Выбор читателей
Популярные статьи
Только у небольшого количества пар получается зачать малыша с первого раза. Большинству приходится трудиться над тем, чтобы в доме прозвучал детский плач. Приблизить долгожданное пополнение в семье помогут таблетки для беременности и зачатия. Какие именно? Те, что стимулируют фолликулы и «нужные» гормоны. Также на помощь придут витамины, прием которых позитивно сказывается на репродуктивной функции. Однако не следует забывать, что назначению препаратов всегда предшествует поход к врачу, тщательное обследование и установление причины проблемы.
При длительном отсутствии зачатия необходимо обратиться к врачу-гинекологу
Главная причин бесплодия – заболевания одного из партнеров. Чаще всего виновниками выступают половые инфекции и гинекологические болезни. Они нарушают гормональный фон, что сказывается на фертильности.
Однако нередко бывает так, что супруги здоровы, но долгожданные две полоски так и не появляются. В чем причина? На наступление зачатия может влиять множество факторов. К самым распространенным относятся:
Если виной отсутствия беременности является болезнь – ее нужно вылечить. Когда виноват фактор и его можно исключить, то нужно сделать это как можно скорее. Другое дело, что существуют факторы, на которые невозможно повлиять: например, возраст.
Для пар, планирующих беременность, важно понять, почему не наступает зачатие. Если попытки ничем не заканчиваются больше чем полгода, то нужно обратиться к врачу. Для выявления проблемы проводят ряд исследований:
Только врач способен определить точную причину проблем с зачатием. Но даже при обращении к высококвалифицированному специалисту определить факторы, мешающие наступлению беременности, удается не всегда. В любом случае доктор даст рекомендации, как ускорить зачатие.
Часто проблемы с оплодотворением связаны с овуляторными процессами. Если обследование показало, что причина бесплодия кроется в отсутствии овуляции, женщине назначают препараты, которые стимулируют созревание фолликула и выход яйцеклетки. Лекарства, способствующие зачатию, – гормоносодержащие препараты. В их состав могут входить:
Принимать препараты можно только по назначению врача. Самостоятельно решать вопросы, касающиеся женского здоровья, категорически запрещено. Прием гормоносодержащих препаратов должен быть оправдан, иначе это может привести к серьезным последствиям: например, гиперстимуляции яичников, что чревато образованием фолликулярных кист.
Таблетки для беременности и зачатия пьют строго по инструкции. Соблюдать рекомендации нужно и в случае с препаратами в виде инъекций. Для стимуляции овуляции гормоны должны попадать в женский организм в определенные дни цикла и в определенных дозах.
Рождение двойни — двойная радость в семье
Иногда лучшие таблетки для зачатия ребенка – это оральные контрацептивы. Как бы парадоксально это не звучало. Если женщина не имеет проблем со здоровьем, однако беременность долго не наступает, врач может рекомендовать пятимесячный курс оральных контрацептивов. После такого курса зачатие обычно наступает сразу. Чем это объяснить? За то время, что женщина пила противозачаточные, яичники успевают «отдохнуть». Оральные контрацептивы блокируют овуляцию. Прекращение приема ОК приводит к повышению фертильности: половая система начинает после «отдыха» функционировать в полную силу.
Активность наблюдается в первые три – пять месяцев. В этом период шансы на зачатие многократно повышаются, поэтому нужно «работать» на достижение цели. Такое явление называется «эффект отмены». Используя этот способ для ускорения зачатия, пары часто получают «бонус» – двойню.
Принимать противозачаточные с целью ускорить наступление беременности можно только после консультации с врачом. Подбором ОК должен заниматься гинеколог, ведь существует множество нюансов, с которыми самостоятельно женщина не в силах разобраться: от противопоказаний до побочных действий. Отказ от похода к гинекологу перед приемом ОК опасен возникновением ряда неприятных симптомов, негативным влиянием на репродуктивную систему.
Зачатие – сложный процесс. Организм должен быть готов к нему. Как и должен быть готов к последующему вынашиванию, что сопряжено с огромными нагрузками. Поэтому так важно пить при планировании беременности витаминно-минеральные комплексы. Какие именно – определяет врач. Комплексы витаминов и минералов назначаются исходя из результатов анализа кровяной жидкости: он показывает, каких элементов в организме не хватает.
