Насанд хүрсэн хүн зогсохгүйгээр ханиалгах, юу хийх вэ. Ханиалгах халдлагыг хэрхэн зогсоох вэ: яаралтай арга, урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та бас томуу туссан бол, мөн ханиалгахбууж өгөхөөс татгалзвал та хурдан унтаж чадахгүй байх магадлалтай. Дараагийн өдөр таныг бүтэн өдөр хүлээж байна тав тухгүй байдал , арьсан дээр хяруу, хамар гоожиж, гэхдээ хамгийн муу нь хараахан ирээгүй байна. Та гэртээ ирээд амрах, эдгэрэхийн тулд орондоо хэвтэхийг хүссэн зүйл бол таны ханиалга таны хамгийн муу дайсан болно.

Хэрэв өвчний шинж тэмдэг өглөө нь тийм ч тод илэрдэггүй бол өдрийн цагаар эрчимжих болно. байнга найтаах; хамрын түгжрэл; оройн цагаар биеийн температур нэмэгдэх. Асуулт гарч ирдэг: Шөнийн цагаар ханиалга яагаад хүчтэй болдог вэ? Йоркийн Анагаах Ухааны Сургуулийн Зүрх, амьсгалын замын судалгааны захирал, профессор Алиан Морис энэ асуултад хариулав: "Та өдрийн турш байнга залгидаг бөгөөд энэ нь хамрын салстыг хатаана. Биднийг орондоо ороход суллахад хэцүү болдог Агаарын зам байгалийн аргаар"Түүгээр ч барахгүй, бид өдрийнх шиг шаргуу залгидаггүй."

Биднийг хэвтэх үед салиа хамар, хоолойд хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бидэнд цорын ганц сонголт үлдээдэг. амаараа амьсгалах. Үүний зэрэгцээ хоолойн мэдрэл нь хатаж, цочромтгой болж, хяналтгүй ханиалгах сонат эхэлдэг. Тиймээс хуурай шөнийн ханиалгын сөрөг үр дагавар нь:

• Хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох;
• Үүний улмаас амрах хомсдол байнга сэрдэгшөнө;
• Ойр хавьд унтаж буй хүмүүст саад учруулах;
• Шүлс, салстаар амьсгал боогдох магадлалтай.

Нойргүй хоносоны дараа ядарч туйлдсан, нуруу, хүзүүгээр өвдөж, тэвчихийн аргагүй, сэтгэлээр унасан мэдрэмж төрж, цээж нь галд автаж, хоолой нь хатаж, жирийн нэг санаа алдах нь жинхэнэ жүжиг болж хувирдаг. Та асуулт асууж байна: "Насанд хүрсэн хүн шөнийн цагаар ханиалгах довтолгоог хэрхэн арилгах, эхэлж буй ханиалгыг хэрхэн зогсоох вэ?" Гэсэн хэдий ч санаа зовох шаардлагагүй шийдэл бий: насанд хүрсэн хүн шөнийн цагаар ханиалгах довтолгоог даван туулж, буцаж ирэх тааламжтай мөрөөдөлХэрэв та дараах зүйлийг дагаж мөрдвөл боломжтой энгийн зөвлөмжүүдмөн ханиалгах ардын эмчилгээг хэрэглэнэ.

Унтсан бөхийж, нуруун дээрээ бүү унт

Нойрсох үед хэв маягийг ашиглан шөнийн цагаар насанд хүрсэн хүний ​​ханиалгах халдлагаас салж болно. Бидний хамар, цээж, хоолойд байдаг салиа нь орон дээр хэвтэх үед бидний хоолойг цочроодог буруутан юм. Орондоо бидний эзэмшдэг байрлал ханиалгахад тусалдагмөн хэрэв та туршлагатай бол нойргүй шөнөХэрэв та байнга ханиалгаж байгаа бол илүү хазайх тусам сайн гэдгийг мэдэж аваарай.

Үүнийг хийхийн тулд суугаад унтах шаардлагагүй, толгойнхоо доор хэд хэдэн нэмэлт дэр тавиад, таталцал өөрөө шаардлагатай ажлыг хий.

Хэдийгээр нуруугаараа унтаж байгаа нь бидний уушиг амарч, томрох боломжийг олгодог ч ханиад хүрвэл энэ байрлалд амьсгалахад хэцүү, ялангуяа хамар битүүрэх магадлалтай. Салст шингэний урсгалыг зөв чиглэлд хөнгөвчлөхийн тулд хажуу тийшээ хэвтэхийг хичээ.

Халуун шүршүүрт орж, зайгаа зайл

Та халуун усны уур ашиглан ханиалгыг арилгах боломжтой. Халуун шүршүүрЭнэ нь урт хонгио болон найтаахын дараа тайвшрахаас гадна халуун усны уур нь салстыг зөөлрүүлж, хамар, цээжийг цэвэрлэхэд хялбар болгоно. Уураар хэдэн минутын турш аажуухан амьсгалж, амьсгалын замын эрхтнүүдээс үлдсэн салстыг арилгахын тулд хамраа үлээж эсвэл ханиалгана.

Хоолойг угаах нь урьдчилан сэргийлэх, хямд, хямд байдаг энгийн арга хэрэгсэл, энэ нь хоолойн цочролыг арилгаж, ханиалгахаас сэргийлдэг. Хэрэв та нэмбэл халуун усбага зэрэг нимбэг эсвэл зөгийн бал ажиллах болно хамгийн тохиромжтой эмчилгээхоолойг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Хоолойг залгих нь шөнийн турш амархан залгиж, амьсгалахад тусална.

Өрөөг бэлдэж, орны даавууг сольж, чийгшлийг хянах

Сул дорой байхдаа мэдэрдэг хэт ядаргааМөн таны хийхийг хүсдэг цорын ганц зүйл бол шөнө босоод унтахад тань туслах нэг аяга сүү, чихэр эсвэл эм хайж олох явдал юм. Амрах нь зайлшгүй шаардлагатай тул та өрөөгөө тохируулах нь чухал юм төгс газарунтахын тулд. Шөнийн ширээн дээрээ ус, салфетка, ханиалгах сироп гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан байрлуул.

