важном совещании или имеете привычку не спать по двое суток, советуем выбрать именно этот вариант.

Следующий, весьма важный, момент – это цена. Помните : самое дорогое средство не обязательно обладает наибольшей эффективностью.

Дело в том, что почти у каждого лекарства есть множество синонимов, под которыми оно продается, причем порой гораздо дороже. Выбирая капли, обратите внимание на следующую после названия строчку: там написано международное название препарата, который, возможно, стоит гораздо дешевле.
Заботливый уход за глазами требуется не только здоровым людям.

Существует группа заболеваний, при которой он необходим, как никогда. Это различные болезни аллергического и воспалительного характера, которые сопровождаются отделением большого количества слезной жидкости или гноя соответственно. Вот несколько рекомендаций по уходу за больными глазами.

У некоторых больных отделяемого бывает настолько много, что по утрам они не могут самостоятельно открыть глаза. Поэтому каждое утро нужно проводить промывание глаз для удаления гноя и снятия корок. Это обеспечит своевременный отток жидкости и поспособствует быстрейшему завершению болезненного процесса. Для этого лучше использовать ватный тампон, смоченный 2%-ным раствором борной кислоты.

Ни в коем случае не допускается промывание обоих глаз одной и той же салфеткой, так как при этом происходит взаимный перенос микробов с одного глаза на другой.

Промывать глаза нужно проводить с превеликой осторожностью: воспалительные процессы дают сильную болезненность. Как и при здоровых глазах, промывание нужно проводить в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему. При загрязнении ватного тампона или марлевой салфетки ее меняют.

Корки нужно удалять аккуратно, без усилий, лучше делать это ватной палочкой. Если они отходят с трудом или процедура причиняет боль, лучше их отмочить, приложив на несколько минут мокрую салфетку, а потом удалить. Резко отрывать их нельзя. В образующиеся ранки может проникнуть инфекция, что усугубит и возобновит болезненный процесс. В том случае, если их удалить не удается, надо просто подождать день-другой, когда они отойдут с большей легкостью.

О лекарствах для глаз и средствах для промывания следует сказать отдельно. Если какое-то лекарство имеет контакт со слизистой глаза, нужно уделить ему особое внимание. Орган зрения – настолько хрупкая структура, что любое вещество, не предназначенное специально для него, может нанести непоправимый вред, от ожога и бельма до потери зрения.

Помните : не все, что подходит для обработки кожи, применимо для гигиены глаз. Лекарство без этикетки, а также с истекшим сроком годности использовать запрещается категорически.

Обращайте внимание на концентрацию: та же борная кислота выпускается в различных видах. Если лекарство для глаз покупается в порошке, что сейчас является редкостью, то разводить его следует с большой осторожностью, строго соблюдая инструкцию. Если нет подходящего средства для промывания, лучше использовать обыкновенную кипяченую воду.

Слезы или гной при попадании на кожу повреждают ее. Слезная жидкость, представляя собой раствор солей, при длительном или регулярном контакте с кожей разъедает ее. Гной же, захватывая при истечении из глаз живые микроорганизмы болезненного очага, может вызвать воспаление кожи. Поэтому следует запастись несколькими платками или салфетками.

Выходить из дома до выздоровления нельзя. При не тяжелой форме конъюнктивита, весеннем катаре и других заболеваниях, сопровождающихся резью и слезотечением на свету, нужно носить затемненные очки.

Статья из книги: .

Глаза человека отражают не только его индивидуальность и внутреннюю сущность, но и свидетельствуют о здоровье, настроении и молодости. Но при этом требуется особое отношение к уходу за глазами. Чтобы вызвать настоящее восхищение выразительным взглядом, следует как можно тщательнее ухаживать за нежной и восприимчивой кожей вокруг глаз.

Сегодняшний день вынуждает современного человека постоянно получать слишком сильную нагрузку на глаза. Как следствие, и большие объемы информации, и постоянная работа за компьютером, и малоподвижный образ жизни оказывают негативное влияние на глаза и кожу вокруг них. Чтобы предотвратить поток такого воздействия и приостановить процесс старения кожи, важен пошаговый уход с целью предотвращения преждевременного увядания кожи.

