Λεμφαδένες στο πρόσωπο και το λαιμό. Πώς λειτουργεί το ανθρώπινο λεμφικό σύστημα και τι επηρεάζει;

Στο ανθρώπινο σώμα, μαζί με το καρδιαγγειακό σύστημα, υπάρχει και ένα συμπληρωματικό λεμφικό σύστημα. Αυτή η δομή διεισδύει σε όλους τους ιστούς και τα όργανα με τριχοειδή αγγεία, παρέχοντας κίνηση βιολογικό υγρό– λέμφος και συμβάλλει στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας του οργανισμού.

Το λεμφικό σύστημα βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τις τοξίνες, τα απόβλητα, τα μικρόβια και τις λοιμώξεις και επίσης απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από τον μεσοκυττάριο χώρο, αντλώντας το στο αγγειακό κρεβάτι.

Το λεμφικό υγρό θεωρείται ένας από τους τύπους συνδετικού ιστούκαι περιλαμβάνει λεμφοκύτταρα – κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Εκτελούν ζωτικές λειτουργίες, καθώς είναι σε θέση να διακρίνουν τα «τους» συστατικά από τα «ξένα» μέσα στο σώμα - ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια από λοιμώξεις και μικρόβια και στη συνέχεια διασπούν τα επιβλαβή σωματίδια με τη βοήθεια των Τ-λεμφοκυττάρων.

Η λέμφος περιλαμβάνει επίσης:

• νερό;
• άλας;
• μεταλλικά στοιχεία;
• κολλοειδή διαλύματα πρωτεϊνών.
• λίπη.

Αυτό το παχύρρευστο υγρό μοιάζει με το πλάσμα του αίματος στις ιδιότητές του. Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου ενάμισι έως δύο λίτρα. Η κυκλοφορία εξασφαλίζεται με συσπάσεις μυϊκά κύτταραστα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και στην κίνηση άλλων μυών, γενική θέσηφάσεις σώματος και αναπνοής.

Λειτουργίες της λέμφου στο σώμα

Η κυκλοφορία της λέμφου εκτελεί πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα:

Διάγραμμα δομής

Η ανατομική δομή του λεμφικού συστήματος μπορεί να απεικονιστεί σχηματικά:

Τα κύρια συστατικά της δομής του:

• τριχοειδή και αγγεία?
• κόμβοι?
• αγωγοί?
• όργανα.

Τα λεμφικά τριχοειδή αγγεία και τα αγγεία διεισδύουν σχεδόν σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος. Δεν βρίσκονται μόνο στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, εσωτερικό ύφασμασπλήνα, φακό οφθαλμού, μέσο αυτί και πλακούντα. Τα τριχοειδή αγγεία του λεμφικού συστήματος είναι παχύτερα από αυτά του κυκλοφορικού συστήματος και έχουν διαπερατά τοιχώματα που είναι φυσιολογικά πιο προσαρμοσμένα στην απορρόφηση ουσιών. Συγχωνεύονται σε μεγάλους αγωγούς - αγγεία που έχουν επίσης λεπτά τοιχώματα, αλλά είναι εξοπλισμένα με βαλβίδες που εμποδίζουν την αντίστροφη ή ανάδρομη ροή της λέμφου.

Τα αγγεία παρέχουν αργά υγρό σε ομάδες λεμφαδένων που αποτελούνται από λεμφοειδής ιστός, που περιέχει:

• λεμφοκύτταρα;
• κύτταρα πλάσματος;
• Τα δικτυοερυθρά αιμοσφαίρια είναι νεαρά ερυθρά αιμοσφαίρια.

Τα ανοσοκύτταρα «ωριμάζουν» στους κόμβους του λεμφικού συστήματος:

• Β λεμφοκύτταρα – παράγουν αντισώματα και κινητοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα σε περίπτωση απειλής.
• Τ-λεμφοκύτταρα - προάγουν τη διάσπαση των κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη από ιούς.

Το υγρό που απελευθερώνεται από τους λεμφαδένες μέσω μεγάλων αγωγών εισέρχεται στο κυκλοφορικό σύστημα. Όπως φαίνεται στο διάγραμμα, υπάρχουν μόνο δύο λεμφικοί πόροι στο σώμα - δεξιά και αριστερά, που ρέουν στις αντίστοιχες υποκλείδιες φλέβες.

Τα όργανα του λεμφικού συστήματος είναι:

• σπλήνα;
• θύμος αδένας ή θύμος?
• αμυγδαλές.

Η κίνηση της λέμφου γίνεται από κάτω προς τα πάνω λόγω του γεγονότος ότι οι βαλβίδες αυτού του συστήματος επιτρέπουν στο υγρό να περάσει μόνο προς μία κατεύθυνση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ προς την κατεύθυνση της κυκλοφορίας του: από τα δάχτυλα των χεριών στον θωρακικό λεμφικό πόρο, από τα δάχτυλα των ποδιών στους βουβωνικούς λεμφαδένες.

Αιτίες διευρυμένων λεμφαδένων

Δεδομένου ότι το λεμφικό σύστημα στοχεύει στον καθαρισμό του σώματος και την απαλλαγή του από επιβλαβή μικροστοιχεία, οι διευρυμένοι λεμφαδένες υποδηλώνουν πάντα την παρουσία παθολογίας.

Η παρακάτω φωτογραφία είναι ένα παράδειγμα για το πώς φαίνεται διογκωμένος λεμφαδένας. Σε αυτή την περίπτωση επηρεάζεται ο λαιμός.

Η πιο κοινή αιτία μεγέθυνσης λεμφαδένων είναι η μόλυνση. Μπορεί να είναι είτε τοπικές είτε γενικευμένες, όταν η φλεγμονώδης διαδικασία εμφανίζεται πρώτα σε έναν λεμφαδένα και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε άλλους.

Αυτοάνοσο νόσημα, προκαλώντας φλεγμονήστους κόμβους - αρθρίτιδα και ερυθηματώδη λύκο.

Ογκολογικά νοσήματα του λεμφικού συστήματος: λέμφωμα Hodgkin, λεμφώματα μη Hodgkin. Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί και από άλλους τύπους καρκίνου, οι μεταστάσεις των οποίων εξαπλώνονται στους λεμφαδένες.

Καθαρισμός του λεμφικού συστήματος

Δεδομένου ότι το λεμφικό σύστημα εκτελεί μια σειρά από ζωτικής σημασίας σημαντικές λειτουργίες, αφαιρώντας τα ρυπογόνα βακτήρια, τις λοιμώξεις και τα προϊόντα κυτταρικής διάσπασης από το σώμα, χρειάζεται επίσης καθαρισμό.

Καθιστική ζωή, φτωχή διατροφή, τεχνογενής επιρροή - όλα αυτά διαταράσσουν το έργο του και οδηγούν σε στασιμότητα της λέμφου στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι παθογόνες ουσίες δεν απομακρύνονται από το σώμα, αλλά παραμένουν σε αυτό, γεγονός που μειώνει γενικού επιπέδουανοσία και αυξάνει τον κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων.

Βοηθά στον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος υγιεινή διατροφήκαι υποβάλλονται σε ειδικό μασάζ.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

• φρέσκα βότανα?
• φύκι;
• λινέλαιο;
• αφεψήματα από βότανα.

Για να βελτιώσετε την εκροή υγρών, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια καθαρό νερό καθημερινά.

Θα βοηθήσει στην «αναζωογόνηση» των διεργασιών εκροής και λεμφικής παροχέτευσης. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται μόνο από εκπαιδευμένους ειδικός εξοπλισμόςθεραπευτής μασάζ: το λεμφικό σύστημα είναι πολύ εύθραυστο, εσφαλμένες ενέργειες μπορεί να βλάψουν τις βαλβίδες και να προκαλέσουν αντίστροφη ροή υγρού. Όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου - από κάτω προς τα πάνω.

Λεμφική παροχέτευση:

• προάγει τη διείσδυση του υγρού από τους ιστούς στα τριχοειδή αγγεία και τα αγγεία του συστήματος.
• επιταχύνει την κυκλοφορία της λέμφου.
• ενεργοποιεί τη διαδικασία καθαρισμού των αιμοφόρων αγγείων από τα προϊόντα αποσύνθεσης των κυττάρων.

Η λέμφος είναι ο υγρός ιστός του σώματος που περιέχεται στους λεμφαδένες και στα λεμφικά αγγεία. Στο ανθρώπινο σώμα, η λέμφος παράγεται σε ποσότητα 2-4 λίτρων την ημέρα. Αυτό καθαρό υγρό, η πυκνότητα του οποίου φτάνει το 1.026. Η λεμφική αντίδραση είναι αλκαλική, pH 7,35-9,0. Αυτό το υγρό βοηθά στη διατήρηση και είναι σε θέση να ξεπλύνει παθολογικούς μικροοργανισμούς από τους ιστούς.

Σύνθεση λέμφου

Αυτός ο υγρός ιστός κυκλοφορεί στα αγγεία του λεμφικού συστήματος και βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα όργανα. Είναι πιο άφθονο σε όργανα με υψηλή διαπερατότητα αιμοφόρα αγγεία: στο συκώτι, τη σπλήνα, τους σκελετικούς μύες και επίσης στην καρδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η σύνθεσή του δεν είναι σταθερή, αφού εξαρτάται από τα όργανα και τους ιστούς από τους οποίους ρέει. Τα κύρια συστατικά περιλαμβάνουν νερό, προϊόντα διάσπασης οργανικών ενώσεων, λεμφοκύτταρα και λευκοκύτταρα. Σε αντίθεση με το υγρό των ιστών, η λέμφος έχει περισσότερα υψηλή περιεκτικότηταπρωτεΐνες. Αυτήν χημική σύνθεσημοιάζει αλλά το ιξώδες του είναι χαμηλότερο.

Η λέμφος περιέχει επίσης ανιόντα, ένζυμα και βιταμίνες. Επιπλέον, περιέχει ουσίες που αυξάνουν την ικανότητα πήξης του αίματος. Όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή) έχουν υποστεί βλάβη, ο αριθμός των λεμφοκυττάρων αυξάνεται. Επίσης στη λέμφο υπάρχει μικρή ποσότητα μονοκυττάρων και κοκκιοκυττάρων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ανθρώπινη λέμφος στερείται αιμοπεταλίων, αλλά μπορεί να πήξει επειδή περιέχει ινωδογόνο. Αυτό δημιουργεί έναν χαλαρό θρόμβο κίτρινο χρώμα. Επιπλέον, έχουν εντοπιστεί παράγοντες σε αυτό το υγρό χυμική ανοσία(λυσοζύμη, προπερδίνη), καθώς και συμπλήρωμα, αν και η βακτηριοκτόνος ικανότητα της λέμφου είναι πολύ μικρότερη από αυτή του αίματος.

Η έννοια της λέμφου

Μπορούν να σημειωθούν οι ακόλουθες κύριες λειτουργίες της λέμφου:

Επιστροφή ηλεκτρολυτών, πρωτεϊνών και νερού από τον διάμεσο χώρο στο κυκλοφορία του αίματος;

Η φυσιολογική κυκλοφορία της λέμφου εξασφαλίζει το σχηματισμό των πιο συμπυκνωμένων ούρων.

