Можно ли заразиться конъюнктивитом. Грибок, акне, конъюнктивит и другие неприятные последствия занятий спортом

Конъюнктивит представляет собой воспаление тонкой оболочки глаза (конъюнктивы) , вызванное вирусом, бактериями или аллергической реакцией.

Вирусные и бактериальные конъюнктивиты заразны , могут передаваться при бытовых контактах, поэтому желательно по возможности изолировать заболевшего и свести к минимуму его контакты с окружающими.

Признаки конъюнктивита и первая помощь при заболевании

Вестниками заболевания обычно бывают:

• покраснение глаз,
• повышенное слезотечение,
• гнойные выделения.

Фото 1. Глаз с конъюнктивитом: орган зрения сильно покраснел, заметно сильное слезотечение.

При первых же симптомах воспаления следует обратиться к офтальмологу, который определит вид заболевания, назначит необходимые анализы и распишет лечение .

Внимание! Только врач может определить, как лекарственные средства и манипуляции с организмом могут повлиять на течение болезни, а также верно трактовать диагностические показатели. Не занимайтесь самолечением!

До обращения к врачу можно:

• протереть глаза чаем, настоем ромашки или шиповника — это успокоит и снимет отечность;
• при ярко выраженном аллергическом виде заболевания — принять антигистаминный препарат;
• при рези в глазах — закапать препарат типа «искусственной слезы» , чтобы снять сухость и жжение.

Что можно и что нельзя делать при конъюнктивите?

Конъюнктивит в любом случае предполагает некие ограничения привычного образа жизни. При заболевании необходимо воздерживаться от некоторых повседневных практик, чтобы не усугубить воспаление и не подвергнуть заражению других людей.

Контактировать со взрослыми или детьми

Независимо от происхождения, воспаление заразно и легко передается при контактах в обычных бытовых условиях. Самый простой контакт, прикосновение, использование общего полотенца или подушки — и заболевание практически гарантировано, а при вирусной инфекции переносится и воздушно-капельным путем .

Детям, по причине их активности, заразиться еще проще : совместные игры, игрушки, обмен носовыми платками или растирание глаз грязными руками. Такие контакты лучше исключить.

Аллергический конъюнктивит неопасен заражением окружающих, поэтому контактировать с людьми не возбраняется. В этом варианте заболевание создает скорее эстетические неудобства при общении.

Можно ли посещать плавательный бассейн и купаться в общественных водоемах, море?

В целом занятия спортом при данном заболевании не запрещены, поэтому плавание как таковое не является противопоказанием. Однако вода в бассейне или открытом водоеме может стать источником заражения для других людей : инфекция хорошо распространяется в водной среде. Поэтому лучше избегать купания в острые периоды заболевания.

Важно! Обеззараживание воды в бассейнах (чаще всего хлорирование) не может являться гарантией полной безопасности, более того, антисептики в составе воды могут дополнительно подсушивать слизистую оболочку , усугубляя течение болезни.

Можно ли купать ребенка во время заболевания

Купание ребёнка при конъюнктивите в целом разрешено. Оно способно устранить загрязнения с кожных покровов малыша, что помогает предотвратить занесение инфекции в глаза повторно. Купание можно проводить с применением целебных трав, например, с ромашкой, календулой и другими.

Фото 2. Купание маленького ребенка с применением целебных трав. Растения способны улучшить состояние глаз при конъюнктивите.

Но следует отказаться от водных процедур, если конъюнктивит у ребёнка развивается на фоне простудного вирусного заболевания . Купание в данном случае может только усугубить ситуацию. Также стоит отказаться от использования детской косметики для купания: шампуней, гелей, мыла . Попадание средств на слизистую глаза ребенка вызовет раздражение и усилит негативные проявления конъюнктивита.

Вам также будет интересно:

Чем краситься при конъюнктивите

Ответ на этот вопрос - желательно ничем . При аллергическом конъюнктивите косметику следует исключить, поскольку в ней могут содержаться дополнительные аллергены . При бактериальных и вирусных инфекциях косметика может служить питательной средой для размножения бактерий , поэтому краситься постоянно не стоит. Кроме того, выделения из глаз в острую фазу болезни помешают стойкости макияжа.