Особенности кожи вокруг глаз

Слой эпидермиса возле глаз у человека очень тонкий: его толщина составляет не больше полмиллиметра. К тому же на коже вокруг глаз практически отсутствуют сальные железы , в ней мало мускулов, отвечающих за упругость кожи. Кожа век очень легко растягивается, так как волокна из коллагена расположены здесь в виде стеки. Кроме того, подкожная клетчатка здесь особенно рыхлая, поэтому периодически у человека возникают отеки под глазами.

Глаза человек постоянно двигаются – щурятся, мигают, выражают определенные эмоции. Именно из-за этого маленькие морщинки под глазами появляются относительно рано: так называемые гусиные лапки есть даже у некоторых двадцатилетних. Следовательно, негативное влияние на кожу возле глаз нужно устранять как можно раньше, принимая ряд эффективных мер.

Основы ухода за глазами

Одним из наиболее важных пунктов в процессе обеспечения ежедневного ухода является ежедневная гигиена. Уход за глазами – это обязательно вечернее очищение кожи возле глаз от макияжа. Для этого можно использовать специальные средства, предназначенные специально для этой цели. Если же такой косметики по определенным причинам нет под рукой, то уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях можно осуществить, протерев кожу ватой, смоченной в свежем растительном масле. Такое простое средство не только качественно снимает остатки декоративной косметики, но и обеспечивает питание кожного покрова в процессе ухода за веками.

Снимая косметику, ни в коем случае не нужно растягивать кожу, интенсивно ее растирая. Лучше всего вату с косметическим средством наложить на глаза примерно на полминуты, после чего ресницы слегка захватываются пальцами, и туш легко снимается ватным диском.

Тем, женщинам которые носят контактные линзы, пользоваться тушью с водостойким эффектом не рекомендуется, так как жирные средства для снятия макияжа с активными компонентами могут спровоцировать серьезное раздражение. По той же причине не следует применять очень жирные кремы.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Здоровье и молодость кожи вокруг глаз получится сохранить, если подходить к этой задаче комплексно. Только с помощью кремов кардинально изменить ситуацию вряд ли удастся. Изначально следует позаботиться о том, чтобы максимально уменьшить количество стрессовых ситуаций, обеспечить полноценный отдых для глаз и для организма в целом. Женщинам рекомендуется обязательно время от времени принимать курс витаминных комплексов , в состав которых входят полезные для глаз элементы и минералы. Каждый день нужно гулять на свежем воздухе, причем, прогулки должны быть активными и динамичными. Помещение, в котором человек проводит весь день, нужно проветривать как можно чаще. Такие действия помогут избежать чрезмерной сухости кожи. В слишком сухих помещениях можно поставить емкость с водой. Еще один важный совет – пить достаточно воды: в день нужно выпивать не менее полутора литра жидкости.

Чтобы избежать серьезных проблем со зрением, не стоит читать в транспорте или при плохом освещении.

Если летом солнце светит очень ярко, то на улицу не следует выходить без качественных солнцезащитных очков. Их особенно важно носить тем, кто ездит за рулем и вынужден постоянно напрягать зрение. Очки позволяют намного меньше щуриться и моргать, что позитивно сказывается на состоянии кожных покровов возле глаз.

После того, как косметика была полностью снята с глаз, можно провести небольшой легкий массаж век. Для этого на кончики пальцев нужно взять небольшое количество кремы для глаз и помассировать легкими движениями кожу под глазами, направляя движения от внутреннего угла глаза к наружному. После этого массажные движения по верхних веках производятся, как при игре на фортепиано. Завершая массаж, нужно положить пальцы на закрытые глаза и попытаться открыть их под небольшим давлением пальцев.

