Как восстановить биохимию мозга. Химия эмоций

Итак, вот моя главная мысль, которую я хотел бы до вас донести.

Мозг содержит не только все аминокислоты, всю информацию и все остальное, что содержит тело, но и нечто еще.

Какую еще роль играет мозг?

Зачем ему стероиды, выделяемые надпочечниками? Возможно ли, чтобы мозг выделял свои собственные стероиды? Вполне.

Выделяет ли мозг свой собственный морфин? Выделяет. Творит ли мозг свое собственное вино? Творит. Создает ли мозг свой собственный экстаз? Разумеется — и я говорю здесь не о наркотике «экстази». Означает ли это, что мозг способен создавать или воссоздавать любое вещество на свете? Именно так.

Задумайтесь над этой удивительной вещью: зачем вообще мозгу нужны стероиды? Они ведь присущи телу. На это есть определенная причина.

Рассмотрим, как устроена лобная доля мозra. Эта лобная доля окружена нейронами, содержащими все мыслимые аминокислоты во всех их формах. Что это означает? Взгляните на место, откуда мы фокусируем внимание. Прямо под ним оканчиваются все нервы, проходящие сквозь тело и управляющие телом. Все тело выступает как своего рода негатив лобной доли, и возникающая в мозгу голографическая картина автоматически запускает процессы в теле.

Почему в таком случае визуализация — я имею в виду сосредоточение внимания, оказывается столь важна. Потому что она создает первичное сознание и первую реальность. Что это значит? Это значит, что вы никогда не вылечите ногу, пока не вылечите мозг. А мысль о том, что мозг содержит все основные аминокислоты, пептиды и все остальное, из чего составлено тело, означает, что в мозгу есть свои надпочечники и все остальное. Что бы мы ни поместили себе в мозг, мы его там перерабатываем, и мозг делает химическую копию этого. Следите за моей мыслью?

Если вы представите, что вам хорошо, в то время как вам на самом деле плохо, то вам и на самом деле будет хорошо. Если вы поместите туда соответствующую картину и сосредоточитесь на ней, ваш мозг чудесным образом произведет исцеление, так как вы тем самым измените структуру клеток, которые дублированы в теле.

Все, что мы исцеляем в мозгу, нейрологически и нейрохимически исцеляется в теле. Если вы не станете исцелять болезни тела через мозг, то тело не исцелится никогда.

Мы, таким образом, создаем дубликат — своего рода куклу вуду. Мы должны настолько отчетливо проявить образ себя и настолько пристально на этом образе сосредоточиться, чтобы мозг включил все кнопки и приготовил все требуемые для тела химические вещества.

В начале мы должны вообразить нечто в первичной реальности, химическим образом, прежде чем это нечто осуществится биофизически.

Помните, я говорил вам в самом начале встречи, что все реальности существуют одновременно. Вы обречены иметь ту ДНК, которую имеете, так же, как вы обречены на принадлежность именно к этому социальному классу или культуре, вы обречены иметь именно эту наследственность, только если одобряете это. Возможности нашего мозга безграничны. Мы должны уважительно относиться к общему мышлению. Все, что происходит в лобной части нашего мозга, имеет отношение к первичной реальности. Все это отражается на процессах, протекающих в теле, задает эмоциональные критерии и стандарты реальности как таковой. Вы способны излечить любой недуг......

Все понимают, о чем я говорю? Понимаете ли вы, что значит эмоциональное искупление? Понимаете ли вы, что значит стремление к нему?

Теперь я подробно расскажу вам о видах психологических отношений и их телесных эффектах, имеющих химическую природу, а так же о том, как жизнь превращается в ужас, когда она химически отягощена прошлым. Все вы каждый день увеличиваете свою ношу прошлого и делаете это по самым мелким, неразумным причинам. Сейчас мы рассмотрим это.

Грезящий мозг и квантовое поле возможностей

Большинство из вас изучило в нашей школе принципы работы мозга. Мы по крупицам дали вам информацию, достаточную, чтобы начать понимать мозг, разницу сознания и мозга, также процессы в мозгу грезящего, мечтающего человека. Грезящий мозг есть голограмма, которая реагирует на более высокий уровень учения, нежели тот, который вы воспринимаете в бодрствующем состоянии благодаря миру квантовых частиц и взаимодействий. Мы с вами говорили об этом.

Мы уже поняли, что лобная доля мозга магическим образом воздействует на энергию и заставляет ее вести себя совершенно особым образом. Как мы теперь хорошо понимаем, эта наука достаточно смелая, чтобы допускать, что, когда добрый человек входит в комнату, его присутствие улавливает обычный комнатный цветок в горшке. Этот комнатный цветок реагирует как на доброго, так и на злого человека, — реагирует на исходящую от них энергию. Эффект Наблюдателя оказывает глубочайшее воздействие на природный мир.

Но если с этой энергией взаимодействует обычное растение, то что можно говорить о том океане энергии, в котором вы существуете? Мы знаем, что добиваться осуществления своего желания возможно путем визуализации, зрительного представления о предмете желания. Однако это знание достаточно поверхностно.

Глубинное знание заключается в проникновении в саму анатомию энергии, в анатомию структуры атомов, в анатомию молекул и их потенциала, и особенно в анатомию квантового мира. Все, что только может существовать, и все, что мы только можем вообразить, — все это существует для нас одновременно, все эти уровни реальности существуют одновременно, а мы находимся на пути, который избрали с помощью общего мышления.

