მკითხველთა არჩევანი
პოპულარული სტატიები
მეტაბოლური პროცესები და სასუნთქი სისტემა, ძვლის ფორმირება და ჰორმონების სინთეზი, ძლიერი იმუნიტეტი, თვალის, კანისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობა. ეს ყველაფერი "პასუხისმგებელია" ორგანულ ნაერთზე - ვიტამინი A - ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით ყველაზე პატარა, ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.
ცხიმში ხსნადი ვიტამინი A, ასევე ცნობილი როგორც რეტინოლი, ორგანიზმში წარმოიქმნება პროვიტამინ ბეტა-კაროტინისგან წვრილ ნაწლავში ფერმენტების მოქმედებით. უკვე ბავშვის გაჩენის პერიოდში ის აქტიურ მონაწილეობას იღებს ნაყოფის, პლაცენტის განვითარებაში, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ინარჩუნებს ორსულის ორგანოების ნორმალურ მდგომარეობას. იმისათვის, რომ დაბადებული ბავშვი ნორმალურად გაიზარდოს და განვითარდეს, აუცილებელია, რომ ვიტამინი A იყოს მის დიეტაში (და დედის რაციონში, თუ ის ძუძუთია).
როდესაც ახალგაზრდა დედა წყვეტს "ვიტამინიზაციის" პრობლემას, მთავარი კითხვები, რომლებიც მას აწუხებს არის "რისთვის?", "რიდან?" და "საერთოდ აუცილებელია?" ვიტამინი A აუცილებლად აუცილებელია ბავშვისთვის, რადგან:
ყველა ამ თვისების მაქსიმალურად სრულად რეალიზებისთვის საჭიროა კვება, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ასეთ პროდუქტებს:
ზემოაღნიშნული პროდუქტების კულინარიული დამუშავებისას მათი ზოგიერთი თვისება იკარგება, შესაბამისად, მზა საკვების მიღებისას სასარგებლო ნივთიერების მხოლოდ 85%-მდე შეიწოვება.
სხვათა შორის, რეტინოლი ბევრად უკეთესად შეიწოვება E ვიტამინის "კომპანიაში", რომელსაც შეიცავს, მაგალითად, მცენარეული ზეთი.
როგორ გავამდიდროთ ბავშვის დიეტა? თუ დამატებითი საკვები უკვე შემოიტანეს, კვირაში რამდენჯერმე მიირთვით ბავშვს სტაფილოს პიურე. მრავალფეროვნებისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი შერეული პიურეით, როგორიცაა სტაფილო-ვაშლი.
ექიმები, როგორც წესი, გვირჩევენ ვიტამინებს (ან მათ კომპლექსებს) ცუდი ეკოლოგიისა და პროდუქტების დაბალი ბიოლოგიური ღირებულების პირობებში, რომლითაც ძნელია ყველა საჭირო რაოდენობის ნუტრიენტების მიღება. ეს განსაკუთრებით ეხება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს. აქ არის ძირითადი ფაქტორები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ დამატებითი „გამაგრების“ საჭიროება.
ბავშვებისთვის შესაფერისია მხოლოდ სპეციალური, საბავშვო ვიტამინები: მათ აქვთ განსხვავებული დოზა და შემადგენლობა, ვიდრე "ზრდასრული" პროდუქტები. არ არსებობს ფუნდამენტური განსხვავება გათავისუფლების ფორმებში, რადგან სასარგებლო ნივთიერება ერთნაირად მოქმედებს ნებისმიერი ფორმით. შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინი A ბავშვებისთვის წვეთებით, ასევე სიროფის ან გელის სახით - ეს ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელია. გარდა ამისა, ფლაკონებს მიეწოდება პიპეტები დისპენსერებით, რაც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ რაოდენობა.
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ და რა მოცულობაშია საჭირო ასეთი წამლების მიცემა.
რაც მთავარია, მეტაბოლიზმი „მუშაობს“ დღის პირველ ნახევარში (დილა და შუადღე), ნებისმიერი სასარგებლო ნივთიერება შესანიშნავად შეიწოვება. თუ ძუძუთი კვებავთ, მიზნად ისახეთ საუზმეზე A ვიტამინით განსაკუთრებით მაღალი შემცველობა. თუ თქვენს პატარას აძლევთ წვეთებს, ეს უნდა გაკეთდეს ჭამის დროს ან დაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ.
ზოგჯერ ექიმი ურჩევს რეტინოლს პროფილაქტიკური მიზნით - ჩვეულებრივ რეკომენდებულია მისი მიღება ჭამიდან 15 წუთის შემდეგ, დღეში ერთხელ ან ორჯერ (მაგალითად, დილით და საღამოს). მაგრამ ეს არ არის უნივერსალური პრინციპი: რეკომენდაციები ყველა ბავშვისთვის ინდივიდუალურია.
ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები, სადაც მითითებულია საჭირო რაოდენობა, ან მიჰყევით ექიმის სპეციალურ მითითებებს. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი საყრდენების მიღებაში, აქ არის ზოგადი მითითებები იმის შესახებ, თუ რამდენი A ვიტამინი უნდა მიიღონ დღეში გარკვეული ასაკის ბავშვებმა. დოზები მოცემულია მილიგრამებში, მიკროგრამებში და საერთაშორისო ერთეულებში, რადგან სხვადასხვა მწარმოებლებს აქვთ განსხვავებული აღნიშვნები.
ასაკი | მგ (მილიგრამი) | მკგ (მიკროგრამი) | IU (საერთაშორისო ერთეული) |
---|---|---|---|
6 თვემდე | 0,4 | 400 | 1333 |
7-დან 12 თვემდე | 0.5 | 500 | 1667 |
1-3 წელი | 0,3 | 300 | 1000 |
დარწმუნდით, რომ პრეპარატები არ შეიცავდეს სუნამოებს, კონსერვანტებს, საღებავებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ჯანმრთელ ბავშვებშიც კი. თქვენ უნდა დააკვირდეთ შემდეგ ნიშნებს:
ამ შემთხვევაში პრეპარატის მიღება უნდა შეწყდეს და მიმართოთ პედიატრს. ალერგია ხშირად უკვალოდ ქრება ერთი და იგივე საშუალების დანიშვნისას, მაგრამ განსხვავებული მწარმოებლისგან.
ორგანიზმში დაგროვების უნარის მიუხედავად, ბავშვში A ვიტამინის ნაკლებობა შესაძლებელია. რეგულარულ კლინიკაში სისხლის ვიტამინებისა და მინერალების მახასიათებლების სპეციალური ტესტების ჩატარება შეუძლებელია, მაგრამ არსებობს ჰიპოვიტამინოზის დამახასიათებელი ნიშნები.
A ჰიპოვიტამინოზი განსაკუთრებით საშიშია ადრეულ ასაკში - შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე (რქოვანას დნობის და თვალის კაკლის პერფორაციის გამო).
აუცილებელია სპეციალისტთან დროულად დაკავშირება. სპეციფიკური ან მძიმე ჰიპოვიტამინოზის შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს რეტინოლის აცეტატის ცხიმოვანი ხსნარის ინტრამუსკულური ინექციები. მხოლოდ გამოცდილ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ინექციების მოცულობა და სწორად განახორციელოს პროცედურები.
