Как лечить суставы холодом, и избавиться от боли. Метод «мокрых полотенец: лечение холодом болезней суставов

Тенденции современной медицины утверждают, что холод имеет лечебные свойства.

Большинству людей это сложно представить, так как нас с детства учили избегать переохлаждений, чтобы не болеть.

Мы привыкли связывать пользу от холода только с закаливанием. Прикладывание льда к местам ушибов, позволяет уменьшить гематому. Этот способ использования холода также широко применяется в повседневной жизни.

Холодовое лечение не имеет побочных проявлений, как

Но вот о том, что с помощью холода можно лечить разные заболевания опорно-двигательного аппарата мало кто осведомлен.

В медицинской практике, использование называется – криотерапией. Врачи практикующие данный способ лечения, отмечают что он очень эффективен при подавлении воспалительных процессов в организме, а также болевых ощущений различных этиологий.

При каких заболеваниях можно использовать терапию холодом

Лечебные свойства холода могут применяться при

Эффективность воздействия холода подтверждена при таких патологиях опорно-двигательного аппарата:

• Отеки нижних конечностей, вызванные воспалительными процессами
• Замедленный капиллярный кровоток или лимфоток в конечностях
• Мышечные спазмы
• Сильные болевые ощущения, причиной которых может быть артроз, ушибы, переломы
• Ночные боли в суставах и мышцах
• Боли в позвоночнике, спине
• Боли в ногах при диабете

Ежедневные сеансы холодных ванн позволят почувствовать поднятие уровня бодрости, активности, энергичности

Как проявляется действие криотерапии

Стоит отметить что терапевтические свойства холода использовали еще наши предки много веков назад.

Гиппократ и другие ученые описывали в своих трудах как чтобы противостоять воспалительным процессам. Кроме того, они использовали холодные компрессы при переломах костей и ранениях грудной клетки.

В таблице описаны механизмы воздействия низких температур на человеческий организм:

Терапевтический эффект от холода	Объяснение
Клеточный метаболизм происходит на порядок медленнее	Под действием холода активность клеток притупляется. То есть их обновление происходит очень медленно. Этот процесс или сухожилий заняться обновлением поврежденных клеток, а не тех которые обновляются естественным путем.
Уменьшение болевых ощущений	Этот эффект происходит потому что чувствительность нервных окончаний под воздействием низкой температуры притупляется. Таким образом нервные импульсы не доходят до головного мозга, поэтому боль в ощущается меньше.
Сжатие и расширение сосудов	Естественная реакция организма на холод – это поочередное сжимание и разжимание сосудов. Данный процесс очень важен при заживлении травм. При сужении сосудов – происходит замедление клеточного метаболизма. При расширении – кровь насыщается кислородом и другими питательными веществами.

Медицинские исследования подтверждают тот факт, что лечение криотерапией ускоряет процесс заживления ран и сокращает восстановительный период после травматизма.

Травмы опорно-двигательного аппарата при прохождении криотерапии заживают быстрее по таким причинам:

1. Активность сжимания сосудов является предупреждающей мерой появления отечности (скапливания лишней жидкости) в месте травмы или патологического процесса.
2. Использование аппарата криотерапии, создает эффект наложения давящей повязки. Благодаря образующемуся внешнему давлению на область повреждения происходит снятие отечности.
3. Сжимание сосудов и лимфы. Таким образом кровь насыщается кислородом, а нежелательные продукты распада выводятся. Хорошая циркуляция является залогом успешного восстановления поврежденных тканей.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

• Оказание статистического сжатия на область заболевания
• Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса

Аппарат компрессионно-холодового воздействия позволяет поддерживать постоянную температуру на протяжении всего терапевтического сеанса. В домашних условиях при наложении холодных компрессов очень тяжело поддерживать одинаковую температуру для эффективного воздействия холода.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных , которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

• При патологиях на лодыжке
• Для лечения заболеваний колена
• При травмах спины
• При воспалительных процессах в пояснице.

Сочетание холодовой терапии и реабилитационных упражнений

Эксперты криотерапии разработали специальную схему совмещения лечебного воздействия холодом и лечебной физкультуры.

Локальное охлаждение эффективно в сочетании с комплексом двигательных упражнений.

Для такой терапии используют модульные холодовые аппараты, которые состоят из следующих элементов:

1. Термоконтейнер.
2. Насос погружной.
3. Терморегулятор.
4. Блок питания.
5. Сменные аппликаторы (для охвата разных частей тела).
6. Гибкий термоизолированный шланг.

Шланг соединяет терморегулятор и аппликатор. Его длина составляет несколько метров. Таким образом движения пациента не ограничиваются, и он имеет некоторое пространство для выполнения упражнений. Мягкие герметические аппликаторы позволяют равномерно распределять хладагент по всей поверхности.

В таблице , которые сочетают с холодовой терапией:

Терапевты отмечают, что сочетание длительной холодовой терапии и физических упражнений не вызывает побочных эффектов. Успех такой методики заключается в том, что холод и движение являются естественными восстановительными факторами.

Физические упражнения не должны вызывать у пациента перенапряжения и . Они все должны выполняться в «зоне комфорта». Нагрузки и амплитуды движений для каждого пациента подбираются индивидуально. Длительность холодового сеанса составляет от 10 до 30 минут.

Эффективность холодовой терапии

Большой вклад в развитие криотерапии сделали японские ученые. Они доказали, что ряд безнадежных случаев болезней суставов, можно излечить применением сверхнизких температур.