Косметика для кожи вокруг глаз

В настоящее время на рынке присутствует множество самых разнообразных средств для век и глаз. Выбирать их следует, обязательно обращая внимание на тип кожи, а также на возраст, на который рассчитано это средство. К примеру, если девушке только исполнилось 25 лет, то крем или маска для кожи вокруг глаз должны быть легкими и увлажняющими. После тридцати лет в средствах должны присутствовать активные компоненты. После тридцатипятилетнего возраста женщина должна покупать противовозрастные средства, которые вполне подходят для использования в домашних условиях. Такие косметические средства стимулируют продукцию коллагена и приводят в норму содержание гликанов . Кроме того, средства с активными компонентами делают кожу более эластичной и улучшают ее защитные функции. Определяя, как ухаживать за кожей возле глаз, нужно тщательно подбирать не только кремы, но и маскирующие средства для лица. Например, сегодня очень популярны концентраты, содержащие маленькие частички пудры, отражающие свет. Такое средство наносят под макияж.

Еще одно важное правило – любая косметика для глаз должна быть обязательно качественной и не дешевой. Именно дешевая декоративная косметика, кремы и маски может стать причиной раздражения и значительно ухудшить состояние кожи.

Нанесение косметики

Впрочем, не мене важно придерживаться правил нанесения косметики на зону вокруг глаз. Следует все движения в процессе нанесения средств производить как можно более плавно, причем, делать это нужно по линиям, где кожа растягивается меньше: это линия по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному. По нижнему веку средства наносятся от наружного угла к внутреннему углу глаза.

Крем или гель нельзя наносить прямо под глаза или на верхние веки, чтобы такие средства не попали в процессе втирания в глаза. Размазывать средства нельзя: они наносятся точками и растираются легкими вибрирующими движениями. Если крем будет всегда наноситься правильно, то кожа не только не растянется, но и будет обеспечена стимуляция кровообращения.

Темные круги, мешки, отеки под глазами

Появление под глазами темных кругов является результатом постоянного недосыпания, стрессов, усталости, длительного отсутствия полноценного отдыха, а также курения. В некоторых случаях круги под глазами появляются и вследствие более серьезных причин, например, нарушений обмена веществ, проблем в жизнедеятельности организма. Если кроме темных кругов наблюдаются и другие симптомы заболеваний, необходимо, не откладывая, обращаться к доктору. Специалисты также советуют отказаться от пищи, возбуждающе воздействующей на нервную систему. Это острая, пряная, соленая еда. А вот сладкое употреблять в разумных количествах нужно, так как сладости воздействуют на организма успокаивающе.

Вполне возможно, что круги под глазами – это результат резкого ухудшения тока крови. Чтобы стимулировать кровоток, подойдут компрессы отвара некоторых трав (ромашка, розмарин, василек). Дл этой цели подойдет не слишком насыщенный отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан воды.

Если круги под глазами становятся серьезным косметическим недостатком, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, которые используются для борьбы с темными кругами. Эффективны витаминосодержащие маски, в составе которых есть экстракт алоэ , коллаген , витамин К .

При необходимости для осветления выраженных темных кругов применяются некоторые процедуры, например мезотерапия или фотоомоложение . Еще один вариант – маскировать темные круги с помощью декоративных косметических средств – специальных корректоров или кремов, которые помогут подобрать специалисты-косметологи.

Еще одно неприятное явление – так называемые мешки под глазами. Иногда они проявляются сразу после рождения вследствие определенных анатомических особенностей организма. У человека между кожей век и подкожной клетчаткой есть тонкая мембрана. При этом у одних людей она толстая, у других – совсем тонкая. Если мембрана продолжает истончаться, то жировая клетчатка выходит непосредственно под кожу, и появляются мешки. Часто их образованию способствует гиподинамия , неправильный подход к питанию, стрессовые ситуации. При появлении мешков рекомендуется регулярно применять косметические средства, которые обладают тонизирующим эффектом. В специальных клиниках для избавления от мешков под глазами практикуется применение лимфодренажа , микротоков , мезотерапии . В наиболее серьезных случаях возможно обращение за помощью пластического хирурга.

Если же беспокоит регулярное появление отеков под глазами, то вполне вероятно, что имеют место проблемы с почками. Иногда отеки время от времени проявляются и у здоровых людей. В таком случае просто необходим полноценный отдых и умеренное употребление жидкости во второй половине дня. Также стоит не применять жирных кремов, а иногда целесообразно полностью отказаться от использования крема на ночь.