Совет . Если вы ожидаете важного события, на котором необходимо предстать во всей красе, наносите водостойкие косметические средства . И воспользуйтесь одноразовыми инструментами, чтобы избежать повторного заражения инфекцией.

Разрешено ли гулять на улице

Этот вопрос, наверное, более актуален для детей и их родителей, но будет интересен и взрослым. Строго говоря, прогулки не запрещены, особенно при легких формах болезни, но есть ряд природных стоп-факторов:

• при аллергических формах конъюнктивита обращайте внимание на наличие аллергенов природного характера (пыль, пыльца цветов и деревьев );
• яркое солнце — раздражитель для глаз, в этом случае используйте солнцезащитные очки;
• жаркая погода увеличивает потоотделение, пот может попасть в глаза, а это дополнительный зуд и нагноения;
• сильный ветер, туман и осадки повышают шансы занести инородное тело или жидкость;
• сильный мороз вызывает дополнительное слезотечение и загустение гноя, что нежелательно.

При прогулках с детьми выбирайте малолюдные места , желательно закрытые дворы и малолюдные парки. С новорожденными лучше гулять, когда они спят.

Не запрещается ли делать пробу Манту и сдавать другие анализы

От проведения пробы Манту в период болезни лучше отказаться, поскольку наличие инфекции или прием лекарств могут способствовать ложноположительному результату (особенно это возможно при аллергическом конъюнктивите).

Сдавать ли анализы и какие именно, подскажет проводящий лечение врач , развитие инфекции в организме само по себе требует диагностики, и, естественно, отразится на показателях крови.

Ритм большого города диктует свои условия жизни в нем. Мы часто экономим время на том, на чем не следовало бы. Например, те, кто регулярно ходит в тренажерный зал, не подозревают, какой опасности подвергают себя, когда несколько дней подряд надевают одну и ту же . У этой привычки и отсутствия времени на стирку есть неприятнейшие последствия.

Прыщи и акне

Во время интенсивной тренировки ты потеешь, а в это время в воздухе кружится пыль, которая попадает на распаренную кожу, забивает поры, что приводит к их закупорке, появлению воспалений, прыщей и акне. Это касается не только и не столько лица, как основного места дислокации недостатков кожи. Легинсы, которые ты не постирала после тренировки, обеспечат эти неприятности на ягодицах и бедрах. Так что, стирай их через каждые две тренировки, если занимаешься не интенсивно, и каждый раз, если после занятия спортом твою одежду нужно «выжимать».

Конъюнктивит

После тренировки у тебя опухли веки? Ты возвращаешься домой из зала со слезящимися красными глазами? Возможно, причина этому - вирусный конъюнктивит, который ты «поймала» в зале. Сделать это проще простого: достаточно положить полотенце на тренажер, которым кто-то пользовался до тебя, а потом вытереть пот с лица. Или даже проще: во время тренировки протерла глаза, смахивая соринку. Минимизировать возможность заражения можно, каждый день беря свежее полотенце. Используй небольшое, которое быстро стирается и сохнет.

Грибок

Грибок активно разрастается во влаге и тепле, а что может более подходить под это определение, чем форма, которую ты только что сняла после тренировки? Особенно это касается обуви. Старайся как можно меньше контактировать голыми ступнями с полом в общественных местах. Если ты решила принять душ в тренажерном зале, то обязательно делай это в резиновых тапочках, которые потом можно помыть с мылом и вытереть насухо. Во время тренировки садись только на свое полотенце, избегай мокрых снарядов.

Что такое здоровый образ жизни? Понятие «здоровый образ жизни» социологическое. Энциклопедия социологии разъясняет его так: здоровый образ жизни представляет собой концепцию социальной политики, которая основывается на признании высокой значимости здоровья в социуме, ответственность за сохранения здоровья со стороны индивида, государства, общества и социальной группы и утверждающую необходимость принятия конкретных действий и мер, направленных на создание благоприятной и безопасной окружающей...

Модераторы! Не переносите часик хотя бы очень хочется знать мнение людей из родной конфы! 1. Замается ли ваш ребенок спортом? Если да, то каким видом? 2. С какого возраста? 3. Водите ли параллельно на занятия другим видом спорта или прочие занятия, связанные с физ. нагрузкой? 4. Существует ли в вашей семье физкульт, т.е. совместные занятия спортом всей семьей или хотя бы с одним из родителей? 5. Занимались ли вы спортом в детстве? Чем и как долго? СПАСИБО!!!