При воздействии холода в организме начинают задействоваться резервные силы, за счет которых и происходит выздоровление.

Японские врачи рекомендуют использовать холодовое лечение при следующих патологиях суставов:

• Суставная киста
• Гигрома
• Полиартрит
• Люмбаго.

Противопоказаниями к холодовой терапии может быть только наличие у пациента ишемической болезни сердца или гипертонии.

Наука не стоит на месте, внедряя в медицину все более продвинутые методики для восстановления организма. Криотерапия показания и противопоказания, к которой мы детально разберем в статье – это влияние низких и сверхнизких температур в качестве лечебной и профилактической процедуры.

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен. В наши дни все виды используются по сегодняшний день. Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Основа процедуры заключена в раздражении холодовых рецепторов, активируя работу клеток. Под действием очень низких температур организм ускоряет работу практически в 2 раза, что положительно влияет на лечебные манипуляции.

Терапия делиться на 2 больших вида:

1. общая (используются специальные бассейны, сауны),
2. локальная (она еще называется криодетрукция )направлена на определенный участок тела.

Также процедуры делятся на экстремальные (когда используются температуры выше 160 градусов Цельсия), нормальная (от 130 до 160), а также низкие (меньше 120). Медики считают оптимальными для применения средние значения.

Существует криомассаж , в косметологии имеет широкое применение, хорошо действовует на ноги с целью профилактики варикоза.

Криотерапия – противопоказания

Как для любой физиопроцедуры , лечение низкими температурами имеет свои запреты для проведения. Важно проконсультироваться с вашим терапевтом и сдать основные анализы, которые определят состояние здоровья – ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Важно: даже если вы проходите сеансы в косметических целях, обязательно нужно выяснить все индивидуальные показания и противопоказания для криотерапии.

Одним из основных запретов для проведения является общее повышение температуры тела и простудные заболевания. Опасность составляет усугубление воспалительного процесса, особенно это касается манипуляций с общим холодовым влиянием.

Также абсолютным противопоказанием является.

• Беременность.
• Детский возраст до трех лет.
• Нарушения чувствительности кожи.
• Наличие кожных заболеваний в месте воздействия или ее повреждение.
• Присутствие металлических скоб, имплантатов или протезов на участке воздействия.
• Тромбофлебит.
• Злокачественные опухоли, только если терапия не проводится на само образование.
• Туберкулез в стадии открытой формы.
• Хронические заболевания сердца и сосудистой системы – гипертония 3-4 стадии, перенесенные инфаркты до 6 месяцев, инсульты, тяжелые сердечные патологии.
• Холодовая аллергия.
• Заболевания крови и гемолитическая анемия.
• Неврозы (истерия).
• Истощение, с особой осторожностью назначают процедуру с массой тела менее 40 кг.
• Лихорадка, ОРЗ, ОРВИ.

Криотерапия – показания

Самое большое распространение процедура приобрела в косметологии. Криосауны активно используются для борьбы с лишним весом и избавления от целлюлита. Общее воздействие благотворно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и повышая тонус сосудов.

Локальная криотерапия больше применяется в качестве терапевтического воздействия на ту или иную область. Такой подход оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффект, а также помогает снять мышечный спазм глубоких мышц.

Так для чего же применяют местное холодовое лечение?

В хирургии, травматологии, ортопедии.

• Облегчение состояния после травмы, снятия боли, отека на месте повреждения.
• Заболевания суставов и лечение артроза холодом.
• Миалгии .
• Во время операции и послеоперационном периоде.
• Сколиозе .
• Остеохондрозе .
• Артритах .
• Ревматоидном полиартрите.

В терапии, неврологии, эндокринологии.

• Реабилитация ДЦП в качестве физиотерапии для снятия спазма мышц и их контрактуры.
• Невриты и нарушения в корешковой системы.
• Мигрень.
• Депрессии.
• Нейродермит.
• Артериальная гипертония и вегетососудистая дистония (процедуры улучшают кровообращение и снимают спазм).
• Как профилактическая мера по предупреждения частых простудных инфекций.
• Радикулите.
• Мышечном спазме.
• Ожирении.

В дерматологии, косметалогии.

• Аллергические проявления на коже в виде дерматитов.
• Псориаз.
• Акне и уменьшения проявления постакне , а также рубцовых изменений.
• Удаление бородавок.
• Омоложение кожи.

Спектр использования физиотерапии крайне широк, но не смотря на все положительные качества, есть некоторые виды осложнений. Возможно появление ожога на месте манипуляции, это обычно происходит при нарушении времени воздействия.

Еще одним из побочных эффектов, может являться холодовая крапивница.

Важно: чтобы избежать «побочки » в виде аллергии на холод, перед сеансом следует провести тест: применить процедуру на небольшом участке кожи.

Криотерапия показания и противопоказания при остеохондрозе

Холод активно используется с проблемами позвоночника, при осложнениях остеохондроза:

• остеофиты;
• кальцификация;
• нарушение структуры дисков;
• грыжа;
• нестабильность позвонков.

Процедура абсолютно безболезненна, безвредна, назначают при обострении заболевания и в целях профилактики.

За счет выработки эндорфинов, у пациента, не только отступает боль, но и расслабляется весь организм, снимаются спазмы напряжения, улучшается настроение, сон.