Для женщины, мечтающей стать мамой, важны витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол, витамин D и Е. В период планирования важно принимать комплексы, в которых содержатся именно эти витамины. Пропивают комплекс курсом. Прекращать прием рекомендуется только после консультации со своим врачом, иначе эффекта можно не ждать.
Особая роль в процессе зачатия отводится витамину Е. Его нехватка может привести к гормональному дисбалансу. Рекомендуется «подружиться» с витамином за три месяца до предполагаемого зачатия. Так он успеет оказать благоприятное действие на репродуктивную систему, что ускорит наступление беременности. Женщины, которые не жалуют аптечные витамины, могут получить необходимое вещество из продуктов питания. В большом количестве важный витамин содержится в зелени, молоке, мясе, различных маслах (от знакомого оливкового, до «экзотического» соевого либо арахисового).
Любые витаминные комплексы стоит принимать только по назначению врача
При проблемах с зачатием дамам рекомендуется принимать витаминные комплексы с содержанием глутаминовой кислоты. Она помогает нормализировать месячные. Кислота способна сделать овуляцию регулярной, что актуально тогда, когда созревание фолликула происходит не в каждом цикле. Дополнить глутаминовую должна фолиевая кислота. О значении этого вещества знают все женщины. Кислота позитивно сказывается на репродуктивной функции, минимизирует риски развития патологий у плода.
На этапе планирования важно, чтобы в организме было достаточное количество йода. Он отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. При недостатке таких гормонов зачатие становится невозможным. Их нехватка также приводит к невынашиванию беременности. Нормализировать баланс йода также помогут витаминно-минеральные препараты.
Для поливитаминных комплексов существуют специальные программы приема. Их разрабатывает врач. С этим вопросом лучше обратиться к нему примерно за полгода до предполагаемого зачатия.
Не всегда отсрочка зачатия связана с женским организмом. Причина может крыться в мужском факторе. Сложности с зачатием возникают при:
Если зачатие не происходит больше полугода, партнеры должны пройти полное обследование. Выявить «мужскую составляющую» проблемы поможет спермограмма. По ее результатам оценивается детородная функция мужчины. Если анализ показал наличие проблемы, врач выписывает специальные препараты для зачатия. Их действие направлено на мобилизацию организма и улучшение работы репродуктивной системы.
В состав «мужских» препаратов входят вещества, которые оказывают благоприятное действие на детородные органы. Они призваны способствовать улучшению показателей спермы. Препараты пьют курсом. Важно, чтобы вещества попадали в организм непрерывно, пока длится период созревания спермий. На это уходит 74 дня.
Что должно входить в состав витаминно-минеральных комплексов для сильного пола? Для улучшения показателей спермы определяющими являются:
Многокомпонентные препараты, способствующие зачатию, обеспечивают всестороннюю поддержку репродуктивной системы. С их помощью можно скорректировать сбои детородной функции. Вещества, содержащиеся в таких комплексах, делают спермии подвижными, стабилизируют мембраны сперматозоидов. Это приводит к быстрому зачатию.
Принимать специальные препараты нужно только по назначению врача, даже если они созданы на растительной основе. Самостоятельно подобрать средство, которое скорректирует проблему, невозможно. К тому же сначала эту проблему нужно определить, что нельзя сделать без специальных анализов.
Чтобы долгожданная беременность наступила, нужно не только обращаться к таблеткам, но и не забывать о некоторых тонкостях. Не все пары знают нюансы, способствующие успешному оплодотворению. Прислушайтесь к советам, которые помогут ускорить долгожданное событие:
Мешают зачатию чрезмерные физические нагрузки и строгие диеты. Этап планирования – не лучшее время, чтобы худеть. Нужно изменить свои пищевые привычки: жирную, жареную, соленую еду, копчености и газированные напитки должны сменить натуральные продукты, овощи/фрукты, соки. Нельзя злоупотреблять кофе: кофеин может мешать зачатию. Мужчинам нужно следить, чтобы не произошел перегрев/переохлаждение половых органов. Из-за температурных колебаний сперматозоиды становятся менее подвижными.