Теперь возьмем весь описанный потенциал, мир квантовых взаимодействий, прибавим энергию. Грезящий мозг, голографический мозг соединяет эти две инстанции в качестве Наблюдателя сознания и энергии, и поэтому он становится тем, о чем он мыслит. То, чем он становится, есть избранный им путь осуществления его потенциала. Из всех многочисленных потенциалов, которые мы можем иметь в каждый данный момент времени, мы выбираем этот один. И мы выбрали его не в сознательном акте, а бессознательно. Наше общее мышление выбрало за нас нашу судьбу. Но эта судьба не есть то, что мы хотели бы проживать. Часто можно услышать, как кто-нибудь говорит: «Я вроде бы живу вот этой жизнью, но на самом деле я хотел бы стать мастером».

Существует ли для каждого из вас жизнь мастера? Разумеется: все вы вознесенные существа, торжествующие над смертью. Есть ли в этой комнате хотя бы один человек, не имеющий этого бессмертного потенциала? Его имеет всякий, а вы не только имеете его, но и шлете о нем. Но тогда почему нельзя было бы сказать: «Если этот потенциал у меня есть, почему я еще не стал мастером?» Дело не в нашем нежелании стать мастером — бытие мастером не затрагивается нашей общей мыслью.

Если бы общая мысль имела отношение к становлению мастером, то ваша жизнь увидела бы драматические перемены, она бы стала жизнью, лишенной прошлого, жизнью в полной ясности и в полном отсутствии привязанности к чему бы то ни было, жизнью в радости, жизнью целиком погруженной в настоящий момент, ежесекундно сияющий и искрящийся магическим присутствием. Но как тогда можно этого хотеть?

Истина состоит в том, что не вы выбираете это бытие. Вы уже выбрали другое. Наше учение подталкивает вас к общему выбору — не насильно, не искусственно, не лицемерно, не фанатично — выбору этого бытия как обычного образа жизни, потенциал которой наличествует.

А что можно сказать о мозге? Как можно заставить мозг помогать нам? Прежде всего, мы выбираем мозг, как компьютер. Мозг знает про имеющиеся потенциалы. В чем заключается работа мозга? Она состоит в порождении образов, которые создают общую для всех нас реальность, чтобы мы могли получать о ней плодотворный опыт.

Какова будет работа для личности? Личность должна к тридцати двум годам стать самостоятельной, прочно стоящей на ногах, интеллигентной, законопослушной и благодаря этому получить все возможности для познания праведности и неправедности. Личность должна быть способна достигать целей, поставленных в течение Жизни, помогать их физическому осуществлению. Вместо этого чаще всего дело обстоит наоборот.

Биохимическое воздействие сознания на тело

Мы уже знаем обо всех этих стадиях. Я подробнo вам о них рассказал, объяснил их, вывел вас в поле, поставил задачи, поместил вас в лабиринт, поставил задачу, затем завязал вам глаза и поставил задачу. Когда мы завязываем вам глаза, мы как бы ослепляем вашу личность, Чтобы внутри вас пробудилось нечто великое.

К сожалению, слишком многие из вас чувствуют себя калеками, когда им надевают повязку на глаза, потому что они превращаются и пустое место без чувства собственного «я», без собственных глаз. Однако именно таким и должен быть Ваш Дух, который выступает наездником вашего тела: не тело делает его, но он делает тело.

Когда мы говорили о мозге, мы рисовали простую, очень простую диаграмму — она всегда должна быть настолько простой, — мы познали, как можно массу мозга разбивать на отдельные нейроны, причем каждый из этих нейронов имеет собственный рецептор и синаптический зазор. Мы говорили о роли нейротрансмиттеров и многих других вещах.

Мы все это изучили. Еще я говорил вам, что все, воспринимаемое мозгом как мечта, пребывает в его лобной доли, и лобная доля мозга задает закон не только для энергии, но и для тела.

Хочу, чтобы вы поняли следующее. Мы, будучи духовными существами, когда создаем у себя в мозгу образ, то тем самым создаем и реальность. Однако человеческое «я» всегда требует доказательности. Оно всегда желает, чтобы ему было представлено доказательство. Таким вот простым способом сразу становится ясно, на какой стороне мы живем. Если мы духовное существо, то все для нас уже доказано. Если мы физическое существо, то доказательства нет в любом случае. Просто, не так ли?

Вся информация сводится воедино нейронами, и нейронная сеть создает голограмму, которая появляется на свет. В чем состоит роль тела? Тело как сознательно, так и химически реагирует на полученную картинку. Понимаете ли вы, о чем я говорю? Информация рассылается, и тело на нее отвечает.

Теперь обратим внимание на эмоции. Мозг, работа которого основана на нейротрансмиттерах (о многих из них я уже вам рассказывал) содержит в своем составе так называемые «информационные молекулы» — те же, какие имеет и тело. Термин «пептиды» важен для нас, потому что пептиды состоят из аминокислот Аминокислоты собираются с помощью ДНК которая воспроизводится посредством копирования себя в виде РНК и заставляет клетки синтезировать аминокислоты, распространяемые затем по всему телу. Такова природа химического ответа тела.