Назначается в зависимости от симптомов все виды криотерапии, как по отдельности, так и в совокупности. Обезболивающий эффект наступает после первого сеанса, длится, где-то до 8 часов. Поэтому не исключено, что процедуру назначают несколько раз в сутки.

Локальная.

Аппликация холода на больную область от +10 до -30 градусов. Сеансов будет больше, чем на общей. На позвоночник дома, накладывают компрессы со льдом.

В креосауну помещают больного одетого в хлопковую одежду, валенки, варежки. Ледяной жидкий азот практически не образует влажности, чем не перегружает организм. Во время его воздействия на сосуды они суживаются под воздействием холода, после испарения с поверхности кожного покрова, сосуды расширяются, идет сильный приток крови, тело даже горит.

Принцип эффекта общей криотерапии заключен в сильном лечебном шоковом состоянии организма, после которого улучшается лимфо и кровообращение, обмен веществ. Повышаются иммунитет, защитные силы организма, что положительно влияет на выздоровление, снижение симптомов заболевания.

Длительность одного сеанса не менее двух минут, за это время кожа охлаждается до -2 градусов. Количество от 10 до 15 дней.

Под воздействием жидкого азота расширяются сосуды, снимается воспаление, отечность, спазмы, уменьшается или проходит боль, увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Особых запретов в период лечения позвоночника нет, все противопоказания на проведение терапии относятся к общим, никак не влияют негативно на процессы в позвоночнике.

Лечение артроза холодом

Криотерапия крайне благотворно влияет на воспалительные и деструктивные процессы суставов. Она используется как вспомогательная терапия при артритах, так как помогает уменьшить отечность, болевые ощущения, также увеличивает подвижность суставов.

Лечение артроза холодом помогает активировать процессы регенерации за счет усиления кровообращения и облегчения состояния больного.

Интересно: Самостоятельно можно провести локальную лечебную процедуру при артрозе холодом в домашних условиях. Для этого нужно заморозить резиновую грелку или мешочек для льда с водой, до полного застывания. После заморозки прикладывать к поврежденным суставов или водить по спирали по больному месту в течении 2-5 минут. До применения замороженным пакетам, дать немного полежать при комнатной температуре, а во время использования обернуть в чистую и сухую ткань.

Общую криотерапию в домашних условиях делают погружаясь в ледяную ванную (1-2 ведра ледяных кубиков), через час после еды, но не на голодный желудок, иначе холодному организму сложно переварить пищу.

Обтирания льдом, прекрасно освежают придавая бодрость, является профилактикой многих заболеваний. Но самое эффективное считается локальное воздействие жидкого азота, в клинике.

Последствия при криотерапии в домашних условиях

Последствий после воздействия жидкого азота нет, а осложнения в домашних условиях, вполне могут возникнуть. Многие слышали о лечении суставов снега с солью, мой отец в свое время пробовал этот метод воздействия холода на суставы, но передержал и получил обморожение, зато эффект был потрясающий, долго артрит не мучил .

Видео лечение полиартрита снегом с солью

Общая криотерапия в виде обливаний, ванн, купаний в проруби, также не всем полезна, если имеются хронические заболевания (ринит, гайморит, ангина). Есть риск их обострений, тогда лечение может затянуться.

Важно помнить, криотерапия имеет показания, так и противопоказания, поэтому консультация с врачом просто необходима. Также, стоит понимать, такой вид лечения является вспомогательным, никак не заменяет прием препаратов традиционной терапии. Можно снять воспаление, но заменить полноценное лечение нельзя.

Берегите себя и своих близких!

Прежде чем использовать методы криотерапии, необходимо иметь аргументированную, подкрепленную неоспоримыми данными информацию о том, для чего применяется такое лечение, и кому оно категорически не подходит. О том, что дает криотерапия, и при каких заболеваниях этот способ лечения не рекомендован, а также о том, как холод действует на организм, вы узнаете на этой странице.

Основные методы криотерапии и что она дает

Известно, что в коже человека присутствуют два типа нервных окончаний, чувствительных к холоду. Один тип отвечает за создание немедленного ответа со стороны организма на снижение температуры кожи до предельно допустимого уровня. Именно эти нервные окончания дают сигнал мозгу. По телу появляются мурашки (атавистическая попытка распушить волосы, но у человека волосяной покров тела не так велик), повышается мышечный тонус, происходит мощная стимуляция нервной системы и т. д. Эти рецепторы приводят к потере до 100 ккал в минуту, когда тело подвергается стрессовому воздействию холода в криокамере (-150ᵒ С и ниже).

Рецепторы второго типа есть только у человека и высших приматов. Они отвечают за субъективное восприятие температурного комфорта. Показания этих рецепторов зависят от исходной температуры тела, скорости ветра, закаленности организма и пр. Так, возникающее ощущение «мне холодно» диктуется именно этими рецепторами. Как правило, применяются методы с воздействием на один из типов рецепторов либо сразу на оба.

Для общего оздоровления и омоложения организма используется общая криотерапия, а для лечения конкретных заболеваний или устранения каких-либо дефектов кожи применяется локальная криотерапия с использованием различных методик.

По методам можно выделить два основных вида влияния криотерапии на ткани:

• метод, когда применяется глубокая заморозка. В итоге происходит разрушение и отмирание тканей;
• метод, когда вызывается только сосудистая реакция для стимулирования обменных процессов в тканях.

