Что значит постоянное головокружение. Причины и лечение головокружения

Многие заболевания организма, могут сопровождаться таким симптомом, как головокружение. Поэтому диагностировать заболевание только на основе данного симптома, практически невозможно.

Вертиго может возникать при заболеваниях ЦНС, сердечно-сосудистой системы, повышении температуры тела, нехватке кислорода, недосыпе, отравлениях.

Периодические проявления симптома сигнализируют о нарушениях работы функциональных систем организма, и могут указывать на серьезное заболевание. Частые головокружения, причины которых обусловлены функциональными нарушениями ЦНС, нуждаются в своевременном лечении.

Головокружение (вертиго) сопровождается ощущением дезориентации в пространстве.

Больной ощущает движение комнаты и окружающих его предметов, ему становится сложно находиться в вертикальном положении.

Часто, головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, потемнением в глазах, ощущением жара и давящими болями в области головы.

Данное состояние возникает при резкой смене положения тела, либо при наклонах и вращениях головы, во время движения, при длительном нахождении в положении стоя или сидя. Вертиго может возникать спонтанно и длиться от нескольких минут, до нескольких часов.

Постоянные головокружения могут являться следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, причиной которых становятся серьезные заболевания: воспаление и отек внутреннего уха и мозговых отделов, травмы головы и внутренние гематомы, а также повышенное внутричерепное давление.

Наверняка, многие задавались вопросом: «Почему при смене положения тела иногда кружится голова?» По этой ссылке вы найдете исчерпывающую информацию по данному вопросу.

Основные причины частых головокружений

Выделяют следующие причины вестибулярного головокружения:

  1. Вестибулярный неврит. Характеризуется частыми внезапными приступами, сопровождающимися нарушениями равновесия, слуха и зрения. Причины, вызывающие невриты, не выявлены.
  2. Позиционное головокружение. Проявляется только при изменении положения тела или при наклонах головы. Возникает при поражениях стволовых отделов мозга. Может являться следствием черепно-мозговой травмы и перенесенных инфекционных заболеваний (отит, менингит).
  3. Посттравматическое головокружение. Возникает сразу после перенесенной травмы головы (острая стадия), либо проявляется спустя некоторое время, при движениях головы (позиционное).
  4. Синдром Меньера («Эндолимфатическая водянка»). Характеризуется сильными приступами вертиго, которые могут длиться до нескольких часов. Сопутствующими симптомами являются: звон в ушах, нарушение слуха, вплоть до полной его потери, нарушение равновесия.
  5. Бактериальный или вирусный лабиринтиты. Данное состояние провоцируют такие инфекционные и вирусные заболевания, как отит, менингит, герпес, грипп, корь, краснуха, вирусный гепатит. Характеризуется вертиго и болью в ушах.
  6. Ишемия ствола головного мозга (инсульт) и мозжечковый инсульт. Головокружение, в данном случае, сопровождается нарушением равновесия и нечеткостью зрения.
  7. Мигрень. Дополнительно характеризуется болевыми синдромами в области головы и повышенной чувствительностью к внешним раздражителям: свет, запах.
  8. Вестибулярная эпилепсия. Возникает в результате поражения участков мозга и характеризуется головокружением, нистагмом, шумом в ушах.

Помимо вышеперечисленных причин, головокружения могут возникать при анемиях (снижение уровня гемоглобина в крови), вегетососудистой дистонии (повышением или понижением артериального давления), шейном остеохондрозе и гормональных изменениях у женщин, обусловленных беременностью и менопаузой. Частые головокружения в основном бывают у женщин — причины кроются в изменчивом гормональном фоне.

Часто вертиго могут являться следствием эмоциональных потрясений, стрессов, перенапряжений. В таких случаях, отсутствует дополнительная симптоматика (нистагм глаза, боли и чувство заложенности в ушах, и другие), дополнительно может усиливаться состояние тревожности, возникает ощущение жара и нехватки воздуха. Симптомы можно ликвидировать при помощи приема седативных препаратов и аутогенной терапии.

Эпизодические приступы головокружения, вызванные внешними причинами: катание на каруселях, прием лекарственных препаратов (в данном случае головокружение является побочным эффектом на препарат и, как правило, прописан в инструкции), нарушение режима дня (недосып), неправильное питание (безуглеводные диеты) и вредные привычки (табакокурение, алкоголь) — не являются серьезным поводом для беспокойства.

В этих случаях, симптом проходит самостоятельно, при устранении внешнего раздражителя.

Частые, постоянные головокружения – серьезный повод для обращения к врачу.

Общие признаки

К общим признакам головокружения относят симптомы, которые чаще всего выражаются при данном состоянии, это:

  • Ощущение движения тела в неподвижном положении.
  • Темнота и мерцание в глазах.
  • «Звон» в ушах.
  • Тошнота.
  • Ощущение жара, сопровождающееся потливостью конечностей.
  • Нарушение равновесия.

К сожалению, на основании общих симптомов, диагностировать заболевание очень сложно. Поэтому специалисты прибегают к дополнительным методам исследования: ЭЭГ, МРТ, ПЭТ, допплерография, рентгенография, ангиография, провокационная проба.

Современные компьютерные технологии, используемые для выявления нарушений работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы, помогают со 100% точностью выявить первопричину головокружения.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие симптомы могут дать развернутую картину о заболевании, вызывающем головокружение. К ним относятся:

  1. Нистагм глаз – колебательные движения зрачков, частые моргания. Часто свидетельствует о нарушениях в отделах головного мозга.
  2. Шум и чувство заложенности в ушах. Симптомы характерны для вестибулярного неврита, синдрома Меньера.
  3. Кровотечение из ушей может сопровождать посттравматическое головокружение. Данный симптом свидетельствует о закрытой черепной травме.
  4. Боль в ушах может являться симптомами инфекционных и вирусных заболеваний.
  5. Головная боль – возникает при мигренях, внутричерепных травмах, ВСД.
  6. Онемение лица возникает в результате инсультов.

Если частые головокружения сопровождаются вышеперечисленными симптомами, нужно незамедлительно обратиться к врачу для проведения диагностики и лечения заболевания.

Головокружение, возникающее внезапно, и характеризующееся эпизодическими проявлениями, практически всегда свидетельствует о серьезном заболевании (исключение составляют психогенные вертиго, вызванные эмоциональными сбоями).