Мозг состоит из тех же самых пептидов и аминокислот, что и тело. Будь то кишечник, надпочечники, поджелудочная железа — у всех этих органов тот же химический состав, что и у мозга. ...

Если мозг содержит в себе все аминокислоты, из которых состоят пептиды, с помощью которых тело создает эмоции, — следите за моей мыслью? — не только эмоции, но и чувства, мозг отдает телу приказы, на которые тело должно реагировать. Понимаете? Это значит, что тело целиком живет как бы в самом мозгу. Тело человека эмоционально дублируется мозгом, и эмоция сначала зарождается в мозгу, а потом посылается в тело. Что это означает на деле?

Например, гипоталамус — он находится в мозгу, вот здесь, — как вы знаете, эта часть мозга отвечает за сохранение долговременной памяти. Вот здесь находится гипоталамус, он хранит память о прошлом. Давайте взглянем на эту ситуацию по-иному. На память о прошлом, получается, хранится в виде пептидов и аминокислот. В этом виде мозг хранит воспоминания. Память имеет химическую природу и хранится в мозгу в химическом виде.

У нас есть прошлое, к которому мы непрерывно обращаемся, мы постоянно поддерживаем память о нем в мозгу, и это прошлое впоследствии переходит в наши тела.. Вот один пример. Нейроны гипоталамуса, которые составлены из пептидов, внедрены прямо в мозговое образование, называемое гипофизом.. Это означает, что гипоталамус, регенерируя память, постоянно посылает в гипофиз информацию из памяти.

Информация памяти поступает в гипофиз, а гипофиз одобрят эту информацию - вспомним, что речь идет о химических веществах, — И посылает ее дальше в кровеносную систему тела со всеми его рецепторами Химические вещества, выделяемые гипофизом, - гормоны, состоящие из аминокислот. Гипофиз содержит в своем составе все аминокислоты в виде гормонов. Напомню, что гипофиз, кроме всего прочего, содержит и гормон смерти.

Итак, долговременная память в химическом виде поступает в гипофиз, Затем гипофиз выделяет аминокислоты, которые поступают в кровеносную систему и достигают надпочечников. Надпочечники немедленно начинают выделять в кровяное русло вещества, которые называются как? Стероиды. Почему? Потому что тело, испытывая стресс, выделяет стероиды.

Стероиды — вещества, которые успокаивают тело и залечивают возможные раны. Это очень важно. Стероиды выделяются вслед за стрессом. Так формируется эмоция — как чувство облегчения от снятия стрессового состояния. Если человек часто подвергается воздействию этих процессов, он начинает испытывать зависимость от чувства депрессии, благодаря которому в его теле выделяются стероиды. Пусть каждый повернется к своему соседу и обсудит с ним то, о чем я рассказал.

Итак, продолжим. Стероиды, попадая в кровеносную систему, действуют успокаивающе. Они исцеляют тело, действуя подобно наркотикам. Здесь возникает дилемма: человек от этого начинает чувствовать себя намного лучше, у него как бы наступает забвение. Наверняка у нас были случаи, когда вы рассказали кому-то о своем прошлом, а потом говорили: «Боже, как мне полегчало!» Вы не можете отказаться от своего прошлого, потому что вам нравится страдать. Так действуют стероиды.

Страдать вам нравится, а когда это блаженное чувство ослабевает, вы вновь обращаетесь к памяти. Вы выворачиваете ее наизнанку. Как это мы делаем? Мы это делаем, познавая разных людей, места, вещи, времена и события, ища при этом искупления своих ошибок. Вы слышите, о чем я говорю? Вы хотите трудностей, чтобы искупить ошибки, потому что вам нравится чувствовать себя хорошо.

У вас сформирована привязанность к хорошим эмоциям. Это ключ к наркотической зависимости и алкоголизму, это ключ к злоупотреблению марихуаной. Все дело в том, что вы не можете чувствовать себя хорошо сами по себе. У вас выработалась привязанность к химической реакции, поэтому вы ищете причину, по которой можете пострадать, чтобы найти искупление и почувствовать себя хорошо. Вот в чем источник зависимостей. ...

Сайт "Наша Планета"

Счастье есть:

В замечательной книге "Секреты поведения Homo Sapiens" написано: "Для обозначения выраженного подъема настроения обычно используют понятия "радость", "счастье" и "эйфория". Такое субъективное состояние аналогично удовольствию, возникающему при поедании изысканного блюда после сильного голода." Теперь мы уже знаем, что за радость отвечает серотонин, а за удовольствие - дофамин. Но есть ещё две группы гормонов, без которых "счастье" не было полным.

Эндогенные опиаты (эндорфины, энкефалины)

Во-первых, это семейство эндорфинов, и самый распространённый из них - бета-эндорфин.

Эндорфины были открыты в 70-х годах прошлого века, когда европейские ученые стали исследовать механизмы обезболивающего действия китайской системы иглоукалывания. Было обнаружено, что при введении в организм человека медикаментов, блокирующих обезболивающее действие наркотических анальгетиков, эффект обезболивания методом иглоукалывания исчезает. Было предположено, что при иглоукалывании в организме человека выделяются вещества, по химической природе близкие к морфину. Такие вещества получили условное название "эндорфины", или "внутренние морфины".