Η λέμφος μεταφέρει πολλές ουσίες που απορροφώνται στα πεπτικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των λιπών.

Ορισμένα ένζυμα (για παράδειγμα, λιπάση ή ισταμινάση) μπορούν να εισέλθουν στο αίμα μόνο μέσω του λεμφικού συστήματος (μεταβολική λειτουργία).

Η λέμφος παίρνει ερυθρά αιμοσφαίρια από ιστούς, τα οποία συσσωρεύονται εκεί μετά από τραυματισμούς, καθώς και τοξίνες και βακτήρια (προστατευτική λειτουργία).

Παρέχει επικοινωνία μεταξύ οργάνων και ιστών, καθώς και του λεμφικού συστήματος και του αίματος.

Διατήρηση σταθερού κυτταρικού μικροπεριβάλλοντος, δηλαδή ομοιοστατικής λειτουργίας.

Επιπλέον, στους λεμφαδένες σχηματίζονται λεμφοκύτταρα και αντισώματα, τα οποία συμμετέχουν στην ανοσολογική απόκριση του σώματος. Στο ογκολογικά νοσήματαΕίναι η λέμφος που είναι η κύρια οδός για την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η λέμφος, το υγρό των ιστών και το αίμα συνδέονται στενά, επομένως εξασφαλίζουν ομοιόσταση.

Σχηματισμός λέμφου

Αυτή η διαδικασία βασίζεται στη διήθηση, τη διάχυση, την όσμωση και τη διαφορά υδροστατική πίεση, η οποία καταγράφεται στα τριχοειδή αγγεία και στο μεσοκυττάριο υγρό.

Πώς σχηματίζεται η λέμφος; Σε αυτή τη διαδικασία μεγάλης σημασίαςέχει βαθμό διαπερατότητας λεμφικά αγγεία. Έτσι, σωματίδια διαφόρων μεγεθών διέρχονται από τα τοιχώματα των λεμφικών τριχοειδών αγγείων με δύο κύριους τρόπους:

1. Μεσοκυττάρια, όταν σωματίδια μεγάλης διασποράς, το μέγεθος των οποίων φτάνει τα 10 nm - 10 μικρά, περνούν από τα μεσοκυτταρικά κενά.

2. Μέσω του ενδοθηλίου, τέτοια μεταφορά ουσιών συνδέεται με την άμεση κίνησή τους με τη βοήθεια μικροπινοκυτταρωτικών κυστιδίων και φυσαλίδων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μονοπάτια αυτά λειτουργούν ταυτόχρονα.

Εάν απαντήσετε στην ερώτηση "πώς σχηματίζεται η λέμφος", αξίζει να θυμάστε την ογκοτική πίεση. Έτσι, το υψηλό αίμα προάγει το σχηματισμό λέμφου και η υψηλή ογκωτική πίεση αναστέλλει αυτή η διαδικασία. Η διήθηση του υγρού γίνεται στα τριχοειδή αγγεία και επιστρέφει στη φλεβική κλίνη, καθώς υπάρχει διαφορά πίεσης στα φλεβικά και αρτηριακά άκρα των τριχοειδών.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η διαπερατότητα των λεμφοτριχοειδών ποικίλλει ανάλογα με λειτουργική κατάστασηόργανα, καθώς και υπό την επίδραση διαφόρων μηχανικών, χημικών, καθώς και χυμικών ή νευρικοί παράγοντες. Ο ρυθμός σχηματισμού λέμφου και ο όγκος της εξαρτώνται από τη σχέση μεταξύ της συστηματικής και της λεμφικής κυκλοφορίας. Έτσι, εάν ο λεπτός όγκος της κυκλοφορίας του αίματος είναι 6 λίτρα, τότε 15 ml υγρού φιλτράρονται μέσω των τριχοειδών αγγείων του αίματος, 12 ml εκ των οποίων επαναρροφάται πίσω, αλλά 5 ml παραμένουν στο διάμεσο χώρο, μετά από το οποίο επιστρέφει στο κυκλοφορικό σύστημα μέσω των λεμφικών αγγείων.

Για να κατανοήσετε καλύτερα πώς και πού σχηματίζεται η λέμφος, θα πρέπει να γνωρίζετε τα δομικά χαρακτηριστικά του λεμφικού συστήματος.

Χαρακτηριστικά της οργάνωσης του λεμφικού συστήματος

Ο αρχικός σύνδεσμος είναι Βρίσκονται σε όλους τους ιστούς και τα όργανα. Δεν υπάρχουν μόνο στο κεφάλι και νωτιαίος μυελός, στα μάτια και στο έσω αυτί, καθώς και στο επιθήλιο του δέρματος, στη σπλήνα, μυελός των οστών, πλακούντας.

Τα λεμφοτριχοειδή μπορούν να ενωθούν, σχηματίζοντας λεμφοτριχοειδή δίκτυα και μεγαλύτερα λεμφικά αγγεία, τα οποία έχουν τρεις μεμβράνες:

Εσωτερική - αποτελείται από κύτταρα που ονομάζονται ενδοθηλιακά κύτταρα.

Μεσαίο - περιέχει λεία μυϊκά κύτταρα.

Το εξωτερικό είναι μια μεμβράνη συνδετικού ιστού.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα λεμφικά αγγεία έχουν βαλβίδες. Χάρη σε αυτά, η κίνηση της λέμφου συμβαίνει μόνο προς μία κατεύθυνση - από την περιφέρεια προς το κέντρο. Κατά κανόνα, τα λεμφικά αγγεία από τους μύες και τα όργανα εξέρχονται με αιμοφόρα αγγεία και ονομάζονται βαθιά.

Σημαντικά συστατικά του λεμφικού συστήματος είναι οι λεμφαδένες. Λειτουργούν ως φίλτρο και παρέχουν ανοσοποιητική προστασίασώμα. Οι λεμφαδένες βρίσκονται κοντά σε μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, συνήθως σε ομάδες, μπορεί να είναι επιφανειακοί ή να βρίσκονται μέσα εσωτερικές κοιλότητεςσώμα. Συσσωρεύουν και απομακρύνουν ιούς και βακτήρια, καθώς και ξένα σωματίδια, από το σώμα. Με υπερβολικό φορτίο, οι λεμφαδένες διευρύνονται και γίνονται επώδυνοι, γεγονός που υποδηλώνει υπερβολική μόλυνση της λέμφου. Οι λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα τείνουν να μεγεθύνονται όταν μολύνονται στη λεκάνη ή στα πόδια. Φλεγμονώδης διαδικασίαμπορεί επίσης να σχετίζεται με αλλεργικές αντιδράσεις, παρουσία καλοήθων κύστεων ή μετά από μυϊκή υπερέκταση.

Πρέπει να ειπωθεί ότι στο λεμφικό σύστημα υπάρχουν επίσης συγκεκριμένοι λεμφικοί κορμοί και στενά μέσω των οποίων εκρέει λέμφος από διάφορα μέρησώματα και εσωτερικά όργανα.

Χαρακτηριστικά της κίνησης της λέμφου

Περίπου 180 ml λέμφου εισέρχονται στα λεμφικά αγγεία ανά ώρα· έως και 4 λίτρα αυτού του υγρού μπορούν να περάσουν από τον θωρακικό λεμφικό πόρο την ημέρα. Στη συνέχεια, επιστρέφει στη γενική κυκλοφορία του αίματος. Γνωρίζοντας πώς σχηματίζεται η λέμφος, αξίζει να εξοικειωθείτε με τον τρόπο που κινείται σε όλο το σώμα.

Δεδομένου ότι η λέμφος σχηματίζεται στα λεμφικά τριχοειδή αγγεία, πιο έντονη διήθηση του υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία μικρά σκάφηοδηγεί σε επιτάχυνση του σχηματισμού του και αύξηση της ταχύτητας της κίνησής του. Μεταξύ των παραγόντων που αυξάνουν το σχηματισμό λέμφου είναι οι εξής:

Υψηλή υδροστατική πίεση στα τριχοειδή αγγεία.

Υψηλός λειτουργική δραστηριότηταόργανα?

Υψηλή τριχοειδική διαπερατότητα.

Χορήγηση υπερτονικών διαλυμάτων.

Ο κύριος ρόλος στις διαδικασίες της κίνησης της λέμφου δίνεται στη δημιουργία πρωτογενούς υδροστατικής πίεσης. Προωθεί την κίνηση των λεμφικών τριχοειδών προς τα αγγεία παροχέτευσης.

Τι εξασφαλίζει την περαιτέρω κίνησή του; Η λέμφος σχηματίζεται από υγρό ιστού. Σε αυτή την περίπτωση, η κύρια δύναμη που προωθεί την κίνησή του από τον τόπο σχηματισμού μέχρι τη συμβολή με τις φλέβες του λαιμού είναι η ρυθμική συστολή των λεμφαγγείων.

Χαρακτηριστικά της δομής των λεμφαγγείων. Άλλοι μηχανισμοί κίνησης της λέμφου

Τα λεμφαγγεία είναι σωληνοειδείς σχηματισμοί που έχουν βαλβίδες και μυϊκή «μανσέτα». Αυτοί οι σχηματισμοί μπορούν να ονομαστούν ιδιόμορφες λεμφικές καρδιές. Έτσι, συσσωρεύεται λέμφος σε αυτά, γεγονός που οδηγεί σε τέντωμα της «μανσέτας». Σε αυτή την περίπτωση, η περιφερική βαλβίδα του λεμφαγγείου κλείνει και η εγγύς, αντίθετα, ανοίγει. Ως αποτέλεσμα αυτού, η λέμφος μετακινείται στο επόμενο λεμφαγγείο (και ούτω καθεξής μέχρι να ρέει στο φλεβικό σύστημα).

Αν μιλάμε για τη δομή των τοιχωμάτων των λεμφαγγείων, αντιπροσωπεύονται από αδρενεργικές ίνες που ρυθμίζουν τις αυθόρμητες ρυθμικές συσπάσεις. Οι λείοι μύες του λεμφαγγείου είναι επίσης ικανοί να συστέλλονται, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στα λεμφικά αγγεία και στην είσοδο της λέμφου στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επηρεαστεί από ορισμένες ορμόνες, βιολογικά δραστικές ουσίες (για παράδειγμα, ισταμίνη), καθώς και αλλαγές στη συγκέντρωση των μεταβολικών ενώσεων και θερμότητα.

Ο περιγραφόμενος μηχανισμός κίνησης της λέμφου είναι ο κύριος, αλλά υπάρχουν και δευτερεύοντες παράγοντες. Έτσι, όταν εισπνέετε, η λέμφος ρέει έξω από τον θωρακικό λεμφικό πόρο πιο έντονα, και όταν εκπνέετε, αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται. Χάρη στις κινήσεις του διαφράγματος, οι στέρνες αυτού του στενού περιοδικά συμπιέζονται και τεντώνονται, γεγονός που συμβάλλει στην περαιτέρω κίνηση της λέμφου.