არის ჰიპერვიტამინოზის შემთხვევები A. ამ შემთხვევაში ბავშვი:
მშობლების უკუკავშირის გაანალიზებით, განსაკუთრებით A და D ვიტამინების შესახებ, შეგვიძლია დავასკვნათ: ზომიერება არის მთავარი პრინციპი. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სახსრები უკონტროლოდ, ჩვენების არარსებობის შემთხვევაში, ექიმის რჩევის გარეშე. დოზები, მიღების კურსი - ეს ყველაფერი სპეციალისტმა უნდა გააკონტროლოს.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ვიტამინი A საჭიროა ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, თუ ისინი ხშირად ავადდებიან და განსაკუთრებით, თუ არის გონებრივი ან ფიზიკური განვითარების შეფერხება.
ევროპელმა მეცნიერებმა გამოთვალეს, რომ დაბალანსებული კვებითა და მრავალფეროვანი დიეტითაც კი ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობამ შეიძლება 20-30%-მდე მიაღწიოს. ბევრ მშობელს სურს მიაწოდოს ბავშვს სასარგებლო ნივთიერებები მხოლოდ ბუნებრივი საკვებით, მაგრამ, ცხადია: სინამდვილეში, ეს სურვილი ბოლომდე ვერ ახდება. ეს ნიშნავს, რომ ვიტამინი A ბავშვებისთვის (განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ხშირად ავად არის, ასევე იმ სეზონებში, როდესაც ბევრი პროდუქტი არ არის ხელმისაწვდომი) უნდა იყოს ფარმაცევტული წარმოშობის და მხოლოდ ექიმს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს მისი გამოყენების მეთოდს.
ბეჭდვა
ადამიანის ჯანმრთელობა და სიცოცხლის იმუნიტეტი ჩამოყალიბებულია ძალიან ადრეულ ასაკში. თუმცა, აქ მთავარი პრინციპია ზიანის მიყენება.
ნორმალურ ვითარებაში ახალშობილი ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას დედის რძიდან ან რძის ფორმულებიდან. ნებისმიერი ვიტამინის პრეპარატების დამატებითი მიღება, როგორც წესი, არ არის საჭირო, თუნდაც დამატებითი საკვების შეყვანის შემდეგ. თუმცა არის გამონაკლისები და დღეს ეს გამონაკლისები, სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირია.
ახალშობილებისთვის ვიტამინების მიღება ინიშნება შემდეგ შემთხვევებში:
ახალშობილთა და ჩვილთა ვიტამინები ჩვეულებრივ მზადდება წვეთებით ან ხსნადი ფხვნილის სახით.
მნიშვნელოვანია: არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიეცეს ახალშობილს რაიმე წამალი მითითებებისა და სპეციალისტის რჩევის გარეშე. გახსოვდეთ, რომ ახალშობილებისთვის საუკეთესო ვიტამინები დედის რძეშია. ბავშვისთვის კომპლექსის არჩევისას აუცილებლად განიხილეთ შემადგენლობა და დოზა პედიატრთან. დარწმუნდით, რომ მკაცრად დაიცავით ინსტრუქციები და დოზა.
კიდევ ერთი პუნქტი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის პრეპარატის ბუნებრიობა. ბოლო წლებში უკვე დადასტურდა, რომ სინთეზური ვიტამინები შეიძლება საზიანო იყოს ზრდასრულისთვისაც კი. გარდა ამისა, ჩვილ ბავშვთა ვიტამინებიც კი შეიძლება შეიცავდეს კონსერვანტებს (როგორიცაა ნატრიუმის ბენზოატი) და ალერგენულ ინგრედიენტებს.
ამიტომ, ჩემი აზრით, აზრი აქვს იჰერბთან ერთად ვიტამინების კომპლექსებს მივაქციოთ ყურადღება. სამწუხაროდ, ჩვენს აფთიაქებში წამლების უმეტესობა სინთეტიკურია.
პატარებისთვის, iherb ამჟამად შეიცავს ახალშობილებისთვის სპეციალიზებული ვიტამინების ორ ძალიან პოპულარულ კომპლექსს მყიდველების უმეტესობის ძალიან მაღალი მიმოხილვით. ორივე კომპლექსი არის ვიტამინები ჩვილებისთვის წვეთებში.
- კომპლექსი შეიცავს ვიტამინებს, ნიაცინს, ბიოტინს, პანტოტენის მჟავას და ქოლინს.
ეს არის თხევადი ვიტამინები ბავშვებისთვის, მაქსიმალურად გაწმენდილი და სპეციალურად შექმნილი ახალშობილებისთვის და 1 წლამდე ჩვილებისთვის. ყველა ნივთიერების დოზა შეირჩევა ჩვილების ფიზიოლოგიური საჭიროებების შესაბამისად. ვიტამინები წარმოდგენილია კარგად ასათვისებელი ფორმებით.
ამ კომპლექსის გამორჩეული თვისებაა ქოლინის შემცველობა, რომელიც მნიშვნელოვანია ტვინის უჯრედების განვითარებისთვის. ჩვილობის ასაკში ქოლინის საკმარისი რაოდენობა არის სამომავლოდ კარგი მეხსიერების, აზროვნების და ინტელექტუალური შესაძლებლობების განვითარების გასაღები.
ჩვეულებრივ, საკმარისი რაოდენობით ქოლინი გვხვდება დედის რძეში. მაგრამ რძის ნარევებში ეს შეიძლება არ იყოს საკმარისი. ამიტომ კომპლექსი განსაკუთრებით შესაფერისია ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის.
პრეპარატს აქვს სასიამოვნო ფორთოხლის არომატი (ბუნებრივი), ბავშვები მას ჩვეულებრივ სიამოვნებით სვამენ. შეიძლება წყალში განზავდეს. შეფუთვაში შედის მოსახერხებელი პიპეტი დოზირების განყოფილებებით. 60 მილილიტრიანი ბოთლი საკმარისია ორთვიანი ყოველდღიური მიღებისთვის. ბოთლის ფასი 13,90 დოლარია.
- შეიცავს აუცილებელ ვიტამინებს, პანტოტენურ და დოკოზაჰექსაენის მჟავებს. ყველა ვიტამინი კარგად შეიწოვება და ოპტიმალურ დოზაშია, რაც უზრუნველყოფს ახალშობილთა დღიურ ნორმას. ვიტამინი D არის ყველაზე ბიოშეღწევად ფორმაში, D3 (ქოლეკალციფეროლი).
Twinlab-ის კომპლექსის მახასიათებელია შემადგენლობაში დოკოზაჰექსაენური მჟავის (DHA) არსებობა - ომეგა-3 კლასის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ტვინის, გულის და კარგი მხედველობის განვითარებისთვის. კომპლექსი განსაკუთრებით შესაფერისია ჩვილებისთვის, რომელთა მეძუძური დედები არ იღებენ საკმარის ომეგა მჟავებს (და ეს არის თითქმის ყველა, ვინც არ იღებს სპეციალურ დანამატებს). ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ დედა ვეგეტარიანელია.
ამ კომპლექსს აქვს მხოლოდ ერთი მინუსი - მკაცრი (ტკბილი და მჟავე) გემო, რომელიც ასკორბინის მჟავას მოგაგონებთ. თუ ბავშვს არ მოსწონს წვეთები სუფთა სახით, ვიტამინები შეიძლება დაემატოს წყალს ან დამატებით საკვებს.