Установить диагноз при симптоме головокружения довольно сложно, ведь вертиго может появляться по десяткам причин. Поэтому врачи обращают внимание на сопутствующие симптомы. — какие заболевания могут проявлять себя подобным образом, читайте в статье.

О причинах головокружения и головных болей у мужчин читайте в материале.

Видео на тему

Резкое головокружение (вертиго) – одна из самых распространенных причин, с которой зрелые женщины обращаются к врачу. Это не самостоятельная болезнь, а симптом целого ряда патологических состояний.

Причины постоянных головокружений

Вертиго – ощущение вращения собственного тела или окружающих предметов в пространстве. У многих женщин это чувство обусловлено рядом причин, считающихся не опасными и устранимыми.

Если же вертиго повторяется часто либо не проходит совсем, это опасно, ведь речь идет о нарушении работы жизненно важных систем организма. Игнорирования заболевания приводит к ухудшению состояния.

Каковы же распространенные причины головокружения у женщин?

Климакс

Менопауза сопровождается серьезной гормональной перестройкой организма, что влияет на самочувствие. В период климакса у женщин после 55 лет организм лишается подпитки эстрогенами и прочими веществами, которые отвечали за репродуктивные функции, обмен веществ, эластичность тканей.

Физиологические причины длительного головокружения у пожилых женщин разнообразны. Это могут быть:

  • приливы – внезапно прихлынувшая кровь к верхней части тела, создает нагрузку на мозг и сосуды;
  • повышение давления, ухудшение кровоснабжения мозга и сердца из-за потери эластичности сосудов;
  • нервозность вследствие гормонального дисбаланса;
  • головные боли, возникающие по причине спазма сосудов;
  • хроническая усталость, способствующая проблемам с вестибулярным управлением.

Беременность

У женщин 30 лет во время беременности происходит перестройка всех органов и систем, так как теперь организм должен обеспечить питанием и кровоснабжением плод. Эти изменения нередко сопровождаются утренним головокружением, особенно в первые недели после зачатия.
Ощущения неустойчивости можно объяснить токсикозом, отсутствием аппетита, начинает подташнивать, темнеть в глазах, отекать ноги. Это обусловлено резким падением уровня гемоглобина у беременной женщины.

Метеочувствительность

Резкие перепады давления, магнитные бури, колебания температуры непосредственно влияют на самочувствие чувствительного к изменениям климата человека. Головокружение является первым признаком.

Особенно подвержены метеочувствительности дамы в пожилом возрасте (после 50), страдающие вегетососудистой дистонией, находящиеся в периоде климакса.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обмена веществ в организме. Особенно страдает сердце – самый важный орган, который не подвергается никаким тренировкам и дает сбои в виде аритмии, одышки, тахикардии (учащённое сердцебиение).

При гиподинамии женщина потребляет больше калорий, чем тратит, поэтому набирает лишний вес, печень и сердце покрываются слоем жира. Ухудшается кровоток, мозг недополучает кислород и питательные вещества. Результат – постоянное головокружение.

Лечение здесь простое. Главное условие – не принять таблетку, а регулярно выполнять физические нагрузки на свежем воздухе.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

У женщин 25 лет с хрупким, астеничным телосложением можно заподозрить слабый вестибулярный аппарат.

У девушки часто возникает вертиго, ее укачивает в общественном транспорте (самолет, автобус, поезд, корабль). Даже катание на аттракционе может повлечь неприятные последствия.

Мигрени

Согласно статистике, мигренью страдает от 3 до 16% населения. Причем, преимущественно оно встречается у женщин после 30 лет или после 40 лет.


При мигрени болит и пульсирует одна половина головы. В тяжелых случаях возникает вертиго, тошнота и даже рвота.

Нарушения системы кровяного давления

У дам среднего возраста часто встречаются проблемы с кровяным давлением – гипертония или гипотония.
Гипертония редко сопровождается таким симптомом, как вертиго. Но есть такое понятие, как кратковременное головокружение, которое возникает после приема лекарств от высокого АД.

Состояние легко устранимо, важно придерживаться рекомендуемых врачом дозировок препаратов.

Гипотония или пониженное давление вызывает частые головокружения. Обычно кружится голова в переполненном транспорте, душных помещениях, при колебаниях погоды.

Хронические и острые формы заболеваний

Внезапное головокружение, сопровождающееся шумом в ушах, ухудшением слуха, подергиванием глазных яблок, повышением температуры тела, бывает после острых заболеваний:

  • корь;
  • ангина;
  • гепатит;
  • бронхит;
  • лабиринтит;
  • гайморит.

Причиной вертиго служит воспаление вестибулярного нерва.

Такое же состояние характерно для обострения хронических патологий:

  • болезнь Меньера;
  • эндокринные патологии;
  • заболевания сердца и сосудов.

Несбалансированный режим питания

Строгие монодиеты, в состав которых входит всего 1-2 продукта, способны привести к плачевным результатам. Организм нуждается в белках, углеводах, жирах, полном комплексе витаминов. А это возможно только при полноценном питании.

Из-за физического истощения необходимые вещества не поступают в кровь, падает уровень гемоглобина. Возникают боль в сердце, постоянное головокружение, синие круги под глазами.

Шейный остеохондроз

Для остеохондроза характерно пережатие позвоночной вены шейными позвонками. Из-за этого в мозг поступает недостаточное количество крови, появляется нарушение мозгового кровообращения.

Из-за недостатка кислорода страдают отделы головного мозга, отвечающие за устойчивое положение тела в пространстве.

Признаки головокружения при остеохондрозе появляются при:

  • запрокидывании головы назад;
  • резких поворотах головы вправо или влево;
  • резком вставании с постели после сна;
  • долгом наклоне головы вперед.

Эпилепсия


Эпилепсия – распространенное заболевание, которым страдает более 40 миллионов человек по всему миру.
Наиболее частыми симптомами патологии являются слабость, тошнота, головокружение, чувство сдавления в области горла, онемение губ и языка, сонливость, мандраж, нарушение координации, боли в груди, звон в ушах и пр.

Почему кружится голова у женщин до 30 лет?