Что категорически делать запрещено? Нельзя использовать народные методы для ускорения зачатия, которые могут нанести вред здоровью. Спринцевания и применение травяных отваров возможно только после консультации со своим врачом.
Если причина бесплодия выявлена, и лечение не дает результатов, не стоит отчаиваться. Существуют современные репродуктивные методы, направленные на продолжение рода. Когда естественный способ зачатия невозможен, обращаются к экстракорпоральному оплодотворению. Целесообразность такого метода определяет врач. Показаниями для ЭКО служат:
Протокол начинают с гормональной стимуляции яичников. Для этого используют специальные препараты. Подробности процедуры искусственного оплодотворения можно узнать в центре репродуктологии. Не опускайте руки: развитие современной медицины дает шанс каждой паре стать счастливыми родителями.
Многие семейные пары отчаянно пытаются зачать малыша, но долгожданная беременность так и не наступает в течение длительного времени. У некоторых на это уходят месяцы, а у других - целые годы. Если женщине не удается забеременеть больше года, необходимо задуматься, с чем это может быть связано.
В подобной ситуации лучшее решение - посетить опытного специалиста, который проведет комплексную диагностику и скажет, в чем заключается проблема.
В большинстве случаев проблему удается решить путем приема современных медикаментов, которые оказывают воздействие на женские гормоны и создают благоприятную обстановку для зачатия. Очень часто сегодня барышни задают вопрос, какие нужно пить , чтобы забеременеть, как правильно их употреблять и могут ли они спровоцировать осложнения.
Прежде чем назначать подобные медикаменты, специалисту необходимо выявить, что является первоисточником проблемы. Исходя из этого, необходимо подобрать те или иные медикаменты. В большинстве случаев причина кроется в следующем:
К сожалению, далеко не каждый из этих недугов медики могут исправить лекарственными средствами. Иногда единственным выходом является оперативное вмешательство. Но некоторые проблемы получается устранить при помощи лекарственных препаратов.
Проблемы, препятствующие долгожданному зачатию, могут быть самыми разнообразными. Поэтому сегодня в продаже имеются разные средства, предназначенные для урегулирования репродуктивной функции.
Медика классифицируют их на следующие группы:
Кроме того, будущим мамам очень часто назначают прием поливитаминных комплексов, которые оздоравливают организм в целом и помогают укрепить иммунитет. В некоторых случаях пациенткам приходится принимать подобные лекарства не по одному месяцу.
Назначать себе подобные медикаменты самостоятельно нельзя. Их подбирает и выписывает только лечащий врач после проведения комплексного обследования.
Даже если женщине никак не удается забеременеть, врачи далеко не всегда прописывают подобные медикаменты, так как при неграмотном применении они могут лишь усугубить ситуацию и спровоцировать различные осложнения.
Только после того, как медик выявит для себя общую клиническую картину и установит конкретную причину, может быть назначен прием таких средств. Как показывает практика, чаще всего их выписывают только для стимуляции овуляции для более точного зачатия.
Вот в каких случаях может быть назначен прием гормональных препаратов, чтобы забеременеть:
Кроме того, прежде чем выписывать подобные средства, необходимо убедиться в проходимости маточных труб. Комплексная диагностика в совокупности снизит риск внематочной беременности, которая крайне опасна для мамы и будущего ребенка.
Этот гормональный медикамент, основным действующим компонентом которого является микронизированнный прогестерон, в настоящее время очень активно используется в гинекологии. Прогестерон - важнейший женский гормон, именно он подготавливает организм к беременности, а саму матку к имплантации яйцеклетки. Поэтому при недостатке естественного прогестерона Утрожестан будет просто незаменим. Действует этот препарат следующим образом:
Утрожестан имеет разную форму выпуска: в виде капсул для внутреннего употребления и свечей для интравагинального введения. Поскольку этот медикамент является довольно активным, выписывать его себе самостоятельно ни в коем случае нельзя, так как это может привести к возникновению побочных эффектов: постоянным головокружениям, общей ослабленности, вялости, межменструальным кровотечениям.
А также от приема лекарства нужно отказаться при появлении следующих симптомов:
А также это средство нужно принимать с особой осторожностью, если у женщины имеются проблемы с сосудами и сердцем. При появлении сахарного диабета от препарата стоит отказаться.