ფასი საკმაოდ დემოკრატიულია: ბოთლი 7,99 დოლარად საკმარისია 50 დღის ყოველდღიური გამოყენებისთვის.
კომპოზიციების შედარება (თითოეული ვიტამინისთვის, ერთ პორციაში შემცველობა არის ჩვილებისთვის ყოველდღიური ღირებულების დაახლოებით 100%):
- სრული ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი ჩვილებისთვის, 100%-ით კომპენსირებს უმეტესი მიკროელემენტების საჭიროებას, ასევე შეიცავს ხილისა და პრობიოტიკების ნარევს უკეთესი შთანთქმისთვის (1 მილიარდი CFU ერთ პორციაში არის პრობიოტიკების ყოველდღიური ნორმა ამ ასაკის ბავშვებისთვის) . გემო და არომატი - ნატურალური, ხილისფერი. ფხვნილი შეიძლება შეურიოთ ფორმულას, ხილის პიურეს, იოგურტს ან ფაფას. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია ნახევარი პორცია, რაც ნიშნავს, რომ 17,90 დოლარიანი შეფუთვა გაგრძელდება 50 დღე. ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის დოზა შეადგენს 1 პაკეტს დღეში, ამ შემთხვევაში პაკეტი 25 დღე გაგრძელდება. დავამატებ, რომ Rainbow Light არის ბუნებრივი ვიტამინების ერთ-ერთი საუკეთესო და სანდო მწარმოებელი iherb-ზე.
- ალბათ ყველაზე პოპულარული მულტივიტამინის კომპლექსი iherb-ზე დღეს ექვსი თვიდან ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. შეიცავს ყველა აუცილებელ ვიტამინს და მინერალს პლუს ქოლინი და ინოზიტოლი, რომელიც მნიშვნელოვანია ტვინის განვითარებისთვის. ორივე ეს ნივთიერება ლეციტინის ნაწილია, რომელიც წარმოადგენს ერთგვარ სამშენებლო მასალას სხეულის უჯრედების ფორმირებისთვის. დოზა ერთ წლამდე ბავშვებისთვის არის ერთი ჩაის კოვზი დღეში, ბოთლი 10,59 დოლარად ამ შემთხვევაში საკმარისია 47 დღის განმავლობაში.
შემადგენლობის შედარება:
ვიტამინი A | (პალმიტატი) | (როგორც ვიტამინი A პალმიტატი და ბეტა კაროტინი) |
Ვიტამინი ცე | + | + |
ვიტამინი D3 | როგორც ქოლეკალციფეროლი | როგორც ქოლეკალციფეროლი |
ვიტამინი E | + | + |
ვიტამინი K | + | — |
ვიტამინი B-1 | + | + |
რიბოფლავინი (ვიტამინი B-2) | + | + |
ნიაცინი | + | + |
ვიტამინი B-6 | + | + |
Ფოლიუმის მჟავა | + | + |
ვიტამინი B-12 | + | + |
ბიოტინი | + | + |
ვიტამინი B-5 | + | — |
კალციუმი | კარბონატის სახით | როგორც კალციუმის ლაქტატი, მინიმალური დოზა |
რკინა | + | — |
მაგნიუმი | ოქსიდის სახით | მაგნიუმის ლაქტატის სახით, მინიმალური დოზით |
იოდი | — | + |
თუთია | + | + |
სელენი | + | + |
მანგანუმი | — | + |
ქრომი | — | + |
კალიუმი | — | + |
ინოზიტოლი | — | + |
ქოლინი | + | + |
პრობიოტიკები | + | — |
მთელი საკვები ხილი | + | — |
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ზოგიერთ შემთხვევაში ბავშვს შეიძლება დასჭირდეს ომეგა -3-ის დამატებითი მიღება. შესანიშნავი პრეპარატი ჩვილებისთვის ექვსი თვიდან -. იგი მზადდება ღრმა ზღვის წყალმცენარეებისგან, ამიტომ ის ასევე შესაფერისია ვეგანური ოჯახებისთვის. წვეთები შეიძლება დაემატოს საკვებს ან რძეს.
და იმ ჩვილებისთვის, რომლებიც განიცდიან იმუნურ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ხშირად ავადდებიან, უბრალოდ ცივ სეზონში დაბადებულები არიან, არის ექინაცეას ექსტრაქტი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ჩვილებისთვის. რეკომენდებულია ექვსი თვიდან ბავშვებისთვის.
ჩვილებისთვის ვიტამინები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა მშობელს სურს ნახოს თავისი შვილი ჯანმრთელი, ენერგიული და მხიარული. დღევანდელმა ეკოლოგიამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვის სწორ განვითარებას. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აირჩიოთ სწორი ვიტამინის კომპლექსი.
Პირველ რიგში რეკომენდებულია D, C და კალციუმის გამოყენების დაწყება. ეს კომპლექსი საჭიროა ძვლოვანი სისტემის ფორმირებისთვის და ძლიერი იმუნიტეტისთვის.
დ
ექიმები უნიშნავენ D ვიტამინს ჩვილებს ყველაზე ხშირად პროფილაქტიკური მიზნით. ჩვილებში D ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს სერიოზულ შედეგებს. მიღება დანიშნულია დანიშნულებით. ვიტამინი კანში წარმოიქმნება მზის პირდაპირი სხივების გავლენის ქვეშ.
მშობლებს ხშირად აინტერესებთ როგორ აჩუქოთ ბავშვი? შეგიძლიათ ენაზე დაწვეთოთ ჭამის დროს დღეში რამდენჯერმე.
როგორ მივიღოთ D ვიტამინი ჩვილებისთვის? პროფილაქტიკური მიზნით ინიშნება ბავშვებში 1 თვიდან..
D ვიტამინი ჩვილებისთვის წვეთებში და ადვილად ემატება ბავშვის საკვებს. დღიური დოზა - 400 მლ. პრევენციისთვის დაშვების პერიოდი საჭიროა 1 წლამდე.
D ვიტამინის ზეთის ხსნარი DeviSol ფინეთიდანჩვილებში D ვიტამინის ჭარბი დოზა, როგორც წესი, იწვევს სხვადასხვა ალერგიულ რეაქციებს და გამონაყარს. არ გადააჭარბოთ დოზას.
ჩვილებში D ვიტამინის დოზის გადაჭარბების სიმპტომები:
D ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები ჩვილებში:
ჩვილებში D ვიტამინის მიმართ ალერგია იშვიათია და აქვს სიმპტომები: ქავილი, გამონაყარი კანზე, ეგზემა, დერმატიტი.
კალციუმის ნაკლებობასთან დაკავშირებით ჩნდება ფაქტორები:
რძის მეშვეობით ბავშვი იღებს კალციუმის ნაწილს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს სწორად ჩამოყალიბებაში.
რკინის პრეპარატები ბავშვებს უნიშნავენ სისხლის ანალიზის შედეგების მიხედვით, რაც მიუთითებს.
ბევრი რკინა გვხვდება ხორცპროდუქტებში, რომლებიც, სამწუხაროდ, არ შედის ჩვილების რაციონში. როდესაც შეგიძლიათ ხორცის დამატებითი საკვების დანერგვა, წაიკითხეთ.