Подростки и молодые женщины, которым еще не исполнилось 30 лет, полны сил. Но даже у девушек 25 лет встречаются гормональные сбои и прочие проблемы со здоровьем. Чаще всего равновесие теряется из-за следующих причин:

  • вегетососудистая дистония;
  • частые строгие диеты, несбалансированное питание;
  • нехватка железа в организме, анемия;
  • шейный остеохондроз;
  • отиты и прочие воспалительные заболевания ушей;
  • опухоли головного мозга;
  • скачки артериального давления.

В период 40-50 лет

Женщине 48 лет или немного старше часто приходится сталкиваться с головокружением. Это настоящий бич для дам среднего возраста. Чаще всего жалобы на вертиго поступают при следующих состояниях и заболеваниях:

  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • гиподинамия;
  • состояние постоянного стресса;
  • хроническая усталость;
  • неправильное питание;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • различные острые и хронические заболевания.

Из-за чего после 60 лет (пожилой возраст)

У пожилых людей (после 60 лет) приступы головокружений чаще всего диагностируются при недостаточности сосудистой системы головного мозга. Самая распространенная патология, на которую жалуется престарелая женщина 70 лет – атеросклероз сосудов.

Но есть и другие причины, вызывающие вертиго:

  • патология периферического вестибулярного анализатора;
  • ишемическая болезнь, инсульт, микроинсульт;
  • изменение реологических свойств крови;
  • патологические процессы в головном мозге, вызванные общим уменьшением кровоснабжения;
  • дегенеративные процессы внутричерепных сосудов;
  • аритмия;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • дегенеративные заболевания позвоночника (межпозвонковые грыжи, остеохондроз, корешковый синдром);
  • недостаток сна и погрешности в питании.

Диагностика

Даже легкое головокружение, если оно возникает часто, свидетельствует о какой-либо болезни. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.


Сначала нужно обратиться к терапевту, затем посетить офтальмолога, отоларинголога, невропатолога. Для диагностики назначают следующие исследования:

  • МРТ, КТ;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника и черепа;
  • общий анализ крови, анализ на уровень сахара;
  • аудиография головного мозга;
  • ультразвуковая допплерография артерий головного мозга.

Правильное лечение

Комплексная терапия головокружения основывается на двух принципах:

  • устранение причины возникновения вертиго;
  • постепенное укрепление вестибулярного аппарата.

В остром периоде назначается медикаментозное лечение. Главная его цель – купирование приступов вертиго и устранение сопутствующих вегетативных расстройств.

По окончании острого периода приступают к вестибулярной реабилитации с целью снижения возбудимости вестибулярного аппарата. Результатом правильного лечения становится повышение качества жизни и полное восстановление работоспособности пациента.

Терапия лекарствами

Что пить, чтобы устранить головокружение? Список препаратов, назначаемых для симптоматического лечения вертиго, весьма широк и представлен в таблице:

Название препаратов/группа Особенности
Холинолитики (Атропин, Скополамин, Гиосциамин) Воздействуют на медиаторы, ответственные за передачу нервно-мышечных импульсов.
Вазодилататоры (Бромазепам, Хлордиазепоксид, Оксазепам, Кавинтон) Используются в качестве снотворных средств и легких транквилизаторов.
Антиэметики Таблетки, подавляющие рвотный рефлекс.
Вестибулолитические средства (Бетасерк, Вестибо, Прометазин, Бетагистина гидрохлорид) Используются для снижения возбудимости вестибулярной системы.
Глюкокортикоиды (Кортизхон, Гидрокортизон) Гормональные средства с противовоспалительным действием, улучшающие реакцию организма на стрессы.
Антидепрессанты Эффективные препараты, успокаивающие нервную систему.


Дозировка медикаментов и продолжительность лечения зависит от причины вертиго, тяжести состояния пациентки, возраста и прочих факторов. Что принимать, должен решать лечащий врач. Лечение осуществляется под контролем специалиста и в среднем длится 4-7 суток.

Дамам в период менопаузы могут прописывать следующие средства от головокружения и прочих симптомов:

  • Климара;
  • Эстриол;
  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Дерместрил.

Также популярна гомеопатия, чтобы вылечить вертиго:

  • Ци-Клим;
  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Вертигохель;
  • Климаксан.

Как лечить без таблеток?

Можно попробовать избавиться от приступов вертиго без таблеток, с помощью народной медицины:

  1. Возьмите свежие листья мяты и мелиссы (10-15 г на 400 мл воды), добавьте немного корня валерианы, прокипятите четверть часа. В полученную смесь добавьте 15 г зеленого чая, дайте немного настояться, процедите и охладите. Пейте по 1 ст. л. трижды в день.
  2. Перетрите корень имбиря в порошок и употребляйте по 0,25 ч.л. трижды в сутки, запивая водой.
  3. Залейте 2 ст. л. душицы 400 мл кипятка с вечера и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и выпейте за день в четыре захода. Курс лечение – 2-3 недели, после чего следует месячный перерыв.

Если головокружение начинается у взрослой беременной женщины, к приему любых лекарственных трав и медицинских препаратов следует относиться с осторожностью. Прежде чем применять их, нужно получить разрешение врача. То ж самое относится к женщинам в период лактации (кормящие матери).

Профилактика вертиго

Лечение головокружение не всегда необходимо. Иногда достаточно изменения образа жизни и предприятие нехитрых мероприятий, чтобы приступы ушли. Вот рекомендации специалистов:

  1. Избегайте резких движений и смены положения тела, не поднимайтесь на высоту, если склонны к обмороку.
  2. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе. Эти напитки также способны вызывать головокружение.
  3. Выполняйте физические упражнения. Особенно это важно для людей, мало двигающихся. Возьмите за правило ежедневные (!) упражнения с постепенным увеличением нагрузки. Полезны не только физические занятия, но и дыхательная гимнастика.
  4. Принимайте контрастный душ. Это помогает улучшить кровообращение и делает сосуды более эластичными и устойчивыми к воздействию негативных факторов.
  5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  6. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером перед сном.
  7. Не перенапрягайте глаза. Не читайте лежа в темноте. Если работаете за компьютером, делайте каждый час небольшой перерыв, выполняйте гимнастику для глаз.
  8. Наладьте режим труда и отдыха. Высыпайтесь, спите не менее 8 часов в сутки.
  9. Наладьте питание и сбалансируйте рацион. Питание должно быть обогащено питательными компонентами, а приемы пищи желательно осуществлять примерно в одинаковое время.
  10. Если причиной вертиго является метеочувствительность, осенью и весной нужно беречь себя, избегать высококалорийной пищи, переваривание которой отнимает много сил.