Η ένταση της ροής της λέμφου επηρεάζεται επίσης από τη ρυθμική συστολή οργάνων (καρδιά και έντερα), η οποία οδηγεί σε μια πιο ενεργή μετάβαση του υγρού των ιστών στον αυλό των τριχοειδών αγγείων. Οι συσπάσεις των σκελετικών μυών που περιβάλλουν τα λεμφικά αγγεία είναι επίσης ικανές να συμπιέσουν τη λέμφο, καθώς προάγουν την μηχανική κίνηση, και επίσης αυξάνουν τη συσταλτικότητα των λεμφαγγείων, που βρίσκονται στις μυϊκές ίνες. Χάρη σε αυτό, η κίνηση της λέμφου μέσω των αγγείων επιταχύνεται.

Συμφόρηση στο λεμφικό σύστημα

Η ανεπάρκεια της κυκλοφορίας της λέμφου είναι παραβίαση του σχηματισμού ή της κίνησης της λέμφου. Πολλές ασθένειες συνοδεύονται από διαταραχές στη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, η οποία είναι συχνά καθοριστική για την εξέλιξη της παθολογικής διαδικασίας.

Με ανεπαρκή κυκλοφορία λέμφου, η λέμφος δεν αντιμετωπίζει το κύριο καθήκον της - την απομάκρυνση των μεταβολιτών από τους ιστούς του σώματος με επαρκή ταχύτητα. Σε αυτή την περίπτωση, η μηχανική ανεπάρκεια της κυκλοφορίας της λέμφου μπορεί να είναι γενικής ή περιφερειακής φύσης.

Η στασιμότητα της λέμφου εκδηλώνεται διάφορα συμπτώματα, το οποίο εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

Από την περιοχή στην οποία αναπτύσσεται η λεμφοστάση.

Από τα χαρακτηριστικά του λεμφικού δικτύου.

Από την ηλικία του ασθενούς.

Από την ταχύτητα με την οποία αναπτύσσεται η λεμφική ανεπάρκεια.

Η διακοπή της ροής της λέμφου οδηγεί στη συσσώρευση τοξικών προϊόντων. Όταν τα λεμφικά αγγεία είναι κατεστραμμένα, εμφανίζονται θρόμβοι αίματος, οι οποίοι συνήθως αποτελούνται από λευκοκύτταρα και ινώδες. Παραμένουν για να μην αποτελούν κίνδυνο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η λεμφοστάση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη όταν μολυσματικές παθολογίεςΚαι κακοήθεις παθήσεις, αφού προκαλεί γενίκευση της βλάβης και εμφάνιση ανάδρομων μεταστάσεων (εξάπλωση ενάντια στη λεμφική ροή).

Γενικός κλινική εκδήλωσηΗ ανεπάρκεια της λεμφικής κυκλοφορίας είναι οίδημα. Η στασιμότητα της λέμφου συνοδεύεται από υποξία των ιστών, διαταραχές μεταβολικές διεργασίεςκαι την ισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη, καθώς και δυστροφικά και σκληρωτικά φαινόμενα. Με τη γενική στασιμότητα της λέμφου, αναπτύσσονται κιρσώδεις αλλαγές στα λεμφικά αγγεία, υπερτροφία των μυϊκών ινών τους, καθώς και σκλήρυνση της εσωτερικής κοιλότητας και αλλαγές στις βαλβίδες.

Μειωμένη ικανότητα πήξης της λέμφου

Είναι γνωστό ότι η λέμφος περιέχει σχεδόν όλα τα συστατικά που είναι υπεύθυνα για τις διαδικασίες πήξης, αντιπηκτικής και ινωδόλυσης, επομένως η ενδαγγειακή πήξη είναι χαρακτηριστική όχι μόνο των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και των λεμφικών αγγείων. Ταυτόχρονα, οι παράγοντες πήξης των ιστών επηρεάζουν όχι μόνο την αιμόσταση, αλλά και την αγγειακή διαπερατότητα και τη διάμεση μεταφορά του υγρού των ιστών. Ταυτόχρονα, οι μηχανισμοί που καθορίζουν την πήξη του αίματος μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια φαινόμενα στα λεμφικά τριχοειδή αγγεία, στα αγγεία και στους κόμβους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η σχέση μεταξύ των διαφόρων συστατικών του αίματος και της λέμφου έχει μελετηθεί ελάχιστα, αλλά είναι γνωστό ότι διάφορα παθολογικές διεργασίεςμπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στην πήξη της λέμφου. Έτσι, όταν εισάγεται ετερογενές αίμα, η ικανότητα της λέμφου να πήζει εξαφανίζεται, αφού η ποσότητα των φυσικών αντιπηκτικών αυξάνεται. Υποτίθεται ότι μια σημαντική ποσότητα αντιπηκτικών σε αυτή την περίπτωση σχηματίζεται στο ήπαρ και η λέμφος τα μεταφέρει μόνο στο αίμα.

Σχεδόν τίποτα δεν είναι γνωστό για την εξασθενημένη πήξη της λέμφου κατά την ανάπτυξη θρόμβωσης. Υπάρχουν πειραματικά δεδομένα που επιβεβαιώνουν ότι οι ποσοτικές αλλαγές στο αίμα και τη λέμφο μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, αλλά η κατεύθυνσή τους είναι πανομοιότυπη. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι η θρόμβωση συνοδεύεται από μια ελαφρά επιβράδυνση της ροής της λέμφου από τον παροχετευμένο θωρακικό λεμφικό πόρο και ο σχηματισμός φλεβικού θρόμβου συνοδεύεται από έντονες αλλαγέςτόσο στο αίμα όσο και στη λέμφο. Αυτό το μοτίβο δείχνει ότι υπάρχει κάθε λόγος όχι μόνο να μελετηθούν θεωρητικά τα χαρακτηριστικά των διεργασιών πήξης στο λεμφικό σύστημα, αλλά και να χρησιμοποιηθούν στην κλινική πράξη.

Καθαρισμός λέμφου: ενδείξεις

Σε περίπτωση παράβασης κανονική λειτουργίαλεμφικό σύστημα σημαντική ποσότητα επιβλαβείς ενώσειςσυσσωρεύεται στον μεσοκυττάριο χώρο. Σε αυτή την περίπτωση, η λέμφος μολύνεται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη λεμφοστάσεως. Αυτή η συνθήκησυνοδεύεται από αυξημένο φορτίο στα όργανα, ιδιαίτερα στο ήπαρ, τα νεφρά και τα έντερα. Για την πρόληψη των καταστροφικών επιπτώσεων των τοξινών, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η λεμφική παροχέτευση και η συνεχής εκροή του μεσοκυττάριου υγρού.

Ενδείξεις για τον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος είναι οι ακόλουθες καταστάσεις:

Ανεπαρκής λόγω διαταραχών στη λειτουργία του ήπατος και των εντέρων (ηπατίτιδα, κολίτιδα, δυσβακτηρίωση, δυσκοιλιότητα και στασιμότητα της χολής).

Συχνά κρυολογήματα;

Χρόνιος μολυσματική βλάβηπυελικά όργανα (για παράδειγμα, κυστίτιδα, αδεξίτιδα ή ενδομητρίτιδα).

Εντερικές λοιμώξεις ή άλλες παθολογίες που συνοδεύονται από σημαντική δηλητηρίαση.

Δερματικές ασθένειες;

Αλλεργικές βλάβες (για παράδειγμα, νευροδερματίτιδα, έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα).

Καταστάσεις που συνοδεύονται από μαζική βλάβη των ιστών και απορρόφηση προϊόντων αποσύνθεσης στην κυκλοφορία του αίματος (τραυματισμοί, εγκαύματα και κατάγματα).

Κακή κυκλοφορία λόγω απώλειας αίματος, θρόμβωσης, εμβολής.

Ενδοκρινικές παθολογίες, ιδιαίτερα παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης και παθολογίες του θυρεοειδούς.

Βασικές μέθοδοι καθαρισμού λέμφου

Πριν καθαρίσετε τη λέμφο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει πιθανές αντενδείξειςκαι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή.

Μέθοδος Νο. 1. Δίνει θετικά αποτελέσματα σε αρθρώσεις και αρθρίτιδα που εμφανίζονται με το σχηματισμό οιδήματος, ενδείκνυται επίσης ισχαιμική βλάβηκαρδιακές παθήσεις, χρόνια θρομβοφλεβίτιδα και αναπνευστικές βλάβες, οστεοχόνδρωση. Αυτή η τεχνική δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή ή εάν ο ασθενής έχει διαβήτη.

Πρέπει να πάρετε 900 ml χυμού πορτοκαλιού, την ίδια ποσότητα χυμού γκρέιπφρουτ, καθώς και 200 ​​ml φρέσκου χυμό λεμονιού. Όλα αυτά πρέπει να αραιωθούν με 2 λίτρα λιωμένο νερό. Το πρωί, μην παίρνετε πρωινό, κάντε κλύσμα 2 λίτρων νερού, στο οποίο πρέπει πρώτα να προσθέσετε 2 κ.σ. μεγάλο. μηλόξυδο. Μετά τη χορήγηση του κλύσματος, θα πρέπει να πιείτε αμέσως 100 ml νερό αραιωμένο. ζεστό ντουζ, στη συνέχεια πιείτε 200 ml από ένα προπαρασκευασμένο μείγμα από χυμούς εσπεριδοειδών και λιώστε νερό. Στο μέλλον, θα πρέπει να πίνετε και τα 4 λίτρα αυτού του μείγματος (σε μερίδες, 100 ml κάθε μισή ώρα).

Ο καθαρισμός της λέμφου με αυτή τη μέθοδο πρέπει να πραγματοποιηθεί για τρεις ημέρες. Θα πρέπει να θυμάστε ότι μετά από αυτό δεν μπορείτε ξαφνικά να μεταβείτε στη συνήθη διατροφή σας, η δίαιτα πρέπει να επεκταθεί σταδιακά. Συνιστάται να πίνετε χυμούς, να τρώτε φρούτα, βραστά λαχανικά και δημητριακά.

Μέθοδος αριθμός 2. Βοηθά στον καθαρισμό της λέμφου, στην απομάκρυνση των τοξινών και στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες. Το πρωί πρέπει να κάνετε καθαριστικό κλύσμα. Στη συνέχεια, πρέπει να φάτε ένα τριμμένο λεμόνι με ξύσμα στον ατμό σε συνδυασμό με μέλι και ζάχαρη φρούτων. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε ένα ακόμη λεμόνι, ανεβάζοντας την ποσότητα στα 15. Στη συνέχεια, ο αριθμός τους πρέπει να μειωθεί, τρώγοντας 1 λεμόνι λιγότερο κάθε μέρα.

Μέθοδος αριθμός 3. Πρέπει να πάρετε λεμόνια, παντζάρια, καρότα, ρόδια (και τα 2 κιλά), πιέστε το χυμό, ανακατέψτε με μέλι και πάρτε 50 ml για 10 ημέρες με άδειο στομάχι, μετά από το οποίο κάντε ένα διάλειμμα πέντε ημερών. Επαναλάβετε τέτοια μαθήματα μέχρι το τέλος του παρασκευασμένου μείγματος, το οποίο πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο με το καπάκι καλά κλειστό.