სისხლში ჰემოგლობინის ნორმალური დონის აღსადგენად პედიატრი ინდივიდუალურად განსაზღვრავს სხვადასხვა პრეპარატების მიღებას.
მაგნიუმის შემცველობის მქონე ჩვილების ვიტამინებს აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი. ხელს უწყობს კუნთების შეკუმშვას. ინიშნება 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში ინდივიდუალურად, მაღალი ინტრაკრანიალური წნევით.
შეიცავს პრეპარატ Magne-B6.
მნიშვნელოვანია კუნთებისა და ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის და მეტაბოლიზმისთვის. ინიშნება ბავშვებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ გულის, თირკმელების, NS-ის სხვადასხვა დეფექტები.
გვხვდება მარცვლეულში, პარკოსნებში, თხილსა და მზესუმზირის თესლებში.
მნიშვნელოვანია მეტაბოლიზმში. ხელს უწყობს ვაზოდილაციას. მითითებულია ეროვნული კრების სხვადასხვა დაავადებით დაავადებული ბავშვებისთვის.
წარმოდგენილია მარცვლეულში, საფუარში, მარცვლეულსა და ხორცში.
აუცილებელია სასარგებლო ნივთიერებების მეტაბოლიზმის, ჰისტამინისა და ჰემოგლობინის სინთეზისთვის. იგი ინიშნება ეროვნული ასამბლეის არეულობისთვის.
წარმოდგენილია მარცვლეულში, ხორცში, მარცვლეულებში.
აუცილებელია NS-ის ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის.
შეიცავს B6, ისევე როგორც სხვა B ვიტამინებს, მარცვლეულში, მარცვლეულსა და ხორცში.
მონაწილეობს დნმ-ის რეპლიკაციის პროცესში. იგი დადგენილია ეროვნული კრების გადახრებისთვის.
ინიშნება პედიატრის მიერ ანემიის ძირითადი ტიპებისთვის. მონაწილეობს ჰემატოპოეზში. ვიტამინი გვხვდება მთლიან მარცვლეულში.
დიდი რაოდენობით გვხვდება ხორცში, რძეში, ხაჭოში, ღვიძლში. B11 აუცილებელია ცხიმის სწორი ცვლისთვის, ახდენს ცილის ცვლის ნორმალიზებას. ის ასევე აღადგენს ნერვული ქსოვილების დაზიანებულ სტრუქტურას.
იგი ინიშნება ჰიპერტროფიის მქონე ბავშვებში სიცოცხლის პირველი წლიდან.
მუზოვი ვადიმ პეტროვიჩი, ორელი, ცენტრალური საქალაქო საავადმყოფო, პედიატრი
მე ვარ იმ აზრის, რომ ახალშობილებს დამატებითი კონსულტაციების შემდეგ უნდა დაენიშნოთ მედიკამენტების კომპლექსი.
ეს დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და ბავშვის მომავალ განვითარებაზე.
მას ასევე აქვს ერთი მნიშვნელოვანი თვისება, რომელიც ეხმარება მას, როგორც ანტიოქსიდანტი. ეს არის უნიკალური ცხიმის გამხსნელი.
გვხვდება ღვიძლში და თევზის ზეთში. ინიშნება ჩვილებისთვის, რომლებსაც აღენიშნებათ ზრდის მნიშვნელოვანი შეფერხება (შეგიძლიათ გაიგოთ ამის შესახებ მომდევნო სტატიაში), სისხლის, თირკმელებისა და კანის დაზიანებების დროს.
შეიცავს მცენარეულ და სხვა სახის ზეთებს. მისი წყალობით, უჯრედის მემბრანები საიმედოდ არის დაცული დაზიანებისგან. პედიატრი განსაზღვრავს ვიტამინის მიღებას მკაცრად ინდივიდუალური წესით.
მონაწილეობს კალციუმის, ცილების გაცვლაში, ძვლოვანი ქსოვილის წარმოქმნაში, თირკმელების მუშაობაში და სისხლის კოაგულაციის პროცესებში. ხელს უწყობს დაზიანებული ქსოვილების სწრაფ შეხორცებას და როგორც ჰემოსტატიკური.
მისი უმეტესი ნაწილი ბოსტნეულშია.
ჩვეულებრივ ბავშვს არ სჭირდება დამატებითი ვიტამინის დანამატები და მათ საჭიროებას ექიმი ადგენს.უდავოდ, ეს არის ყველაზე ცნობილი კომპონენტი, რომლის შესახებაც თითქმის ყველამ იცის.
არ წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში.
მისი დიდი რაოდენობა გვხვდება სხვადასხვა ხილსა და ბოსტნეულში. აუცილებელია ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვისთვის, ძვლოვანი ქსოვილის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად.
ჯანსაღი კანის მთავარი წყარო.
შეიცავს მარცვლეულის პროდუქტებს, ბოსტნეულს, კენკრას. ხელს უწყობს კანის ნორმალური სტრუქტურის აღდგენას და მეტაბოლური პროცესის გაუმჯობესებას.
აქტიურ მონაწილეობას იღებს მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებაში. ის ასევე ხელს უწყობს საკვების სასარგებლო კომპონენტების ათვისებას: ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები და სხვა მინერალები.
ის გვხვდება ცხოველური და მცენარეული წარმოშობის ყველა პროდუქტში.
იწარმოება წვეთების სახით, ბოთლები 30 მლ ტევადობით. ჩვილებისთვის რეკომენდებული დოზაა 1 წვეთი ჭამაზე კვების დროს. ის შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ D, A, C მინერალებს.
მულტივიტამინური კომპლექსი განკუთვნილია 6 თვიდან ბავშვებისთვის. დღიური ნორმა არის ჩაის კოვზი დღეში. მიზანშეწონილია ორ დოზად გაყოფა.
პრეპარატი იყიდება 150 მლ ბოთლში, იგი მოიცავს საჭირო მინერალური კომპონენტების სრულ ასორტიმენტს.
დღიური ნორმა არის 1 წვეთი დღეში. ასაკიდან გამომდინარე, წვეთების რაოდენობაც იზრდება. მაგალითად, ბავშვი 1 წლის - 1 წვეთი, 2 წლის - 2 წვეთი და ა.შ.
მდიდარია A, B6, B1, B2, PP, B15 ჯგუფებით. გამოშვების ფორმა - ტაბლეტები. ინიშნება 1 წლიდან ბავშვებში მხედველობისა და კანის დაავადებების დროს. პრეპარატის მიღება უნდა იყოს 1 ტაბლეტი დღეში.
რა ვიტამინებს აძლევენ ბავშვებს: ფასები, დოზები, მახასიათებლები.
წამლის დასახელება | თავისებურებები | დოზირება | ფასი, რუბლი. |
MULTI-tabs BABY | მდიდარია სასარგებლო მინერალების კომპლექსით A, C, D | 1 წვეთი დღეში ჭამის დროს | 361 |
KINDER BIOVITAL | შეიცავს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას | ნახევარი ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში | 300 |
ვეტორონი | A, E, C | ასაკის მიხედვით, გაანგარიშება 1 წვეთი 1 წლის განმავლობაში | 235 |
PANGEXAVIT | B6, B12, B15, PP, A | 1 ტაბლეტი დღეში | 126 |
ლირნიკ ვიტალი გრიგორიევიჩი, კიევი, ქალაქის ცენტრალური კლინიკა, პედიატრი
ხშირად ახალგაზრდა მშობლები მომმართავენ კითხვით, რომელი წამლების გამოყენება შეუძლია ახალშობილს და რომელი არა. უპირველეს ყოვლისა, ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ D-ს და S-ს.