Тоосны хачиг болон бусад харшил үүсгэгчид таны ор дэрний даавуунд оршдог бөгөөд таны биед халдахыг шөнө хүлээж байна. Ханиад хүрэх үед ханиалгах нь ихсэж, амьсгалахад хүндрэлтэй болж, хоолойг маань цочроодог. Өөрчлөх нь маш чухал юм орны даавууДолоо хоногт ядаж нэг удаа, 60 хэмээс доошгүй температурт угааж, бүх бактерийг устгана.

Мөн угаасан хувцсаа наранд хатаахыг зөвлөж байна. нарны гэрэлмаш үр дүнтэй арга хэрэгсэлбичил биетнийг устгах. Та мөн өдөр бүр унтаж байгаа газрыг агааржуулах хэрэгтэй. Цэвэр агаарын урсгал нь хортой бактери, бичил биетний харагдахаас урьдчилан сэргийлэх энгийн арга юм.

Чийгшүүлэгч нь нойрмоглох үед хоолойны хуурайшилтыг арилгаснаар ханиад хүрсэн үед амьсгалахад тусална. Агаарын хамгийн тохиромжтой чийгшил нь 50% байна.

Дахиад нэг шаардлагатай арга хэрэгсэлханиадны хувьд хэрэглэнэ их хэмжээнийус, энэ нь хоолойн салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, улмаар түүний цочролыг бууруулдаг.

Шөнийн цагаар ханиалгах довтолгоог хэрхэн зогсоох вэ: ардын эмчилгээ

Нимбэг ба зөгийн балны шүүс

Ханиалгах довтолгоог хэрхэн зогсоох вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа нимбэг, зөгийн балыг нэн даруй санах хэрэгтэй. Энэхүү эмчилгээ нь шөнийн хуурай ханиалгын дайралтыг хурдан арилгах боломжийг олгодог.

Найрлага:

• Нэг шил бүлээн ус(200 мл);
• Нэг нимбэгний шүүс;
• Нэг халбага зөгийн бал.

Бүх найрлагыг нь хольж, унтахынхаа өмнө бага багаар ууна. Хүсвэл аяга усанд ууттай цай хийж болно. Энэ ундаа байна тайвшруулах шинж чанартай, салстыг зөөлрүүлж, амьсгалын замыг цэвэрлэнэ. Нэмж дурдахад нимбэг нь витамин С-ийн эх үүсвэр бөгөөд хэрэглээ нь биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулдаг бөгөөд энэ витамин нь мөн сайн антисептик. Зөгийн бал нь антисептик, антиоксидант юм.

Үүнийг ийм гэж үздэг гэрийн эмчилгээШөнийн ханиалга нь чихэрлэг, дулаан байдаг тул шүлс их хэмжээгээр ялгардаг бөгөөд энэ нь хоолойн салст бүрхэвчийг цочроохыг арилгадаг. чөлөөлөхсалстаас амьсгалын зам.

Чихэр, шоколад сорж байна

Мөн эмийн санд очих шаардлагагүй, сорох боломжтой ямар ч үрэл, хоол хүнс нь хоолойн цочролыг намдаана, үүнээс гадна хөхөх чихэр нь сэргээгч найрлагатай, жишээ нь. эвкалипт эсвэл гаа. Карамель нь ханиад томуунаас хүний ​​амийг аврах үйлчилгээ үзүүлдэг: карамелийг сорсноор бид шүлсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь залгих үед хоолойн өвдөлтийг намдааж, салстыг чөлөөтэй урсгах боломжийг олгодог.

Дахиад нэг идэвхтэй бодисШөнийн хуурай ханиалгыг хурдан арилгах арга бол шоколад юм. Хар шоколад нь теобромин хэмээх бодис агуулдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэснээр ханиалга дарах үйлчилгээтэй бөгөөд ердийн ханиалгын сиропоос илүү хүчтэй байдаг. Цайнд бас агуулагддаг энэ бодис нь какаогаас бага хэмжээгээр агуулагддаг үйл ажиллагааг дарах вагус мэдрэл , ингэснээр ханиалгыг өдөөдөг рефлексийн үйлдэл гарахаас зайлсхийх болно. 2013 онд хийсэн Британийн нэгэн судалгаагаар тэмцэх цочмог ханиалга, түүний дотор архаг хэлбэрээр өдөрт нэг шоколад идэхэд хангалттай.

Сармис, сонгино

Эдгээр хоёр ногоо нь хүчтэй ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд ханиалга үүсгэдэг аливаа вирус, бактерийг устгадаг. Эдгээр ногоог түүхийгээр нь идэхээс гадна шөл хийж болно.

Найрлага:

• Хагас сонгино;
• Нэг хумс сармис;
• Шаардлагатай хэмжээний ус.

Бүх найрлагыг нь саванд хийж, дулаанаар халаана. Шингэнийг шүүнэ. Та энэ ундааны амтанд дургүй байж магадгүй тул нимбэгний шүүс нэмж болно. Унтахаасаа өмнө шингэн зүйл ууна.

Уух

Хэрэв шөнийн ханиалгабайнга тохиолддог тул орны хажууд байх ёстой усны сав. Та бас уух хэрэгтэй илүү их усэсвэл өдрийн цагаар бусад шингэн. Ургамлын хандмал, Ногоон цай,-аас шүүс байгалийн жимсТэгээд эрдэст ус- хамгийн их зөвлөдөг ундаа.Үүнээс гадна дотор ханиалгах шинж тэмдэг илэрдэг өвлийн цаг, олон хүн жилийн дулаан улиралд үүнээс болж зовж шаналж байна. Архи уухын оронд халуун цай, та үүнийг лонхонд хийж, өдрийн турш ууж болно. Үүнээс гадна шингэн алдалтын асуудал ч ийм байдлаар шийдэгддэг.