Дозировка и длительность курса лечения подбираются индивидуально для каждой будущей мамы, в случае необходимости врач может продлить лечение.
Это лекарственное средство не только позволяет быстрее забеременеть, но и выносить здорового малыша. очень часто назначают как подготовительный препарат. Показания к его применению:
В отличие от Утрожестана этот медикамент относится к синтетическим, его активным компонентом является дидрогестерон - аналог прогестерона. Дюфастон также является очень эффективным препаратом и должен назначаться только по рекомендации врача с учетом всех индивидуальных особенностей организма. Медики утверждают, что это средство не нарушает менструальный цикл и не подавляет овуляцию.
Несмотря на то что препарат очень хорошо воспринимается организмом, в редких случаях он может спровоцировать следующие побочные эффекты:
Дюфастон обладает достаточно высокой ценой и отпускается только по рецепту врача.
Препарат также относится к полусинтетическим средствам и производится на основе алкалоида спорыньи эргокриптина. Основная форма выпуска медикамента - таблетки, но в продаже можно найти и капсулы.
Врачи выписывают этот медикамент не так часто, как два предыдущих, поскольку основное его предназначение - подавление чрезмерной секреции пролактина, который блокирует наступление овуляции. Каким бы действенным ни был этот медикамент, он противопоказан к приему в следующих случаях:
При неграмотном приеме или передозировке препарата возможны следующие побочные эффекты:
Этот медикамент также обладает доступной стоимостью и продается практически в каждой аптеке.
Многие женщины не могут забеременеть не только из-за того, что определенные гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, поэтому полноценная овуляция так и не наступает. В этом случае исправить ситуацию поможет только медикаментозная поддержка. После сбора анамнеза и комплексной диагностики врач назначит один из следующих препаратов:
Какими бы эффективными ни были подобные гормональные препараты, назначить их должен только опытный врач после комплексного обследования. В первую очередь это касается половой системы будущей мамы. При подготовке к беременности женщине также необходимо будет правильно питаться, пить витаминные комплексы и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Прием гормональных препаратов чтобы забеременеть не гарантирует быстрого результата.
Каждую женщину, которая долго не может забеременеть интересует вопрос, какие травы, лекарства можно попить или какие продукты включить в свой рацион, чтобы беременность наступила быстро и долгожданный малыш вскоре появился на свет.
Рассмотрим виды актуальных, а также вспомогательных трав, медикаментов, витаминов, которые помогут женщине забеременеть.
Существует немало способов, которые помогут забеременеть быстро. Необходимо помнить, что женщине нужно выбрать именно тот способ, который оптимально подойдет для ее организма. Сделать правильный выбор поможет консультация специалиста в данном вопросе.
Способы, которые можно использовать, чтобы быстро забеременеть:
Каждый из способов действует по-своему и приносит свою пользу, а также делает определенный вклад, который влияет на благоприятное зачатие.
Женщине нужно восстановить баланс элементов, которые положительно влияют на беременность. Сокотерапия – свежевыжатые соки, обогащены множеством витаминов и полезных ферментов. Соками нельзя злоупотреблять, достаточно пить натуральный свежий сок два–три раза в неделю.
Чтобы увеличить шансы забеременеть обязательно нужно включить в свой рацион:
Правильно будет сбалансировать питание и сделать его регулярным, чтобы все необходимые, полезные и питательные вещества успевали усваиваться и приносить пользу организму.
Необходимо учитывать, что прием витаминов играет немаловажную роль для зачатия. Каждому человеку нужен определенный комплекс витаминов, который будет положительно влиять на здоровье и само состояния организма, а женщине, мечтающей о малыше, необходимо проконсультироваться со специалистом для назначения курса приема витаминов.
Свойства витаминов и их влияние на зачатие
Но прежде чем начать пить какие-либо витамины, чтобы быстро забеременеть, необходимо посетить врача и выслушать его рекомендации. Перед планированием зачатия ребенка рекомендуется пройти курс витаминотерапии как женщине, так и мужчине.
Если сбалансированное питание и комплекс витаминов не дали быстрого и долгожданного результата, врач может назначить медпрепараты:
Целебное действие различных лечебных трав ценилось во все времена. Некоторые травы способны помочь организму работать правильно и долгожданное зачатие произойдет намного быстрее.