Каждый из этих методов применяется в зависимости от поставленной задачи. Например, для лечения опухолей поверхностных тканей, полости рта и матки применяется охлаждение ниже порога криоустойчивости.

Из-за кристаллизации тканевой воды наступает их разрушение (криодеструкция), которое и позволяет успешно устранять опухоли и другие дефекты.

В случаях травматических повреждений (раневого детрита, ожогового струпа, гнойного отделяемого ран и новообразований кожи) температура снижается ниже +5 °С (сильное охлаждение).

При обработке ткани с пониженным содержанием воды (кожа, соединительная ткань) применяются холодовые агенты с температурой ниже 0°С (точка кристаллизации воды).

Польза общей криотерапии также и в том, что при воздействии холода повышается степень сопряжения клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в жировой ткани и скелетных мышцах. Это ведет к кратковременному повышению мышечного тонуса, активируются центральные термосенсоры, что приводит к выделению тропных гормонов гипофиза. Они вызывают выделение катехоламинов, которые стимулируют катаболические процессы в тканях.

Нарастание содержания кортикостероидов в организме активирует репаративную регенерацию (особенно в воспалительных очагах). Общая гипотермия вызывает целый комплекс реакций тела и приводит к положительным терапевтическим результатам для всего организма. При этом не происходит никаких выраженных изменений функций сердца и магистральных сосудов.

Локальная криотерапия действует несколько иначе. Под действием холодового фактора в области криоаппликации температура подлежащих тканей быстро снижается. В этих тканях последовательно происходят различные процессы. Сначала снижается интенсивность метаболизма, потребление кислорода и скорость различных видов мембранного транспорта. Затем из-за рефлекторного возбуждения адренергических симпатических волокон в подлежащих тканях начинает расти уровень норадреналина, который, в свою очередь, вызывает выраженное и продолжительное сужение сосудов микроциркуляторного русла подлежащих тканей, а также приводит к повышению вязкости крови.

Эти изменения снижают гематокрит, что влияет на текучесть крови. При этом локальная гипотермия практически не влияет на системную гемодинамику, которая регулируется супрасегментарными структурами.

Уже через 1-3 ч после криопроцедуры наступает выраженное расширение сосудов кожи, повышается кровоток в охлажденных тканях - это явление называется реактивной гиперемией.

Снижение возбудимости и последующий блок проводимости болевых и тактильных волокон подлежащих тканей в дальнейшем приводит к выраженной локальной анальгезии и анестезии. Эти явления могут быть усилены под действием хладагента на область проекции биологически активной (двигательной) точки (зоны) или охлаждения введенной в нее металлической иглы.

Подобные процедуры относятся к разряду криоакупунктуры. В данном случае за счет уменьшения температуры и проводимости мышечных веретен возникает кратковременный спазм мышц. При продолжительном охлаждении (более 10 мин) он будет сменяться их релаксацией.

Когда криотерапия наиболее эффективна?

Криотерапия наиболее эффективна, когда болевой порог у человека слишком высок. При понижении тонуса сокращенных мышечных волокон устраняется спастический компонент болевого синдрома, таким образом, происходит разрыв «порочного болевого круга». В данном случае степень понижения болевой чувствительности будет пропорциональна падению температуры подлежащих тканей.

Подобный лечебный эффект криотерапии применяется при хронических заболеваниях суставов и позволяет снять болевые ощущения, существенно увеличить амплитуду безболезненных движений, а также снизить степень их тугоподвижности.

При различных ранах охлаждение воспалительного очага ингибирует активность выделяющихся из лизосом протеаз, предотвращая размножение микроорганизмов в ране.

Замедление транспортировки продуктов тканевого обмена и процессов окислительного фосфорилирования позволяет снизить уровень метаболизма поврежденных тканей, тем самым замедляя развитие в них метаболического ацидоза. Локальное охлаждение тканей продлевает время для дальнейших процедур оказания первой помощи: наложения жгута на травмированную конечность, доставка в травмпункт и пр. Также снижается вероятность развития тяжелых отеков в районе раны и травматического шока у пострадавшего.

Холодовые факторы в силу того, что уменьшают альтерацию и отек поврежденных тканей, а также стимулируют процессы регенерации, активно используются в терапии различных ран: трофических язв, длительно незаживающих ран и т. п.

Криовоздействие ускоряет некролиз и очищение гнойно-некротических ран от омертвевших тканей, также замедляется всасывание токсических продуктов в ожоговых ранах.

При хроническом воспалении активно применяется локальная гипотермия, которая приводит к выраженной стимуляции репаративной регенерации, т. е. активизируются процессы восстановления поврежденных тканей. В процессе регенерации усиливается дифференцировка фибробластов, ускоряется образование грануляционной ткани, происходит структурная перестройка рубцов.

Что касается криоакупунктуры, то холод активно используется при локальном воздействии, поскольку он вызывает различные сегментарнорефлекторные реакции организма. Например, криоаппликация на лобную область приводит к рефлекторному сужению сосудов кожи кистей и предплечий. Одновременно из-за снижения формирования капилляров кожи расширяются сосуды мышц и внутренних органов, нормализуется сердечная деятельность и т. д.

В целом локальная гипотермия способствует накоплению в организме криоантигенов, которые инициируют формирование антител. Также за счет стимуляции неспецифической реактивности организма криоагенты помогают повысить иммунитет пациента.