Схожи по действию с эндорфинами - энкефалины. Некоторые исследователи их относят к подмножеству эндорфинов, некоторые - выделяют в отдельную группу нейротрансмиттеров. В других работах, считается, что энкефалины - это побочный продукт не полностью использованных эндорфинов. Энкефалины имеют очень схожее с эндорфинами действием. Однако их обезболивание слабее и более кратковременное.

Физиологически, эндорфины и энкефалины обладают сильнейшим обезболивающим, противошоковым и антистрессовым действием, они понижают аппетит и уменьшают чувствительность отдельных отделов центральной нервной системы. "Слеп от счастья" - если говорить утрировано.

Эндорфины нормализуют артериальное давление, частоту дыхания, ускоряют заживление поврежденных тканей, образование костной мозоли при переломах. Счастливые люди выздоравливают быстрее - это научно доказанный факт. Более подробное влияние эндорфинов на физиологические реакции организма описано здесь.

В настоящее время считается, что эндорфины синтезируются в гипофизе и гипоталамусе, а энкефалины - в гипоталамусе. Ещё одно различие эндорфинов и энкефалинов - в том, что эндорфины оказывают селективное, а энкефалины - более общее угнетающее воздействие на рецепторы центральной нервной системы.

Основная мишень эндорфинов - это так называемая опиоидная система организма, и опиоидные рецепторы в частности. Благодаря сходству с наркотическими веществами вроде морфия, эндорфины и энкефалины получили название "эндогенные (то есть внутренние) опиаты".

Психологически, воздействуя на опиоидные рецепторы, и эндорфины и энкефалины вызывают эйфорию - "форму болезненно-повышенного настроения". Эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, чувствований, за счет которых достигается положительный эмоциональный сдвиг.

Эйфория - это один из "побочных эффектов" борьбы со стрессом. После успешно преодоленных нагрузок, после выхода из трудной ситуации организм получает "пряник", вознаграждение в виде положительных эмоций. Но стресс - это только один из множества случаев выработки эндорфинов. Опытным путём установлено, что выброс эндорфинов у человека напрямую связан с ощущением счастья, сиюминутного блаженства.

Есть мнение, что эйфория от просмотра произведений искусства, прослушивания музыки - также имеет эндорфинную природу. Эйфория оргазма - это тоже эндорфины, но про оргазм мы поговорим чуть позже. Ещё один способ выработки эндорфинов - занятия спортом. Причина популярности спорта не только в культе силы, но и в выбросе эндорфинов, который происходит, когда стрессовая нагрузка прекращается.

Всем известен классический опыт с крысами, когда в мозг крысы вживляли электроды, стимулирующие гипоталамус. Крыса могла нажатием на педаль, приводить электроды в действие. В результате опыта крыса, установив связь между педалью и удовольствием - умирала от жажды или от истощения, истошно нажимая на педаль.. Обычно этот опыт приводят в качестве классического примера наркотической зависимости. А механизм крысиного удовольствия - те же самые эндорфины, вырабатывавшиеся в гипоталамусе под действием электрических разрядов.

Кроме электрического стимулирования гипоталамуса, есть ещё один способ словить "вечный кайф". Это опиаты: начиная от натурального опиума - млечного сока недозрелых коробочек опийного мака, и содержащихся в нём морфина и кодеина до синтетического героина - который во много раз сильнее морфина, и гораздо быстрее вызывает привыкание.

Механизм привыкания к опиатам хорошо изложен здесь. Его суть заключается в приспособлении организма к повышенной концентрации морфинов, путём снижения чувствительности опиоидных рецепторов. В результате, во-первых повышается доза морфинов, необходимая для получения "эйфории", а во-вторых, рецепторы становятся практически не чувствительны к малым дозам внутренних эндорфинов.

Показательно, что если здоровому человеку, ни разу не употреблявшему наркотики, ввести препарат налоксон, блокирующий опиоидные рецепторы - он погружается в депрессию, и испытывает психическое состояние дискомфорта, сродни наркотической "ломке". Это ещё раз подтверждает важность опиоидных рецепторов в ощущении человеком счастья.

Между прочим, привыкание к морфинам проявляется не только у наркоманов. Всем известно, что с возрастом, всё меньше событий способны доставить человеку ощущение счастья. "Станут речи мудрей, а улыбка скупа, и слабей новогодний дурман".. Так вот, этот дурман слабее именно из-за привыкания рецепторов к эндорфинам. Поэтому "опьянеть от счастья", взрослому человеку гораздо тяжелее, чем ребёнку.

Интересная гипотеза: в этой докторской диссертации (стр. 28-30) излагается теория о тесной связи между темпераментом человека и функционированием его опиоидной системы.

Есть мнение, что эндогенные опиаты (как и каннобоиды, о которых я расскажу ниже) помимо своих уже описанных функций, выполняют регуляцию "второго уровня" - регулируют адреналиновую, дофаминовую, и серотониновую системы. То есть, это нейрорегуляторы, контролирующие другие нейрорегуляторы. Однако подробного обоснования этой точки зрения в массовой литературе я пока не встречал.

Есть несколько способов, как повысить уровень эндорфинов естественными способами.