რაც შეეხება სხვა პრეპარატებს, ისინი ენიჭება თითოეულ ბავშვს ინდივიდუალურად. მინერალებისა და მიღების მაჩვენებლების შესახებ ინფორმაცია შეგიძლიათ გაიგოთ შემდეგი ცხრილიდან.
კომპლექსები | Გავლენა | დოზირება პირველ წელს |
ა | ზრდა, მხედველობა, ლორწოვანი გარსები, იმუნიტეტი | 1240 სე |
დ | მეტაბოლიზმი, ძვლოვანი ქსოვილი | 310 სე |
თან | იმუნიტეტი, სისხლძარღვები | 32 მგ |
1-ში | მეტაბოლური პროცესები, ნერვული სისტემა, ნაწლავები | 0.4 მგ |
2-ზე | ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი, მხედველობის სიმახვილე | 0.3 მგ |
5 საათზე | მეტაბოლიზმი ჰორმონის სინთეზი | 3 მგ |
6-ზე | ჰემატოპოეზი | 0.4 მგ |
9 საათზე | ნორმალური უჯრედების ფორმირება | 24 მკგ |
12 საათზე | ეროვნული კრების მუშაობა | 0.3 მკგ |
RR | ჯანსაღი კანი, საჭმლის მომნელებელი სისტემა | 4 მგ |
ჰ | მეტაბოლიზმი | 16 მკგ |
ე | ნივთიერებების შეწოვა | 4 მგ |
TO | სისხლის შედედება | 11 მკგ |
1 წლამდე ასაკის წამლების გამოყენება აუცილებელია შემდეგ შემთხვევებში:
არ უნდა მისცეთ ახალშობილებისთვის ვიტამინები ნამსხვრევებს, თუ:
თუ არსებობს ვიტამინის დეფიციტის ნიშნები, მაშინ მიღება სავსებით გამართლებულია. რაც შეეხება პრევენციულ ზომებს, ამ კითხვაზე მკაფიო პასუხი არ არსებობს.
დღევანდელი ეკოლოგიიდან გამომდინარე, ბევრი პედიატრი რეკომენდაციას უწევს D ვიტამინებს ჩვილებისთვის წვეთებით და სხვა კომპლექსებით: ვიტამინი E ჩვილებისთვის, B, C, H, PP და ა.შ.
რა, თქვენ იხილავთ ინფორმაციას ჩვენს სხვა სტატიაში.
სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვი აქტიურად იზრდება და ვითარდება. პატარა ორგანიზმის სრული ფორმირებისთვის საჭიროა სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები. მაგრამ ძუძუთი კვება ან ხელოვნური კვება შეიძლება არ იყოს საკმარისი მათი მისაღებად. ასეთ შემთხვევებში ახალშობილებისთვის დანიშნეთ სპეციალური ვიტამინები.
კვალი ელემენტები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანისთვის. ისინი გვხვდება ფერმენტებში, ჰორმონებში და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებში. ერთი შეხედვით სასარგებლო კომპონენტების ყოველდღიური მოთხოვნილება დიდი არ არის, რადგან მათი რაოდენობა იზომება მილიგრამებში. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ბევრი მათგანი არ წარმოიქმნება ორგანიზმის მიერ, არამედ საკვებიდან მოდის.
მაგრამ ბავშვი პირველ 6 თვეში მთლიანად ძუძუთი ან ხელოვნურად იკვებება. ამიტომ, ყველა ნივთიერება არ შედის მზარდ ორგანიზმში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიკროელემენტების ნაკლებობა. და ეს უკვე საშიშია ბავშვის ზრდისთვის მომავალში, კერძოდ, ეს ეხება D ვიტამინის ნაკლებობის ნიშნებს.
ეს მიკროელემენტი მონაწილეობს ძვლოვანი ქსოვილის ფორმირებაში. ქოლეკალციფეროლი აუმჯობესებს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვას. მისი დეფიციტით ბავშვს უვითარდება ჩონჩხის მძიმე დაზიანებები. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა რაქიტი. ბავშვის ძვლები ხდება მყიფე, ადვილად დეფორმირებული. გართულებულ შემთხვევებში იზრდება სპონტანური მოტეხილობების რისკი.
მიკროელემენტების დეფიციტის დასადგენად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბერიბერის რამდენიმე ნიშანს. მთავარი სიმპტომია წონის ნელი მატება, ცუდი ზრდა და განვითარების შეფერხება.
ახალშობილებში მიკროელემენტების დეფიციტის ძირითადი სიმპტომები
ექიმები ასევე განასხვავებენ სხვა სიმპტომებს:
ყურადღება! ექიმები თავად წყვეტენ, საჭიროა თუ არა ვიტამინები ახალშობილებისთვის, ზოგადი მდგომარეობის გათვალისწინებით. თუ დეფიციტის ნიშნები არ არის, მაშინ თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვისთვის რაიმეს მიცემა საკუთარ თავზე, დოზის გადაჭარბება არანაკლებ საშიშია, ვიდრე დეფიციტი.
სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვებს ბევრი მიკროელემენტი სჭირდებათ, რადგან მათი ორგანიზმი ჯერ კიდევ გადის ჩამოყალიბების ეტაპებს.
ახალშობილებისთვის საჭირო ვიტამინების სიაში შედის:
ჩვილებში ვიტამინების ყოველდღიური მოთხოვნა
მცირეწლოვან ბავშვებს ორგანიზმის სრული ფუნქციონირებისთვის სჭირდებათ მინერალები - რკინა და მაგნიუმი.
ბევრი მშობელი თვლის, რომ დედის რძე შეიცავს არასაკმარისი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს. აქედან გამომდინარე, დაკავშირებულია სხვადასხვა ადაპტირებული ნარევები. მაგრამ ასეთი მოსაზრება მცდარია. ფაქტობრივად, დედის რძის შემადგენლობა გამდიდრებულია ბავშვისთვის აუცილებელი მიკროელემენტებით. იგი შედგება სპეციალური ცილებისგან, რომლებიც ხელს უწყობენ რძის სრულ ათვისებას. სასარგებლო ნივთიერებების ადაპტირებულ ნარევში საკმარისი არ არის, ამიტომ უარესად შეიწოვება.
დედის რძეში კვალი ელემენტები და ვიტამინები შემდეგია:
ვიტამინები, რომლებიც გვხვდება დედის რძეში
ადაპტირებული ნაზავი ჩვეულებრივ შეიცავს 15 ვიტამინს, ასევე მინერალებს ფოლიუმის მჟავის, ქოლინის, ნიაცინის, ბიოტინისა და ინოზიტოლის სახით.
ყველაზე ხშირად მშობლებს ურჩევენ ახალშობილებს მისცენ ვიტამინი D. ეს ნივთიერება დამოუკიდებლად იწარმოება ორგანიზმის ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისას. მაგრამ სექტემბრიდან აპრილამდე ბავშვი ქუჩაში ნაკლებია, რაც იმას ნიშნავს, რომ D ვიტამინის ნაკლებობაა.