Если отеки появляются утром, то для их снятия отлично подойдут предварительно охлажденные в холодильнике пакетики с чаем: их следует на несколько минут приложить к глазам. После такой процедуры желательно сделать зарядку, так как выделение пота из организма способствует исчезновению отеков.

Как помочь уставшим глазам?

При резком ощущении рези или боли в глазах, которая проявилась как последствие длительной работы, следует прекратить напряженный труд и расслабить глаза на несколько минут. Во время отдыха можно сделать компресс из холодного отвара трав. Если это невозможно, то подойдут капли для глаз, например, иннокса , . Правда, такие капли нельзя применять постоянно: их использование оправдано только в критических случаях.

Еще один методы быстро избавиться от усталости глаз – специальная зарядка, которая позволяет укрепить зрительные нервы и мышцы. Такие упражнения делаются быстро и просто. Держа голову в одном и том же положении, следует сначала посмотреть направо, потом – налево, повторив это несколько раз. Потом можно немного повращать глазами и свести взгляд к кончику носа. Хорошо воздействует на глаза еще одно упражнение: сначала нужно смотреть на предмет, расположенный вдалеке, после чего взгляд необходимо сфокусировать на близко расположенной вещи. Такая минутная зарядка не только взбодрит, но и поможет быстро отдохнуть глазам.

Глаза, которые подвергаются серьезной нагрузке каждый день, можно по утрам промывать настоем из цветков ромашки или липового цвета. Настой, приготовленный из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка, нужно держать в холодильнике. После умывания на веки можно нанести крем.

Прекрасно помогает освежить глаза компресс из творога. Для него нужно завернуть в марлю по одной ложке творога и подержать на глазах такой компресс на протяжении 15 минут.

Маски для кожи вокруг глаз

В зрелом возрасте кожа вокруг глаз требует питания, которое можно обеспечить, не только используя крем, но и с помощью экстрактов лекарственных растений. Они могут быть в форме спрея, тоника, лосьона. Достаточно смочить тампон в таком средстве и приложить его к коже возле глаз на несколько минут.

Не менее одного раза в неделю нужно делать специальные маски для чувствительных кожных покровов вокруг глаз. Одним из самых простых способов сделать эффективную маску является прикладывание к глазам колечек свежего огурца.

Чтобы увлажнить веки, используются природные масла – оливковое масло, жожоба, касторовое масло. Для освежения кожи на глаза можно положить тампоны, смоченные в теплом отваре укропа. Их нужно подержать 20 минут. Кстати, похожим эффектом обладает и отвар петрушки.

Для питания кожи подойдет маска из яйца и меда. Для нее нужно смещать одну чайную ложку меда и один желток. Маску необходимо держать 10 минут. А для витаминной маски пригодятся любые свежие ягоды. Причем, если времени на полноценную маску нет, кожу вокруг глаз можно просто протереть ягодками и оставить на некоторое время.

Рекомендуется периодически практиковать и успокаивающие маски. Готовить такие маски несложно: например, для маски из овсянки хлопья нужно замочить в горячем молоке и, поместив эту смесь в марлю, приложить к коже возле глаз на 20 минут.

Если такие маски практиковать регулярно, то кода вокруг глаз станет более здоровой и гладкой.

Глаза отражают внутренний мир человека. Не случайно народная мудрость гласит, что глаза - это зеркало души.

Красивые глаза красят человека. Однако красивыми могут быть только здоровые глаза.

С тех пор, как женщины, отдавая дань моде, начали усиленно применять грим на глаза, это довольно быстро сказалось на их здоровье. Частым явлением стали раздражения аллергического характера особенно кожи верхнего века, на которое наносится больше всего красителей. Поэтому с любым гримом для глаз надо быть очень осторожными.

Применение грима для глаз, даже туши на ресницы, требует, прежде всего, ежедневной и тщательной очистки на ночь (без мыла). Правильная и систематическая очистка кожи глаз предохраняет их от аллергической реакции раздражения, сухости и заболеваний. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза.

Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство - примочка из крепкого чая, чуть теплой борной воды или настоя ромашки, наложенная на 3-5 минут (рис. 46). Имеется также ряд активных в терапевтическом отношении средств, которые дают благоприятный эффект, в частности 0,5%-ная гидрокортизоновая мазь. Покраснение и легкое воспаление могут быть обусловлены плохим питанием, недосыпанием или более серьезными причинами, по поводу которых следует обратиться к врачу.

Рис. 46.

Часто женщины спрашивают, полезно ли промывать глаза. Да, полезно. Промывание глаз снимает усталость, ощущение рези, устраняет и другие неприятные явления. Для промывания глаз можно использовать чистую воду, лучше кипяченую, комнатной температуры, с добавлением чая, борной кислоты (1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан воды). Успокаивающе действует попеременное промывание глаз теплой и прохладной водой и примочки из настоя трав: цвета липы, бузины, ромашки (1 ст. ложка цветков заваривается 1 стаканом кипятка, который затем охлаждают до комнатной температуры). Отвар зелени петрушки или укропа придает глазам блеск, снимает раздражение, устраняет отеки под глазами, как и примочки из ромашки. При этом применяется специальная ванночка.

Бывает, что у здорового человека после длительной напряженной работы появляется небольшая отечность под глазами. В таком случае в течение 1-3 дней самомассаж в области глаз применять не рекомендуется, а следует проводить гимнастику глаз по 2-3 раза в день; после гимнастики желательно положить примочку из чая, теплого настоя ромашки или отвара петрушки на 5-10 минут утром и вечером и дать полный отдых глазам.

Если к утомлению глаз прибавляется и общее переутомление организма, то под глазами могут образоваться неприятные на вид продолговатые мешки. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-либо заболеванием внутренних органов. Ощутимые результаты дает полный отдых глаз, хороший сон, временное освобождение от умственной и физической работы, умеренная еда и питье. Ускоряют снятие отечности под глазами маски из сырого тертого картофеля , применяемые утром и вечером. Для этого картофель следует тщательно вымыть щеточкой в кипяченой воде, высушить, натереть на мелкой терке, эмалированной или пластмассовой, в количестве 2 столовых ложек и сразу приложить его на заранее приготовленных кусочках марли к нижней части глаза (на мешки) так, чтобы марля оставалась поверх картофеля. Держать 10-15 минут. После снятия маски из картофеля нанести крем «Вечер», «Березка» или крем с витаминами А и Е, едва касаясь кожи, в одном направлении от внутреннего разреза глаза (от переносицы) по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снять следы маски и крема легкими нажимами в указанном направлении.

Повышенная чувствительность глаз иногда вызывает легкое раздражение, сопровождающееся чувством тяжести, утомления глаз (после посещения кинотеатра и телевизионного просмотра, длительного чтения). В таких случаях достаточно применить следующую процедуру: приготовить две мисочки с подсоленной водой (на 1 стакан воды 1/2 чайной ложки соли) - одну с холодной, другую с горячей. Затем, смачивая руки попеременно в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, но без нажима на глаза.

При повышенной чувствительности надо защищать глаза темными очками. Носить очки рекомендуется не все время, а с перерывами, только при сильном встречном ветре, при ярком солнце или на морозе. Особенно важно защищать глаза в случае, если солнечный свет усилен отражением от больших плоскостей - от моря, снежных равнин и т. п. Читать при плохом освещении или лежа вредно, так как это утомляет глаза так же, как и большая нагрузка.

Иногда женщин беспокоит появление темных кругов под глазами или синяя окраска век. Чаще всего это результат исчезновения подкожного жира в данной области. Причиной может быть и обильное потоотделение или сильное переутомление. У нервных людей, кровеносные сосуды которых легко суживаются и расширяются, также образуются тени под глазами. Подобное явление наблюдается и у людей с очень тонкой кожей вокруг глаз, сквозь которую просвечивают кровеносные сосуды.

Заботясь о здоровье и красоте глаз, нужно стремиться улучшить кровоснабжение жировой и соединительной ткани этой области. Отличным средством для этого, а также для укрепления глазных мышц и нервов является гимнастика глаз. Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно.

1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но весьма эффективное упражнение: на работе и при ходьбе время от времени внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на зеленый цвет), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторить 3-4 раза.