Обсуждение

1 Первый мальчик плаванье. Второй мальчик плаванье+верховая езда. Третий мальчик пока только на ОФП ходит и ездит на пони.
2 Первый с 4 лет. Второй с 4 лет. Третий с 4 лет.
3 Первый помимо плаванья (3 раза в неделю по 1,5 часа) четвертый раз в неделю тренируется с секцией триатлона (к плаванью 45 мин прибавляется велосипед 45 мин, и бег 30 мин), в 1-ом классе год занимался тэквондо (не пошло), во втором классе год занимался спортивными танцами (тренер умоляла остаться, но мальчик пошел в глухой отказ). С октября пойдет в секцию верховой езды (с 6 лет ездит верхом 2 раза в неделю по 2 часа).
Второй помимо плаванья 3 раза по 1,5 часа, 3 раза в неделю по 2 часа занимается в секции верховой езды, требует баскетбол (но жадные родители уговорили подождать до следующего года). Третий мальчик сегодня первый раз идет в бассейн.
4 Всей семьей только на велопрогулки, зимой коньки/лыжи, лошади, а еще боулинг можно с натяжкой отнести (и все это только по выходным), а так зарядки/пробежки не делаем (а не мешало бы)
5 я нет, а муж волейболом (очень серьезно, в институте еще играл) и самбо.

Мальчик 9 лет будет
1. Плавание
2.С 4-х
3. Отдала бы с удовольствием в спорт.школу, но не успеваем из-за школы с углубл.изучением языка(((
4. Плавание. Или все вместе или только с папой. Зимой, если есть возможность, то лыжи
5. Занималась 2 года фигурным катанием, 6 лет плаванием, 1 год бальными танцами. Папа занимался плаванием в спорт.школе, потом 2 года бокс, потом лет 5 качалка:)

Ответы Татьяны Саргунас на часто встречающиеся вопросы...

С какого возраста малыши могут начинать посещать бассейн? Если с ребенком занимались родители с первых дней жизни в домашних условиях – в ванне, то посещение бассейна можно начать с 2-3-х месяцев, когда ванна становится неудобной для дальнейших успехов. - Неужели грудные дети могут самостоятельно плавать? Если мама кормит ребенка больше года, то такого ребенка можно называть «грудным». После года все дети способны к самостоятельному плаванию. Конечно, они не могут сами поехать на...

Спортивный календарь беременности: плавание, йога и другие тренировки.
...Теннис — вид спорта, которым, в принципе, можно заниматься до 4-5-го месяца беременности. Но повторимся: важно, чтобы не было противопоказаний, чтобы врач дал свое добро, а нагрузки были снижены. Во время всех занятий физкультурой обязательно пейте, ведь наш организм перегревается и теряет много жидкости. Не стоит заниматься спортом сразу после еды или, напротив, если вы голодны. Лучшее время для занятий спортом — через 1,5-2 часа после завтрака. 12-16 недели беременности 12-16 недель. Для беременной спортсменки очень важна форма для занятий и особенно обувь. Чешки или тапочки не должны скользить. При некоторых видах упражнений, например, аэробике, кроссовки должны надежно фиксировать лодыжку и стопу....

Желания, возможности и страхи мужчины и женщины: ищем компромисс в сексе

Можно ли продолжать занятия спортом во время беременности?
...Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред? Сегодня отношение к занятиям спортом беременных в корне отличается от того, что существовало 40, 30 и даже 20 лет назад. Тогда будущим мамам рекомендовали поменьше двигаться и побол...