ამავდროულად, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ბავშვებს აძლევენ კალციუმს და ასკორბინის მჟავას. მხოლოდ კვალი ელემენტების ასეთი კომბინაციით, ბავშვის ძვლოვანი სისტემა იწყებს სწორად ჩამოყალიბებას.
თუ სისხლის ანალიზი აჩვენებს ჰემოგლობინის დაბალ დონეს, მაშინ ბავშვს უნიშნავენ რკინის შემცველ პრეპარატებს. როგორც კი ბავშვი იწყებს დამატებითი საკვების მიცემას, რაციონში შედის ხორცის კერძები და წიწიბურის ფაფა.
ხშირად მშობლები უჩივიან ბავშვის მოუსვენარ ქცევას. ამ ფენომენის მიზეზია კუნთოვანი ქსოვილების ჰიპერტონიურობა და ნერვული სისტემის მოუმწიფებლობა. მაშინ ბავშვს სჭირდება მაგნიუმი.
ვიტამინი A ინიშნება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, კანისა და ლორწოვანი გარსების აღსადგენად და მხედველობის ორგანოს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, ასევე, ეს მიკროელემენტი აუცილებელია იმ ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ცუდი ზრდა.
თუ ბავშვი იკვებება ბოთლით, მაშინ მას არანაირი დანამატი არ უნდა მიეცეს. ნარევების შემადგენლობა მოიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ ყველა ნივთიერებას. სამომავლოდ საკვებიდან სასარგებლო კომპონენტებს მიიღებს.
ყველაზე ხშირად, ახალშობილებისთვის ვიტამინები ინიშნება წვეთებით. მათი მიცემა შესაძლებელია კოვზით, შერეული დედის რძეში, ფორმულაში ან წყალში. მედიკამენტები პროფილაქტიკისთვის ინიშნება დროის გარკვეულ პერიოდში ან დეფიციტის ნიშნებისა და პათოლოგიური პროცესის განვითარებისას.
D ვიტამინის შემცველი ხსნარი. ჩვილებისთვის დღიური დოზაა 1-2 წვეთი. თუ ნაადრევობის ნიშნებია, მაშინ პრეპარატის რაოდენობა იზრდება 3-5 წვეთამდე.
წყალზე დაფუძნებული პრეპარატი D ვიტამინის შემცველობით
პრეპარატი D ვიტამინით. Aquadetrim-ის ანალოგი, მხოლოდ მას აქვს ზეთის ბაზა. პრეპარატი იშვიათად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, არ იწვევს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების პრობლემებს, მაგრამ უფრო რთულად ითვისება პატარა ორგანიზმის მიერ.
ზეთზე დაფუძნებული ხსნარი, რომელიც ჩვეულებრივ ინიშნება ჩვილებისთვის
მულტივიტამინის კომპლექსი, რომელიც შეიცავს რეტინოლს, D ვიტამინს და ასკორბინის მჟავას. ექიმები ხშირად უნიშნავენ კომპლექსს რაქიტის პროფილაქტიკისა და ორგანიზმის დაცვის გასაძლიერებლად ვირუსული ინფექციების დროს.
პრეპარატის 1 მლ შეიცავს კვალი ელემენტების დღიურ დოზას.
დიეტური დანამატი შეიცავს რეტინოლს, ასკორბინის მჟავას, D და PP ვიტამინებს, B ჯგუფს და ალფა-ტოკოფეროლს.
კარგი პროფილაქტიკური საშუალება ჰიპოვიტამინოზის ნიშნების წინააღმდეგ
Მნიშვნელოვანი! ყველა დიეტურ დანამატს აქვს სასიამოვნო გემო. ამიტომ ბავშვს აქვს განცდა, რომ ტკბილ ტკბილეულს ჭამს.
ახალშობილს ვიტამინების დალევა მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ სჭირდება. დიეტური დანამატების თვითდახმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მიკროელემენტების დოზის გადაჭარბება და ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება.
ყიდვამდე მშობლებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ კომპლექსი განკუთვნილია ერთ წლამდე ბავშვებისთვის. თუ პრეპარატი არასწორად არის შერჩეული, ეს გამოიწვევს ორგანიზმის ინტოქსიკაციას.
უნდა გვახსოვდეს, რომ D ვიტამინის ნაწილი წარმოიქმნება კანის მზის სხივების ზემოქმედების დროს. ამიტომ ზაფხულში ხსნარების მიცემა არ შეიძლება. წვეთები ინიშნება შემოდგომაზე, ზამთარში და გაზაფხულზე.
უმჯობესია წვეთები დილით, ჭამის შემდეგ.
6 თვემდე ბავშვები იღებენ იმ ვიტამინებს, რომლებსაც ისინი იღებენ დედის რძით ან ადაპტირებული ფორმულით. ამიტომ დიეტური დანამატები ინიშნება მხოლოდ დეფიციტის ნიშნების გამოვლენის შემთხვევაში.
ექიმები ფიქრობენ, რომ ხელოვნურად კვებავს ბავშვებს ასკორბინის მჟავა სხვებზე მეტად სჭირდებათ. C ვიტამინის ნაკლებობის ასანაზღაურებლად კომპლექსების მიცემა საჭირო არ არის. საკმარისია რაციონში შევიტანოთ ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები.
აკრძალულია ნარკოტიკების თვითდახმარება. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის მიერ, მშობლების ჩივილებისა და ტესტების საფუძველზე. არ მისცეთ დიეტური დანამატები პროფილაქტიკისთვის. მათი მიღება აუცილებელია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
ჰიპერვიტამინოზის ნიშნები ახალშობილებში
ყველა ჩვილს არ შეიძლება ნარკოტიკების მიცემა.
არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები სახით:
დიეტური დანამატების მიღების დროს ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი სიმპტომები. ამ პროცესს თან ახლავს:
ბავშვი ხდება გაღიზიანებული ან, პირიქით, ლეთარგიული. ძილის პრობლემებია.
არასასურველი რეაქციების განვითარების შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს და შეწყვიტოთ დანამატების გამოყენება.
პედიატრები, რომელთა გამოცდილება აღემატება 10-15 წელს, ყოველთვის უნიშნავენ კალციფეროლთან ერთად წამლებს თავიანთ პაციენტებს, მაგრამ ყველა ჩვილს არ სჭირდება წვეთები. სანამ დაიწყებთ დიეტური დანამატების მიღებას, უნდა მოითხოვოთ რეფერალი ბიოქიმიური სისხლის ტესტისთვის. თუ ეს არ გაკეთებულა, მოხდება დოზის გადაჭარბება.
მას ახლავს:
დოქტორი კომაროვსკი არ უარყოფს კვალი ელემენტების სარგებელს. მაგრამ ის გვირჩევს მათ მიღებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ბერიბერის სიმპტომები. ის თავის თვალსაზრისს იმით ხსნის, რომ ბავშვი სასარგებლო ნივთიერებებს დედის რძიდან იღებს. ამიტომ, მიკროელემენტების დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, დედამ უნდა მიირთვას მწვანილი, ბოსტნეული, ხილი, ხორცი და მარცვლეული.