Если придерживаться этих несложных правил позволит избежать недомоганий, и лекарство от головокружения не пригодится.

Головокружение – один из наиболее распространенных симптомов в клинической практике. Падение может быть прямым следствием головокружения. В особенности риск возрастает у пожилых людей с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Общая заболеваемость головокружением составляет 5-10%, и достигает 40% у пациентов старше 40 лет. Частота падения составляет 25% у пациентов старше 65 лет.

Головокружение длится всего несколько секунд, но может вызвать серьезные нарушения в балансировке тела. Если окружающая среда постоянно колеблется или поворачивается, это вызывает общее недомогание. Кроме того, слабость, шум в ушах и покалывание часто сопровождаются сильным головокружением. Вращательные головокружения могут вызвать потение или потерю сознания у чувствительных людей. Другое название головокружений – «синдром вертиго».

Причин головокружения довольно много

Как формируется чувство равновесия?

Взаимодействие трех органов чувств создает ощущение равновесия и пространственной ориентации.

Вестибулярный аппарат во внутреннем ухе является самым важным органом равновесия. Он состоит из 3-х полукружных каналов (верхнего, бокового и заднего), 2 вестибулярных мешков и эндолимфы. Повороты или ускорение в пространстве приводят жидкость в движение, что раздражает сенсорные клетки на стенках полукружных каналов. Механические стимулы преобразуются в электрохимические сигналы и поступают в мозг через вестибулярный нерв.

В головной мозг, помимо сигналов от вестибулярного аппарата, также поступает информация из глаз. Они предоставляют информацию о движении объектов, расположении точек и горизонта в пространстве.

Третьими элементами чувства равновесия являются глубокие рецепторы в мышцах, сухожилиях и суставах. Данные рецепторы помогают корректировать тонкие движения мышц. Если мозг получает противоречивую информацию от органов чувств, начинает кружиться голова.

Какие формы синдрома вертиго существуют?

В неврологии выделяют две формы синдрома вертиго: системные и несистемные. Системное головокружение вызвано органическими причинами, а несистемное – нейрогенными факторами.

При первой форме приступов окружающая среда вращается вокруг пациента. Синдром вертиго – типичный признак чрезмерного потребления алкоголя, однако он может также иметь множество других причин. Сильное системное головокружение всегда сопровождается тошнотой, рвотой, шумом в ушах и резкой потерей слуха.

Несистемное (или нейрогенное) головокружение зачастую вызывается переутомлением или психическими заболеваниями. Нейрогенные причины вызывают легкое, однако частое головокружение, особенно у женщин. Если до приступа возникает потемнение в глазах или головокружение не сопровождается вращательными движениями, говорят о «псевдоголовокружениях».

При каких заболеваниях возникает головокружение?

Многие задаются вопросом, почему возникают головокружения? Причинами постоянного легкого головокружения могут быть заболевания органов равновесия или неврологические нарушения различной степени тяжести. Психогенное головокружение всегда встречается при панических и генерализованных тревожных расстройствах.

Нарушения вестибулярного аппарата

Наиболее распространенный тип вестибулярного синдрома вертиго – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Мельчайшие кристаллы или камни (отолиты) располагаются в заполненных жидкостью полукружных каналах. При изменении положения тела в пространстве они перемещаются по полукружным каналам и раздражают специальные сенсорные клетки.

Результатом является постоянное головокружение и тошнота, которые начинаются так же внезапно, как и заканчивается. Слабое ДППГ может вызвать рвоту, но к потере слуха, как правило, не приводит.

Вестибулярный неврит – это воспаление вестибулярного нерва, которое является второй ведущей причиной периферического вестибулярного синдрома вертиго у мужчин. Симптомы вестибулярного неврита очень болезненны и не проявляются пароксизмами. Болезнь развивается медленно в течение 2-4 недель и приводит к постоянному чувству головокружения.

При вестибулопатиях пациенты жалуются, что при ходьбе или беге, окружающая среда размывается. Пациенты больше не могут читать уличные знаки или видеть лица людей. Основные причины вестибулопатии:

  • лекарства (некоторые антибиотики, такие как гентамицин), которые могут повредить внутреннее ухо;
  • болезнь Меньера;
  • менингит.

Симптомы вестибулопатии сохраняются от нескольких минут до нескольких дней. Иногда они остаются с пациентом на всю оставшуюся жизнь.

Основным симптомом болезни Меньера является приступ системного головокружения

Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, которое проявляется увеличением объема лимфы. Приступ при болезни Меньера длится от 20 минут до 24 часов. Болезнь Меньера обычно заметна в возрасте от 30 до 60 лет и редко встречается у ребенка.

При инсульте или транзиторной ишемической атаке (ТИА) в области мозжечка, возникают ощущение неустойчивости, тошнота, рвота, а также атаксия, эмоциональные расстройства, дисфагия и дизартрия.

В случае серьезной аварии или падения могут возникнуть переломы черепа. Если в результате происшествия повредилась каменистая кость, работа внутреннего уха может нарушиться. Повреждение внутреннего уха ведет к постоянным приступам головокружения.

Частые головокружения – спутники пожилых людей. Каждый 4-й человек старше 60 лет сообщает о таких приступах. Если исключить другие причины, такие как сердечно-сосудистые заболевания, нарушения зрения, повреждение нервной системы, травмы или лекарства, то говорят о «старческом вертиго». Причинами постоянного головокружения могут быть связанные с возрастом нарушения кровообращения и задержки в обработке информации внутренним ухом.

Неорганические причины приступов

При несистемном головокружении органы равновесия функционируют нормально. К числу неорганических причин синдрома вертиго относят:

  • шейный спондилез;
  • низкое кровяное давление;

Гипотоники часто жалуются на головокружение и слабость

Постоянное легкое головокружение может быть следствием остеохондроза шейного отдела.

Как диагностируют синдром вертиго?

Первоначальным этапом в диагностике причины головокружения является ознакомление врача с историей болезни пациента. На следующем этапе врач измеряет кровяное давление и пульс. Если пульс нерегулярный, то для обнаружения, например, сердечной аритмии, назначается проведение электрокардиограммы.