Μέθοδος αριθμός 4. Οι Θιβετιανοί γιατροί συνιστούν τον καθαρισμό της λέμφου με τον εξής τρόπο. Πρέπει να πάρετε 200 ml φρέσκος χυμόςκαρότα και παντζάρια σε αναλογία 4:1 καθημερινά πριν από τα γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να λαμβάνετε ταυτόχρονα την έγχυση σελαντίνης σύμφωνα με το κατάλληλο σχήμα: με άδειο στομάχι το πρωί - 1 σταγόνα, πριν από το μεσημεριανό γεύμα - 2 σταγόνες, το βράδυ πριν από το δείπνο - 3 σταγόνες κ.λπ., φέρνοντας τη δόση σε 15 σταγόνες και στη συνέχεια μειώνοντας την ποσότητα της έγχυσης στην αρχική δόση (έως 1 σταγόνα).

Για να προετοιμάσετε αυτό το έγχυμα, το βότανο φελαντίνης θα πρέπει να συνθλίβεται και να στύβεται ο χυμός του και στη συνέχεια να το στραγγίζετε. Μετά από αυτό, για κάθε 450 mg χυμού πρέπει να προσθέσετε 70 ml αλκοόλ. Το έγχυμα που προκύπτει πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή τη μέθοδοΟ καθαρισμός του λεμφικού συστήματος είναι επίσης ευεργετικός σε ασθενείς με υπέρταση, παθήσεις του πεπτικού συστήματος, ψωρίαση, αιμορροΐδες και οστεοχονδρωσία.

συμπέρασμα

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η λέμφος είναι ένα υγρό που περιβάλλει και πλένει όλα τα κύτταρα ανθρώπινο σώμα. Το πρωταρχικό καθήκον της λέμφου είναι να καθαρίζει τους ιστούς και τα όργανα από τα προϊόντα τερηδόνας. Η κυκλοφορία της λέμφου σχετίζεται στενά με την κυκλοφορία του αίματος και εξασφαλίζει τη βέλτιστη φυσική κατάστασηπρόσωπο και υψηλό επίπεδοη ζωτική του ενέργεια.

Πώς σχηματίζεται η λέμφος; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό είναι αρκετά δύσκολη διαδικασία, το οποίο ακολουθεί διάφορα σχήματα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ο καθαρισμός του σώματος μέσω της λέμφου είναι ότι αφαιρεί το υπερβολικό υγρό, καθώς και τα μεταβολικά προϊόντα από τον μεσοκυττάριο χώρο και τα μεταφέρει στο Οι λεμφαδένες, που είναι «σταθμοί φιλτραρίσματος». Επιπλέον, η λέμφος εκτελεί προστατευτική λειτουργία, καθώς βοηθά στην απαλλαγή από ξένους παράγοντες και παθογόνους παράγοντες.

Η λέμφος είναι ένας σημαντικός ρυθμιστής των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, καθώς και ένας παράγοντας καλή διατροφήκύτταρα. Σε περιπτώσεις που επηρεάζεται ο σχηματισμός λέμφου ή επιβραδύνεται η κυκλοφορία της, αναπτύσσεται στασιμότητα του μεσοκυττάριου υγρού, που οδηγεί στην εμφάνιση οιδήματος. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η αργή κυκλοφορία της λέμφου οδηγεί σε υπερβολική κόπωση, καθώς και σε αδράνεια ζωτικών διεργασιών, που στο μέλλον μπορεί να προκαλέσουν διάφορους τύπους ασθενειών και πρόωρη γήρανσηκύτταρα.

Σακούλες κάτω από τα μάτια, πρησμένο, θαμπό πρόσωπο, πλαδαρό, ωχρόχρωμο δέρμα που έχει χάσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του - αυτές και άλλες συνέπειες της μειωμένης λεμφικής ροής δεν διακοσμούν καθόλου μια γυναίκα. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα προβλήματα, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας, τη διατροφή σας και να συμπεριλάβετε το λεμφικό μασάζ προσώπου στο σύστημα αυτοφροντίδας σας.

Βίντεο: επαγγελματικό μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης

Το βίντεο δείχνει ξεκάθαρα ποιες πρέπει να είναι οι ενέργειες ενός γιατρού κατά τη διεξαγωγή μιας συνεδρίας μασάζ λεμφικής παροχέτευσης.

Λεμφική παροχέτευση - η πορεία προς τη φυσική ομορφιά

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσηςπεριποιήσεις προσώπου - μια υπηρεσία που προσφέρεται από όλα τα ινστιτούτα αισθητικής και ιατρικά κέντρα. Αυτός αποφασίζει κύρια δραστηριότητα: αφαιρεί το πρήξιμο και βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση στο πρόσωπο και το λαιμό. Ανάλογα με τη μέθοδο εκτέλεσης, αυτό το μασάζ μπορεί να είναι υλικό ή χειροκίνητο.

Η λεμφική παροχέτευση υλικού τονώνει τους μύες του προσώπου, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό σύνθεσης κολλαγόνου, ο οποίος επιτρέπει για λίγοβελτίωση του χρώματος και της γενικής κατάστασης του δέρματος του προσώπου. Γίνεται πιο τονωμένο και ελαστικό, αποκτώντας μια φυσική λαμπερή όψη.

Χειροκίνητο μασάζ λεμφικής παροχέτευσης - εκτός από τις επιδράσεις του υλικού, έχει και χαλαρωτικές ιδιότητες. Ανακουφίζει από το άγχος και την ένταση, βοηθά στην αποκατάσταση του μεταβολισμού στο δέρμα, καθώς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην απαλλαγή από τις λεπτές ρυτίδες.

Τόσο το υλικό όσο και η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση μπορεί να είναι επιφανειακή, βαθιά ή μεσαία. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τον αριθμό των διαδικασιών που έχουν ολοκληρωθεί και γενική κατάστασηδέρμα του ασθενούς.

Οποιοδήποτε καλλυντικό αποτέλεσμα έχει τις αντενδείξεις του, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης δεν αποτελεί εξαίρεση. Η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν:

• το άτομο είναι άρρωστο με φυματίωση ή έχει προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
• διαγνώστηκε διαταραχή της πήξης του αίματος.
• στο δέρμα ανοιχτές πληγέςή έλκη?
• Οι λεμφαδένες είναι φλεγμονώδεις.
• εμφανίστηκε έρπης?
• υπάρχει υψηλή θερμοκρασία στο φόντο οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων.

Το μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση πρέπει να αποτελεί υποχρεωτικό συστατικό της φροντίδας του δέρματος ώριμο δέρμα

Μόνο ψηλά ειδικευμένος γιατρός- ένας κοσμετολόγος πρέπει να κάνει μασάζ προσώπου λεμφικής αποστράγγισης · ​​οι ανασκοπήσεις της διαδικασίας, δυστυχώς, δεν είναι πάντα ενθουσιώδεις. Συμβαίνει ότι οι γυναίκες σημειώνουν ότι έχουν εμφανιστεί μώλωπες στο πρόσωπο, οι σακούλες κάτω από τα μάτια έχουν γίνει πιο έντονες και το πρόσωπο έχει γίνει "πρησμένο". Τέτοιες επιπλοκές συμβαίνουν λόγω των ακατάλληλων ενεργειών του θεραπευτή μασάζ. Επομένως, όταν επιλέγετε έναν ειδικό, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και να εμπιστεύεστε το πρόσωπό σας σε έναν γιατρό που έχει υποβληθεί ειδική εκπαίδευσητεχνική λεμφικής παροχέτευσης μασάζ. Μόνο τα έμπειρα χέρια ενός ειδικού θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων με τη στασιμότητα του νερού και της λέμφου: το πρόσωπο μεταμορφώνεται, η γυναίκα φαίνεται νέα και ελκυστική.

Το μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από ειδικευμένο γιατρό.

Λεμφικό μασάζ παροχέτευσης: βασικά της μεθοδολογίας

Παρά το όνομα, η λεμφική παροχέτευση δίνει μόνο ευχάριστες αισθήσεις. Χαλαρώνει τόσο πολύ που πολλοί ασθενείς αποκοιμιούνται κάτω από τις κινήσεις χαϊδεύματος και ελαφριάς τριβής. Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα αυτού του μασάζ δεν περιλαμβάνουν ισχυρή πίεση, τσίμπημα ή χτύπημα. Ο γιατρός εργάζεται με αιμοφόρα αγγεία και είναι εύκολο να καταστραφούν. Οι δράσεις που μοιάζουν με ήρεμα κύμα εκτελούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ προς την κατεύθυνση της κίνησης της λέμφου στα αγγεία.

ο κύριος στόχοςομαλούς και απαλούς χειρισμούς - αποκαταστήστε τη σωστή λεμφική αποστράγγιση, αφαιρέστε την ένταση, τους σπασμούς, βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα λαμβάνει οξυγόνο, καθώς και την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται. Όμορφο χρώμαπρόσωπο, μειωμένες σακούλες κάτω από τα μάτια, μικρότερες πτυχές στο ρινοχειλικό τρίγωνο, λιγότερο αισθητές ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Το λεμφικό μασάζ προσώπου παρέχει όλα αυτά - το βίντεο σας επιτρέπει να πάρετε μια γενική ιδέα για τις ενέργειες του κοσμετολόγου.

Οι κύριες κινήσεις του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης - χαϊδεύοντας και τρίψιμο πρέπει να είναι ομαλές, η κατεύθυνση τους πρέπει να αντιστοιχεί στην κατεύθυνση της ροής της λέμφου

Στο πρώτο στάδιο, ο κοσμετολόγος εφαρμόζει στο πρόσωπο Λάδι μασάζή κρέμα. Έπειτα, με απαλές κινήσεις «ζεσταίνει» το λεμφικό σύστημα κάνοντας μασάζ στον αυχένα. Μετά από αυτό, προχωρά στο κάτω μέρος του προσώπου. Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων, χτυπάτε και τρίβετε το δέρμα από τη μέση του πηγουνιού προς τους λοβούς των αυτιών. Ανασηκώνεται και μετακινείται από τις γωνίες του στόματος στους κροτάφους. Μετακινείται στα φτερά της μύτης και δουλεύει στη μέση γραμμή του μετώπου. Στη συνέχεια κάντε προσεκτικό μασάζ στο μέτωπο από τα φρύδια μέχρι τους κροτάφους. Στην κροταφική περιοχή, οι κινήσεις κατευθύνονται από πάνω προς τα κάτω.

Συνιστάται να κάνετε το μασάζ σε μια σειρά μαθημάτων: 10-15 συνεδρίες κάθε 2-3 ημέρες. Μετά διαδικασίες αποκατάστασηςΟι κοσμετολόγοι συνιστούν να κάνετε μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση μία φορά κάθε έξι μήνες, η τεχνική του οποίου αποσκοπεί στην πρόληψη της συμφόρησης στα λεμφικά αγγεία και στην τόνωση του σωστού μεταβολισμού νερού-λίπους στα κύτταρα του δέρματος. Χάρη στο συστηματικό μασάζ, καθώς και κατάλληλη διατροφήκαι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, το πρήξιμο και το πρήξιμο θα εξαφανιστούν για πάντα από το πρόσωπο. Η γυναίκα θα φαίνεται νέα, το δέρμα της θα γίνει ελαστικό και τονωμένο.