В древности криотерапия была популярна в Японии. Ученые из этой страны долго пытались решить сложнейшую задачу - возвратить подвижность больным суставам, уменьшив в них боль, и в целом улучшить общее самочувствие пациентов. В итоге решение было найдено - на помощь пришли «газообразные среды низких температур», т. е. смесь паров жидкого азота и воздуха температурой от -120ᵒ С до -180 °С. Таким образом удалось произвести настоящую революцию в мире медицины, с успехом применяя на практике методы криотерапии.

В 70-х годах прошлого века японский врач Т. Ямаучи впервые применил холод для лечения ревматизма. Результат был более чем положительный: почти 80% пациентов его клиники поправились и вернулись к активной и здоровой жизни.

Известно, что организм человека состоит преимущественно из белков, жиров и воды. Белки являются базовым строительным материалом для главных частей организма человека - крови, мышц, нервов, кожных покровов и пр.

И выполняют вспомогательные функции, но также необходимы для организма.

Правильное соотношение всех биологически активных соединений в организме считается залогом здоровья, поскольку от этого баланса зависит работа всех органов и систем в теле человека. Снижение количества одного из веществ неминуемо ведет и к снижению сопротивляемости вирусам или даже к развитию различных заболеваний.

В данном случае необходимо помочь организму избавиться от избытка жидкости и жиров. И здесь на помощь приходит общая криотерапия, которая воздействует на кожный покров. Все органы начинают работать активнее, в том числе и кожа, выделяя излишки воды и жира естественным путем.

Что лечит криотерапия и чем она полезна

Криотерапия применяется для лечения различных заболеваний, оздоровления и омоложения организма, корректировки веса и устранения дефектов кожи. Учитывая, чем полезна криотерапия, этот метод нашел широкое применение в хирургии, стоматологии, косметологии, дерматологии, трихологии, в спортивной медицине (при травмах). Поскольку холод активизирует иммунную и эндокринную системы организма, то даже общий профилактический курс криотерапии, который можно пройти в оздоровительном центре, обеспечит устойчивость организма к стрессам и физическим перегрузкам, повысит работоспособность и улучшит самочувствие человека в целом.

Конечно, подобное лечение должно проводиться только специалистами и исключительно в условиях стационара (кроме случаев спортивной медицины, когда первую помощь оказывает врач спортивной команды).

Криотерапия включает в себя различные лечебные эффекты: анальгетический, анестетический, десенсибилизирующий, рефрижераторный, гемостатический, спазмолитический, противовоспалительный (противоотечный, репаративно-регенеративный и пр.). Однако, как и у любого вида лечения, у криотерапии кроме показаний есть и противопоказания, поэтому сеансу должны предшествовать консультация с лечащим врачом или косметологом и необходимое обследование пациента.

Лечение холодом криотерапия: показания и противопоказания к применению

Список заболеваний и повреждений организма, с которыми может справиться криотерапия, очень велик. Что же лечит криотерапия и в каких случаях она показана?

Показаниями к применению криотерапии являются:

1. Раны: обширные рвано-ушибленные, инфицированные, раздавленные, огнестрельные.

2. Ушибы.

3. Ожоги.

4. Кровотечения.

5. Пролежни.

6. Травмы и заболевания суставов, связок и сухожилий.

7. Переломы длинных трубчатых костей.

8. Ампутация конечностей.

9. Пред- и послеоперационный периоды.

10. Травмы и заболевания нервной системы: состояние после нарушения мозгового кровообращения, посттравматические парезы и параличи, фантомные боли и каузалгии, остеохондроз позвоночника. Также показаниями для криотерапии являются межреберная невралгия, зуд промежности и половых органов, миалгия.

11. Ревматоидный артрит.

12. Пептические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

13. Острый панкреатит.

14. Рожистое воспаление.

15. Трофические язвы.

16. Ревматические заболевания.

17. JIOP-заболевания: хронический тонзиллит, фарингит, ринит, аденоиды.

18. Заболевания и дефекты кожи: бородавки, папилломы, экзема, псориаз, угревая болезнь, дерматит, застойные пятна при акне, морщины и пигментные пятна, целлюлит.

19. Заболевания и проблемы кожи головы и волос: выпадение и ослабление волос, алопеция, себорея, перхоть.

20. Заболевания полости рта.

21. Эрозивный конъюнктивит.

22. Избыточный вес.

23. Аллергии.

24. Иммунодефициты.

25. Опухоли и раковые заболевания.

Противопоказаниями для лечения холодом (криотерапии) являются:

1. Заболевания периферических сосудов: болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь.

2. Серповидно-клеточная анемия.

3. Инфаркт миокарда.

4. Мозговой инсульт.

5. Гипертония.

6. Сердечная недостаточность.

7. Туберкулез.

8. Сахарный диабет.

9. Состояния с высокой температурой и острые инфекционные заболевания.

10. Также противопоказанием для криотерапии является гиперчувствительность к холодовому фактору (индивидуальная непереносимость холода).

Регенеративная криотерапия для общего оздоровления организма

Для общего оздоровления, закаливания и омоложения организма уже более 100 лет применяется регенеративная криотерапия, направленная в первую очередь на усиление процессов регенерации в тканях (особенно кожи). Конечно, современные научные достижения позволяют использовать высокотехнологичное оборудование, что повышает эффективность сеансов.