• Во-первых, это употребление продуктов, которые активизируют выработку этих веществ: клубника, апельсины, бананы, натуральный шоколад. Любители острого обычно реже страдают от плохого настроения и уныния.
• Во-вторых, любая физическая активность. Для того чтобы поднялось настроение, многим достаточно побывать на улице с ярким солнечным освещением. Естественное освещение от солнечных лучей активизирует выработку гормонов радости. Недаром существует хорошая и верная поговорка: минута смеха продлевает жизнь. Хороший способ поднять настроение самому себе - заняться релаксацией и посвятить несколько минут в день полному расслаблению. Настоящий взрыв эндорфинов происходит в результате медитации. Хорошо расслабляет и йога. Массаж издавна считался способом расслабления не только тела, но и мыслей, а приятные ощущения от прикосновений не могут не доставить удовольствия.

Эндогенные каннабиоиды (анандамид)

До недавних пор, эндогенные морфины считались единственными нейромедиаторами, создающими ощущения счастливой эйфории. Однако в 1992 году в головном мозге было найдено вещество "анандамид", способное имитировать все известные эффекты марихуаны. К эндогенным каннабиоидам относится также вещество "2-арахидоноил-глицерол".

До сих пор не полностью определено назначение эндогенных каннабиоидов. В человеческом организме существует целая система каннабиоидных рецепторов.

В 2003 году, опытным путём было установлено, что эндоканнабиноиды играют важную роль в устранении отрицательных эмоций и боли, связанных с прошлым опытом. В начале опыта определённый звук сочетался с непродолжительным раздражением лапок грызуна слабым электрическим током. Через некоторое время, услышав звук, животное замирает в ожидании электрического удара. Если же звук раз за разом не сопровождается электроболевым раздражением, оно перестаёт его бояться: выработанный условный рефлекс угасает. Оказывается, животные с блокированными каннабиоидными рецепторами не могли освободиться от страха, когда звук переставал сочетаться с болью.

Так что, если вы не можете избавиться от отрицательных воспоминаний, связанных с прошлым опытом - в вашем орагнизме не хватает каннабиоидов. Эндогенных, или экстрагенных - это кому что больше нравится..

"Мозг - это мощная камера сгорания, и форма энергии, производимая им, есть жизнь. Пламя не угаснет, пока мы поддерживаем огонь хорошим топливом и не забываем о снабжении" (Юстин Гласс).

Каждую секунду в мозге происходит свыше 100 тысяч химических реакций, требующих большого количества энергии. При большом напряжении мозга сгорает столько же калорий, сколько при активной мышечной работе во время физических упражнений. Именно поэтому умственная работа бывает не менее утомительна, чем физическая. При активной умственной работе количество крови, притекающее к мозгу, увеличивается. Показателен опыт, выполненный с помощью сбалансированной доски, на которой лежал испытуемый. После того, как человек начал в уме выполнять арифметические действия, голова стала тяжелее, баланс нарушился, конец доски, на котором была голова, опустился.

Советские ученые показали, что в мозге кровообрщение, в отличие от других органо, вможет увеличиваться только в два раза. Поэтому всякое нарушение мозгового кровообращения существенно сказывается на работе мозга. Причинами нарушения кровообращения в мозге может быть: сужение сосудов, шейный остеохондроз, атеросклероз сосудов головного мозга и т.п. Во многих случаях человеку с нарушенным мозговым кровообращением могут помочь правильно подобранные БАД (см. Приложение).

Большинство из нас хорошо знают о своем «внутреннем будильнике». Достаточно с вечера задумать время, когда следует проснуться и человек, как правило, просыпается именно в это время. Очень хорошо это получается, если задумать не только час, когда нужно проснуться, но и подумать о количестве часов, или минут, которое можно проспать. В этом случае говорят о чувстве времени или внутренних часах. Только недавно исследователи Стенфордского университета обнаружили «внутренние часы» человека. Эту функцию выполняют два крохотных участка мозга (величиной меньше игольного ушка каждый), которые с точностью часового механизма регулируют ритмы сна и бодрствования. Каждый из этих участков содержит примерно по 10 тысяч нервных клеток.

Другой не менее интересной способностью обладает горозда меньше число людей, но эта способность есть практически у всех животных: способность ориентироваться на местности так, как буд-то у вас есть компас. Джозеф Киршвинк, профессор Калифорнийского технологического института, обнаружил в мозге человека кристаллы окиси железа. Один кристалл на миллион нейронов. Суммарный вес всех кристаллов - одна тридцати миллионная доля грамма. Подобные кристаллы были обнаружены как в мозге человека, различных животных, так и у животных, не имеющих мозга, вплоть до одноклеточных. Считают, что эти кристаллы помогают животным ориентироваться по магнитному полю Земли. Предполагают, что у человека эта функция утрачена. Однако, если потренироваться, то очень скоро вы сможете без ошибочно определять направления сторон света, т.е. орентироваться по магнитному полю Земли. Функция не утрачена, просто в данном случае вступила в действие еще одна структура мозга, которая называется ретикулярная формация. Ее функция - не пропускать в аналитическую часть мозга малозначимую информацию, а поскольку для человека ориентация в магнитном поле для практической жизни, в подавляющем большнстве случаев, не имеет значения, то эта самая ретикулярная формация и перестала пропускать информацию о магнитных полях к аналитеческой части мозга.

Но, как выяснили ученые, внешние электромагнитные поля могут намагничивать эти кристаллы и, по-видимому, благодаря им у человека могут вырабатываться условно рефлекторные ответы на слабые ЭМП. Этими исследованиями занимался в Советском Союзе Ю. Холодов.