Народные методы, которые можно использовать для быстрого зачатия:
Какой способ выбрать, чтобы быстро зачать ребенка – решение необходимо принять паре, которая планирует или уже долгое время старается зачать ребенка. Выбор методики зависит от особенностей каждого человека.
Мария Соколова
Время на чтение: 9 минут
А А
И вот вы уже изменили свою жизнь, стали семьей. Теперь постоянно нужно учитывать, что вас двое и нужно заботиться друг о друге, проявлять внимание друг к другу. И вы с этим справляетесь на ура. Вы захотели, чтобы ваша семья росла, чтобы в ней появились звуки детского смеха и плача, чтобы кто-то вас называл мама и папа.
Но после неоднократных попыток забеременеть — ничего не получается… Вы сбиты с толку и не знаете, что дальше делать, к каким средствам прибегнуть.
Разумеется, тот факт, что не получается забеременеть, наталкивает на мысли о том, что с вами что-то не так. Поэтому для начала лучше всего обратиться к врачу за консультацией по этому вопросу, также понадобится обследования вам и вашему любимому мужчине на предмет патологий.
Если же результаты обследования показали, что с вами все в порядке, и предрасположенностью к зачатию вы обладаете, но забеременеть все равно все никак не получается, назревает вопрос о том, чтобы обратиться к опыту наших бабушек, к так называемым народным средствам: с различного рода приметам и целебным травам.
Единственным противопоказанием к использованию трав для на определенные средства, но в большинстве они абсолютно безопасны для здоровья.
Что касается целебных трав и отваров, то очень популярен шалфей. В нем содержится фитогормон, действующий аналогично женским гормонам. Регулярный прием отвара шалфея усиливает «эффект приливания», когда практически все сперматозоиды достигают яйцеклетки.
Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: столовую ложку травы заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.
Отвар принимается по одной столовой ложке два раза в день. Во время менструации пить его не рекомендуется.
Если за месяц беременность не наступила, сделайте перерыв в один цикл, а затем продолжите принимать отвар.
Весьма полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки, которую легко можно приобрести в аптеке.
Как приготовить настойку из боровой матки для беременности: Две столовые ложки травы заливают водой и доводят до кипения. Затем ставят на полчаса в темное место, после процеживают и употребляют по одной столовой ложке 4 раза в день.
Длительность приема обычно определяется по обстоятельствам и может достигать периода до четырех месяцев.
Еще одним из подобных средств является красная щетка, средство отлично помогающее справиться с женскими болезнями, помогает омолодить организм и способствовать быстрому наступлению беременности. Но следует помнить, что красную щетку нельзя употреблять с другими фитогормонами или любыми другими гормональными средствами.
Отвар из красной щетки готовиться так: Столовую ложку измельченного корня красной щетки заливают горячей водой и ставят на водяную баню на 15 минут. Затем настаивают в течении 45 минут, процеживают.
Принимают отвар по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 30-40 дней, затем делая перерыв в 10-15 дней.
Весьма полезным будет употребление в пищу витамина E, который в большом количестве содержится в пшеничных зернах, облепихе, соевом масле, оливковом масле, фундуке, грецких орехах, кешью, фасоли, овсянке, грушах, моркови, помидорах, апельсинах, твороге, бананах.
Не будет лишним для вашего мужчины попить отвар подорожника, он благоприятно влияет на подвижность сперматозоидов.
Отвар подорожника готовится так: Ложку семян подорожника заливают горячей водой и томят на водяной бане 5-10 минут. Затем час настаивают.
Готовый отвар употребляют по две столовые ложки два раза в день перед едой.
Тыква всему голова. Кроме того, что тыква содержит витамин Е, она еще и является основным регулятором гормонального баланса женского организма. Поэтому употребляйте тыкву во всевозможных видах: тыквенный сок, тыквенный пирог, запеканка из тыквы и все в таком духе.
Еще одна травка-помощник. Готовиться отвар из спорыша так: два стакана травы заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение 4 часов.
Готовый отвар пьют 4 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.
Женщины часто пользуются таким средством, как фикус.
Существует поверье, что появление дома фикуса благотворно сказывается на зачатии. Не покупайте цветок сами — попросите Вам его подарить.