П.). Как правило, в процесс вовлекаются оба глаза, иногда может быть отставание в 1-3 дня. Клиника характерная: слезотечение, гноетечение, по утрам ресницы склеены засохшим гноем, глаза открываются с трудом после умывания. Глазные яблоки краснеют, причем окраска усиливается к сводам конъюнктивы. Могут присоединиться отек и покраснение краев век. Жалобы на чувство песка за веками (это очень характерная для конъюнктивита жалоба), жжение ("глаза горят"), иногда зуд. У маленьких детей клиника более бурная: отек может распространиться на щеки, может подняться температура тела, появиться общая вялость, сонливость, капризность. Острый гно...
...Могут присоединиться отек и покраснение краев век. Жалобы на чувство песка за веками (это очень характерная для конъюнктивита жалоба), жжение ("глаза горят"), иногда зуд. У маленьких детей клиника более бурная: отек может распространиться на щеки, может подняться температура тела, появиться общая вялость, сонливость, капризность. Острый гнойный конъюнктивит можно вылечить за один-два дня, если все делать правильно. Для лечения достаточно самых простых средств: слабый розовый раствор марганцовки (очень светлый, чтобы цвет был еле заметен), 0,25% раствор левомицетина (готовые капли продаются в любой аптеке) и тетрациклиновая глазная мазь (не путать с мазью для наружного применения!). Надо только знать несколько секретов: утром очистить глаза тампоном,...

Подскажите, пожалуйста, кто знает. Может ли человек заниматься борьбой (дзю-до, айкидо и т.п) не снимая очков? У меня дочь-подросток вдруг захотела заниматься спортом, но менять очки на линзы категорически не хочет. *** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

Обсуждение

Мне 12 лет занимаюсь басскедболом можно или нельзя?

У меня сыну наотрез спорт.врачи запретили заниматься тэквондо, у него -2. Потому что нельзя бить по голове, сын все равно занимается, но без соревнований, "для себя", и без ударов в башню:)
Ему предлагали перейти в спорт. игры, плаванье, особенно в бадминтон - там вообще польза для зрения, за воланчиком следить.
Айкидо можно, я думаю - это мягкий неагрессивный спорт. Дзю-до - сложнее, там можно и головой в ковер вписаться, и случайно по голове получить.

Сегодня словом "фитнес", как правило, называют все виды оздоровительных тренировок, включающие в себя аэробные (связанные с улучшением кислородного обмена в организме) нагрузки. На самом же деле понятие "фитнес" намного шире.

Чтобы разобраться, что же вашему дитяти подойдёт, нужно знать, какие "спортивные" особенности характерны для того или иного возраста. Трёхлетки и более младшие никаким спортом не могут заниматься в силу возраста. Далее, с 4 до 6 лет, в дошкольном возрасте, дети воспринимают занятия в виде игры. Нудные "делаем раз, делаем два" они могут выносить в очень ограниченном объёме. Игры с мячом, эстафета, бег наперегонки — вот те упражнения, которые найдут отклик в душах дошколят. Младшим школьникам (7-10 лет) уже доступны более интенсивные нагрузки и даже упражнения на выработку мышечной силы (приседания, отжимания), но только без отяг...
...В 7-9 лет лучше обратить внимание на плавание, гимнастику, фехтование, теннис, фигурное катание. Для возраста 9-11 лет подойдут баскетбол, лыжи, парусный спорт, шахматы и шашки. 10-11 лет — волейбол, водное поло, борьба, академическая гребля, конькобежный спорт, лёгкая атлетика, прыжки в воду, современное пятиборье, футбол, хоккей. В 12-13 лет можно заниматься велоспортом, боксом, тяжёлой атлетикой. Не ждите, что отданное в секцию юное дарование тут же начнёт выдавать на гора рекорды. Первые месяцы, а то и год-два уйдут на ОФП — общую физическую подготовку. Только подтянув её, можно взваливать на плечи ребёнка по-настоящему спортивные нагрузки. Кстати, за этот период вы сможете окончательно выбрать, успехами в каком виде спорта ваш...

Обсуждение

Я считаю, что для каждого ребенка есть предел физической нагрузки. Это должно зависеть, от физической подготовки, того насколько ему нравится этот спорт и прочих факторов. Лично мне 12 лет, всю жизнь я занимаюсь спортом. Танцами, аэробикой, синхронным плаванием, опять танцами. Но ни в одном спорте, я не оставалась дольше 2 лет. В прошлом году я пошла на спортивную акробатику, и это единственный спорт к которому ч привязалась настолько, что тренировки по 2-3 часа каждый день, кроме выходных. Мне только в радость. Конечно я устаю, у меня болят мышцы. Но мне это нравится. Я не чуствую себя несчастной от этого. И я не считаю это очень сильной нагрузкой. Поэтому меня просто убивают заголовки: Больше спорта-меньше здоровья, спорт-могила и прочее. В общем для каждого ребенка, свой предел максимальной физической нагрузки.