Один из неврологических тестов – проба Ромберга

Используя различные балансовые и координационные тесты, врачи могут определить, насколько хорошо работают органы равновесия. Например, при пробе Ромберга пациент должен стоять на одной ноге с вытянутыми руками и закрытыми глазами.

Слух обычно проверяется неврологом. Следует отметить, что слух и чувство равновесия имеют одни и те же нервные пути. Например, для аудиометрии врач может использовать простой тест Вебера.

Если конкретное заболевание считается причиной приступов, следующие диагностические инструменты могут помочь в его выявлении:

  1. Длительное измерение кровяного давления.
  2. Рентгенография шейного отдела позвоночника.
  3. Компьютерная томография.
  4. Магнитно-резонансная томография.
  5. Электроэнцефалограмма.
  6. Ультразвуковое исследование артерий.
  7. Эхокардиография.
  8. Электромиография.
  9. Электронейрография.

Схема лечения синдрома вертиго

Лечение синдрома вертиго зависит от выявленной в ходе обследования болезни. Некоторым пациентам могут помочь лекарства, а другим физиотерапия, психотерапия, определенные маневры или, в исключительных случаях, хирургическое вмешательство.

Терапия глюкокортикоидами (например, метилпреднизолоном) улучшает восстановление чувства равновесия. Кроме того, длительные координационные тренировки могут помочь улучшить взаимодействие ушных лабиринтов с двух сторон головы.

Бетагистин применяется при нарушениях функции вестибулярного аппарата

При болезни Меньера приступы можно лечить профилактически, например, с высокой дозой бетагистина или путем инъекции гентамицина во внутреннее ухо.

Регулярная физическая и умственная активность может улучшить кровообращение во внутреннем ухе, а также смягчить симптомы старческого вертиго. Гинкго-содержащие препараты или бетагистин стимулируют циркуляцию и метаболическую активность органов равновесия во внутреннем ухе. Улучшение кровообращения в вестибулярном аппарате снижает частоту приступов синдрома вертиго.

В зависимости от причины частого головокружения, будет зависеть схема медикаментозного или инвазивного лечения.

Головокружение принадлежит к разряду часто встречающихся патологий. Любому человеку знакомо ощущение иллюзии движения туловища или предметов. Однако далеко не все знают, что оно может выступать признаком серьезной болезни. Чтобы разобраться в причинах такого состояния, нужно обратиться к врачу.

Что вызывает головокружение?

Давайте разберемся от чего могут возникать головокружения. В большинстве случаев голова кружится при резком изменении положения тела. Также это может происходить при наклонах или поворотах головы. Обычно подобное состояние отличается временным характером и проходит без какой-либо помощи.

Однако существуют ситуации, когда этот симптом вызван более серьезными нарушениями. К примеру, голова может начать кружиться из-за несогласованности сенсорных функций тела.

Также к данному состоянию приводят такие патологии, как синдром Меньера, лабиринтиты, остеохондроз. Кроме того, голова может кружиться при сахарном диабете, вегето-сосудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонии.

Причины головокружения у женщин

При месячных

У женщин во время или перед месячными головокружение может быть связано с изменением баланса гормонов. Поэтому данное состояние часто имеет место во время месячных. Также оно может быть вызвано анемией, ведь в период критических дней организм женщины быстрее теряет гемоглобин.

Мозг не получает кислород в достаточном количестве, что и приводит к депрессиям, головокружениям, сменам настроения.

При климаксе

В период климакса у многих женщин могут возникнуть резкие перепады давления. Кроме того, наблюдается высокая возбудимость нервной системы.

В результате чего частые состояния когда кружится голова, причем выраженность этого проявления бывает разной – небольшой или довольно интенсивной. Может сопровождаться такими симптомами как слабость, потливость, озноб и тошнота.

Во время беременности

На ранних сроках беременности происходит перестройка организма. В начале беременности на ранних сроках постоянные головокружения, тошнота и слабость по утрам выступают спутником токсикоза. Иногда женщины в качестве первого признака беременности отмечают головокружение, но в любом случае, чтобы быть уверенной необходимо сделать тест и обратиться к врачу.

На поздних сроках во втором и третьем триместре этот симптом связан с тем, что размеры матки увеличиваются, и она оказывает давление на венозные сосуды, уменьшая тем самым кровоснабжение сердца, а следовательно и мозга. Также головокружение бывает связано с уменьшением уровня глюкозы и кислорода в крови.

Однако при возникновении во время беременности сильных головокружений стоит поставить в известность своего гинеколога.

От утрожестана и дюфастона

Данные препараты имеют одинаковый принцип действия – они основаны на гормональных компонентах и содержат в своем составе прогестерон. При этом существуют данные, что дюфастон переносится намного легче, тогда как утрожестан нередко вызывает побочные эффекты – одним из них и становится головокружение. Потому врачи отдают предпочтение дюфастону.

Перед и после родов

Головокружение часто появляется на тридцать девятой неделе беременности. Причин данного состояния может быть довольно много, однако чаще всего оно связано с кислородным голоданием.

Головокружение после родов может как быть частью перестройки организма или следствием усталости из-за новых обязанностей, так и достаточно серьезным симптомом. Оно может возникнуть при послеродовом кровотечении, требующем медицинского вмешательства. Или возникнуть после полученого во время кесарева сечения наркоза или эпидуральной анестезии.

У кормящей мамы

Причины головокружения у кормящих женщин довольно разнообразны. Прежде всего оно может быть вызвано нехваткой витаминов, ведь большую часть своих запасов женщина вместе с молоком отдает ребенку. Кроме того, голова может кружиться из-за усталости, остеохондроза, перепадов давления.

У мужчин

У мужчин головокружение может быть связано с последствиями интоксикации организма. К ней может привести чрезмерное употребление алкогольных напитков или отравление на производстве. Также развитие подобного состояния могут вызвать злокачественные образования в мозге, инфаркт, инсульт и различные вегето-сосудистые патологии.

Нередко голова кружится из-за хронического недосыпания и постоянных стрессов – для мужчин эти состояния особо опасны, так как они привыкли держать все эмоции в себе. Очередной причиной головокружения у мужчин становятся переезды и перелеты, частые смены климатических поясов.