Өөр нэг үр дүнтэй арга шөнийн цагаар хуурай ханиалгыг зогсоохнасанд хүрсэн хүний ​​хувьд энэ нь сүү юм. Энэ эм нь лактоз нь амьсгалын замын салст бүрхэвчийн шүүрлийг ихэсгэдэг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та лактоз тэсвэрлэх чадвартай бол нэг аяга халуун эсвэл ууж болно халуун сүүунтахын өмнө зөгийн балтай. Энэхүү ундаа нь нойрмоглож, хоолойны өвдөлтийг намдаах болно.

Довтолгооны үед Gedelix бидэнд сайн тусалдаг. Зааварт энэ нь спазмыг арилгадаг гэж бичсэн нь гайхах зүйл биш юм

Ханиалга нь олон янз байдаг бөгөөд тэдгээрийг өөр өөрөөр эмчлэх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ өвчин туссан тохиолдолд зайлсхийхийн тулд эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй хүсээгүй үр дагавар. Хэрэв энэ боломжгүй бол та гэртээ ханиалгахтай тэмцэж болно.

Хүйтэн ханиалга.Хэзээ ханиалгах довтолгоог хэрхэн арилгах жор байдаг ханиад. Үүнийг хийхийн тулд та сүү, цөцгийн тос, сод зэргийг нөөцлөх хэрэгтэй эрдэст ус. Сүүг буцалгасны дараа 1 халбага нэмнэ цөцгийн тосмөн дөрөвний нэг халбага сод эсвэл ус. Холимог халуунаар ууж, үр дүн нь ирэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй.

Ханиалгах довтолгоог зогсоох ардын жор.Гэнэтийн ханиалгах тохиолдол байдаг. Мөн ханиалгах тусам зогсоход хэцүү байдаг. Би хоолойгоо цэвэрлэж, ханиалгыг зогсоож чадахгүй байна. Ийм нөхцөлд үүнийг хийхийг хичээ: Баруун гараа аль болох өндөр өргөж, сайн сунга. Ханиалга намдах болно. Энэхүү процедур нь удаан үргэлжилсэн ханиалгах довтолгооны эсрэг тусалдаг төдийгүй тогтмол хийвэл ханиалгыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл юм. Гэхдээ та бусдад бууж өгөх ёсгүй ардын эмчилгээханиалгах эмчилгээ. Бүгдийг хамтад нь ашиглах нь дээр.

Ханиалгах халдлага.Хэрэв та шөнийн цагаар ханиалгах довтолгооноос болж зовж байгаа бол юуны түрүүнд байрлалаа хэвтээ байрлалаас босоо байрлалд өөрчлөх, суух эсвэл босох, урагшаа бага зэрэг бөхийлгөх хэрэгтэй. Энэ нь ханиалгах довтолгоог хурдан арилгах болно. Зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй өдрийн цагаар ханиалгыг арилгахад туслах өөр нэг дасгал. Үүнийг хийхийн тулд та өсгөх хэрэгтэй баруун гармөн дээшээ хүчтэй сунгана. Ханиалга удахгүй арилна. Эмийн санд худалдаж авсан chamomile цэцэгээр хийсэн ердийн цай нь ханиалгахад тусалдаг.

Хүүхдийн ханиалга.Хүүхдэд хуурай ханиалгын дайралтыг зогсоох аргууд бас байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өндөгний хольц бэлтгэх хэрэгтэй. Эхлээд та нэг аяга сүү буцалгаж, нэг халбага цөцгийн тос, ижил хэмжээний зөгийн бал нэмнэ. Энэ хольц дээр нэмнэ өндөгний шар, урьдчилан ташуурдуулж, мөн дөрөвний нэг. Холимогийг бүлээнээр нь ууна. Удалгүй хүүхэд ханиалгыг мартах болно.

Хүүхдийн сиропын хувьд хуурай ханиалгахад хамгийн үр дүнтэй нь Erespal юм. Гэсэн хэдий ч тун ба хэрэглэх хугацаатай холбоотой энэ сиропоосханиалгах, бусад сиропууд болон эмшаардлагатай заавал байх ёстойэмчтэйгээ зөвлөлд. Мөн хүүхдийн ханиалгаНарсны нахиа хандмал нь маш сайн эмчилгээ юм. Үүнийг хийхийн тулд та хагас литр сүү буцалгаж, нэмэх хэрэгтэй нарс нахиа, нэг халбагаас илүүгүй хольцыг нэг цагийн турш орхиж, дараа нь өдрийн турш бага тунгаар ууна.

Хуурай ханиалга. Гайхалтай жорНасанд хүрсэн хүний ​​ханиалгах довтолгоог хэрхэн зогсоох вэ. Үүнийг хийхийн тулд 250 грамм цагаан усан үзмийн дарс, 60 грамм газрын чинжүү үндэс хэрэгтэй болно. Энэ хольцыг буцалгаад, дараа нь шүүж, өдөрт гурван удаа халуунаар ууна. Хэрвээ хүүхдийн хуурай ханиалгыг зогсоох шаардлагатай бол энэ хольцыг цээжиндээ үрж болно.

Дэвшилтэт ханиалга.Та бас зогсоож болно хүнд халдлагакомпрессоор ханиалгах. Энэ төрлийн эмчилгээ нь хамгийн тохиромжтой ажиллуулах маягтуудханиалгах. Шахах уусмалыг бий болгохын тулд та хуурай гич, зөгийн бал, бага зэрэг гурил, нэг халбага холих хэрэгтэй. наран цэцгийн тосмөн нэг ба хагас халбага архи. Энэ бүгдийг усан ваннд халааж, самбайнд хийж, хоолойд түрхэнэ. Компрессийг гилгэр хальсан дээр боож, дээр нь ороолтоор ороож сауны эффектийг бий болгодог. Энэ процедурыг хоёр өдөр дараалан хийснээр та ханиалгыг арилгах боломжтой.