2. Закройте глаза как можно плотнее, сосчитайте до пяти, затем сразу широко откройте глаза и вновь сосчитайте до пяти (рис. 47а). Расслабьте мышцы. Чтобы при этом не морщить лоб, надо положить указательные пальцы на надбровные дуги. Повторить 3-5-10 раз.

Рис. 47.

3. Медленно, не поворачивая головы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до трех - пяти, повторите то же вправо (рис. 476). Глаза возвращаются в исходное положение, теперь закройте их на 1-2 секунды - пауза. Повторить 3-4 раза.

Рис. 47б.

4. Моргайте как можно быстрее обоими глазами (считайте до десяти). На последний счет крепко зажмурьте глаза, пауза 2-3 секунды, затем откройте глаза (рис. 47в). Повторить 4-5 раз.

Рис. 47в.

5. Поднимите глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), сосчитайте до трех. Затем опустите глаза вниз - счет до трех (рис. 47г). Закройте глаза, пауза 1-2 секунды. Повторите 3-4 раза.

Рис. 47г.

6. Проделайте глазами медленные вращательные движения: слева направо 2 раза, справа налево 2 раза. Пауза. Повторить 2-3-4 раза.

Рис. 48.

Движение 3-е, 5-е, 6-е можно заменить следующими упражнениями: небольшой круглый предмет держать на уровне глаз, приблизительно на расстоянии 25-30 см, медленно передвигая его сначала влево, потом вправо; не поворачивая головы, следить за ним глазами.

Повторяя таким образом каждое движение от 2 до 3 раз с короткой паузой, проделываем по очереди все указанные выше упражнения, меняя направления движения предмета. С каждым разом делать гимнастику глаз становится все легче, так как постепенно укрепляются глазные мышцы.

7. Во время работы простейший способ создания отдыха глазам - прикладывание выпуклых частей ладоней обеих кистей на закрытые глаза, несильно, без нажима, со счетом до 10-15 (рис. 48); затем снимите ладони, откройте глаза и повторите снова 3-4 раза. Еще лучше делать это руками, смоченными холодной водой, после чего 2-3 минуты держать глаза закрытыми.

Перед встречей Нового года

М. С. ВАСИЛЬЕВА, кандидат медицинских наук

Женщине всегда хочется быть красивой, привлекательной, особенно в праздничные дни. В новогоднюю ночь, возможно, вы пойдете в гости или будете принимать гостей. За праздничными хлопотами не забудьте хотя бы час уделить своей внешности.

Примите теплый (4-5 минут), затем прохладный (1-2 минуты) душ. Хорошо разотритесь махровым полотенцем до ощущения теплоты. Мыть лицо горячей водой с мылом не советую: кожа начнет усиленно выделять сало и будет блестеть. Умыться лучше прохладной кипяченой водой.

К одной из важнейших процедур гримирования, как дневного, так и вечернего, относится наложение грима на глаза. При этом надо помнить, что декоративная косметика только тогда хороша, когда лицо нуждается в ней. Молодым девушкам подкрашивать глаза в большинстве случаев не рекомендуется, так как молодые лица грим часто искажает, уничтожая мягкость линий и естественность. Нельзя забывать: всему свое время, и то, что подходит взрослой женщине, не идет молодой девушке. У женщин среднего возраста умелая подрисовка увеличивает и украшает глаза.

Приняв решение гримировать глаза, необходимо тщательно проверить, подходит ли вам выбранный грим. В этих случаях бывает нужен и дружеский совет, и помощь со стороны специалиста. Не всегда и не всем подходят модные цвета грима. Грим лишь тогда идеален, когда наиболее выигрышным образом подчеркивает характерные особенности лица. Глаза, без чувства меры и вкуса подведенные, могут сделать грубым, вульгарным и кукольно неестественным даже миловидное молодое лицо.

Гримирование глаз производится после нанесений пудры на все лицо в следующей последовательности:

• оттеняем разрез глаз;
• оттеняем веки;
• подкрашиваем тушью ресницы;
• загибаем ресницы щипцами;
• подкрашиваем брови;
• выразительность глазам можно придать маленькой точкой, нанесенной с внутренней стороны глаза (около переносицы) контурным карандашом или кисточкой.