У детей и подростков

В таком возрасте ребенок может жаловаться на головокружение по таким причинам:

  • болезнь укачивания;
  • анемия;
  • воспаления мозга – менингит, энцефалит;
  • гельминтозы;
  • воспаления среднего уха;
  • низкий уровень глюкозы;
  • опухоли мозга;
  • токсическое поражение мозга – отравление медикаментами или алкоголем;
  • травмы мозга;
  • расстройства вегетативной системы;
  • голодание.

У пожилых людей

В таком возрасте происходят дегенеративные изменения в нервах, сосудах, вестибулярной системе, мозжечке, стволовом аппарате и подкорковых ядрах мозга – все перечисленные процессы могут вызывать сильные головокружения и слабость в руках и ногах. Не редко сопровождается потерей координации и ориентации, помутнением в глазах.

У пенсионеров также это состояние может быть связано с патологиями органов зрения. Голова нередко кружится в пожилом возрасте из-за психических изменений, причем подобные процессы зачастую сопровождаются всевозможными фобиями и депрессиями.

Как правило, сильное головокружение пожилых людей — это один из основных и . Поэтому игнорирование данного факты может привести к более тяжелым последствиям.

Головокружение может также сопровождать и другую «старческое» заболевание — болезнь Паркинсона. О симптомах и признаках этой патологии вы можете прочитать в соответствующей статье .

Если приступ инсульта уже начался, то действовать стоит крайне оперативно, ведь промедление в этой ситуации может привести к крайне плачевным последствиям. О том, как оказать первую помощь при инсульте, вы можете прочитать в этой статье:

Причины различных видов головокружений

Частые головокружения и слабость

Обусловлены расстройствами в работе вестибулярной системы, кардиологическими патологиями, невротическими нарушениями. Также причина может заключаться в гипертонии или гипотонии. Кроме того, данное состояние присуще людям с вегето-сосудистой дистонией.

Легкие головокружения

Они могут возникать:

  • при поворотах головы;
  • в состоянии стресса;
  • при хронической усталости;
  • при эмоциональных переживаниях;
  • после употребления антибиотиков;
  • при укачивании в транспорте;
  • в период беременности;
  • при расширении мозговых сосудов.

Постоянные или кратковременные легкие головокружения могут сопровождаться слабостью, ощущениями, что ноги стали ватными или голова тяжелой.

Внезапные сильные головокружения

Это состояние зачастую является спутником инсульта и других нарушений кровообращения. Также резкое головокружение может возникнуть при патологиях шейного отдела позвоночника и после получения мозговых травм. Резко закружиться голова может и при смене положения тела, причем иногда это состояние может быть довольно выраженным.

Во время или после секса

Головокружение очень часто обусловлено вегето-сосудистой дистонией. Также причиной может стать употребление алкогольных напитков, поскольку они вызывают временное расширение сосудов, которые затем сужаются.

В итоге нарушается кровообращение, человек жалуется на слабость в ногах, сонливость и головную боль. Эти признаки сопровождает и головокружение. Причина может заключаться и в воздействии психологических факторов – в данной ситуации поможет обращение к психиатру либо неврологу.

Провести точную диагностику причин головокружения можно, если . Эта простая процедура поможет не только выявить возможные причины заболевания, но позволит сформировать дальнейшую стратегию лечения.

Зачастую головокружение вызывают достаточно безобидные причины – усталость, голод, укачивание. Однако иногда оно выступает симптомом серьезной болезни. Подробнее о природе головокружения и его симптоматике вы можете прочитать .

При укладывании спать, во время и после сна, в горизонтальном положении

В лежачем положении обычно диагностируют доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Его проявления довольно быстро исчезают – они редко длятся больше минуты.

Иногда имеет место выраженное головокружение в ночное время суток, что нередко заставляет человека проснуться. Подобные состояния могут наблюдаться в комплексе с тошнотой и рвотой.

При смене положения тела

Очень часто оно наблюдается из-за возбуждения центра равновесия – этот фактор относится к разряду физиологических. Однако в некоторых случаях подобное состояние обусловлено влиянием патологических причин:

  • вестибулярным невритом;
  • уменьшением содержания глюкозы в крови;
  • ортостатическим коллапсом;
  • синдромом Меньера;
  • кислородным голоданием мозга.

При наклонах головы

Вниз обычно возникает при купулолитиазе. Иногда оно становится результатом травмы мозга, однако зачастую связано с выпадением отолитов в эндолимфу. Образование отолитовых отложений усиливает чувствительность определенных клеток к наклонам.

Представляем вашему вниманию выпуск телепередачи «Врачи», где подробно рассказывается о причинах, симптомах и диагностике головокружения:

При нормальном давлении

Достаточно сильное головокружение может появиться у любого человека, причем причины могут быть и физиологическими, и патологическими. Насторожить должно появление частых приступов. Чтобы выявить истинную причину, следует обратиться к врачу. Обычно факторами, приводящими к головокружениям,выступают:

  • расстройства вестибулярного аппарата;
  • остеохондроз;
  • воспаления внутреннего уха;
  • психические нарушения.

После еды

Причины подобного состояния заключаются в постоянных стрессах и пониженном кровяном давлении. Но зачастую после еды головокружение происходит из-за уменьшения количества крови, которая поступает к голове.

Дело в том, что после принятия пищи кровь приливает к животу, оказывая помощь пищеварительному процессу. В результате чего падает артериальное давление, что и вызывает такое состояние. Чем больше объем потребляемой пищи, тем выше вероятность, что после еды закружится голова.

При гастрите

Одним из проявлений гастрита часто становится головокружение. Его сопровождает общее ухудшение самочувствия и появление слабости.

От желтых цветов

Нередко холодные оттенки желтого цвета на физическом уровне вызывают головокружение. Обычно внезапное головокружение сопровождается тошнотой и потерей равновесия.

При ходьбе или беге

За удержание равновесия во время ходьбы и бега несет ответственность вестибулярный аппарат. Если же его работа нарушается, возникает головокружение. Иногда его дополняет тошнота и рвота.

При развитии систематических головокружений во время ходьбы или бега обязательно нужно обратиться к врачу – только специалист сможет выявить точную причину.