ბავშვებს, რომლებიც იკვებებიან ბოთლით, არ უნდა მიეცეთ დანამატები ზედმეტად. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს მინიმუმ 15 ვიტამინს და 10 მინერალს. ამ ყველაფრის გარდა, ასეთი ჩვილები უფრო ადრე იწყებენ დამატებითი საკვების მიცემას, რომელშიც ასევე არის სასარგებლო ნივთიერებები.
თუ ვსაუბრობთ D ვიტამინზე, მაშინ აუცილებელია წვეთების მიღება სექტემბრიდან აპრილამდე პერიოდში. ზაფხულის დადგომასთან ერთად საჭიროა მეტი დროის გატარება გარეთ, რადგან სწორედ ულტრაიისფერი სხივები უწყობს ხელს ქსოვილებში D ვიტამინის სინთეზს.
ახალშობილებისთვის ვიტამინების შეძენა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე არ შეიძლება. ჩვეულებრივ, ჩვილები იღებენ სასარგებლო მიკროელემენტებს დედის რძიდან ან ნარევებიდან. დიეტური დანამატების მიღება აუცილებელია ბერიბერის ნიშნების არსებობისას. წამლების დანიშვნაზე გადაწყვეტილებას იღებს ექიმი მშობლების ჩივილებისა და ბავშვის ზოგადი მდგომარეობის საფუძველზე.
იყო ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო?
რა სჭირდება პატარა ბავშვს, რომ თავი კარგად იგრძნოს? დედა ყველაფერს აძლევს მას რაც სჭირდება? ეს კითხვები ყველა მშობელს აწუხებს და მათ ხშირად აინტერესებთ, საჭიროა თუ არა ჩვილებისთვის სპეციალური ვიტამინების ყიდვა, თუ საკმარისია დედის დიეტის დაცვა და ბავშვი კარგად იქნება?
ვიტამინები არის ნივთიერებები, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ადამიანის ნორმალური ცხოვრებისათვის. ისინი ფერმენტების, ჰორმონების და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების ნაწილია. მათთვის ყოველდღიური მოთხოვნილება მცირეა და იზომება მილიგრამებში, მაგრამ ადამიანის ორგანიზმში ისინი არ წარმოიქმნება საკმარისი რაოდენობით, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ისინი მოდიოდნენ საკვებიდან.
როგორ უნდა დადგინდეს, სჭირდება თუ არა ბავშვს ვიტამინები ახალშობილებისთვის? ეს პედიატრმა უნდა გააკეთოს - ექიმთან დაგეგმილი ვიზიტის დროს ამოწმებს ბავშვს, ადგენს ჰიპოვიტამინოზის ნიშნებს. მშობლებმა შეიძლება შეამჩნიონ წონის ნელი მატება, ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაში ჩამორჩენა, მისი აქტივობის დაქვეითება (მაგალითად, ა), ახირება და ცრემლიანობა.
D ვიტამინის ნაკლებობით, რაქიტის განვითარების მაღალი რისკი არსებობსბევრი მიკროელემენტი არ წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში, ამიტომ თუ ისინი საკვებთან ერთად არ მიიღება, ვითარდება ჰიპოვიტამინოზი. ჩვილ ასაკში ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ნივთიერების დეფიციტი შეიძლება იყოს კრიტიკულად საშიში ბავშვის განვითარებისთვის მომავალში, განსაკუთრებით ჩვილებში D ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომების გამო.
ის პასუხისმგებელია ძვლოვანი ქსოვილის წარმოქმნაზე, მასში კალციუმის და ფოსფორის დაგროვებაზე. D ვიტამინის ნაკლებობით, ჩვილებს უვითარდებათ ჩონჩხის მძიმე დაზიანებები. მათ შორის ყველაზე ცნობილია რაქიტი, რომლის დროსაც ძვლები მტვრევადი ხდება, ადვილად დეფორმირდება და მძიმე შემთხვევებში ხდება სპონტანური მოტეხილობები.
გამოკვლევის შედეგების მიხედვით, სპეციალისტები წყვეტენ, მისცენ ბავშვებს ვიტამინები დეფიციტური პირობების თავიდან ასაცილებლად თუ არა. დედას ყოველთვის არ შეუძლია დაიცვას ჯანსაღი დიეტის წესები, მაგრამ დეფიციტური მდგომარეობები უფროსებისთვის ნაკლებად საშიშია, ვიდრე ბავშვისთვის, ამიტომ მისთვის მნიშვნელოვანია მისცეს ბავშვს ვიტამინის პრეპარატები.
ბავშვს სჭირდება დიდი რაოდენობით სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. მიკროელემენტებს აქვთ ქიმიურად მარტივი სტრუქტურა - რკინა, სპილენძი, მაგნიუმი. ისინი ასევე საჭიროა მცირე რაოდენობით და აუცილებელია პატარა პაციენტის ჯანმრთელობისთვის.
აი, რა არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ჩვილებისთვის:
სია არ შეიცავს ყველა ვიტამინს და მიკროელემენტს, რომელსაც აძლევენ ჩვილებს, არამედ ყველაზე მნიშვნელოვანს, რომლის დეფიციტი ყველაზე მეტად მოქმედებს ჩვილების ჯანმრთელობაზე. ამ ასაკში ნებისმიერი გადახრა იწვევს სერიოზულ შედეგებს მომავალში, ამიტომ მნიშვნელოვანია დეფიციტური პირობების დროულად შემჩნევა და პრევენცია.
დედის რძე შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის მიკროელემენტებს. ისინი გამოიყოფა ბავშვისთვის მოსახერხებელი ფორმით - ასოცირდება გადამზიდავ ცილებთან, ამიტომ კარგად შეიწოვება. თუ ბავშვი მკერდს არ იღებს, ცელქი და ტირის, დედამ უნდა იცოდეს ბავშვის ამ ქცევის მიზეზები. ინფორმაცია სპეციალურად ამისთვის არის შექმნილი.
სად ჩნდება ვიტამინები მეძუძური დედის რძეში: პროდუქტებიდან თუ პრეპარატებიდან? დედის რძე საუკეთესო საშუალებაა ჩვილებისთვის D ვიტამინისა და სხვათა მისაცემად. შიგთავსით და ბავშვისთვის ათვისების სიმარტივით დედის რძე სჯობს რძის ფორმულებს., მაგრამ მას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი. ბავშვში ვიტამინების ნაკლებობის ნიშნების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, დედის ორგანიზმი ჯერ რძით გამოყოფს ყველაფერს, რაც საჭიროა და მხოლოდ ამის შემდეგ უზრუნველყოფს საკუთარ საჭიროებებს, ამდენად, დეფიციტური პირობების ნიშნები უკვე შეიძლება აღმოჩნდეს დედაში. ამ შემთხვევაში ის უნდა იქნას მიღებული ექიმის დანიშნულებით.
ბავშვთა კვების ადაპტირებული ფორმულები გამაგრებულია სამრეწველო პირობებში. ძროხის ან თხის რძე, საიდანაც ისინი მზადდება, შეიცავს ვიტამინებს, მაგრამ მათი დოზა არ არის შესაფერისი ადამიანისთვის, გარდა ამისა, სასარგებლო ნივთიერებები ნაწილობრივ ნადგურდება რძის პასტერიზაციის დროს, ამიტომ ისინი ცალკე უნდა დაემატოს.