Το αποτέλεσμα του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι άμεσα ορατό: οι ρινοχειλικές πτυχές και οι σακούλες κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται μαζί με το πρήξιμο, το πρόσωπο φαίνεται νεότερο

Τεχνική μασάζ Τσόγκαν

Ο Yukuko Tanaka, Ιάπωνας κοσμετολόγος, ανέπτυξε την τεχνική του αυτομασάζ Tsogan. Η μοναδικότητά του είναι ότι δίνει τα ίδια αποτελέσματα με το hardware ή το χειροκίνητο μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης που εκτελείται από έμπειρο γιατρό. Η τεχνική αυτής της επιρροής είναι αρκετά περίπλοκη. Για να το κυριαρχήσετε, πρέπει να θυμάστε τη θέση των λεμφαδένων στο πρόσωπο και το λαιμό, καθώς και την κατεύθυνση κίνησης της λέμφου στα αγγεία. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να μάθετε τη βασική κίνηση που διακρίνει το μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση Tsogan - το βίντεο το δείχνει πολύ καθαρά.

Το βίντεο θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε την τεχνική μασάζ λεμφικής παροχέτευσης Tsogan: για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επαναλάβετε προσεκτικά τις κινήσεις του πλοιάρχου αρκετές φορές και να τις θυμάστε

Επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις του πλοιάρχου, τοποθετούμε τα μαξιλάρια των τριών δακτύλων: του δείκτη, του μεσαίου και του δακτύλου στα σημεία στην περιοχή των παρωτιδικών λεμφαδένων. Ασκήστε ελαφρά πίεση και σιγά-σιγά χαμηλώστε το και στερεώστε το στην περιοχή τραχηλικοί λεμφαδένες, τα οποία βρίσκονται κάτω από την κάτω γνάθο. Μετά από αυτό, συνεχίζουμε να κινούμαστε στους υπερκλείδιους λεμφαδένες.

Όταν κατακτάτε την τεχνική μασάζ Tsogan, πρέπει να μάθετε τη θέση των λεμφαδένων και την κατεύθυνση κίνησης της λέμφου

Αυτομασάζ στα Ιαπωνικά

1. Απλώστε κρέμα μασάζ, γάλα ή λάδι στο πρόσωπο και το λαιμό. Θα πρέπει να υπάρχει αρκετή ποσότητα έτσι ώστε τα χέρια σας να γλιστρούν ελεύθερα στο πρόσωπό σας.
2. Εκτελούμε τη βασική κίνηση του μασάζ Τσογκάν τρεις φορές.
3. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του μετώπου σας και πιέστε σταθερά. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος. Μετακινούμε ομαλά τα χέρια μας στους κροτάφους, τα γυρίζουμε και τα μετακινούμε κατά μήκος των πλευρικών περιγραμμάτων του προσώπου στα αυτιά, στερεώνοντάς τα για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια συνεχίζουμε να κινούμαστε στους υπερκλείδιους λεμφαδένες. Τώρα εκτελούμε τη βασική κίνηση αυτομασάζ ομαλά και αργά.
4. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις εξωτερικές γωνίες του ματιού, πιέστε ελαφρά και μετακινηθείτε απαλά στις εσωτερικές γωνίες. Το διορθώνουμε, με ελαφριά πίεση κινούμαστε κατά μήκος του φρυδιού στην εξωτερική γωνία του ματιού. Σταματάμε και οδηγούμαστε ξανά στην εσωτερική γωνία. Επιστρέφουμε κατά μήκος της κάτω άκρης των οφθαλμικών κόγχων στους κροτάφους. Εκτελούμε τη βασική κίνηση τρεις φορές.
5. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη μέση του πηγουνιού σας. Εφαρμόστε ελαφρά πίεση, χωρίς να μειώσετε την πίεση, και περιγράψτε τα χείλη. Τα χέρια συναντώνται κάτω από τη μύτη. Το κάνουμε τρεις φορές.
6. Τοποθετούμε τα δάχτυλά μας στα φτερά της μύτης και κάνουμε μασάζ με τοξωτό τρόπο, επαναλαμβάνοντας την κίνηση 3 φορές. Στη συνέχεια κινούμαστε από πάνω προς τα κάτω κατά μήκος της γέφυρας της μύτης, μετά σηκώνουμε τα χέρια μας στους κροτάφους και ολοκληρώνουμε αυτό το στάδιο επαναλαμβάνοντας τη βασική κίνηση μασάζ τρεις φορές.
7. Τοποθετούμε τα δάχτυλά μας στη μέση του πηγουνιού, σκιαγραφούμε τα χείλη και προχωράμε στα φτερά της μύτης και μετά στην εσωτερική γωνία των ματιών. Σταματάμε και δείχνουμε τα δάχτυλά μας στους κροτάφους μας. Κάνουμε τη βασική κίνηση του αυτομασάζ.
8. Ανοίγουμε τις παλάμες μας και τις τοποθετούμε προς το κέντρο του προσώπου, βάζοντας τους αντίχειρές μας κάτω από το πηγούνι. Κινούμε τα χέρια μας στην άκρη του προσώπου και ολοκληρώνουμε τη σκηνή με μια βασική κίνηση.
9. Τοποθετούμε τα δάχτυλά μας στο μέτωπο και κινούμαστε με ζιγκ-ζαγκ προς την αντίθετη πλευρά. Επαναλαμβάνουμε τρεις φορές.
10. Ολοκληρώνουμε το μασάζ επαναλαμβάνοντας τη βασική κίνηση τρεις φορές.

Λεμφική παροχέτευση αυτομασάζ προσώπου Tsogan πρέπει να γίνεται 1-2 φορές την εβδομάδα, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να έχετε ένα μακροπρόθεσμο σταθερό αποτέλεσμα

Όταν κάνετε αυτομασάζ Tsogan, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τρεις κανόνες:

• όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και ομαλές, πρέπει να εκτελούνται με τα μαξιλάρια των δακτύλων, δεν πρέπει να ασκείται έντονη ή έντονη πίεση.
• πριν το μασάζ, εφαρμόστε αρκετά ένας μεγάλος αριθμός απόειδικό λάδι ή κρέμα - τα δάχτυλα πρέπει να γλιστρούν εύκολα πάνω από το δέρμα και να δίνουν μόνο ευχάριστες αισθήσεις.
• Το αυτομασάζ Tsogan δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά από μπάνιο ή σάουνα: σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος βλάβης σε μικρά αγγεία και σοβαρών καλλυντικών επιπλοκών.

Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης μπορεί να επαναφέρει τα καθαρά περιγράμματα στο πρόσωπο και να απαλλαγεί από το πρήξιμο, αλλά μόνο μια υγιεινή διατροφή και ενεργή εικόναΖΩΗ

Το λεμφικό μασάζ προσώπου δεν είναι πανάκεια. Ανακουφίζει καλά το πρήξιμο, διεγείρει τη ροή της λέμφου και επιστρέφει καθαρά περιγράμματα στο πρόσωπο. Αλλά για να διαρκέσουν τα αποτελέσματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό κακές συνήθειες, εμπλουτίστε τη διατροφή σας με δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και λαχανικά και φρούτα, ξεχάστε το γρήγορο φαγητό και κάντε 15 λεπτά σωματικής άσκησης κάθε μέρα. Μόνο υγιής εικόναπαρέχει ζωή σωστή δουλειάτο σώμα γενικά και το λεμφικό σύστημα ειδικότερα. Ταυτόχρονα, η επιδερμίδα του προσώπου παραμένει σφριγηλή, ελαστική και πολύ όμορφη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

λεμφικό σύστημα -αναπόσπαστο μέρος του αγγειακού συστήματος, το οποίο παροχετεύει τους ιστούς μέσω του σχηματισμού λέμφου και την οδηγεί στη φλεβική κλίνη (πρόσθετο σύστημα παροχέτευσης).

Παράγονται έως και 2 λίτρα λέμφου την ημέρα, που αντιστοιχεί στο 10% του όγκου του υγρού που δεν επαναρροφάται μετά τη διήθηση στα τριχοειδή αγγεία.

Η λέμφος είναι το υγρό που γεμίζει τα λεμφικά αγγεία και τους κόμβους. Αυτό, όπως το αίμα, ανήκει στους ιστούς του εσωτερικού περιβάλλοντος και εκτελεί τροφικά και προστατευτικές λειτουργίες. Στις ιδιότητές του, παρά τη μεγάλη ομοιότητα με το αίμα, η λέμφος διαφέρει από αυτήν. Ταυτόχρονα, η λέμφος δεν είναι πανομοιότυπη με το υγρό των ιστών από το οποίο σχηματίζεται.

Η λέμφος αποτελείται από πλάσμα και διαμορφωμένα στοιχεία. Το πλάσμα του περιέχει πρωτεΐνες, άλατα, ζάχαρη, χοληστερόλη και άλλες ουσίες. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στη λέμφο είναι 8-10 φορές μικρότερη από ό,τι στο αίμα. Το 80% των σχηματιζόμενων στοιχείων της λέμφου είναι λεμφοκύτταρα και το υπόλοιπο 20% είναι άλλα λευκά αιμοσφαίρια. Κανονικά δεν υπάρχουν ερυθρά αιμοσφαίρια στη λέμφο.

Λειτουργίες του λεμφικού συστήματος:

Παροχέτευση ιστού.

Εξασφάλιση συνεχούς κυκλοφορίας υγρών και μεταβολισμού στα ανθρώπινα όργανα και ιστούς. Αποτρέπει τη συσσώρευση υγρού στο χώρο των ιστών με αυξημένη διήθηση στα τριχοειδή αγγεία.

Λεμφοποίηση.

Μεταφέρει τα λίπη από το σημείο απορρόφησης στο λεπτό έντερο.

Απομάκρυνση από τον διάμεσο χώρο ουσιών και σωματιδίων που δεν επαναρροφούνται στα τριχοειδή αγγεία του αίματος.

Εξάπλωση λοίμωξης και κακοήθων κυττάρων (μετάσταση όγκου)

Παράγοντες που διασφαλίζουν την κίνηση της λέμφου

Πίεση φιλτραρίσματος (που προκαλείται από τη διήθηση υγρού από τριχοειδή αγγεία αίματοςστον μεσοκυττάριο χώρο).

Συνεχής σχηματισμός λέμφου.

Διαθεσιμότητα βαλβίδων.

Συστολή των γύρω σκελετικών μυών και των μυϊκών στοιχείων των εσωτερικών οργάνων (τα λεμφικά αγγεία συμπιέζονται και η λέμφος κινείται προς την κατεύθυνση που καθορίζουν οι βαλβίδες).

Η θέση των μεγάλων λεμφικών αγγείων και των κορμών κοντά σε αιμοφόρα αγγεία (ο παλμός της αρτηρίας συμπιέζει τα τοιχώματα των λεμφικών αγγείων και βοηθά στη ροή της λέμφου).

Δράση αναρρόφησης του θώρακα και αρνητική πίεση στις βραχιοκεφαλικές φλέβες.

Κύτταρα λείων μυών στα τοιχώματα των λεμφικών αγγείων και των κορμών .

Πίνακας 7

Ομοιότητες και διαφορές στη δομή του λεμφικού και του φλεβικού συστήματος

Λεμφικά τριχοειδή αγγεία– αγγεία με λεπτά τοιχώματα, η διάμετρος των οποίων (10-200 microns) υπερβαίνει τη διάμετρο των τριχοειδών αγγείων του αίματος (8-10 microns). Τα λεμφικά τριχοειδή χαρακτηρίζονται από στρεβλότητα, παρουσία στενώσεων και διαστολών, πλευρικές προεξοχές, σχηματισμό λεμφικών «λίμνων» και «κενών» στη συμβολή πολλών τριχοειδών αγγείων.