В 1975 году профессор Ричард Блейкмар из Массачусетского университета открыл группу бактерий, которые ориентировались в пространстве по магнитному полю Земли. У этих бактерий были обнаружены микрокристаллы магнитного железа (материал аналогичный тому, из которого состоят естественные магниты).

Аналогичные образования найдены в мозгу пчел, голубей, лососей. Ныне ученые насчитывают уже около 60 различных организмов, в мозге или теле которых есть кристаллы магнетита. Для всехэтих животных и человека важно поддерживать обмен железа на должном уровне. Помочь решить уту проблему человеку может Литовит М (см. Приложение).

В структуре мозга есть оченьмного и других интересных веществ. Например, во время напряженной работы мозга, такой как учеба, выделяются, так называемые, эндогенные опиаты. Эти вещества благотворно сказываются не только на состоянии самого мозга, но и на всем организме. Есть данные, которые позволяют предположить, что эти вещества омолаживают организм. Исходя из этого, можно попытаться объяснить долголетие многих творческих людей. Однако для сохранения работоспособности и молодости мало называться творческим человеком. Нужно действительно, как Лев Толстой, или Мариета Шагинян, работать регулярно и упорно. А еще лучше сочетать творческую работу с соответствующими физическими нагрузками и правильным питанием (см. Приложения).

Получены экспериментальные данные, прямо свидетельствующие об участии опиатных пептидов мозга (типа эндоорфинов) в механизмах акупунктурного обезболивания.

Ранее были описаны эксперименты по фотографированию глазного дна и фиксации галлюцинаций. Практически были сфотографированы мысленные образы. Не менее интересны исследования проведенные в Х1Х веке физиком Х.Барадю. Он концентрировал внимание на каком-то образе, а в это время у него передо лбом находилась фотопластинка. Затем на фотопластинке искали изображение той картинки, что представлял себе Барадю. Эти эксперименты остались за границей внимания науки. Только в 1910 г. о них узнал профессор Токийского университета Томокиши Фукураи и продолжил эту работу. Наиболее удачные эксперименты были проведены с участием женщин. Особенно удачными были опыты с госпожой Икуро Нагао. Позднее она даже выступала перед публикой. Эти работы были замечены... и профессор Томокиши отстранен от работы на кафедре.

В наше время промелькнуло сообщение, что японцы не только вернулись к подобным исследованиям, но и засекретили их. Насколько это правда, каждый из Вас может убедиться сам. Вы можете поставить такие эксперименты на себе и своих знакомых. Благо для них нужно немного: уметь сконцентрировать внимание на каком-то одном образе и иметь небольшой запас фотоматериалов.

Мозг наиболее интенсивно, по сравнению с другими тканями организма, потребляет кислород и глюкозу. Считают, что даже 5-ти минутное нарушение кровообращения в мозге может привести к развитию непоправимых нарушений функции мозга. Поэтому при напряженной работе следует принимать препарт оксилайф (с высоким содержанием кислорода), препараты коэнзима Q10 и другие (см. Приложение).

Однако, существует мнение, что нейроны наиболее устойчивы к недостатку кислорода, чем любая другая ткань организма человека и животных Это мнение основано на то, что нейроны продолжают окрашиваться после смерти организма на много дольше, чем другие клетки, а проникновение некоторых красителей в клетку связано с ее состоянием: в мертвую клетку эти красители не проникают. Автор этой гипотезы считает, что во время прекращения дыхания погибают не нейроны, а закупориваются капилляры мозга.

Известны случаи, когда кровообращение в мозге прекращалось на длительное время, а мозг при этом не пострадал. Так, в начале 70-х 5-летний норвежец Вегард Слетмон провалился под лед и был обнаружен лишь спустя 40 минут на глубине 2,5 м. Мальчика удалось спасти, и его мозг не пострадал ("Книга рекордов Гиннесса").

В литературе часто встречаются описания различных феноменов связанных с йогами. Длительной тренировкой йоги достигают возможности управлять функциями организма. Замедляют работу сердца, понижают температуру тела, а самое главное изменяют энергетический обмен в тканях, что приводит к снижению потребления кислорода. Йоги достигают умения управлять мозгом, заставляя его не реагировать на сигналы рецепторов. Примером этого может быть следующий эксперимент. Если человека поместить в замкнутое пространство, то очень скоро начнется уменьшение содержание кислорода и повышение содержания углекислого газа. При уменьшении содержания кислорода до 13% и повышении содержания углекислого газа до 8% у испытуемых происходило увеличение вентиляции легких, повышалась частота сердечных сокращений, увеличивалось артериальное давление. При повторении такого же эксперимента с участием йога подобные изменения газовой среды в камере не вызвали каких-либо реакций со стороны организма йога. Но самое интересное, что описанные реакции организма на повышение содержания углекислого газа и снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе связаны с безусловными рефлексами, т.е. это автоматические реакции организма. В аорте есть рецепторы, реагирующие на снижение содержания кислорода, а в продолговатом мозге в дыхательном центре у каждого человека есть клетки, реагирующие на увеличение содержания углекислоты в крови. В ответ на их раздражение увеличивается вентиляция легких и частота сердечных сокращений. Значит, йоги тренировкой смогли разрушить эту связь.