Причины головокружения в зависимости от симптоматики

Чтобы определить причину этого состояния, нужно знать, какие симптомы присущи различным патологиям:

  1. Воспаление внутреннего уха . В этом случае, помимо появления головокружения, у пациента имеются выделения из ушей, а также снижается слух.
  2. Вестибулярный неврит . Головокружение возрастает при поворотах головы и смене положения туловища. Болезнь начинается внезапно, и уже спустя пару дней человек чувствует себя значительно лучше. Однако на протяжении определенного времени остается иллюзия движения после остановки автомобиля или лифта.
  3. Болезнь Меньера . Характерны систематические головокружения выраженной интенсивности, а также снижение слуха. Нередко появляется рвота и тошнота.
  4. Шейный остеохондроз . Голова может сильнее кружиться после резких поворотов и движения. Многие пациенты теряют ориентацию в пространстве и испытывают болевые ощущения в районе шеи.
  5. Инсульт . Помимо внезапного головокружения, появляются речевые нарушения, нарушение координации движений, потеря мышечной чувствительности. Также больной может жаловаться на выраженную постоянную слабость, двоение в глазах.
  6. Опухоли мозга . Приступ развивается постепенно и становится более выраженным в некоторых положениях. Могут наблюдаться головные боли и снижаться слух.
  7. Травмы головы или позвоночника . Помимо головокружений, пациент может жаловаться на слабость и тошноту.
  8. Перилимфатическая фистула . Наблюдается тошнота, рвота, шум в ушах, резкая глухота с одной стороны. При чихании или кашле головокружения усиливаются.
  9. Доброкачественное позиционное головокружение . Проявления патологии усиливаются при вставании. Нередко голова кружится достаточно сильно и в положении лежа.
  10. Базилярная мигрень . Примерно за час до приступа может закружиться голова, причем это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. Может появиться шум и звон в ушах, а также потемнение в глазах.
  11. Атеросклероз . Может наблюдаться шаткость походки, появление в ушах пульсирующих звуков, ухудшение памяти.
  12. Хронический отит. Для него характерны периодические приступы головокружений. Также появляется шум в ушах, причем чаще всего по ночам, утрата равновесия.
  13. Гипертоническая болезнь . При высоком давлении, кроме сильного головокружения, может появиться боль или тяжесть в голове в области затылка, тошнота и рвота.
  14. Алкогольная интоксикация . Помимо головокружения, человек испытывает общее недомогание, слабость, тошноту, рвоту и головные боли.
  15. Беременность . На ранних сроках утреннее головокружение может быть одним из симптомов токсикоза, тогда как перед родами беременные женщины часто страдают от нехватки воздуха.
  16. Отравление пищей или медикаментозными препаратами . Головокружение дополняет тошнота, рвота, боли в животе, озноб, повышение температуры.

Развернутая таблица, которая поможет определить тип и причину головокружения, исходя из симптоматики

Диагностика

Поскольку головокружение зачастую является одним из проявлений какой-либо патологии, врач должен выяснить основную причину его возникновения. Для этого следует провести опрос пациента и выслушать его жалобы. После этого специалист проводит осмотр, который включает изучение характера движения глаз и проверку слуха.

К дополнительным исследованиям относятся:

  1. Компьютерная томография.
  2. Магнитно-резонансная томография.
  3. Ангиография.
  4. Рентгенологическое исследование.
  5. Люмбальная пункция.

Частые головокружения должны стать поводом для получения врачебной консультации. Ведь это состояние обычно сигнализирует о серьезных неполадках в работе организма. Однако только специалисту под силу установить точную причину появления этого симптома, поставить диагноз и подобрать адекватное лечение.

Истинное головокружение или вертиго — это состояние, при котором человеку кажется, что вокруг него движутся предметы или, наоборот, его собственное тело движется и вращается. Истинное головокружение характеризуется ощущением вращения, наклона, падения, раскачивания окружающих предметов или, наоборот, собственного тела. Истинное головокружение, особенно если оно происходит вместе с тошнотой и рвотой, свидетельствует о наличии заболеваний системы контроля положения тела в пространстве и равновесия. Что входит в эту систему? Глаза, чувствительные рецепторы суставов, мышц, костей и вестибулярный аппарат.

В норме равновесие обеспечивается комплексом сигналов от вестибулярных, зрительных, проприоцептивных систем, которые поступают в кору головного мозга. Импульсы исходящие из коры достигают глазных и скелетных мышц, обеспечивают устойчивую позу, правильное положение глазных яблок.

Истинное головокружение разделяется на 2 группы : центральное и периферическое. Центральным считается то головокружение, причиной которого выступают патологии головного мозга. Периферическое головокружение возникает при поражении периферических структур вестибулярного аппарата или вестибулярного нерва. Головокружение может быть симптомом огромного количества заболеваний: и доброкачественных патологий, и угрожающих жизни человека. Можно выделить около 80 причин головокружения, а в 20% всех случаев наблюдается сочетание нескольких.

Совсем не обязательно головокружение свидетельствует о наличии заболеваний в организме. Оно является нормальным:

  • если появляется при вращении на каруселях, потому что является нормальной реакцией организма на стимуляцию органов чувств;
  • если наблюдается транспортное укачивание в ТС, которое обычно проявляется во время путешествия на водном транспорте или на самолете;
  • если вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов — если головокружение указано в качестве побочного эффекта в сопроводительной инструкции по применению;
  • нехватка глюкозы в организме вследствие голодания или следования диете вызывает головокружение;
  • психогенное головокружение вызывается нарушениями деятельности ВНС или стрессом.

Постоянное головокружение – это веский повод для обращения к врачу. Необходимо вызвать неотложную помощь, если вас вместе с головокружением беспокоят следующие симптомы:

  • потеря сознания одновременно с головокружением;
  • головокружение продолжительностью дольше часа;
  • слабость в конечностях;
  • головная боль;
  • рвота;
  • высокая температура;
  • головокружение наблюдается у диабетика или больного гипертонией.

Когда головокружение — не головокружение

Под резким головокружением имеют в виду чувство дезориентации человека в пространстве. Но обычно человек, впервые столкнувшись с таким состоянием, может под понятием головокружения подразумевать самые разнообразные субъективные ощущения: дурноту, чувство схожее с состоянием легкого опьянения, легкую неустойчивость.

Очень часто за головокружение больные принимают следующие состояния, которые головокружением не являются:

  • потерю равновесия;
  • потерю сознания;
  • слабость и тошноту;
  • потемнение в глазах после резкого подъема со стула или из положения лежа;
  • предобморочное состояние.

Хоть эти состояния схожи с состоянием головокружения, но они им не являются.