Το τοίχωμα των λεμφικών τριχοειδών είναι χτισμένο από ένα μόνο στρώμα ενδοθηλιακών κυττάρων (στα τριχοειδή αγγεία του αίματος υπάρχει μια βασική μεμβράνη έξω από το ενδοθήλιο).

Λεμφικά τριχοειδή αγγεία Οχιστην ουσία και τις μεμβράνες του εγκεφάλου, κερατοειδή και φακό του βολβού του ματιού, παρέγχυμα σπλήνας, μυελό των οστών, χόνδρο, επιθήλιο δέρματος και βλεννογόνους, πλακούντα, υπόφυση.

Λεμφικά μετατριχοειδή– ένας ενδιάμεσος σύνδεσμος μεταξύ των λεμφικών τριχοειδών αγγείων και των αγγείων. Η μετάβαση του λεμφικού τριχοειδούς στο λεμφικό μετατριχοειδές καθορίζεται από την πρώτη βαλβίδα στον αυλό (οι βαλβίδες των λεμφικών αγγείων είναι ζευγαρωμένες πτυχές του ενδοθηλίου και η υποκείμενη βασική μεμβράνη που βρίσκεται απέναντι η μία από την άλλη). Τα λεμφικά μετατριχοειδή έχουν όλες τις λειτουργίες των τριχοειδών αγγείων, αλλά η λέμφος ρέει μέσα από αυτά μόνο προς μία κατεύθυνση.

Λεμφικά αγγείασχηματίζονται από δίκτυα λεμφικών μετατριχοειδών (τριχοειδών αγγείων). Η μετάβαση ενός λεμφικού τριχοειδούς αγγείου σε ένα λεμφικό αγγείο καθορίζεται από μια αλλαγή στη δομή του τοιχώματος: μαζί με το ενδοθήλιο, περιέχει λεία μυϊκά κύτταρα και επιφάνειες και στον αυλό υπάρχουν βαλβίδες. Επομένως, η λέμφος μπορεί να ρέει μέσω των αγγείων μόνο προς μία κατεύθυνση. Η περιοχή του λεμφικού αγγείου μεταξύ των βαλβίδων προσδιορίζεται επί του παρόντος με τον όρο «λεμφαγγείο» (Εικ. 58).

Ρύζι. 58. Το λεμφαγγείο είναι μια μορφολειτουργική μονάδα ενός λεμφικού αγγείου:

1 – τμήμα του λεμφικού αγγείου με βαλβίδες.

Ανάλογα με τη θέση πάνω ή κάτω από την επιφανειακή περιτονία, τα λεμφικά αγγεία χωρίζονται σε επιφανειακά και βαθιά. Τα επιφανειακά λεμφικά αγγεία βρίσκονται στο υποδόριο λίπος πάνω από την επιφανειακή περιτονία. Τα περισσότερα από αυτά πηγαίνουν στους λεμφαδένες που βρίσκονται κοντά στις επιφανειακές φλέβες.

Υπάρχουν επίσης ενδοοργανικά και εξωοργανικά λεμφαγγεία. Λόγω της ύπαρξης πολυάριθμων αναστομώσεων, τα ενδοοργανικά λεμφικά αγγεία σχηματίζουν πλέγματα ευρείας θηλιάς. Τα λεμφικά αγγεία που αναδύονται από αυτά τα πλέγματα συνοδεύουν τις αρτηρίες, τις φλέβες και εξέρχονται από το όργανο. Τα εξωοργανικά λεμφικά αγγεία κατευθύνονται σε κοντινές ομάδες περιφερειακών λεμφαδένων, που συνήθως συνοδεύουν αιμοφόρα αγγεία, συχνά φλέβες.

Κατά μήκος της διαδρομής των λεμφικών αγγείων υπάρχουν Οι λεμφαδένες. Αυτό είναι που προκαλεί ξένα σωματίδια, κύτταρα όγκου κ.λπ. διατηρούνται σε έναν από τους περιφερειακούς λεμφαδένες. Εξαίρεση αποτελούν ορισμένα λεμφαγγεία του οισοφάγου και, σε μεμονωμένες περιπτώσεις, μερικά ηπατικά αγγεία που ρέουν στον θωρακικό πόρο, παρακάμπτοντας τους λεμφαδένες.

Τοπικοί λεμφαδένεςΤα όργανα ή οι ιστοί είναι λεμφαδένες που είναι οι πρώτοι στο μονοπάτι των λεμφικών αγγείων που μεταφέρουν λέμφο από μια δεδομένη περιοχή του σώματος.

Λεμφικοί κορμοί- Πρόκειται για μεγάλα λεμφαγγεία που δεν διακόπτονται πλέον από λεμφαδένες. Συλλέγουν λέμφο από πολλές περιοχές του σώματος ή πολλά όργανα.

Υπάρχουν τέσσερις μόνιμοι ζευγαρωμένοι λεμφικοί κορμοί στο ανθρώπινο σώμα.

Σφαγιτιδικός κορμός(δεξιά και αριστερά) αντιπροσωπεύεται από ένα ή περισσότερα αγγεία μικρού μήκους. Σχηματίζεται από τα απαγωγά λεμφικά αγγεία των κάτω πλευρικών εν τω βάθει τραχηλικών λεμφαδένων, που βρίσκονται σε μια αλυσίδα κατά μήκος της εσωτερικής σφαγίτιδας φλέβας. Καθένα από αυτά παροχετεύει λέμφο από τα όργανα και τους ιστούς των αντίστοιχων πλευρών του κεφαλιού και του λαιμού.

Υποκλείδιος κορμός(δεξιά και αριστερά) σχηματίζεται από τη σύντηξη των απαγωγών λεμφικών αγγείων των μασχαλιαίων λεμφαδένων, κυρίως των κορυφαίων. Συλλέγει λέμφο από το άνω άκρο, από τα τοιχώματα του θώρακα και του μαστικού αδένα.

Βρογχομεσοθωρακικός κορμός(δεξιά και αριστερά) σχηματίζεται κυρίως από τα απαγωγά λεμφαγγεία του πρόσθιου μεσοθωρακίου και των άνω τραχειοβρογχικών λεμφαδένων. Μεταφέρει τη λέμφο μακριά από τα τοιχώματα και τα όργανα της θωρακικής κοιλότητας.

Τα απαγωγά λεμφικά αγγεία των άνω οσφυϊκών λεμφαδένων σχηματίζουν το δεξί και το αριστερό οσφυϊκοί κορμοί, που παροχετεύουν λέμφο από το κάτω άκρο, τα τοιχώματα και τα όργανα της λεκάνης και της κοιλιάς.

Ένας μη μόνιμος εντερικός λεμφικός κορμός εμφανίζεται σε περίπου 25% των περιπτώσεων. Σχηματίζεται από τα απαγωγά λεμφαγγεία των μεσεντερικών λεμφαδένων και 1-3 αγγεία ρέουν στο αρχικό (κοιλιακό) τμήμα του θωρακικού πόρου.

Ρύζι. 59. Λεκάνη θωρακικού λεμφικού πόρου. 1 – ανώτερη κοίλη φλέβα. 2 – δεξιά βραχιοκεφαλική φλέβα. 3 – αριστερή βραχιοκεφαλική φλέβα. 4 – δεξιά εσωτερική σφαγίτιδα φλέβα. 5 – δεξιά υποκλείδια φλέβα. 6 – αριστερή εσωτερική σφαγίτιδα φλέβα. 7 – αριστερή υποκλείδια φλέβα. 8 – άζυγος φλέβα; 9 – ημίζυγος φλέβα; 10 – κάτω κοίλη φλέβα. 11 – δεξιός λεμφικός πόρος. 12 – στέρνα του θωρακικού πόρου. 13 – θωρακικός πόρος; 14 – εντερικός κορμός; 15 – οσφυϊκοί λεμφικοί κορμοί

Οι λεμφικοί κορμοί ρέουν σε δύο πόρους: τον θωρακικό πόρο (Εικ. 59) και τον δεξιό λεμφικό πόρο, οι οποίοι ρέουν στις φλέβες του λαιμού στην περιοχή του λεγόμενου φλεβική γωνία, που σχηματίζεται από τη σύνδεση των υποκλείδιων και εσωτερικών σφαγιτιδικών φλεβών. Ο θωρακικός λεμφικός πόρος ρέει στην αριστερή φλεβική γωνία, μέσω της οποίας ρέει λέμφος από τα 3/4 του ανθρώπινου σώματος: από τα κάτω άκρα, τη λεκάνη, την κοιλιά, το αριστερό μισό του θώρακα, τον αυχένα και το κεφάλι, αριστερά άνω άκρο. Ο δεξιός λεμφικός πόρος ρέει στη σωστή φλεβική γωνία, η οποία φέρνει λέμφο από το 1/4 του σώματος: από το δεξί μισό του θώρακα, το λαιμό, το κεφάλι και από το δεξί άνω άκρο.

Θωρακικός πόρος (θωρακικός πόρος)έχει μήκος 30-45 cm, σχηματίζεται στο επίπεδο του XI θωρακικού – 1ου οσφυϊκού σπονδύλου από τη σύντηξη δεξιού και αριστερού οσφυϊκού κορμού (trunci lumbales dexter et sinister). Μερικές φορές στην αρχή θωρακικός πόροςΕχει επέκταση (τσιστέρνα χυλή).Ο θωρακικός πόρος σχηματίζεται στην κοιλιακή κοιλότητα και περνά στην θωρακική κοιλότητα μέσω του αορτικού ανοίγματος του διαφράγματος, όπου βρίσκεται μεταξύ της αορτής και του δεξιού έσω ποδιού του διαφράγματος, οι συσπάσεις του οποίου βοηθούν στην ώθηση της λέμφου μέσα μέρος του στήθουςαγωγός. Στο επίπεδο του VII αυχενικού σπονδύλου, ο θωρακικός πόρος σχηματίζει ένα τόξο και, περνώντας γύρω από την αριστερή υποκλείδια αρτηρία, ρέει στην αριστερή φλεβική γωνία ή στις φλέβες που τη σχηματίζουν. Στο στόμιο του πόρου υπάρχει μια ημισεληνιακή βαλβίδα που εμποδίζει το αίμα να εισέλθει στον πόρο από τη φλέβα. Ο αριστερός βρογχομεσοθωρακικός κορμός (truncus bronchomediastinalis sinister), ο οποίος συλλέγει λέμφο από το αριστερό μισό του θώρακα, ρέει στο άνω μέρος του θωρακικού πόρου, καθώς και στον αριστερό υποκλείδιο κορμό (truncus subclavius'sinister), ο οποίος συλλέγει λέμφο από το αριστερό άνω άκρο και τον αριστερό σφαγιτιδικό κορμό (truncus jugularis sinister), που μεταφέρει λέμφο από το αριστερό μισό του κεφαλιού και του λαιμού.