Для того чтобы оттенить разрез глаз, на верхнее веко у самых корней ресниц наносится тонкая и ровная полоска краски, которая начинается от внутреннего угла глаза и кончается тонкой чертой в направлении к виску. Если требуется, то краска наносится и на нижнее веко. Линия под нижними ресницами идет от внешнего угла примерно до середины века и кончается тонкой чертой, которая почти сходит на нет к переносице, напоминая длинную запятую. Краска наносится специальной тонкой кисточкой или хорошо отточенным мягким карандашом. Предварительно следует кончиком карандаша коснуться мокрой ватки, что значительно облегчает проведение линии на веке.

В современной декоративной косметике черный цвет почти не применяется (очень редко для ресниц). Грубый, резкий тон черной краски мало кому идет и в большинстве случаев совсем уничтожает женственность лица. Лучше всего оттенять разрез глаз коричневым или очень распространенным коричнево-черным цветом, могут применяться также темно-серый, зеленый или синий цвета. В последнее время тушь и карандаш этой окраски совершенно вытеснили черный цвет.

Веки оттеняются специальными оттеночными карандашами, камнями, густыми пастами. Предпочтение следует отдать средствам с примесью препарата перламутрового блеска, которые особенно молодят и украшают лицо, как и блестящие губы, независимо от того, в какое время они применяются - днем или вечером. При нанесении любого оттеночного крема веко не должно быть жирным, иначе через 3-5 минут крем теряет ровную поверхность.

Для усиления блеска и укрепления оттенка кожу века следует слегка припудривать тальком (но не пудрой), который способствует более равномерному нанесению краски. Если оттеночная краска на веки не употребляется, то утром кожу век надо слегка смазать жирным кремом. Следует учитывать, что при нормальной коже в молодом возрасте веко имеет свою естественную смазку, а следовательно и блеск.

Оттененный крем или краска, прессованная в камне, наносится специальной палочкой, плоской кисточкой или пальцем, в основном распределяется на нижней части верхнего века и сходит на нет под бровью, в сторону виска. Самым густым цвет оттеночной краски должен быть у корней ресниц.

Верхние веки можно оттенить в соответствии с цветом глаз или одежды. Карие или серые глаза подкрашиваются зеленым, серовато-голубым либо лиловым цветом. Серовато-голубой (серебристый) цвет идет к любым глазам.

При глубоко сидящих глазах оттеночная краска должна быть светлой. Она наносится карандашом на самую нижнюю часть века или в основном на внешнюю часть верхнего века, выходя за линию разреза глаз. Перед этим край века смазывается гримом белого цвета, чтобы усилить цветовой эффект.

При выпуклых глазах на всю выпуклую часть века необходимо наносить более темный цвет.

Некоторые любительницы грима смазывают оттеночной краской кожу вокруг глаз, захватывая и нижнее веко. Для лица подобный грим не выгоден, он сушит самый нежный участок кожи, где начинают появляться морщинки.

Окраска ресниц. Ресницы не только украшают лицо, но и выполняют важную функцию естественной защиты глаз, предохраняя их от неблагоприятных влияний внешней среды. Продолжительность жизни ресниц составляет 150-200 дней. Они постоянно выпадают и на их месте вырастают новые. При длительном раздражении век ресницы истончаются и выпадают. Поэтому даже при легком покраснении и раздражении кожи век следует сразу принять меры, предотвращающие этот процесс.

Применение водно-растворимой туши в камне для ресниц. Тушь в камне удлиняет, утолщает и в меру оттеняет ресницы, а также придает глазам привлекательность, особенно когда это сделано тщательно и умело: создается впечатление, будто ресничка сильнее выделяется, в то же время слой туши на ней не заметен. Для того чтобы этого достигнуть, надо, после того, как тушь высохнет, причесать ресницы и специальной круглой щеточкой или расческой отделить их одну от другой.