Өвдөлттэй ханиалгах довтолгоог арилгахын тулд амьсгалах, ерөнхий болон үрэлт гэсэн гурван алдартай аргыг танд санал болгож байна.

Байнгын ханиалга нь зөвхөн өвчтөнд төдийгүй түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш их таагүй байдал үүсгэдэг. Ханиалгах довтолгоог хэрхэн хөнгөвчлөх, амьсгалыг хөнгөвчлөх талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Амаараа амьсгалахгүй, зөвхөн хамраараа агаар амьсгалахыг хичээ.
2. Амьсгалын хооронд найман секундын турш хоолойгоо цэвэрлэхийг хичээ.
3. Алхамуудыг 4-5 минутын турш давтана.

Энэ хэрэгсэлбайгаа бол ашиглаж болно олон нийтийн газармөн та хүчтэй ханиалгын дайралтыг яаралтай дарах хэрэгтэй.

1. Хөлөө сайтар үрж, дулаацуулах бальзам түрхээрэй.
2. Дулаан оймс өмсөөд дор хаяж таван минутын турш бүрэн тайвширч хэвт.
3. Ханиалга намдахгүй бол оймсоо тайлалгүй жаахан алхаарай.

Уг процедурыг хийхийн тулд өөрт ойр байгаа эмийн санд байгаа ямар ч дулаацуулах бальзамыг хэрэглээрэй.

1. Их хэмжээний ус ууна. Шингэн нь арилгахад тусална хортой бактерибиеэс гаргаж, хоолойн салст бүрхэвчийн чийгийг хадгалах болно. Ханиалгах эм, бэлдмэлийг уусгана. Энэ эм нь салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, хоолойн өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.
2. Уух Ургамлын цайэсвэл нимбэгний шүүсийг бүлээн усанд уусгана. Та түүнд зөгийн бал нэмж болно. Халуун шингэн нь цэрийг илүү шингэн болгож, зөгийн бал нь цочромтгой салст бүрхэвчийг тайвшруулж, ханиалгах өвчнийг намдаана.
3. Нэг хэсэг цагаан гаа давстай зажилна. Энэ нь хоолойн салст бүрхэвчийн цочролыг арилгахад тусална.
4. Давстай усаар зайлж угаана. Давс нь хоолойн салст бүрхэвч болон ариутгагч нөлөөтэй амны хөндиймөн амьсгалыг хөнгөвчилдөг. Давстай усыг залгихгүй байхыг хичээ.

1. Нэг халбага холино алимны цуумөн нэг аяга ус ууж, энэ хольцыг ууна. Уксус нь хоолойд үрэвслийн эсрэг, ариутгах нөлөөтэй байдаг.
2. Амьсгалах тусгай төхөөрөмжэсвэл зүгээр л шүршүүрт орох. Халуун уурсалстыг наалдамхай болгож, цэр гадагшлуулах үйл явцыг сайжруулдаг.
3. Шохойн шүүсэнд хоёр шанцай саваа буцалгана. Шанцай нь цэрийг нимгэрүүлж, шохой нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь таны эдийг бэхжүүлэх болно дархлааны системтаны бие ханиалгыг илүү сайн даван туулах болно.
4. Ханиадтай тэмцэхийн тулд бие тань эрч хүчийг хуримтлуулахын тулд хангалттай амарч, тайвшир.
5. Агаарыг цэвэр байлга. Орон сууцныхаа агаарт цочроох бодис байхгүй эсэхийг шалгаарай. тамхины утааэсвэл бусад утаа. Бохирдсон агааруушгийг цочроож, ханиалгах довтолгоог улам дордуулна.

• Их хэмжээний ус ууна. Гэхдээ дахин ханиалгах халдлага үүсгэхгүйн тулд үүнийг удаан, удаан завсарлагатайгаар хийх хэрэгтэй.
• Хэвтэж байхдаа ханиалгаж эхэлдэг. Гэхдээ таныг сууж байхад ийм зүйл тохиолддоггүй. Тиймээс орондоо орохдоо толгойнхоо доор хэд хэдэн дэр тавь.
• Ханиалгах довтолгоог зогсоохын тулд шахмал эсвэл тусгай дуслыг хэрэглэнэ
• Уух цагаан гаатай цайХэрэв та цагаан гаа зажлахыг хүсэхгүй байгаа бол. Үүнийг хийхийн тулд буцалж буй усанд сараалжтай цагаан гааны үндсийг нэмээд таван минут буцалгана. Үүний дараа та дуртай цайныхаа уутыг шингэнд дүрж, хэдэн минут исгэж, дараа нь амтлахын тулд элсэн чихэр нэмнэ.
• Давстай усаар зайлж угаана. Гэхдээ үр дүн нь гурван өдрийн турш хоёр цаг тутамд процедурыг хийсний дараа л гарах болно.

Анхаар! Хэрэв таны ханиалга зогсохгүй эсвэл ханиалгах үед салс их гарч байвал эмчид хандахаа мартуузай.

Ханиалга нь зөв эмчилгээ хийхгүй эсвэл үл тоомсорлож байвал маш их асуудал үүсгэдэг. Хэдийгээр энэ байгалийн үйл явц, энэ нь амьсгалын замаас салстыг арилгахад тусалдаг; түүний хэт их эрчим нь өвчний дараа хүндрэл үүсгэдэг. Хэрхэн хурдан зогсоохоо мэддэг бол хүчтэй ханиалгах довтолгоонд өртөх шаардлагагүй тааламжгүй шинж тэмдэгсаад учруулахгүйгээр ерөнхий үйл явцэмчилгээ.

Ханиалга нь өвчтөнүүдийн хувьд нэлээд түгээмэл бөгөөд сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдэг юм.