Δεξιός λεμφικός πόρος (λεμφαδικός πόρος)Μήκος 1-1,5 cm, διαμορφώνεταικατά τη συγχώνευση δεξιά υποκλείδιος κορμός(truncus subclavius ​​dexter), μεταφορά λέμφου από το δεξί άνω άκρο, δεξιός σφαγιτιδικός κορμός (truncus jugularis dexter), συλλογή λέμφου από το δεξί μισό της κεφαλής και του λαιμού, δεξιός βρογχομεσοθωρακικός κορμός (truncus bronchomediastinalis dexter), που φέρνει λέμφο από το δεξί μισό του θώρακα. Ωστόσο, πιο συχνά ο δεξιός λεμφικός πόρος απουσιάζει και οι κορμοί που τον σχηματίζουν ρέουν στη δεξιά φλεβική γωνία ανεξάρτητα.

Λεμφαδένες επιμέρους περιοχών του σώματος.

Κεφάλι και λαιμό

Στην περιοχή της κεφαλής υπάρχουν πολλές ομάδες λεμφαδένων (Εικ. 60): ινιακός, μαστοειδής, προσώπου, παρωτίδας, υπογνάθιος, υποψυχικός κ.λπ. Κάθε ομάδα κόμβων δέχεται λεμφικά αγγεία από την περιοχή που βρίσκεται πλησιέστερα στη θέση της.

Έτσι, οι υπογνάθιοι κόμβοι βρίσκονται στο υπογνάθιο τρίγωνο και συλλέγουν λέμφο από το πηγούνι, τα χείλη, τα μάγουλα, τα δόντια, τα ούλα, τον ουρανίσκο, το κάτω βλέφαρο, τη μύτη, τους υπογνάθιους και υπογλώσσιους σιελογόνους αδένες. Η λέμφος ρέει από το μέτωπο, τον κρόταφο, το άνω βλέφαρο, το αυτί και τα τοιχώματα του έξω ακουστικού πόρου στους παρωτιδικούς λεμφαδένες, που βρίσκονται στην επιφάνεια και στο πάχος του ομώνυμου αδένα.

Εικ.60. Λεμφικό σύστημα κεφαλής και λαιμού.

1 – λεμφαδένες πρόσθιου αυτιού. 2 – λεμφαδένες του οπίσθιου αυτιού. 3 – ινιακούς λεμφαδένες. 4 – λεμφαδένες του κάτω αυτιού. 5 – στοματικοί λεμφαδένες. 6 – νοητικοί λεμφαδένες. 7 – οπίσθιοι υπογνάθιοι λεμφαδένες. 8 – πρόσθιοι υπογνάθιοι λεμφαδένες. 9 – κατώτεροι υπογνάθιοι λεμφαδένες. 10 – επιφανειακοί τραχηλικοί λεμφαδένες

Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες λεμφαδένων στο λαιμό: βαθύ και επιφανειακό αυχενικό.Οι βαθείς αυχενικοί λεμφαδένες συνοδεύουν την εσωτερική σφαγίτιδα φλέβα σε μεγάλους αριθμούς και οι επιφανειακοί βρίσκονται κοντά στην εξωτερική σφαγίτιδα φλέβα. Σε αυτούς τους κόμβους, κυρίως στους εν τω βάθει αυχενικούς κόμβους, υπάρχει εκροή λέμφου από όλα σχεδόν τα λεμφικά αγγεία της κεφαλής και του τραχήλου, συμπεριλαμβανομένων των απαγωγών αγγείων άλλων λεμφαδένων σε αυτές τις περιοχές.

Ανω άκρο

Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες λεμφαδένων στο άνω άκρο: ωλένιο και μασχαλιαία. Οι ωλένιοι κόμβοι βρίσκονται στον οπίσθιο βόθρο και λαμβάνουν λέμφο από ορισμένα αγγεία του χεριού και του αντιβραχίου. Μέσω των απαγωγών αγγείων αυτών των κόμβων, η λέμφος ρέει στους μασχαλιαίους κόμβους. Οι μασχαλιαίες λεμφαδένες βρίσκονται στον ομώνυμο βόθρο, το ένα μέρος τους βρίσκεται επιφανειακά στον υποδόριο ιστό, το άλλο στα βάθη κοντά στις μασχαλιαίες αρτηρίες και φλέβες. Η λέμφος ρέει σε αυτούς τους κόμβους από το άνω άκρο, καθώς και από τον μαστικό αδένα, από τα επιφανειακά λεμφικά αγγεία του θώρακα και το άνω μέρος του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.

Θωρακική κοιλοτητα

Στην θωρακική κοιλότητα, οι λεμφαδένες βρίσκονται στο πρόσθιο και οπίσθιο μεσοθωράκιο (πρόσθιο και οπίσθιο μεσοθωράκιο), κοντά στην τραχεία (περιτραχειακό), στην περιοχή της διακλάδωσης της τραχείας (τραχειοβρογχικό), στις πύλες του πνεύμονα ( βρογχοπνευμονικό), στον ίδιο τον πνεύμονα (πνευμονικό), και επίσης στο διάφραγμα (άνω διαφραγματικό), κοντά στις κεφαλές των πλευρών (μεσοπλεύριο), κοντά στο στέρνο (περιστερνικό) κ.λπ. Η λέμφος ρέει από τα όργανα και εν μέρει από τα τοιχώματα της θωρακικής κοιλότητας σε αυτούς τους κόμβους.

Κατώτερο άκρο

Στο κάτω άκρο, οι κύριες ομάδες λεμφαδένων είναι ιγνυακή και βουβωνική.Οι ιγνυακοί κόμβοι βρίσκονται στον ομώνυμο βόθρο κοντά ιγνυακή αρτηρίακαι φλέβες. Αυτοί οι κόμβοι λαμβάνουν λέμφο από μέρος των λεμφικών αγγείων του ποδιού και του ποδιού. Τα απαγωγικά αγγεία των ιγνυακών κόμβων μεταφέρουν λέμφο κυρίως στους βουβωνικούς κόμβους.

Οι βουβωνικοί λεμφαδένες χωρίζονται σε επιφανειακούς και εν τω βάθει. Οι επιφανειακοί βουβωνικοί κόμβοι βρίσκονται κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο κάτω από το δέρμα του μηρού στην κορυφή της περιτονίας και οι βαθείς βουβωνικοί κόμβοι βρίσκονται στην ίδια περιοχή, αλλά κάτω από την περιτονία κοντά στη μηριαία φλέβα. Η λέμφος ρέει στους βουβωνικούς λεμφαδένες από το κάτω άκρο, καθώς και από το κάτω μισό του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, το περίνεο και από τα επιφανειακά λεμφικά αγγεία γλουτιαία περιοχήκαι κάτω στην πλάτη. Από τους βουβωνικούς λεμφαδένες, η λέμφος ρέει στους εξωτερικούς λαγόνιους κόμβους, οι οποίοι σχετίζονται με τους πυελικούς κόμβους.

Στη λεκάνη, οι λεμφαδένες βρίσκονται, κατά κανόνα, κατά μήκος των αιμοφόρων αγγείων και έχουν παρόμοιο όνομα(Εικ. 61). Έτσι, ο έξω λαγόνιος, ο έσω λαγόνιος και ο κοινός λαγόνιος κόμβος βρίσκονται κοντά στις αρτηρίες με το ίδιο όνομα και οι ιεροί κόμβοι βρίσκονται στην πυελική επιφάνεια του ιερού οστού, κοντά στη μέση ιερή αρτηρία. Η λέμφος από τα πυελικά όργανα ρέει κυρίως στους εσωτερικούς λαγόνιους και ιερούς λεμφαδένες.

Ρύζι. 61. Λεμφαδένες της λεκάνης και τα αγγεία που τους συνδέουν.

1 – μήτρα; 2 – δεξιός στρατηγός λαγόνια αρτηρία; 3 – οσφυϊκοί λεμφαδένες. 4 – λαγόνιοι λεμφαδένες. 5 – βουβωνικοί λεμφαδένες

Κοιλιακή κοιλότητα

Υπάρχει μεγάλος αριθμός λεμφαδένων στην κοιλιακή κοιλότητα. Βρίσκονται κατά μήκος των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων που περνούν από το χείλος των οργάνων. Ναι, στην πορεία κοιλιακη αορτηκαι η κατώτερη κοίλη φλέβα περίπου οσφυϊκή περιοχήσπονδυλικής στήλης έως 50 λεμφαδένες (οσφυϊκοί). Στο μεσεντέριο του λεπτού εντέρου, κατά μήκος των κλάδων της άνω μεσεντέριας αρτηρίας, υπάρχουν έως και 200 ​​κόμβοι (ανώτερος μεσεντέριος). Υπάρχουν επίσης λεμφαδένες: κοιλιοκάκη (κοντά στον κορμό της κοιλιοκάκης), αριστερός γαστρικός (κατά μήκος της μεγαλύτερης καμπυλότητας του στομάχου), δεξιός γαστρικός (κατά μήκος της μικρότερης καμπυλότητας του στομάχου), ηπατικός (στην περιοχή του χείλους του ήπαρ) κλπ. Η λέμφος από τα όργανα ρέει στους λεμφαδένες της κοιλιακής κοιλότητας που βρίσκονται σε αυτή την κοιλότητα και εν μέρει από τα τοιχώματά της. Οι οσφυϊκοί λεμφαδένες λαμβάνουν επίσης λέμφο από τα κάτω άκρα και τη λεκάνη. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα λεμφικά αγγεία του λεπτού εντέρου ονομάζονται γαλακτώδη, αφού μέσα από αυτά ρέει λέμφος, που περιέχει λίπος που απορροφάται στο έντερο, το οποίο δίνει στη λέμφο την εμφάνιση γαλακτώδους γαλακτώματος - hilus (hilus - γαλακτώδης χυμός).

Ανάμεσα σε όλα τα είδη μασάζ Ιδιαίτερη προσοχήΜε ελκύει το λεμφικό μασάζ προσώπου. Αυτή η τεχνική αναζωογόνησης προσώπου έχει περάσει από γενιά σε γενιά στην Ιαπωνία από την αρχαιότητα. Ωστόσο, κέρδισε ευρεία δημοτικότητα μετά την κυκλοφορία ενός βιβλίου γι 'αυτόν, το οποίο για μεγάλο χρονικό διάστημα κατέλαβε την πρώτη θέση στα "τοπ δέκα βιβλία". Το έγραψε ο διάσημος Ιάπωνας στυλίστας – Yukoko Tanaka.

Λεμφικό σύστημα παροχέτευσης προσώπου και λαιμού

Πριν αρχίσουμε να περιγράφουμε την τεχνική, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είναι το λεμφικό σύστημα του προσώπου και του λαιμού.

Αντιπροσωπεύεται από πολλά τριχοειδή αγγεία, μεσαίου μεγέθους αγγεία και κόμβους. Αυτήν κύρια λειτουργίααποτελείται από φιλτράρισμα που προέρχεται από διαφορετικές δομές του προσώπου και του λαιμού, λεμφικό υγρό, καθαρίζοντας το από ιούς, κακοήθη κύτταρα και βακτήρια.
Οι λεμφαδένες της κεφαλής περιλαμβάνουν:

• μαστοειδής;
• παρωτίς;
• υπογνάθιου?
• ινιακός;
• προσώπου;
• νοητικοί κόμβοι.