В этих целях применяются в основном методики общей криотерапии с использованием криокамер, криокапсул, криосаун и криобассейнов. Температура криоагента (азота) в них в среднем составляет -150 С. Длительность сеанса - 1-2 мин. Как уже описывалось ранее, предварительно конечности тела и органы дыхания защищаются спецсредствами от обморожения.

Эффективность процедуры зависит от динамики отвода тепла и продолжительности охлаждения.

Для каждого пациента время сеанса подбирается индивидуально с учетом общего состояния здоровья, противопоказаний и личных особенностей.

Обычно общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10-12 процедур. Сеансы проводятся 1-2 раза в сутки ежедневно или через день - в зависимости от показаний и состояния пациента.

Общеоздоровительная криотерапия показана как взрослым людям, так и детям. Срок наступления лечебного эффекта у всех бывает разным, что обусловливается здоровьем человека, его возрастом, весовыми критериями и пр.

Общеоздоровительный вид криотерапии оказывает следующие воздействия на организм:

• укрепляет иммунитет без применения химических стимуляторов и употребления витаминов;
• помогает бороться со стрессовыми состояниями;
• регулирует здоровый вес;
• улучшает состояния кожи (устраняет целлюлит, борется с признаками старения кожи и пр.);
• повышает общий тонус организма;
• помогает избавиться от бессонницы;
• дает позитивный жизненный настрой.

Помимо вышеперечисленных оздоровительных эффектов, этот метод активно используется для терапии пациентов в послеоперационный период. Холодовое воздействие помогает унять болевые симптомы и ускоряет восстановление организма.

Еще записи Авиценны, Галена и Гиппократа рассказывали потомкам о чудодейственной силе холода утолять боль, уменьшать отеки и гематомы, продлевать молодость. Сегодня действенность лечения низкими температурами официально подтверждена наукой: именно благодаря воздействию холода наш иммунный «щит» закаляется и служит без перебоев. Что такое криотерапия, как она действует, какие бывают показания и есть ли противопоказания к процедуре - об этом своим читателям расскажет МирСoветов.

Криотерапия - новое слово в медицине

Эта процедура оздоравливает как весь организм, так и отдельные его системы. Во время сеанса на человека воздействуют краткосрочные сверхнизкие температуры (около -1600°С) - настоящий шок! Тем не менее терапия эта не только абсолютно безопасна, но и оказывает неоспоримое положительное влияние на метаболизм, сосуды и кровообращение, мышечный тонус и нервную систему.

Под термином «криотерапия» подразумевают не только специфическое лечение с использованием жидкого азота, но и обычные гипотермические сеансы (ледяные компрессы и практика моржевания).

В удивительной эффективности криотерапии лежат особенности нашей физиологии и ничего более. Дело в том, что кожу покрывает множество тепловых и холодовых рецепторов и число последних раз в 10 превосходит количество тепловых. Неимоверно низкие температуры во время сеансов криотерапии благодаря холодовым рецепторам организм воспринимает не как стресс, а как положительную мощную «встряску». Реакцией на процедуры воздействия холодом является мобилизация внутренних резервов организма. Холод хорошо унимает боль, снимает воспаления и отеки, борется со спазмами, улучшает обменные процессы, нормализует работу кровеносной и лимфатической систем, повышает мышечный тонус.

Виды криотерапии

Методика воздействия холодом бывает общей, локальной и частной, а также представлена в виде криомассажей.

Общая криотерапия снискала наибольшую популярность. Это криокамера (криосауна) с жидким азотом. Температура может опускаться до отметки -1500°С. Но эта устрашающая цифра не представляет для организма никакой опасности - холод затрагивает только верхние слои кожных покровов, не проникая внутрь. Продолжительность процедуры не превышает 3 минут. Чтобы не обморозить руки и ноги, их прячут под теплыми носками и варежками.

Цель общей криотерапии - остудить кожу до 0°С. Такой большой скачок температуры усиливает поступление больших объемов крови ко всем органам организма, активизирует иммунную систему. Для поддержания здоровья специалисты рекомендуют пройти профилактический курс процедур из 10-15 сеансов.

Локальная криотерапия воздействует жидким азотом на определенные области лица и тела и работает в двух направлениях:

1. Стимулирует процесс отмирания тканей (папилломы, опухоли).
2. Заставляет сосуды резко сужаться для обильного поступления крови к нужному участку на коже, что, в свою очередь, ускоряет регенеративные процессы клеток, заживление повреждений.

Криомассажи - способ местного влияния низких температур. Лечение проводят, используя специальный аппликатор, который представляет собой деревянную палочку с ватной турундой на конце. Этот тампон, смоченный в жидком азоте, обычно несколько превосходит по размерам участок, который подвергается замораживанию. Жидкий азот - бесцветная прозрачная субстанция без запаха, не содержит токсинов и не воспламеняется. Специалист делает аппликатором манипуляции, не касаясь поверхности кожи.

На действие азота мелкие артерии и сосуды реагируют резким и сильным спазмом, после чего расширяются, сильно увеличиваясь в объемах и обильно наполняясь кровью. Гиперемия сохраняется в течение 2,5-3 часов, во время которых происходит активное насыщение кислородом тканей, ускоряется периферическое кровоснабжение и нормализуется отток венозной крови. Криомассажи востребованы в основном в косметических целях: процедура прекрасно сказывается на внешнем виде кожи лица и тела.

Частная криотерапия - лечение холодом в домашних условиях с помощью льда или холодной воды. и уход за внешностью с использованием ледяных компрессов, обертываний, холодных ванн и душа нужно проводить умеренно, чтобы не добиться обратного эффекта - или воспаления.