ადაპტირებული ნარევის სასარგებლო ნივთიერებები შეიწოვება მხოლოდ 10% -ით, ამიტომ საჭიროა ბავშვისთვის ვიტამინების მიცემა წვეთებით. მათ უმატებენ ბოთლს, რათა ბავშვმა მიიღოს საკვებით.
როგორ ურთიერთობენ პედიატრები და ძუძუთი კვების სპეციალისტები, წაიკითხეთ ცალკე პუბლიკაციაში.
თანამედროვე დედებს ძალიან უყვართ ყველაფერი ბუნებრივი, უნდათ, რომ მათი შვილი ჯანმრთელი იყოს და არ უყვართ წამლები. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ არის თავსებადი - ბავშვების ჯანმრთელობა ძალისხმევას მოითხოვს. ხანდახან სერიოზული კამათიც კი მიდის ვიტამინურ პრეპარატებთან დაკავშირებით - დედებს მიაჩნიათ, რომ ეს საზიანოა. მე ყოველთვის მოთმინებით ავხსნი, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს, დაგეხმარებით სრული დიეტის არჩევაში.
თუ ბავშვის დედას არ სურს, მისცეს მას ვიტამინის პრეპარატები, უნდა დარწმუნდეს, რომ საკვებით ბავშვის ორგანიზმში სასარგებლო და მნიშვნელოვანი ნივთიერებები შევიდეს. თუ ის ძუძუთია, მაშინ ამისათვის მან უნდა აირჩიოს დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს კვალი ელემენტების საჭირო რაოდენობას. ამაში მას დიეტოლოგი დაეხმარება.
თუ ბავშვი იღებს, მაშინ მისი ხარისხი უკიდურესად მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. დედამ უნდა ისწავლოს როგორ აირჩიოს ჯანსაღი საკვები - ახალი ბოსტნეული და ხილი (რეკომენდებულია ვაშლის სოუსით დაწყება).
ეს ამოცანა უფრო რთულია, ვიდრე ზრდასრულთა სრული დიეტის არჩევა, ამიტომ ექიმები გვირჩევენ მიიღეთ D ვიტამინის წვეთები ჩვილებისთვის.
მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის უარყოფითი შედეგები. ეს არის განვითარების შეფერხება, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი, ბავშვი წონაში უფრო ნელა იმატებს ვიდრე თანატოლებს, ლეთარგია, სძინავს და ცუდად ჭამს.
არსებობს ჰიპოვიტამინოზის მითითების სპეციფიკური ნიშნები, ვიტამინის დეფიციტამდე:
მაგრამ არანაკლებ საშიშია ჩვილებში D ვიტამინის ჭარბი დოზა. ვლინდება ბერიბერის მსგავსი სიმპტომებით - ბავშვის ძილიანობა, ლეთარგია, კანის სიმშრალე. დამახასიათებელი ნიშნებია კანის მონაცრისფრო ფერი, ხშირი შარდვა, განავლის დარღვევა, კრუნჩხვები და გონების დაკარგვის ეპიზოდები. თუ ბავშვს აქვს ასეთი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს და შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება.
ექიმები ხშირად უნიშნავენ ჩვილებისთვის შექმნილ სპეციალურ ვიტამინის კომპლექსებს. მათი შემადგენლობა შეირჩევა ბავშვის საჭიროებების გათვალისწინებით, ერთადერთი უკუჩვენება არის ალერგია ჩვილებში ვიტამინებზე. თუ გამოჩნდება, პატარა პაციენტისთვის შეირჩევა დიეტა, რომელიც ავსებს საკვებ ნივთიერებებზე საჭიროებებს და შეესაბამება მის ასაკს.
ხშირად მეკითხებიან, როგორ მივიღოთ D ვიტამინი ჩვილებისთვის და უნდა გაკეთდეს თუ არა. ახლა მრავალი განსხვავებული პრეპარატია სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვებისთვის, მათი უმრავლესობა შეიცავს D ვიტამინს. მათ შორის სწორის არჩევა არ არის რთული. რაც შეეხება მისი მიღების აუცილებლობას - ზამთარში აკვადეტრინს ვურჩევ ყველა ბავშვს, ზაფხულში კი გირჩევ მზეზე მეტი სიარული და წვეთების მიღება შეიძლება ნაკლებად ხშირად.
ხშირად საჭიროა დედებისთვის ახსნა, რომ ჩვილებში D ვიტამინის მიმართ ალერგია არც ისე ხშირია.. როგორც წესი, ნებისმიერი წამლის მიღება მთელი ომია. ბებიები დაჟინებით მოითხოვენ თევზის ზეთს და მეტიც, დედები ურჩევნიათ არ მისცენ ბავშვს წამალი. სიმართლე, როგორც ყოველთვის, შუაშია - თანამედროვე ვიტამინის პროდუქტები ბავშვებისთვის, რომლებსაც მცირე დოზით იღებენ.
ა კვადრატიეს არის ერგოკალციფეროლი. ის მოვიდა თევზის ზეთის ნაცვლად და განსხვავებით მას უფრო სასიამოვნო გემო აქვს. მიიღება დღეში 1-2 წვეთი, თუ ბავშვი ნაადრევია, დოზა უფრო დიდი იქნება. უკუჩვენება - ჩვილებში D ვიტამინის ჭარბი დოზის სიმპტომები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს უსაფრთხოა.
მ ultitabs ბავშვი- ეს არის კომპლექსური პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ბავშვის განვითარებისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. მიიღეთ 1 წვეთი ყოველდღე, დაუმატეთ რძის ნარევს ან დასალევად წყალს. სრულიად უსაფრთხოდ.
პ ოლივიტი ბავშვი- კიდევ ერთი მულტივიტამინური პრეპარატი. შეიცავს ნივთიერებების უფრო მრავალფეროვან ასორტიმენტს, მათ შორის ვიტამინი E ჩვილებისთვის. მიიღება საკვებთან და სასმელთან ერთად.
TO inder Biovital ლარი- წამალი გელის სახით თვეზე უფროსი ასაკის ჩვილებისთვის. მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი. უფროს ბავშვებს შეუძლიათ ის ვაშლის ნაჭრებზე ან ფუნთუშებზე გაავრცელონ. მისი შემადგენლობა ყველაზე მდიდრად ითვლება.
ვიტამინის პრეპარატები უაღრესად მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის. მაგრამ იმისათვის, რომ მათ მოიტანონ სარგებელი და არა ზიანი, ისინი უნდა შეირჩეს ექიმმა, ბავშვის ტესტებისა და გამოკვლევების ჩატარების შემდეგ. თვითმკურნალობა, განსაკუთრებით ჩვილებში, ძალიან საშიშია.
Დაკავშირებული სტატიები: | |
გიჟური ხელოვნება
ის ფაქტი, რომ ვან გოგი და კამილე განიცდიდნენ ფსიქიკურ აშლილობას ... რძის ეკალი - უნიკალური ბალახის სამკურნალო თვისებები და მისგან მიღებული პროდუქტები რძის თესლების სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
საკმაოდ მაღალი მცენარე, რომელსაც აქვს დიდი იასამნისფერი ან იასამნისფერი... საყვარელი დედის საიუბილეო სცენარი გამოიცანით მათი ფილმების მელოდია
ხანგრძლივი ქორწინების მიღმა ის არც ხუმრობაა, არც წვრილმანი! სამოცი წელი ცოცხლობს,... |