В книге О.Штолля "Гипноз и внушение в психологии народов" (1904) описан эксперимент проведенный по инициативе магараджи Рунджит Синга. Йог Харида на глазах у комиссии погрузился в состояние глубокого сна, сходного с летаргией. Йог полтора месяца спал в тщательно охраняемом помещении с опечатанной дверью. Когда дверь открыли, то перед присутствующими предстал вертикально стоящий ящик, закрытый на замок и запечатанный личной печатью магараджи. Ящик вскрыли. Там в зашитом полотняном мешке, в неудобной скрюченной позе был человек. Руки его были морщинистые закоченевшие. Голова лежала на плече. Его поливали теплой водой, растирали тело и через некоторое время он вздохнул и открыл глаза. Первые слова йога были обращены к махарадже: "Ну, теперь веришь?" Самое удивительное то, что в этих условиях мозг не повреждается.

Тереза Броссе директор парижской кардиологической клиники исследовала йогов и пришла к выводу, что сердце у них не останавливается полностью, а резко уменьшается частота и сила сердечных сокращений. Замедляется метаболизм.

Недавно в зарубежной печати появилось сообщение о йоге Равиндра Мишра, который смог просидеть в позе лотоса без воздуха под водой на глубине 19 м в течение 144 часа 16 минут и 22 секунды. Погружение осуществлялось под контролем комиссии. Йог находился в состоянии медитации. От недостатка кислорода не пострадал ни один из органов йога. Хотя через несколько дней было отмечено с помощью энцефалографии изменение функции мозга. По мнению специалистов это не нарушение, а изменение в результате глубокой медитации.

Вероятнее всего йоги тормозят функции даже отдельных клеток. Мозг воздействует на организм не только через нервную систему, но и с включением гуморальной регуляции. Причем под контролем нервной системы должна происходить перестройка деятельности эндокринной системы, а параллельно в кровь могут попадать нейропептиды и другие биологически-активные вещества, синтезируемые в мозге.

106-летний индийский йог Сатья Мурти провел 7 суток без воды, пищи и воздуха и не смотря на это, его мозг не изменил своих функций, а он сам остался жив.

Врач Р.Вейкл опубликовал в 1950 году статью в английском журнале "Ланцет" о возможностях йогов. Он написал, что наблюдал, как в Бомбее (Индия) на глазах у 10 тысяч зрителей йог Бабашри Рамаджи Джирнари поместили в узкую камеру в земле. Размеры камеры были 5х4х8 футов. Из стенок и пола камеры торчали острые гвозди. Камеру закрыли и загерметезировали цементом. В этой камере йог провел 56 часов, затем в стенке прорубили отверстие и влили в камеру 1400 галлонов воды. Рамаджи провел в этой камере еще 6 часов. После чего камеру вскрыли и вернули Рамаджи к полноценной жизни, без каких либо признаков повреждения мозга.

В одном из музеев Франции хранятся волосы Людовика ХУ1, которые у него остригли перед казнью. Ученым удалось снять кардиограмму, которая была у Людовика перед казнью. Оказалось, что у него была "предсмертная" кардиограмма и сердце билось с частотой всего 30 ударов в минуту. В момент стресса мозг способен излучать специфическую электромагнитную волну необычайной силы. Эту волну можно зафиксировать приборами, а в случае Людовика ХУ1 она оставила свой след на волосах и несла информацию о работе организма перед его смертью.

Что такое страх? Вопрос отнюдь не тривиальный с точки зрения ученых, изучающих работу нашего мозга. Существует как минимум два типа страха. Один - рациональный, который возникает, когда человек видит вполне реальный источник опасности, например змею. Другой (в английском он называется anxiety) - это страх иррациональный, эмоция, состояние тревожного беспокойства, когда человек не может понять ни источник, ни степень угрозы. Рациональный страх необходим человеку для защиты от опасностей: он побуждает к действию. Страх иррациональный, напротив, парализует, снижает способность человека мыслить, принимать решения и защищаться. Биохимические механизмы мозга, ответственные за эти два явления, весьма различны.

Мозг-защитник

Когда человек видит змею, то отдел мозга, в который собирается информация от органов чувств* , направляет полученный образ опасности одновременно в два разных центра - в центр эмоциональной памяти и в центр сознательной памяти (гиппокамп).

* Этот отдел мозга называется «таламус».
** Он расположен в ядре мозга, в височных долях.

Центр эмоциональной памяти** хранит в своем «архиве» целую коллекцию опасностей (память о нападениях, несчастных случаях), как, впрочем, и эмоции, связанные с большими победами. При этом есть опасности, такие как змея, которые мозг «вспоминает», даже если человек никогда раньше не видел змей. Это один из немногих врожденных страхов, так же как врожденными являются, например, страх падения или боязнь громких звуков. Большинство других страхов закладывается в этот «архив» в результате приобретаемого человеком жизненного опыта.

Распознав опасность, центр эмоциональной памяти тут же активирует «дирижера» гормональной системы, а тот, в свою очередь, отдает команду железам внутренней секреции выделить гормоны, которые приказывают телу повысить пульс и давление крови, расширить зрачки, чтобы лучше видеть, повысить уровень глюкозы в крови, то есть дать заряд энергии, напрячь мышцы. Другими словами, мозг создает условия, необходимые, чтобы человек мог защищаться или бежать.