Какие болезни лечит криотерапия

Лечение холодом актуально для терапии следующих заболеваний:

1. Воспалительные повреждения кожи аллергического характера (экземы).
2. Угревые высыпания.
3. Темные пятна после выдавливания прыщей.
4. Дерматиты различной этиологии.
5. Все стадии .
6. Аллопеция, сильное выпадение и ослабление волос.
7. Незначительные дефекты кожи.
8. Хронические тонзиллиты, .
9. Аденоиды.

В косметологии криотерапию практикуют для улучшения состояния кожи лица, шеи и декольте.

Противопоказания к лечению холодом

1. Открытые раны.
2. Хронические заболевания в стадии обострения.
3. Сердечно-сосудистые заболевания.
4. Психические расстройства.
5. Тромбозы.
6. ОРЗ и ОРВИ.
7. Беременность, период лактации.

Учитывая довольно большой список состояний, при которых применять криотерапию опасно для здоровья, перед началом каких-либо процедур с воздействием холода обязательна консультация с врачом.

Холод вместо таблеток и скальпеля

Криотерапия успешно борется с некоторыми заболеваниями, являясь прекрасной возможностью заменить хирургическое вмешательство более щадящими методами лечения.

1. Хронический тонзиллит. Лечение воспаленных небных миндалин холодом - единственная альтернатива операции. Применяют криодеструкцию миндалин.

Для проведения процедуры криодеструкции слизистая глотки обезболивается, после чего на миндалины поочередно накладывают аппликатор. Воздействие холодом в общем занимает от 1,5 до 2 минут. Некоторое время после такого вмешательства пациента беспокоит незначительная боль в горле, наблюдается небольшой отек, иногда возможна невысокая температура. Вымороженная ткань бескровно отмирает на 8-ой или 9-ый день. На ее месте появляется новая слизистая оболочка без шрамов.

2. Лечение холодом фарингита начинается с местной анестезии горла. Криотерапию проводят в области боковых валиков, расположенных на задней части глотки. Процедура не приносит боли пациенту, оставляет только легкий дискомфорт в первые часы после завершения сеанса. В некоторых случаях лечение заканчивается одной процедурой, иногда повторяется 2 или 3 раза через каждые 6-7 недель.

Итогом процедуры является существенное уменьшение боковых валиков, уплощение и сокращение гранулы на задней части глотки. Восстанавливается слизистая, благодаря чему пропадает больной забывает о першении, сухости и боли в горле во время глотания.

3. К процедуре криотерапии носа обращаются при катаральном и аллергическом ринитах, при хроническом затрудненном дыхании через нос.

Носовую полость обезболивают, затем поочередно помещают в ноздри аппликатор на 1-2 минуты. Никаких болевых ощущений больной не испытывает. В первые 2-4 дня после криосеанса с помощью носа он дышит с трудом и чувствует незначительный дискомфорт в носовой полости. Уже через неделю при должном уходе слизистая становится нормального светло-розового оттенка, раковины носа уменьшаются до первоначального размера и носовое дыхание становится ровным и беспрепятственным.

4. С аденоидами поступают следующим образом: специальную крионасадку вводят в нос и в течение нескольких секунд «обрабатывают» низкой температурой лимфоидную ткань. Для уменьшения аденоидов и восстановления полноценного носового дыхания достаточно 2-3 криопроцедуры с перерывом в несколько недель.

Многие задаются вопросом, может ли лечение суставов в домашних условиях дать положительные результаты. Конечно, но все зависит от сложности и длительности заболевание. Но, как показывает практика, домашнее лечение положительно влияет на ход выздоровления.

Лучше всего использовать такие методики в комплексной терапии. Так как лечить суставы в домашних условиях? Рассмотрим самые популярные и действенные способы.

Мед богат ценными минералами и витаминами. Это настоящий кладезь питательных веществ.

Мед обладает следующими целебными действиями:

• противовоспалительным;
• согревающим;
• обезболивающим;
• восстанавливающим;
• иммуностимулирующим.

Натуральный мед можно просто употреблять внутрь, использовать его для приготовления лекарственных напитков, применять в качестве компрессов.

Применение внутрь

В качестве раствора мед быстрее проникает в клетки тела, и, соответственно лучше помогает избавиться от проблем с сочленениями.

Лечение суставов медом предполагает использование нескольких простых рецептов.

Способ лечения	Описание
Мед с редькой и водкой	150 г целебного продукта пчеловодства смешивают со 100 г сока редьки и водки, добавляют ч. л. соли, перемешивают и употребляют по 50 г ежедневно перед сном 3 недели. Считается, что данный состав усиливает защитные свойства организма и помогает снять воспалительные процессы суставных соединений.
Рецепт с желатином	5 г желатина размешивают в воде, оставляют набухать, ставят на небольшой огонь до полного растворения. Желатин остужают, добавляют ч. л. меда и немного кипяченой воды. Принимают утром перед едой на протяжении 7 — 10 дней. Через месяц прием смеси можно повторить. Такой рецепт обладает сильными регенерирующими свойствами для костно-мышечной системы.
Мед с яблочным уксусом	200 г воды, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса перемешиваются. Принимают по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день на протяжении недели-двух. При применении средства организм насыщается полезными веществами, улучшаются кровоснабжение и трофика поврежденных тканей сочленений.
Рецепт с корицей	В стакан теплой воды добавляют 1ст. л. меда и 1 ч. л. корицы. Употребляют утром и вечером на протяжении трех недель. Лекарство обладает хорошими восстановительными свойствами.