Οι λεμφαδένες στο λαιμό περιλαμβάνουν:

• τραχηλικός;
• θυροειδής;
• οπισθοφαρυγγικό και υπερκλείδιο?
• καθώς και εν τω βάθει αυχενικοί κόμβοι.

Για σωστή εκτέλεσηλεμφικό μασάζ, πρέπει να γνωρίζετε ότι οι παρωτιδικοί κόμβοι βρίσκονται μπροστά από το άνω άκρο του αυτιού, οι σφαγιτιδικοί και βαθείς αυχενικοί κόμβοι βρίσκονται μπροστά από τον στερνοκλειδομαστοειδή μυ, στην περιοχή του μεσαίου και του κάτω τρίτου του.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ενδείξεις για την εκτέλεση ιαπωνικού λεμφικού μασάζ προσώπου:

• Χαλαρωμένο δέρμα στο κάτω μέρος του προσώπου, ή τα λεγόμενα jowls.
• Πτώση των άνω βλεφάρων (πτώση).
• Ξηρότητα δέρμα.
• Παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού.
• Έκφραση και γεροντικές ρυτίδες (επιφανειακές και βαθιές).
• Ζωηρή έκφραση ρινοχειλικών πτυχών.
• Πλαδαρό και ξηρό δέρμα, λόγω του μειωμένου αγγειακού τόνου του δέρματος και των υποκείμενων μυών.
• Ανθυγιεινοί τόνοι δέρματος (ωχρότητα, ωχρότητα, παρουσία κηλίδων ηλικίας).
• Έντονο στρώμα υποδόριου λίπους στο λαιμό και το πρόσωπο, ιδιαίτερα στα μάγουλα.
• Παστάδα ή πρήξιμο.
• Διπλό πηγούνι.
• Μη σαφώς καθορισμένο περίγραμμα προσώπου.
• Εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών (ιδίως ανεπάρκεια βιταμινών Ε και Α).

Ωστόσο, αυτό το είδος μασάζ έχει και το δικό του αντενδείξεις:

• Ηλικία (δεν συνιστώνται τέτοιες διαδικασίες για άτομα κάτω των 16 ετών).
• Νωπές πληγές και άλλα τραύματα στο πρόσωπο και το λαιμό.
• Φλεγμονώδη και μεταδοτικές ασθένειεςδέρμα (ακμή, ροδόχρου ακμή, φουρκουλίωση, demodex, πιτυρίαση ροδόχρου, ψωρίαση, στρεπτό- και σταφυλόδερμα κ.λπ.).
• Φρέσκια ρινοπλαστική.
• Παθήσεις του λεμφικού συστήματος (λεμφοστασία, όγκοι).
• Υψηλή πίεση του αίματος.
• Οξείες λοιμώδεις νόσοι, κυρίως ιογενούς αιτιολογίας.
• Καταθλιπτικές καταστάσεις.
• Οξεία και χρόνια παθολογία οργάνων ΩΡΛ (αμυγδαλίτιδα, ωτίτιδα, φαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα).
• Τάση για θρόμβωση.
• Εγκυμοσύνη.
• Παθήσεις του κυκλοφορικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τεχνική εκτέλεσης

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε απευθείας το μασάζ, θα πρέπει να θυμάστε τους ακόλουθους άγραφους κανόνες: οι ασκήσεις λεμφικής παροχέτευσης για την περιοχή του προσώπου και του λαιμού συνιστάται να γίνονται χειροκίνητα, χωρίς τη χρήση αυτοσχέδιων μέσων (μεσοσκούτερ, ειδικές μπάλες κ.λπ.).

Το δέρμα πρέπει να είναι ενυδατωμένο και προκαθαρισμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά έλαια (με προσοχή για άτομα επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις).

Το παρακάτω βίντεο θα δείξει την τεχνική εκτέλεσης λεμφικού μασάζ προσώπου.

Μασάζ προσώπου Ιαπωνική μέθοδος, που ονομάζεται «Zogan» ή «Yasahi», επιτρέπει στις γυναίκες να διατηρούν ένα όμορφο και σφιγμένο δέρμαγια πολύ καιρό. Η κύρια κατεύθυνση κίνησης είναι από τη μέση του προσώπου και του λαιμού προς τις άκρες και στη συνέχεια προς τα πάνω (δηλαδή κατά μήκος των γραμμών του λεμφικού συστήματος του προσώπου).

Λεμφικό μασάζ μετώπου

Η ιαπωνική τεχνική αυτομασάζ περιλαμβάνει τη χρήση δύο ή τριών δακτύλων από κάθε χέρι (συνήθως το δαχτυλίδι, το μεσαίο και το δείκτη). Τρία δάχτυλα και από τα δύο χέρια πρέπει να πιεστούν στο υπό όρους κεντρικό σημείο του μετώπου, να μετρήσετε νοερά τρία δευτερόλεπτα και, με μέτρια πίεση, να τα μετακινήσετε στο χρονικές περιοχές. Μετά από αυτό, γυρίστε την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού σε ορθή γωνία προς τα κάτω και περάστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των πλευρικών άκρων του προσώπου προς τα αυτιά και από αυτά στους υπερκλείδιους βόθρους.

Ασκήσεις για την εξάλειψη του πρηξίματος γύρω από τα μάτια

Η βασική προϋπόθεση είναι ότι κινήσεις μασάζτρέχουν κατά μήκος των ινών του κυκλικού μυός των ματιών. Στην περιοχή των άνω βλεφάρων - από τις εσωτερικές προς τις εξωτερικές γωνίες του ματιού, στην περιοχή κάτω βλέφαρα- αντίστροφα.

Τεντώστε τα χέρια σας, σκύψτε αρθρώσεις του αγκώνα, σε διαφορετικές κατευθύνσεις, δηλαδή παράλληλα με το πάτωμα και σηκώστε τα προς τα πάνω - προς το πρόσωπό σας. Το μαλακό μέρος και των δύο μεσαίων δακτύλων μπορεί εύκολα να τραβηχτεί από την εξωτερική προς την αντίθετη άκρη των ματιών κατά μήκος των κάτω βλεφάρων. Στη συνέχεια, αυξάνοντας μέτρια την πίεση, «τραβήξτε» ένα ημικύκλιο κατά μήκος του πάνω μέρους της τροχιακής υποδοχής προς τις εξωτερικές γωνίες και παραμείνετε στο χρονικό σημείο για τρία δευτερόλεπτα. Κάντε ξανά τις πρώτες κινήσεις για να ολοκληρώσετε τον κύκλο.

Το επόμενο στάδιο είναι να αλλάξετε την κατεύθυνση: οι κινήσεις κατά μήκος του κάτω μέρους της κόγχης των ματιών πηγαίνουν από τις εσωτερικές άκρες προς τις εξωτερικές, μετά από το οποίο θα πρέπει να κρατήσετε ξανά τα δάχτυλά σας στο σημείο στην περιοχή του κροτάφους για τρία δευτερόλεπτα και να τα μετακινήσετε εύκολα στο τον λοβό του αυτιού.

Ασκήσεις μασάζ για την περιοχή του προσώπου κατά των ρυτίδων γύρω από το στόμα

Τοποθετήστε το τρίτο και τέταρτο δάχτυλο στο υπό όρους κεντρικό σημείο - το λακκάκι στο πηγούνι. Χρησιμοποιώντας μέτρια πίεση, κυκλώστε το στόμα σας με τα δάχτυλά σας και τέλος φέρτε τα μαζί πάνω από τα χείλη, ασκώντας μέτρια πίεση σε αυτή την περιοχή. Μετά ακολουθούν και τα δύο δαχτυλίδισηκώστε ελαφρά το ρινικό διάφραγμα και κρατήστε ξανά σε αυτή τη θέση για τρία δευτερόλεπτα. Τέλος, απομακρύνετε και τα δύο χέρια από το πρόσωπό σας.

Για να μειώσετε τον όγκο των μάγουλων

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις εσοχές κοντά στα φτερά των ρινικών διόδων και κάντε 5 κινήσεις σε σχήμα τόξου προς τις κατευθύνσεις: πάνω και κάτω. Μετακινήστε αργά τα δάχτυλά σας στο άνω τρίτοτη γέφυρα της μύτης, πραγματοποιήστε εξομαλυντικές κινήσεις κατά μήκος του πίσω μέρους της μύτης, κατευθυνόμενες προς την παρειακή-ρινική πτυχή. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τα έξω ακουστικά κανάλια.

Περιοχή της άνω γνάθου, περιοχή ζυγωματικών τόξων και γωνίες του στόματος

Πιέστε τα δάχτυλά σας στο πηγούνι σας και μετακινήστε τα γύρω από το στόμα σας. Κατευθύνετε τις κινήσεις σας στις γωνίες και των δύο ματιών και απλώστε εύκολα τα χέρια σας στα πλάγια - στους κροτάφους σας.

Ασκηθείτε για να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος του κάτω τρίτου του προσώπου και των μάγουλων

Τοποθετήστε την παλάμη του ενός χεριού στο πλάι κάτω γνάθο. Με το δεύτερο χέρι στην αντίθετη πλευρά, τραβήξτε μια γραμμή από τη γωνία της κάτω γνάθου έως εσωτερικό σημείομάτια και καθυστερώ. Στη συνέχεια, με ελαφριά πίεση, φέρτε τη γραμμή στο αυτί. Επαναλάβετε την ίδια τεχνική με το άλλο μέρος του προσώπου.

Ασκήσεις μασάζ για την ενίσχυση του μέσου προσώπου

Τοποθετήστε τις επιφάνειες της παλάμης των δακτύλων σας στα μάγουλά σας. Πιέστε τα ρουθούνια και μετακινήστε τα δάχτυλά σας στην κροταφική περιοχή.

Για λίφτινγκ προσώπου

Στερεώστε τη βάση της παλαμιαίας επιφάνειας του χεριού κάτω από το πηγούνι, τοποθετήστε τα δάχτυλα έτσι ώστε να κατευθύνονται προς το αυτί. Με πίεση, μετακινήστε το χέρι σας από το κέντρο του πηγουνιού προς τον λοβό του αυτιού. Επαναλάβετε την ίδια κίνηση από την άλλη πλευρά.

Εξάλειψη της ρινοχειλικής πτυχής

Οι αντίχειρες των χεριών πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από το πηγούνι και τα υπόλοιπα θα σφίξουν τη μύτη. Με πίεση, απλώστε τις παλάμες σας στο πλάι - προς τα κροταφικά οστά και κρατήστε τις για τρία δευτερόλεπτα. Το τελευταίο βήμα είναι να μετακινήσετε τα χέρια σας κατά μήκος των άκρων του προσώπου στις κοιλότητες πάνω από την κλείδα.

Λεμφική παροχέτευση για τις ρυτίδες στην περιοχή του μετώπου

Τρία δάχτυλα του χεριού κάνουν ζιγκ-ζαγκ κινήσεις από αριστερά προς τα δεξιά και αντίστροφα, λειαίνουν έτσι το δέρμα του μετώπου. Τέλος, επαναλάβετε την πρώτη άσκηση.

Το βίντεο του λεμφικού μασάζ προσώπου, που δημοσιεύεται παρακάτω, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την τεχνική με περισσότερες λεπτομέρειες.