Быть в контакте с беременной женщиной. Считается, что ваше нахождение, общение, совместное употребление пищи может повлиять на зачатие ребенка самым благоприятным образом.
Не забудьте попросить погладить беременный живот. Также считается, что если беременная на вас чихнет, то это к беременности!)
Иногда самым эффективным средством может оказаться любой способ, который отвлечет вас от постоянно стресса по поводу тщетных попыток завести ребенка. Это может быть и смена рода деятельности, когда вам нужно думать только в определенном направлении и все успевать, либо наоборот долгожданный отдых. Ведь вполне возможно, что постоянный стресс на работе и есть основная причина того, что вы не можете забеременеть.
Несмотря на большие успехи современной медицины в лечении бесплодия, в том числе с помощью ЭКО
Желание получить таблетки, чтобы быстро забеременеть, нередко возникает почти у каждой женщины, которая хочет иметь детей.
Если есть проблемы с зачатием, то не нужно искать ответ на вопрос в интернете, лучше сразу обратится к врачу. После тщательного обследования и выявления причин бесплодия врач возможно назначит вам «таблетки, помогающие забеременеть », только в каждом отдельном случае они могут быть разными.
Для женщин с недостаточностью лютеиновой фазы показано назначение таблеток прогестерона. Их принимают по индивидуально разработанной схеме. Прием этого препарата может помочь, если нет никаких других проблем со здоровьем.
При недостатке эстрогенов бесплодие связано с невозможностью имплантации плодного яйца, поскольку эндометрий матки недостаточно подготовлен к ней. Прием препаратов эстрадиола может улучшить ситуацию, способствовать нормальному росту эндометрия и беременности.
Препараты, помогающие забеременеть, не только нормализуют уровень гормонов, они могут так же стимулировать такой процесс, как овуляция. Ее используют, когда есть нарушения, например, поликистоз яичников.
Стимуляция овуляции - это довольно серьезная схема лечения, которая требует не только индивидуального подхода, но и врача, имеющего опыт ее проведения, поскольку при ней возможно развитие осложнений.
Женщине во время стимуляции нужно не только соблюдать все рекомендации врача, но и на определенном этапе ежедневно делать УЗИ для контроля роста фолликулов (фолликулометрия).
Лучше всего на этот вопрос ответит лечащий врач. Доктор оценит состояние здоровья супружеской пары и порекомендует нужные средства.
Здоровой паре, планирующей зачатие, будет достаточно курса витаминов. При наличии воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы показан прием антибиотиков и противовоспалительных средств. Если у женщины нарушен менструальный цикл, нужно выяснить причину этого и устранить ее.
Если пара не может забеременеть в течение года, без квалифицированной медицинской помощи и приема препаратов не обойтись.
Гормональные препараты противопоказаны:
Какими-бы хорошими не казались препараты, принимать их нужно только после консультации у доктора.
Если никаких проблем со стороны репродуктивной системы не обнаружено и лечение не требуется, врач все равно может назначить препараты, чтобы забеременеть, только в этом случае это будут комплекс витаминов и фолиевая кислота, которые подготавливают организм к беременности, поэтому их лучше начать принимать заранее. Это повысит шансы зачатия и снизит риск развития патологий плода.
Таблетки, чтобы забеременеть быстро, еще не придумали, наверное, это невозможно, так как причины бесплодия бывают разные, поэтому лечение в каждом случае нужно индивидуальное. В некоторых случаях помогут лекарственные препараты, в других придется делать лапароскопию или даже прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям.
Обращайтесь в клинику «Альтравита», наши специалисты помогут выяснить причину бесплодия и назначат соответствующее лечение, чтобы вы смогли зачать ребенка.
Статьи по теме: | |
Душевнобольное искусство
О том, что психическими расстройствами страдали Ван Гог и Камилла... Расторопша — лечебные свойства уникальной травы и продуктов из нее Расторопша семена полезные свойства и противопоказания
Довольно высокое растение, которое имеет крупные пурпурные или лиловые... Сценарий на юбилей любимой маме Угадай мелодию их кинофильмов
За плечами долгий брак,Он не шутка, не пустяк!Шестьдесят он длится лет,В... |