В первую очередь следует окрасить бесцветные кончики ресниц - это сразу делает их длиннее; затем, если это к лицу, можно наращивать длину, проводя щеточкой от основания ресниц к кончикам и в стороны к внешнему углу глаза (к виску). Насыщеннее надо окрашивать крайние волоски - это как бы увеличивает густоту ресниц, а также подчеркивает и удлиняет разрез глаз.

Окрашивание ресниц тушью в камне довольно распространено. Она более безвредна по сравнению с пастой или с жидкой, быстро высыхающей тушью. Тем не менее каждый вечер перед сном надо очищать ресницы.

Применение водно-нерастворимых быстро высыхающих пасты и жидкой туши. Подкрашивание ресниц и век быстро высыхающими пастой и жидкой тушью далеко не безвредно. От их частого применения ресницы начинают сохнуть, редеть и обламываться.

Поэтому злоупотреблять препаратами декоративной косметики не следует, особенно в молодости. Применять их можно не чаще чем раз в 8-10 дней.

Каждый вечер перед очисткой лица необходимо тщательно и осторожно снять краску с век и ресниц. Для этого их надо сперва слегка смазать растительным маслом или кремом и затем снять краску слегка смо¬ченной в чае или воде и отжатой ваткой, захватывая ваткой ресницы. После очистки кончиками пальцев легкими движениями, чтобы кожица на веках не двигалась, наносите крем (движения от переносицы по кругу). При любой процедуре с глазами надо соблюдать осторожность, чтобы в них не попали ни грим, ни масло, ни крем, так как это может вызвать раздражение, а краска - даже воспаление.

Для тех, кто ежедневно употребляет тушь, рекомендуется делать перерыв хотя бы на 2-3 дня в неделю, а вечером щеткой смазывать ресницы и брови касторовым маслом. Это предохранит их от высыхания и может усилить их рост.

Окраска ресниц тушью, особенно нижних, так же, как и окраска бровей, идет далеко не всем. Часто она лишает лицо индивидуальности и привлекательности. Если линия подрисовки груба и заметна, лицо кажется сильно накрашенным, что снижает эффект гримирования вообще. Грубый вид придает лицу также тушь, густо наложенная на припудренные ресницы. Женщины, обладающие вкусом, хорошо знают, что они могут себе позволить и что будет их портить.

Окрашивание ресниц специальной несмывающейся краской при здоровых глазах производится не чаще чем раз в 15-20 дней, в зимний период до одного раза в месяц. Не рекомендуется держать краску на ресницах больше 5-6 минут: при более длительном ее применении окрашивается также кожа, а обильное мытье водой после окрашивания и растирание кожи век мыльным спиртом сушат и растягивают нежную и тонкую кожицу вокруг глаз, более всего склонную к образованию морщин. В летний период окраска ресниц и бровей несмывающейся краской значительно практичнее окраски тушью.

Завивка ресниц производится специальными щипцами после нанесения туши, до ее полного высыхания, осторожными и не очень сильными движениями. При этом шипцы должны быть тщательно очищены после предыдущего употребления. Загнутые ресницы идут большинству женщин. Но есть своеобразный тип лица с прямыми ресницами, которых нельзя трогать, так как в них есть своя прелесть и они придают лицу свой стиль.

Искусственные ресницы хороши только для вечера. Прежде чем их приклеить, надо примерить, подходит ли их длина к разрезу глаз, т. е. к верхнему веку, или их надо укоротить. Кончики ресниц у внешнего края глаза (к вискам) приходится подрезать чаще, чем те, что у переносицы, и слегка их закруглять; иначе при моргании ресницы могут отпасть. Большей частью это случается при глубоко сидящих глазах или при малом их разрезе. Поскольку искусственные ресницы применяются лишь при вечернем освещении, они должны быть темной и черной окраски (если волоски очень тонкие).

Искусственные ресницы необходимо на ночь снимать и после этого хорошо очищать веки. Полоску, которая приклеивает ресницы, почти каждый раз следует очищать ацетоном или опускать на 2-3 минуты в авиабензин. Подкрашивание искусственных ресниц не практикуется, ибо при этом усиливается утомляемость глаз. Помимо того, подкрашенные искусственные ресницы придают лицу грубый вид.