Наружные способы лечения

Лечим суставы в домашних условиях не только используя мед внутрь, но и наружно. На его основе можно изготовить компрессы. Эффективнее всего нанести немного меда на капустные листья, и приложить их к больному суставу. Боль и отечность быстро начнут отступать, уйдут воспаление и покраснение сочленений.

Можно смешать несколько разновидностей масел в равном количестве – эвкалиптового, лавандового и вазелинового. Цена масел довольно невысокая. Средства втирается в болезненную область. Лучше всего делать это перед сном.

Обратите внимание: при чувствительной коже смесь масел надо разводить маслом-основой (оливковым, зародышей пшеницы, персиковым и др.) в пропорции 1:10!

Очень полезно проводить хвойные ванночки. Сосновые ветки варят в 3-х л воды полчаса и оставляют настаиваться несколько часов.

В горячую ванночку добавляют отвар, и ставят ноги таким образом, чтобы весь сустав был покрыт жидкостью. После 20 минут оздоровительной процедуры нужно тепло одеться и укрыться одеялом. Курс 10 манипуляций через день.

Лечение голеностопного сустава народными средствами предполагает использование окопника (см. Лекарственное действие окопника для восстановления суставов и костей). На фото показано, как выглядит растение. Понадобятся корни, которые следует измельчить, залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Средство принимают внутрь по 1 ст. л. 3 р/д перед приемом пищи 21 день.

Восстановить кровообращение поможет согревающее средство. Красный жгучий перец измельчают, заливают небольшим количеством растительного масла и керосина.

Приблизительная пропорция 1:5:3. Лекарство настаивают 10 дней. Ежедневно нужно хорошо взбалтывать настойку. Перед тем как начинать растирания, лекарство процеживают. Более подробно узнать о лечении голеностопного сустава можно на видео в этой статье.

Лечение локтевого сустава

Лечение локтевого сустава (см. Что вызывает боль в локтевом суставе – симптомы, диагностика, лечение) народными средствами осуществляется при помощи мела и кисломолочных продуктов. Такой способ помогает быстро и эффективно снять воспаление. Нужно смешать кефир или йогурт с обычным мелом. Полученной кашицей смазывают локти, фиксируют повязкой и оставляют на ночь.

Не менее эффективно использование следующих народных методов:

1. Примочка из овсяных хлопьев. Каша варится без соли на воде. Продукт накладывается на область больного сустава, фиксируется при помощи компрессионной ткани и оставляется на несколько часов. Курс 10 — 12 процедур, через месяц можно повторить. Этот рецепт убирает отек и воспаление сустава.
2. Хорошо помогает капустный сок, которым пропитывается вата. Лучше всего закрепить примочку полиэтиленовой пленкой, обернуть теплым полотенцем и оставить на ночь. Средство применяют 10 дней подряд. Помогает уменьшить болезненные ощущения и убрать отек.
3. Прекрасно облегчит боль такой натуральный компонент, как мед. Его можно смешать с водкой или яблочным уксусом. Спустя 2 — 3 часа уже проводят растирания. Если проводить процедуру каждый день, то через 20 суток можно забыть о боли.
4. Поможет почувствовать себя лучше рецепт с использованием ромашки, хвои и кипариса. Растения берут в равных частях и измельчают, заливают растительным маслом (1:10) и на следующий день уже можно втирать средство утром и вечером.

Хорошо использовать и другие народные средства. Лечение локтевого сустава можно проводить и некоторыми другими способами:

1. Хороший результат дадут брусничные листья, которые измельчают до состояния порошка. Предварительно их следует высушить. В 500 мл кипящей воды добавляют 1 ст. л растения и держат на медленном огне 5 мин. Отвар настаивается полчаса, и принимается по 100 мл 3 раза в день. Такое средство помогает предотвратить отложение солей.
2. Полынь растирают с подсолнечным маслом (в пропорции 1:5), добавляют вазелин (2 части) и глицерин (3 части), нагревают смесь несколько минут (но не до кипения!) на водяной бане, после ставят в темное прохладное место. Спустя 2 — 3 суток средство можно наносить на суставы в качестве мази. Помогает снять воспаление.
3. В стакан молока добавляют ложку соли, доводят до кипения. Наносят средство на область больного сустава после бани или принятия ванны. Процедуру обычно делают на ночь. Помогает при начальной стадии артрозов.

Лечение перечисленными выше способами может дать неплохие результаты, если следовать всем рекомендациям. Народная терапия не опасна, ведь основные компоненты для мазей, настоев и примочек не содержат токсинов и вредных примесей, к тому же, такой способ лечения недорогой.

Но перед тем как использовать любое народное средство, стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции на определенный продукт и провести тест, а также проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Все перечисленные способы лечения могут ускорить процесс выздоровления и заметно облегчить состояние больного. Конечно, они не помогут избавиться от основного заболевания.

Для этого необходимо проводить лечение традиционными консервативными методами, а иногда и хирургическим путем. Однако, они положительно влияют на ход лечения, и помогают человеку быстрее вернуться к привычному образу жизни.

На видео в этой статье можно подробнее ознакомиться, какие методы применяют для борьбы с проблемными сочленениями дома.