Хэрэв энэ нь нойронд саад болж байвал эсвэл зүгээр л ханиалгахад хүргэдэг бол яаж зогсоох вэ хүчтэй өвдөлт? Батлагдсан аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. эмийн эмчилгээ, уламжлалт аргуудэдгээх, физик эмчилгээ.

Үр дүнтэй эмүүд

Эмийн эмчилгээ нь ханиалгыг арилгах хамгийн найдвартай аргуудын нэг гэж тооцогддог бөгөөд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийх шаардлагатай үед халдлагыг хурдан зогсоох боломжийг олгодог. Орчин үеийн анагаах ухаанОлон зуун бодис илэрсэн. Үнэн хэрэгтээ, үр дүнтэй эм хэрэглэхгүй бол халдлагыг хэрхэн арилгах вэ?

Мансууруулах бодисын жагсаалт нь нэлээд өргөн бөгөөд дараахь antitussive эмүүдийг агуулдаг.

• бронхолитин;
• Codelac;
• Бүх зүйл;
• гликодин;
• Синупрет;
• Faringomed нар.

Синупрет нь ханиалгын дайралтыг хурдан арилгахад тусална

Ханиалгын довтолгоог эмээр намдаахдаа муколитик ба цэр цэрийг нэгэн зэрэг ууж болохгүй - энэ нь цэрний зогсонги байдлыг өдөөж, үрэвслийг ихэсгэх бөгөөд үүний дагуу шинж тэмдэг нь зөвхөн хүч чадал олж авах болно. Мөн бүх эмийг хүүхдэд хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрхэн, ямар аргаар эмчлэхийг эмч хамгийн сайн тодорхойлох болно.

Декоциний болон хандмал

Хэрэв бие нь эм уухгүй бол ханиалгах довтолгоог хэрхэн хурдан арилгах вэ? Ийм тохиолдолд та олон нийтэд нээлттэй гэрийн аргыг хэрэглэж, зогсоож болно obsessive шинж тэмдэгтусламжтайгаар эмийн ургамал, тухайлбал, тэдгээрт үндэслэсэн декоциний.

Та ханиалгыг өөрөө төдийгүй үндсэн шалтгааныг арилгах боломжтой олон арван ургамлын хольцыг ашиглаж болно. Эдгээрт дараахь ургамал орно.

Тэдгээрийг тусад нь эсвэл бусад ургамлуудтай хослуулан дусааж болно. Эмийн сангаас та бэлэн бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно хөхний бэлтгэл, энэ нь ханиалгах өвчнийг намдааж, амьсгалын замд хуримтлагдсан салстыг гадагшлуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн их үр дүнтэй сонголтуудТа үүнийг зөвхөн өөрөө бэлтгэж болно - гэртээ хуурай хольцтой ажиллахад маш хялбар байдаг.

Ургамлын хуурай хольцыг ихэвчлэн ханиалгахад декоциний болон дусаахыг бэлтгэхэд ашигладаг.

Декоциний бэлтгэхийн тулд танд нэг эсвэл хоёр хоолны халбага хэрэгтэй болно. хатаасан ургамал, нэг аяга ус, зөгийн бал амсах болно. Бид өвсийг хоол хийхэд тохиромжтой саванд хийнэ, шингэнээр дүүргэж, зууханд хийнэ. Дунд зэргийн дулаан нь хольцыг 2-3 минутын дараа буцалгахад хангалттай. Үүнийг шатаагчаас салгалгүйгээр дахин хэдэн минут хутгаад дараа нь шүүж, бага зэрэг хөргөнө.

Декоциний нэмэхийн тулд антисептик шинж чанартай, та түүнд зөгийн бал нэмж болно.

Бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш тогтмол давтамжтайгаар хэрэглэж, үүссэн хэмжээг тэнцүү тунгаар хуваана. Энэхүү эмчилгээ нь гэртээ ханиалгыг хурдан арилгах, халдлагыг арилгах, өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжийг олгодог.

Зэрлэг розмарин декоциний нь хүчтэй ханиалгыг арилгахад тусална.

Алдартай бүтээгдэхүүн нь хуурай ханиалгын дайралтыг хурдан арилгахад тусална эмийн ургамалмэргэн гэж нэрлэдэг. Энэ өвсийг ихэвчлэн ханиалгах эмийн найрлага болгон ашигладаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд та 1 бүтэн халбага авах хэрэгтэй. хуурай мэргэн, буцалж буй ус (300-400 мл шаардлагатай) хийнэ, шингэн нь эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээж авахын тулд 15-20 минут байлгана. Дараа нь энэ нь decanted болон дулаанаар шингэлнэ үнээний сүү- буцалгах ёстой.

Өвчтөнд декоциний өдөрт 3-4 удаа, нэг удаад 100-150 мл өгнө. Энэ нь ханиалгын эрчмийг бууруулж, халдлагаас урьдчилан сэргийлэх болно. Дунджаар курс нь 4 ба түүнээс дээш хоногоос өвчний шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл үргэлжилнэ.

Сүүтэй мэргэн дусаах нь хуурай ханиалгыг арилгахад тусална

Chamomile, зэрлэг розмарин, зөгийн балтай Plantain декоциний

Plantain нь маш сайн үрэвслийн эсрэг бодис бөгөөд бага зэргийн ханиалга болон хүнд хэлбэрийн ханиалгах довтолгоог хурдан арилгадаг. Энэ нь дангаараа болон бусад ургамалтай хослуулан төгс тусалдаг. Энэхүү жор нь иж бүрэн бөгөөд хуурай ханиалгын дайралтыг намдааж, цэр гадагшлуулахад тусалдаг.

Зэрлэг розмарин, plantain, chamomile (ойролцоогоор 1 tbsp) тэнцүү хэсгийг буцалгах цэгт авчирсан 400 мл усанд асгаж, өдрийн турш хэрэглэж энгийн цай шиг исгэж байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг авахын өмнө шингэнд бага зэрэг зөгийн бал нэмэх нь илүү дээр юм - найрлага нь амтыг сайжруулж, хоолойн өвдөлтийг зөөлрүүлнэ.