Одновременно образ опасности - змеи - обрабатывает и отдел мозга, ответственный за сознательную память. Этот центр решает, ядовитая змея или это всего лишь уж, игнорировать опасность или спасаться.

Два центра порой конфликтуют друг с другом: эмоции быстрее сознания. И оттого реакция бывает смешанной - сначала человек взвизгнет от ужаса, а потом вздохнет с облегчением: это был только уж.

Мозг-разрушитель

В отличие от рационального, иррациональный страх - тревожное беспокойство - часто не помогает, а наоборот, мешает человеку защитить себя от опасности и может даже привести к самоубийству. Человек, парализованный таким видом страха, не может сконцентрироваться, принимать решения, ведет себя неадекватно по отношению к окружающим, у него наблюдаются головные боли и слабость, нарушение сна и аппетита. Нейрофизиолог Даниэль Амен, исследовавший пациентов, страдающих навязчивыми страхами, утверждает, что в 80% случаев подобные страхи связаны с депрессией.

Обывательская точка зрения: депрессия - это не более чем неумение человека держать себя в руках. Между тем исследования, проведенные учеными Гарвардской медицинской школы, равно как и Университета Джона Хопкинса в Вашингтоне, показали, что депрессия вполне материальна в не меньшей степени, чем язва желудка, и связана с изменением целого ряда биохимических процессов в головном мозге.

Биохимия депрессии

Биохимию депрессии схематично можно представить так. Вообразите, что мозг - это здание, в котором много комнат (нейронов), соединенных друг с другом дверьми (синапсами), через которые проходят почтальоны с разного рода информацией (нервные импульсы). Для того чтобы открыть двери этих комнат, нужны ключи - нейротрансмиттеры, то есть вещество, ответственное за передачу сигнала от одной нервной клетки к другой. Когда ключей-нейротрансмиттеров слишком мало или слишком много, почтальоны - нервные импульсы не могут ходить по нормальным маршрутам и у мозга начинаются проблемы.

Так вот, депрессию вызывает слишком низкое содержание нейротрансмиттера серотонина. По той же причине у людей возникают разные фобии, навязчивые страхи, причудливые расстройства, когда человек, например, начинает десять раз проверять, закрыл ли он дверь в свою квартиру, хотя точно знает, что закрыл.

Дабы компенсировать недостаток серотонина, психотерапевты назначают пациентам лекарства, восполняющие этот недостаток, такие как «Прозак», «Селекса», «Золаф» и так далее. Если использовать ту же аналогию с ключами, эти медикаменты не дают положить ключ под коврик, гарантируя, что он всегда будет оставаться в замочной скважине.

Недостаток другого нейротрансмиттера - допамина - связан с иной группой расстройств, когда люди боятся того, что не существует и не может существовать. Такие люди, например, думают, что весь мир задался целью причинить им вред (паранойя), или начинают видеть галлюцинации и бояться монстров.

Надо признать, что нехватка серотонина объясняет далеко не все, и многое в механизме депрессий ученые до сих пор не понимают. Во-первых, ключей-нейротрансмиттеров десятки, и в разных и многочисленных отделах головного мозга они работают по-разному. Масштабное исследование различных типов страхов и депрессий было проведено в клинике Даниэля Амена в Ньюпорте (Калифорния) с помощью специальной компьютерной томографии - фотографирования активности.

Выяснилось, например, что состояние «чистой» тревожности связано с чрезмерной активностью в подкорковых узлах мозга, где задается общий тонус мозговой активности. Когда этот отдел слишком активен, люди испытывают тревожность, когда слишком пассивен - вялость и низкую мотивацию. Доктор Амен утверждает, что этот отдел чрезмерно активен у некоторых очень работоспособных людей. Если они прекращают работать, то начинают испытывать страхи.

Причин, запускающих механизм страхов, фобий и депрессий, много. Свою роль играет и генетика: исследования показывают, что если один из родителей страдает той или иной фобией, то с вероятностью 50% и дети будут предрасположены к нарушениям, связанным со страхами и депрессиями, если что-то не в порядке и у мамы, и у папы, то вероятность 75–85%. Но немалую роль играют и социальные факторы.

«Выученная беспомощность»

Еще в середине шестидесятых годов ученый Мартин Селигман из Пенсильванского университета обнаружил так называемый эффект «выученной беспомощности», который становится источником депрессий и страхов.

В одном из экспериментов две группы собак подвергались электрошоку. Рядом с каждой собакой из первой группы находился рычаг, которым можно было выключить электричество, чему собаки довольно быстро обучались и не испытывали никаких проблем. Рядом с собаками из второй группы тоже находился рычаг, но он не работал - что бы собака ни делала, она все равно получала электрошок. В результате такого «воспитания» две трети собак из второй группы не только получали депрессию, но и теряли волю: они не пытались избежать электрошока, даже когда им давали возможность убежать, перепрыгнув через невысокий барьер.

Не напоминает ли это реалии советского времени, когда культивировалось представление о невозможности изменить существующий порядок вещей, когда людей приучали к мысли, что всякое сопротивление бесполезно, даже если для решения проблемы не требуется героизма, а необходимо простое бытовое действие? И не в том ли одна из причин низкой социальной активности людей и в постсоветский период? Власть все равно сделает так, как хочет, потому, говорит такой выученный беспомощности человек, нет никакого смысла пытаться выбраться из вольера. Даже если двери вольера давно открыты.