Диагностика

Чтобы выяснить, что является причиной головокружений необходимо обратиться к терапевту, который может назначить обследование у узких специалистов: невропатолога, офтальмолога, отоларинголога. И терапевт и узкие специалисты могут направить на следующие обследования:

  • КТ и МРТ;
  • рентгенография шейного позвоночного отдела;
  • анализ крови на глюкозу;
  • УЗ допплерография артерий и сосудов головного мозга;

Причины появления сильного и длительного головокружения

Если сильное и постоянное головокружение наблюдается вместе с тошнотой, то причиной этому могут быть следующие патологии:

  • нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • нарушения кровообращения вестибулярного аппарата;
  • патологии спинного мозга;
  • эпилепсия;
  • новообразования головного мозга;
  • травмы уха.

Также причиной головокружений могут быть:

  • воспаление внутреннего уха (лабиринтиты): при этом головокружение сопровождается снижением слуха, выделениями из ушей;
  • заболевание внутреннего уха (болезнь Меньера): головокружение сопровождается шумом в ушах, снижении слуха, рвотой, тошнотой;
  • односторонняя глухота: патология сопровождается шумом и звоном в ушах;
  • шейный остеохондроз: симптом возникает при резком повороте или наклоне головы, сопровождается болью в шее;
  • головокружение, предшествующее приступу длительной головной боли, диагностируют как базилярную мигрень;
  • головокружение иногда может проявиться в результате длительного приема антибиотиков: прием лекарств следует сразу отменить.

Стоит отметить: Вестибулярный нейронит или неврит — синдром с неясной этимологией. Это внезапно возникающее длительное головокружение с тошнотой, рвотой и паническими атаками. Симптомы усиливаются при любых движениях. Больные не поднимаются с постели несколько дней, тяжело перенося это состояние. Почти в 50% случаев подобные приступы повторяются через год или несколько месяцев.

Головокружение и тошнота могут сопровождаться сильным сердцебиением, рвотой, повышенной потливостью, слабостью. Если появилась эта симптоматика, следует сразу обратиться для диагностирования заболевания обратиться к врачу, потому что головокружение может стать началом тяжелого симптомокомплекса.

Если головокружение соседствует со слабостью, любое движение дается с трудом, то в любом случае приходится обратиться к врачу, так как нарушается нормальная жизнедеятельность и работоспособность. Слабость и головокружение в большинстве случаев свидетельствуют о таких частых заболеваниях, как:

  • железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушение мозгового кровообращения (с такими дополнительными симптомами, как шум в ушах, нарушение концентрации внимания, мушки перед глазами);
  • гипертонические атаки;
  • нейроциркуляторная дистония, напрямую связанная со стрессами и психологическим напряжением;
  • онкопатология, которая при наличии этих симптомов находится в начальной стадии развития;
  • повышенное внутриглазное давление, которое может свидетельствовать о наличии атеросклероза головного мозга или повышении внутричерепного давления;
  • нарушения сердечной деятельности.

В большинстве заболеваний здесь перечисленных головокружение и слабость нарастают одновременно с прогрессированием основной патологии. Поэтому при появлении первых приступов слабости с головокружением необходимо сразу обратиться к врачу.

Кроме этого, сильные постоянные головокружения могут вызываться:

  • нарушением биологических ритмов человека, связанных работой в ночные смены, поздним отходом ко сну;
  • сильными стрессами и эмоциональными переживаниями — особенно этому подвержены подростки в период пубертата, женщины и молодые люди-студенты;
  • недосыпанием и хронической усталостью;
  • магнитными бурями и перепадами давления у метеочувствительных людей.

В этом случае головокружение не является состоянием опасным для жизни, но должно явиться первым звоночком для изменения образа жизни.

Что делать, когда кружится голова

Если человек знает, что у него случаются головокружения, он должен обратиться к врачу и лечить заболевание, вызывающее это головокружение. Кроме этого, необходимо пересмотреть свой образ жизни и избегать факторов, провоцирующих начало головокружения:

  • резких движений и наклонов;
  • резких изменений положения тела;
  • резких подъемов на высоту.

Также необходимо избегать мест, в которых потеря равновесия может стать опасной для жизни — не находиться на высоте на открытых площадках и т.д.

Если все-таки начался приступ головокружения, можно попробовать его остановить в самом начале. Нужно присесть или прилечь таким образом, чтобы голова находилась на возвышении. Постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-либо предмете и, не закрывая глаза, отвлечься. При возможности сразу выйти на свежий воздух или ветерок. Существуют препараты облегчающие состояние при головокружении, но лучше выбрать более подходящий препарат вместе с врачом. Сначала с жалобами на состояние нужно обратиться к терапевту, который перенаправит к узкому специалисту.

Лечение

Симптоматическое лечение проводится медицинскими препаратами, которые назначает врач:

  • холинолитики (скополамин);
  • нейролептики (метеразин);
  • антигистаминные (меклизин);
  • бензодиазепинов — диазепам (Реланиум, Сбазон, Седуксен, Апаурин);
  • вазодилататоры — Никотиновая кислота, Вазобрал;
  • противорвотные — (Метоклопрамид, Церукал).

При диагностировании патологии назначается этиотропное лечение, устраняющее основную причину головокружения.

При лечении неспецифических головокружений используются и альтернативные методы: иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, физиотерапия, мануальная терапия и пр. К нелекарственным методам лечения относят:

  • вестибулярную гимнастику для тренировки вестибулярного аппарата;
  • дыхательную гимнастику: обучение брюшному типу дыхания, которое уменьшает гипервентиляционные расстройства;
  • психотерапию.

Если головокружение вызвано такими неопасными распространенными заболеваниями, как остеохондроз или нейроциркуляторная дистония, то следует изменить образ жизни в сторону более правильного, исключить вредные привычки, больше времени проводить на свежем воздухе, заняться щадящим видом спорта (выбирать в зависимости от вида заболевания: при остеохндрозе — плаванием, при дистонии — легким бегом). Все это тренирует нервную систему и вестибулярный аппарат, тонизирует сосуды. Стоит отказаться от частого кофе и крепкого чая, ограничить потребление соли. Следите всегда за тем, чтобы организм получал достаточно жидкости – этот фактор отвечает за тонус, нормальное самочувствие, прилив жизненных сил.



gastroguru © 2017