Chamomile болон зөгийн бал бүхий plantain-ийн декоциний нь үрэвслийг намдааж, хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусална.

Физик эмчилгээ

Дүрмээр бол үндсэн эмчилгээтэй зэрэгцэн нэмэлт эмчилгээ хийдэг бөгөөд үүнд амралт зугаалгын үйл ажиллагаа орно. Гэртээ ханиалгыг арилгахдаа яг юу болохыг санах нь чухал юм Нарийн төвөгтэй аргабарьцаа юм Хурдан эдгээрэй. Хэрэв та дайралтын үед юу хийхээ мэддэг бол эм уухгүйгээр хурдан арилгах боломжтой.

Анхаар! Аливаа физик эмчилгээ байдаг чухал эсрэг заалт- өвчтөн температургүй (37.5-аас ихгүй) тохиолдолд л тэдгээрийг хийж болно. Түүнчлэн, хэрэв ханиалгаж буй өвчтөн арга хэмжээ авсны дараа бие нь тавгүйрхэж байвал түүнийг зогсоож, эмчилгээг удирдаж буй эмчдээ ийм хариу урвалын талаар нэн даруй мэдэгдэх ёстой.

Хэд хэдэн байдаг үр дүнтэй сортууджурам:

• шахалт;
• амьсгалах;
• эмчилгээний массаж.

Та гэртээ амьсгалах замаар ханиалгыг зогсоож болно.

Компресс ба шахмал нь тусгай дулаарах эмчилгээ бөгөөд хамгийн их эдгээх боломжийг олгодог тааламжгүй ханиалга. Үндсэндээ, үйл явц нь тусгай нэвт норгохоос бүрдэнэ эдгээх нэгдлүүд(үндсэн ургамлын гаралтай декоцинийэсвэл архины хандмал, архи, зөгийн бал гэх мэт) даавууны боолт, дараа нь өвчтөний өвчүүний ясанд хэрэглэнэ. Эдгээр арга хэмжээг ихэвчлэн шөнийн цагаар зохион байгуулдаг.

Амьсгалыг хиймэл аргаар (савны дээгүүр алчуураар хучих), эсвэл амьсгалын аппараттай тусгай төхөөрөмж ашиглан хийдэг. Та халуун усанд чухал тос нэмж болно - тэдгээр нь хоолой, гуурсан хоолойн салст бүрхэвчийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмийн бэлдмэлмананцар үүсгэгчээр шүршиж болно.

Хуурай ханиалгыг бага зэрэг массаж хийснээр тайвшруулж болно. Үүнийг хийхийн тулд гарынхаа ар талыг өвчтөний цээжин дээр тавиад арьсны өвөрмөц улайлт гарч ирэх хүртэл гадаргууг (зүрхний булчингийн хэсгээс зайлсхийж) зөөлөн үрнэ. Энэ тэмдэгЭнэ нь амьсгалын замд цус урсаж байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь ханиалгах довтолгоог зогсоох эсвэл ядаж сулрах болно.

Эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд та амьсгалах тусгай төхөөрөмж - мананцар үүсгэгчийг ашиглаж болно

Шөнийн цагаар хоолойгоо хэрхэн тайвшруулах вэ

Шөнийн цагаар бие нь амрах, ялангуяа байнгын амралт шаарддаг Халдварт өвчин. Гэхдээ халдварт өвчний үед хуурай ханиалга ихэвчлэн тохиолддог - энэ хэлбэр нь хамгийн их таагүй байдлыг үүсгэдэг, учир нь хучуур эдийн хуурайшилт ихсэх нь хүнд, удаан үргэлжилсэн дайралтыг өдөөдөг.

Шөнийн цагаар ханиалгах довтолгоог хэрхэн арилгах талаар хэд хэдэн зөвлөмж байдаг. Үүнийг хамгийн олон аргаар хийж болно тогтмол эм- эсвэл декоциний эсвэл дусаах. Сүүлчийн давуу тал нь сайн шингээлтбие болон хэрэглээний хамгийн бага хязгаарлалт.

Дараах жорууд нь ямар ч насны өвчтөнд үр дүнтэй байх болно.

• Сүүг дунд зэргийн халуунд буцалгаж, дараа нь бүлээн болтол бага зэрэг хөргөнө. Зүсмэл цөцгийн тос, бага зэрэг зөгийн бал нэмээд ханиалгасан хүнд уугаарай.

Цөцгийн тос, зөгийн балтай сүү нь хоолойг зөөлрүүлж, ханиалгыг намдаана

• 1 халбага. Элсэн чихэрбага зэрэг ус нэмээд зөөлөн хольж, хольцыг халуун хайруулын тавган дээр шилжүүлж, карамелжилтыг хүлээнэ. Үүссэн чихэр нь чихэрлэг, эмийн шинж чанартай байдаг.
• Chamomile бүхий calendula-ийн декоциний. 1 tsp. Заасан ургамлыг тохиромжтой битүүмжилсэн саванд хийнэ, дээр нь хэдэн минут буцалж буй ус хийнэ, дараа нь өвчтөнд өгнө.

Бүртгэгдсэн бүх эмийн хувьд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг санал болгож буй цаг нь орой юм. Гаа, эвкалипт эсвэл нимбэг ашиглан амьсгалах нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Та цээж, нуруугаа архиар арчиж болно (энэ арга нь насанд хүрэгчид болон 6 сараас дээш насны жижиг өвчтөнүүдэд тохиромжтой).

Хэрэв та шөнийн цагаар ханиалгах довтолгоог хэрхэн зогсоохоо мэдэхгүй байгаа бол эмчилгээ нь удаан үргэлжлэх болно. Хэрэв дээрх аргууд тус болохгүй бол та 24 цагийн эмийн санд очиж тохирох ханиадны эсрэг эм авах шаардлагатай болно.

Та ханиалгахад зориулж chamomile болон calendula-ийн декоциний бэлдэж болно.

Хүүхдийн ханиалгыг хэрхэн зогсоох вэ

Хүүхдэд хуурай ханиалгах довтолгоог арилгах нь нэлээд хэцүү байдаг нь эцэг эхчүүдийн хувьд нууц биш юм. Үүнийг хүүхдийн уушиг бүрэн бүрдээгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Хуримтлагдсан салстыг үр дүнтэй арилгахын тулд тэдэнд тусламж хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд гэнэт өвдөж, ямар ч гаралтай өвдөлттэй ханиалгаж өвдвөл яах вэ?

Хүүхдийн ханиадны эсрэг эм:

• Stoptussin;
• Codelac Neo;
• Либексин;
• Бронхолитин.

Хүүхдэд ханиалгах довтолгоог хэрхэн арилгах вэ залуу нас(3 жил хүртэл) - энэ бол сая сая хүүхдийн эцэг эхийн санааг зовоож буй өөр нэг асуулт юм. Ханиалга нь жижиг өвчтөнүүдэд тэсвэрлэхэд маш хэцүү бөгөөд дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. тохиромжтой эм, маш их асуудал үүсгэх болно.

Ханиалгахын тулд хүүхдүүдэд ихэвчлэн сироп хэлбэрээр Codelac Neo зэрэг эмийг зааж өгдөг.

Бага насны хүүхдүүдэд ханиалгах, хоолойгоо тайвшруулахад туслахын тулд дараах хурдан аргуудыг ашиглаж болно.

• хүүхдэд зөгийн балтай хольсон цөцгийн тос бага зэрэг өгөх;
• цэрний тээвэрлэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд үүнийг тарих;
• халуун ус эсвэл сүү уух;
• амьсгалах;
• Цусны урсгалыг хангахын тулд цээж, нуруугаа үрнэ.

Өрөөнд мөн агааржуулалт сайтай байх ёстой - хөгцтэй агаар нь тоосоор дүүрэн байдаг нарийн ширхэгтэй тоосонцор, энэ нь хоолойг улам цочроож, ханиалгыг улам дордуулдаг. Хэрэв танай гэрт чийгшүүлэгч байгаа бол түүнийг асаах хэрэгтэй.

Хүн амын шилжилт хөдөлгөөнийг хангах цэвэр агаарөвчтэй хүүхэд байгаа өрөөнд оруулах нь ханиалгах довтолгоог арилгахад тусална

Үүнийг санах нь чухал юм - хэдийгээр ханиалгахаа зогсоох талаар олон зөвлөгөө байдаг гэрийн орчин, хамгийн оновчтой арга хэмжээ нь мэргэжилтнүүд рүү хандах хэвээр байх болно. Зөвхөн ерөнхий эмч ханиалгын шинж чанарыг үнэн зөв тодорхойлж, үр дүнтэй байх баталгаатай эмчилгээний зөвлөмжийг өгнө. Та шинж тэмдгийг илэрснээс хойшхи эхний хэдэн цагт л өөрөө арилгах боломжтой.

Хэрэв ханиалга хүндэрч, удаан хугацаанд арилахгүй бол яах вэ, та дараах видеоноос энэ талаар мэдэх болно.

Шөнийн цагаар ханиалгах нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь өвддөг. Өчүүний ясны доор ямар нэгэн даралт үүсэх үед хүн хүчээ сэргээхийн тулд зүгээр л орондоо ордог. Энэ нь секунд тутамд илүү хүчтэй болж, хоолойны гүнд хаа нэгтээ хатгаж эхэлдэг бөгөөд одоо хүн нэг удаа, хоёр удаа ханиалгаж, довтолгоог зогсоож чадахгүй, энэ өвдөлттэй их буугаар шөнө цоолж байна.

Ханиалга нь өөрөө байгалийн хамгаалалтын механизм юм: амьсгалын замд орох үед гадны биетэсвэл салстаар бөглөрсөн бол таталтаар амьсгалах нь тэдгээрийг цэвэрлэж, амьсгалыг сэргээхэд тусална. Гэвч зарим тохиолдолд нөхцөл байдал тийм ч ноцтой биш бол ханиалгах нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Нэмж дурдахад, удаан, ялангуяа хуурай ханиалгасны дараа гуурсан хоолой, амьсгалын зам нь бие махбодийг цэвэрлэх гэсэн оролдлогын улмаас цочролд ордог бөгөөд үр дүнд нь ханиалга нь ханиалга үүсгэдэг.

Шөнийн ханиалга нь өдрийн ханиалгахаас хоёр шалтгаанаар ялгаатай байдаг.

• В хэвтээ байрлалхүний ​​хувьд салиа нь nasopharynx-д хуримтлагддаг бөгөөд байхгүй байгалийн аргатүүний гадагшлах урсгал. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар ханиалгах шалтгаан болдог;
• Шөнийн цагаар ханиалга улам дорддог хоёр дахь шалтгаан нь агаарыг ихээхэн хөргөх, радиатор болон бусад халаалтын төхөөрөмжөөс хуурайших явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь шөнийн цагаар ханиалгах ямар өвчин, түүнийг хэрхэн зогсоох талаар тайлбарлахгүй. Бид энэ талаар цааш нь ярих болно

Ихэвчлэн хүүхэд, насанд хүрэгчдэд шөнийн цагаар ханиалгах нь ижил шалтгаанаар илэрдэг. Мэдээж хэрэг бий зүрхний ханиалга, зүрхний өвчинд илэрдэг, уушгинд шингэний хуримтлал дагалддаг. Зүрхний өвчтнүүдийн хамаатан садан нь өвчин үүсгэх боломжийн талаар ихэвчлэн мэддэг тул ийм тохиолдлыг тусад нь авч үздэг.

Хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчид шөнийн цагаар ханиалгаж болох гол өвчнүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Вирусын халдвар нь хамгийн түгээмэл бөгөөд нийтлэг шалтгаан юм.
2. Архаг синусит эсвэл ринит нь унтахынхаа дараа ханиалгахад хүргэдэг.
3. At архаг фарингитдайралт нь мөн хоолойд байнгын өвдөлт, хорсох дагалддаг.
4. Амьсгалах үед исгэрэх шинж чанартай халдлага нь заримдаа астма өвчний илрэл болдог. Астма өвчтэй хүүхдүүдэд зөөлөн хэлбэр, энэ шинж тэмдэг нь өвчний илрэлийг илтгэх цорын ганц шинж тэмдэг байж болно. Ийм үед ахиж, хөгжих нь ердийн зүйл гэдгийг харгалзан үзэхэд түгшүүртэй шинж тэмдэгАстма өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх эсвэл энэ нь батлагдсан бол түүний явцыг хянах нь дээр.
5. Хэрэв ханиалга нь хуурай, архаг бөгөөд зөвхөн шөнийн цагаар илэрдэг бол энэ нь хөх ханиалгын үр дагавар юм. Түүнтэй хийсэн дайралт нь ижил хугацааны интервалаар ар араасаа гарч, шөнийн цагаар эрчимждэг. Ийм дайралтын үед амьсгал нь уушигны гүнээс хүчтэй байдаг тул нүүр нь цусаар дүүрч, өвчтөний нүднээс нулимс гарч ирдэг. Ихэнхдээ ийм довтолгоо нь амны хөндийгөөр дуусч, булчингийн ая нэмэгдсэний улмаас бөөлжих болж хувирдаг.
6. Шөнийн ханиалга нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө нь ажиглагддаг бол ахимаг насны хүүхдүүд зүрхний шархыг гомдоллодог.
7. Шөнийн ханиалга нь амаар амьсгалах үед салс нь мөгөөрсөн хоолойд орж, салст бүрхэвч хатдаг тул аденоидтой хүүхдүүдэд тохиолддог.

Тиймээс энэ нь бараг үргэлж өөрөө эсвэл хүндрэлээс үүдэлтэй аюултай өвчний шинж тэмдэг байдаг тул хэрэв та үүнийг одоо зогсоож чадвал эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй. Мөн бид Комаровский болон бусад нэр хүндтэй эмч нар суларсан бие нь дархлааны системийг бэхжүүлэх шаардлагатай үед ханиалгахаа зогсоож, шөнийн цагаар хангалттай унтдаг талаар юу хэлэхийг авч үзэх болно.

Ханиалгыг хэрхэн тайвшруулах вэ

Ханиалгыг зогсоох нь заримдаа маш хэцүү байдаг тул энэ нь бөөлжих болно. Ийм байдалд орохгүйн тулд дараах зөвлөмжүүдийн аль нэгийг ашиглана уу.

• илүү их уух. Шингэн нь хуурай амьсгалын замыг зөөлрүүлж, салстыг арилгахад тусалдаг. Ихэнхдээ энэ нь халдлагыг зогсоох цорын ганц арга хэмжээ юм. Халуун ундаа (ургамлын гаралтай цай, сүү, шөл) нь хоолойн рецепторыг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хамраас урсах нь хамраараа амьсгалахад саад болж байвал элбэг дэлбэг дулаанам, хоолойг чийгтэй байлгаж, улмаар ханиалгыг хөнгөвчлөх болно;
• гэрийнхээ агаарыг чийгшүүлнэ. Халаалтын улиралд хуурай байдаг халуун агаарамьсгалын замыг цочроож, ийм төрлийн халдлагыг өдөөдөг. Хэрэв та чийгшүүлэгчтэй бол сайн байх болно, гэхдээ хамгийн муу нь радиаторын ойролцоо байрлуулсан аяга ус хийх болно;
• Хэрэв таны ханиалга харшлаас үүдэлтэй гэдгийг мэдэж байвал хэрэглээрэй антигистаминунтахын өмнө зогсоход тусалдаг харшлын урвалүр хөврөлийн хувьд;
• зөгийн бал. Байгалийн зөгийн балшөнийн дайралтаас жинхэнэ аврал болж чадна. Ханиалгах дуслыг сордог шиг үүнтэй сүү уух юм уу хөхөх нь сайн хэрэг. Энэ нь зөөлрүүлэх, дулаацуулах нөлөөтэй;
• хослол нимбэгний шүүс, зөгийн бал, глицерин. Үр дүн нь өдөрт зургаан удаа халбагаар ууж болох сироп юм;
• амьсгалах. Та цоргыг нээж болно халуун ус, хамгийн их даралт хийж, түүнээс гарч буй уураар амьсгална. Энэ процессын явцад өрөөний хаалгыг сайтар хааж, өрөөний чийгшил хурдан өсөх болно. Мөн амьсгалын замыг чийгшүүлж ханиалгыг арилгахад тусална. Гэсэн хэдий ч түдгэлзүүлэх ханиалгах халдлагаамьсгалах нь оруулгатай хамт хийгддэг хуш модны тос. Хэрвээ биш бол тусгай төхөөрөмжҮүний тулд та үүнийг нэг аяга халуун усаар сольж, дээр дурдсан зүйлийг нэмж болно чухал тос(үүнтэй хамт эвкалипт тос болон бараг бүх нарсны тос, түүнчлэн жүрж эсвэл нимбэгний тос). Гэхдээ тухайн хүн хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үзүүлэхгүй байх нь чухал юм;
• шахах. Нөхцөл байдлыг арилгахад туслах болно дулаан компресс, энэ нь цээж, хоолой дээр байрладаг. Мөн ноосон ороолтыг хүзүүндээ зүгээр л орооход тустай бөгөөд энэ нь таныг удаан хугацаанд дулаацуулж чадна.